9 علامات تحذيرية عن الاكتئاب الحاد Major Depressive Disorder
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- ماهي أكثر العلامات التحذيرية عن الاكتئاب الحاد Major Depressive Disorder؟ على الرغم من أن الاكتئاب الحاذد حالة صحية عقلية شائعة، إلا أنه أيضًا قد يكون من الصعب تحديده في بعض الأحيان. يتميز الاكتئاب بالشعور المستمر بالحزن الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على طريقة تفكيرك، وكذا سلوكاتك بعدة طرق. في هذا الفيديو لدينا الكثير لنتعلمه أيضا عن الطبيعة الحقيقية للاكتئاب الحاد، ولكن قبل البدأ يجب التذكير أن هذا الفيديو مخصص للأغراض تعليمية ولا يشخص أي حالة. ومن هنا سنرى مع بعضنا البعض تسعة علامات تحذيرية عن الاكتئاب الحاد
7 عادات يمكن ان تكتسبها بسبب الاكتئاب الحاد (MDD):
• 7 عادات يمكن ان تكتسبه...
ماهي اعراض الاكتئاب الحاد (MDD) Major Depressive Disorder:
• ماهي اعراض الاكتئاب ال...
6 علامات انك تعاني من الاكتئاب الحاد (MDD):
• 6 علامات انك تعاني من ...
#sisopsych
#الاكتئاب_الحاد
#major_depression
#depression
انا عندي معظم اللي ذكرته بس ده اسبابه احداث حقيقيه حصلت معايا مش اوهام وكدا.
١-مش باشعر بحزن لكن فقدان الاهتمام ف معظم الحاجات حتي البسيطه ف علطول علي وجهي تعبير ثابت+ قلق موجود دايما من كل حاجه جديده بجربها خصوصا لو شغل جديد
٢-الاعتناء بالنفس عادي مش صعب بس ساعات بقول مش مهم
٣- فقدت الاهتمام بالهوايلت القديمه وحاليا بجرب حاجات جديده عشان موقفش نفسي علي مجرد شعور يحمسني يومين وارجع تاني ف الانضباط ظابط معايا اكتر
٤-لا اشعر ان هناك شي سيئ سيحدث ـ الاشخاص من حولي ( العائله ) نعم متاكد لا يحبوني عن تجارب واحداث حقيقيه ينحازون دايما للمفضل لهم مع اني اخدم اكثر لكن تقبلت الموضوع وما اكن حب لاحد يعني الموضوع غريبلكن انا من ساعة ما اتولدت ما حسيت بالحب ف مش عارف احب حد ولا حتي من الجنس الاخر مجرد اعجاب
٥-انا دايما اجلس ف اوضتي ما احب اخرج ولا احب اتواصل واجامل وكدا لكن ما احس ابدا بالوحده ابدا واكون مبسوط وانا مع نفسي اكترمن اي حد
٦-لا اشغر بالنعاس باستمرار ولا اطيل ف الفراش
٧-التقلبات المزاجيه الحاده نعم اعاني منها واتعصب بسرعه علي اتفهه الامور لكن سرعان ما ادرك ذالك ولا اتكلم احيانا واحيانا
٨،٩- مش فيا الحمد لله
كتبت هنا لاني ما استخدم وسائل التواصل وشكرا علي مجهوداتك استمر❤
اتمنى منك الخضوع لجلسات نفسية اذا كان من الصعب عليك ذلك.. اطلع على الطرق المعرفية والسلوكية التي ستساعدك على الخروج من هذه الحالة
تم
انا ما عندي اي تطبيق تواصل اجتماعي بقول لك الاشياء الي احس فيها وقول لي هل فيني مرض نفسي او لا بس ما اتوقع عندي اكتآب ما اعرف بصراحه
اقوم الصباح ابدا ما الي طاقة وما ابغا اقوم
كل شوي احس ابغا ابكي
حاسه بوحدة شديدة
بديت افقد الاهتمام بالأشياء الي كنت احبها
احس انو محد فاهمني
بديت افقد شهيتي للأكل
صرت ما اهتم بنفسي زي زمان
كنت مرة اهتم انو كل شي يكون مرتب حولي الحين لا
وحاسه بتعب في اغلب الاوقات
وبديت احب وحدتي
وكلما صار شي يفرحني بعد خمس دقايق احس بزعل كبير
واكلم نفسي كثير
واشوف شخصيات خياليه وبس انا اشوفها واقدر اكلمهم
هل فيني مرض نفسي او مجرد فتره وتعدي؟
كم عمرك؟
تجنبي الوحدة @@Yukizoldik
@@Yukizoldikانا جيالك من المستقبل وبقولك ان العزله الي انتى فيها لو استمرت اكتر هيجيلك اضطربات نفسيه
في اماكن كثيره تقدرى تحصلي قيها غلي تواصل زي المساجد المدارس وفي الاجازه في دورات تعلميه دنيه ومهنيه وورش كتيره ممكن تروحيها هتتعلمى وهتكونى حياه اجتمعيه كمان المعم متفصليش نفسك عن الحياه واقرأي في علم نفس علشان يكون عندك وعى اكبر بنفسك
كل الاعراض عندي من 3سنين و للحين متحملة 💔
انا عندي اكتئاب الشديد ثنائي القطب والذهان والعصب الثامن منذ ثمانية سنوات وبفضل الله تعالى انا صابر
@@user-nourayoub اسفة لك 💔