Mejora tu resistencia en el fútbol

[@enoc8135]

Excelente consejo 👍🏽 gracias Bro, lo pondré en práctica.

[@agfutbol]

Ahora mismo lo he probado y va muy bien

[@delfinlocochon4141]

Ni que fuera una compu

[@alexpriegooo]

@@delfinlocochon4141?

[@gara0738]

Yo hago el circuito es bueno eso ?

[@PabloSanchez-nv6in]

Tu que hay entreno yo en el futbol😂😂

[@carmenduran3815]

Gracias

[@maikelvillasmil6772]

Eso significa que trotar no es una buena opción para mejorar tu resistencia?

[@jmrdguez1919]

Si mejora, pero eso sería más para correr, en el fútbol son cambios de ritmo hay momentos en los que estás más parado y de repente tienes que correr al máximo

[@FelipeSuarez-w5m]

Te recomiendo que hagas las 2

[@loscampefitness]

Pero eso ara que resista un partido de una hora

[@felipemartinezmonton]

buenaaas