Ciao io o 44 anni e mi sono operato, ricostruzione crociato anteriore più sutura menisco, mi sono operato il 14 giugno attualmente porto ancora il tutore a 110gradi, ma non riesco arrivarci diciamo che con molto dolore arrivo a 95gradi,o fatto 4 sedute di fisioterapia, volevo sapere se il dolore che provo e normale grazie ciao
Ciao certo che è normale e insisti con la fisioterapia. Al momento questi esercizi per te sono troppo intensi. Con sutura devi stare attento e dai un occhio qui RIABILITAZIONE GINOCCHIO LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE esercizi e fisioterapia th-cam.com/video/tKko3ZphZFQ/w-d-xo.html
Ciao io o 44 anni e mi sono operato, ricostruzione crociato anteriore più sutura menisco, mi sono operato il 14 giugno attualmente porto ancora il tutore a 110gradi, ma non riesco arrivarci diciamo che con molto dolore arrivo a 95gradi,o fatto 4 sedute di fisioterapia, volevo sapere se il dolore che provo e normale grazie ciao
Ciao certo che è normale e insisti con la fisioterapia. Al momento questi esercizi per te sono troppo intensi. Con sutura devi stare attento e dai un occhio qui
RIABILITAZIONE GINOCCHIO LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE esercizi e fisioterapia
th-cam.com/video/tKko3ZphZFQ/w-d-xo.html
Vanno bene anche perché il trail running?
Assolutamente si
Bulgarian squot: il ginocchio davanti si può piegare quindi? Alcuni dicono che deve stare a 90 gradi
Dipende da come si vuol lavorare ma puoi anche superare i 90 gradi
6/20/24
grazie mille