Lo que me fascina de LSF es que pese a que Yassir ya tiene tiempo en el fitness y se le nota, aprende cosas nuevas y lo muestra en el video, demuestra que no es fácil y que hay que seguir intentándolo y que es mejor tener ayuda. Excelente trabajo
Tenia problemas para controlar el balance en la parada, pero con el truco de las manos (como tocar piano con el suelo) fue la clave para lograrla de forma exitosa. Muchas gracias!!!
Excelente tutorial!!! El handstand es un ejercicio que eh intentado hacer muchas veces y siempre me caigo, voy a practicar esos ejercicios todos los dias para estar listo en el proximo tutorial de handstand y espero con ganas mas tutoriales de calistenia, muchas gracias 👌👏👍
Hace años que entreno el handstand y hoy dia lo enseño en mis clases y la verdad es uno de los protocolos mas claros y didacticos que he visto por youtube!
Excelente vídeo, la verdad siempre he tenido la curiosidad de saber como lograr el equilibrio, fuerza y técnica para ese tipo de ejercicios. Simplemente genial hermano. Muchas gracias !!!
Saludos desde Venezuela,el mejor tutorial que he visto de la parada de manos, me podrian decir cuales son los musculos que trabaja la parada de manos? Se que trabaja los triceps pero cuales otros,gracias
muy buen video y tutorial de manos de todo un experto en handstand espero que suban otros videos para intermedios avanzados y como dominarlo a la perfeccion. Espero que gabo saturno de todos sus secretos para el handstand
Acabo de encontrar el primer canal de fitness donde saben de la existencia de camisetas
No me había fijado jajkajka
Pero si
Jajjaajajajaja
Noooo bro es cierto jajajaja
Jajaja cierto 🤣
Muy buena expliqueison
Javier Die Ese fue auténtico spanglish :v
Very chido
chido one 😁
I puedo stand la posición por 15 seconds but tengo miedo of breaking mi head. :(
Axx Leppard Jajajajaja
buena xD
JEJEJEJEJJEJ!!!!!EXCELENTE!!!!
Axx Leppard don't worry yo too
jose julian ruiz garcia 😁😁😁😂😂😂😀😀😀😊😊🙄🙄🙄🙄🤔🤔🤔🤔😹😹😹😹
Familia! Voy a haceros la vida un poco más fácil! 👇🏽😉
0:00 - Intro
0:44 - Puntos Fundamentales
1:55 - Paso 1: Fuerza Resistencia Nivel 1
4:29 - Paso 2: Fuerza Resistencia Nivel 2
7:08 - Paso 3: Balance Nivel 1
9:27 - Paso 4: Balance Nivel 2
12:29 - Paso 5: Alineación Nivel 1 & 2
14:32 - Paso 6: Controlar Caída
15:33 - Paso 7: Handstand Libre
Un fuerte abrazo!!
@Yassir_Trainer
LocuraSanaFitness Es algo extraordinario ver esa sencillez que tienes Yassir, soy fan de tu trabajo y de el canal de LSF, excelente video.
Muchísimas gracias por tus palabras Yoman! Un fuerte abrazo
Tutorial de full planche
no sabia que gabo saturno hablaba español xd lo he visto en el canal de chriss heria y tambien en bar wars
LocuraSanaFitness
Hasta inglés aprendí
claro, al final nose de pais son
JAJAJAJAJAJAJA
jajajajauaj true
Jajajajajaja
Lo que me fascina de LSF es que pese a que Yassir ya tiene tiempo en el fitness y se le nota, aprende cosas nuevas y lo muestra en el video, demuestra que no es fácil y que hay que seguir intentándolo y que es mejor tener ayuda. Excelente trabajo
Tenia problemas para controlar el balance en la parada, pero con el truco de las manos (como tocar piano con el suelo) fue la clave para lograrla de forma exitosa. Muchas gracias!!!
When you hablas español but you also hablas ingles cause suena cool
Si hay oportunidad de usar el "shoulder width apart" se toma
@@ngarcesp xd
Spanglish rompio the internet!!!!!!!!
JAJAJAJA
que hombre mas profesional, muy bien explicado
Este video es GOOODDD
Me gusta el spanglish del tipo..
Muy común cuando vives en Miami 😜
A mi me cae mal xD
Yo detesto cuando hablan así 😫, habla en un idioma o el otro no todo mezclado.
Tiago Cárcamo Tiago, yo lo decía en serio, jaja
Esta bueno, mientras aprendes la técnica aprendes inglés jaja
EL MEJOR TUTORIAL QUE HE VISTO DEL TEMA.
Muy buen tutorial,de verdad motivador e inspirador." Si no te caes,no aprendes", palabras comunes con gran profundidad.✌️
Fantástico video y brillante explicación¡¡¡
Muy bueno el vídeo. Me gusta cuando se muestran cosas distintas y, además, bien explicadas.
Es uno de los mejores vídeos de parados de mano muchas gracias!!
EXELENTE!! ESTO ME ESTABA FALTANDO PARA TERMINAR MI PINO PERFECTO!!! GRACIAS QUE SIGA LA LOCURA
Lo voy a practicar, me gusto ☺️
La mejor explicación que he visto
Chicos!! me gustó su buena vibra, gracias por el video muy bien explicado.
Lo intentaré de esta manera gracias .
Me encantó el video. Muchas gracias por la clara explicación.
El mejor tutorial del handstand q vi hasta ahora
Súper padre, lo practicaremos de nuevo, porque ya se me olvidó y me da miellito, felicidades!
Excelente tutorial!!! El handstand es un ejercicio que eh intentado hacer muchas veces y siempre me caigo, voy a practicar esos ejercicios todos los dias para estar listo en el proximo tutorial de handstand y espero con ganas mas tutoriales de calistenia, muchas gracias 👌👏👍
Dime como te fue
El mejor tutorial y mas completo que encontre.
Hace años que entreno el handstand y hoy dia lo enseño en mis clases y la verdad es uno de los protocolos mas claros y didacticos que he visto por youtube!
Buen video para los que no han hecho nunca el pino en el cole, pero el Spanglish que usa me ha hecho reir un rato. :-))))
Por fin estaba esperando este video, ya que estaba empezando en sacarlo
Wow el mejor tutorial. Gracias
Me encantó!!!!!!!
Lo practicaré muchísimo muchas gracias yassir 👌🏼❤️
Hola 👋 ya han pasado 5 años, ahora lo tienes?
exlente explicacion tan solo me llevo 1 semana en aprenderlo gracias
Lo voy a practicar sin duda, siempre he querido aprender a hacerlo
Si si a mí la verdad que el tema de evitar injuris con el shoulder witha park me interesting very much hermano
The best video que he visto de how do handstand
Excelente vídeo, la verdad siempre he tenido la curiosidad de saber como lograr el equilibrio, fuerza y técnica para ese tipo de ejercicios. Simplemente genial hermano.
Muchas gracias !!!
No sé porque veo estos videos si con suerte me doy la vuelta carnero jejejejeje
Muy bueno el vídeo, fue una manera clara, fácil y agradable de explicar ese método, los felicito, me sirvió para practicar
Mas videos de estos por favor, aprendí demasiado
Genial el video, gran maestro Gabo y gran aprendis Yassir!!
Éstos ejercicios a cuerpo libre me gustan mucho se obtiene fuerza y musculatura sin endurece el cuerpo como lo es levantando pesas !
Gracias por tan buenos consejos!!!
Muy buen video. Podrias hacer uno para corregir la postura de la espalda al caminar? Gracias.
Gracias Cracks!!! Son los mejores LSF !
Que video tan completo Gracias
Me encantó el video. Hago teatro y esto me sirve de maravilla. Mil gracias por sus video tan útiles chicos guapos
Buenísimo tutorial, el tipo es todo un pro. Pongan la 2a parte.
Muy buen vídeo, lo guardo para ir progresando poco a poco. Gracias
Gracias Fernando!
Muchas gracias por el apoyo! 🙏🏽🙏🏽
Fernando M Bono podria darte consegos yo puedo aser el pino tengo 17 años
Son divinos éstos latín lover...
no crei que fuera tan dificil pero voy a lograrlo. gracia por el tutorial donde se encuentra parte 2
El tutorial más completo que he visto ya sólo queda practicarlo
excelente material para hacer el hanstand
Conozco a Gabo por Chris Heria, dios, es un genio.
Grande Gabo ♥
Gracias maestro excelente
Pequeños ajustes si que pueden hacer una diferencia! voy a ponerlo en practica !
esta bueno, especialmente ayudo la parte de alienación
Me encanto; más tutoriales como estos por favor 😁
Nahuel Rivero hola en mi canal fitness también explico el handstand de otra manera
Muy bueno! Lo seguiré al pie de la letra para intentar dominar de una vez el handstand! :D
Buen tutorial, bien explicados los pasos
Este vídeo es genial para mejorar!! Me gustaría uno similar para aprender el muscl-up :)
Me encantó, genial las progresiones. 👏👏👏
Excelnte explicación Gabo,ahora si lo pondré en práctica,gracias por la explicación detallada 👍,saludos
Esperando la parte 2! Excelente video. Ojalá se vengan más asi. Como enseñando a hacer muscle ups y otros ejercicios complicados
Saludos desde Venezuela,el mejor tutorial que he visto de la parada de manos, me podrian decir cuales son los musculos que trabaja la parada de manos? Se que trabaja los triceps pero cuales otros,gracias
Increíble el vídeo como todos los que haces , un saludo yassir
Me encatooo !!! Muchas gracias por el video ^_^
Buen video, quiero poder hacerlo pero no sabía como comenzar, gracias.
Muy buen vídeo amigos! Saludos desde argentina
Llego hasta el punto uno!!! La postura del cuervo hace poco que lo hago pero aun me falta encontrar el equilibrio!
Muy buen video, muchas gracias por compartirlo!!
Me encanta es lo que busco
Pero que buen video!!!! Muchas gracias!!! :3
Que buen video soy fan de gabo desde hace mucho y de ustedes también y juntos fue como PUM jajaja sigan así
Esto es lo que estaba buscando
le intente las primeras dos y si me salieron, es el primer vídeo que me cierve muy bien
Gracias muy buen vídeo
Gracias por este vídeo
A poner en práctica 👍👍
Muy buen videoo, mas videos como esto
Saludos desde Paraguay
gracias por los tips bien explicados ok
Graciaaaaaas! ❤️😍
Let me ver si understand bien, ya que we need hacer los assesment y verificar si la core musculation y los shoulder has de power.
Los mejores!!
Voy a intentar
Yo ya podia hacerlo solo queria ver si podia mejorar en algo
Muchas gracias por este tutorial
ME ENCANTO. EXCELENTE...
Thanks everything man i love you 💕 💕
Excelente video, lo pondré en práctica ✌️
Grande Gabo 👏👏👏👏👏
Buenísimo video
Muy buen video, practicare todos los pasos para poder lograr el handstand.
Saludos y que siga la locura 💪
muy buen video y tutorial de manos de todo un experto en handstand espero que suban otros videos para intermedios avanzados y como dominarlo a la perfeccion. Espero que gabo saturno de todos sus secretos para el handstand
Muy buen tutorial
Muchas gracias!!!
Good video now lo intentare
Excelente video
Muy buen video y excelente canal sigan así felicidades !!
Jajajaja un capo gabo! Me encanta como mete spanglish cuando no le sale la palabra. Buen video!
que loquerio, Gabo!! ojala tambien hubieran traido a Chris Heria...