Lo que me fascina de LSF es que pese a que Yassir ya tiene tiempo en el fitness y se le nota, aprende cosas nuevas y lo muestra en el video, demuestra que no es fácil y que hay que seguir intentándolo y que es mejor tener ayuda. Excelente trabajo
Tenia problemas para controlar el balance en la parada, pero con el truco de las manos (como tocar piano con el suelo) fue la clave para lograrla de forma exitosa. Muchas gracias!!!
Hace años que entreno el handstand y hoy dia lo enseño en mis clases y la verdad es uno de los protocolos mas claros y didacticos que he visto por youtube!
Excelente tutorial!!! El handstand es un ejercicio que eh intentado hacer muchas veces y siempre me caigo, voy a practicar esos ejercicios todos los dias para estar listo en el proximo tutorial de handstand y espero con ganas mas tutoriales de calistenia, muchas gracias 👌👏👍
Excelente vídeo, la verdad siempre he tenido la curiosidad de saber como lograr el equilibrio, fuerza y técnica para ese tipo de ejercicios. Simplemente genial hermano. Muchas gracias !!!
Muy good video. Now yo can travel a Miameeee a eat hamburguesas jaja. De verdad muy bien explicado. Ya me suscribi para practicar calistenia con todo! Gracias!
Cuando dice lo de tocar con la nariz la parez, está bien, pero la posición de la cabeza es independiente de la posición de hombros, lo ideal es que las orejas estén entre los hombros, al chico que lo está intentando quizás le falta movilidad de hombros, me encantó el tutorial muy organizado, pero añadiría ese detalle sobre la posición de los hombros
muy buen video y tutorial de manos de todo un experto en handstand espero que suban otros videos para intermedios avanzados y como dominarlo a la perfeccion. Espero que gabo saturno de todos sus secretos para el handstand
Bárbaro la idea q el q esta aprendiendo comete los errores q a cualquiera le pasaria y se los va corrigiendo. En otros videos el q esta "aprendiendo" ya va previamente explicado o practicado. Me gusta
Saludos desde Venezuela,el mejor tutorial que he visto de la parada de manos, me podrian decir cuales son los musculos que trabaja la parada de manos? Se que trabaja los triceps pero cuales otros,gracias
Acabo de encontrar el primer canal de fitness donde saben de la existencia de camisetas
No me había fijado jajkajka
Pero si
Jajjaajajajaja
Noooo bro es cierto jajajaja
Jajaja cierto 🤣
Familia! Voy a haceros la vida un poco más fácil! 👇🏽😉
0:00 - Intro
0:44 - Puntos Fundamentales
1:55 - Paso 1: Fuerza Resistencia Nivel 1
4:29 - Paso 2: Fuerza Resistencia Nivel 2
7:08 - Paso 3: Balance Nivel 1
9:27 - Paso 4: Balance Nivel 2
12:29 - Paso 5: Alineación Nivel 1 & 2
14:32 - Paso 6: Controlar Caída
15:33 - Paso 7: Handstand Libre
Un fuerte abrazo!!
@Yassir_Trainer
LocuraSanaFitness Es algo extraordinario ver esa sencillez que tienes Yassir, soy fan de tu trabajo y de el canal de LSF, excelente video.
Muchísimas gracias por tus palabras Yoman! Un fuerte abrazo
Tutorial de full planche
no sabia que gabo saturno hablaba español xd lo he visto en el canal de chriss heria y tambien en bar wars
LocuraSanaFitness
I puedo stand la posición por 15 seconds but tengo miedo of breaking mi head. :(
Axx Leppard Jajajajaja
buena xD
JEJEJEJEJJEJ!!!!!EXCELENTE!!!!
Axx Leppard don't worry yo too
jose julian ruiz garcia 😁😁😁😂😂😂😀😀😀😊😊🙄🙄🙄🙄🤔🤔🤔🤔😹😹😹😹
Muy buena expliqueison
Javier Die Ese fue auténtico spanglish :v
Hasta inglés aprendí
claro, al final nose de pais son
JAJAJAJAJAJAJA
jajajajauaj true
Jajajajajaja
Very chido
chido one 😁
Lo que me fascina de LSF es que pese a que Yassir ya tiene tiempo en el fitness y se le nota, aprende cosas nuevas y lo muestra en el video, demuestra que no es fácil y que hay que seguir intentándolo y que es mejor tener ayuda. Excelente trabajo
When you hablas español but you also hablas ingles cause suena cool
Si hay oportunidad de usar el "shoulder width apart" se toma
@@ngarcesp xd
Spanglish rompio the internet!!!!!!!!
JAJAJAJA
Tenia problemas para controlar el balance en la parada, pero con el truco de las manos (como tocar piano con el suelo) fue la clave para lograrla de forma exitosa. Muchas gracias!!!
Me gusta el spanglish del tipo..
Muy común cuando vives en Miami 😜
A mi me cae mal xD
Yo detesto cuando hablan así 😫, habla en un idioma o el otro no todo mezclado.
Tiago Cárcamo Tiago, yo lo decía en serio, jaja
Esta bueno, mientras aprendes la técnica aprendes inglés jaja
Muy buen tutorial,de verdad motivador e inspirador." Si no te caes,no aprendes", palabras comunes con gran profundidad.✌️
Hace años que entreno el handstand y hoy dia lo enseño en mis clases y la verdad es uno de los protocolos mas claros y didacticos que he visto por youtube!
Excelente tutorial!!! El handstand es un ejercicio que eh intentado hacer muchas veces y siempre me caigo, voy a practicar esos ejercicios todos los dias para estar listo en el proximo tutorial de handstand y espero con ganas mas tutoriales de calistenia, muchas gracias 👌👏👍
Dime como te fue
EL MEJOR TUTORIAL QUE HE VISTO DEL TEMA.
EXELENTE!! ESTO ME ESTABA FALTANDO PARA TERMINAR MI PINO PERFECTO!!! GRACIAS QUE SIGA LA LOCURA
No sé porque veo estos videos si con suerte me doy la vuelta carnero jejejejeje
que hombre mas profesional, muy bien explicado
Buen video para los que no han hecho nunca el pino en el cole, pero el Spanglish que usa me ha hecho reir un rato. :-))))
Me encantó!!!!!!!
Lo practicaré muchísimo muchas gracias yassir 👌🏼❤️
Hola 👋 ya han pasado 5 años, ahora lo tienes?
Este video es GOOODDD
El mejor tutorial del handstand q vi hasta ahora
Es uno de los mejores vídeos de parados de mano muchas gracias!!
Muy bueno el vídeo. Me gusta cuando se muestran cosas distintas y, además, bien explicadas.
Fantástico video y brillante explicación¡¡¡
Súper padre, lo practicaremos de nuevo, porque ya se me olvidó y me da miellito, felicidades!
Lo voy a practicar sin duda, siempre he querido aprender a hacerlo
La mejor explicación que he visto
Si si a mí la verdad que el tema de evitar injuris con el shoulder witha park me interesting very much hermano
Chicos!! me gustó su buena vibra, gracias por el video muy bien explicado.
Conozco a Gabo por Chris Heria, dios, es un genio.
Grande Gabo ♥
Por fin estaba esperando este video, ya que estaba empezando en sacarlo
Excelente vídeo, la verdad siempre he tenido la curiosidad de saber como lograr el equilibrio, fuerza y técnica para ese tipo de ejercicios. Simplemente genial hermano.
Muchas gracias !!!
El mejor tutorial y mas completo que encontre.
Lo voy a practicar, me gusto ☺️
Wow el mejor tutorial. Gracias
Lo intentaré de esta manera gracias .
The best video que he visto de how do handstand
Me encanto; más tutoriales como estos por favor 😁
Nahuel Rivero hola en mi canal fitness también explico el handstand de otra manera
Éstos ejercicios a cuerpo libre me gustan mucho se obtiene fuerza y musculatura sin endurece el cuerpo como lo es levantando pesas !
Llego hasta el punto uno!!! La postura del cuervo hace poco que lo hago pero aun me falta encontrar el equilibrio!
Me encantó el video. Muchas gracias por la clara explicación.
exlente explicacion tan solo me llevo 1 semana en aprenderlo gracias
Muy buen vídeo, lo guardo para ir progresando poco a poco. Gracias
Gracias Fernando!
Muchas gracias por el apoyo! 🙏🏽🙏🏽
Fernando M Bono podria darte consegos yo puedo aser el pino tengo 17 años
no crei que fuera tan dificil pero voy a lograrlo. gracia por el tutorial donde se encuentra parte 2
El tutorial más completo que he visto ya sólo queda practicarlo
Muy bueno el vídeo, fue una manera clara, fácil y agradable de explicar ese método, los felicito, me sirvió para practicar
Me encantó el video. Hago teatro y esto me sirve de maravilla. Mil gracias por sus video tan útiles chicos guapos
Que buen video soy fan de gabo desde hace mucho y de ustedes también y juntos fue como PUM jajaja sigan así
Esperando la parte 2! Excelente video. Ojalá se vengan más asi. Como enseñando a hacer muscle ups y otros ejercicios complicados
Jajajaja un capo gabo! Me encanta como mete spanglish cuando no le sale la palabra. Buen video!
Muy bueno! Lo seguiré al pie de la letra para intentar dominar de una vez el handstand! :D
Genial el video, gran maestro Gabo y gran aprendis Yassir!!
Gracias Cracks!!! Son los mejores LSF !
Muy good video. Now yo can travel a Miameeee a eat hamburguesas jaja. De verdad muy bien explicado. Ya me suscribi para practicar calistenia con todo! Gracias!
Mas videos de estos por favor, aprendí demasiado
excelente material para hacer el hanstand
Buenísimo tutorial, el tipo es todo un pro. Pongan la 2a parte.
esta bueno, especialmente ayudo la parte de alienación
Me encantó, genial las progresiones. 👏👏👏
Pequeños ajustes si que pueden hacer una diferencia! voy a ponerlo en practica !
Muy buen video. Podrias hacer uno para corregir la postura de la espalda al caminar? Gracias.
Gracias por tan buenos consejos!!!
que loquerio, Gabo!! ojala tambien hubieran traido a Chris Heria...
Este vídeo es genial para mejorar!! Me gustaría uno similar para aprender el muscl-up :)
Excelnte explicación Gabo,ahora si lo pondré en práctica,gracias por la explicación detallada 👍,saludos
Gran vídeo muchachos recién empese con la calistenia y tratare de mejorar con esas guías que suben,suerte.
Suerte!!
Cuando dice lo de tocar con la nariz la parez, está bien, pero la posición de la cabeza es independiente de la posición de hombros, lo ideal es que las orejas estén entre los hombros, al chico que lo está intentando quizás le falta movilidad de hombros, me encantó el tutorial muy organizado, pero añadiría ese detalle sobre la posición de los hombros
Gracias maestro excelente
Que video tan completo Gracias
Son divinos éstos latín lover...
Buen video, quiero poder hacerlo pero no sabía como comenzar, gracias.
Yo practico calestina y no me salía el pino gracias a ustedes ya se la posición de muñecas y el como usarlas❤️
le intente las primeras dos y si me salieron, es el primer vídeo que me cierve muy bien
Increíble el vídeo como todos los que haces , un saludo yassir
Muy buen vídeo amigos! Saludos desde argentina
Muy buen video, practicare todos los pasos para poder lograr el handstand.
Saludos y que siga la locura 💪
muy buen video y tutorial de manos de todo un experto en handstand espero que suban otros videos para intermedios avanzados y como dominarlo a la perfeccion. Espero que gabo saturno de todos sus secretos para el handstand
Yo ya podia hacerlo solo queria ver si podia mejorar en algo
Muchas gracias por este tutorial
Esto es lo que estaba buscando
¡¡Súper vídeo!!, me encantó, Gabo Saturno debería de hacer muchos tutoriales :D
Si!! Es un buen profe! :)
A poner en práctica 👍👍
Buen tutorial, bien explicados los pasos
Muy buen video, muchas gracias por compartirlo!!
Bárbaro la idea q el q esta aprendiendo comete los errores q a cualquiera le pasaria y se los va corrigiendo. En otros videos el q esta "aprendiendo" ya va previamente explicado o practicado. Me gusta
Muy buen videoo, mas videos como esto
Saludos desde Paraguay
Grande Gabo 👏👏👏👏👏
Thanks everything man i love you 💕 💕
Saludos desde Venezuela,el mejor tutorial que he visto de la parada de manos, me podrian decir cuales son los musculos que trabaja la parada de manos? Se que trabaja los triceps pero cuales otros,gracias
Graciaaaaaas! ❤️😍
Q buen video para aprender algo nuevo y salir de la zona de confort .💪u saludo
De eso se trata Antonio ;)
Antonio Córdoba hola en mi canal fitness también explico el handstand de otra manera
Me encatooo !!! Muchas gracias por el video ^_^
Excelente video, lo pondré en práctica ✌️
Gracias por este vídeo
Qué guay que hayan llevado a Gabo!!
Me encanta como cambia de español a inglés, por cierto muy guapos los dos entrenadores.
cierto
@@lucaluca1457 jajajaj por qué tanta furia ?
@@lucaluca1457 oye tranquilo viejo :v
Los mejores!!
Me encanta es lo que busco
gracias por los tips bien explicados ok
Let me ver si understand bien, ya que we need hacer los assesment y verificar si la core musculation y los shoulder has de power.
Me encantó que el otro man lo intentará también, cuando se fue de cabeza no pude de la risa porque SOY YO pero menos torpe