Lo que me fascina de LSF es que pese a que Yassir ya tiene tiempo en el fitness y se le nota, aprende cosas nuevas y lo muestra en el video, demuestra que no es fácil y que hay que seguir intentándolo y que es mejor tener ayuda. Excelente trabajo
Tenia problemas para controlar el balance en la parada, pero con el truco de las manos (como tocar piano con el suelo) fue la clave para lograrla de forma exitosa. Muchas gracias!!!
Excelente tutorial!!! El handstand es un ejercicio que eh intentado hacer muchas veces y siempre me caigo, voy a practicar esos ejercicios todos los dias para estar listo en el proximo tutorial de handstand y espero con ganas mas tutoriales de calistenia, muchas gracias 👌👏👍
Hace años que entreno el handstand y hoy dia lo enseño en mis clases y la verdad es uno de los protocolos mas claros y didacticos que he visto por youtube!
Excelente vídeo, la verdad siempre he tenido la curiosidad de saber como lograr el equilibrio, fuerza y técnica para ese tipo de ejercicios. Simplemente genial hermano. Muchas gracias !!!
muy buen video y tutorial de manos de todo un experto en handstand espero que suban otros videos para intermedios avanzados y como dominarlo a la perfeccion. Espero que gabo saturno de todos sus secretos para el handstand
Saludos desde Venezuela,el mejor tutorial que he visto de la parada de manos, me podrian decir cuales son los musculos que trabaja la parada de manos? Se que trabaja los triceps pero cuales otros,gracias
Cuando dice lo de tocar con la nariz la parez, está bien, pero la posición de la cabeza es independiente de la posición de hombros, lo ideal es que las orejas estén entre los hombros, al chico que lo está intentando quizás le falta movilidad de hombros, me encantó el tutorial muy organizado, pero añadiría ese detalle sobre la posición de los hombros
![ภาพนี้ก็ฮาเหมือนกันนะเนี้ย #7 SS9 [ พากย์นรก MEME.EXE ] | easy boy](http://i.ytimg.com/vi/MFDRhuT4RAg/mqdefault.jpg)
Acabo de encontrar el primer canal de fitness donde saben de la existencia de camisetas
No me había fijado jajkajka
Pero si
Jajjaajajajaja
Noooo bro es cierto jajajaja
Jajaja cierto 🤣
Muy buena expliqueison
Javier Die Ese fue auténtico spanglish :v
Very chido
chido one 😁
I puedo stand la posición por 15 seconds but tengo miedo of breaking mi head. :(
Axx Leppard Jajajajaja
buena xD
JEJEJEJEJJEJ!!!!!EXCELENTE!!!!
Axx Leppard don't worry yo too
jose julian ruiz garcia 😁😁😁😂😂😂😀😀😀😊😊🙄🙄🙄🙄🤔🤔🤔🤔😹😹😹😹
Hasta inglés aprendí
claro, al final nose de pais son
JAJAJAJAJAJAJA
jajajajauaj true
Jajajajajaja
Lo que me fascina de LSF es que pese a que Yassir ya tiene tiempo en el fitness y se le nota, aprende cosas nuevas y lo muestra en el video, demuestra que no es fácil y que hay que seguir intentándolo y que es mejor tener ayuda. Excelente trabajo
When you hablas español but you also hablas ingles cause suena cool
Si hay oportunidad de usar el "shoulder width apart" se toma
@@ngarcesp xd
Spanglish rompio the internet!!!!!!!!
JAJAJAJA
Este video es GOOODDD
Tenia problemas para controlar el balance en la parada, pero con el truco de las manos (como tocar piano con el suelo) fue la clave para lograrla de forma exitosa. Muchas gracias!!!
que hombre mas profesional, muy bien explicado
EL MEJOR TUTORIAL QUE HE VISTO DEL TEMA.
Me gusta el spanglish del tipo..
Muy común cuando vives en Miami 😜
A mi me cae mal xD
Yo detesto cuando hablan así 😫, habla en un idioma o el otro no todo mezclado.
Tiago Cárcamo Tiago, yo lo decía en serio, jaja
Esta bueno, mientras aprendes la técnica aprendes inglés jaja
Muy buen tutorial,de verdad motivador e inspirador." Si no te caes,no aprendes", palabras comunes con gran profundidad.✌️
Excelente tutorial!!! El handstand es un ejercicio que eh intentado hacer muchas veces y siempre me caigo, voy a practicar esos ejercicios todos los dias para estar listo en el proximo tutorial de handstand y espero con ganas mas tutoriales de calistenia, muchas gracias 👌👏👍
Dime como te fue
El mejor tutorial del handstand q vi hasta ahora
The best video que he visto de how do handstand
Lo voy a practicar, me gusto ☺️
Hace años que entreno el handstand y hoy dia lo enseño en mis clases y la verdad es uno de los protocolos mas claros y didacticos que he visto por youtube!
No sé porque veo estos videos si con suerte me doy la vuelta carnero jejejejeje
EXELENTE!! ESTO ME ESTABA FALTANDO PARA TERMINAR MI PINO PERFECTO!!! GRACIAS QUE SIGA LA LOCURA
Fantástico video y brillante explicación¡¡¡
Familia! Voy a haceros la vida un poco más fácil! 👇🏽😉
0:00 - Intro
0:44 - Puntos Fundamentales
1:55 - Paso 1: Fuerza Resistencia Nivel 1
4:29 - Paso 2: Fuerza Resistencia Nivel 2
7:08 - Paso 3: Balance Nivel 1
9:27 - Paso 4: Balance Nivel 2
12:29 - Paso 5: Alineación Nivel 1 & 2
14:32 - Paso 6: Controlar Caída
15:33 - Paso 7: Handstand Libre
Un fuerte abrazo!!
@Yassir_Trainer
LocuraSanaFitness Es algo extraordinario ver esa sencillez que tienes Yassir, soy fan de tu trabajo y de el canal de LSF, excelente video.
Muchísimas gracias por tus palabras Yoman! Un fuerte abrazo
Tutorial de full planche
no sabia que gabo saturno hablaba español xd lo he visto en el canal de chriss heria y tambien en bar wars
LocuraSanaFitness
Buen video para los que no han hecho nunca el pino en el cole, pero el Spanglish que usa me ha hecho reir un rato. :-))))
Wow el mejor tutorial. Gracias
Si si a mí la verdad que el tema de evitar injuris con el shoulder witha park me interesting very much hermano
Me encanto; más tutoriales como estos por favor 😁
Nahuel Rivero hola en mi canal fitness también explico el handstand de otra manera
Lo intentaré de esta manera gracias .
El mejor tutorial y mas completo que encontre.
Me encantó!!!!!!!
Lo practicaré muchísimo muchas gracias yassir 👌🏼❤️
Hola 👋 ya han pasado 5 años, ahora lo tienes?
La mejor explicación que he visto
Es uno de los mejores vídeos de parados de mano muchas gracias!!
Muy buen vídeo, lo guardo para ir progresando poco a poco. Gracias
Gracias Fernando!
Muchas gracias por el apoyo! 🙏🏽🙏🏽
Fernando M Bono podria darte consegos yo puedo aser el pino tengo 17 años
Lo voy a practicar sin duda, siempre he querido aprender a hacerlo
esta bueno, especialmente ayudo la parte de alienación
El tutorial más completo que he visto ya sólo queda practicarlo
excelente material para hacer el hanstand
Súper padre, lo practicaremos de nuevo, porque ya se me olvidó y me da miellito, felicidades!
Muy bueno el vídeo. Me gusta cuando se muestran cosas distintas y, además, bien explicadas.
Conozco a Gabo por Chris Heria, dios, es un genio.
Grande Gabo ♥
exlente explicacion tan solo me llevo 1 semana en aprenderlo gracias
Me encantó el video. Hago teatro y esto me sirve de maravilla. Mil gracias por sus video tan útiles chicos guapos
Éstos ejercicios a cuerpo libre me gustan mucho se obtiene fuerza y musculatura sin endurece el cuerpo como lo es levantando pesas !
Por fin estaba esperando este video, ya que estaba empezando en sacarlo
Chicos!! me gustó su buena vibra, gracias por el video muy bien explicado.
Gracias maestro excelente
Me encantó el video. Muchas gracias por la clara explicación.
Pequeños ajustes si que pueden hacer una diferencia! voy a ponerlo en practica !
no crei que fuera tan dificil pero voy a lograrlo. gracia por el tutorial donde se encuentra parte 2
Son divinos éstos latín lover...
Thanks everything man i love you 💕 💕
Mas videos de estos por favor, aprendí demasiado
Excelente vídeo, la verdad siempre he tenido la curiosidad de saber como lograr el equilibrio, fuerza y técnica para ese tipo de ejercicios. Simplemente genial hermano.
Muchas gracias !!!
Gracias Cracks!!! Son los mejores LSF !
Graciaaaaaas! ❤️😍
Me encanta es lo que busco
Muy bueno! Lo seguiré al pie de la letra para intentar dominar de una vez el handstand! :D
Gracias por tan buenos consejos!!!
Voy a intentar
Llego hasta el punto uno!!! La postura del cuervo hace poco que lo hago pero aun me falta encontrar el equilibrio!
Me encantó, genial las progresiones. 👏👏👏
Muy bueno el vídeo, fue una manera clara, fácil y agradable de explicar ese método, los felicito, me sirvió para practicar
Que video tan completo Gracias
Gracias por este vídeo
Buenísimo tutorial, el tipo es todo un pro. Pongan la 2a parte.
Genial el video, gran maestro Gabo y gran aprendis Yassir!!
Que buen video soy fan de gabo desde hace mucho y de ustedes también y juntos fue como PUM jajaja sigan así
gracias por los tips bien explicados ok
Muy buen video. Podrias hacer uno para corregir la postura de la espalda al caminar? Gracias.
Good video now lo intentare
A poner en práctica 👍👍
Yo ya podia hacerlo solo queria ver si podia mejorar en algo
Muchas gracias por este tutorial
muy buen video y tutorial de manos de todo un experto en handstand espero que suban otros videos para intermedios avanzados y como dominarlo a la perfeccion. Espero que gabo saturno de todos sus secretos para el handstand
Gran vídeo muchachos recién empese con la calistenia y tratare de mejorar con esas guías que suben,suerte.
Suerte!!
Este vídeo es genial para mejorar!! Me gustaría uno similar para aprender el muscl-up :)
Qué guay que hayan llevado a Gabo!!
le intente las primeras dos y si me salieron, es el primer vídeo que me cierve muy bien
Q buen video para aprender algo nuevo y salir de la zona de confort .💪u saludo
De eso se trata Antonio ;)
Antonio Córdoba hola en mi canal fitness también explico el handstand de otra manera
Buen video, quiero poder hacerlo pero no sabía como comenzar, gracias.
Los mejores!!
Excelnte explicación Gabo,ahora si lo pondré en práctica,gracias por la explicación detallada 👍,saludos
Jajajaja un capo gabo! Me encanta como mete spanglish cuando no le sale la palabra. Buen video!
Yo practico calestina y no me salía el pino gracias a ustedes ya se la posición de muñecas y el como usarlas❤️
La verdad me siento muy pero muy feliz .
Este vídeo me ayudo mucho . Congratulaciones !!!
Gracias
que loquerio, Gabo!! ojala tambien hubieran traido a Chris Heria...
Esperando la parte 2! Excelente video. Ojalá se vengan más asi. Como enseñando a hacer muscle ups y otros ejercicios complicados
Me encanta como cambia de español a inglés, por cierto muy guapos los dos entrenadores.
cierto
@@lucaluca1457 jajajaj por qué tanta furia ?
@@lucaluca1457 oye tranquilo viejo :v
Buen tutorial, bien explicados los pasos
Primera vez que le oigo hablar español. Qué buena sorpresa.
Gracias muy buen vídeo
Saludos desde Venezuela,el mejor tutorial que he visto de la parada de manos, me podrian decir cuales son los musculos que trabaja la parada de manos? Se que trabaja los triceps pero cuales otros,gracias
Muchas gracias!!!
Grande Gabo 👏👏👏👏👏
Nunca había visto un tutorial más completo para el hanstand
Me encatooo !!! Muchas gracias por el video ^_^
El mejor tutorial de Hand Standing...! 👍
Cuando dice lo de tocar con la nariz la parez, está bien, pero la posición de la cabeza es independiente de la posición de hombros, lo ideal es que las orejas estén entre los hombros, al chico que lo está intentando quizás le falta movilidad de hombros, me encantó el tutorial muy organizado, pero añadiría ese detalle sobre la posición de los hombros
Esto es lo que estaba buscando
Excelente video, lo pondré en práctica ✌️
Muy buen vídeo amigos! Saludos desde argentina