Ваше видео вышло мне в рекомендуемых, так как стала интересоваться схема-терапией. Смотрю это всё, узнаю себя, естественно, и думаю - неужели не все так живут и можно иначе?? 😁 ЖЕЕСТЬ! Никому не пожелаю - 0 звёзд из 10 за эту схему и домен))
Со страхом не изучала,а вот с наказанием даааа. Схема была такая: я что-то сделала. По-моему потратила кучу денег на всякую милоту для себя. Рассказала это мужу. И я чувствовала вину,звучало это так,что "я поступила неправильно,плохо". Заметила напряжение. Проживая его,осознала,что я хочу,чтобы он меня наказал (не отсюда ли растут ноги у БДСМа? хе хе): наорал,например. Высказал какого мнения обо мне(это важно. Вот прям чтоб именно не о действии,а обо мне). И я увидела в чём смысл - тогда напряжение спадёт. А муж у меня человек флегматичный. И вообще говорил "ну и молодец! Купила себе цветочков всяких, красочек,ну умница же! Так хорошо что ты радуешься"... Так вот на меня это не оказывало никакого влияния. Моё мнение,состояние, напряжение оставались. Я б даже сказала что наоборот - всё ухудшается. Я то привыкла к стабильности схемы(это про "хочет повторения"): хреново,но стабильно. Зона комфорта. Всё ясно,понятно. А тут хрень какая-то. В итоге: видя,что меня не наказывает другой,Я начинала наказывать себя сама. Собственно после этого меня уже ничо не удивляет. Я даже стала смотреть: я не стоит ли за каждым страхом чего бы то ни было, желание этого. И как ни странно - да.
@@ilyababanskij для меня очень важно что это случилось ДО учебника. Спасибо вам Илья за бесценный материал,да ещё и интересно и доходчиво изложенный. Я даже скачала оригинал книги. Уж очень заинтересовала схема-терапия
Благодарю вас Илья,!!! Подскажите пож.что эта за схема когда ощущение опасности оцепенения в присутствии другого человека.а когда одна выдыхаешь и как будто в безопасности. Даже умом понимая что нет угрозы от этого человека,но тело в ужасе и оцепенении. И вообще в присутствии другого другой ,сжатие и дискомфорт.на что тут обратить внимание.БЛАГОДАРЮ
Я вот попыталась, но у меня действительно нет опыта стабильных отношений, тем уж более, на 10 лет и т.п... Только мама, с которой ужасные отношения и с которой я живу на ее территории. И, соответственно, это Я ее не покидаю уже в течение 10 лет, получается.
![โรงเรียนห้ามรัก โดนจับได้ตาย...!! [เอิร์นไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/4u02Sbr556Q/mqdefault.jpg)
Спасибо большое, шикарная лекция! Как раз сейчас схему ввожу в практику по книге Янга. С вашими объяснениями еще круче заходит)
Спасибо, Илья. Очень понятное объяснение. Джефри Янг со своей методикой- мое всё, к сожалению , так как схема моя очень болит. ❤
Ваше видео вышло мне в рекомендуемых, так как стала интересоваться схема-терапией. Смотрю это всё, узнаю себя, естественно, и думаю - неужели не все так живут и можно иначе?? 😁 ЖЕЕСТЬ!
Никому не пожелаю - 0 звёзд из 10 за эту схему и домен))
Можно и нужно и вы достойны по другому
Классное объяснение, четко и понятно. Благодарю!
мерси )
Сама проходила схема-терапию, стала совсем другим человеком, сама удивилась насколько сильно я изменилась, но было эмоционально достаточно трудно.
Гениально, очень глубоко и последовательно изложено , очень много полезной информации
Это самое полное и понятное для меня видео по теме схема терапия. Пожалуйста продолжай!
спасибо, вот планирую возобновлять)
Понятно доносите и ваши шуточки кайф! Продолжайте, пожалуйста ❤️🔥
спасибо )) в апреле сделаю полный цикл по всем схемам
Со страхом не изучала,а вот с наказанием даааа. Схема была такая: я что-то сделала. По-моему потратила кучу денег на всякую милоту для себя. Рассказала это мужу. И я чувствовала вину,звучало это так,что "я поступила неправильно,плохо". Заметила напряжение. Проживая его,осознала,что я хочу,чтобы он меня наказал (не отсюда ли растут ноги у БДСМа? хе хе): наорал,например. Высказал какого мнения обо мне(это важно. Вот прям чтоб именно не о действии,а обо мне). И я увидела в чём смысл - тогда напряжение спадёт. А муж у меня человек флегматичный. И вообще говорил "ну и молодец! Купила себе цветочков всяких, красочек,ну умница же! Так хорошо что ты радуешься"... Так вот на меня это не оказывало никакого влияния. Моё мнение,состояние, напряжение оставались. Я б даже сказала что наоборот - всё ухудшается. Я то привыкла к стабильности схемы(это про "хочет повторения"): хреново,но стабильно. Зона комфорта. Всё ясно,понятно. А тут хрень какая-то. В итоге: видя,что меня не наказывает другой,Я начинала наказывать себя сама. Собственно после этого меня уже ничо не удивляет. Я даже стала смотреть: я не стоит ли за каждым страхом чего бы то ни было, желание этого. И как ни странно - да.
Прям как по учебнику пример) спасибо
@@ilyababanskij для меня очень важно что это случилось ДО учебника.
Спасибо вам Илья за бесценный материал,да ещё и интересно и доходчиво изложенный. Я даже скачала оригинал книги. Уж очень заинтересовала схема-терапия
@@SplendidaVerita пожалуйста)
Классно!
мерси
Спасибо!
всегда пож-а )
Благодарю вас Илья,!!! Подскажите пож.что эта за схема когда ощущение опасности оцепенения в присутствии другого человека.а когда одна выдыхаешь и как будто в безопасности. Даже умом понимая что нет угрозы от этого человека,но тело в ужасе и оцепенении. И вообще в присутствии другого другой ,сжатие и дискомфорт.на что тут обратить внимание.БЛАГОДАРЮ
Это не про схему, сделайте бланк АБСДЕ, есть на канале
@@ilyababanskij Благодарю вас Илья
Подскажите пожалуйста название книги
Я не так была себе выбрала. У мужа не было никаких наклонностей пойти на сторону не было.
А что делать с этой схемой, как себе помочь?
th-cam.com/video/6B_kjuKMBoo/w-d-xo.html
проходить курс по КПТ
читать книгу Прочь из замкнутого круга
это из самостоятельного
если не справляетесь, то обратиться за помощью к специалисту
О, эт я
Я вот попыталась, но у меня действительно нет опыта стабильных отношений, тем уж более, на 10 лет и т.п... Только мама, с которой ужасные отношения и с которой я живу на ее территории. И, соответственно, это Я ее не покидаю уже в течение 10 лет, получается.
сочувствую вашей ситуации и выражаю уважение за то что делали попытки и продолжаете искать выход !
@@ilyababanskij спасибо!)
В моей жизни стабильные отношения только с безвыгульными кошками.😀 Те, которые гуляли во двор через год-два пропадали.
сочувствую
К чему этот учительский тон? Спикер как будто в дебатах участвует. С вами же никто не спорит. Можно и более спокойно объяснять.