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미쳤다 이건...정지턱걸이로 30개이상...
진심 미쳤다
감사합니다🙏💪🔥🔥🔥
저 자세로는 10개가 최대다 난
대단합니다
마른체형이 유리하긴하나 체형만 따지는놈들은 말라도 못한다는게 팩트다 모든것에 이유를 갖다붙이면서 자기 합리화만하지 시도조차 안해봄
저 템포로... 마스크 낀 채로 저 갯수를 한다는게 진짜 미친 거네 ㄷㄷ
감사합니다🙏💪🔥🔥🔥
턱걸이 하기에 최적화된 체형이네
보고도 안 믿기는 기량입니다..... 고생많으셨습니다 ㅎㅎ 다음 대회도 1등 가시죠
도전!💪🔥🔥🔥🔥
영국 해병대 턱걸이 만점 2세트를 연속으로 돌리는 사람이 있구나,,ㄷㄷ
다음은 만점 3세트 연속 도전..?!🥵😱💪🔥🔥🔥
논란의 여지가 없는 완벽함이네요 멋있습니다.
감사합니다🙏💪🔥🔥🔥
ㄷㄷ 영국해병대 추천합니다
20개까지도 무중력상태
대단하시네요
턱걸이 하는 시간동안 그냥 매달려 있기도 힘들듯
감사합니다🙏💪🔥🔥🔥! 확실히 당긴 후 정지하는 시간이 있다보니 더 어려운 턱걸이가 되었네요!🥵💪🔥
군대는 편한대가 최고 몸상함
영상 시간인 2분 26초 동안 가만히 매달려만 있는것도 미친건데 이건 뭐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이분 영상 계속 보고 있는데 진짜 잘하심...멋지십니다!!
감사합니다!🙏💪🔥🔥🔥
진짜 와밖에 안나옵니다…
턱걸이 좀 해본사람들은 알겠죠..이게얼마나 대단한건지
와 진짜 미친거 아닌가
와 한국 1위라니 진짜 대단하시네요 🥹🥹🥹🥹
감사합니다🙏💪❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
무반동에 일정 속도에...대단하다 진짜...
얼마나 노력했는 지 알아서 자랑스럽고 축하한다!
고마워🥹🙏💪🔥🔥🔥
턱걸이 저렇게 하면 왠만한 고수들은 20개 넘기기 힘들다.
따라 해봤는데ㅋ 전 3개 가 한계ㅠ
흠 잡을수 없는 깔끔하고,
멋지고, 대단하다는 얘기밖에
할말이 없네요!!!
감사합니다🙏💪🔥🔥🔥
나도 14개정도다 저 자세로 3개는 진짜 본인이 못하는거에요
@@user-sh8dt2no1m 꼭! 그렇게.. 다 말해야만.. 했냐앟?!!
@@user-sh8dt2no1mㄴㄱㅁ ㅋ
@@user-sh8dt2no1m너가 쌉멸치니까 금방늘지 ㅋㅋㅋ
내가봐도 1등 맞습니다. 정말최고네요.
10개도 힘든데 영국식해병대 턱걸이... 반성하고 정진한다
ㄷ ㄷ 정석으로하네요
저건 미친수준..
반동 쓰겠지 하면서 영상 봤는데 무섭게 잘하시네ㅋㅋ
감사합니다!🙏💪🔥🔥🔥
역시 가벼워야 개수증가가 크구만.. 운동수행능력도 그중에서 탑이겠고 여러모로 최적화 되어있네요 대단합니다
감사합니다!!!🙏💪🔥🔥🔥
저정도면 반동 턱걸이 50개 이상 가능하다
오요한님이랑 대결 해보시면 좋을듯
대단하십니다 👍 👍
정석그리고 재대로 된 턱걸이 대회로군요..
다들 엉터리 턱걸이로 갯수 늘려 허세부리기 바쁜대..
우~와
초고수님 존경합니다
턱걸이 루틴 같은거 있나요? 아니면 다른운동도 같이 하나요?
질문 감사합니다. 현재는 중량 풀업도 같이 병행 중입니다.
저렇게 느리게 진행하는데 35개를 저리 가볍게 한다구요? 저 시간동안 매달리지도 못하겠다. 대박!!
와 정자세로 엄청 많이 하시네요 멋지십니다. 저도 턱걸이 좋아하는데 매일 하시나요 격일로 하시나요?
감사합니다. 턱걸어이는 매일 수행합니다 ㅎㅎ
한국 최고는 예전에 어떤 할아버지 1000개 이상으로 기네스 오른거로 날고있는데
이진영 할아버지. 1994년 12월 29일, 당시 70세의 나이로 연속 턱걸이를 612회 성공시켜 세계를 놀라게 했다.
정석 그자체!!20이상때도 너무 편안하게 하는게 너무 신기하네요..!!
감사합니다🙏🏻💪🏻🔥🔥🔥
얼마나 얼공이 싫으면 대회까지 마스크를 쓰냐
아니 올라가서 정지하네 와 ㅡㅡ 저게 말이되나 보고도 안믿기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전완근이 버티는거도 대단하네
으아..... 멋지셨습니다 🎉🎉🎉
감사합니다🥹🙏애비랜드 님 덕분에 엄청 동기부여 받았습니다!ㅎㅎ 대회 고생하셨고, 기회가 된다면 또 다음 대회 때 봬요😁🙏💪🔥🔥🔥
@@dongho_sw 👍👍 저도 자극 많이 받고 갑니다!! 다음에 또 봬요^^
슈퍼스타 춤추는 버즈 입니다. 그냥 논란 , 여지조차 주지 않을 완벽한 승리 이며, 거기에, 나이도 아직 어린데...; 발전의 가능성이 잠재력이 어마해 보입니다.. 그냥 ...! 대단 하고 인정 할뿐입니다....;!!!
감사합니다🙏💪🔥🔥🔥
무의식적으로 보는데 에너지가 솟구침 운동장 뛰어나감니덩
이게 턱걸이지 진짜 유툽에 턱걸이 영상 제대로하는사람 이사람밖에없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일반적인 턱걸이는 60개하실듯ㅎㄷㄷ
대단하십니다..혹시 식단도 하시나요..??🥺
감사합니다. 특별한 식단은 없고 그냥 단백질이랑 탄수화물은 꼭 섭취해주고 있습니다.
@@dongho_sw 아하!! 감사합니다! 다음대회도 1등 바랍니다😃
오ㅡㅎㅎ 전사시군요.진정 강자님
감사합니다🙏🔥🔥🔥
와 리스펙합니다 저두 저렇게 하면 10개 될지 모르겠네요!!
감사합니다!🙏👍
날빼고 턱걸이를 논한다고 들어왔다가...아 좀하네...쓰읍...저 방식으로 해봐야겠다
러시아인지 우크라이나인지 모르겠지만 군인인데 무반동에 데드행으로 105개 하는 영상을 봤습니다. 거의 10분정도 소요되었는데, 세상은 넓고 괴물들은 많습니다.
오 저도 봤습니다. 동기부여 엄청되기도 하고 가끔씩 생각날 때 보는데, 정말 엄청난 기량인 것 같습니다. 자랑도 물론 좋지만 항상 겸손의 자세를 지녀야하는 이유이기도 하죠. 저는 룰이 없었다고 해도 그분처럼 한다면 50개정도밖에 못할 것 같아요. 아직 많이 부족하다고 느끼네요ㅋㅋㅋ 그분 영상입니다. 다시 보시죠.
th-cam.com/video/GECFxAq9CBY/w-d-xo.htmlfeature=shared
정말정말정말 대단하십니다 😮😮😮
감사합니다😁💪🔥🔥🔥
와 저는 정자세 23개가 진짜 최대치인데.. 괴물이시네요... ㄷㄷ;;
파워님 진짜 ..너무 멋집니다
2분 가만히 매달리기만 해도 힘들거같은데 ㄷㄷㄷ
그냥 교과서!!
이속도로 35개 ㄷㄷ
감사합니다🙏💪🔥🔥🔥
괴물이네요, 저렇게 하면 전 7개도 힘들듯
감사합니다🙏💪🔥🔥🔥
대단하시네요!
항상 파이팅 입니다.👏👏👏
화이팅!💪🔥🔥🔥
리스펙하고 갑니다.
진짜 경이롭다…
영상보고 삘받아서 비슷한 속도로 해보니까 9개 하네요... 얼마나 수련해야 저정도 경지에 이르는 겁니까ㅠ
키랑 스펙이궁금해요
자칭3.40개 땡긴다는 분들
이 해병대 풀업하면 16개만점 아무도못함.
삐 올라가서 2초버티고 삐 소리나고 내려오고
이운동 겁내힘든거임
와...대단하시네요👏🏻👏🏻
감사합니다!🙏💪🔥🔥🔥
턱걸이 대회처음보는데 원래 저렇게 정지하면서 하나요 대회는?
넵
대단하세요. 기계같습니다.
감사합니다😊🙏🔥🔥🔥
정자세로 흔들림 없는 수직 운동..
35개 턱걸이 엄청 나네요..
2년전 상체 탈의하신 턱걸이 동영상도 올려 놓으셨던데..
2년후 지금의 상체변화도 궁금합니다.
제가 멸치 탈출을 위해 이번 달 부터 쉬지않고 턱걸이를 수행하고 있거든요..^^*
멋져요. 열심히 운동할 동기 부여가 되었습니다. 화이팅!!
턱걸이에 최적화된 날씬한 몸이네 살찐 애들 정자세 한개 땡기기도 힘듬
클라이밍장 방문하는거 한번 영상 올려주세요 아주 씹어드실 것 같습니다!! 분야가 다르긴 하지만 클라이밍 잘하시는 분도 이정도 수행능력은 안나옵니다
칭찬 감사합니다. 나중에 시간 날 때 클라이밍장 방문해봐야겠네요 ㅎㅎ!
@@dongho_sw 구독하고 기다리겠습니다!
멋 있어요 님좀짱인듯
악력이나 전완근 관련한 훈련 따로 하는거 있나요?
오버그립 풀업으로 두 마리 토끼를 다 잡을 수 있다보니, 따로 악력이나 전완근 운동은 안 하고 있습니다.
혹시 얼마전에 내 패딩에서 빠져나간 솜털이세요?
턱걸이 깔짝 반동으로 40개 땡기는데 이렇게 해보니까 10개 채 끝내기도 전에 전완 다털림ㅋㅋㅋㅋ 진짜 대단하네
감사합니다!🙏💪🔥🔥🔥
오늘부터 불꽃슛 훈련 3배로 합니다.
@@dannykim2532 시비걸면 개팬다. 늘어져
준명님은 몇개 하실지 궁금하네
머슬업은 몇개할지 궁금
턱걸이 당기기 전에 미리 패킹을 걸어두고 당기시나요?? 아니면 편하게 잡고 자연스럽게 당기시나요??
후자입니다!
@@dongho_sw 감사합니다!! 그럼 시선만 위쪽이나 철봉쪽을 바라보게 하면 될까요?
넵! 그렇게 훈련하시면 될 것 같습니다.
@@dongho_sw 감사합니다!!!
저렇게쭉펴서하면
어깨에서 소리나는데
정상인가요?비정상인가요?
근력부족.으로인한 인대무리온거😊
와... 진짜 대단하시고 멋지십니다! 너무 멋져요!
감사합니당!
와 대박! 저도 턱걸이 좀 한다고 생각하는데 저렇게는 15개도 못할듯... 멋지네요
존경합니다...
이렇게하려면 얼마나 노력을...
턱걸이 연습하는데 1개에서 도무지 늘지않는데 어떻게 연습해야할까요? ㅠ 몸이 무거워서 그런건지...하
174/74정도 나가는데 할때마다 몸이 너무 무거워요 다이어트가 먼저일까요?
아무튼 진짜 최고입니다... ㄷㄷㄷㄷ
그리고 멋지십니다....
좋은 말씀 너무 감사합니다!🥹🙏💪🔥🔥🔥
넵 일단 냉정하게 조언드리자면 다이어트도 같이 병행하셔야할 것 같습니다! 다이어트와 함께 철봉 매달리기, 푸쉬업 같은 기본기로 풀업을 위한 기초적인 체력 기르시는 거 추천드립니다! 홧팅💪🔥🔥
저도 몸무게 67정도일때 턱걸이 30개 했는데 84키로되고 10개간신히 합니다 체중이 관건입니다
턱걸이는 기본 등근육이 있어야해요. 가슴운동 팔운동했다고 잘하지않아요. 등운동도 하셔야 해요
중력을 거스는거 같습니다. 부럽습니다
감사합니다.
와 리스펙트 멋지십니다 !!
707부대 오요한님이 56개인가 해서 한국 턱걸이 1위타이틀로 요즘 방송 많이 나오시는데, 이것도 종목이 다른건가요?
다들 1등이라고 해서 누가 1등인지..
바벨라토르님인가 그분은 턱걸이 기네스 보유자라고 하시고..
지난 4월 로드오브더바 Ep.1 대회 때 오요한 님이 40개 당기셔서 1등하셨고(전 3등함😭), 이번 10월에 열린 신흥무관학교 전국무예대축전에서는 제가 1등했습니다. 같은 종목이지만 차이가 있다면 풀업 방식이 다르게 진행되었습니다.
잘 기억은 안 나지만 로드오브더바 때는 심판 3명이 각자 가동범위, 턱이 완전히 넘어갔는가, 다리를 90도로 제대로 접었는가 등에 대해 평가 후 총 몇 개를 당겼는지 평균값을 냈습니다. 전국무예대축전 때는 똑같이 심판이 있었지만, 영국해병대 턱걸이 방식으로 진행되었습니다.
바벨라토르 리쌤은 실제 아시아턱걸이챔피언이시고, 리어 풀업으로 기네스 기록도 보유하시고 계십니다.
위와 동일한 대회나 유사한 대회가 매년 열리기 때문에 1위는 언제든지 바뀌거나 동시에 존재할 수 있다고 생각합니당
저는 꿈에서 74개인가 75개인가 했었던 기억이 나네요
@@user-ou1he4ey3t턱걸이말고 딸딸이 아니냐
대단하십니다👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻
감사합니다!🙏💪🔥🔥🔥
그냥 멸치에 뼈도 얇아서 무게가벼워서 그런거
그런 멸치인 너도 하지 못하는 😂
강철부대 나오는 턱걸이 처럼 하면
60개도 넘게 하실듯...
이것이 제대로 된 무반동 턱걸이군요.
정석턱걸이.... 30개이상.. 대다나다...
대단하다 ㄷㄷㄷ
감사합니다🙏💪🔥🔥🔥
와 그냥 매달리기도 힘든 시간에 정지턱걸이를 하네
아마 턱걸이 20개 넘게 한다고 하는 사람들. 저렇게 정자세 풀가동에 저속도로 하면 다들 10개도 못할 껄
오~늘부터 10개 돌파해서 따라잡겠어!!
화이팅🙏💪🔥🔥🔥!
이런건 어디서 공지하고 어디서 하나요?? 한다면 학생성인 등등 으로 나누어져 있나요?
질문 감사합니다. 주로 인스타그램, 맨몸운동 유튜버 커뮤니티, 맨몸운동 카페에 대회 공지 올라옵니다. 대회는 연령 상관없고, 성별만 나뉘어져 있습니다. 유튜브 채널로는 저스트펀크루, 바벨라토르가 있고 네이버카페로는 바티스트가 있습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
@@dongho_sw 감사합니다👍👍그럼 혹시 파워님 영상에 나온 대회는 어느곳 인가요?
동두천시 지행역 철봉공원에서 대회가 진행되었습니다. 원래 대회 장소가 광화문이었는데 우천으로 인해 이곳으로 바뀌었습니다.
정지 풀업 저거 영국 특수부대 sas 평가 인데 sas평가는 그냥 통과다 ㄷㄷㄷ sas가 11개이니
와 사람이냐 ㄷㄷ
저시간을 붙잡고 버티기도 힘들건데 ㄷㄷ
게다가 오버그립으로.. 썸리스도 안쓰고 대단하시네요👍👍
감사합니다 😁👍
기본 턱걸이가 당연히 오버그립이지 언더로 잡겠어? 그리고 어디서 뭘 주워들었길래 썸리스야 ㅋㅋㅋㅋ
@@znojin 오버보다 썸리스가 유리함
와우 최강이네 ㄷㄷ
쩐다
깔짝 턱걸이 하면 70개는 할듯 ㄷㄷ
와!! 👏🏻
Merci Bro🙏💪🔥🔥🔥
쥐고 있는 악력도 개쩌심. 이런 동기부여되는 영상 정말 좋습니다. 나태해진 저에게 채찍질을 해주네요.
감사합니다!ㅎㅎ 동기부여가 되었다니 기쁩니다🙏💪🔥🔥🔥
잔 잔 잔 잔 잔