파워 POWER
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한국 턱걸이 1등
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#동기부여 #맨몸운동 #턱걸이
암투병 환자가 2년 연속 한국 턱걸이 대회 1등하는 브이로그
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#동기부여 #턱걸이 #맨몸운동
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한국 턱걸이 1위
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ความคิดเห็น

  • @part3887Tosstato
    @part3887Tosstato 51 นาทีที่ผ่านมา

    어른들도 고통 스럽다는 항암과 방사선 치료를 하시면서도 턱걸이를 할수있는 체력이 되시다니 대단 하십니다.😮

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 5 นาทีที่ผ่านมา

      나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 만든다! 봐주셔서 감사합니다😁💪🔥

  • @최윤율윰
    @최윤율윰 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    최고😊

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🙏👍🔥🔥

  • @Mindset_ohyohan
    @Mindset_ohyohan 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    보는 내내 소름이.. 동호님 서로 좋은영향주면서 앞으로도 재밌게 운동해요! 늘 응원합니다🔥

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      봐주셔서 감사합니다 요한 님!ㅎㅎ 저도 항상 요한 님으로 하여금 동기부여와 같이 좋은 영향 잔뜩 받고 있어요!😁 저도 늘 응원합니다!💪🔥

  • @보수우파청년
    @보수우파청년 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    왜 암걸린거임? 유전?

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      모르겠습니다. 일단 암발병 가족력은 전무하기에 유전적 요인이라고 보기에는 어렵습니다. 암의 원인을 밝히는 것은 여러 가지 이유로 어려운 과제입니다. 주요 이유는 다음과 같습니다. 1. 다양한 원인: 암은 하나의 원인이 아닌 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 유전, 환경, 생활 습관, 감염 등이 복합적으로 영향을 주기 때문에 특정 원인을 분명하게 밝히기 어렵습니다. 2. 오랜 잠복기: 암은 발병까지 수십 년의 잠복기가 있을 수 있습니다. 따라서 발병 원인을 추적하는 것이 어렵고, 오랜 기간 동안 노출된 다양한 요소들 중 어느 것이 주요 원인이었는지 판단하기 어렵습니다. 3. 개인별 차이: 사람마다 유전적 소인과 환경 노출, 생활 습관이 다르기 때문에 같은 환경에 있어도 암 발생 위험이 달라집니다. 이처럼 개개인의 차이로 인해 특정 원인이 모든 사람에게 동일하게 작용하지 않습니다. 4. 변이와 돌연변이의 다양성: 암은 세포의 돌연변이에 의해 발생하는데, 이 돌연변이는 다양한 형태와 원인으로 발생할 수 있습니다. 이러한 유전자 변이를 정확히 규명하는 것은 매우 복잡하고 어려운 일입니다. 5. 연구의 한계: 동물 실험이나 세포 실험으로는 사람의 실제 암 발병 과정을 완전히 재현하기 어렵습니다. 또한, 인체에 해가 될 수 있는 실험은 제한되기 때문에 연구에도 제약이 있습니다. 이런 요인들로 인해 암의 원인을 정확히 밝히는 것은 복잡하고 어려운 과정이며, 암 원인 연구는 여전히 진행 중인 중요한 과제입니다.

  • @문수-f1z
    @문수-f1z 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    👍

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      👍🔥🔥

  • @김인태-x3j
    @김인태-x3j 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    동호의 외삼촌 입니다. 태어나서 걷고 개구장이로 자라던 동호가 이렇게 암에 걸려 힘들게 싸워나가고 있는 모습을 보면 마음이 아프고기도 하고 자랑스렵기도 합니다. 할수있다.! 김동호 삼촌은 항상 응원한다. 화이팅!

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      삼촌 늘 응원해주셔서 감사합니다! 홧팅!!💪❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @yoyoyo-u6g
    @yoyoyo-u6g 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    더 대단하고 멋진분이셨네요..응원합니다!

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니다!🙏🔥🔥🔥

  • @heedojun7727
    @heedojun7727 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    정말 대단한 사람입니다. 제게 정말 힘이 되는 영상이네요. 내 인생에 대해 한탄하다가도 이런 영상 보다보면 엄살부리지 말자하는 생각이 드네요. 화이팅입니다!

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      다른 분들께도 힘이 되고 또 힘내셨으면 좋겠습니다. 화이팅!

  • @이재윤-w8v
    @이재윤-w8v 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    존경합니다.

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니다🙏💪🔥🔥

  • @김도은-k2u
    @김도은-k2u 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    이 영상을 보니 그동안의 시간들이 노력이 참 대견해서 눈물이 나네요.. 자랑스럽고 또 자랑스러워요..

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니다🥹☺️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 계속해서 정진!💪❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @리귀하
    @리귀하 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    건강하게 살고있는것에 감사해야한다

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      건강한 게 최고인 것 같습니다🙏🔥

  • @carokkk6065
    @carokkk6065 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    혹시 쓰시는 문틀 철봉 정보 알수잇을까요

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      멜킨 문틀 철봉인데 고장이 잦아서 추천드리지는 않습니다.

  • @야광망또야광망또
    @야광망또야광망또 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    멋있슴다...!

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니다!

  • @롱텀
    @롱텀 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    동호님은 우리 대한민국에서 절대 놓쳐서는 안되는 인재중 한분이십니다. 많이 두려우셨음에도 불구하고 다 이겨내고 계시다니 너무 존경스럽습니다

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      좋은 말씀 감사드립니다!🙏🔥🔥🔥

  • @Jordan1retro
    @Jordan1retro 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    강한 정신력..! 잘 배우고 갑니다! 나중에 꼭 만나기를..!

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      강한 정신으로..!💪🔥🔥🔥 감사합니다!

  • @양찌우-t7o
    @양찌우-t7o 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ㅠㅠ 감동이 밀려오네요 ㅠㅠ 할수있따! 화이팅!

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      할 수 있다!!💪🔥

  • @더빌j나다
    @더빌j나다 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    결론 은 핑계는 사치고 후회는 반복 된다면 끊임없는 도전 정신 으로 살아 가는게 마음의 위안을 안고 간다

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      도전 정신💪🔥

  • @고구마깡-r1u
    @고구마깡-r1u 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    존경합니다..! 혹시 식사습관이나 수면시간 어떤식으로하시는지 여쭤봐도될까요? 😯 턱걸이는 최강이되셨으니 물구나무푸쉬업이나 팔굽혀펴기도 한번 도전해보시면 어떠실까요? 😆👍👍

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      질문 감사합니다! 저는 마른 체질인지라 아침은 꼭 챙겨먹음으로써 삼시세끼 이상은 꼭 지키려고 하고 있습니다. 수면 시간은 0시 이전에는 수면을 취해줍니다. 물구나무로 어깨 강화해야겠군요! 좋은 제안 감사합니다!

    • @고구마깡-r1u
      @고구마깡-r1u 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@dongho_sw 식사는 골고루 아무음식이나 잘드시나요? 특별히좋아하고 즐겨드시는음식이있으실까요? 🙂

  • @schallenge4938
    @schallenge4938 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    정말 대단하십니다..ㄷㄷ

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니다!!💪🔥🔥🔥🔥

  • @우왕-f9k
    @우왕-f9k 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    정말 멋있는 동호님. 깨끗하게 완치되길 바랍니다.

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      완치를 위하여🙏🔥🔥🔥🔥

  • @waterpia
    @waterpia 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    멋진분 이시네요. 항상 응원할께요

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니다!🙏💪🔥🔥🔥

  • @한계만더-kjh
    @한계만더-kjh 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    동호님은 정말 강하십니다! 여러모로 존경하고 계속 응원하겠습니다💪💪

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니다! 퐈이팅!💪🔥🔥🔥

  • @dongho_sw
    @dongho_sw 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    여러분도 할 수 있습니다.

    • @trader7787
      @trader7787 27 นาทีที่ผ่านมา

      꼭 완치되시고 다시 멋진모습 보고싶습니다 파이팅입니다

  • @최진용-j5y
    @최진용-j5y 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    전 님을 좋아하고 존경하고 응원합니다~

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니다!!!💪🔥🔥🔥🔥

  • @Namochr123
    @Namochr123 วันที่ผ่านมา

    운동은 턱걸이만 하시나요?

    • @dongho_sw
      @dongho_sw วันที่ผ่านมา

      머슬업이나 물구나무 같은 다른 맨몸운동도 하고 있습니다.

  • @freedom-wings-k8k
    @freedom-wings-k8k วันที่ผ่านมา

    실력도 그렇고 마인드도 넘사벽 수준이네, 정말 대단하다는 소리로도 모자르다

    • @dongho_sw
      @dongho_sw วันที่ผ่านมา

      좋은 말씀 감사드립니다. 스스로는 아직 부족한 면이 많다고 생각되기에 계속해서 정진하겠습니다💪🔥🔥🔥 감사합니다!

  • @juseong_kim2617
    @juseong_kim2617 2 วันที่ผ่านมา

    동호님 2달 전 udt 신호음 턱걸이 개수 증진에 대해 질문 드렸었는데 상세하게 알려주신 덕분에 2달 열심히 하니 15->18개 어제 찍었습니다 일단 말씀대로 매일하는 것과 매달리기를 늘려나가는 것이 큰 도움이 됐던 거 같습니다! 시험에서도 광화문 턱걸이 우승하신 것처럼 좋은 기운 받아가겠습니다! 감사합니다

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 2 วันที่ผ่านมา

      @juseong_kim2617 효과를 보았다니 다행입니다! 댓글 기록을 보니 4주전이더리구요! 오히려 한달만에 기량 올리신게 정말 대단하십니다🔥 응원하겠입니다!

  • @해줘도지랄안해줘도지
    @해줘도지랄안해줘도지 2 วันที่ผ่านมา

    턱으로 받쳐버리네 ㅋㅋ

  • @ss_biy_ngu
    @ss_biy_ngu 3 วันที่ผ่านมา

    어쩜 이렇게 깔끔한 자세인지 매번 놀랍니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 한번 축하드려요🎉🎉🎉

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 3 วันที่ผ่านมา

      감사합니다!!😁🔥

  • @최진수-s9n
    @최진수-s9n 3 วันที่ผ่านมา

    지금 제가 턱걸이를 10개씩 50세트 하고있고 갯수 고정하고 점진적으로 쉬는 시간을 줄여가는 식으로 하고있습니다. 저는 턱걸이 갯수 증진이 목표인데 1. 이런식으로 볼륨 트레이닝이 좋을까요? 아님 실패지점으로 300개 정도 하는게 좋을까요? 2. 그리고 격일로 빡세게 하는게 좋을까요 매일매일 덜 빡세게 하는게 좋을까요?

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 3 วันที่ผ่านมา

      질문 감사합니다. 1. 세트 수가 너무 많다고 생각됩니다. 개수 증진이 목표시라면 다음 세트를 위해 체력을 남겨놓으시는 것보다는 매세트 맥스로 가져가시는 걸 추천드립니다. 세트 수는 최소 5~10세트 이상해주시면 좋습니다. 2. 하시는 운동이 풀업 뿐이시라면 부담없이 1번에서 알려드린대로 강도 높여 주 6일 정도 수행하시는 걸 추천드립니다.(하루는 휴식) 몸의 컨디션이 별로인 경우에만 저강도로 수행하시면 될 것 같습니다. 해보시고 너무 어려우시거나 몸의 피로도가 해결이 안 될 경우 세트 수나 휴식 시간을 재조정하시는 것을 추천드립니다.

    • @최진수-s9n
      @최진수-s9n 2 วันที่ผ่านมา

      @@dongho_sw 답변감사합니다!

  • @modewoo8107
    @modewoo8107 3 วันที่ผ่านมา

    타고난네요...;;

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 3 วันที่ผ่านมา

      감사합니다🙏🔥🔥

  • @Qqxza
    @Qqxza 4 วันที่ผ่านมา

    신호음 턱걸이 보조운동 추천해주실수 있으실까요!!

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 4 วันที่ผ่านมา

      매달리기 추천드립니다.

    • @Qqxza
      @Qqxza 4 วันที่ผ่านมา

      @@dongho_sw !!! 감사합니다 2분정도 매달리기 3셋 해주면 될까요

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 3 วันที่ผ่านมา

      세트마다 2분씩은 어려워서 세트당 1분~1분 30초 이상 버티는 걸 목표로 수행하시면 될 것 같습니다. 세트 수는 최소 5세트 이상하시는 걸 추천드립니다. 휴식 시간은 1분 이내가 적당합니다. 그럼 홧팅입니다!

    • @Qqxza
      @Qqxza 3 วันที่ผ่านมา

      @@dongho_sw 감사함니다!!!

  • @yoyoyo-u6g
    @yoyoyo-u6g 4 วันที่ผ่านมา

    와 50kg 중량풀업..??대단하시네요

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 4 วันที่ผ่านมา

      더 열심히 하겠습니다💪🔥

  • @choojang3698
    @choojang3698 4 วันที่ผ่านมา

    호우...프론트 레버 풀업이라니ㅣㅣㅣㅣ

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 4 วันที่ผ่านมา

      💪🔥🔥🔥

  • @HK-dv9on
    @HK-dv9on 5 วันที่ผ่านมา

    와 버티는거 없이 하면 100개도 하실듯ㄷㄷ

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 5 วันที่ผ่านมา

      헉 과찬이십니다🙏🔥🔥🔥 봐주셔서 감사합니다!!

  • @신도림키우기디다
    @신도림키우기디다 5 วันที่ผ่านมา

    한번이긴거로 1등이라고 하면 안되지

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 5 วันที่ผ่านมา

      봐주셔서 감사합니다! :)🤪😁💪🔥🔥🥇

  • @songbakim8383
    @songbakim8383 5 วันที่ผ่านมา

    신세계를 보았습니다

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 5 วันที่ผ่านมา

      감사합니다!

  • @yoyoyo-u6g
    @yoyoyo-u6g 5 วันที่ผ่านมา

    와 이렇게 잘하는분은 처음보네요…대박 현 대한민국 풀업 1위 아닌가요??

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 5 วันที่ผ่านมา

      감사합니다!💪🔥🔥🥇

    • @신도림키우기디다
      @신도림키우기디다 5 วันที่ผ่านมา

      오요한이 1위임 누구나 다아는사실

  • @유튭그만봐
    @유튭그만봐 6 วันที่ผ่านมา

    일반 턱걸이와 신호음 맞춰서 하는 턱걸이는 다른거로 알고있는데 신호음 맞춰서 개수늘리는 운동법이나 추천해주시는 훈련 있을까요?

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 6 วันที่ผ่านมา

      질문 감사합니다. 매달리기를 많이 하셔서 철봉에서 버티는 시간을 늘리는 훈련을 해주시는 걸 추천드립니다.

    • @유튭그만봐
      @유튭그만봐 6 วันที่ผ่านมา

      @@dongho_sw 요청하나만 드려도 될까요? 너무 팬이라서 udt 실기 신호음에 맞춰서 몇개정도 하는지 궁금합니다!

  • @McLee
    @McLee 6 วันที่ผ่านมา

    내가 아는 턱걸이 좀 한다는 사람들 중에 진짜 이 친구가 최고!! 어떻게 저렇게 흐트러짐 없는 자세로 연속도 아니고 시간텀을 주면서 52개나 하는지, 최고의 리스펙!! 더구나 투병하면서도 저런 경지에까지 올랐다는게 놀랍다.

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 6 วันที่ผ่านมา

      봐주셔서 감사합니다!☺️🙏💪🔥🔥

  • @sunday7601
    @sunday7601 7 วันที่ผ่านมา

    아니.. 예선부터 결승까지 자세변화 없이 끝까지 가는게 가능 한가요? 대단하시네요

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 7 วันที่ผ่านมา

      감사합니다!😁💪🔥🔥

  • @meho7933
    @meho7933 7 วันที่ผ่านมา

    진짜 미쳤다

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 7 วันที่ผ่านมา

      감사합니다🙏💪🔥

  • @뽀삐뽀삐-y3y
    @뽀삐뽀삐-y3y 7 วันที่ผ่านมา

    저거 어깨 다 나갈텐데...내려올때 너무 힘을 빼네

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 7 วันที่ผ่านมา

      걱정해주셔서 감사합니다🙏🔥🔥🔥

  • @최진용-j5y
    @최진용-j5y 8 วันที่ผ่านมา

    파워님 나오신다해서 오요한님 포기하셨나봄ㅋ

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 8 วันที่ผ่านมา

      요한 님 24시간 턱걸이 기네스기록 달성 후 바로 대회 나오셨음에도 두 부문에서 수상하셨습니다😮👍🔥

    • @최진용-j5y
      @최진용-j5y 8 วันที่ผ่านมา

      @@dongho_sw 헐 정말 요한님은 명불허전입니다~개인취향이라 저는파워님 팬입니다~

  • @ev6gt470
    @ev6gt470 8 วันที่ผ่านมา

    자세며 숫자며 믿겨지질 않네요

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 8 วันที่ผ่านมา

      🙏💪🔥🔥🔥

  • @찬쏭CHANSONG
    @찬쏭CHANSONG 8 วันที่ผ่านมา

    와 기네스북 1위 오를 갯수아닌가요 약물안쓴사람끼리 대회하면은 ㄹㅇ

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 8 วันที่ผ่านมา

      정말 언젠가 더 기량 올려서 도전해보고 싶군요😁🔥 봐주셔서 감사합니다!

  • @supertricky-m5n
    @supertricky-m5n 8 วันที่ผ่านมา

    특전사 같은 특수부대 사람들이 반동 쓰면서 50개 하는 것도 진짜 대단하다고 생각했었는데 이건 뭐...말할 것도 없네요ㄷㄷㄷ 제가 살면서 본 턱걸이 영상들 중 최고입니다. 리스펙 👍

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 8 วันที่ผ่านมา

      감사합니다🙏🔥🔥🔥

  • @Up__Kmaster1959
    @Up__Kmaster1959 8 วันที่ผ่านมา

    저런 등을 어떻게 만들죠? 엄청나네요❤ 턱걸이를 잘하는 이유를 알겠어요~~

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 8 วันที่ผ่านมา

      봐주셔서 감사합니다😁🙏🔥

  • @yonghyunwoo1226
    @yonghyunwoo1226 9 วันที่ผ่านมา

    진짜 멋있어요 다른 유튜브채널에서 종종봤었는데 암환우셨구나 제가 종양내과 간호사로 일하는데 환자분들께 보여드리면서 자극영상으로 보여드릴게요 정말 멋있습니다 응원하겠습니다

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 9 วันที่ผ่านมา

      봐주셔서 감사합니다! 부디 다른 환우분들과 환우 가족분들께 힘이 되었으면 좋겠습니다!ㅎㅎ 계속해서 화이팅!😁💪🔥🔥🔥

  • @SeBo-BUNDANGMANJIKAI
    @SeBo-BUNDANGMANJIKAI 9 วันที่ผ่านมา

    이건 다시봐도 경이롭다..

    • @dongho_sw
      @dongho_sw 9 วันที่ผ่านมา

      Thank you bro🔥🔥