ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Bhante samanera...mau tanya...jika meditasi sudah fokus napas masuk selama 15menit -20 menitan....apakah sudah boleh beralih ke napas panjang pendek? Terimah kasih❤
Boleh saja asalkan dr sebelum memulai sesi sdh bertekad utk akan mengamati napas pendek tsb
Bhante samanera...mau tanya...jika meditasi sudah fokus napas masuk selama 15menit -20 menitan....apakah sudah boleh beralih ke napas panjang pendek? Terimah kasih❤
Boleh saja asalkan dr sebelum memulai sesi sdh bertekad utk akan mengamati napas pendek tsb