วีดีโอ

Mendengar, belajar, latihan and praktek utk agar pikiran focus,tdk liar/ menggembala, step-by-step mindfulness = meditasi ❤

Terimakasih sarannya Johan 🙏

Anumodana, S Abhisarano, 🙏🙏🙏

Maaf, pengalaman saya, kalau pernapasan pakai perut yg saya rasakan meningkatkan nafsu saya, tapi kalau pakai dada itu mengarah ke kholbu, alhasil bisa khasaf.

Bagi saya meditasi tidak menyelesaikan masalah, tapi meditasi membantu dalam merespon suatu masalah sehingga bisa sebijak mungkin dalam mengambil keputusan atau tindakan

36:30 sangat benar, rasa paru saya penderitaan apalagi jika napas nya banyak.

Joss❤

🙏🙏🙏

tidak ada penderitaan dan kebahagiaan yang abadi❤. namo buddhaya sadhu sadhu sadhu.

Sangat membantu. Kita bs jd lb tajam pikiran yg jernih

jangan melekat. namo buddhaya sadhu sadhu sadhu❤.

Sangat menenangkan bila mendengarkan arahan & pandangan yg dimana Chanel Budha yg saya dengar di bbrp chanel. Terima kasih byk atas chanel yg memberikan berpikiryg lebih berpositif ❤.

Pak sukat hadir

Bagaimana cara menyelami nya

Saya sangat menyukai cerahan pandangan ajaran Budha yg membuat hati dan pikiran menjadi tenang dan memberikan solusi u mengatasinya. Salam dari Belgia ❤

Ngerjain tugas sambil dengerin podcast😊

Terima kasih Johan.. Terima ksih team Gomindful.. Anumodana untuk semua yang terlibat dan mendengar.. Semoga cita-cita luhur mencapai Nibbana sudah semakin dekat.. Semoga semua makhluk Berbahagia 🙏🙏🙏

Diam terus gak baik juga bhante, kadang ucapan kita yg tepat dan benar membuat orang lain berhenti marah 😅.

Terima kasih.. Semoga semua makhluk Berbahagia 🙏🙏🙏

Mindfulness =peaceful

Kelezatan surga sejati adalah melihat tuhan, sementara kelezatan jasmani Dan inderawi menikahi bidadari, sungai khamr, makan dan minum, istana, semua hal ini meskipun surgawi namun tak ada apa apanya dibanding lezatnya memandang tuhan dan inilah surga wahai manusia hamba hamba tuhan

Saya senang klo mas abisarano yg menjelaskan, detil dan bisa nyambung..

Sadhu sadhu sadhu

Mohon maaf sebelumnya, dari sejak masih menjadi Samanera, Abhisarano Johan agak arogan kalau ceramah. Kl bicara ttg rambut, umat dipaksa menjawab apkh keramas setiap hari atau enggak. Pdhl umatnya banyak yg jauh lebih tua dan lebih mapan secara ekonomi dari ybs. Kl bicara ttg keserakahan, ngomongnya "keserakahan *anda* lgs muncul krn depan vihara ada resto ini itu". Sering terkesan merendahkan umat. Padahal ybs juga sama, belum mencapai Arahat atau bhkn Sotapanna jg blm. Skrg malah melepas jubah. Artinya kan jg masih melekat dan punya keserakahan. Cara ngomongnya jauh dari ketenangan. Menggebu2, kadang kasar, terkesan suka menghakimi dan arogan. Kayak motivator bukan rohaniwan. Coba contoh Bhante Abhijato yg juga masih muda dan pintar, berasal dari latar blkg keluarga cukup berada. Beliau tenang dan tidak menghakimi umat kl ceramah. Semoga seiring bertambahnya umur, ybs bisa lebih tenang dan lebih rendah hati dlm berceramah.

Sangat mencerahkan, anumodana 🙏

Sangat bermanfaat bhante 🙏😊

Beli dmn alatnya ka

Pandangan benar akan memuncul kan pikiran benar,ucapan & perilaku benar

Pandangan benar = first step by Buddhism teaching’s

Dhamma hukum kebenaran alam semesta

Meditasi yg benar membantu cara kita berpikir lebih jernih, dan Emosi stabil. Dengan demikian ini sangat membantu kita mencari solusi utk menyelesaikan masalah yg kita hadapi. Persis deh spt yg kak Johan paparkan 🥰😁

Ini Samanera Abhisarano yo kok g gundul lgi

Pikiran yg melintas😅

Menolong banget, namun u tetep fokus pada nafas itu hanya bertahan sebentar, setelah itu akan lewat pikiran2 walaupun saya sudah bisa ngamati. Tanpa terlibat di dalamnya. Apakah saya sudah berjalan ke arah yg benar?

Kok tidak gundul lagi? Sudah tidak jadi biksu ya?

Terimakasih bro Johan 🙏🙏🙏

Membantu

Suka deh kalo Ko Johan yang jelasin, detail banget, serasa lagi kuliah. Semangat terus latihan 😍 Thx ko 🙏

Teknik yg bagus. Kadang saya melakukannya saat bathin kacau tidak bisa fokus.

Penyakit manusia krn greedy , hateful , egotistical/ kotoran bathin

Sering ngalami ini. Saya pemula. Belajar meditasi dr audio bro di youtube. Pernah coba fokus nafas yg kembang kempis perut. Krn selama ini nafas banyak nafas dada bro johan. Tapi kok malah terasa kaya di buat2. Apa krn belum terbiasa? Saya obserbasi cuma pas baringan aja bisa nafas perut. Lalu saya terbiasa duduk bungkuk. Kalau duduk tegak nafas yg perut, terasa kaya maksa. Kalau duduk normal (normal nya saya agak bungkuk ya) baru bisa nafas perut.

Barakallah ganteng😊🙏

Terpujilah Sang Buddha 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Vandami bhante 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Anumodana. Terimakasih. Benar sekali, kebajikan akan membuka jalan bila kita menghadapi masalah; sudah terbuti dalam kehidupan se hari-hari dan ber kali-kali saya alami. Selanjutnya menggugah dalam diri keinginan untuk mencapai dana parami satu hari nanti 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Semoga semua mahluk hidup berbahagia 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Ini berhasil, makasih

Maaf, kl tulisannya salah,Samanera Abhisarano sekarang sudah jadi umat biasa ya?kmrn sy bingung lihatnya di shorts,..tp apapun itu pasti ada alasan yg kuat,..sukses selalu... trimakasih pencerahannya...❤❤❤🙏🙏🙏🙏

❤❤❤❤❤❤❤

Ketenangan yg men dlm adalah kebahagian yg sejati. Kebahagiaan sejati adalah inner happiness. Yg bs kita rasakan sendiri, sulit diungkapkan. Bahagia yg sangat luar biasa.

Di Al-Quran ada ayat tentang ketenangan Surat Alfath ayat 4, dan Almarhum Gusdur sering melantunkan syair Tanpo Waton tentang nafsu angkara ☺

Ini yg host samanera kan. Kok skrg sdh g berjubah min.

loh loh kayaknya dl yg jadi pembawa acara seorang bhante wkwk