Bravoooo, está muy claro y súper útil. Lo compartiré con algunos jóvenes futbolistas con quienes trabajo. En los más jóvenes es esencial ofrecer información de calidad. Gracias
Hola espero estés muy bien , me encantó el vídeo y me surgió la siguiente pregunta , ¿cómo manejarias el ayuno intermitente en deportistas de alto rendimiento y si esto tiene un beneficio significativo ?
Muy buen vídeo. En caso de sufrir RED-S, cuanto tiempo a nivel general se puede tardar en revertir ese problema? Obviamente con un superávit calórico. Muchas gracias.
Me gustaría ver otro vídeo cómo este pero sobre el CrossFit. Por ser un deporte tan particular y que utiliza distintos sustratos energéticos. Gracias
Muy buena idea
Bravoooo, está muy claro y súper útil. Lo compartiré con algunos jóvenes futbolistas con quienes trabajo. En los más jóvenes es esencial ofrecer información de calidad. Gracias
Hola espero estés muy bien , me encantó el vídeo y me surgió la siguiente pregunta , ¿cómo manejarias el ayuno intermitente en deportistas de alto rendimiento y si esto tiene un beneficio significativo ?
Buenísimo!! 🔥 Por más vídeos de fútbol🙏
Muchas gracias
Que bien le está sentando el ejercicio a Jorge Ponce.
Hahaha, ya fuera de charla, Muy buen vídeo, gracias. 👍🏼
Y que fuentes de hidratos son recomendables? Es cierto que es bueno evitar pasta integral por su contenido en gluten e inflamatorio? Gracias!
Excelente vídeo Ismael, buen día.
Muchas gracias
Hola Ismael, cómo estás?
Cuantos gramos de carbohidratos recomiendas consumir en la comida previa al partido? Muchas gracias
Espectacular tu video!!! Como siempre!
En qué momento consideras que es mejor tomar la beta alanina en el día a día? Por ejemplo en futbolistas?
Cuando quieras pero a diario
Brutal!!!!!❤❤
Muchas gracias
Muy buen vídeo. En caso de sufrir RED-S, cuanto tiempo a nivel general se puede tardar en revertir ese problema? Obviamente con un superávit calórico. Muchas gracias.
Que golazos de CR7