Nutrición deportiva en Futbolistas de Elite - Así se debe planificar

[@joseignaciobenito6198]

Me gustaría ver otro vídeo cómo este pero sobre el CrossFit. Por ser un deporte tan particular y que utiliza distintos sustratos energéticos. Gracias

[@ismaelgalancho]

Muy buena idea

[@danielescario9277]

Buenísimo!! 🔥 Por más vídeos de fútbol🙏

[@ismaelgalancho]

Muchas gracias

[@fernanda_de_beauverger]

Bravoooo, está muy claro y súper útil. Lo compartiré con algunos jóvenes futbolistas con quienes trabajo. En los más jóvenes es esencial ofrecer información de calidad. Gracias

[@ismaelgalancho]

Muchas gracias

[@mr.pedrocruz]

Excelente vídeo Ismael, buen día.

[@ismaelgalancho]

Muchas gracias

[@JUANMAELARAGAN]

Hola espero estés muy bien , me encantó el vídeo y me surgió la siguiente pregunta , ¿cómo manejarias el ayuno intermitente en deportistas de alto rendimiento y si esto tiene un beneficio significativo ?

[@aronabadiano]

Brutal!!!!!❤❤

[@ismaelgalancho]

Muchas gracias

[@rogelio16968]

Espectacular tu video!!! Como siempre!
En qué momento consideras que es mejor tomar la beta alanina en el día a día? Por ejemplo en futbolistas?

[@ismaelgalancho]

Cuando quieras pero a diario

[@abrahamgomez7596]

Y que fuentes de hidratos son recomendables? Es cierto que es bueno evitar pasta integral por su contenido en gluten e inflamatorio? Gracias!

[@bastianesee]

Que bien le está sentando el ejercicio a Jorge Ponce.
Hahaha, ya fuera de charla, Muy buen vídeo, gracias. 👍🏼

[@mathiasalvarez9499]

Hola Ismael, cómo estás?
Cuantos gramos de carbohidratos recomiendas consumir en la comida previa al partido? Muchas gracias

[@Fran-xe9oj]

Muy buen vídeo. En caso de sufrir RED-S, cuanto tiempo a nivel general se puede tardar en revertir ese problema? Obviamente con un superávit calórico. Muchas gracias.

[@juanrios2274]

Que golazos de CR7

[@tomasalnhjk4793]

pero te pregunto que come un futbolista de elite y todavía no respondiste crack