ASÍ ES LA NUTRICIÓN DE UN FUTBOLISTA PROFESIONAL | CON ANDREA ORLANDI
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- เผยแพร่เมื่อ 13 มิ.ย. 2021
- Andrea Orlandi nos visita de nuevo para hablar sobre la vida del futbolista profesional, y hoy tratamos un tema que nos habíais pedido muchos: la nutrición. Alimentación, hidratación, hábitos y más.
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![[UNCUT] ลูกหมี-ลิลลี่ เหงียน เปิดใจฟาด ปู มัณฑนา I คนดังนั่งเคลียร์ I 15 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/FKQ60Y7bJ6s/mqdefault.jpg)
La Media Inglesa: Hoy hablamos de la nutrición del futbolista
Andrea: Yo era traficante de Nutella
"Mis padres me trolearon con el huevo frito"
"Cabrones"
Andrea "Toro" Orlandi
Brendan: mmm... mi amigo
Cocinero sudafricano: toro toro
@@josefranciscoarcesanchez9246 con cada amigo que tiene Andrea va formando el español completo
Vengo desolado con el doblete de Patrick Shick, pero Andrea "Il Capo di Novara" Orlandi está aquí para levantarme
Y tan desolado vaya golazo el segundo ....
@@fenelchat32f30 hermano, abráceme y llore conmigo
Sentimientos mezclados. Que la República West Ham gane con asistencias de Soucek y Coufal es satisfactorio, pero la derrota de Escocia es, al mismo tiempo, dolorosa.
Si la República Checa gana la Eurocopa, se le puede adjudicar la copa al West Ham?
@@chefcito0199 mientras la levante Michail Antonio, me vale
Nunca había cerrado tan rápido un video de Illie con Andrea para ver otro video de Illie con Andrea
No he visto el video, pero si Andrea Orlandi dice en algun momento "lasagna", será aun mejor video.
Lo dice
14:30
No puedes parar a KD.
Y NuteLLa
@@rauldiaz5393 y lo paro xd ahora no puede con booker
Cada vez que Andrea pronuncia Nutella 15 suscriptores nuevos
Como son los grupos de WhatsApp cuando venden a un jugador???? Lo sacan del grupo?
Yo creo que se debe despedir por su cuenta
@@Bridge421 Y si los jugadores están en préstamo???? Los sacan y cuando vuelven los meten de nuevo??? Se me ocurren mil y un preguntas más de este estilo jajajajaja
@@stemen4785 ah buena pregunta esa, no la habia pensado jajaj
@@ferdi9735 si si si, imagino que algún grupo de amigos o algo, pero yo refiero al grupo oficial del equipo (si es que existe) donde están los jugadores, cuerpo técnico, etc.
Queremos ver la colección de camisetas de futbol de Andrea,primer aviso
x2
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El chiste final de ilie nadie lo pidió pero todos lo necesitábamos.
Laaaaaaargo
- Mi mamá: "Mijo, deberías comer más sano".
- Yo: "Nel".
- Andrea Orlandi: "Come bien".
- Yo: "Hoy mismo me pongo a dieta".
Andrea "el Toro" Orlandi 🤝 El bicho
Gracias a él empezé a vender Nutella de marihuana
@@felipesaavedra1038 gran foto de perfil, yo la tengo en WhatsApp
El vídeo con Andrea hace mi día mejor, estaba triste por Escocia :(
Un placer disfrutar de otro nuevo vídeo de Ilie “la cobra de Toluca” Oleart y Andrea “men’s health ” Orlandi.
en base a esto, recordé la revolución que trajo arsene wenger a la nutricion y los habitos en general de los jugadores,
podrian hacer videos de las innovaciones tácticas/técnicas e historias de personajes como wenger, ferguson, paisley, shankley, clough, busby o pards? seria letárgico y por que no decirlo? cremoso
estaria buenardo, ojala te tengan en consideracion
@@bastianooo11
Plisss
Ilie el Hombre más guapo del mundo y Andrea el astronauta del fútbol
Acabo de comerme una pizza como desayuno... creo que es buen momento para ver este video jsjsjs
espero que fuesen las sobras de la pizza que cenaste anoche...
@@Trainspotting13 exactamente xd JAJAJAJ
@@fabriservc Eso cuenta como cena, no preocuparse
Y si la acompañas con soda es aún más nutritivo
Los videos de andrea orlandi me los veo 10 veces, que jefe
Joder Orlandi ! Como no te vi jugar ! Te lo juro que quiero comprar una playera con tu nombre, Joder ! Del equipo que sea pero la quiero !
Eres todo un profesional, te admiro .
Del Blackpool sin dudas 👌👌
Idea para el próximo vídeo: Andrea diciendo "risotto" y "lasagna" durante horas
Creo hablo por todos pero necesitamos algún día una entrevista/charla con Roberto Martinez! que personaje!
viva Andrea Orlandi, los letárgicos y viva LMI!
Quiero oír otra vez a Orlandi decir risotto... Ojalá tenerlo en Spotify.
'NUTRICIÓN DE UN FUTBOLISTA PROFESIONAL'
Alguien nuevo: "Vaya, se ve interesante, seguro habrá mucha información saludable"
Also L.M.I: "Na, que va, yo era traficante de Nutella"
"En Italia fuman como si nada los cabrones"
"Saliendo del entreno, me iba a las pizzas porque bah con la comida horrible" XD
Literal, vine aquí buscando referencias para un trabajo y yo de wtf XD esto es todo lo contrario 😅
Por cierto, creo que Ilie se refiere a que el aguacate es peor que la Nutella por el problema de la extracción, porque en el cultivo de aguacate hasta esta involucrado el narcotráfico con el robo de tierra y la deforestación
Que gran video con la compañía de Illie "el bailarín astrohúngaro", junto a Andrea "el flautista del gol" Orlandi
Muy interesante todo, sobre todo la parte del tabaco y el alcohol y como varían con el país.
Esa historia de Ilie sobre la entrevista con Anton Ferdinand durante el desayuno siempre es muy buena de escuchar. 😂😂
Excelente video, pero yo seguimos esperando que toquen el episodio más "obscuro" de la Premier. Claro que estoy hablando de cuando Anelka fue abofeteado con el miembro de Vieira.
Estoy indeciso en que es mejor... Informe orellano o hisorias de Andrea .... A falta de Javi y sus amigos
Yo que estaba con una dieta matadora, ahora ya sé que comer gracias a Andrea "mmmmmmi amigo nutricionista" orlandi
creo q la mejor sensacion de mi vida es ver un video en el q sale andrea
Andrea es un ser de luz
Estaría muy bueno un video sobre las lesiones en los futbolistas, se tratan con medicos del club o cada uno tiene su especialista? hay algun apoyo psicologico de parte del club para el jugador lesionado? cambia la rutina? se vuelve a ser el mismo tras una lesion? los cuerpos tecnicos "apuran" el regreso de los futbolistas aunque no estén sanos? lesiones mas comunes? cosas de ese estilo
La lesión más habitual de jóvenes futbolistas solteros es la rotura del frente batasuno
No puede pasar tanto tiempo sin Andrea, por dios.
Lunes letárgico y de repente aparece Andrea Orlandi. Probablemente mi mejor día de la semana :)
¿Alguna vez veremos a Andrea en un vídeo con Nacho, Juan o Javi? Ilie es un mastodonte pero sería interesante ver la interacción de Orlandi con otros integrantes del canal.
nunca pensé que escucharía con tanta atención lo que come un jugador de futbol
Andrea Orlandi es un crack y un ídolo del canal
Andrea "amigo universal" Orlandi, será amigo también de los nutricionistas?
Pueden hacer un vídeo de amigos de Orlandi (staff técnico, osea no jugadores)
Grandes LMI ❤️
Vi este vídeo en pleno trabajo, con el ordenador del consultorio, así que vine a mi celular solo para abrir el vídeo y también dejarle mi like desde aquí ya que amo estos vídeos 🥰
soy una persona simple, 30 minutitos de video de la Media Inglesa y Andrea Orlandi con la merienda y a campeonar.
Como olvidar la bella anécdota del “gullit peña” en cruz azul donde una vez borracho orino la fuente del hotel donde se quedaba el equipo, el club al ver la gravedad le dijo que tenía que ir a un centro de rehabilitación si quería seguir jugando en el equipo, a lo que evidentemente el gullit se negó, porque él no es borracho, solo de alma festiva, desde entonces juega en la segunda división
Muy interesante la charla. Soy nutricionista deportivo y la verdad me llaman la atención varias cosas que se acercan a la realidad de los jugadores, pero que se alejan de las recomendaciones, como cuando hablamos del Red Bull antes del partido (hay otras maneras mejores de introducir bastante más cafeína y que tu estómago no muera en el intento) o cuando habla de las bebidas isotónicas que llevan mucho azúcar, cuando en verdad durante el partido va a ser lo que nos demanda el cuerpo para funcionar al 100% (la caída del rendimiento al final del partido tiene que ver con esto y con la deshidratación) y sin embargo tomaba los polvos que echaba en agua, que no son más que una bebida isotónica (muy probablemente). Good job!
Interesante , tengo una duda para futbolistas son recomendables protocolos de ayuno intermitente (16/8) o incluso prolongado (24hrs o más)???
9:33 Ya faltaba un OOC de Andrea “el fanático de los huevos” Orlandi
Ramadán? Me hubiera gustado saber sobre el tema, es muy complejo para estos jugadores.
Me fascina cualquier video que incluya al Letargico Orlandi. Ya hacía falta uno nuevo.
Nada nos puede nutrir más que el conocimiento de Andrea e Ilie.
La Media Inglesa ya sabía que Escocia iba a caer y por eso subió nuevo video con Andrea para subirnos el ánimo ✋
Andrea orlandi = videazo
Pongo estos videos hasta conduciendo, es mi podcast favorito. De hecho no veo nada de este canal en el que no salga Andrea Orlandi, es DIOS!
Don andrea orlandi y don ilie! Pasada de videos! Los mejores
Andrea es el segundo tipo más guapo el mundo, detrás de Ian Kieferling, ese tipo derrama belleza
no te olvides de carrasco q es guapisimo y su madre se Sevilla
OwO
un video estos masters y se te alegra el dia
Carajo, ojala estos videos duraran mas y hubieran mas, un grande andrea
Los videos con Orlandi, mis favoritos.
Grande Andrea...!!!...Disfruto mucho estos videos...
Saludos...
Por favor, no nos dejéis tanto tiempo sin esta sección. Me parece todo un acierto. Curiosidades y risas aseguradas con Andrea e Ilie.
Que grande que es Andrea Orlandi
Alucinante
Excelente los programa con Andrea 👏 se aprende mucho saludos desde 🇺🇾
Andrea es el mejor!!!
Gran video con Andrea Orlandi 🤟🏼🤟🏼🤟🏼...
Los videos con Orlandi los mejores
Que buen video. Siempre he tenido dudas sobre este temas en atletas y es bueno saber un poco más sobre los futbolistas y la alimentación que llevan. Saludos desde Colombia
Andrea Orlandi, padre de todos nosotros.
Alguien más espera el fichaje de Andrea Orlandi Chikito o solo yo?
Hola, chicos, saludos a todos y a Illie chiquito. Esta definitivamente es mi sección favorita del canal, celebro mucho sus bromas y sus experiencias. Espero sigan más videos así y ojalá uno sobre el día a día del futbolista, un aspecto rutinario de ellos.
Qué buen rollo da escucharos. Muy buenas las entrevistas con Andrea
que buen video lpm, grande LMI
Orlandi lo mejor del programa
ME ENCANTAN ESTOS VIDEOS😎😎
Me encantan estos vídeos
ojito estrenando Championship
Como dice el Bicho: Coca no, Agua SIIIU
Grande Andrea👏👏
grande Andrea , ojala analize el partido de España
28:16 hoy perdió el fútbol
Gran video señores! 💪
Cuanto mas se de Orlandi, mejor persona me parece mas allá de futbolista , otro video muy intersante.
Gran video. Orlandi , para activar monster 0 mejor. sin abusar claro
Gracias por existir, Andrea, por ti aún le echo ganas a la vida 🥺
De los mejores videos. Super interesante.
Gracias!
pregunta seria: el muñeco de ilie chiquito lo venden en la tienda?
Ilie chikito es un producto de la tienda del Tottenham, por eso tiene la camiseta de los Spurs.
Muy guapo el vídeo
Andrea ser de luz orlandi
Estaba algo alicaído por el empate de España y la derrota de Escocia y los muchachos de LMI subieron video con Andrea "el amigo de todos" Orlandi, sois sublimes titanes con carisma ingleses.
Me alegro mucho que tengas una vida con problemas de esa naturaleza.
Solo veo este canal por los videos de Andrea orlandi crack🔝
ANDREA ERE MI IDOLO
Buen video 👍👍
Ahora soy miembro :D
Me encantó el video, aunque siento que eché de menos cómo lo manejaban, por ejemplo en Chipre...
Cracks!
Esto es una joya para todos los jugadores amateurs pero con alma de profesionales jajaj saludos desde Argentina!
Podeis hacer uno de la preparación física!! Puede ser muy interesante jaja
Aunque este algo relacionado con la hidratación y Andrea ya haya contado alguna anécdota en otros vídeos, me encantaría que un día hablara sobre la pretemporada de los futbolistas.
Like directamente antes de empezar el vídeo.
muy buen video
Videaso, 20/10 y god
Muy chulo el vídeo y muy interesante conocer diferentes aspectos del futbol profesional desde dentro. El mundo de la nutrición ha avanzado y sigue avanzando enormemente en los últimos años y por ello hay ciertos mitos que se han asentado pero a día de hoy ya no están vigentes.
Los que rindamos por los 40 años hemos oído mil veces que no se pueden comer más de X huevos a la semana. Esto se decía porque la yema contiene mucho colesterol, sin embargo recientemente se ha descubierto que un componente de la clara neutraliza la absorción de ese colesterol por lo que los huevos son un alimento excelente.
Por otro lado, la Nutella es un alimento muy muy pobre comparado con el aguacate. La confusión de Orlandi surge seguramente del hecho de que el aguacate tiene más calorías que la misma cantidad de Nutella. Sin embargo el aguacate contiene grasas saludables y muchísimos nutrientes mientras que la Nutella contiene grasas de bajísima calidad y está saturada de azúcar.
Otro mito del que participa en el vídeo es el de la ventana metabólica. Esto es que después de hacer deporte tienes un plazo de tiempo en que hay que comer si o sí. Está demostrado que no es así. No pasa nada por esperar una, dos o tres horas. El cuerpo es inteligente y si necesita X nutriente y tú lo metes 4 horas después de hacer deporte no dudes que lo asimilará. Ojo, eso sí, con la hidratación que es otro tema. Durante la práctica deportiva es importante estar siempre bien hidratado y compensar sobretodo al finalizar los electrolitos perdidos.
Otro aspecto en la que ha estado muy acertado Orlandi ha sido en el tema de salsas. Las salsas industriales, las que vienen envasadas, suelen tener gran cantidad de azúcares, grasas, calorías y nutrientes no deseables. Esto significa que uno se puede hacer una comida saludable destrozar su calidad como ingesta o su balance calórico echando salsas.
Antes esto lo mejor son las salsas caseras.
Como dije antes, vídeo muy interesante y los fallos son fallos lógicos que hemos cometido todos ya sea por no estar completamente actualizados o porque una parte del mito se basa en una mala interpretación de una parte que sí es cierta.
Un saludo y esperando nuevos vídeos!!!!!
Os quiero
Este video es jamón del bueno
super interesante
Que gran vídeo y muy interesante pero la cereza sobre el pastel fue el chiste del doctor.
Grandes ♥️
Pensé que tú foto era la de Ilie con el mismo atuendo 🤣
@@luislibrary coincidencias 😂 la foto es de antes que conociera a LMI. Destinado a la grandeza.