혼자서도 유연해 질 수있다!!! | 혼자 스트레칭하는 방법 | 이거 하나면 돼

안녕하세요 발레 대중화를 위한 채널 K Ballet TV입니다. 여러분은 스트레칭을 어떻게 하시나요???
혼자서 하기 어려운 부분도 있을 텐데요. 무릎이 더 쫙 펴지고 뒷다리가 더 높이 올라가게 하는 그것은 무엇일까요😊😊😊
* 레오타드&스커트 협찬 *
브이데니에 www.vdenie.co.kr
* Camera | 사용 카메라 *
Sony FDR-X3000
Sony A6300
Sony A6000
* Lens | 사용 렌즈 *
SEL35F18 E 35mm F1.8 OSS
SEL-P 4/18-105
* Editing Program | 편집 프로그램 *
Final Cut Pro
* Music | 음악 *
Ehrling - You And Me (Vlog No Copyright Music)
* Facebook | 페이스북 *
/ kballettv.love
* TH-cam channel | 유투브 채널 구독 *
/ kballettv
* For Business Inquiries | 비지니스 문의 *
[e-mail]