5 FRUTOS SECOS MILAGROSOS que debes INCLUIR en tu DIETA 🌰ðŸĨœâœ… ÂĄImprescindibles!

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 20 āļ.āļ„. 2024
  • ðŸĨœ ÂŋQuieres conocer cuÃĄles son los FRUTOS SECOS mÃĄs SALUDABLES? En este vídeo de EcologíaVerde te hablamos de 5 FRUTOS SECOS MILAGROSOS con PROPIEDADES MEDICINALES que debes INCLUIR en tu DIETA. Descubre 5 frutos secos para mejorar tu SALUD, sus propiedades, sus beneficios y para quÃĐ sirven. ÂĄEstas son los frutos secos mÃĄs saludables que siempre deberías comer!
    🌰 ÍNDICE 🌰
    00:00 5 Frutos secos milagrosos que debes incluir en tu dieta
    00:19 1. Nueces
    05:03 2. Anacardos
    09:45 3. Almendras
    15:14 4. Avellanas
    19:44 5. Pistachos

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 44

  • @jorgek9000
    @jorgek9000 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    DespuÃĐs de ver este vídeo es muy importante consumir los frutos secos .

  • @fernandohervert1493
    @fernandohervert1493 11 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Tengo 5 aÃąos consumiendo frutos secos de 5 variedades y es la pura vida superexelntes pistachos, nuez ,almendras ,pepitas y anacardos los recomiendo ampliamente y mejoran su Salus enormemente saludos

  • @sandyb1919
    @sandyb1919 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +13

    LUJO DE VIDEO MUCHAS GRACIAS POR TODA LA INFORMACIÓN.MUY INTERESANTE

  • @jorgek9000
    @jorgek9000 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Excelente informaciÃģn
    Gracias por compartir con nosotros .

  • @LiliaCaobiNodarse-lm5fn
    @LiliaCaobiNodarse-lm5fn 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Todo muyyyyy BUENOOOOO,me encantan TODOS sus programas,un ðŸ’Ŋ,lo sigo desde Cuba, un gran saludo

  • @teresausinteresantegracias9353
    @teresausinteresantegracias9353 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Muy interesante boy a comer nueces gracias

  • @omarpadilla9812
    @omarpadilla9812 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Saludos cordiales desde Ecuador

  • @aguiladorada6896
    @aguiladorada6896 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Gracias por tan buena informaciÃģn,yo solo consumo leche de ÃĐstas frutas,me cambio la vida!!!!🎉âĪâĪ

  • @jorgek9000
    @jorgek9000 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Me encanta la nuez en los panques .

  • @enriquemillan1159
    @enriquemillan1159 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Las nueces de nogal, las consumo desde siempre. Y almendras, etc.

  • @AbelConejo
    @AbelConejo 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    me parece perfecto

  • @guillermo7032
    @guillermo7032 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Buena informaciÃģn

  • @raulfuertes8564
    @raulfuertes8564 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Muchas gracias, precisamente me encantan los frutos secos, me mejorado la salud

    • @reynasoto5500
      @reynasoto5500 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Gracias por la variedad de postres y poder disfrutar al comelas toda la barreda de comerlas😊

  • @carlosjordan9772
    @carlosjordan9772 23 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Gracias por tu informaciÃģn. Muy bueno

  • @ceciliaramirez3410
    @ceciliaramirez3410 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    CuÃĄntas almendras se puede consumir al día y por cuÃĄnto tiempo gracias 🙏 espero respuesta gracias buenas noches âĪïļðŸ‘

  • @angelcordovva7118
    @angelcordovva7118 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Q GRAN VIDEO. Yo no me suscribo así nomas, pero lo harÃĐ hoy. Por favor, has videos del mismo estilo pero d mÃĄs alimentos nutritivos, como el yogur griego. Y d los superalimentos como la QUINUA .

  • @aliciahuertas4803
    @aliciahuertas4803 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Mi mamy era fan de las nueces
    Y yo ? Hijo de tigre pintito .âĪ
    Amo las nueces,pistaches,
    Almendras soy mujer sana 😂

  • @dorazaratepareja903
    @dorazaratepareja903 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Nuez de pecan

  • @dorazaratepareja903
    @dorazaratepareja903 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Muy interesante su in formaciÃģn. Gracias por subirla 😊

  • @rouscuellar7690
    @rouscuellar7690 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Dios mio, ain algun canal que informa sobre la buena alimentaciÃģn de los frutos secos

  • @maryyy522
    @maryyy522 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Q cantidad de semilla de cajuil puedo comer

  • @isabelbedoya4946
    @isabelbedoya4946 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Es verdad que si consumo muchos frutos secos puedo sufrir de la vesícula

  • @irmarodriguezchacon7433
    @irmarodriguezchacon7433 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Nuez de pecan.

  • @jorgeschmarwiler7290
    @jorgeschmarwiler7290 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Seria loable reducir la velocidad de locucion.

  • @rosamariabalaguerrodriguez4335
    @rosamariabalaguerrodriguez4335 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Nuez de nogal

  • @isabelacosta5571
    @isabelacosta5571 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    CastaÃąas de caju

  • @patriciapoccorisota7745
    @patriciapoccorisota7745 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Con que otro nombre se conoce los anacardos

  • @carmensolano4807
    @carmensolano4807 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Vegetales

  • @rafaeltovar8813
    @rafaeltovar8813 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    yo consumo: nueces. almendras. pistaches, cacahuates (no mucho) y pepitas de calabaza naturales...cacao natural...

  • @eduardosilva-tc1pf
    @eduardosilva-tc1pf 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Yo como una nuez diaria, ya que me hinchan al comer mÃĄs. Âŋ EstÃĄ bien eso comer solo una ðŸĪ”? Muchas gracias ✌ïļ desde Chile un abrazo grande

    • @jorgek9000
      @jorgek9000 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      Otros recomiendan 7 mitades diarias .

  • @EvelinTello-ku2pf
    @EvelinTello-ku2pf 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas endickones

  • @mariateresaruizgomez3472
    @mariateresaruizgomez3472 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Nuez de nogal 😅

  • @carlospena2641
    @carlospena2641 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    El doctor Ludwig Johnson prohíbe comer granos semillas lÃĄcteos y avenas.

    • @AlfredoLopez-ox1vu
      @AlfredoLopez-ox1vu 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Ese. Doctor. Tiene. Esquizofrenia. O. Sea. Esta. Loco. Los. Frutos. Secos. Es. Lo. Mejor. Del. Mundo. Claro. Siempre. Que. No. Tengas. Alergias. A. Ellos

  • @AngelSanchez-iv8ql
    @AngelSanchez-iv8ql 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Disculpen cuÃĄles son los anacardos?

    • @ottofranco5385
      @ottofranco5385 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Pepita del jocote de maraÃąon

    • @AlfredoLopez-ox1vu
      @AlfredoLopez-ox1vu 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      La. Nuez. De. La. India. Creo. Yo

    • @jorgek9000
      @jorgek9000 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      Los que son como media luna .

    • @carlospena2641
      @carlospena2641 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Cacahuates en forma de media luna.

  • @isabelacosta5571
    @isabelacosta5571 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    CastaÃąas de caju