આદુ ને તુલસી ને બે મરી નાખીને રેગ્યુલર મોળી ચા પીવો અથવા તો સવારે ભુખ્યા પેટે હુફાળા પાણી મા હળદર નાખી ને રોજ પીવો આ જાત અનુભવ છે મારો તમે પણ કરી શકો પાણી ફ્રીજનુ કયારેય ના પીશો આર અો નુ ના પીશો સાદુ માટલા નુ પાણી પીવો કયારેય ઉધરસ નઇ આવે પણ આ ઉપાય રેગ્યુલર કરશો તો પરિણામ મળશે
ચાલવાથી વજન ચોક્કસ ઉતારે છે હું 5 km સવારે અને સાંજે 5km થી 15 દિવસ માં 6 kg ઘટ્યો સત્યે તેલવાળી વસ્તુ ગળ્યું ખાવાં નું ઓછું કર્યું તો ચોક્કસ ફરક પડ્યો
ના.... ભાઈ સાચ્ચું જ છે પણ 6 kg નહીં 2 થી 2.5 kg 15 દિવસ માં ઉતરે છે એ પણ આખા દિવસ નું 6-7 km ચાલી ને.... ફક્ત બહાર નો નાસ્તો બંધ કરી દેવનો એ પહેલી શરત... અને એ ભુખ ને સંતોષવાની ફ્રૂટ ખાઈ ને.... નો ઉતરે તો મને કેજો, મે 1 વર્ષ માં 17 kg ઓછું કર્યું છે..... @@DHRUVDEEPSINHJIJADEJA
Je loko weight loss karva mangta hoy . Follow intermediate diet. 101% result mdse. For example . Bapore 12 vagya pachi j je khavu hoy te khao and sanje 5 /6/7 vagya pachi kashu nai khavu. Means 1 time fix kari do divas ma 12- 5 or 12-6 ma j khavanu te sivay nai khavanu. Me 1 month ma 5 kg weight loss kryu htu.
Sivangi ji is best doctor and. Aap b. tamara badha vedio ma aa ekaj doctor nu suggestions mane best lage chhe so emane kaho aava bija hair mate vedio banave
Hi just I listened your program of healthy diet, the date of registration has already gone, is it still available the program on you tube ? I m very much interested in.
Thanks for good information My belly fat is increase after twins baby preganancy so hw cn I lose my belly fat? I missed those class. Can u share Food As Medicine video session?
Bahu j saras mahiti aapi tame banne e , aapna Ghana badha friends ne aana thi ghano faydo thashe thankyou so much, have mare e janvu chhe ke , body ma je bhag par thi vajan ochhu karvu hoy to eni koi special kasrat karvani ke pachhi aapne je normal kasrat karta hoiye Jem ke yoga , walk , jym , dorda kudva sports thi body shape ma aavi jay khari ?
49years old chhu female chhu pan have vajan 72 chhe ne joint pain pan thay che to vajan ochhu karva su karvu ane joint pain ochhu thay ena mate koi salah apso please hu ghar kam badhu karu chhu
Sir thank u Veri Mach gunj thakkar ji salute 🙏 hu tamari badhi video jo hu chu tamari samjavani style j alag che tamari video na madyam thi madam shivangi desai coach fit bhart and happiness thank you very much sir and madam 👍 👌
I missed your FOOD AS MEDICINE Session. Can I get those classes? I am at 50 and I have noticed to start my knees pain issues bse if joint lubricants doctors advice to take supplements also restricted for climbing stairs and knee bending excercises. I am regular walker also doing suryanamaskar and some other excercise. Please advise
Mera weight Har Sal 1 kg Badh Raha Tha 1980 mein 80 kg 1990 90 kg 2000 100 kg 2005 105 kg abhi Nahin Badh Raha Hai vajan Lekin kam karna chahta hun Har Sal ek kilo weight badhta tha health Meri bahut acchi hai koi bhi Rog Nahin Hai Sharir Mein lekin vajan ghatana Chahte Hain Kya Karen rojana 4 km chalta hun Pind Roti Aur sabji Khata hun dal chawal Jyada khatm weight Kaise ghataen
Last question was what is ideal loss of weight per month. I don’t agree with your answer. For all persons the same standard can’t be true. It was mentioned in the Video every body is unique. For person who is considered overweight based on age and height the total weight is different for every person. So naturally using same standard of weight loss per month is not appropriate. Perhaps percentage of weight loss could be better standard
Baki advisor bahu good che.pan kyarek muzvan Thai. K badhu limit kru pan wait loss nthu.dr kahi didhu protein,Bakrid badhu close,pan e to kairite ban Thai.
Sir mari daughter n son khubaj patada chhe. Son 21 age chhe ane height 5'8 chhe ane weight 51 j chhe ane weight vadhRvu chhe Ane daughter 18 age, height 5'3 ane weight 43 chhe ane e khati p an nathi kasu anu pan weight vadharvi chhe proper solution aapo plz
You can register for the next Food as Medicine Master Class for FREE via: fam6.shivangidesai.com/
Date: 18th to 22nd April 2022
Time: 8.30 to 9.30 PM
Vaishali parekh
I am join your class
Vr
Khub saras mahiti chhe. Me aa video aaje j joyo. Tme fari kyare aa master class rakhavana chho?? I want to join.
P
JAY SHREE KRISHNA..... KHUB KHUB ABHAR... AAPNE HU FOLLOW KARU CHU..... AAP KHU VIDVAN CHO.....
Alergic ઉધરસ મટાડવા માટે શું કરવું જોઈએ તે please જણાવો
આદુ ને તુલસી ને બે મરી નાખીને રેગ્યુલર મોળી ચા પીવો અથવા તો સવારે ભુખ્યા પેટે હુફાળા પાણી મા હળદર નાખી ને રોજ પીવો આ જાત અનુભવ છે મારો તમે પણ કરી શકો પાણી ફ્રીજનુ કયારેય ના પીશો આર અો નુ ના પીશો સાદુ માટલા નુ પાણી પીવો કયારેય ઉધરસ નઇ આવે પણ આ ઉપાય રેગ્યુલર કરશો તો પરિણામ મળશે
અતિસુંદર માહિતી... શિવાંગી જી.. ધન્યવાદ..
અને હા ગુંજ ભાઈ તમે કેમ રહી જાઓ..
તમારો તો ઘણો ઘણો આભાર...🤗🤗🤗👌👌🏃🚴🏃🚴
🤗
@@goonjt v
Have registration thay che ?
ચાલવાથી વજન ચોક્કસ ઉતારે છે હું 5 km સવારે અને સાંજે 5km થી 15 દિવસ માં 6 kg ઘટ્યો સત્યે તેલવાળી વસ્તુ ગળ્યું ખાવાં નું ઓછું કર્યું તો ચોક્કસ ફરક પડ્યો
Aisa nahi karo brother this is wrong way.kab tak aap sweet aur oil nahi khaoge batao aap..
Thank you so much give for your experience
Khotu na bol Bhai. Impossible to lose 6 kg in 15 days.
ના.... ભાઈ સાચ્ચું જ છે પણ 6 kg નહીં 2 થી 2.5 kg 15 દિવસ માં ઉતરે છે એ પણ આખા દિવસ નું 6-7 km ચાલી ને....
ફક્ત બહાર નો નાસ્તો બંધ કરી દેવનો એ પહેલી શરત... અને એ ભુખ ને સંતોષવાની ફ્રૂટ ખાઈ ને....
નો ઉતરે તો મને કેજો,
મે 1 વર્ષ માં 17 kg ઓછું કર્યું છે.....
@@DHRUVDEEPSINHJIJADEJA
ખુબ સરસ માહિતી આપી એ બદલ આપનો ખૂબ ખૂબ આભાર
Je loko weight loss karva mangta hoy .
Follow intermediate diet. 101% result mdse. For example . Bapore 12 vagya pachi j je khavu hoy te khao and sanje 5 /6/7 vagya pachi kashu nai khavu. Means 1 time fix kari do divas ma 12- 5 or 12-6 ma j khavanu te sivay nai khavanu. Me 1 month ma 5 kg weight loss kryu htu.
Saras mahiti chhe... Pachhi weight ma vadharo thse?
ખુબ સુંદર જવાબ આપ્યો છે જયશ્રી કૃષ્ણ 🙏🙏
16 થી 20 તારીખ નો ક્લાસ નો વિડીયો મળી શકે તો જણાવશો. બહુ સરસ માહિતી છે
Ha bau saras
th-cam.com/video/TgQw7ioZTXQ/w-d-xo.html
Yes mane pan joi e chhe
@@purnimahindia6022
th-cam.com/video/BztkmG8ykYs/w-d-xo.html
Nice
If I want to see that video, of yr free cost session , where should I go????????
૧૬થી ૨૦ તારીખ નો વિડીયો મળી શકે તો ખૂબ ખૂબ આભાર 14:47
બહુ સરસ રીતે સમજાવો છો......
બધા વીડિયો અમલ કરવા જેવા છે.....
મારે પણ પેટ ઓછુ કરવું છે.... 🙏👍👌👌👌👌👌
I missed your free classes... wt to do??
Sivangi ji is best doctor and. Aap b. tamara badha vedio ma aa ekaj doctor nu suggestions mane best lage chhe so emane kaho aava bija hair mate vedio banave
Hi just I listened your program of healthy diet, the date of registration has already gone, is it still available the program on you tube ?
I m very much interested in.
ખૂબ સરસ માહિતી આપી. પરંતુ તમારો સેશન અમે એટેન કરી શક્યા નથી તો હવે ફરીથી ક્યારે કરશો?
કેલોરી મેન્ટેન કરો 1600 કેલોરી થી ઓછુ ખાઓ વજન ઉતરે છે 1600 થી વઘારે ખાશો વજન વઘે છે
ખુબ સરસ માહિતી આપી ખૂબ મજા આવી શિવાંગી બેન અને ભાઈ નો ખુબ ખુબ ધન્યવાદ
I missed master class, what I do to see the video of master class???
I saw very late so couldn’t join 16 December workshop so nxt when u r conducting please let me know
ગૂંજ ભાઈ બહુજ સરસ માહિતી આપી. ખૂબ ખૂબ આભાર તમારો અને મેડમ નો
Fitness khub upyogi jankarii apva badal dhanyavaad 👌👍💐🙏
Bahuj mzza aavi...suprrr 👌👌
R u able to.send recording for food class
Aajej video joyo...22nd
Missed all free classes of shivangiji...
Can it be possible we can watch all four day sessions on food as medicine
Tnq mem mane khub j tamaro video sambhalvo gamyo
Shivangi, you are amazing. I loved your suggestion
Blockchain par vedio banavo sir.
Mare tena vise janvu che.
Very Important And Motivated Video For Me..thank both of u!! ❤
ખુબ ખુબ આભાર શિવાંગીજી 🙏
ખૂબ ખૂબ આભાર ગુંજભાઇ 🙏શિવાંગીજીનો કોન્ટેક્ટ થઇ શકે તે માટે એમનો નંબર કે એવી કોઈ માહિતી આપશો 🙏
ધન્યવાદ 💐💐💐
Thank you so much to both of you. Very helpful advice. Please share the video of 16 th to 20th. I will be very thankful for it.
Thanks for sharing healthy tips. Do you have more videos? Please reply.
Superb... thank you both of you....
Khub j saras tips hati i want join for December seminar
Thanks for good information
My belly fat is increase after twins baby preganancy so hw cn I lose my belly fat? I missed those class. Can u share Food As Medicine video session?
Hello, you can register your interest for our FOOD AS MEDICINE(FAM) workshop by clicking the link below.
👉🏻fam.fitbharatmission.com/
Must
Food as medicine ,free class tame 0acha kyare leso plz inform ame hamna tamaro video joyo che amne intrest che
You can attend the next batch of Food as Medicine for free. Register via: fam6.shivangidesai.com
Date: 18 to 22 April
Time: 8.30 to 9.30 PM (evening)
@@coachshivangidesai mastimusicchannel
Mam, Sir,... hair fall mate shu karvu joie?
Useful information 👍
Bahu j saras mahiti aapi tame banne e , aapna Ghana badha friends ne aana thi ghano faydo thashe thankyou so much, have mare e janvu chhe ke , body ma je bhag par thi vajan ochhu karvu hoy to eni koi special kasrat karvani ke pachhi aapne je normal kasrat karta hoiye Jem ke yoga , walk , jym , dorda kudva sports thi body shape ma aavi jay khari ?
Very useful information. Thank you both of you.
Nice talk. When is your next talk.
વજન વિષે જોરદાર સમજણ.
shivaniji tamaro video ajej joyo,so i miss your very helpful classes so have su repeat possible chhe please please
Very nice maja aavi thank you
મારી ઘરવાળી 84 કિલો વજન અને ઉંમર 24 હવે સૂકરૂ ભાઈ રાજકોટ માં
Very nice very important seva for this time
Is there possibility to seeing ur master class pgrm on food as medicine. Coz mene aaj aapka video dekha and it very meaningful for me.
Sir hard peshat mate su karvu Joe ye
ખૂબ સરસ માહિતી આપ્યા બદલ આભાર 🙏🏻
મને સાઈટીકા છે તો કઈ કસરત કરવી કે જેનાથી વજન , ચરબી ઓછી થાય ને મને સાઈટીકા નો દુખાવો પણ ના થાય તે જણાવશો પ્લીઝ 🙏🏻🙏🏻
મારી ચેનલ માં વિડિયો મૂકેલા છે જુઓ
49years old chhu female chhu pan have vajan 72 chhe ne joint pain pan thay che to vajan ochhu karva su karvu ane joint pain ochhu thay ena mate koi salah apso please hu ghar kam badhu karu chhu
Very informative talk on how to loose weight.
Tamari mahiti khuba j Sari Lagi Hu prayatn jarur karish
બહુ સરસ વાત છે બધાં ને કામની વાતછે👍👍😝👌👌👌👌
Ha.ho.janu
બહુ સરસ માહિતી આપી મેડમ.
Very Very thanks
Mare dilevery pachi fat ne white los karvi che to upay aapo please
Thank you so much for sharing all useful information 🤗🤗🤗
After knee surgery Maru body vadhi gayu chhe to excrise sivay su levu to pl pl suggest karso
Thanku shivangiji👌gunjbhai questions very informative 👌
🙏
Very good
Aapade exercise kya time karvi joiye
Means morning? Evening?
Balanced diet+exercise+good sleep
Bu
Thank you
Sir thank u Veri Mach gunj thakkar ji salute 🙏 hu tamari badhi video jo hu chu tamari samjavani style j alag che tamari video na madyam thi madam shivangi desai coach fit bhart and happiness thank you very much sir and madam 👍 👌
I missed your FOOD AS MEDICINE Session. Can I get those classes?
I am at 50 and I have noticed to start my knees pain issues bse if joint lubricants doctors advice to take supplements also restricted for climbing stairs and knee bending excercises. I am regular walker also doing suryanamaskar and some other excercise. Please advise
Hello, you can register your interest for our FOOD AS MEDICINE(FAM) workshop by clicking the link below.
👉🏻fam.fitbharatmission.com/
Healthy curly hair care mate su karvu joie??
Very helpful. Thank you.
Me hu harbal drink pan khub pidhi pan kai farak nathi padyu .maam kai raasto batao please 🙏🙏🙏🙏
Nutrition is very import to our life
Very important helth mate saval n javab 👍👍
અલગ અલગ ઉંમર પ્રમાણે.... Average કેટલો વજન હોવો જોઇએ???
Umar karta unchai mujab weight no chart vadhre yogya rehse.
@@vanraj9394 તો ઊંચાઈ પ્રમાણે કેટલી ઊંચાઈ વાળા નો કેટલો વજન હોવો જોઈએ???
Tame google par “height weight chart” lakhso to mali jase tamne darek height mate.
Mari height 5’8” che to ana mujab 63-76 kg sari range ma kehvay.
Sleep mate shu karu joiye? I have big problem. Pl guide me
Thank you so much for sharing this information🙏
Post delivary healthy weight lose vishe janavo plz
સવાલો ના સવા કરોડ
શો ક્યારે શરૂ થાય છે????
કે અમને લૂંટી લીધાં?
સાચુ
Bahuj mst rite smjayo mam thanku ....
Mera weight Har Sal 1 kg Badh Raha Tha 1980 mein 80 kg 1990 90 kg 2000 100 kg 2005 105 kg abhi Nahin Badh Raha Hai vajan Lekin kam karna chahta hun Har Sal ek kilo weight badhta tha health Meri bahut acchi hai koi bhi Rog Nahin Hai Sharir Mein lekin vajan ghatana Chahte Hain Kya Karen rojana 4 km chalta hun Pind Roti Aur sabji Khata hun dal chawal Jyada khatm weight Kaise ghataen
32 bar chabakar khaiye
Weight lose karti vakhte fet ne badle muscle kyare lost thay? Which mistake ?
She is brilliant! I can hear her everyday.
hearing and adopting every day
thanx varry much shivangi..
you are same too me.
i was follow all this rule since 10years.
Salad kyare khavu epn jarak samjavo ni didi amare be utarse che time kadi night fare video banavo ni
Contact number apsho?
Good
Khub saras mahiti su drax ane mango khavathi vajan vadhe?
Tamara aa master class to nai kariya coz aaje j video joyo...to have su kari Sakai?
Me too
@@pravinthakkar9858 :kjjjkjjjkkjjkkjkkjjjjkkjjkjjjjkjjkjjjkjjjjkkjjjjkjjjkjjjjjjjjjj
Hi
Nice mem tame mane saras food mate samajavyuu 😊 thank you so much mem
Last question was what is ideal loss of weight per month. I don’t agree with your answer. For all persons the same standard can’t be true. It was mentioned in the Video every body is unique. For person who is considered overweight based on age and height the total weight is different for every person. So naturally using same standard of weight loss per month is not appropriate. Perhaps percentage of weight loss could be better standard
right jayshree patel
Bav sras smja vu ben sukriya
thairoid pessons ke liye bi jarur weitloss ke bare me bataye plece
Hye shivangi ji market ma Ghana badha coaching centre different types shake use Kari ne vajan utaravani salah aape che .shu te ketla anshe yogy che
Baki advisor bahu good che.pan kyarek muzvan Thai. K badhu limit kru pan wait loss nthu.dr kahi didhu protein,Bakrid badhu close,pan e to kairite ban Thai.
Bakrid product totaly close, kakdi ne carrot.levanu.no tameto.
Sir, please ask Ms. Desai , should we eat amul curd or drink amul milk in weightloss routine ?
Thanks mam but hu khati pn etlu nathi ne maare ghar kheti kam pn hoy chataye vajan vadhe che to su karvu joie plz plz javab apjo
Sir mari daughter n son khubaj patada chhe. Son 21 age chhe ane height 5'8 chhe ane weight 51 j chhe ane weight vadhRvu chhe
Ane daughter 18 age, height 5'3 ane weight 43 chhe ane e khati p an nathi kasu anu pan weight vadharvi chhe proper solution aapo plz
Madam ni speech bov mast chhe I like it ak dam clear sudhdh Gujrati mast❤️
Tx mem aapke ae sab tari ke se muje himmt mili
Thank you aa video maate. But plz weight gain nu pan aavo koi video banavo.
very nice information thanks for share
Thank you shivangi di
Sunset pahela dinner kari lo
Khub saras video chhe thank you mem
Food As Madicine na class atyre jova mate shu karvu ?
Thankyou very much for very good health advice.jsk.God bless you all.🙏😊👌🌷❤️
Thiroid mate su karvu su khavu su na khavu plz reply