Tricep workout for beginners telugu || Beginners workout series telugu || Day 2

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • Don't forget to Subscribe our channel and press the bell icon ❤️❤️➡️
    Telugu fitness information videos in this channel
    Belive in yourself and just work on it 💥
    _____________________________________________
    Also
    ➡️➡️➡️⬇️⬇️Follow me on instagram I'd :: / _mr_eshwar_bolegar
    ✅Workout with @telugu abbayi7 shiva :
    • Video
    ⬇️⬇️⬇️🔴🔴⬇️⬇️⬇️
    Resistance tube workouts:
    • Resistance tube workou...
    • Resistance tube home w...
    ✅breakfast for weight gain :
    • 3 Best breakfast for w...
    ✅Lunch recipes for weight gain :
    • 3 Lunch recipes for we...
    ✅Paneer sandwich recipe :
    • High protein sandwich ...
    __________________________________________
    Playlists ..............
    ✅Gym workouts :
    • Gym workouts
    ✅Natural diet :
    • Healthy food recipes 🥗
    ✅Home workouts :
    • Home Workout
    __________________________________________
    ✅my 2 months transformation:
    • 2 months transformatio...
    ✅6 Best Biceps workouts :
    • Best Biceps workout in...
    ✅All about whey protein:
    • whey Protein benifits ...
    ✅Best time to workout :
    • Video
    ✅Full day of eating for weight gain :
    • 3200 calories meal in ...
    ✅Best pre and post workout meal :
    • What to eat before and...
    ...........................................................................
    ✅My first transformation :
    • Natural Body transform...
    ✅First day at gym :
    • First day of gym in te...
    ✅Fake weights exposed :
    • Video
    video related words
    tricep workout telugu, beginners tricep workouts, beginners guide telugu,
    #tricepworkout , tricepworkout for beginners, beginners guide telugu, beginner series day2 , day2 video, telugu fitness channel, gym telugu, back workout telugu, beginners workout telugu, how to do tricep workout telugu, telugu gym series
    #transformation #gymtransformation #skinnytomuscular #telugufitness #fitnessmotivation #gymmotivation #transformation2022 #2022 #eshwarbolegar #telugufitnesschannel
    Subscribe here for fitness content in telugu.
    Comment below your doubts.
    Share with your friends and Family.
    If you are having any boubts u can text me on instagram ...
    Pakka telugu content
    Thanks for watching and subscribing my channel❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️

ความคิดเห็น • 55

  • @vivek5807
    @vivek5807 2 หลายเดือนก่อน +6

    1:49 1st variation
    3:24 2nd variation
    4:19 3rd
    5:15 4th
    6:36 5th
    8:12 6th

  • @narendram8554
    @narendram8554 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    2 weeks ayindhi anna nenu gym ki join ayyi trainer kuda intha baga cheppaledu. Prathi okkati clarity ga cheptunnaru Thanks Anna❤👌🏻🙌🏻

  • @Venkat-tv4fo
    @Venkat-tv4fo 2 ปีที่แล้ว +15

    Manchodila unav bro support cheyali neku ❤

  • @reddysurya9741
    @reddysurya9741 2 ปีที่แล้ว +4

    🏍️🏍️🏍️Hero honda Splendor Mana Eshwar anna thunder⚡⚡⚡

  • @MANOJ-lc6hk
    @MANOJ-lc6hk 11 วันที่ผ่านมา

    Bro basic nundi oka order lo home works out and before and ofter food cheppandi 😭😭😭oka playlist create cheppandi

  • @sureshbayakati
    @sureshbayakati 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank u bro for motivating and clarity explanation

  • @usm5727
    @usm5727 2 ปีที่แล้ว +1

    Big Fan For Your Workout And Try Chips

  • @subhashyadav6150
    @subhashyadav6150 ปีที่แล้ว

    Mind blowing explanation ❤

  • @kalyanreddy3125
    @kalyanreddy3125 2 ปีที่แล้ว +4

    Congrats for 4k mama...❤️

  • @jatothramesh8250
    @jatothramesh8250 2 ปีที่แล้ว +1

    Jntu vuntadi canteen eshwar Bhai video kosam waiting......🏋️💪

  • @puppalakumar2482
    @puppalakumar2482 ปีที่แล้ว

    Supper annaya...

  • @aneelkumar7310
    @aneelkumar7310 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir 🎉

  • @paldinkarrocks9936
    @paldinkarrocks9936 2 ปีที่แล้ว

    Anna day for beginners shedule vedio pettu

  • @paldinkarrocks9936
    @paldinkarrocks9936 2 ปีที่แล้ว

    Love from vijawada

  • @SatishTatapudu
    @SatishTatapudu 10 หลายเดือนก่อน

    Tx brother❤❤

  • @RajeshBabu-qo6fo
    @RajeshBabu-qo6fo 2 ปีที่แล้ว

    Thank you bro 🖐️

  • @hariyedlawars9437
    @hariyedlawars9437 2 ปีที่แล้ว +1

    #roadto10k🔥

  • @sunnyrrr1299
    @sunnyrrr1299 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much bro 🤩🤩🤩

  • @maheshtech643
    @maheshtech643 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice Information Bro

  • @HussainprinceHussainprince
    @HussainprinceHussainprince ปีที่แล้ว

    bro naku chest back by chips dry chips shoulder 1st week,2 week, 3 week ,4 week Ela chiyali full details chapthava bro please

  • @anjirebel9508
    @anjirebel9508 10 หลายเดือนก่อน

    Nice bro

  • @Thefashioninspird
    @Thefashioninspird 2 ปีที่แล้ว +1

    Good 👍

  • @LuckyLivess
    @LuckyLivess 2 ปีที่แล้ว +1

    Bro ippudu one muscle exercise motham week cheyala ?
    ledhaante one day bicep one day tricep one day shoulders one day back one day chest atla cheyaala?
    and workout ki mundhu black cofee lo konchaam sugar add cheskovacha?

    • @EshwarBolegarfitness
      @EshwarBolegarfitness  2 ปีที่แล้ว +2

      Daily oka muscle cheyali week lo anii cover ayithayii like Monday chest ,tuesday tricep atlaa

    • @LuckyLivess
      @LuckyLivess 2 ปีที่แล้ว

      @@EshwarBolegarfitness done bro.. ❤️lots of 💕

  • @charanlucky9461
    @charanlucky9461 ปีที่แล้ว

    Hii. Bro

  • @harishgorle7125
    @harishgorle7125 2 ปีที่แล้ว +1

    Super brother

  • @vasukumar9645
    @vasukumar9645 11 หลายเดือนก่อน

    Bro in 2nd variation boby bend kavalli kada lekkapothe straight ga undalla challa mandhi bend kavalli annaru bro

  • @sidalengut275
    @sidalengut275 2 ปีที่แล้ว

    Body ravalante protian powder thagala

  • @vsschey8203
    @vsschey8203 9 หลายเดือนก่อน

    Bro acctuly ga ela bro e day chest e day back alaga chepu bro process teliyaka pichi lesthundi

  • @vishalchakati4319
    @vishalchakati4319 ปีที่แล้ว

    What about abdomen bro..

  • @powerstat2882
    @powerstat2882 2 ปีที่แล้ว +1

    Six pack workout video chai bro

  • @bharathreddy715
    @bharathreddy715 ปีที่แล้ว

    How many bays go means come body

  • @saikumarsai8519
    @saikumarsai8519 2 ปีที่แล้ว

    Bro nen 1 and of year nunchi chestunna tricep profarga build kale why...?

  • @sandeep0369
    @sandeep0369 2 ปีที่แล้ว +1

    Pushups chey bro
    Upper chest lower chest
    Triceps ala

  • @usm5727
    @usm5727 2 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️🤝👏

  • @ambatishiva7751
    @ambatishiva7751 ปีที่แล้ว

    Anna Gym lo avaru laru kadha anna

  • @agressivepavan6484
    @agressivepavan6484 2 ปีที่แล้ว

    Bro ni chest chupiyandhi bro

  • @agressivepavan6484
    @agressivepavan6484 2 ปีที่แล้ว

    Bro nilanti body kavali bro nidhi body strong bro

  • @bharathreddy715
    @bharathreddy715 ปีที่แล้ว

    Anna how many coming body

  • @deekshith4736
    @deekshith4736 2 ปีที่แล้ว

    Bro 500 rupees ki whey protein radha