Estava com 88 kilos muita dor nas pernas ,e assistindo um vídeo aprendi a trabalhar a minha mente ,ou seja a fome de estômago. Comecei a fazer isso e pasmem pra quem comia toda hora hoje só almoço e janto , não cortei nada ,tomo café com açúcar,como chocolate 🍫,tudo que eu como. O segredo é diminuir a quantidade e fazendo isso em duas semanas de 88 fui pra 81👏👏👏👏👏👏 Estou orgulhosa de mim ,trabalhem a mente meninas realmente funciona
Dra suas dicas são maravilhosas, comecei a seguir o que vc ensina, e já emagreci 10 kg só aprendendo a me controlar... faltam 20 ainda, mas 10 já foram... obrigada
Só vejo verdade nas palavras dela , a alguns dias atrás fiz dietas malucas fiquei foi pior então conheci esse canal e resolvi fazer como a dr diz , já vejo resultado pq é muito verdade o q ela diz(temos q emagrecer primeiro na cabeça , então conseguiremos emagrecer no corpo).
Meu bau de solucoes esta cheio de coisas q fiz e não resolveram algo que eu tive q descobrir sobre emagrecer Porque eu era magra na adolescencia e assim q casei eu engordei e desde esse tempo q eu venho neste efeito sanfona Eu comecei a ver q para voltar a pesar normal eu tenho q voltar para mim mesma me sentir como aquela menina que so lembrava de comer na hora da fome pois estava feliz demais e ocupada demais com a vida para ter que comer por não viver a vida...agora eu acho que vou conseguir
Chorando litros, queria emagrecer e descobri que outras áreas da minha vida estão totalmente envolvidas com minha obesidade ou seja, acho que os problemas eu engoli ahhahahhaha preciso colocar eles para fora grande abraço VC com seus conselhos mudou minha forma de pensar grande bjs e gratidão eterna pela sua vida
Carolina, sou eu que agradeço pelo seu comentário e carinho. Veja se não é a hora de buscar por um apoio profissional, um acompanhamento psicológico lhe fará muito bem. Pense nisso! Um grande beijo! 😘
Estou bem feliz que te encontrei aqui no TH-cam, não sabia mais oq fazer e vc abriu a minha mente de uma forma que agora estou conseguindo me alimentar melhor de uma forma mais leve, e sem as cobranças que ficavam na minha cabeça antes. Mto obrigada 💗
Responsabilidade e amor próprio funcionam mesmo. Assumi esse compromisso comigo e já se foram 17kg... Seus vídeos me ajudam muito a lidar com o lado emocional! Manter o foco! E fazer escolhas acertadas. Se cair é só levantar e seguir o caminho! Estou feliz com os resultados e sei pra onde não quero voltar...obg por compartilhar seu conhecimento! 😍😘
Pura verdade !!! Depois que me coloquei em primeiro lugar estou conseguindo emagrecer a cabeça faço acompanhamento ,mas seus vídeos me ajudam demais 👏👏👏👏
Entrei hoje no canal estou amando Dra Cíntia gratidão por nos ajudar emagrecer com saúde e sem restrições alimentares nos privando de comer o que gostamos o psicológico comanda todo o corpo então vamos cuidar do nosso !🤗👏
Obrigada Cíntia, dou graças à Deus por ter tido a oportunidade de conhecer você, nossa você falou sobre tudo que sinto.nunca mais vou deixar de te seguir, pois hoje vi que você pode me socorrer em várias áreas da minha vida. DEUS TE ABENÇOE
Se colocar em primeiro lugar não é egoísmo. Quem vai cuidar de você senão você mesma? Você precisa estar bem consiga mesma para poder cuidar dos outros, certo? Pense nisso...
Muito bom Doutora, realmente assim vivo para os outros, tenho que pensar em mim ! E primeiro me amar vc é uma Pessoa maravilhosa por ajudar tantas pessoas é desse geitinho todo que vivo,agora mudei 💪
Esse vídeo caiu como uma luva, é isso que eu preciso, mudar minha personalidade, Cíntia vc podia fazer mais vídeos sobre esse assunto nos ajudar a mudar, afinal não se muda uma personalidade do dia pra noite.. bjos
obrigada por esse vídeo! ja fiz todas as dietas e sempre emagreço mas volto a engordar. finalmente entendi que a ajuda que eu preciso está não na nutrição mas sim na psicologia. Como faz pra ser sua paciente à distância? você está aceitando novos pacientes?
Hoje fiquei feliz ao ver seu vídeo! Estou a mais de 20 anos tentando atingir meu peso ideal, mas sempre falhando e engordando mais. Desde novembro do ano passado estou ouvindo seus vídeos semanalmente e já eliminei de vez da minha vida quase 10kg. Hoje, com esse vídeo que eu ainda não havia visto, percebo que graças a você Cíntia Seabra eu construí um perfil de quem emagrece de vez. Estou usando todas as ferramentas que você nos dá e tem valido muito a pena. Aprendi a pedir ajuda e a desabafar com meu marido e isso foi a chave pro sucesso! Ainda me faltam eliminar 20kg mas dessa vez eu sei que vai ser definitivo! Obrigada de coração por esse material incrível que você nos proporciona e que Deus te dê em dobro a felicidade que tenho hoje!!! 😘❤
Quando a gente aprende a se escutar e se entender, as coisas ficam mais fáceis. Fico feliz de ter te ajudo a criar este perfil novo e mais saudável. Parabéns pelo seu resultado e aguardo mais notícias suas por aqui. Siga por perto. bjs e obrigada pelo carinho.
E a gente acaba descobrindo que o amor próprio é a solução de tudo aquilo que nos faz mal, inclusive da gordura em excesso em nosso corpo. Cintia, eu ameiiiiiii esse vídeo! Obrigada por expor algo tão importante de forma tão clara. 💋⚘❤
Adoro muito seus vídeos tô aprendendo muito com vc comecei a fazer reeducação alimentar tô adorando muito ❤️❤️❤️❤️❤️ bjjjjjjjjjjjjjjjjjjssssssssss ❤️😷😷😷😷
Bom dia muito importante seus vídeos sei que preciso de ajuda estou te acompanhando n consigo olhar para mim e enfrentar mais vou conseguir com sua ajuda
Oi Cintia, adorei o vídeo de hoje. Te sigo a algum tempo, gostaria que fizesse um vídeo para pós bariatricos. É uma montanha russa, dias comemos muito e outros poucos, fica a dica!
A questão nao é apenas entrar nas roupas, mas sim ter mais saúde . As pessoas que emagrecem hj em dia na maioria esmagadora das vezes fazem coisas absurdas para chegarem ao peso sonhado entrando em desequilíbrio nutricional e adquirindo algum tipo de transtorno alimentar e num presente próximo adquirindo o peso perdido de novo. A nutrição está cada vez mais preenchida com profissionais irresponsáveis que visam só o emagrecimento e não uma saúde propriamente dita com equilibrio tanto físico como mental. O culto pela magreza está adoecendo as pessoas.
Exatamente. E existe uma mídia avassaladora se aproveitando dessas pessoas. É triste, e é por isso que estou aqui, indo contra isso tudo! Bom saber que existem pessoas que enxergam isso...
@@CINTIASEABRA É muito dinheiro envolvido... interesses... fica mais claro enxergar q o problema é psicológico , vendo seus vídeos.!!! nos protege de todo esse arsenal para emagrecimento que não resolve nada !!
Estava com 88 kilos muita dor nas pernas ,e assistindo um vídeo aprendi a trabalhar a minha mente ,ou seja a fome de estômago.
Comecei a fazer isso e pasmem pra quem comia toda hora hoje só almoço e janto , não cortei nada ,tomo café com açúcar,como chocolate 🍫,tudo que eu como.
O segredo é diminuir a quantidade e fazendo isso em duas semanas de 88 fui pra 81👏👏👏👏👏👏
Estou orgulhosa de mim ,trabalhem a mente meninas realmente funciona
Dra suas dicas são maravilhosas, comecei a seguir o que vc ensina, e já emagreci 10 kg só aprendendo a me controlar... faltam 20 ainda, mas 10 já foram... obrigada
Fico feliz que esteja seguindo pelo caminho certo... vá me atualizando! bjs
conseguiu perder os outros 10 jana ? volte pra contar hahaha parabens❤️
Parabéns
Parabéns
Em quanto tempo..?
O tal do amor próprio sempre envolvendo tudo ....
Depois dos seus vídeos eu parei de beliscar e consegui emagrecer 7 kilos e agora foco manter
Sensacional Ludmyla, continue acompanhando.
Graças aos seus vídeos, estou descobrindo o meu problema.
E desta fez espero emagrecer.
Só vejo verdade nas palavras dela , a alguns dias atrás fiz dietas malucas fiquei foi pior então conheci esse canal e resolvi fazer como a dr diz , já vejo resultado pq é muito verdade o q ela diz(temos q emagrecer primeiro na cabeça , então conseguiremos emagrecer no corpo).
Meu bau de solucoes esta cheio de coisas q fiz e não resolveram algo que eu tive q descobrir sobre emagrecer
Porque eu era magra na adolescencia e assim q casei eu engordei e desde esse tempo q eu venho neste efeito sanfona
Eu comecei a ver q para voltar a pesar normal eu tenho q voltar para mim mesma me sentir como aquela menina que so lembrava de comer na hora da fome pois estava feliz demais e ocupada demais com a vida para ter que comer por não viver a vida...agora eu acho que vou conseguir
Sou psicóloga e estou fazendo pós em transtornos alimentares, pesquisando descobri seu canal e virei sua fã ❤️
Obrigada Silvana. Siga por perto. bjs e boa sorte!
vc tem toda a razão, às vezes somos crianças crescidas
Chorando litros, queria emagrecer e descobri que outras áreas da minha vida estão totalmente envolvidas com minha obesidade ou seja, acho que os problemas eu engoli ahhahahhaha preciso colocar eles para fora grande abraço VC com seus conselhos mudou minha forma de pensar grande bjs e gratidão eterna pela sua vida
Carolina, sou eu que agradeço pelo seu comentário e carinho. Veja se não é a hora de buscar por um apoio profissional, um acompanhamento psicológico lhe fará muito bem. Pense nisso! Um grande beijo! 😘
Amei conhecer vc esse canal eliminei 14 kgs tava desanimada mas trabalhando psicológico novamente grata!
Uau Nalva, Parabéns! Espero que esse seja um excelente recomeço para você.
@@CINTIASEABRA sim assistindo tds dias as vezes repito os videos grata!
Continuo maratonando nos seus vídeos e cada vez mais interessada nas suas idéias
Obrigada pelo carinho querida ❤️
Estou bem feliz que te encontrei aqui no TH-cam, não sabia mais oq fazer e vc abriu a minha mente de uma forma que agora estou conseguindo me alimentar melhor de uma forma mais leve, e sem as cobranças que ficavam na minha cabeça antes. Mto obrigada 💗
Obrigado por esse vídeo. Numa segunda feira, vai servir para a semana inteira.
Responsabilidade e amor próprio funcionam mesmo. Assumi esse compromisso comigo e já se foram 17kg... Seus vídeos me ajudam muito a lidar com o lado emocional! Manter o foco! E fazer escolhas acertadas. Se cair é só levantar e seguir o caminho! Estou feliz com os resultados e sei pra onde não quero voltar...obg por compartilhar seu conhecimento! 😍😘
é muito gostoso ouvir isso, Andreia. É legal ler isto pois mostra que todo mundo é capaz de mudar sua própria realidade. bjss e Parabéns!!
Pura verdade !!! Depois que me coloquei em primeiro lugar estou conseguindo emagrecer a cabeça faço acompanhamento ,mas seus vídeos me ajudam demais 👏👏👏👏
Entrei hoje no canal estou amando Dra Cíntia gratidão por nos ajudar emagrecer com saúde e sem restrições alimentares nos privando de comer o que gostamos o psicológico comanda todo o corpo então vamos cuidar do nosso !🤗👏
Seja bem vinda Debby! Espero te proporcionar uma vida mais leve com meu conteúdo. bjs
Cinthia vc está me ajudando muito ,amo vc ,Deus abençoe
Muito obrigada pelo comentário e pelo carinho 😘
Esmagrecer só depende da gente ❤️e fazer um esforço ❤️
Vc é ótimo está me ajudando muito com seus vídeos , obrigada 🙏
Obrigada Cíntia, dou graças à Deus por ter tido a oportunidade de conhecer você, nossa você falou sobre tudo que sinto.nunca mais vou deixar de te seguir, pois hoje vi que você pode me socorrer em várias áreas da minha vida. DEUS TE ABENÇOE
Obrigada Risangela, por acompanhar sempre, continue no canal, tem muita coisa que pode ser interessante para você. Bjs
Está dr.Cintia parece que está falando da minha pessoa a cada vídeo.impressionante. minha vida vai mudar.
Amei o vídeo. Interessante analisar como de fato agimos. A maior dificuldade que encontro em cuidar de mim, é sempre colocar os outros na minha frente
Se colocar em primeiro lugar não é egoísmo. Quem vai cuidar de você senão você mesma? Você precisa estar bem consiga mesma para poder cuidar dos outros, certo? Pense nisso...
@@CINTIASEABRA fato.
Querida muito obrigada pelos seus vídeos, eles estão me ajudando muito! Deus te abençoe cada vez mas!!! Bjs
Merece milhões de joinha 💞💞💙💛💚
Cada dia que passa eu aprendo mais vendo seus vídeos Bom dia Cíntia
Obrigada pelo comentário Eliana. Siga por perto, bjs 😘
@@CINTIASEABRA 😘
Muito bom Doutora, realmente assim vivo para os outros, tenho que pensar em mim ! E primeiro me amar vc é uma Pessoa maravilhosa por ajudar tantas pessoas é desse geitinho todo que vivo,agora mudei 💪
Obrigada Ana. bjss
Essa psicóloga é o máximo ! Adorei as dicas, obrigada! Curti e seguindo!
Esse vídeo caiu como uma luva, é isso que eu preciso, mudar minha personalidade, Cíntia vc podia fazer mais vídeos sobre esse assunto nos ajudar a mudar, afinal não se muda uma personalidade do dia pra noite.. bjos
Muito obrigado.
Eu tenho que ser responsável pelas minhas ações e atitudes.
Caso contrário jamais serei maduro.
obrigada por esse vídeo! ja fiz todas as dietas e sempre emagreço mas volto a engordar. finalmente entendi que a ajuda que eu preciso está não na nutrição mas sim na psicologia. Como faz pra ser sua paciente à distância? você está aceitando novos pacientes?
Estes vídeos são maravilhoso vc Dr está de parabéns estou cadê vez más mim publicando 🙏
Estava falando sobre isso com meu terapeuta ontem.... Responsabilidade, não culpa 😁
Tudo isso foi muito importante, vou conseguir com fé em Deus e com sua ajuda.
Obrigada pela mensagem que passa pra gente tô adorando muito ❤️ tô aprendendo muito com seus vídeos ❤️❤️❤️❤️ bjjjjjjjjjjjjjjjjjjssssssssss ❤️😷😷😷😷
Hoje fiquei feliz ao ver seu vídeo!
Estou a mais de 20 anos tentando atingir meu peso ideal, mas sempre falhando e engordando mais.
Desde novembro do ano passado estou ouvindo seus vídeos semanalmente e já eliminei de vez da minha vida quase 10kg.
Hoje, com esse vídeo que eu ainda não havia visto, percebo que graças a você Cíntia Seabra eu construí um perfil de quem emagrece de vez.
Estou usando todas as ferramentas que você nos dá e tem valido muito a pena. Aprendi a pedir ajuda e a desabafar com meu marido e isso foi a chave pro sucesso!
Ainda me faltam eliminar 20kg mas dessa vez eu sei que vai ser definitivo!
Obrigada de coração por esse material incrível que você nos proporciona e que Deus te dê em dobro a felicidade que tenho hoje!!! 😘❤
Quando a gente aprende a se escutar e se entender, as coisas ficam mais fáceis. Fico feliz de ter te ajudo a criar este perfil novo e mais saudável.
Parabéns pelo seu resultado e aguardo mais notícias suas por aqui. Siga por perto. bjs e obrigada pelo carinho.
Parabéns Cintia.
Deus lhe abençoe sempre 😚
Parece que foi feito pra mim. A auto análise e a tomada de decisão, no meu caso são os pontos cruciais. Obg pela dica
Esse é o ponto de partida para tudo Elisabeth. bjss
Esse vídeo abre a nossa mente
Obrigado pelas as vedeo mim ajudam muito todos nós mulhers São carentes
E a gente acaba descobrindo que o amor próprio é a solução de tudo aquilo que nos faz mal, inclusive da gordura em excesso em nosso corpo.
Cintia, eu ameiiiiiii esse vídeo!
Obrigada por expor algo tão importante de forma tão clara. 💋⚘❤
Tô aprendendo muito com vc amiga linda ❤️
Acabei de ver com a cabeça cheia de ideias. Obrigada
Gostei do video. Sou do tipo que começa e desiste. Isto me deixa infeliz. E desanimada. Vou seguir seus conselhos.
Adoro muito seus vídeos tô aprendendo muito com vc comecei a fazer reeducação alimentar tô adorando muito ❤️❤️❤️❤️❤️ bjjjjjjjjjjjjjjjjjjssssssssss ❤️😷😷😷😷
Estes vídeos estão me transformando cada dia mais . AMO
Te amo, Cintia!
Parabéns pelo trabalho
Sou assim não gosto dessa realidade mas não Fasso nada para mudar
Muitooo bom esse video pra mim. Estou adorando ver seus vídeos. Quero muito vencer e emagrecer pra sempre. Obrigada!
Bom dia Cíntia.
Seus vídeos são maravilhosos, parece q desperta algo adormecido dentro de nós! Q Deus te abençoe por esse lindo trabalho.
Obrigada pelo seus ensinamentos. SER responsável
Gosto muito dos seus vídeos 👏🏽 obrigado !
Nossa Cintia, mto claro,mto sabio e sensato seus videos;tem me ajudado mto! Deus te abençoe! Sucesso!
Obrigada Dani, siga por perto! bjs
Super recomendo seus vídeos... Indico pra todos... Vc é maravilhosa...
Tudo bem com você ❤️
Nossa !!! Responsabilidade e TD na vida .
O conteúdo com mais qualidade no assunto. ❤️
Vc está me ajudando bastante com seus vídeos. ❤😘
Agradeço muito por ter encontrado esse canal
Obrigada
😍😘
Gratidão por esses vídeos maravilhosos🌻
Cíntia ...adorei sua dicas ....estou aplicando algumas de suas explicações na minha vida . Estou indo bem ... obtigada
Continue aplicando e siga por perto. bjss
Muito obrigado, Cintia Seabra.
Você e excelente, continue com esses vídeos. Amo cada um. Preciso muito deles ❤️
Obrigada Theila!
Bom dia muito importante seus vídeos sei que preciso de ajuda estou te acompanhando n consigo olhar para mim e enfrentar mais vou conseguir com sua ajuda
Bom dia amiga ❤️
Tô amando seus vídeos GRATIDÃO ❤❤❤😘😘
Oi Cintia, adorei o vídeo de hoje. Te sigo a algum tempo, gostaria que fizesse um vídeo para pós bariatricos. É uma montanha russa, dias comemos muito e outros poucos, fica a dica!
obrigada pela recomendação :)
Que vídeo maravilhoso já ouvi 3 x
Muito bom Dr. dicas maravilhosa muito obrigada nós ajuda muito . 🙏🙏
Excelente estou aprendendo com você!
Vc é ótima, adoraria ser sua paciente! Muito obrigada por seus vídeos são simplesmente excelentes, amo!
obrigada querida Lilian. bjss
Obrigada foi bom pra mim esse vídeo
Cintia obrigada por esplicar tao bem ,vc fala tudo que eu presciso saber . Deus abemçoe .
Gratidão. Espero toda semana pelo seus vídeos. Tem me ajudado cada vez mais. Bjos
Sigamos juntas, Ede.bjss
Um vídeo melhor q o outro 👏🏻👏🏻👏🏻
Gosto muito do seu conteúdo 👏🏻
Queridissima.. mal me inscrevi já estou fascinada pelo seu canal ♥️
Videos curtos e diretos, muito bom!
Eu sou exatamente assim
Muito obrigada pela ajuda ❤️😷 bjjjjjjjjjjjjjjjjjjssssssssss adoro muito vc amiga ❤️
Gratidão 🙏☺️☺️☺️☺️
Gratidão por conhecer seu canal!!!
Cíntia tu tens me ajudado muito, . Muito obrigada querida 😘❤️
Obrigada. Eu gosto muito de escutar que estou ajudando de alguma forma.
Uau, me analisei e estou nessas caracteristicas, parabens Cíntia, eu ja cheguei no peso desejado e ideal, agora tenho que manter... ❤️
Te garanto que é mais fácil manter do que ficar correndo atrás... Parabéns pelos seus resultados!!
@@CINTIASEABRA 🥰
Quero ter este este perfil que realiza
A questão nao é apenas entrar nas roupas, mas sim ter mais saúde .
As pessoas que emagrecem hj em dia na maioria esmagadora das vezes fazem coisas absurdas para chegarem ao peso sonhado entrando em desequilíbrio nutricional e adquirindo algum tipo de transtorno alimentar e num presente próximo adquirindo o peso perdido de novo.
A nutrição está cada vez mais preenchida com profissionais irresponsáveis que visam só o emagrecimento e não uma saúde propriamente dita com equilibrio tanto físico como mental.
O culto pela magreza está adoecendo as pessoas.
Exatamente. E existe uma mídia avassaladora se aproveitando dessas pessoas. É triste, e é por isso que estou aqui, indo contra isso tudo! Bom saber que existem pessoas que enxergam isso...
@@CINTIASEABRA É muito dinheiro envolvido... interesses... fica mais claro enxergar q o problema é psicológico , vendo seus vídeos.!!! nos protege de todo esse arsenal para emagrecimento que não resolve nada !!
Top demais
Obrigado cintia por ajudar a mim e outras pessoas
Eu perdi o foco e engordei td que perdir, maldita ansiedade
tem video novo com 3 dicas pra combater ansiedade, bjss
Engordei 10 de 15
Muito obrigada!
Disse tudo amei 👏👏👏
verdade
cinthia seu ebook está com defeito e n da p baixa:(
parabens por teu trabalho e mt luz!
Olá, por qual link tentou entrar? O link correto é este cintiaseabra.com.br/ebook-gratuito.html
Amei.
Gratidão !
Gratidão ❤
Esse vídeo mexeu comigo de agora em diante vou mudar se Deus quiser. Obrigado😙😙😙
gosteiiii💞💞💞💞