Oi Cintia! Tenho 25 anos,e faço tratamento contra a ansiedade há 5... nesses últimos11 meses engordei 12 kg... com isso meu nível de triglicerídeos esta nas alturas... Eu sabia que estava descontando na comida. Mas não conseguia identificar exatamente o quê... conheci seu canal ontem, através da minha sogra. E com a sua ajuda,já estou conseguindo identificar algumas causas da minha ansiedade. Agora estou passando a acreditar que é possível sim,eu me ver livre desses "monstros " que a tanto tempo vem prejudicando minha saúde, e minha autoestima..
Dra.. descobrir seu canal tem uma semana por conta de compulsão alimentar. E posso lhe garantir que seu trabalho já está fazendo efeito em minha vida... Continue nos ajudando!
Nos dias de hoje não tem como confiar em ninguém. Eu já até tentei falar meus medos com minha mãe, conhecidos e amigos, não deu merda nenhuma, todos estão cagando para o que o próxima pensa ou está passando nos dias de hoje. Da para ver nos olhos das pessoas que só dão ouvidos para saber da sua vida.
Ana já buscou por ajuda psicológica? Certamente poderá te auxiliar muito. Porém, aproveite e dê também uma olhada em outros vídeos do meu canal. Tem muita coisa que pode ser interessante para você. Bjs
Muito legal vc falar que dieta, em alguns casos, não é o caminho... cheguei na obesidade grau 1 tentando ser magra, se pudesse voltar no tempo, jamais teria feito a primeira dieta restritiva, aos 13 anos. Hoje, com 41, pra perder um kilo é uma saga... pois meu metalismo ficou mais lento, não só pela idade, mas devido a tantas dietas restritivas que fiz ao longo da vida, pra depois engordar tudo de novo e ainda mais. Ótimo vídeo, Cintia! Bjs
Que bom que tenha gostado. Não fique sofrendo pelas as escolhas que foram feitas no passado. Vc tem em mãos a oportunidade de fazer escolhas, agora, para garantir um futuro melhor! Siga por perto. Bjs
Vídeo maravilhoso Cintia! Ansiedade, medo, pânico e depressão são praticamente um quarteto inseparável, entendi como cuidar de tudo isso e ter não apenas um corpo, mas também uma vida mais leve quando comecei te seguir. Gratidão 💋⚘💃❤
eu to passando por isso é horrível tem dias que só faço chorar eu não tenho mas com quem conversar tenho vergonha não quero ser a pessoa que só chega pra falar de coisas ruins , sinto o tempo passa e eu nao faço nada pra mudar 😥😥😥
minha cabeça não para, não consigo me concentrar em nada,e estou tendo muita taquicardia, ai acabo descontando na comida, principalmente após as 18:00 hs.
Eu não reconhecia que era uma pessoa ansiosa e vivia em efeito sanfona. Depois que cheguei aos 90kg fui procurar ajuda médica. Agora estou medicada "Bup" esta me salvando. Rsrs
Estamos lidando com emoções difíceis e quem tem dificuldade para cuidar do que sente, nesta hora a compulsão só piora. Cuide das emoções, cuide de você. Bjs
Gostei muito do vídeo. Eu passei metade da minha vida sofrendo com o efeito ioiô... Há três anos atrás meu peso chegou aos três dígitos. Fiquei apavorada! A psicoterapia me curou da compulsão e eliminei 30 kg! Imagine a minha alegria. Agora com a pandemia a ansiedade está alta e desencadeando gatilhos que me levam a exagerar na comida. Estou me esforçando, mas não é fácil. Teus vídeos vão me ajudar!
Essa semana fui parar no hospital na emergência ,tive uma crise de ansiedade e estresse ,tive alguns desses sintomas e outros mais, e a pressão arterial foi pra alturas . Estou tomando vários remédios achei q iria morrer. Muito obrigada , amo seus vídeos....
Sofro muito com medos e ansiedades. Mantenho-me firme na alimentação, mas em meio a um problema mais complicado, me saboto. Estou aprendendo a me controlar. Obrigado pelo carinho com os vídeos ❤
Nossa até chorei porquê e tudo que estou passando e sentindo.. só precisava ouvir .. para ter certeza que estou com muita ansiedade e preciso de ajuda .
EU estou desenvolvendo ansiedade. Sinto pensamento acelerado e ao contrario em meu trabalho tenho pouco tarefa a fazer durante o dia e isso me gera ansiedade em ficar pensando no que fazer durante o dia. Tomo mais cafe que antes, chas e biscoito de aveia para passar o tempo.
Não consigo emagrecer ,não consigo seguir a reeducação alimentar, eu tento , tento e tento e sempre fracasso . Não consigo pagar uma psicóloga, e nem no convênio do meu trabalho consegui . Agora desempregada , vou desistir da minha vida de vez 😔 eu cansei de tentar tentar e ser um fracasso ,nunca vou ter ajuda .
Eu tinha MEDO de minha mae morrer. Na infância ela dizia sempre.. Voces vao me matar,quando fazíamos traquinagens.. quando ela nao estava bem ,e isso era sempre...meu coração saia pela boca...e tenho essa sensação ate hoje por tudo...claro que hoje eu tenho clareza disso.
Oi Deborah, obrigada pelo carinho e por comentar. Comece a mudar pequenas coisas na sua rotina, no jeito de ser, fazer e quando perceber sua ansiedade estará menor. Assista aos outros vídeos aqui do canal. Acredito que poderão te ajudar. Bjs
Eu tenho, estou sofrendo muito com isso,tenho um comércio e meus clientes todos dos dias pelo menos dois pro dia diz que estou gorda,e o rosto redondo 😔 não gosto de ouvir por que eu já sei ,fico pensando na noite quando deveria esta dormindo como faço para emagrecer...tabem sou bem cobrada aqui em casa pelos filhos, marido, clientes, vendedores
Cintia eu estou com muita ansiedade sempre estou atrás de comida eu não era assim fiquei assim depois que eu vim mora em outro estado porquê eu morava com minha mãe ,mora eu meu esposo e minha filha ele trabalha fora eu mim cinto muito sozinha aí só fico a trás de comida ,eu sempre fico triste porquê eu não consigo controla .
Isso tudo é o que eu sempre pensei, mas nunca ouvi uma profissional para confirmar . Pois todo esse conceito é muito lógico e simples mas muito difícil de ser aplicado, porque depende de esforço próprio e hoje estamos acostumados com as facilidades. Mas, apareceu você Cintia, com seus esclarecimentos, transmitindo muito bem para nós a escencia do que é viver bem com nós mesmo. Obrigada!
Faço terapia ha anos mas nunca cosnsegui melhorar minha relação com a comida. Desde de 2018 iníciou a compulsoa alimentar e nunca mais parou. Fui ao neurologista q passou remedio e nada adiantou. Faço atividade fisica mas o descontrole com a comida n passa....
Tenho Síndrome do Pânico desde os meus 14 anos hj tenho 35 , aprendi a conviver mas nunca fiquei curada tem lugares q é muito muito difícil pra eu ir tenho q ficar controlando minha mente pra não ter uma crise , tem dias mais dificeis , a compulsão veio há uns 8 anos atrás
Oi Cíntia conheci hoje o seu canal e amei,vc disse tudo o que eu precisava ouvir,aos 6 anos de idade tive uma depressão fortíssima quase morri,agora tenho 39 anos e á 1 ano eu voltei a ter crises de ansiedade e pânico,estou tomando sertralina de 100mg e alprazolam de 1mg,me ajudou bastante,mais nesse 1 ano passei de 74 quilos pra 92,e isso está me abalando muito e só quero comer,não consigo me controlar,não está sendo fácil,vou absorver as suas dicas e colocar em prática...Muito obrigada.
Esse vídeo hoje caiu como uma luva pra mim. Muito obrigada Cíntia por compartilhar seus conhecimentos conosco. Tem me ajudado muito. Quem dera eu ter conhecido seu canal a muito mais tempo atrás. ❤
Oi Alana, obrigada por comentar e pelo seu carinho. Não temos como voltar no tempo, mas podemos cuidar do nosso futuro. Só o fato de estar aqui te oferece elementos para essa grande mudança, a hora da virada! Siga sempre por perto! Bjs
A minha ansiedade, foi algo parecido com tudo isso e hj, não sinto vontade de fazer atividade física, penso em contar a minha experiência, mais tenho receio, se seria bom pra me libertar ou me da mais medo com as opiniões das pessoas, o que vc acha
Eu conheci seus videos hoje e estou amando....Os exercicios fisicos estao me ajudando muito!!!TEnho problemas com a ansiedade e depressao.Sou casada e moro na Noruega.Descobri que meu exercicio e andar de bike e meu marido comprou uma ergomatrica pra mim.estou fazendo de 3 a 4 vezes por semana.Ele tb precisa perder peso e esta tambem fazendo comigo!!! Obrigada pelas suas dicas...
Não sei se é pior o pensamento aparente que martela na cabeça ou o pensamento oculto que não se apresenta e gera sintomas físicos. Mesmo não estando com fome, estou salivando excessivamente e nem mesmo sei o porquê.
Obrigada, Cíntia pelos seus conselhos!! Tenho muita compulsão alimentar, mas já faço terapia a muito tempo e ainda não consegui, nem emagrecer e nem parar a compulsão alimentar!!😔💐😎😷
Boa tarde eu como demais por tudo, estando triste ou feliz também acho que o anticoncepcional injetável me engordou demais também sinto bastante dor na coluna😭
Eu tenho sofriido muiito com a ansiedade. E pioor que minha compulsão é por chocolate. Depoiis que como, e o efeito passa me sinto tão exausta, tão mal, tão nada. :
Adoro seus vídeos Você pode falar a respeito de termogênicos? Comecei a tomar pra poder ajudar no meu emagrecimento acelerando o metabolismo porém sou muito ansiosa e depois q comecei a tomar fiquei pior, tenho muitas crises e não sei oq fazer.
Difícil dividir, familiares e pessoas próximas, banalizam os nossos sentimentos. Falam pra orar mais, minimizam, etc.
Fato
Sempre é assim mesmo, verdade e deus é nós mesmo as pessoas e familia tão nem aí pra gente ❤😘
Oi Cintia! Tenho 25 anos,e faço tratamento contra a ansiedade há 5... nesses últimos11 meses engordei 12 kg... com isso meu nível de triglicerídeos esta nas alturas... Eu sabia que estava descontando na comida. Mas não conseguia identificar exatamente o quê... conheci seu canal ontem, através da minha sogra. E com a sua ajuda,já estou conseguindo identificar algumas causas da minha ansiedade. Agora estou passando a acreditar que é possível sim,eu me ver livre desses "monstros " que a tanto tempo vem prejudicando minha saúde, e minha autoestima..
Dra.. descobrir seu canal tem uma semana por conta de compulsão alimentar. E posso lhe garantir que seu trabalho já está fazendo efeito em minha vida... Continue nos ajudando!
eu sou assim, não durmo,pensamentos n param
Nos dias de hoje não tem como confiar em ninguém. Eu já até tentei falar meus medos com minha mãe, conhecidos e amigos, não deu merda nenhuma, todos estão cagando para o que o próxima pensa ou está passando nos dias de hoje. Da para ver nos olhos das pessoas que só dão ouvidos para saber da sua vida.
Sinto a ansiedade diariamente, dor no peito e no momento que não quero comer, quando vejo estou comendo já !!
Ana já buscou por ajuda psicológica? Certamente poderá te auxiliar muito. Porém, aproveite e dê também uma olhada em outros vídeos do meu canal. Tem muita coisa que pode ser interessante para você. Bjs
Ansiedade faz vc realmente não sentir fome. O estresse sim faz gerar a compulsão alimentar.
Muito legal vc falar que dieta, em alguns casos, não é o caminho... cheguei na obesidade grau 1 tentando ser magra, se pudesse voltar no tempo, jamais teria feito a primeira dieta restritiva, aos 13 anos. Hoje, com 41, pra perder um kilo é uma saga... pois meu metalismo ficou mais lento, não só pela idade, mas devido a tantas dietas restritivas que fiz ao longo da vida, pra depois engordar tudo de novo e ainda mais. Ótimo vídeo, Cintia! Bjs
Que bom que tenha gostado. Não fique sofrendo pelas as escolhas que foram feitas no passado. Vc tem em mãos a oportunidade de fazer escolhas, agora, para garantir um futuro melhor! Siga por perto. Bjs
Vídeo maravilhoso Cintia!
Ansiedade, medo, pânico e depressão são praticamente um quarteto inseparável, entendi como cuidar de tudo isso e ter não apenas um corpo, mas também uma vida mais leve quando comecei te seguir.
Gratidão 💋⚘💃❤
Sou eu que agradeço pelo seu comentário e carinho. Vamos juntas! Um grande beijo! 😘
eu to passando por isso é horrível tem dias que só faço chorar eu não tenho mas com quem conversar tenho vergonha não quero ser a pessoa que só chega pra falar de coisas ruins , sinto o tempo passa e eu nao faço nada pra mudar 😥😥😥
Sou Regina Campos minha psicóloga me passou seu vídeo
a Dra. Débora Alves Rocha e adorei preciso muito emagrecer e quero fazer uma bariátrica.
Abraço.
As vezes a ansiedade vem por causa de coisas boas também! Felicidade e etc
minha cabeça não para, não consigo me concentrar em nada,e estou tendo muita taquicardia, ai acabo descontando na comida, principalmente após as 18:00 hs.
Às vezes estou com a barriga cheia e estou comendo
Eu eu eu kkk
Eu percebo que quando sou rejeitado por um homem que eu desejo muito eu acabo comendo besteiras descontroladamente.
Eu não reconhecia que era uma pessoa ansiosa e vivia em efeito sanfona. Depois que cheguei aos 90kg fui procurar ajuda médica.
Agora estou medicada "Bup" esta me salvando. Rsrs
Carregamos o peso do corpo e da mente sempre conosco
Nunca vi uma uma definição tão acertiva
Obrigado por esse vídeo! Sofro muito pela compulsão alimentar, dia a dia, dieta, desemprego, estão me sobrecarregando.
Olá Jefferson, no canal existem vários vídeos que podem ajudá-lo, já deu uma conferida? Um grande beijo 😘
Gente me identifico com os casos aqui contados agora com a pandemia a ansiedade e compulsão aumentou. Cintia obrigada por seus. concelhos
Estamos lidando com emoções difíceis e quem tem dificuldade para cuidar do que sente, nesta hora a compulsão só piora. Cuide das emoções, cuide de você. Bjs
Gerênciar a minha vida. É tudo q eu preciso
Gostei muito do vídeo. Eu passei metade da minha vida sofrendo com o efeito ioiô... Há três anos atrás meu peso chegou aos três dígitos. Fiquei apavorada! A psicoterapia me curou da compulsão e eliminei 30 kg! Imagine a minha alegria. Agora com a pandemia a ansiedade está alta e desencadeando gatilhos que me levam a exagerar na comida. Estou me esforçando, mas não é fácil. Teus vídeos vão me ajudar!
Karina, siga por perto e conte comigo! Um abraço 😘
Psicoterapia ? Terapeuta ?? Me indica
To com ansiedade até pra assistir esse vídeo…
Essa semana fui parar no hospital na emergência ,tive uma crise de ansiedade e estresse ,tive alguns desses sintomas e outros mais, e a pressão arterial foi pra alturas . Estou tomando vários remédios achei q iria morrer. Muito obrigada , amo seus vídeos....
Sofro muito com medos e ansiedades. Mantenho-me firme na alimentação, mas em meio a um problema mais complicado, me saboto. Estou aprendendo a me controlar. Obrigado pelo carinho com os vídeos ❤
Obrigada pelo comentário e pelo carinho. Continue acompanhando o canal! 😘
Gente por que você não tem um milhão de seguidores? Eu conheci hoje e me apaixonei VOCÊ é maravilhosa
Josi, obrigada pelo comentário e pelo carinho. Continue acompanhando o canal! 😘
Q bom te ouvir Dr , parece tao difícil mudar a rotina q nos leva a ansiedade.
E verdade comecei a fazer 40 minutos de caminhada a vida é outra. Hoje caminho 1:20 MINUTOS ajuda muuuuuuuuito 3 vezes na semana
Wilma, Que sensacional!!!!!! Sim, atividade física é um remédio natural para ansiedade. Parabéns pela evolução e siga firme na jornada. Bjs
Oi Cíntia, sou Cristina, moro no Goiás. Vc tem me ajudado muito, consegui eliminar 9 kg em 2 meses. Muito obrigada
Cristina, Obrigada continue no canal, tem muita coisa que pode ser interessante para você. Bjs 🥰.
Nossa até chorei porquê e tudo que estou passando e sentindo.. só precisava ouvir .. para ter certeza que estou com muita ansiedade e preciso de ajuda .
Olá, uma ajuda profissional certamente lhe fará muito bem! Continue acompanhando o canal, um grande beijo 💋
EU estou desenvolvendo ansiedade. Sinto pensamento acelerado e ao contrario em meu trabalho tenho pouco tarefa a fazer durante o dia e isso me gera ansiedade em ficar pensando no que fazer durante o dia. Tomo mais cafe que antes, chas e biscoito de aveia para passar o tempo.
O difícil é quando não se sabe o que está se sentindo, só sei que tem alguma coisa de errada.
Eu faço atividade física e como que nem uma louca. Nessa pandemia já engordei uns 10kg
Minha compulsão aumentou depois que me deram respiridona
Obrigado Dr pela dica que Jesus continue abençoando
Não consigo emagrecer ,não consigo seguir a reeducação alimentar, eu tento , tento e tento e sempre fracasso . Não consigo pagar uma psicóloga, e nem no convênio do meu trabalho consegui . Agora desempregada , vou desistir da minha vida de vez 😔 eu cansei de tentar tentar e ser um fracasso ,nunca vou ter ajuda .
Eu tinha MEDO de minha mae morrer. Na infância ela dizia sempre.. Voces vao me matar,quando fazíamos traquinagens.. quando ela nao estava bem ,e isso era sempre...meu coração saia pela boca...e tenho essa sensação ate hoje por tudo...claro que hoje eu tenho clareza disso.
Carme, Tomar consciência, te permite treinar! Comece a prestar atenção, aos poucos a mudança vem, bjs.
Eu tenho muita ansiedade afffmeu pensamento não para
Sofro com a ansiedade desconto tudo na comida
Busquei muito ajuda na internet p emagrecer e, sem dúvida, vc é a pessoa que diz coisas que fazem sentido p mim. Um bjo
Estou sofrendo muito com isso.😢
Nossa como vc fala e parece que é para mim
Obrigada pela grande ajuda ❤ estou vencendo 🎉
Tenho pensamento acelerado e sudorose.
Exercícios físicos e principalmente respiração! Respirar pelo diafragma!
Sim eu como demais quando eu estou com ansiedade não tenho limites
Bora mudar, esta realidade, Lilian? Conte com o meu apoio. Siga por perto! Bjs
Muito gratidão adeus e vc
Eu estou seguindo muito vc estou adorando só que preciso imteder mais oque vc fala
Tenho compulsão Alimentar 😔 e muito ruim
Tenho ansiedade e por fim vem a compulsão...mas não consigo identificar o que me causa ansiedade.
Obrigada pelos vídeos...amo seu trabalho.
Oi Deborah, obrigada pelo carinho e por comentar. Comece a mudar pequenas coisas na sua rotina, no jeito de ser, fazer e quando perceber sua ansiedade estará menor. Assista aos outros vídeos aqui do canal. Acredito que poderão te ajudar. Bjs
Eu tenho, estou sofrendo muito com isso,tenho um comércio e meus clientes todos dos dias pelo menos dois pro dia diz que estou gorda,e o rosto redondo 😔 não gosto de ouvir por que eu já sei ,fico pensando na noite quando deveria esta dormindo como faço para emagrecer...tabem sou bem cobrada aqui em casa pelos filhos, marido, clientes, vendedores
Olá Joelma, no canal existem vários vídeos que podem ajudá-la. Já deu uma conferida? Siga por perto, bjs
Obrigada pelo conteúdo deus abençoe ❤
Nao posso me abrir com ninguém, todos mr criticam ou invalidam meus sentimentos.
Cintia eu estou com muita ansiedade sempre estou atrás de comida eu não era assim fiquei assim depois que eu vim mora em outro estado porquê eu morava com minha mãe ,mora eu meu esposo e minha filha ele trabalha fora eu mim cinto muito sozinha aí só fico a trás de comida ,eu sempre fico triste porquê eu não consigo controla .
Isso tudo é o que eu sempre pensei, mas nunca ouvi uma profissional para confirmar . Pois todo esse conceito é muito lógico e simples mas muito difícil de ser aplicado, porque depende de esforço próprio e hoje estamos acostumados com as facilidades.
Mas, apareceu você Cintia, com seus esclarecimentos, transmitindo muito bem para nós a escencia do que é viver bem com nós mesmo. Obrigada!
Leonara, sou eu que agradeço pelo seu comentário e carinho. Vamos juntas! Um grande beijo! 😘
Faço terapia ha anos mas nunca cosnsegui melhorar minha relação com a comida.
Desde de 2018 iníciou a compulsoa alimentar e nunca mais parou.
Fui ao neurologista q passou remedio e nada adiantou.
Faço atividade fisica mas o descontrole com a comida n passa....
Vc é uma profissional excepcional!
Essa Pessoa sou eu 🎶🎶🎶😉
Carmem, bora mudar o padrão? Siga por perto. bjs.
Tenho Síndrome do Pânico desde os meus 14 anos hj tenho 35 , aprendi a conviver mas nunca fiquei curada tem lugares q é muito muito difícil pra eu ir tenho q ficar controlando minha mente pra não ter uma crise , tem dias mais dificeis , a compulsão veio há uns 8 anos atrás
Oi Cíntia conheci hoje o seu canal e amei,vc disse tudo o que eu precisava ouvir,aos 6 anos de idade tive uma depressão fortíssima quase morri,agora tenho 39 anos e á 1 ano eu voltei a ter crises de ansiedade e pânico,estou tomando sertralina de 100mg e alprazolam de 1mg,me ajudou bastante,mais nesse 1 ano passei de 74 quilos pra 92,e isso está me abalando muito e só quero comer,não consigo me controlar,não está sendo fácil,vou absorver as suas dicas e colocar em prática...Muito obrigada.
Dificil um cadaménto de
Esse vídeo hoje caiu como uma luva pra mim. Muito obrigada Cíntia por compartilhar seus conhecimentos conosco. Tem me ajudado muito. Quem dera eu ter conhecido seu canal a muito mais tempo atrás. ❤
Oi Alana, obrigada por comentar e pelo seu carinho. Não temos como voltar no tempo, mas podemos cuidar do nosso futuro. Só o fato de estar aqui te oferece elementos para essa grande mudança, a hora da virada! Siga sempre por perto! Bjs
Estou sofrendo de ansiedade e desespero
A minha ansiedade, foi algo parecido com tudo isso e hj, não sinto vontade de fazer atividade física, penso em contar a minha experiência, mais tenho receio, se seria bom pra me libertar ou me da mais medo com as opiniões das pessoas, o que vc acha
Oi Cíntia, nessa quarentena desconteolei com a comida e estou engordando muito. Estou muito frustrada. Bjos. Gratidão
Edelvania, volta para estrada. Nada como um dia após o outro. Não desista de você. Recomece sempre. Bora???? Bjs
Eu queria entender o porquê eu tenho TANTA dificuldade em me abrir com as pessoas, eu não consigo falar sobre mim com ninguém!
Eu conheci seus videos hoje e estou amando....Os exercicios fisicos estao me ajudando muito!!!TEnho problemas com a ansiedade e depressao.Sou casada e moro na Noruega.Descobri que meu exercicio e andar de bike e meu marido comprou uma ergomatrica pra mim.estou fazendo de 3 a 4 vezes por semana.Ele tb precisa perder peso e esta tambem fazendo comigo!!!
Obrigada pelas suas dicas...
Que sensacional!!!!!! Sim, atividade física é um remédio natural para ansiedade. Parabéns pela evolução e siga firme na jornada. Bjs
Cintia eu perdi peso com seus vídeos 😍😍
Milla fico feliz com esse depoimento, siga por perto, bjs.
Sim ,toda vez q fico ansiosa eu como tudo q eu vejo na minha frente 😷😷😷
Sou mega ansiosa!!!! Estou com 120kg😰😰😰😰😰😰
Olá Esther, vamos mudar isso? No canal existem vários vídeos que podem ajudá-la, já deu uma conferida? Conte comigo, bjs 😘
Cíntia sou muito anciosa p vários motivos.
Não sei se é pior o pensamento aparente que martela na cabeça ou o pensamento oculto que não se apresenta e gera sintomas físicos. Mesmo não estando com fome, estou salivando excessivamente e nem mesmo sei o porquê.
Você é maravilhosa, ajuda muito
Obrigada pelo comentário e pelo carinho. Continue acompanhando o canal! 😘
Sou muito ansiosa,e sempre desconto na comida, ótimas dicas vou tentar.
Obrigada, Cíntia pelos seus conselhos!! Tenho muita compulsão alimentar, mas já faço terapia a muito tempo e ainda não consegui, nem emagrecer e nem parar a compulsão alimentar!!😔💐😎😷
Gente,o que é está mulher na minha vida??? Obrigada!! Muito obrigada!!
Gosto muito deste canal
Obrigada.
Muito reflexivo esse vídeo! Fez todo sentindo pra mim ! Excelente conteúdo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada Danielly 😘
Nossa muita ansiedade, pareçe q a cabeça num vai aguentar
Dalva, tem diversos outros vídeos sobre ansiedade aqui no canal. Dá uma olhada, certamente irão te ajudar. Bjs
casamento sem amor causa isso
Tem períodos que consigo emagrecer tranquilo mas tem época que é impossível
Muito boas as dicas para identificar onde estão os gatilhos da ansiedade.
Sara, fico feliz que tenha gostado. Continue por aqui! Um grande beijo
Cintia, seus vídeos são excelentes! Obrigada por esclarecer tantas coisas na minha vida ☺️
Fabiana, Obrigada por acompanhar sempre, continue no canal, tem muita coisa que pode ser interessante para você. Bjs
Sim, vivo isso, e amei te conhecer...
Oi Cinthia! Fico feliz com o seu carinho. Obrigada. Grande beijo
Sim. Muito ansiosa
Silvanete, Bora prestar atenção na sua mente, e saber negociar com ela? Meditação ajuda muito também, bjs.
Conheci o canal hj e já tô vendo vários vídeos...sou muito ansiosa,e tô adorando tudo o que vc fala!👏🏽👏🏽👏🏽
Fico contente que esteja gostando do conteúdo. Siga por perto e aplique em sua vida o que aprender por aqui. Super beijo
Cintia, você faz atendimento online? Nossa, preciso de uma profissional como você na minha vida!
¹
TB gostaria de saber
Na descrição do vídeo tem os contatos
Que tal ser atendido online pela Cintia?
Entre em contato:
📞Tel: (11) 99126 2477
📧falecomigo@cintiaseabra.com.br
@@niurkamomson2212 Que tal ser atendido online pela Cintia?
Entre em contato:
📞Tel: (11) 99126 2477
📧falecomigo@cintiaseabra.com.br
É exatamente esse o meu caso...
Maria, no canal existem muitos vídeos que podem ajudá-la, já deu uma olhadinha? Bjs 💋
Boa tarde eu como demais por tudo, estando triste ou feliz também acho que o anticoncepcional injetável me engordou demais também sinto bastante dor na coluna😭
Sim cintia como de mais o quim eu faso
Seus vídeos são verdadeiros tratamentos psicológicos. Muito bom. Adoroooooo suas palavras querida
Eu sofro com ansiedade e compulsão alimentar
Dicas inspiradoras obrigada
Tenho quase tudo q vc falou 😮
Obrigada pelo comentário Monica, continue acompanhando o canal, bjs 💋
Eu tenho sofriido muiito com a ansiedade. E pioor que minha compulsão é por chocolate. Depoiis que como, e o efeito passa me sinto tão exausta, tão mal, tão nada. :
Adoro seus vídeos
Você pode falar a respeito de termogênicos? Comecei a tomar pra poder ajudar no meu emagrecimento acelerando o metabolismo porém sou muito ansiosa e depois q comecei a tomar fiquei pior, tenho muitas crises e não sei oq fazer.
Eu como pensando que amanhã. Pode não esta viva pra comer de novo então aproveito que estou viva
Muito obrigada pelo vídeo estou mais relaxada e mais foco no meu objetivo
Carolina, sou eu que agradeço pelo seu comentário e carinho. Vamos juntas! Um grande beijo! 😘
Tenho um problema grande com comida
Inibidor ia ajudar ?
Conheci seus videos hj, nossa...gostei bastante.
Excelentes dicas!! Você é muito linda, muito obrigada. Está me ajudando muito!!!
Sou eu que agradeço pelo carinho querida! Siga por perto, um grande beijo 💋