Llevo mÃĄs de 40 aÃąos lidiando con la ansiedad,he probado todo cuanto se puede probar y ya me considero todo un experto en este tema. Mi opiniÃģn es que el primer error es querer "eliminar" la ansiedad dÃĄndole una connotaciÃģn negativa cuando la ansiedad es un mecanismo totalmente natural que nos estÃĄ dando informaciÃģn valiosa de que hay algo real o imaginario que resolver,entonces no hay que eliminarla sino aprender a aceptarla y comprenderla ya que nos va acompaÃąar por toda la vida,entonces mejor lidiar con ella cuando aperece en lugar de luchar pues eso sÃģlo aumenta el estrÃĐs la desesperaciÃģn y la frustraciÃģn. Otra recomendaciÃģn es que los fÃĄrmacos deben ser la Última opciÃģn,cuando ya se han agotado todas las demÃĄs opciones naturales y cuando ya estamos totalmente fuera de control.El problema de los medicamentos es que te va a solucionar de manera artificial todos tus problemas sin tu hacer nada y por lo tanto es extremadamente fÃĄcil volverse adictos a ese fÃĄrmaco sufriendo todos sus efectos secundarios y no solucionando nada realmente, en lugar de verlos cÃģmo una muleta temporal donde apoyarse mientras hacemos el trabajo de aprender a caminar de nuevo por nosotros mismos. Otra recomendaciÃģn es aprendan a meditar,a coger distancia de sus pensamientos cÃģmo dice el doctor y no identificarse con ellos,aprendan a tomar el control en su propia mente o la mente los utilizarÃĄ a ustedes. Por Último adquieran un estilo de vida saludable sean rectos en ello y renuncien a los hÃĄbitos tÃģxicos,aprendan a respetarse y amarse asà mismos pero no dejen de desafiarse constantemente en cualquier area tanto cÃģmo les sea posible pues eso les ayudarÃĄ a salir de la zona de confort y aprender a tolerar mejor la incomodidad ademÃĄs de darle un sentido esforzandose por lograr metas. CuÃdense.
Contextualizar, todo lo teÃģrico para controlar eL 15:10 15:29 stress, especialmente, CUANDO SE LLEGA A CONSTRUIR CONFLICTO EN EL SNC ( sistema nervioso central ), como por ejemplo el yoga, que es aumentar la actividad cerebral en todo lo teÃģrico, PUEDE SER PEOR,: SOLAMENTE ME SIRVIO UNA ESTRATEGIA MIXTA CORPORAL-MUSCULAR, QUE CON EL TIEMPO, ES TAN EFICAZ, QUE YA NO SE NECESITAN MEDICAMENTOS. 13:03 13:04
Ver este vÃdeo me alivia un poco el saber que no es mi culpa el que como soy y todo lo que tengo en mi. Porque mucha gente que asta familiares se burlan o piensan que es un juego cuando les digo que padezco de ansiedad y me juzgan sin saber que es feo vivir con eso por mÃĄs que no lo deseas. ð
Es una pena que nosotros como personas no nos preocupemos por las personas que padecen de esto hasta que lo vivamos cerca, Yo aqui ando buscando informacion por mi hijo de 17 anhos que de unos meses para aca lo esta pasando mal y me da colera que mi esposo su papa piensa que es mentira y aunque le diga que investigue no lo hace no se si es que no acepta esta realidad, pero siento que yo sola estoy afrontando esto y me duele el alma verlo asi. Aunque ya ahora le puse una consejera porque aqui es costoso los psy cologos y peor los psiquiatras..Siento que aveces esto se pudiera poner peor.
Ya he padecido dos veses crisis de ansiedad el ejercicio el baÃąo con agua frÃa las gotas tranquilizantes de valeriana salir al campo y lo espiritual ayuda mucho
Yo estaba bien jugaba fÚtbol , salia con amigos todo normal , un dÃa fume marihuana y de ahà empecÃĐ con problemas en la nariz y despuÃĐs me dio ansiedad , hoy en dÃa la tengo aunque la eh dominado poco a poco es difÃcil sentir esa sensaciÃģn de ahogo , presiÃģn en el pecho y esa sensaciÃģn de ver un poco lento pero como dije la eh dominado de a poco gracias a Dios ð
Felicitaciones, primer psicÃģlogo que escucho, tan centrado, tan profesional, tan educado, de tal manera en unos minutos ha explicado de la manera correcta de lo que es la ansiedad.
Ojo, el no es sicÃģlogo. Es siquiatra. Para ser siquiatra, hay que titularse primero como MEDICO. EL o la sicÃģloga NO PUEDE RECETAR MEDICAMENTOS, EL Siquiatra SI
Gracias adiÃģs lleguÃĐ en buen momento a este video saliendo de un ataque de ansiedad y me ayuda bastante a relajarme muy agradecido con usted doc dios lo cuide
Yo tengo aÃąos que fui diagnosticada con ansiedad, pero la tenÃa bajo control, pero justo ayer que iba a una cita mÃĐdica me dio un ataque horrible de ansiedad, sentà que me iba a dar un infarto y creà tener todos los sintomas... Fue horrribleðĒ, al comentarle al Dr con el cual tenÃa la cita me dijo que tenÃa un cuadro de ansiedad y me recetÃģ escitalopran. El detalle es que me da miedo utilizarlo, porque el aÃąo pasado me estuve tratando la ansiedad con un medicamento controlado, pero me trajo efectos secundarios fuertes, enfermedades etc y la vrdd quÃĐ me la pienso en tomar cualquier ansiolÃtico por lo mismo....
Es increÃble cuÃĄnto ayuda sus consejos. Muchas gracias por haber estudiado medicina y darnos una gran ayuda para evitar ir al mÃĐdico a recibir medicinas sin una minuciosa investigaciÃģn y nosotros tengamos ideas para curarse con medicinas naturales o cambiar nuestra dieta, mejorar nuestra disciplina deportivo y lectura.
La ansiedad es una emociÃģn, es algo natural que es difÃcil controlar tenemos que vivir con ella, buscar alternativas, pero eso de recurrir a los antidepresivos es un herror, los antidepresivos medio calman y te tienen que aumentar la dosis para obtener resultados te generan efectos secundarios algo que no te lo dicen los mÃĐdicos se quedan sin trabajo, la ansiedad es una emociÃģn natural y es difÃcil de controlar podes probar de todo hay que pedirle al todo poderoso que nos ayude a vivir con ella pero es duro, lo digo por esperiencia.
Solo quienes la padecemos entendemos. Creen que es solo decir - ay tiene ansiedad- como si fuera nada, no se imaginan todo lo que va detrÃĄs. A mi de tanto que me estresÃĐ por la universidad, de tratar de calmar los episodios de ansiedad, me dio una MigraÃąa de ya 15 dÃas de ida a hospital, desmayo incapacidad. Esto es serio mpero ÃĄnimo, peguense de Dios, el no nos deja. Se que es complejo, a mi no me gusta ya salir a la calle, siento que algo me va a pasar pero hay que seguir.
Hola yo empecÃĐ con ataques de anciedad, angustia y pÃĄnico despuÃĐs que sufrà un infarto y me dan todo los sÃntomas q tu nombras en el vÃdeo, y no lo puedo controlar
He mirado como 15 video aver si encuentraba la repuesta de los sintomas que he sentido.felicitaciones doctor usted me has dicho todo lo que ciento.las palpitaciones que me dan. Entre el pecho y la garganta me preguntaba que seria lo que tengo
Soy una persona muy introvertida y tambiÃĐn tÃmida e insegura, casi con cualquier interacciÃģn social me dan esos sÃntomas (aunque no sÃĐ si es exactamente ansiedad). Como soy de las personas que casi siempre estÃĄ en casa los fines de semana, a veces me dan fuertes sensaciones cuando veo a vecinos de mÃĄs o menos mi edad en reuniones con sus amigos. Hasta a veces lloro mientras estoy en cama de ser asà como soy, me dan fuertes dolores de cabeza, sudoraciÃģn, nudos en la garganta, culpa y otros sobrepensamientos. Eso es solo un abrebocas de algunas las situaciones en las que me siento con "ansiedad"
Gracias dr por sus claras explicaciones yo como en Segundos no disfruto de lo que como me encierro en mà cuarto a veses duermo todo el DIA o al revÃĐs mà vida estÃĄ de cabeza
Me encanta , cÃģmo lo explica por q lo entendà muy bien , llo tengo mucha ansiedad , dolores de cabeza temblores , mucha desesperaciÃģn y lÃos q llo misma me hago en mi cabeza , y pienso , q los demÃĄs lo piensan como llo me los hago , pero no es asà , son solo pensamientos mÃos , y sufro mucho , estoy todo er dÃa desesperada , por cosas sin importancia , a si no se puede vivir , q puedo hacer , me preocupo por todo , cuando por mà nadie se preocupa , gracias doctor
Gracias Dr Alberto San AgustÃn sus videos son muy interesantes en especial este, estoy en tratamiento psiquiÃĄtrico por transtornos de ansiedad, ðšðūð Gracias, paz y bien.
Exelente orientacion lo felicito me ayudo bastante presento el problema de que no he podido conseguir mi meta economica y me siento ansioso y de 3 dias para hasta hoy me siento ansioso muy profesional su palabras
Buenos dÃas doc muy amable por la explicaciÃģn bendiciones para usted tengo todos estos sÃntomas pero seguirÃĐ todos los consejos bendiciones para usted
Me gustaron muchÃsimo las tÃĐcnicas que se mencionaron. Espero que las personas se motiven y las practiquen. Yo, practico varias y me han ayudado. Gracias âšïļ
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Me alegro de que le vaya bien. Muchas gracias y ÃĄnimo.
â@as tardes desde repÚblica Dominicana estoy pasando por anciedad pÃĄnico de nervio estrÃĐs y miedo tengo 34 aÃąos madre de tres tesoros pequeÃąo en mayo tuve una eventualidad de presiÃģn alta me dijeron que era indicio de un pre infarto me hicieron los estudio correspondiente y saliÃģ todo bien y que no pase eso pero el miedo y el pÃĄnico de apodero de mi me dan sudoraciÃģn, me dan desesperaciÃģn, miedo, dolor en el cuello, incones en el pecho aveces nudo en la garganta tengo miedo deme un consejo por favor Doctor
@@johanaprincessperalta-km5si buenas tardes si pero el miedo y los pensamiento negativo y aveces el nudo en la garganta los te de manzanilla y tilo me an ayudado mucho usted como va
Gracias doctor, muy completa la informaciÃģn. Ahora se a ciencia cierta que el antidepresivo mme causa ansiedad, pero no quiero volver a tomar ansiolÃticos Âŋ CÃģmo puedo hacer para disminuir esa ansiedad ? Gracias
Buenos dÃas Dr.le escribo desde Venezuela, sufro de ansiedad desde que me opere de las amigdalas estando joven, yo notÃĐ que luego de operacion, el sistema nervioso se me alterÃģ, he llevado aguantando este problema. Hace ya alrededor de 30 aÃąos me descubrieron por azar un hiperpatiroidimo ya que tengo un mÃģdulo allÃ, esto no podra estar contribuyendo a agravar la ansiedad, ya que la paratiroides influye en el metabolismo del calcio y esto puede influir
Yo tengo un mes con un nudo en la garganta, creo que es ansiedad, estoy tomando cÃĄpsulas de valeriana, me podrÃa decir en cuanto tiempo me dara resultado??
Gracias por su informaciÃģn. Yo sufro ÃĐste trastorno desde hace mÃĄs de 20 aÃąos. La parÃĄlisis generalizada y/ o el dejar de caminar por horas o semanas, al igual de no poder controlar mis miedos me ha arruinado mi vida en todos los aspectos. VEO QUE NADIE COMENTA QUE SE PARALIZA O DEJA DE CAMINAR POR MUCHO TIEMPO. ÂŋSÃLO A MÃ ME OCURRE?
Que loco, viendo esto me pregunto de donde viene todo eso? Y porque tanto sufrimiento tenemos que sentir los que tenemos ansiedad, no solamente cuando la padecemos sino tambien todo lo que eso genera. Miles de potenciales buenas personas que podrian aportar cosas positivas pero se ven afectadas a tal punto de deprimirse, no hacer nada y hasta terminar con su vida. Yo me pregunto, por que? Todo el tiempo me pregunto por quÃĐ.
Lo mismo me pregunto yo Por quÃĐ? Antes no se escuchaba nada de esto O por lo menos no tanto Dios por favor ayuda a todas las personas q lo padecen ð Te lo ruego ð
No pues la tengo todos los sÃntomas gracias mejor me pongo en tratamiento por quÃĐ eso de estar con tanto cambio de ÃĄnimo,el estrÃĐs el miedo y todo a lo que conlleva es para volverse uno loco
Hola doctor ami me pasa k hay beses k siento tenperatura interna pero me checo la tenperatura y la tengo normal y tengo emociones negativas tanto lavoral como en mi salud mi pregunta es estaremos anlando de anciedad cracias doctor de antemano espero su respuesta cracias
Yo estoy ml llevo cuatro aÃąos sufriendo esto y noo tengo apollo de nadie solo Dios es mi refugiÃģ creo que voy a morir que caso tiene luchar si estas solo aunque tengas hijos y familia .
JamÃĄs digas eso como pensar en morir se es angustiante y muy feo pero la fuerza eres tu nadie va morir por ti asà te amen entonces cambiar tu pensamiento y verÃĄs q lograrÃĄs
Me recetaron bulbopring y es buena 150 Mg 2 veses al dÃa pero haveses me gusta masticar la pastilla porque me da mÃĄs energÃa y e masticando en un dÃa hasta 12 es malo
Holaaaa hermano, espero puedas ayudarme a esto que eh estado sintiendo, desconozco si es ansiedad Hace semanas empeze a sentir o presentir como si algo malo llegara a pasarme, despuÃĐs de eso empeze a sentir que moria, ese miedo incluso al dormir me la pasaba pensando en ello, el decir y pensar mucho en eso, todo el dia era estar pensando en eso y me sentia mal incluso ahora sigue haciendome eso, si tomo cafÃĐ y eh dejado de tomar ya por varios dias, el tabaco de misma forma, en verdad si es ansiedad este problema que estoy con esto?
Tres, aÃąos sufro de estohorrible.Pero me di cuenta ,que no debo pasar malos ratos, solucionar problemas antes que crezcan Cambiar mi carÃĄcter, ser mÃĄs paciente,y por ultimo,Salir,salir, conversar,hacer acciones solidarias,visitar,,pero,calle,calle y si no puedes salir ,riega tu jardin,o juega con tus mascotas riete co ellos aunque parezcas loca. Habla por telÃĐfono ,cuenta chistes,.Pero MAS IMPORTANTE QUE TODO ESTO,MIRA HACIA ARRIBA ,AHI ESTA EL QUE NO FALLA,TENEMOS UN PADRE, UNA MADRE,Y UN HERMANO JESÃS ,TODO NOS PASA PORQUE LOS IGNORAMOS.DIGAN CONTIGO VOY VIRGEN PURA,Y EN TU PODER VOY CONFIADA DULCE MADRE NO ME DEJES, TU VISTA DE MI NO APARTES ,VEN CONMIGO A TODAS PARTES Y SOLO NUNCA ME DEJES Y YA QUE ME AMAS TANTO COMO BUENA MADRE QUE ERES, HAZ QUE ME BENDIGA EL PADRE, EL HIJO, Y EL ESPIRITU SANTO,AMEN. Ah,les recomiendo que lleven la medalla de San Benito!!
Disculpe yo perdi ami papa ase 6 meses pero ase como un mes o dos no recuerdo bien pero me e sentido mal en forma que si salgo me pegan sensaciones y el corazon late fuerte siento que si me fuera a desmayar me sueto del estomago ya fui con doctores pero sus medicamentos no me ayudan me dicen que es ansiendad por la perdida de mi papa pero ya no se que aser y ahora que vi su video quise preguntarle si usted me puede ayudar ð
Buenas tardes doctor ! Yo tengo ansiedad , flouxentina no me cayÃģ bien . Vivo con VIH desde hace 7 aÃąos ahora en tratamiento. En mi trabajo tengo mucho ritmo cardÃaco acelerado
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El ritmo de vida moderna lleva a eso. Hay que aprender a serenarse e ir mÃĄs despacio. Ãnimo.
Se usa para los diferentes tipos de ansiedad por rendimiento. Me parece lo mismo que cualquier otro medicamento. Es muy Útil si se usa bien, siguiendo las indicaciones y teniendo en cuenta los efectos adversos y contraindicaciones.
Dr.sanagustin, formidable su nuevo video sobre la ansiedad yo aprecio mucho todo ese basto conocimiento que usted nos regala. Pues aunque la ansiedad no es fÃĄcil de evitar por lo menos sus consejos o explicaciÃģn son Útiles para manejarla en varias ocasiones. Gracias por su elocuente y claro modo de compartir con nosotros sus conocimientos en este tema. QuÃĐ Dios lo bendiga siempre. M
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Normalmente el efecto empieza a las dos o tres semanas, aunque hay personas que refieren mejorÃa al inicio. Ãnimo.
2 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§ +2
Ya digo que tambiÃĐn hay que normalizar la ansiedad y evitar objetivos poco realistas. Muchas gracias por su comentario.
Doctor pero tener dolor al lado izquierdo del corazÃģn es ansiedad porq yo me hice chequeos del corazÃģn salà bien solo en el electro salà con arritmia supraventricular pero el ecodopler me saliÃģ bien
Esa misma tengo yo ansiedad generalizada no puedo estar entre la gente tengo miedo y sudoraciÃģn y temblor y meda ansiedad de comer y aparte yo tengo hipotiroidismo
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Espero que haya consultado a su mÃĐdico y le hayan puesto tratamiento. Ãnimo.
Quiero saber si es verdad que creer que tienes ansiedad, tratarse por la ansiedad, o incluso hablar acerca de la ansiedad produce ansiedad. Dicen que se trata del principio de un famoso libro: "No pienses en un elefante"... ð El hecho de que alguien te diga una frase como esa implica lo contrario que expresa la propia frase... Inmediatamente despuÃĐs de escucharla, piensas, inevitablemente, en un elefante... ð
Yo estoy tomando antidepresivos y no mejorÃģ creo que esa ansiedad es del tratamiento de la arrimia que tomo que e leÃdo en procpecto que da delirios depresiÃģn ansiedad y pienso si podrÃa ser de esa medicaciÃģn dÃgame docto, gracias
Hola amiga haga esto siÃĐntase en una silla en la maÃąana y en la noche ante de dormir haga respiraciÃģn fuerte por las narices con la boca tapada haga esto por un mes y te va dar un resultado magico
Lo que van a hacer es que se sienta bien tiene que tener paciencia los antidepresivos hacen efecto a las 4 semanas. TomÃĐselas y espere aunque se sienta mal
Buenas. Yo tengo hipotiroidismo subclÃnico desde hace 2 aÃąos ya, como ya comentÃĐ en otro vÃdeo "Yo creo que este mes ha sido cuando me he dado cuenta de que tengo este trastorno. Como me descubrieron hipotiroidismo subclÃnico y apnea de sueÃąo ( causada problabemente por un bocio multinodular) nunca lo relacionÃĐ. Pero desde finales de agosto se han dado estos sÃntomas: palpitaciones ( he ido a urgencias muchas veces), disnea ( que llevaba arrastrando dos aÃąos, pero claro, lo atribuÃa a la tiroides), dolores musculares ( como si me apretara una anaconda y haciÃĐndome pensar en infarto), arcadas secas, nauseas, estreÃąimiento, ardor de estÃģmago. Si hago algo de cardio o si me excito, me entran las nauseas, la debilidad y la inquietud. Hubo unos dÃas que se fueron las molestias pero desde hace 3 semanas, son practicamente incapacitante. Mi dÃa a dÃa se basa en soportar estos sÃntomas fÃsicos hasta que me tomo un lorazepam ( que me recetaron), donde practicamente se me va casi todo. Lo hago tambiÃĐn porque he empezado a tener ataques de pÃĄnico nocturno ( palpitaciones, pinchazos y ahogos). TomÃĄndo Lorazepam al atardecer, duermo mejor ( aunque quitando la ÃĐpoca de la apnea, siempre he dormido muy bien. Incluso ahora). Solo me dan sofoquitos. Pero es cierto que es un sinvivir. Me van a hacer mÃĄs pruebas del corazÃģn pero de mientras, voy a empezar tratamiento psicolÃģgico. A ver que depara el futuro porque a dÃa de hoy, es puro sufrimiento. Tengo 36 aÃąos. Muchas gracias por el vÃdeo. Muy explicativo para dar a entender lo que parece mi situaciÃģn" En este caso, estÃĄ a un nivel leve (el mÃĄximo mÃĐdico estÃĄ en 4.20 y yo la tengo a 5.29), pero recuerdo que en Marzo de este aÃąo estaba a 3.99 y aÚn asà tenÃa unos sÃntomas que sà que podrÃan ser por la ansiedad, como era la sensaciÃģn de ahogo. Es mÃĄs, hoy me he levantado con esa sensaciÃģn (como todas las maÃąanas) y me he tomado un lorazepan y esa sensaciÃģn ya se ha empezado a relajar). Por ahora tomo la medida mÃĄs baja: 0.25 de eutirox diario.
Es bueno identificarlo, como dice el doctor en su video, esto ayuda al control. Pienso que lo que mas ayuda es la sicologia que las medicinas, no estoy segura si conducen a alguna adiccion, pero el tema es mental mas que fisico. Ademas, muchos hemos pasado por momentos similares. Te aconsejo que busques un sicologo, te ayudara sin pastillas. Escucho mucho a Marisa Peer en espaÃąol, en su curso Vida sin Limites, especificamente el tema 7 de Soy suficiente. Es excepcional. Te podria recomendar tambien otras sicologas que te tratarian directamente. Suerte.Un saludo
El que jusga es por desconocimiento yo entiendo por pase y paso por la amciedad y deprecion y es una enfermedad mental que solo no se sale hay que pedir ayuda
Doctor ola yo empecÃĐ con la gastritis y tambiÃĐn estoy haciendo tratamiento de Helicobacter tambiÃĐn tuve un poco de ariritmias y me mandaron al cardiologo me hicieron ecocardiograma y Holter tambiÃĐn prueba de fuerza y el mÃĐdico me dijo q mi corazÃģn estÃĄ bien pero esas ariritmias las sentÃa mÃĄs cuando me hicieron la endoscopia... TambiÃĐn me mandaron hacer descarte de tiroides el tsh y saliÃģ normal pero yo siento palpitacion ya no en el corazÃģn mÃĄs si en el cuello y la garganta y se extiende como un miedo al momento de palpitar o temblar pero si no tengo tiorides .. pero siento miedo pienso mucho en el maÃąana q pasarÃĄ como voy a estar y mÃĄs aÚn con el tratamiento del Helicobacter me tiene mÃĄs estresada y pensando cuando volverÃĄ hacer como antes no puedo comer nada solo pues dieta .. aveces ese miedo llega por todo mi cuerpo hasta la punta de los pies ... Aconsejeme doctor
Me hago el electro y salgo bien entonces porque sientos esos piquetes apartir que mi esposo lo vi a lad tres de la tarde y alas sinco murio de un infarto fulminante y de ai hempese acentir los piquetes y me agarra mucho miedo
Porque tienes un duelo no cerrado, y esos piquetes o o dolores en el pecho hacen pensar que ya le va ha dar un infarto. Y en si es muchas cosas acumuladas. Debes ir a terapia y lo mejor hacer ejercicio este Último me quito los dolores en mi pecho.
@@AlejandroAyala.96 es mi hija la que padece ansiedad,y cuando no la tiene viene la depresiÃģn...y asÃ.Estamos en esto casi 10 aÃąos ,es algo dificil de entender pero si se puede controlar y llevar una vida normal,claro con algunas recaidas. Animo consulta con tu mÃĐdico.
@@celestemaria6857 me pasa algo similar. todo empezo con momentos de depresion pasajeros y un enojo muy fuerte detono mi primer ataque. Las vitaminas b l2 me ayudan. He notado que la sal cafeina azucares el enojo y la tristeza me hace sentir como si fuese a darme otro ataque. Estoy seguro que es algo fisico en el cerebro y no psicologico. Pues yo pase varias veces por momentos muy peligrosos donde pude perder la vida o momentos de mucho coraje y jamas tuve un ataque. Pienso que se debio a una falta de nutrientes pero tambien a alguna inchazon de cabeza o arteria o vena. Pero los medicos aun no dan con la vena o arteria o lobulo afectado. Dios bendiga a tu hija. Y que pronto ella salga de esto
ðĨ *TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA* âš th-cam.com/video/cnhg5pBAyWc/w-d-xo.html
@@scuriosacs4592 Me parecÃa interesante para mi trabajo de mÃĐdico de familia.
Muy bonitos sus videos gracias ð
Bloqueadores como la AMITRIPTILINA, porque es tan bueno para CONCILIAR EL SUEÃO?ð
Llevo mÃĄs de 40 aÃąos lidiando con la ansiedad,he probado todo cuanto se puede probar y ya me considero todo un experto en este tema.
Mi opiniÃģn es que el primer error es querer "eliminar" la ansiedad dÃĄndole una connotaciÃģn negativa cuando la ansiedad es un mecanismo totalmente natural que nos estÃĄ dando informaciÃģn valiosa de que hay algo real o imaginario que resolver,entonces no hay que eliminarla sino aprender a aceptarla y comprenderla ya que nos va acompaÃąar por toda la vida,entonces mejor lidiar con ella cuando aperece en lugar de luchar pues eso sÃģlo aumenta el estrÃĐs la desesperaciÃģn y la frustraciÃģn.
Otra recomendaciÃģn es que los fÃĄrmacos deben ser la Última opciÃģn,cuando ya se han agotado todas las demÃĄs opciones naturales y cuando ya estamos totalmente fuera de control.El problema de los medicamentos es que te va a solucionar de manera artificial todos tus problemas sin tu hacer nada y por lo tanto es extremadamente fÃĄcil volverse adictos a ese fÃĄrmaco sufriendo todos sus efectos secundarios y no solucionando nada realmente, en lugar de verlos cÃģmo una muleta temporal donde apoyarse mientras hacemos el trabajo de aprender a caminar de nuevo por nosotros mismos.
Otra recomendaciÃģn es aprendan a meditar,a coger distancia de sus pensamientos cÃģmo dice el doctor y no identificarse con ellos,aprendan a tomar el control en su propia mente o la mente los utilizarÃĄ a ustedes.
Por Último adquieran un estilo de vida saludable sean rectos en ello y renuncien a los hÃĄbitos tÃģxicos,aprendan a respetarse y amarse asà mismos pero no dejen de desafiarse constantemente en cualquier area tanto cÃģmo les sea posible pues eso les ayudarÃĄ a salir de la zona de confort y aprender a tolerar mejor la incomodidad ademÃĄs de darle un sentido esforzandose por lograr metas.
CuÃdense.
Una pregunta a ti te duele el musculo de la mano izquierda cada noche?nomas en el musculo del brazo.
Contextualizar, todo lo teÃģrico para controlar eL 15:10 15:29 stress, especialmente, CUANDO SE LLEGA A CONSTRUIR CONFLICTO EN EL SNC ( sistema nervioso central ), como por ejemplo el yoga, que es aumentar la actividad cerebral en todo lo teÃģrico, PUEDE SER PEOR,: SOLAMENTE ME SIRVIO UNA ESTRATEGIA MIXTA CORPORAL-MUSCULAR, QUE CON EL TIEMPO, ES TAN EFICAZ, QUE YA NO SE NECESITAN MEDICAMENTOS. 13:03 13:04
Ver este vÃdeo me alivia un poco el saber que no es mi culpa el que como soy y todo lo que tengo en mi. Porque mucha gente que asta familiares se burlan o piensan que es un juego cuando les digo que padezco de ansiedad y me juzgan sin saber que es feo vivir con eso por mÃĄs que no lo deseas. ð
Es una pena que nosotros como personas no nos preocupemos por las personas que padecen de esto hasta que lo vivamos cerca, Yo aqui ando buscando informacion por mi hijo de 17 anhos que de unos meses para aca lo esta pasando mal y me da colera que mi esposo su papa piensa que es mentira y aunque le diga que investigue no lo hace no se si es que no acepta esta realidad, pero siento que yo sola estoy afrontando esto y me duele el alma verlo asi. Aunque ya ahora le puse una consejera porque aqui es costoso los psy cologos y peor los psiquiatras..Siento que aveces esto se pudiera poner peor.
Ami me pasa lo mismo nadie d mi familia me entiende pero conocà personas q me comprenden eso me alivia
@@beatrizmendoza1042 hola. Estoy pasando por ansiedad . solo quiero descartar hipertiroidismo. Solo una pregunta: has bajado de peso ??
@@guadalupee.m.1049 Hola. No.
yo sufro asieda con nervios y es orible yo ases no wuiero dispertar para no sentir eso dise mi hijo que no esite que yo melo emetido a la ment
Ya he padecido dos veses crisis de ansiedad el ejercicio el baÃąo con agua frÃa las gotas tranquilizantes de valeriana salir al campo y lo espiritual ayuda mucho
Yo empecÃĐ con baÃąos frÃos espero me ayuden
Estoy sola enferma. Me es muy difÃcil!
Si es excelente
Yo estaba bien jugaba fÚtbol , salia con amigos todo normal , un dÃa fume marihuana y de ahà empecÃĐ con problemas en la nariz y despuÃĐs me dio ansiedad , hoy en dÃa la tengo aunque la eh dominado poco a poco es difÃcil sentir esa sensaciÃģn de ahogo , presiÃģn en el pecho y esa sensaciÃģn de ver un poco lento pero como dije la eh dominado de a poco gracias a Dios ð
Felicitaciones, primer psicÃģlogo que escucho, tan centrado, tan profesional, tan educado, de tal manera en unos minutos ha explicado de la manera correcta de lo que es la ansiedad.
Ojo, el no es sicÃģlogo. Es siquiatra. Para ser siquiatra, hay que titularse primero como MEDICO. EL o la sicÃģloga NO PUEDE RECETAR MEDICAMENTOS, EL Siquiatra SI
Gracias adiÃģs lleguÃĐ en buen momento a este video saliendo de un ataque de ansiedad y me ayuda bastante a relajarme muy agradecido con usted doc dios lo cuide
Yo tengo aÃąos que fui diagnosticada con ansiedad, pero la tenÃa bajo control, pero justo ayer que iba a una cita mÃĐdica me dio un ataque horrible de ansiedad, sentà que me iba a dar un infarto y creà tener todos los sintomas... Fue horrribleðĒ, al comentarle al Dr con el cual tenÃa la cita me dijo que tenÃa un cuadro de ansiedad y me recetÃģ escitalopran. El detalle es que me da miedo utilizarlo, porque el aÃąo pasado me estuve tratando la ansiedad con un medicamento controlado, pero me trajo efectos secundarios fuertes, enfermedades etc y la vrdd quÃĐ me la pienso en tomar cualquier ansiolÃtico por lo mismo....
Es increÃble cuÃĄnto ayuda sus consejos. Muchas gracias por haber estudiado medicina y darnos una gran ayuda para evitar ir al mÃĐdico a recibir medicinas sin una minuciosa investigaciÃģn y nosotros tengamos ideas para curarse con medicinas naturales o cambiar nuestra dieta, mejorar nuestra disciplina deportivo y lectura.
La ansiedad es una emociÃģn, es algo natural que es difÃcil controlar tenemos que vivir con ella, buscar alternativas, pero eso de recurrir a los antidepresivos es un herror, los antidepresivos medio calman y te tienen que aumentar la dosis para obtener resultados te generan efectos secundarios algo que no te lo dicen los mÃĐdicos se quedan sin trabajo, la ansiedad es una emociÃģn natural y es difÃcil de controlar podes probar de todo hay que pedirle al todo poderoso que nos ayude a vivir con ella pero es duro, lo digo por esperiencia.
Solo quienes la padecemos entendemos. Creen que es solo decir - ay tiene ansiedad- como si fuera nada, no se imaginan todo lo que va detrÃĄs. A mi de tanto que me estresÃĐ por la universidad, de tratar de calmar los episodios de ansiedad, me dio una MigraÃąa de ya 15 dÃas de ida a hospital, desmayo incapacidad. Esto es serio mpero ÃĄnimo, peguense de Dios, el no nos deja. Se que es complejo, a mi no me gusta ya salir a la calle, siento que algo me va a pasar pero hay que seguir.
A mi nieto le da lomismo crisis de panico y de anciedad ase cuatro meses k no sale a la calle
Mil mil gracias. Conocer esa enfermedad ya me genera cierta calma. Pocos saben sobre ello . Y aveces piensan que uno se inventa cosas
En mi caso tambiÃĐn me daban como mareos incluyendo todo lo que dice el doctor.
Gracias Dr yo estoy pasando por un estado de depresiÃģn y ansiedad horrible. Estoy siendo tratado hace poco. Espero que pase pronto.ð
Hola yo empecÃĐ con ataques de anciedad, angustia y pÃĄnico despuÃĐs que sufrà un infarto y me dan todo los sÃntomas q tu nombras en el vÃdeo, y no lo puedo controlar
He mirado como 15 video aver si encuentraba la repuesta de los sintomas que he sentido.felicitaciones doctor usted me has dicho todo lo que ciento.las palpitaciones que me dan. Entre el pecho y la garganta me preguntaba que seria lo que tengo
Tengo muchos de esos sÃntomasâĶgracias por el vÃdeo ððŧ un saludo desde Bcn
Gracias a usted. Ãnimo.
Que bien pensÃĐ que era hipocodriaca
Soy una persona muy introvertida y tambiÃĐn tÃmida e insegura, casi con cualquier interacciÃģn social me dan esos sÃntomas (aunque no sÃĐ si es exactamente ansiedad). Como soy de las personas que casi siempre estÃĄ en casa los fines de semana, a veces me dan fuertes sensaciones cuando veo a vecinos de mÃĄs o menos mi edad en reuniones con sus amigos. Hasta a veces lloro mientras estoy en cama de ser asà como soy, me dan fuertes dolores de cabeza, sudoraciÃģn, nudos en la garganta, culpa y otros sobrepensamientos. Eso es solo un abrebocas de algunas las situaciones en las que me siento con "ansiedad"
DeberÃas buscar ayuda profesional puedes prevenir a que se vuelva a mÃĄs grave.
Me pasa casi lo mismo!
Gracias, nadie hasta ahora habÃa escuchado explicar tan bien la ansiedad. Me tranquiliza...
Justamente estoy pasando por esto,tengo tanto miedo sentà calor en mis pantorrillas y piernas y entre mÃĄs lo pensaba mÃĄs me dabaðĢ
A mi me dan mareos e inestabilidad pero por ahora lo estoy controlando ya casi no tengo estos sintomas pero sigo despertando espantado.
IncreÃble todo lo que causa la ansiedad, yo pensaba que estaba enfermo y parece que todo es ansiedad.
Gracias dr por sus claras explicaciones yo como en Segundos no disfruto de lo que como me encierro en mà cuarto a veses duermo todo el DIA o al revÃĐs mà vida estÃĄ de cabeza
Me pasa casi lo mismo ðĒ
Yo creo que me vino por mi enfermedad Artritis y de tomar tantos medicamentos! Y soy muy grande para hacer gym apenas camino
Me encanta , cÃģmo lo explica por q lo entendà muy bien , llo tengo mucha ansiedad , dolores de cabeza temblores , mucha desesperaciÃģn y lÃos q llo misma me hago en mi cabeza , y pienso , q los demÃĄs lo piensan como llo me los hago , pero no es asà , son solo pensamientos mÃos , y sufro mucho , estoy todo er dÃa desesperada , por cosas sin importancia , a si no se puede vivir , q puedo hacer , me preocupo por todo , cuando por mà nadie se preocupa , gracias doctor
Yo siento todos esos sÃntomas horribles pero ahora mismo estoy con medicina naturista
Yo tomo mucha agua cuando me siento asà mucha agua para tratar de olvidar
Gracias Dr Alberto San AgustÃn sus videos son muy interesantes en especial este, estoy en tratamiento psiquiÃĄtrico por transtornos de ansiedad, ðšðūð Gracias, paz y bien.
Exelente orientacion lo felicito me ayudo bastante presento el problema de que no he podido conseguir mi meta economica y me siento ansioso y de 3 dias para hasta hoy me siento ansioso muy profesional su palabras
El mes de mayo fue muy difÃcil para mi tube 2 ataques de ansiedad q me enviaron al hospital y siento pÃĄnico q me vuelva a pasar
Muy bien explicado, no sabia q tenia ansiedad hasta ver el video.
Dios lo bendiga el oÃr esto me ayuda un poco de verdad pero agarrada de Dios el todo lo puede
Es bueno conocer todo eso para uno saber mÃĄs sobre esta enfermedad yo sufro de eso y es difÃcil
Agradezco mucho esta informaciÃģn son de mucha ayuda desearÃa conocer su punto de vista sobre trastornos de personalidad.
Buenos dÃas doc muy amable por la explicaciÃģn bendiciones para usted tengo todos estos sÃntomas pero seguirÃĐ todos los consejos bendiciones para usted
Me gustaron muchÃsimo las tÃĐcnicas que se mencionaron. Espero que las personas se motiven y las practiquen. Yo, practico varias y me han ayudado. Gracias âšïļ
Me alegro de que le vaya bien. Muchas gracias y ÃĄnimo.
â@as tardes desde repÚblica Dominicana estoy pasando por anciedad pÃĄnico de nervio estrÃĐs y miedo tengo 34 aÃąos madre de tres tesoros pequeÃąo en mayo tuve una eventualidad de presiÃģn alta me dijeron que era indicio de un pre infarto me hicieron los estudio correspondiente y saliÃģ todo bien y que no pase eso pero el miedo y el pÃĄnico de apodero de mi me dan sudoraciÃģn, me dan desesperaciÃģn, miedo, dolor en el cuello, incones en el pecho aveces nudo en la garganta tengo miedo deme un consejo por favor Doctor
@@danyfer257hola saliste del estado en q te encontrabas ??
@@johanaprincessperalta-km5si buenas tardes si pero el miedo y los pensamiento negativo y aveces el nudo en la garganta los te de manzanilla y tilo me an ayudado mucho usted como va
@@danyfer257 y con lo de la presiÃģn como vas
Gracias doctor, muy completa la informaciÃģn. Ahora se a ciencia cierta que el antidepresivo mme causa ansiedad, pero no quiero volver a tomar ansiolÃticos Âŋ CÃģmo puedo hacer para disminuir esa ansiedad ? Gracias
Buenos dÃas Dr.le escribo desde Venezuela, sufro de ansiedad desde que me opere de las amigdalas estando joven, yo notÃĐ que luego de operacion, el sistema nervioso se me alterÃģ, he llevado aguantando este problema. Hace ya alrededor de 30 aÃąos me descubrieron por azar un hiperpatiroidimo ya que tengo un mÃģdulo allÃ, esto no podra estar contribuyendo a agravar la ansiedad, ya que la paratiroides influye en el metabolismo del calcio y esto puede influir
Dr. Hable un poco sobre la depresiÃģn. No sÃĐ por quÃĐ se habla mÃĄs de ansiedad que de depresiÃģn. Yo padezco ambas...y es terrible...
abeses medispierto co el corazon super aselerado
Yo tengo un mes con un nudo en la garganta, creo que es ansiedad, estoy tomando cÃĄpsulas de valeriana, me podrÃa decir en cuanto tiempo me dara resultado??
Veces ( ojo con la ortografia
Todo eso me pasa ðĨšðĨš y ya tengo casi 5 aÃąos sin dormir bien ðĨš
Busque ayuda mÃĐdica eso no es vida
Gracias por su informaciÃģn. Yo sufro ÃĐste trastorno desde hace mÃĄs de 20 aÃąos. La parÃĄlisis generalizada y/ o el dejar de caminar por horas o semanas, al igual de no poder controlar mis miedos me ha arruinado mi vida en todos los aspectos. VEO QUE NADIE COMENTA QUE SE PARALIZA O DEJA DE CAMINAR POR MUCHO TIEMPO. ÂŋSÃLO A MÃ ME OCURRE?
Gracias por los videos
Muy interesantes me gustÃģ mucho el del laurel
SeguirÃĐ pendiente de sus videos
Gracias
Que loco, viendo esto me pregunto de donde viene todo eso? Y porque tanto sufrimiento tenemos que sentir los que tenemos ansiedad, no solamente cuando la padecemos sino tambien todo lo que eso genera. Miles de potenciales buenas personas que podrian aportar cosas positivas pero se ven afectadas a tal punto de deprimirse, no hacer nada y hasta terminar con su vida. Yo me pregunto, por que? Todo el tiempo me pregunto por quÃĐ.
Lo mismo me pregunto yo
Por quÃĐ?
Antes no se escuchaba nada de esto
O por lo menos no tanto
Dios por favor ayuda a todas las personas q lo padecen ð
Te lo ruego ð
No pues la tengo todos los sÃntomas gracias mejor me pongo en tratamiento por quÃĐ eso de estar con tanto cambio de ÃĄnimo,el estrÃĐs el miedo y todo a lo que conlleva es para volverse uno loco
Tiemblas cuando estas en reposo?
Yo tengo TAG y me da visiÃģn borrosa y es terrible en el trabajo porque no puedo leer ni el computador.
ÂŋSe ha puesto tratamiento?
Hola doctor ami me pasa k hay beses k siento tenperatura interna pero me checo la tenperatura y la tengo normal y tengo emociones negativas tanto lavoral como en mi salud mi pregunta es estaremos anlando de anciedad cracias doctor de antemano espero su respuesta cracias
Yo ya estoy cansÃĄdÃĄ de sufrir esta ansiedad que me da de todo he echo de todo y no mi cabeza me duele todo el tiempo
El mundo es una bola enmedio de la nada es como estar en un aviÃģn ðąðąðą
Una persona con ansiedad y depresiÃģn tambiÃĐn puede que no tenga energÃa
Estoy pasando por eso dime q hago ya nobpuedo mas
Yo estoy ml llevo cuatro aÃąos sufriendo esto y noo tengo apollo de nadie solo Dios es mi refugiÃģ creo que voy a morir que caso tiene luchar si estas solo aunque tengas hijos y familia .
JamÃĄs digas eso como pensar en morir se es angustiante y muy feo pero la fuerza eres tu nadie va morir por ti asà te amen entonces cambiar tu pensamiento y verÃĄs q lograrÃĄs
Me recetaron bulbopring y es buena 150 Mg 2 veses al dÃa pero haveses me gusta masticar la pastilla porque me da mÃĄs energÃa y e masticando en un dÃa hasta 12 es malo
Gracias mucha informaciÃģn excelente puesto que no hay perfecciÃģn en nada pero hacer todo lo mejor pisible
Gracias por hacer este vÃdeo
Una persona con ansiedad puede verse sus ojos sin que tenga brillo
Holaaaa hermano, espero puedas ayudarme a esto que eh estado sintiendo, desconozco si es ansiedad
Hace semanas empeze a sentir o presentir como si algo malo llegara a pasarme, despuÃĐs de eso empeze a sentir que moria, ese miedo incluso al dormir me la pasaba pensando en ello, el decir y pensar mucho en eso, todo el dia era estar pensando en eso y me sentia mal incluso ahora sigue haciendome eso, si tomo cafÃĐ y eh dejado de tomar ya por varios dias, el tabaco de misma forma, en verdad si es ansiedad este problema que estoy con esto?
Hola como sigues confia en Diosito
Muy buen video. Solo le faltaron mas sintomas. Por lo demas excelente!
Dios te bendiga doctor
Tres, aÃąos sufro de estohorrible.Pero me di cuenta ,que no debo pasar malos ratos, solucionar problemas antes que crezcan Cambiar mi carÃĄcter, ser mÃĄs paciente,y por ultimo,Salir,salir, conversar,hacer acciones solidarias,visitar,,pero,calle,calle y si no puedes salir ,riega tu jardin,o juega con tus mascotas riete co ellos aunque parezcas loca. Habla por telÃĐfono ,cuenta chistes,.Pero MAS IMPORTANTE QUE TODO ESTO,MIRA HACIA ARRIBA ,AHI ESTA EL QUE NO FALLA,TENEMOS UN PADRE, UNA MADRE,Y UN HERMANO JESÃS ,TODO NOS PASA PORQUE LOS IGNORAMOS.DIGAN CONTIGO VOY VIRGEN PURA,Y EN TU PODER VOY CONFIADA DULCE MADRE NO ME DEJES, TU VISTA DE MI NO APARTES ,VEN CONMIGO A TODAS PARTES Y SOLO NUNCA ME DEJES Y YA QUE ME AMAS TANTO COMO BUENA MADRE QUE ERES, HAZ QUE ME BENDIGA EL PADRE, EL HIJO, Y EL ESPIRITU SANTO,AMEN. Ah,les recomiendo que lleven la medalla de San Benito!!
Disculpe yo perdi ami papa ase 6 meses pero ase como un mes o dos no recuerdo bien pero me e sentido mal en forma que si salgo me pegan sensaciones y el corazon late fuerte siento que si me fuera a desmayar me sueto del estomago ya fui con doctores pero sus medicamentos no me ayudan me dicen que es ansiendad por la perdida de mi papa pero ya no se que aser y ahora que vi su video quise preguntarle si usted me puede ayudar ð
Muy clarificante. Mil gracias!
Tengo los primeros sÃntomas que dice y mucho frio
Yo tengo hipotiroidismo
Tomo Levotiroxina 1/2tabl al dia
Puedo tomar floxentina?
Y el insomnio?
Gracias doctor por su ayuda
Tengo mucha anciedad pero porque medad piquetes en el corazÃģn no son diarios son cuando ago fuerzas pero me empiesa con un miedo
Buenas tardes doctor ! Yo tengo ansiedad , flouxentina no me cayÃģ bien . Vivo con VIH desde hace 7 aÃąos ahora en tratamiento. En mi trabajo tengo mucho ritmo cardÃaco acelerado
El ritmo de vida moderna lleva a eso. Hay que aprender a serenarse e ir mÃĄs despacio. Ãnimo.
Wow !!! Dr , me deja sin palabras !!! Muchas graciasiðð
ð
El insomnio con sensaciÃģn de palpitaciones mientras tratas de dormir es sÃntoma de ansiedad?
Excente Dr el mejor video ððð
Sera que la anciedad te hase sentir muy mal de los hojos que ofende demasiado la luz electrica la luz solar y todo que no se soporta?
Que opina del propanolol para la ansiedad
Se usa para los diferentes tipos de ansiedad por rendimiento. Me parece lo mismo que cualquier otro medicamento. Es muy Útil si se usa bien, siguiendo las indicaciones y teniendo en cuenta los efectos adversos y contraindicaciones.
Gracias Doctor .....En estos momentos estou com ansiedade
Ãnimo.
Hola Dr. CÃģmo estÃĄs ?Fluoxetine HCL 20gramos , cÃģmo tratamiento para la depresiÃģn , cÃģmo se le hace , a lis cuantos dÃas podrÃa ver mejorÃa ?
Dr.sanagustin, formidable su nuevo video sobre la ansiedad yo aprecio mucho todo ese basto conocimiento que usted nos regala. Pues aunque la ansiedad no es fÃĄcil de evitar por lo menos sus consejos o explicaciÃģn son Útiles para manejarla en varias ocasiones. Gracias por su elocuente y claro modo de compartir con nosotros sus conocimientos en este tema. QuÃĐ Dios lo bendiga siempre. M
Normalmente el efecto empieza a las dos o tres semanas, aunque hay personas que refieren mejorÃa al inicio. Ãnimo.
Ya digo que tambiÃĐn hay que normalizar la ansiedad y evitar objetivos poco realistas. Muchas gracias por su comentario.
@ gracias muchas Gracias
Yo tengo ansiedad pero bo se relajarme tengo mucho dolor
Doctor pero tener dolor al lado izquierdo del corazÃģn es ansiedad porq yo me hice chequeos del corazÃģn salà bien solo en el electro salà con arritmia supraventricular pero el ecodopler me saliÃģ bien
Esa misma tengo yo ansiedad generalizada no puedo estar entre la gente tengo miedo y sudoraciÃģn y temblor y meda ansiedad de comer y aparte yo tengo hipotiroidismo
Espero que haya consultado a su mÃĐdico y le hayan puesto tratamiento. Ãnimo.
Quiero saber si es verdad que creer que tienes ansiedad, tratarse por la ansiedad, o incluso hablar acerca de la ansiedad produce ansiedad.
Dicen que se trata del principio de un famoso libro: "No pienses en un elefante"... ð
El hecho de que alguien te diga una frase como esa implica lo contrario que expresa la propia frase...
Inmediatamente despuÃĐs de escucharla, piensas, inevitablemente, en un elefante... ð
Yo estoy tomando antidepresivos y no mejorÃģ creo que esa ansiedad es del tratamiento de la arrimia que tomo que e leÃdo en procpecto que da delirios depresiÃģn ansiedad y pienso si podrÃa ser de esa medicaciÃģn dÃgame docto, gracias
No me desprendo de la ansiedad, veces la llevo mejor, pero otras no y me acelero mÃĄs y mÃĄs..no aguanto mÃĄs.
.
Gracias
Si es muy exagerado, quizÃĄs deberÃa pedir ayuda a un profesional de la salud. Ãnimo.
Hola amiga haga esto siÃĐntase en una silla en la maÃąana y en la noche ante de dormir haga respiraciÃģn fuerte por las narices con la boca tapada haga esto por un mes y te va dar un resultado magico
@@FranciscoGonzalez-ks1mf hola estoy sufriendo de ansiedad siento que voy a morir
Grà cies CRACK
De res.
Nadie mensiona los trastornos visuales como la vision borrosa q desaparece junto con la ansiedad.
Total, la ansiedad tambiÃĐn afecta la visiÃģn todo lo ves borroso y las gafas te incÃģmodas
Yo tambiÃĐn sentà eso, visiÃģn borrosa y mareos no tenÃa fuerzas no querÃa pararme de la cama,es horrible, no sabÃa que tenÃa, ahora ya se.
A mà me da sudoraciÃģn, palpitaciones
Sirve la terapia ACT para la ansiedad?
SÃ, claro.
Es comÚn que el paciente niegue que tiene ese trastorno y no quiera buscar ayuda?
Claro,como con cualquier otra enfermedad
Doctor la ansiedad tiene cura o nada mÃĄs se controla quisiera saber,,, espero y me conteste gracias dlbððŧ
La ansiedad solamente Dios la cura. Dios es bueno.
Gracias gracias gracias âĪïļ yo tomo paroxetina de 10 y despuÃĐs 20 y me dar miedo que meden un parÃģ cardÃaco con esa pastillas.
Entonces para que la sigue tomando.
Lo que van a hacer es que se sienta bien tiene que tener paciencia los antidepresivos hacen efecto a las 4 semanas.
TomÃĐselas y espere aunque se sienta mal
Interesante yo padesco
Como se controla la anciedad
Hola doctor, creo que mi hijo padece de ansiedad, pero no se deja ayudar..ð
Yo padesco de ansiedad y a tomado monton de medicamentos inome funsinado que debo aser aori estoy con los sÃntomas
Gracias x el video ððĶū
Buenas. Yo tengo hipotiroidismo subclÃnico desde hace 2 aÃąos ya, como ya comentÃĐ en otro vÃdeo
"Yo creo que este mes ha sido cuando me he dado cuenta de que tengo este trastorno. Como me descubrieron hipotiroidismo subclÃnico y apnea de sueÃąo ( causada problabemente por un bocio multinodular) nunca lo relacionÃĐ. Pero desde finales de agosto se han dado estos sÃntomas: palpitaciones ( he ido a urgencias muchas veces), disnea ( que llevaba arrastrando dos aÃąos, pero claro, lo atribuÃa a la tiroides), dolores musculares ( como si me apretara una anaconda y haciÃĐndome pensar en infarto), arcadas secas, nauseas, estreÃąimiento, ardor de estÃģmago. Si hago algo de cardio o si me excito, me entran las nauseas, la debilidad y la inquietud. Hubo unos dÃas que se fueron las molestias pero desde hace 3 semanas, son practicamente incapacitante. Mi dÃa a dÃa se basa en soportar estos sÃntomas fÃsicos hasta que me tomo un lorazepam ( que me recetaron), donde practicamente se me va casi todo. Lo hago tambiÃĐn porque he empezado a tener ataques de pÃĄnico nocturno ( palpitaciones, pinchazos y ahogos). TomÃĄndo Lorazepam al atardecer, duermo mejor ( aunque quitando la ÃĐpoca de la apnea, siempre he dormido muy bien. Incluso ahora). Solo me dan sofoquitos. Pero es cierto que es un sinvivir. Me van a hacer mÃĄs pruebas del corazÃģn pero de mientras, voy a empezar tratamiento psicolÃģgico. A ver que depara el futuro porque a dÃa de hoy, es puro sufrimiento. Tengo 36 aÃąos.
Muchas gracias por el vÃdeo. Muy explicativo para dar a entender lo que parece mi situaciÃģn"
En este caso, estÃĄ a un nivel leve (el mÃĄximo mÃĐdico estÃĄ en 4.20 y yo la tengo a 5.29), pero recuerdo que en Marzo de este aÃąo estaba a 3.99 y aÚn asà tenÃa unos sÃntomas que sà que podrÃan ser por la ansiedad, como era la sensaciÃģn de ahogo. Es mÃĄs, hoy me he levantado con esa sensaciÃģn (como todas las maÃąanas) y me he tomado un lorazepan y esa sensaciÃģn ya se ha empezado a relajar).
Por ahora tomo la medida mÃĄs baja: 0.25 de eutirox diario.
Es bueno identificarlo, como dice el doctor en su video, esto ayuda al control. Pienso que lo que mas ayuda es la sicologia que las medicinas, no estoy segura si conducen a alguna adiccion, pero el tema es mental mas que fisico. Ademas, muchos hemos pasado por momentos similares. Te aconsejo que busques un sicologo, te ayudara sin pastillas. Escucho mucho a Marisa Peer en espaÃąol, en su curso Vida sin Limites, especificamente el tema 7 de Soy suficiente. Es excepcional. Te podria recomendar tambien otras sicologas que te tratarian directamente. Suerte.Un saludo
Muy bueno
MÃ hijo padece de lo mismo y no puedo ayudarlo por quÃĐ se enoja
El que jusga es por desconocimiento yo entiendo por pase y paso por la amciedad y deprecion y es una enfermedad mental que solo no se sale hay que pedir ayuda
Doctor ola yo empecÃĐ con la gastritis y tambiÃĐn estoy haciendo tratamiento de Helicobacter tambiÃĐn tuve un poco de ariritmias y me mandaron al cardiologo me hicieron ecocardiograma y Holter tambiÃĐn prueba de fuerza y el mÃĐdico me dijo q mi corazÃģn estÃĄ bien pero esas ariritmias las sentÃa mÃĄs cuando me hicieron la endoscopia... TambiÃĐn me mandaron hacer descarte de tiroides el tsh y saliÃģ normal pero yo siento palpitacion ya no en el corazÃģn mÃĄs si en el cuello y la garganta y se extiende como un miedo al momento de palpitar o temblar pero si no tengo tiorides .. pero siento miedo pienso mucho en el maÃąana q pasarÃĄ como voy a estar y mÃĄs aÚn con el tratamiento del Helicobacter me tiene mÃĄs estresada y pensando cuando volverÃĄ hacer como antes no puedo comer nada solo pues dieta .. aveces ese miedo llega por todo mi cuerpo hasta la punta de los pies ... Aconsejeme doctor
@jessicamercedesespinoza como te va con lo q sentÃas por yo siento todos eso q tÚ tenÃas
Hola
La BRADICARDIA es decir que los latidos se bajen a menos de 60 latidos es normal por ansiedad ?
Ya me izieron estudios todo sale bien
La ansiedad suele dar lo contrario, taquicardia o palpitaciones.
Me hago el electro y salgo bien entonces porque sientos esos piquetes apartir que mi esposo lo vi a lad tres de la tarde y alas sinco murio de un infarto fulminante y de ai hempese acentir los piquetes y me agarra mucho miedo
Porque tienes un duelo no cerrado, y esos piquetes o o dolores en el pecho hacen pensar que ya le va ha dar un infarto. Y en si es muchas cosas acumuladas. Debes ir a terapia y lo mejor hacer ejercicio este Último me quito los dolores en mi pecho.
Hola doctor yo tome amoxicilina clavonico x una infecciÃģn en la garganta y aora me dio ansiedad que puedo hacer
Consultar a su mÃĐdico.
MUI BUENO ESELENTEððð
Habra otra opcion mejor que la fluoxetina?
Sertralina,pero consulta con el mÃĐdico
@@celestemaria6857 gracias..tu ya te sanaste de la ansiedad o has tenido recaidas?
@@AlejandroAyala.96 es mi hija la que padece ansiedad,y cuando no la tiene viene la depresiÃģn...y asÃ.Estamos en esto casi 10 aÃąos ,es algo dificil de entender pero si se puede controlar y llevar una vida normal,claro con algunas recaidas.
Animo consulta con tu mÃĐdico.
@@celestemaria6857 me pasa algo similar. todo empezo con momentos de depresion pasajeros y un enojo muy fuerte detono mi primer ataque. Las vitaminas b l2 me ayudan. He notado que la sal cafeina azucares el enojo y la tristeza me hace sentir como si fuese a darme otro ataque. Estoy seguro que es algo fisico en el cerebro y no psicologico. Pues yo pase varias veces por momentos muy peligrosos donde pude perder la vida o momentos de mucho coraje y jamas tuve un ataque. Pienso que se debio a una falta de nutrientes pero tambien a alguna inchazon de cabeza o arteria o vena. Pero los medicos aun no dan con la vena o arteria o lobulo afectado. Dios bendiga a tu hija. Y que pronto ella salga de esto
Viendo este video .tantas enfermedades
Creo que todo el mundo sufre de este trastorno mental