Yo sufrí de ataques de pánico y ansiedad....fui con el psiquiatra y me ayudo el medicamento hasta que termine el tratamiento...muchas veces hay que hacer un alto en nuestras vidas para ver con más claridad...en mi caso me enrolle mucho en el trabajo y estaba abandonando mi ser espiritual ...cuando me enfoque en Dios y en mi toda la ansiedad se desvaneció...Jesús hoy en día sigue obrando milagros y a mi me sanó...de alguna manera pude entender lo que el vivió antes de la Cruxificion..angustia..miedo a tal grado de sudar sangre..miedo inminente a la muerte..desesperación...para mi lo que pase con la ansiedad fue una experiencia espiritual también...el esta siempre presente nunca nos abandona ...abandonarse en sus manos es lo más tranquilizador de este mundo ...claro uno sigue luchando, trabajando ,cuidándose alimentandose bien haciendo ejercicio....Dios dice ayúdate que yo te ayudaré....que venga a mi todo el que está fatigado y yo lo aliviare....las preguntas son muchas pero la respuesta es una sola Jesús de Nazaterh.
He tenido mas de dos años sufriendo ansiedad, pero hasta ahora no sabia que tipo de ansiedad sufría al menos el actual, y nunca me habia sentido tan identificado con este tipo de ansiedad la cual es la Ansiedad Generalizada, debido a que en el pasado sufría ataques de pánico pero ya no paso por ese proceso, pero gracias a este video tengo al menos un inicio de como enfretar esta situación, muchas gracias!!!!!.
Y tú como llevas la ansiedad? Yo hace 2 años q vivo así, es horrible, fui al psicólogo y dice q estoy sana😅😅, pero al salir sudo mucho, nerviosismo, ganas de ir al baño, eso me pasa, por eso no salgo mucho, y es tan estresante vivir así, pero hay voy, y tengo fé q saldre de esto con ayuda de Dios y yo haré mi parte...saludos, espero estes bien
Yo estuve con ansiedad por varios periodos de tiempo, y casi en todos ellos fue a causa de haber dado un mal testimonio; la ansiedad me llevó a perder el sueño por la culpabilidad que sentía y como daba por hecho que no podría salir enseguida de ese cuadro, me hundía más y no dormía ni tomando ansiolíticos, pues la angustia y que me producía la culpa, y la taquicardia no permitía conciliar el sueño. Sólo Dios, a través de el the de hipérico me pudieron ayudar a dejar la adicción a las pastillas lo cual no lograba en ninguna forma.
Yo pase por las 4 durante 4 años ahora solo me quedo la generalizada, es un proceso complicado y aveces tengo recaídas pero hago de todo para estar mejor sigo en terapia, me vitamino ,hago ejercicios y no me suelto de dios si da miedo pero trato de hacer lo mejor que puedo.
Hay temporadas en las que me encuentro con fuerza para luchar y otras en que se me agotan y me crea ansiedad y estres... pero sigo levantadome cada dia para ir a trabajar, con mentalidad positiva a espera de jucio y encontrar soluciones , no dejo de moverme administraciones solicitar cosas atraves de mi abogada , de visitar a mis hijos que es lo mas importante para mi y trabajar como una loca para sostenerme finacieramente ... mi lucha es contante..
Yo tenía todas, los 4 tipos de ansiedad y aún así la vencí, no pierdan la esperanza. Era horrible vivir con eso pero hice de todo y al final tuvo frutos. Esto paso hace 4 años aproximadamente, pero vengo ahora porque tengo contracturas ya hace 3 meses y no se van ni con fisioterapia intensa, tengo temblor solo cuando hago algún tipo de esfuerzo en la pierna y brazo izquierdos. Ya había dado por terminada esta batalla pero viendo todo esto creo que puedo estar teniendo denuevo? Qué hago? Estoy perdido. Ayuda
Las sensaciones son normales y se generalizan al pensar en ellas. La ayuda de especialistas en psicología te ayudará a decifrar la causa inconsciente de tus cambios físicos para así aplicar una mejor rutina, que con el cambio del estilo de vida te lleve a una normalidad absoluta. Dios te bendiga!
Es horrible tener ansiedad, yo llevo luchando muchos años y tengo épocas que estoy mejor, pero de repente un día sin saber cómo ni porqué me vuelve muy duro. Ánimo a todos y todas ❤❤
Yo padezco de ansiedad generalizada, pero también en ocasiones me han dado ataques de pánico. También hipocondría, despersonalizacion, desrrealizacion y miedo a volverme loca o hacer daño a alguien, fue algo muy raro, como que fue en etapas.
Yo no sé cuál ansiedad tengo, me preocupa por todo, desde mi futuro y mi salud, hasta lo que pasa en el mundo, me preocupa absolutamente todo lo que pasa en mi vida y al rededor mío, me preocupa hasta la cosa más mínima que me sucede
Yo estoy con esa preocupación y miedo de padecer de una enfermedad letal y que vaya a morir joven y no vaya a disfrutar la vida que tengo. Por ejemplo la enfermedad ELA que no tiene cura y es una muerte lenta y segura morir haci es horrible y es que tengo fasciculaciones hace 2 meses meda un miedo
Relajate yo lo viví y y me mame un día de esa sensación y dije bueno matame entonces y la sensación se fue diluyendo y poco a poco y la sensación nunca más volvio
Yo en estos momentos estoy sufriendo de la 2 y la 3 q mencionó y esto no es vida no quiero salir d mi casa por miedo pero en mi casa entonces también me siento mal xq no estoy haciendo nada solo es con la ansiedad q no me deja hacer nada esto es lo peor q le puede pasar a una persona
Hola! Yo siento que siempre vivo con miedo, a la expectativa de tooodo lo que sucede a mi alrededor, he tenido en ocasiones insomnio y siempre estoy preocupado, sufro de contracturas en la espalda, músculos de cualquier parte del cuerpo espontáneamente me tiembla, aveces me siento débil y no puedo estar tranquilo.hago ejercicio en mi casa cuando puedo al menos dos o tres veces a la semana por lo menos media hora y siento que en poco me a ayudado, soy Paramédico y siempre estoy pensando en mi siguiente guardia o día de trabajo y qué pasará, y eso me tiene siempre tensó y no sé cómo puedo sentir me relajado, a gusto, contento y libre como antes solía hacerlo! Siento que mi nivel de estrés me está enfermando y físicamente me está desgastando demasiado, si lee esto y me pudiera apoyar se lo voy a agradecer infinitamente.porque esto que le platico sobre mí es algo que poco a poco en verdad siento que me está acabando. Excelente día!!! Gracias de antemano...
Hay labores que pueden generarnos mucho estrés, con ellos un desgaste físico, es importante reconocer que algunos trabajos contienen más complicaciones que otros, y a veces buscar alternativas laborales o una dismunucion en la carga horaria podrían ser clave para recuperar estabilidad psíquico - física. Dios te bendiga!
Yo estoy en tratamiento con un neurólogo y estoy tomando medicamentos y me pegan ataques de pánico cuando me veo sola me invade la soledad me Egan los ataques de pánico. Pero yo creo en Jesucristo de que un día el me sanara por completo mi vida. Bendiciones sicologa ❤
Al principio de tu crisis de ansiedad voces así me estresaban te entiendo jaja pero ahorita que ya me he visto varios videos y entendí mi ansiedad. Ahora adoro su voz me da calma y me hace dormir la escucho por las noches y me quedo noqueada 😅
@@eduardomendoza3195 pues muchos síntomas en este momento barriga llena de aire falta de aire agobios k no me dejan comer gases k nunca salen del todo falta de ekilibrio inestabilidad mareada me pesa y me tensa la cabeza no puedo mantenerme de pie casi siempre estoy tumbada..etc
Hola una pregunta .. quiero saber si lo q siento es ansiedad .. yo sentia dolor en el pecho taquicardia nervios etc ya ahora no siento nada de eso solo tengo unas sensaciones raras en mi cabeza . Me ormiguea siento palpitaciones en la parte posterior de la cabeza .. siento oprecion en la cienes solo eso tengo nada mas
hola yo tengo un año y medio con ansiesad,me da taquicardia me pongo nerviosa no puedo respirar solo me da cuando como y tengo miedo de comer e bajado mucho de peso
Por favor vean el canal de Enrique Villanueva de la ansiedad me tiene miedo. Veanlo y me contarán!! Ya no compartan o hablen de sus síntomas, eso no ayuda. Vean sus videos amigos. Dios les bendiga
Hola ale no te preocupes dios estara contigo siempre amiga yo también sufro de esto amiga y te entiendo como es vivir asi todo loa días pero yo se que que algún dia estaremos sano en el nombre de Jesús de nazaret amén
Yo sufro de ansiedad generalizada y crisis de pánico diagnosticado x varios psiquiatra, estuve muy medicada, logre salir gracias a que salí un tiempo del país 🇻🇪 vivir aquí causa mucho estrés,, regrese muy bien,, ahora motivado a la pandemia y situación país,, volvieron los síntomas muy fuertes,, estoy muy delgada no me da hambre y los síntomas todo el día, tengo que colocar un clonazepam 0.5 mg sublingual para poder carmer las taquicardias y otros síntomas que me dan,, quisiera saber que puedo hacer las técnicas de respiración me dan más ansiedad aunque suene ilógico es así!,, lo ideal sería salir un tiempo del país otra vez pero por ahora con esta pandemia no se puede,, solo.los que vivimos en Venezuela sabemos lo que es estres y ansiedad
Si cuando saliste de Vzla te sentiste mejor, el problema lo tienes ahí. No puedes irte del país? Se que fácil no es pero si tienes la posibilidad, huye de ahí. Tu salud está en juego . Ánimo ❤
Hola, he sufrido ataques de pánico, pero ahora ya no. Pero me quedo la ansiedad generalizada. Gracias por la información tan valiosa. Ahora sé que tipo de ansiedad tengo. Gracias.
Hola tengo un provlema muy desagradable de mi tipo de ansieda por que me afecta mucho la muerte de alguien es como no me paresca rreal no puedo pensar que esa persona esta muerta me supera mucho nesecito una rrespuesta por favor les pido me tiene muy trastornado i solo ando con medicamentos nesecito saver si esas cosas pasan o solo me pasa a mi i por eso me ase sentir peor grasias desde ya espero cualquier tipo respuesta si alguien me alluda
Gracias Rocío no sabes lo importante que es saber que la ansiedad y el TOC no son una enfermedad o transtorno y que contrario a lo que dicen algunos médicos, no tenemos que pasar el resto de la vida con eso. Espero que nos sigas ayudando, quisiera una terapia contigo pero aquí en colombia salen carísimos los Euros abrazo a ti y a tu hermano.
Ansiedad social, miedo a viajar, miedo que me pase algo malo a mi o a mis hijos (si no estan conmigo) y miedo a no tener dinero. AH, NO VEO LAS OPCIONES ABAJO DEL VIDEO. Gracias
Yo tengo 3 tipos la ansiedad generaliza, la ansiedad social y la obsesiva compulsiva. Es difícil vivir así pero espero encontrar alivio pronto y sé que lo conseguiré. ❤ Animó a todos los que la estéis pasando.
Padezco de ansiedad y ataques de panico , la verdad tengo varios años de padecer y ultimamente como que me estan sucediendo mas seguido , trato de.ignorar pero a veces me es dificil
Hola por favor necesito ayuda. Cuando yo era una adolescente me quería y intente quitarme la vida pero Dios no lo permitió. Mi madre murió yo quede de 9 meces de nacida, yo quede en manos de mi abuela tíos y primos. Sufrí mucho maltrato eso paso cuando entre en la adolescencia Gracias a Dios me aleje de todo eso. Ame m😮cho a mi abuelita ella murió,ahora tengo 42 años y e querido empezar una nueva vida e intentado estudiar pero e reprobado mi examen como en 4 ocaciones siento que no etenido éxito estudiando como muchos lo an logrado. Mi pregunta hoy es, eso será parte de ansiedad y depresión.? contésteme por favor🙏🏻
Tenía ansiedad generalizada hasta que un día desarolle crisis de pánico. Desde entonces (15 años) vivo con ansiedad generalizada y ataques de panico. Lo he ido sobrellevando con antidepresivos y psicólogos. Llevo 6 años investigando por mi cuenta y aprendí lo importante que es una buena alimentación ejercicio y saber gestionar emociones. A pesar del yoga de la meditación y de diferentes corrientes para el crecimiento personal y despertar de conciencia sigo estando muy limitada. No consigo llevar una vida normal y peor aun... llevo años sin trabajar. Es una enfermedad que no es reconocida para conseguir una discapacidades laboral ...no sé que será fe mi porque hasta ahora estaba casada y el dinero no era un problema pero ahora que me estoy divorciado ...no se que será de mi.
Hola buenas noches quiero preguntar si eso se puede curar ,mi pareja sufría mucho de eso ahora dice q ya no tiene nada que es mental el es muy emocional crea muchos proyectos y nunca concreta piensa que los demás somos toxicas y culpables menos ayuda quiero un consejo no se si es una buena relación cuando esta bien siente que no necesita a nadie y luego cuando uno se aleja el se pone extraño y el toma mucho el dice q es seguro de si mismo y no EA cierto pero no acepta
Pues para serte sinsera la primera ves qe me dio la anciedad no se iba era una quemazon y algo mas pero no s iba estaba calmada por eso supongo que no fue jodido pero despues cage llege a la fase de tener full miedo y ahi cage y nisiquiera paso un dia ya ya estaba como loca buscando soluciones entoces empeze a cambiar tanto metal como fisico empeze a enfrerame amis miedos y hacer lo que tu dises ejercicio quisa yoga y todo y estaba bien todo iba bien pero aun tenia el miedo que llegara y ya ps por esos dias que ya no la sientes casi me dio y fuerte me deje consumir por el miedo y no estoy segura de lo que paso fue a buscar videos sobre el miedo y anciedad encontre comentarios que desian repite no tengas miedo y me los repite pero sentia que aun faltaba algo como te digo no estoy segura por que fue hace fu despues vio otro video de enfoque y ahi como que me estanque un poco porque yo ya tenia la solucion para calmarla pero yo siguia dale y dale buscando mas soluciones ..eso y otros videos y me empeze a desir este no es mi miedo es un miedo creado por la anciedad y cada ves que venia primero lo detectaba entonces me calmaba y pensaba este no es miedo asi que por que tenerlo y me calmaba y se iba super rapido y para ser sinsera ahora estoy con otros pedos ya sabes por el estres y pensamientos que llegabas ahora se que no Debo tener miedo y porque lo tendria si ya se como enfrentarla es algo que a mi funciono solo quiero ayudar ahora mismo estoy con otros pedo por la misma anciedad que porsupuesto los superare
Yo tuve ataques de panico. Pero ahora me pasa de sentir el cuerpo tenso. Y siento como que tengo la necesidad de respirar profundo todo el tiempo. (Y respiro mal, con el torax) hoy fui a la guardia del hospital. El aire entraba al 99% y me hicieron un electro y tenia un poco de palpitaciones..me dijeron q era ansiedad generalizada. Pero tengo esa sensación de dificultad respiratoria todo el tiempo.. necesito la bocanada d aire aveces bostezar.
Yo, creo,q,la,ansiedad,tiene, relación, con, la, incapacidad,q tenemos,de,poder,controlar, las, malas, relaciones, con lasq vivimos, en el, día, a día, digamos, conyugales, y tambien, no, aceptar, el entorno, desagradable, en se vive todo, eso, genera, inseguridad,.y por consiguiente pánico,y todas, las, fobias, en q, vivo
Mi hijo es autista pero hace poco empezó con temblores se tira en un sillón y empieza a temblar y empieza a llorar y como agitado y se pone caliente de su cuerpo y mira cosas imaginarias y se golpea con su mano 🤚 en su cara eso es ansiedad
Que bien yo tengo anciedad deprecion estoy mirando el video me gustó su explicación tengo tres años sufriendo mucho es muy feo esto tengo miedo tiemblo y my Cuerpo se me pone chinito me dura cinco minutos siento que me muero en esos minutos diario me pega y me quedo devil sin fuerzas esto me pasa gracias por su vídeo dios la bendiga 🙏 Gracias
Estoy viviendo eso siento morirme a veces me da miedo sentirlo estoy Solo alerta aver cuando vendrá siento mi vida sin sentido estoy orando a DIOS por esto es horrible le agradezco la información me da tranquilidad muchas gracias
No es facil pero recuerda es tu mente yp estoy como tu me llego da la nada la llamada anxiedad y ahora ya me siento mejor pero a veses me atoca y me pongo hacer cosas ago ejercicio y olvidate de loa problemas.
Cuando sufres ansiedad hay veces que te dan unas cosas muy raras en el cuerpo que yo la verdad no se esplicar muy bien pero yo siento como si la vids se me va me da mucho miedo sentir eso
Hola amigos las sensaciones de ansiedad son horribles he tenido dos veces sensaciones horribles en el cuerpo como de muerte como si me fuera a dar algo pero no me da alguien mas siente como pikete en el corazón y a l ves tensión en el cuerpo como si se fuera a infartar alguien más saludos
Hola yo siento taquicardia, mareos,veo borroso,sudor frío,zumbidos de oidos,dolor de cabeza, dolor cervicales, colon irritado,siento que me falta el aire,veo personas y entro en pánico y siento que me voy a desmayar,cansancio,y la siquiatra me dijo que tengo tag,y trastorno de somatización, y me médico con paroxetina 20 mg y lorazepam no se si mejorar tengo un mes con el tratamiento. No puedo tener orgasmos
Una vez tuve una crisis de pánico y realmente me asusté mucho porque nunca en mis 20 años me dió, yo estaba sentada en la tienda de mi hermana mientras veía la TV y de pronto la visión se me nublo y se nublaba por ratos, entonces yo realmente no prestaba atención, pero luego paso lo mismo con mi audición, no escuchaba nada por momentos y sentía todo borrosa desde la vista los oídos y todo mi ser, sentía como si estuviera soñando pero trataba de ignorarlo pensé que era yo, así que lo deje pasar, pero luego una mano de me adormeció? No lo sé pero no la sentía y en ese momento empecé a ponerme nerviosa, empecé como a perder el control, empecé a golpear mi mano para poder sentirla pero no la sentía y me puse a llorar, empecé a llamar a mi pp con mi otra mano cogí mi móvil y empecé a llamarlo, pero su teléfono estaba apagado y mi hermana no respondía y sentía que todo aumentaba más y empecé a perder el control, no podía respirar, sentía que me ahogaba y se me iba el aire está súper nerviosa y empecé a orar, siempre oro pero está vez empecé a pedir que por favor me dejen vivir estaba tan asustada que sentía me iba a morir y casi siempre digo que quiero morirme pero nunca lo hago por mi papá, porqué no quiero que sufra, pero está vez cuando oraba pedía por primera vez vivir pero por mi y empecé a pedir perdón por las veces que pedía morirme y seguía orando temblando y pasaron como 30 minutos hasta que poco a poco todo iba mejorando y llegó mi hermana y le conté tranquilamente, hasta que llegue a mi casa y empecé a llorar descontroladamente y luego mi papá vino del trabajo y mientras le contaba perdí el control y empecé a gritar y llorar, se me bajo la presión y estaba temblando y no podía hablar, empecé a hablar temblando y la voz entrecortada y hablaba doblé, me duraron muchas horas y fue algo super traumático
Después deque llevo 7 años cuidando a mi mamá que tiene Alzheimer y demencia báscular y ya dese hace como cinco años empecé a sentir esos síntomas y me dan ganas de llorar
Ya vengo saliendo por fin de la ansiedad después de comprenderle y ahora que vi su video me hubiese ahorrado algo de tiempo pero comenzare a trabajar con los 5 pasos para cerrar de una vez la puerta de la ansiedad, agradezco su aporte. Bendiciones y mucho exito.
hola porfavor ayudame o aconsejame, sufro de ansiedad desde hace muchos años, de hecho actualmente estoy con tratamiento psquiatrico, y he estado normalizandome...................pero hace algunos dias, empeze con hiperventilacion y es casi todo el dia, en momentos, poco y en momentoa muy aguda, no puedo respirar, oprecion en pecho, se me empieza a dormir o sentir hormigueo, en cara, cuello, brazos, cabeza, anteriormente ya me han hecho repetidas veces rayos x de torax y electrocardiogramas y siempre salen normal..........hay 3 situaciones que relaciono cuando me da hiperventilacion y me dura varios dias, 1-cuando tengo periodos de ansiedad ( en este momento no es el caso, pues me siento traquilo) 2-cuando retomo el ejercicio como caminar o algun ejercicio de mas esfuerzo, termino y empiezo a hiperventilarme y me dura varios dias en momentos poco y en momentos como te comente mas agudos y 3-tambien me hiperventilo, cuando uso continuamente el ventilador o cuando esta poco frio y salgo solo en playera como que me empiezo un poco a sofocar, siento opresion en el pecho, empiezo a respirar mas rapido y empieza la hiperventilacion, igualmente me dura varios dias.................en estos dias retome el ejercicio y tambien estoy usando el ventilador para dormir, y estoy con periodos de hiperventilacion casi todo el dia, puedes darme un consejo, dejo de hacer ejercicio?, dejo de usar el ventilador?, aparte de mi psiquiatra a que especialista puedo visitar, o bien si me das un consejo, en verdad necesito ayuda porfavor, gracias y bendiciones.
Yo tengo ansiedad generalizada tengo todos esos síntomas siempre dolor de espalda y problemas digestivos estoy con psicóloga y trato de salir adelante dia a dia viviendo en el ahora pero aveces es difícil pero ahi vamos poco a poco tratando de sobrellevar esto...
@@LuisCastillo-lu7je el fallecimiento de mi hermana hace un año de un canser muy muy fuerte y fui su acompañante por todo el tiempo que estuvo aqui nosotros ella ahora ya descansa
Tengo estrés y ansiedad del primer tipo porque estoy pasando por un mal momento, el otro dia me dio una crisis me quede sin respiracion y mis manos mi cuerpo y cerebro empezo a temblar , tambien e tenido nauseas vómitos e perdido 8 kilos , Mareos , migrañas, tension muscular..... el extres y la ansiedad me lo crean los problemas económicos porque me han quitado las ayudas sociales de gobierno frances y la casa es muy cara de mantener me da miedo un desahucio y me vea en la calle apesar de que estoy trabajando y esforzandome por pagar las facturas etc , mi situación es dura desde que me divorcié hace 6 años por maltrato de genero , y mis hijos fueron llevados fueron plazados a centros de l' ase en el cuadro de la protección por culpa de su padre y de mi hijo mayor que sufre esquizofrenia, vivi 4 años horrorosos. Amenazas de muerte etc de parte de mi ex marido wue que no aceptaba el divorcio y de parte de mi hijo mayor sufri maltrato fisico y el gobierno no me daba solución como no podia proteger s mis otros hijos se los llevaron .. los veo mediate visitas mediatizadas , apesar de haber salido de la violencia de genero de encontrar solucion para mi hijo mayor , no consigo que mis otros hijos regresen a casa , l ase cobra por cada menor en sus centros 9.000 mil eurs mensuales no soy la sola víctima miles de padres no consiguen recuperar s sus hijos hasta que cumplen los 18 años te dejan verlos los findes y algunos dias de vacaciones lucho contastemente con el gobierno frances, estoy a espera de jucio de nuevo , ellos me estan haciendo la vida imposible , no me dan a mis hijos me cortan las ayudas sociales que me otorgo el juez y tampoco puedo irme del pais frances porque si me voy a mi pais que es españa pierdo los derechos parentales lo cual supondria perder a mis hijos sufro eso constantemente y no es agradable de parte del sistema , yo solo quiero que me regresen a mis hijos e irme del pais no quiero ayudas sociales ni económicas tengo dos manos para trabajar etc . Y ay ando en la lucha diaria esperando a jucios etc , trabajando 10 h al dia para poder sostenerme economicamente , tengo cansancio , estres y ansiedad porque la situación dura ya 8 años .. a pesar de ser una mujer fuerte y luchadora y con mentalidad positiva es durisimo cuando el sistema francés sigue dándote golpes duros no me dejan respirar , e denuciado por negligencia esto afecta a mi salud fisica y mental , y afecta sicológicamente porque te hacen un daño atroz, destruyen familias enteras y vidas , y no soy la sola afectada miles de familias pasan por lo mismo que yo , se denucio en Francia los plazamientos de niños abusivos , algunos cargos de servicios social a la infancia entraron en prisión , y se cerraron 19 centros de menores por corrupción y malversacion de fondos , aun continuan las investigaciones contra ellos , y aun siguen jodiendo las vidas de familias , y de niños el sistema francés no ayuda a menores ni a familias , muchos menores son alojados en hoteles en régimen de comida y cama , ni van al colegio y se convierten en delincuentes la gran mayoría de esos menores al cumplir los 18 van a prisión, otros regresan al cumplir los 18 a sus casas....tengo asumido que hasta los 18 años mis hijos no volverán a vivir conmigo..al igual que otras familias... pero las torturas sicologicas que te hacen pasar son durisimas , hay gente que se ha suidado y todo , y el gobierno de cara al sol , para ellos cada menor es un beneficio económico nada más donde el fondo europeo lo subvencióna , y los que trabajamos pagamos impuestos y muy altos y todo lo puedo demostrar con videos etc y si nadie me cree que vea la emisión del programa tv frances la zona interdit
Bueno yo si quiero que alguno me aclare algo . supuestamente me diagnósticaron con trastorno de ansiedad generalizada .por qué cualquier síntoma cómo es mencionado que el cuerpo active sus defensas por qué cree que está en peligro manda órdenes erróneas a algunas partes de cuerpo ya sea digestiva muscular nerviosa .por eso es que padesemoa de síntomas como portación ormigeo se duermen los dedos las manos falta de aire taquicardia sudoraciones excesivas estrés muscular adormecimiento de algunas partes como lengua ojos labios cabeza etc y puede venir acompañado con un ataque de pánico antes sufría mucho de eso ahora estoy más estable pero no faltan algunos episodios así que no se que tipo tenga yo por qué dice que por preocupaciónes pero yo ando más feliz así que nose que tipo de antiedad tenga
Me encantó tu video y la excelente explicacion. Me identifico con la segunda opcion pero tengo algo de la última sobre todo a nivel existencialista. Ahorita estoy pasando por un mal momento sobre la muerte de mi hermana y me esta afectando mucho. Gracias.
¿Las fobias entrarían en el tipo de ansiedad obsesivo-compulsivo? Cuando el objeto fóbico son las personas con las que empiezas una relación (filofobia) no hay compulsión, pero se hace tan insoportable que rompes la relación para dejar de sentir la ansiedad puesto que la fobia está presente las 24 horas, ya que tu pareja es tu pareja las 24 horas (No es como tener fobia a las arañas, que solo sientes la fobia durante el tiempo en que la ves) y el dolor de tener que dejar a alguien con quien en otras circunstancias hubieras podido intentarlo, sabiendo que es una persona maravillosa, dan ganas de morirse... lo malo es que muchos psicólogos nisiquiera han oído hablar de la filofobia... Esto se puede tratar específicamente?
Hola amiga yo desde los 16 empecé con una depresión me la trate a medias nunca termine las sesiones ya tengo 31 años y por no tratarme nunca ahora sufro una ansiedad terrible y eso trate de taparlo con cocaína al principio todo bien con la droga después poco a poco fue desencadenando unas crisis de pánico y una adicción que no pude parar ahora me siento en un hoyo que es súper difícil de conseguir la paz cuando no estoy drogado es más fácil controlar la ansiedad pero con droga me bajan los ataques de pánico y nerviosismo intenso por no poder controlar la ansiedad es terrible me aisle de todos llevo meses en mi pieza drogandome y con unas crisis terribles me ah costado mucho salir adelante con una drogadiccion y una ansiedad que cada vez va empeorando toque el infierno y lo vivo día a día el martes tengo psicólogo y empezare a tener un tratamiento y me gustaría mejorar y lograr mi sueño que sería ser psicólogo y poder ayudar a gente que sufre lo mismo porque se cómo se pasa con ansiedad y crisis de pánico un saludo y su canal me ayuda mucho
Estimanos Hermanos Lacasa, me temo que soy una de ese grupo de personas que se identifican con los 4 tipos de ansiedad o con muchos de los sintomas mencionados en los 4, Seria genial que hicieran un video para aprender a conocerlo, comprenderlo, manejarlo y vivir mejor. Muy agradecida.
Yo diría que la ansiedad se manifiesta de diferentes maneras o diferentes tipos de trastornos de Ansiedad. Pero el origen es el mismo emociones reprimidas señal de que no estás fluyendo en armonía con la vida.
Si totalmente de acuerdo contigo al darnos cuenta de las causas de la ansiedad lograremos poco a poco acabar con estas sensaciones que parece que nos matara pero no, por que nos hace mas fuertes y valientes solo hay que quererse uno mismo mas y valorarse mas
Hola que bien explicas siento que estoy entre 1 o 2 yo me siento segura en casa si me da pero leve, todo es que salga de casa me da pavor de que me vaya a dar durante el trayecto
Yo sufro de ansiedad hace 1año y medio y cada ves me siento peor 😢porfavor ayúdeme avsces me dan unos ataques horribles no puedo respirar ,mareos tiemblo hasta seme paraliza las manos necesito ayuda porfavor 😢😢😢
Sintomas de ansiedad Fatiga Taticardia Miedo Pensamientos negativos Temblores Dolor fuerte de cabeza Suduracion Vista borrosa Sensacion de desmayo Oidos tapados Pensar que estas en otro lugar Gatritis y colitis nervioso Desvelo Agotamiento exesivo Pensar en morir todo el dia todos los dias Piquetes en el corazon Pecho entumesido Dolor de brazo Dolor de espalda Tencion Miedo extremo Cura para la ansiedad 👇 DIOS 💙👏👏 no hay mas Dile a la ansiedad que no es mas fuerte que tu demuestrale de que estas echo Dios te bendiga mucho y deceo de todo corazon termine pronto en tu vida
Hola,muchas gracias por tu orientación,yo sufri de pánico y ahora me quedan síntomas de ansiedad generalizada ,me gustaría saber cómo llevar adelante este proceso, quiero decir que también recurrí a terapia, espero respuesta gracias
Yo sufrí una crisis de pánico y después de eso, empecé a tenerle miedo a todo, me obsesionaba con que me iba a desmayar, tenía muchos mareos, pero llevo meses obsesionada con que dejaré de respirar de repente, me he hecho como 4 electros, como 3 radiografías de tórax y todo me sale bien, pero sigo obsesionada con que dejaré de respirar de repente y moriré, me siento a veces como si no respirara pero es mental y me asusto mucho, puede sucederme de verdad?
Muchas gracias doctora por todo yo siento que el pecho me presiona y que me falta aire sólo de vez en cuando sentía agitaciones y cosas terribles que mi cuerpo siente qué puedo hacer al respecto gracias por tus consejos que Dios lo bendiga
Hace 31 años de repente enferme de ansiedad y les comentaré poco a poco, como sané en un 70 % de allí ha sido un avance y retroceso y no puedo alcanzar completar ese 30 % que me falta para sanar. Les contaré mi experiencia que no hay libro o estudio que pueda explicar si no la has padecido
@Lucas Ian Molina Pueden ser varios factores, uno que usualmente tendemos a dejar los tratamientos y medicinas al sentirnos mejor, dos que los retos y desafíos laborales, familiares y emocionales nis crean incertidumbre y desasosiego en consecuencia se vuelve a ener ansiedad y extremamente pánico, tres que uno de mis descubrimientos es que en los 30 o 31 dias del mes note que el cuerpo tiene un reloj biológico que nos hace más.propensos a sentirnos mal ansiosos, estresados o inquietos y cuatro que la alimentación y el sueño juegan un papel decisivo en la cura. Y como en el mes hay días que el sueño no se logra y algunos medicamentos inducen a ingestas o atracones de comidas no recomendables para la ansiedad, no es fácil. Créame estoy pensando en escribir un libro porque he llegado a muchas conclusiones que se ayudarán mucho a las personas que como yo tenemos más de 25 años sufriendo. Uno de mis capítulos hasta pensé en llamarles mis ansiedades, inquietudes y pánicos de la pandemia. 😔 a veces yo misma me río de mis propios miedos y reacciones.
Yo últimamente cuando duermo no puedo, me levanto a cada rato y super nerviosa pensando quee esta dando un infarto o algo, en el día me agarran los nervios o dolores, pensamientos catastróficos y luego pienso que me esta dando algo en especial un infarto y al final no me da, pero estoy segura que si lo es.. y hasta el momento todavía no se que es y también siento una sensación horrble inexplicable.
gracias es ud. Unica para comunicase con uno me ayuda mucho y la sigo x lo que realmente lo que uno decea aclarar bendiciones para ud . La nesecitamos muchas personas ❤❤🎉🎉
Es 1síntoma y és facil de curar si encuentras 1buen terapeuta que ahora hay muchos y pastillica va o que no saben.puedes tener ataques de panico pero yo los he tenido sola y ya se que no me voy a morir.cuando me ha pasado es pq el estres y angustia y miedo los he estado aguantando y me siento en el suelo balzuceo,me balanceo o no peró me abrazo las rodillas hasta qe lloro.pero un llorar de dolor.pero yo tengo ansiedad por maltrato medico.en grupo y entiendo la ansiedad peró si lo juntas con enfermedades de golpe por 1negligencia y no no si que pasa.a mi ya me tiembla todo cada vez qe entro en 1consulta y siempre pasa.y no se como almenos no tener ansiedad y el maltrato me lo como?.y no encuentro terapeuta pq es como un estres postraumatico pero estoy en el trauma.los que me pueden curar lo fisico hablo son los que maltratan.
Hola espero que m ayuden yo tengo ataque de ansiedad , tengo miedo enfermarme de cáncer pero no estoy enfermo escuchola palabra cáncer m entra mucho miedo díganme como lo puedo cambatitla xfas gracias
Ésta psicóloga si me transmite mucha calma y es alentador su conocimiento.
Generalizada
Hasta siento que quiero que me abrace jiji como que se ha de sentir mucha paz 💐💖
Generalizada
Yo sufrí de ataques de pánico y ansiedad....fui con el psiquiatra y me ayudo el medicamento hasta que termine el tratamiento...muchas veces hay que hacer un alto en nuestras vidas para ver con más claridad...en mi caso me enrolle mucho en el trabajo y estaba abandonando mi ser espiritual
...cuando me enfoque en Dios y en mi toda la ansiedad se desvaneció...Jesús hoy en día sigue obrando milagros y a mi me sanó...de alguna manera pude entender lo que el vivió antes de la Cruxificion..angustia..miedo a tal grado de sudar sangre..miedo inminente a la muerte..desesperación...para mi lo que pase con la ansiedad fue una experiencia espiritual también...el esta siempre presente nunca nos abandona ...abandonarse en sus manos es lo más tranquilizador de este mundo ...claro uno sigue luchando, trabajando ,cuidándose alimentandose bien haciendo ejercicio....Dios dice ayúdate que yo te ayudaré....que venga a mi todo el que está fatigado y yo lo aliviare....las preguntas son muchas pero la respuesta es una sola Jesús de Nazaterh.
Toda la verdad esa es la curación la única salida a todo mal
Que medicamento fue - un antidepresivo o benzodiacepinas
Amén 🙏🏻
Muchas Gracias...
@Juan Guerrero Háblale y verás que no te suicidaras. La sociedad dice mucho pero la verdad es que Dios es más allá que un libro. Espero te ayude.
He tenido mas de dos años sufriendo ansiedad, pero hasta ahora no sabia que tipo de ansiedad sufría al menos el actual, y nunca me habia sentido tan identificado con este tipo de ansiedad la cual es la Ansiedad Generalizada, debido a que en el pasado sufría ataques de pánico pero ya no paso por ese proceso, pero gracias a este video tengo al menos un inicio de como enfretar esta situación, muchas gracias!!!!!.
Muchas gracias, que DIOS los bendiga por ayudarnos a tanta gente que nos esta pasando esto en la vida.
Ñpñp
Tom ribotŕiil
Y tú como llevas la ansiedad? Yo hace 2 años q vivo así, es horrible, fui al psicólogo y dice q estoy sana😅😅, pero al salir sudo mucho, nerviosismo, ganas de ir al baño, eso me pasa, por eso no salgo mucho, y es tan estresante vivir así, pero hay voy, y tengo fé q saldre de esto con ayuda de Dios y yo haré mi parte...saludos, espero estes bien
Dios me esta sanando.El lo prometió y siempre cumple.
Amén, en Dios todo es posible.
@@marthacastillo4612 Amen.Muchas gracias
Amén así lo creo Jesús yo confío en ti solo tú tienes el poder para sanarme🙏
Tu te estas sanando por tu cuenta amigo , mas la ayuda de tu gente y profesionales agradeceles a ellos y a ti mismo
@@nicolastoromunoz6109 eu, cada uno piensa en lo que quiere y el elije pensar y creer eso, respeta.
Yo estuve con ansiedad por varios periodos de tiempo, y casi en todos ellos fue a causa de haber dado un mal testimonio; la ansiedad me llevó a perder el sueño por la culpabilidad que sentía y como daba por hecho que no podría salir enseguida de ese cuadro, me hundía más y no dormía ni tomando ansiolíticos, pues la angustia y que me producía la culpa, y la taquicardia no permitía conciliar el sueño. Sólo Dios, a través de el the de hipérico me pudieron ayudar a dejar la adicción a las pastillas lo cual no lograba en ninguna forma.
Yo pase por las 4 durante 4 años ahora solo me quedo la generalizada, es un proceso complicado y aveces tengo recaídas pero hago de todo para estar mejor sigo en terapia, me vitamino ,hago ejercicios y no me suelto de dios si da miedo pero trato de hacer lo mejor que puedo.
Muchas gracias lo checo 😁
Verga:((( ojalá se te quite pronto hermano
Todo estará bien. Dios te bendiga!
@@haidy218 Es Enrique o Nellson
Que haces ?
Hay temporadas en las que me encuentro con fuerza para luchar y otras en que se me agotan y me crea ansiedad y estres... pero sigo levantadome cada dia para ir a trabajar, con mentalidad positiva a espera de jucio y encontrar soluciones , no dejo de moverme administraciones solicitar cosas atraves de mi abogada , de visitar a mis hijos que es lo mas importante para mi y trabajar como una loca para sostenerme finacieramente ... mi lucha es contante..
Resiliencia de eso estamos hechos quienes padecemos trastornos de ansiedad
Yo tenía todas, los 4 tipos de ansiedad y aún así la vencí, no pierdan la esperanza. Era horrible vivir con eso pero hice de todo y al final tuvo frutos. Esto paso hace 4 años aproximadamente, pero vengo ahora porque tengo contracturas ya hace 3 meses y no se van ni con fisioterapia intensa, tengo temblor solo cuando hago algún tipo de esfuerzo en la pierna y brazo izquierdos. Ya había dado por terminada esta batalla pero viendo todo esto creo que puedo estar teniendo denuevo? Qué hago? Estoy perdido. Ayuda
Las sensaciones son normales y se generalizan al pensar en ellas. La ayuda de especialistas en psicología te ayudará a decifrar la causa inconsciente de tus cambios físicos para así aplicar una mejor rutina, que con el cambio del estilo de vida te lleve a una normalidad absoluta. Dios te bendiga!
Me està pasando lo mismo como la ve venciste necesito ayuda
Hola cómo vas ? A mi me pasa igual .. mejore a los 3 meses pero me regresa la tembladera en espaldas y brazos y me siento mareado
Es horrible tener ansiedad, yo llevo luchando muchos años y tengo épocas que estoy mejor, pero de repente un día sin saber cómo ni porqué me vuelve muy duro. Ánimo a todos y todas ❤❤
Alguien más cuando esté relajado siento el corazón lento pero en realidad. No lo está y eso los preocupa más y los pone más ansiosos ????
Yo padezco de ansiedad generalizada, pero también en ocasiones me han dado ataques de pánico. También hipocondría, despersonalizacion, desrrealizacion y miedo a volverme loca o hacer daño a alguien, fue algo muy raro, como que fue en etapas.
Yo también, es como muy apresurado?
A mi me sucede igual por etapas es algo estrani
Yo no sé cuál ansiedad tengo, me preocupa por todo, desde mi futuro y mi salud, hasta lo que pasa en el mundo, me preocupa absolutamente todo lo que pasa en mi vida y al rededor mío, me preocupa hasta la cosa más mínima que me sucede
Yo estoy con esa preocupación y miedo de padecer de una enfermedad letal y que vaya a morir joven y no vaya a disfrutar la vida que tengo. Por ejemplo la enfermedad ELA que no tiene cura y es una muerte lenta y segura morir haci es horrible y es que tengo fasciculaciones hace 2 meses meda un miedo
Dijo un siquiatra que tenía ansiedad cronica compulsiva, ahora se que no es correcto eso y que se puede disolver, gracias, que valioso material
La falta de aire es desesperante .. siento como si me fuera a morir o algo me estuviese matando lentamente desde donde no lo puedo ver
Es una sensación muy triste.
Relajate yo lo viví y y me mame un día de esa sensación y dije bueno matame entonces y la sensación se fue diluyendo y poco a poco y la sensación nunca más volvio
Me pasa igual ... falta de aire como que estoy en el agua y necesito salir a la superficie.
Y salir con cubrebocas peor
yo la tengo tambien ya la superaste
Yo padezco de ansiedad generalizada y depresión estoy tensa y palpitacioes ya casi todo el tiempo gracias Dios la Bendiga
Como lo ha podido superar..??
9de no 9
Que 6mm..6ñ
Ñ n, n
N..
Yo en estos momentos estoy sufriendo de la 2 y la 3 q mencionó y esto no es vida no quiero salir d mi casa por miedo pero en mi casa entonces también me siento mal xq no estoy haciendo nada solo es con la ansiedad q no me deja hacer nada esto es lo peor q le puede pasar a una persona
Hola! Yo siento que siempre vivo con miedo, a la expectativa de tooodo lo que sucede a mi alrededor, he tenido en ocasiones insomnio y siempre estoy preocupado, sufro de contracturas en la espalda, músculos de cualquier parte del cuerpo espontáneamente me tiembla, aveces me siento débil y no puedo estar tranquilo.hago ejercicio en mi casa cuando puedo al menos dos o tres veces a la semana por lo menos media hora y siento que en poco me a ayudado, soy Paramédico y siempre estoy pensando en mi siguiente guardia o día de trabajo y qué pasará, y eso me tiene siempre tensó y no sé cómo puedo sentir me relajado, a gusto, contento y libre como antes solía hacerlo! Siento que mi nivel de estrés me está enfermando y físicamente me está desgastando demasiado, si lee esto y me pudiera apoyar se lo voy a agradecer infinitamente.porque esto que le platico sobre mí es algo que poco a poco en verdad siento que me está acabando. Excelente día!!! Gracias de antemano...
Hay labores que pueden generarnos mucho estrés, con ellos un desgaste físico, es importante reconocer que algunos trabajos contienen más complicaciones que otros, y a veces buscar alternativas laborales o una dismunucion en la carga horaria podrían ser clave para recuperar estabilidad psíquico - física. Dios te bendiga!
@@dan_rdgzzz Pero y que hago para quitarme la ansiedad????
Yo estoy en tratamiento con un neurólogo y estoy tomando medicamentos y me pegan ataques de pánico cuando me veo sola me invade la soledad me Egan los ataques de pánico. Pero yo creo en Jesucristo de que un día el me sanara por completo mi vida. Bendiciones sicologa ❤
Así va a ser sigue adelante dios lo puede todo el secreto es la fé
Te sanarás tú con tu esfuerzo y sabiduría, delegar en seres ficticios es un camino al fracaso.
Podemos hacer un grupo para poder ayudarlos uno a otro
Necesito ser mi propio jefe, detesto trabajar ser empleado y encima laborar con gente incompetente estúpida
Tengo los cuatro tipos de ansiedad.. ..estare al filo de un abismo.
Eso de dudar de hacerle daño a alguien no me pasa gracias a Dios
Muchas gracias por su entrega al estudio y comprensión de los que sufrimos de ansiedad
Tengo ansiedad y esta mujer hablando lento 😖
SI SOY
Jajaja tómatelo con calma Yo creo que es el tono de voz adecuado para los que tenemos ansiedad Un abrazo 🤗
@@ferrananguita siii como que relaja
😂😂😂😂
Al principio de tu crisis de ansiedad voces así me estresaban te entiendo jaja pero ahorita que ya me he visto varios videos y entendí mi ansiedad. Ahora adoro su voz me da calma y me hace dormir la escucho por las noches y me quedo noqueada 😅
Tengo una mezcla de tres de ellas el ataque de pánico solo tuve uno hace mucho tiempo y se lo agradezco a Dios porque no fue nada agradable
Mi anciadad es mí corazón epiesa a palpitar Muy rápido
Siempre estoy tensa y pensando en lo que siento
Hola q sientes??
Me pasa lo mismo aveces siento contractura en la espalda dolores muscularres o internos que después se me pasa gad
Puff me pasa justamente lo mismo
Yo tambien siento lo mismo
@@eduardomendoza3195 pues muchos síntomas en este momento barriga llena de aire falta de aire agobios k no me dejan comer gases k nunca salen del todo falta de ekilibrio inestabilidad mareada me pesa y me tensa la cabeza no puedo mantenerme de pie casi siempre estoy tumbada..etc
Hola una pregunta .. quiero saber si lo q siento es ansiedad .. yo sentia dolor en el pecho taquicardia nervios etc ya ahora no siento nada de eso solo tengo unas sensaciones raras en mi cabeza . Me ormiguea siento palpitaciones en la parte posterior de la cabeza .. siento oprecion en la cienes solo eso tengo nada mas
Yo tengo ansiedad generalizada, es lo peor, los pensamientos son lo que lo acaban a uno 😣😣😣
hola yo tengo un año y medio con ansiesad,me da taquicardia me pongo nerviosa no puedo respirar solo me da cuando como y tengo miedo de comer e bajado mucho de peso
Fuerza no bajen los brazos se puede salir de esto es pasajero yo estoy 90% curado pase muchos síntomas hoy puedo decir que sólo fue un mal momento
Sii,ami me matan los pensamientos de depresion acada momento y las sensaciones del cerebro de lado derecho😔
Por favor vean el canal de Enrique Villanueva de la ansiedad me tiene miedo. Veanlo y me contarán!! Ya no compartan o hablen de sus síntomas, eso no ayuda. Vean sus videos amigos. Dios les bendiga
Hola ale no te preocupes dios estara contigo siempre amiga yo también sufro de esto amiga y te entiendo como es vivir asi todo loa días pero yo se que que algún dia estaremos sano en el nombre de Jesús de nazaret amén
Yo sufro de ansiedad generalizada y crisis de pánico diagnosticado x varios psiquiatra, estuve muy medicada, logre salir gracias a que salí un tiempo del país 🇻🇪 vivir aquí causa mucho estrés,, regrese muy bien,, ahora motivado a la pandemia y situación país,, volvieron los síntomas muy fuertes,, estoy muy delgada no me da hambre y los síntomas todo el día, tengo que colocar un clonazepam 0.5 mg sublingual para poder carmer las taquicardias y otros síntomas que me dan,, quisiera saber que puedo hacer las técnicas de respiración me dan más ansiedad aunque suene ilógico es así!,, lo ideal sería salir un tiempo del país otra vez pero por ahora con esta pandemia no se puede,, solo.los que vivimos en Venezuela sabemos lo que es estres y ansiedad
No
Gracias me gustó la terapia es diferente es la primera vez que veo
Si cuando saliste de Vzla te sentiste mejor, el problema lo tienes ahí. No puedes irte del país? Se que fácil no es pero si tienes la posibilidad, huye de ahí. Tu salud está en juego . Ánimo ❤
Hola, he sufrido ataques de pánico, pero ahora ya no. Pero me quedo la ansiedad generalizada. Gracias por la información tan valiosa. Ahora sé que tipo de ansiedad tengo. Gracias.
Oye cómo hiciste p superarlo?😢😢
Yo paso por la 1, 2, y 3 hace ya 10 años y estoy en unas crisis terribles, mi cuerpo, salud y mi vida ni logro tranquilizarme.
Yo no estoy obsesionado con que vuelva a pasar y pasa igual🤷🏻♂️
Yo tengo la 2.3 y 4 😢 pero la 4 es la peor
Gracias por hacer el vídeo!
Me ayudó bastante, estuve muy mal unos meses, voy mejorando poco a poco. Gracias!
Hola tengo un provlema muy desagradable de mi tipo de ansieda por que me afecta mucho la muerte de alguien es como no me paresca rreal no puedo pensar que esa persona esta muerta me supera mucho nesecito una rrespuesta por favor les pido me tiene muy trastornado i solo ando con medicamentos nesecito saver si esas cosas pasan o solo me pasa a mi i por eso me ase sentir peor grasias desde ya espero cualquier tipo respuesta si alguien me alluda
Gracias Rocío no sabes lo importante que es saber que la ansiedad y el TOC no son una enfermedad o transtorno y que contrario a lo que dicen algunos médicos, no tenemos que pasar el resto de la vida con eso. Espero que nos sigas ayudando, quisiera una terapia contigo pero aquí en colombia salen carísimos los Euros abrazo a ti y a tu hermano.
¡Gracias Marcela! Nos vemos por aquí, un abrazo.
Yo no se q elegir porque ahí días q amanezco cm mucha suciedad
Hola Rocio que bueno poder encontrarte!! se puede pasar por distintos tipos día ansiedad? crisis de pánico y ansiedad obsesiva?
@@HERMANOSLACASA hola dc, la ansiedad provoca dolor de cabeza en lado izquierdo?
Ansiedad social, miedo a viajar, miedo que me pase algo malo a mi o a mis hijos (si no estan conmigo) y miedo a no tener dinero. AH, NO VEO LAS OPCIONES ABAJO DEL VIDEO. Gracias
Siento una sensación en el pecho constantemente de como si algo fuera a pasar sea bueno o mal. Eso se considera ansiedad???
No, no es bueno eso se puede tratar
es UD . Maravillosa la sigo y me siento cada ves mejor y superan a ansiedad es maravilloso escucharla se ve amor en lo que asé gracias❤❤❤🎉
Yo siento que tengo de todo un poco.... Es raro
Yo tengo 3 tipos la ansiedad generaliza, la ansiedad social y la obsesiva compulsiva. Es difícil vivir así pero espero encontrar alivio pronto y sé que lo conseguiré. ❤ Animó a todos los que la estéis pasando.
Yo presento nerviosismo sensacion qla siento en la zona del esternon y si tengo miedo
Toma vitaminas deja el café los refrescos las bebidas energéticas toma té te sentirás mejor
¿Podemos dejar a Dios en paz y escuchar a la experta que sí tiene información para que mejoremos? Gracias
Padezco de ansiedad y ataques de panico , la verdad tengo varios años de padecer y ultimamente como que me estan sucediendo mas seguido , trato de.ignorar pero a veces me es dificil
Busca el canal de Enrique Villanueva de la ansiedad me tiene miedo. Como 200 videos para sanar y gratis
Me pasa igual , busca a Dios !! Aunq nunca hallas hablado con el ni nada ! Probá habla con el es el único que te entenderá
@@corazonnegro2527 tienes razón eso no lo incluí en mi consejo y RD mi fuerza y mi refugio mi amado Padre Celestial
@@corazonnegro2527 siempre hablo con Dios y le pido me de fortaleza xq la verdad es lo unico que nos queda , saludos !!!
Hola por favor necesito ayuda. Cuando yo era una adolescente me quería y intente quitarme la vida pero Dios no lo permitió. Mi madre murió yo quede de 9 meces de nacida, yo quede en manos de mi abuela tíos y primos. Sufrí mucho maltrato eso paso cuando entre en la adolescencia
Gracias a Dios me aleje de todo eso. Ame m😮cho a mi abuelita ella murió,ahora tengo 42 años y e querido empezar una nueva vida e intentado estudiar pero e reprobado mi examen como en 4 ocaciones siento que no etenido éxito estudiando como muchos lo an logrado. Mi pregunta hoy es, eso será parte de ansiedad
y depresión.? contésteme por favor🙏🏻
Tenía ansiedad generalizada hasta que un día desarolle crisis de pánico. Desde entonces (15 años) vivo con ansiedad generalizada y ataques de panico. Lo he ido sobrellevando con antidepresivos y psicólogos. Llevo 6 años investigando por mi cuenta y aprendí lo importante que es una buena alimentación ejercicio y saber gestionar emociones. A pesar del yoga de la meditación y de diferentes corrientes para el crecimiento personal y despertar de conciencia sigo estando muy limitada. No consigo llevar una vida normal y peor aun... llevo años sin trabajar. Es una enfermedad que no es reconocida para conseguir una discapacidades laboral ...no sé que será fe mi porque hasta ahora estaba casada y el dinero no era un problema pero ahora que me estoy divorciado ...no se que será de mi.
Hola buenas noches quiero preguntar si eso se puede curar ,mi pareja sufría mucho de eso ahora dice q ya no tiene nada que es mental el es muy emocional crea muchos proyectos y nunca concreta piensa que los demás somos toxicas y culpables menos ayuda quiero un consejo no se si es una buena relación cuando esta bien siente que no necesita a nadie y luego cuando uno se aleja el se pone extraño y el toma mucho el dice q es seguro de si mismo y no EA cierto pero no acepta
Pues para serte sinsera la primera ves qe me dio la anciedad no se iba era una quemazon y algo mas pero no s iba estaba calmada por eso supongo que no fue jodido pero despues cage llege a la fase de tener full miedo y ahi cage y nisiquiera paso un dia ya ya estaba como loca buscando soluciones entoces empeze a cambiar tanto metal como fisico empeze a enfrerame amis miedos y hacer lo que tu dises ejercicio quisa yoga y todo y estaba bien todo iba bien pero aun tenia el miedo que llegara y ya ps por esos dias que ya no la sientes casi me dio y fuerte me deje consumir por el miedo y no estoy segura de lo que paso fue a buscar videos sobre el miedo y anciedad encontre comentarios que desian repite no tengas miedo y me los repite pero sentia que aun faltaba algo como te digo no estoy segura por que fue hace fu despues vio otro video de enfoque y ahi como que me estanque un poco porque yo ya tenia la solucion para calmarla pero yo siguia dale y dale buscando mas soluciones ..eso y otros videos y me empeze a desir este no es mi miedo es un miedo creado por la anciedad y cada ves que venia primero lo detectaba entonces me calmaba y pensaba este no es miedo asi que por que tenerlo y me calmaba y se iba super rapido y para ser sinsera ahora estoy con otros pedos ya sabes por el estres y pensamientos que llegabas ahora se que no
Debo tener miedo y porque lo tendria si ya se como enfrentarla es algo que a mi funciono solo quiero ayudar ahora mismo estoy con otros pedo por la misma anciedad que porsupuesto los superare
Yo tuve ataques de panico. Pero ahora me pasa de sentir el cuerpo tenso. Y siento como que tengo la necesidad de respirar profundo todo el tiempo. (Y respiro mal, con el torax) hoy fui a la guardia del hospital. El aire entraba al 99% y me hicieron un electro y tenia un poco de palpitaciones..me dijeron q era ansiedad generalizada. Pero tengo esa sensación de dificultad respiratoria todo el tiempo.. necesito la bocanada d aire aveces bostezar.
Me too: ansiedade generalizada! Faço tratamento há vários anos. Obg.
Totalmente me identifica la 4 pero jamas voy hacer daño pero el solo pensarlo me alejo de mi gente el mismo.miedo
Yo tengo ansiedad generalizada:'(( siempre estoy alerta y miedo a todo tipo de cosas,.me preocupo demasiado
Ya somos 2 😞
@@gennyrivera9297 YO TANBIEN PERO DE APOCO LO SUPERO LEAN TODO DE ESTE VIDEO LES BA AYUDAR
Así estoy yo me an dado antidepresivos pero no quiero tomarlo pero es difícil vivir con esto🙁
@@pelotagol6275 cuánto tiempo llevas así?
@@aliciapascual325 yo estoy sin medicamentos
Yo, creo,q,la,ansiedad,tiene, relación, con, la, incapacidad,q tenemos,de,poder,controlar, las, malas, relaciones, con lasq vivimos, en el, día, a día, digamos, conyugales, y tambien, no, aceptar, el entorno, desagradable, en se vive todo, eso, genera, inseguridad,.y por consiguiente pánico,y todas, las, fobias, en q, vivo
Gracias por nutrirnos con tus explicaciones y poder así dispersar los miedos.
¡Gracias Silvia! Un abrazo
LOL solo me falto lo de "Crisis de Pánico" para completar la colección. Menudo desastre estoy hecho JAjajaja.
Pero cuál es el origen
Mi hijo es autista pero hace poco empezó con temblores se tira en un sillón y empieza a temblar y empieza a llorar y como agitado y se pone caliente de su cuerpo y mira cosas imaginarias y se golpea con su mano 🤚 en su cara eso es ansiedad
Que bien yo tengo anciedad deprecion estoy mirando el video me gustó su explicación tengo tres años sufriendo mucho es muy feo esto tengo miedo tiemblo y my Cuerpo se me pone chinito me dura cinco minutos siento que me muero en esos minutos diario me pega y me quedo devil sin fuerzas esto me pasa gracias por su vídeo dios la bendiga 🙏 Gracias
Yo pasé por lo mismo me aferró a Dios escucho alabanzas y hago yoga para el estrés y la ansiedad y depresión y me relajo
Estoy viviendo eso siento morirme a veces me da miedo sentirlo estoy Solo alerta aver cuando vendrá siento mi vida sin sentido estoy orando a DIOS por esto es horrible le agradezco la información me da tranquilidad muchas gracias
Yo estaba muy bien antes de la ansiedad, ahora siento que me volvere loco😣
X2 pero no estas solo ánimo saldremos de esta
No es facil pero recuerda es tu mente yp estoy como tu me llego da la nada la llamada anxiedad y ahora ya me siento mejor pero a veses me atoca y me pongo hacer cosas ago ejercicio y olvidate de loa problemas.
Mi psiquiatra me diagnóstico ansiedad generalizada, pero tengo síntomas de ansiedad social y ansiedad obsesivo compulsiva.
Cuando sufres ansiedad hay veces que te dan unas cosas muy raras en el cuerpo que yo la verdad no se esplicar muy bien pero yo siento como si la vids se me va me da mucho miedo sentir eso
@Fabiola Moran sí es ansiedad
Es horrible es como morir
@@angelaperez8248 sí
Liz Placencia Canelo como sigues
Hola amigos las sensaciones de ansiedad son horribles he tenido dos veces sensaciones horribles en el cuerpo como de muerte como si me fuera a dar algo pero no me da alguien mas siente como pikete en el corazón y a l ves tensión en el cuerpo como si se fuera a infartar alguien más saludos
Hola yo siento taquicardia, mareos,veo borroso,sudor frío,zumbidos de oidos,dolor de cabeza, dolor cervicales, colon irritado,siento que me falta el aire,veo personas y entro en pánico y siento que me voy a desmayar,cansancio,y la siquiatra me dijo que tengo tag,y trastorno de somatización, y me médico con paroxetina 20 mg y lorazepam no se si mejorar tengo un mes con el tratamiento.
No puedo tener orgasmos
Una vez tuve una crisis de pánico y realmente me asusté mucho porque nunca en mis 20 años me dió, yo estaba sentada en la tienda de mi hermana mientras veía la TV y de pronto la visión se me nublo y se nublaba por ratos, entonces yo realmente no prestaba atención, pero luego paso lo mismo con mi audición, no escuchaba nada por momentos y sentía todo borrosa desde la vista los oídos y todo mi ser, sentía como si estuviera soñando pero trataba de ignorarlo pensé que era yo, así que lo deje pasar, pero luego una mano de me adormeció? No lo sé pero no la sentía y en ese momento empecé a ponerme nerviosa, empecé como a perder el control, empecé a golpear mi mano para poder sentirla pero no la sentía y me puse a llorar, empecé a llamar a mi pp con mi otra mano cogí mi móvil y empecé a llamarlo, pero su teléfono estaba apagado y mi hermana no respondía y sentía que todo aumentaba más y empecé a perder el control, no podía respirar, sentía que me ahogaba y se me iba el aire está súper nerviosa y empecé a orar, siempre oro pero está vez empecé a pedir que por favor me dejen vivir estaba tan asustada que sentía me iba a morir y casi siempre digo que quiero morirme pero nunca lo hago por mi papá, porqué no quiero que sufra, pero está vez cuando oraba pedía por primera vez vivir pero por mi y empecé a pedir perdón por las veces que pedía morirme y seguía orando temblando y pasaron como 30 minutos hasta que poco a poco todo iba mejorando y llegó mi hermana y le conté tranquilamente, hasta que llegue a mi casa y empecé a llorar descontroladamente y luego mi papá vino del trabajo y mientras le contaba perdí el control y empecé a gritar y llorar, se me bajo la presión y estaba temblando y no podía hablar, empecé a hablar temblando y la voz entrecortada y hablaba doblé, me duraron muchas horas y fue algo super traumático
Después deque llevo 7 años cuidando a mi mamá que tiene Alzheimer y demencia báscular y ya dese hace como cinco años empecé a sentir esos síntomas y me dan ganas de llorar
Ya vengo saliendo por fin de la ansiedad después de comprenderle y ahora que vi su video me hubiese ahorrado algo de tiempo pero comenzare a trabajar con los 5 pasos para cerrar de una vez la puerta de la ansiedad, agradezco su aporte. Bendiciones y mucho exito.
Hola amigo tuviste que dejar tu trabajo debido a la ansiedad?
hola porfavor ayudame o aconsejame, sufro de ansiedad desde hace muchos años, de hecho actualmente estoy con tratamiento psquiatrico, y he estado normalizandome...................pero hace algunos dias, empeze con hiperventilacion y es casi todo el dia, en momentos, poco y en momentoa muy aguda, no puedo respirar, oprecion en pecho, se me empieza a dormir o sentir hormigueo, en cara, cuello, brazos, cabeza, anteriormente ya me han hecho repetidas veces rayos x de torax y electrocardiogramas y siempre salen normal..........hay 3 situaciones que relaciono cuando me da hiperventilacion y me dura varios dias, 1-cuando tengo periodos de ansiedad ( en este momento no es el caso, pues me siento traquilo) 2-cuando retomo el ejercicio como caminar o algun ejercicio de mas esfuerzo, termino y empiezo a hiperventilarme y me dura varios dias en momentos poco y en momentos como te comente mas agudos y 3-tambien me hiperventilo, cuando uso continuamente el ventilador o cuando esta poco frio y salgo solo en playera como que me empiezo un poco a sofocar, siento opresion en el pecho, empiezo a respirar mas rapido y empieza la hiperventilacion, igualmente me dura varios dias.................en estos dias retome el ejercicio y tambien estoy usando el ventilador para dormir, y estoy con periodos de hiperventilacion casi todo el dia, puedes darme un consejo, dejo de hacer ejercicio?, dejo de usar el ventilador?, aparte de mi psiquiatra a que especialista puedo visitar, o bien si me das un consejo, en verdad necesito ayuda porfavor, gracias y bendiciones.
Yo tengo ansiedad generalizada tengo todos esos síntomas siempre dolor de espalda y problemas digestivos estoy con psicóloga y trato de salir adelante dia a dia viviendo en el ahora pero aveces es difícil pero ahi vamos poco a poco tratando de sobrellevar esto...
cual fue la causa q te llevo a la ansiedad
@@LuisCastillo-lu7je el fallecimiento de mi hermana hace un año de un canser muy muy fuerte y fui su acompañante por todo el tiempo que estuvo aqui nosotros ella ahora ya descansa
hola es muy dificil vivir asi yo estoy en la misma situacion.
@@koryburgos553 Hola hermano queria hablar contigo. Tambien perdi mi madre por el cancer y desarrolle ansiedad. No whatssap es 55 65 996227256
@@fernandojesusdasilva5009 claro!!!
POR FAVOR !!!
ALGUNA PASTILLA ?
GRACIAS
BENDICIONES ❤️
Yo tengo ansiedad generalisada
Yo tambien lo tengo, como sigues? Tenemos un grupo por si se quiere unir. Para apoyarnos.
@@marlon323 yo quiero entrar al grupo
Tengo estrés y ansiedad del primer tipo porque estoy pasando por un mal momento, el otro dia me dio una crisis me quede sin respiracion y mis manos mi cuerpo y cerebro empezo a temblar , tambien e tenido nauseas vómitos e perdido 8 kilos ,
Mareos , migrañas, tension muscular..... el extres y la ansiedad me lo crean los problemas económicos porque me han quitado las ayudas sociales de gobierno frances y la casa es muy cara de mantener me da miedo un desahucio y me vea en la calle apesar de que estoy trabajando y esforzandome por pagar las facturas etc , mi situación es dura desde que me divorcié hace 6 años por maltrato de genero , y mis hijos fueron llevados fueron plazados a centros de l' ase en el cuadro de la protección por culpa de su padre y de mi hijo mayor que sufre esquizofrenia, vivi 4 años horrorosos. Amenazas de muerte etc de parte de mi ex marido wue que no aceptaba el divorcio y de parte de mi hijo mayor sufri maltrato fisico y el gobierno no me daba solución como no podia proteger s mis otros hijos se los llevaron .. los veo mediate visitas mediatizadas , apesar de haber salido de la violencia de genero de encontrar solucion para mi hijo mayor , no consigo que mis otros hijos regresen a casa , l ase cobra por cada menor en sus centros 9.000 mil eurs mensuales no soy la sola víctima miles de padres no consiguen recuperar s sus hijos hasta que cumplen los 18 años te dejan verlos los findes y algunos dias de vacaciones lucho contastemente con el gobierno frances, estoy a espera de jucio de nuevo , ellos me estan haciendo la vida imposible , no me dan a mis hijos me cortan las ayudas sociales que me otorgo el juez y tampoco puedo irme del pais frances porque si me voy a mi pais que es españa pierdo los derechos parentales lo cual supondria perder a mis hijos sufro eso constantemente y no es agradable de parte del sistema , yo solo quiero que me regresen a mis hijos e irme del pais no quiero ayudas sociales ni económicas tengo dos manos para trabajar etc . Y ay ando en la lucha diaria esperando a jucios etc , trabajando 10 h al dia para poder sostenerme economicamente , tengo cansancio , estres y ansiedad porque la situación dura ya 8 años .. a pesar de ser una mujer fuerte y luchadora y con mentalidad positiva es durisimo cuando el sistema francés sigue dándote golpes duros no me dejan respirar , e denuciado por negligencia esto afecta a mi salud fisica y mental , y afecta sicológicamente porque te hacen un daño atroz, destruyen familias enteras y vidas , y no soy la sola afectada miles de familias pasan por lo mismo que yo , se denucio en Francia los plazamientos de niños abusivos , algunos cargos de servicios social a la infancia entraron en prisión , y se cerraron 19 centros de menores por corrupción y malversacion de fondos , aun continuan las investigaciones contra ellos , y aun siguen jodiendo las vidas de familias , y de niños el sistema francés no ayuda a menores ni a familias , muchos menores son alojados en hoteles en régimen de comida y cama , ni van al colegio y se convierten en delincuentes la gran mayoría de esos menores al cumplir los 18 van a prisión, otros regresan al cumplir los 18 a sus casas....tengo asumido que hasta los 18 años mis hijos no volverán a vivir conmigo..al igual que otras familias... pero las torturas sicologicas que te hacen pasar son durisimas , hay gente que se ha suidado y todo , y el gobierno de cara al sol , para ellos cada menor es un beneficio económico nada más donde el fondo europeo lo subvencióna , y los que trabajamos pagamos impuestos y muy altos y todo lo puedo demostrar con videos etc y si nadie me cree que vea la emisión del programa tv frances la zona interdit
Muchísimas gracias!!! Excelente, me ayudaste muchísimo ya que no sabía qué tipo de ansiedad tenía, saludos de uruguay❤️👏🏻
No grites!! Jajaja no te creas! Mucho éxito y abundancia para ti y tu familia
Bueno yo si quiero que alguno me aclare algo . supuestamente me diagnósticaron con trastorno de ansiedad generalizada .por qué cualquier síntoma cómo es mencionado que el cuerpo active sus defensas por qué cree que está en peligro manda órdenes erróneas a algunas partes de cuerpo ya sea digestiva muscular nerviosa .por eso es que padesemoa de síntomas como portación ormigeo se duermen los dedos las manos falta de aire taquicardia sudoraciones excesivas estrés muscular adormecimiento de algunas partes como lengua ojos labios cabeza etc y puede venir acompañado con un ataque de pánico antes sufría mucho de eso ahora estoy más estable pero no faltan algunos episodios así que no se que tipo tenga yo por qué dice que por preocupaciónes pero yo ando más feliz así que nose que tipo de antiedad tenga
El nivel de ansiedad que tengo que me pone ansiosa lo lento que habla 😭 jajaj
Al contrario.. .es lo mejor para q todos podamos analizar mejor los conceptos
@@lupitaescobedofuentes6457 aaaaaah bueno, gracias! 😅
Jajajaja lo tuyo ya es un caso xd
@@anthonych4068 exacto,no pude terminar de ver el video! 😬
Ponlo el reproductor a 1,25 o a 1,5
Me encantó tu video y la excelente explicacion. Me identifico con la segunda opcion pero tengo algo de la última sobre todo a nivel existencialista. Ahorita estoy pasando por un mal momento sobre la muerte de mi hermana y me esta afectando mucho. Gracias.
¿Las fobias entrarían en el tipo de ansiedad obsesivo-compulsivo? Cuando el objeto fóbico son las personas con las que empiezas una relación (filofobia) no hay compulsión, pero se hace tan insoportable que rompes la relación para dejar de sentir la ansiedad puesto que la fobia está presente las 24 horas, ya que tu pareja es tu pareja las 24 horas (No es como tener fobia a las arañas, que solo sientes la fobia durante el tiempo en que la ves) y el dolor de tener que dejar a alguien con quien en otras circunstancias hubieras podido intentarlo, sabiendo que es una persona maravillosa, dan ganas de morirse... lo malo es que muchos psicólogos nisiquiera han oído hablar de la filofobia... Esto se puede tratar específicamente?
¿Cómo has trabajado esto?
Hola amiga yo desde los 16 empecé con una depresión me la trate a medias nunca termine las sesiones ya tengo 31 años y por no tratarme nunca ahora sufro una ansiedad terrible y eso trate de taparlo con cocaína al principio todo bien con la droga después poco a poco fue desencadenando unas crisis de pánico y una adicción que no pude parar ahora me siento en un hoyo que es súper difícil de conseguir la paz cuando no estoy drogado es más fácil controlar la ansiedad pero con droga me bajan los ataques de pánico y nerviosismo intenso por no poder controlar la ansiedad es terrible me aisle de todos llevo meses en mi pieza drogandome y con unas crisis terribles me ah costado mucho salir adelante con una drogadiccion y una ansiedad que cada vez va empeorando toque el infierno y lo vivo día a día el martes tengo psicólogo y empezare a tener un tratamiento y me gustaría mejorar y lograr mi sueño que sería ser psicólogo y poder ayudar a gente que sufre lo mismo porque se cómo se pasa con ansiedad y crisis de pánico un saludo y su canal me ayuda mucho
¿Y si tienes las 4?
¡Hola María! Lo importante es que te centres en cambiar el tipo de ansiedad que más te preocupe en este momento. Un abrazo
Tengo generalizada,siempre estoy muy tensa y tengo una,enfermedad cronica Epilepsia .
Estimanos Hermanos Lacasa, me temo que soy una de ese grupo de personas que se identifican con los 4 tipos de ansiedad o con muchos de los sintomas mencionados en los 4, Seria genial que hicieran un video para aprender a conocerlo, comprenderlo, manejarlo y vivir mejor.
Muy agradecida.
A mi me duele mucho la cabeza y me da muuuucha ansiedad por comer, me falta la respiraciòn, muuuuy inquieta y se me va el sueño...
Yo diría que la ansiedad se manifiesta de diferentes maneras o diferentes tipos de trastornos de Ansiedad. Pero el origen es el mismo emociones reprimidas señal de que no estás fluyendo en armonía con la vida.
Si totalmente de acuerdo contigo al darnos cuenta de las causas de la ansiedad lograremos poco a poco acabar con estas sensaciones que parece que nos matara pero no, por que nos hace mas fuertes y valientes solo hay que quererse uno mismo mas y valorarse mas
Creo la ansiedad puede ser que no sabemos vivir la vida que nos toco ser fuertes ante las dificultades enfermedades
Hola que bien explicas siento que estoy entre 1 o 2 yo me siento segura en casa si me da pero leve, todo es que salga de casa me da pavor de que me vaya a dar durante el trayecto
Tengo el primer tipo de ansiedad, es horrible 😔
Yo
Yo sufro de ansiedad hace 1año y medio y cada ves me siento peor 😢porfavor ayúdeme avsces me dan unos ataques horribles no puedo respirar ,mareos tiemblo hasta seme paraliza las manos necesito ayuda porfavor 😢😢😢
Sintomas de ansiedad
Fatiga
Taticardia
Miedo
Pensamientos negativos
Temblores
Dolor fuerte de cabeza
Suduracion
Vista borrosa
Sensacion de desmayo
Oidos tapados
Pensar que estas en otro lugar
Gatritis y colitis nervioso
Desvelo
Agotamiento exesivo
Pensar en morir todo el dia todos los dias
Piquetes en el corazon
Pecho entumesido
Dolor de brazo
Dolor de espalda
Tencion
Miedo extremo
Cura para la ansiedad 👇
DIOS 💙👏👏 no hay mas
Dile a la ansiedad que no es mas fuerte que tu demuestrale de que estas echo
Dios te bendiga mucho y deceo de todo corazon termine pronto en tu vida
Hola,muchas gracias por tu orientación,yo sufri de pánico y ahora me quedan síntomas de ansiedad generalizada ,me gustaría saber cómo llevar adelante este proceso, quiero decir que también recurrí a terapia, espero respuesta gracias
Cuesta salir de todos estos síntomas hay días vien días mal
Yo me indentifico,con algún síntoma de cada uno de los cuatro,Asiq no sé cómo identificar mi ansiedad.
Así me pasa ami
Lo.mismo me pasa a mi tengo todos los síntomas de las 4 clases de ansiedad
@@jazminibarra3457 amiga es lo peor q me ha pasado en lo q llevo de vida
tienes de todo un poco igual que yo
Yo sufrí una crisis de pánico y después de eso, empecé a tenerle miedo a todo, me obsesionaba con que me iba a desmayar, tenía muchos mareos, pero llevo meses obsesionada con que dejaré de respirar de repente, me he hecho como 4 electros, como 3 radiografías de tórax y todo me sale bien, pero sigo obsesionada con que dejaré de respirar de repente y moriré, me siento a veces como si no respirara pero es mental y me asusto mucho, puede sucederme de verdad?
Muchas gracias doctora por todo yo siento que el pecho me presiona y que me falta aire sólo de vez en cuando sentía agitaciones y cosas terribles que mi cuerpo siente qué puedo hacer al respecto gracias por tus consejos que Dios lo bendiga
Buenas tardes.. creo q tengo ansiedad generalizada pero también creo q tengo algo de ataques de pánico y ansiedad social
Se puede tener las cuatro tipos de ansiedad ?
Como yo, no estás sola amiga
Pues yo tengo todos los tipos
Hace 31 años de repente enferme de ansiedad y les comentaré poco a poco, como sané en un 70 % de allí ha sido un avance y retroceso y no puedo alcanzar completar ese 30 % que me falta para sanar. Les contaré mi experiencia que no hay libro o estudio que pueda explicar si no la has padecido
@Lucas Ian Molina Pueden ser varios factores, uno que usualmente tendemos a dejar los tratamientos y medicinas al sentirnos mejor, dos que los retos y desafíos laborales, familiares y emocionales nis crean incertidumbre y desasosiego en consecuencia se vuelve a ener ansiedad y extremamente pánico, tres que uno de mis descubrimientos es que en los 30 o 31 dias del mes note que el cuerpo tiene un reloj biológico que nos hace más.propensos a sentirnos mal ansiosos, estresados o inquietos y cuatro que la alimentación y el sueño juegan un papel decisivo en la cura. Y como en el mes hay días que el sueño no se logra y algunos medicamentos inducen a ingestas o atracones de comidas no recomendables para la ansiedad, no es fácil. Créame estoy pensando en escribir un libro porque he llegado a muchas conclusiones que se ayudarán mucho a las personas que como yo tenemos más de 25 años sufriendo. Uno de mis capítulos hasta pensé en llamarles mis ansiedades, inquietudes y pánicos de la pandemia. 😔 a veces yo misma me río de mis propios miedos y reacciones.
Yo últimamente cuando duermo no puedo, me levanto a cada rato y super nerviosa pensando quee esta dando un infarto o algo, en el día me agarran los nervios o dolores, pensamientos catastróficos y luego pienso que me esta dando algo en especial un infarto y al final no me da, pero estoy segura que si lo es.. y hasta el momento todavía no se que es y también siento una sensación horrble inexplicable.
Yo tengo ansiedad generalizada, me identifico con parte de los síntomas demás, gracias
yo tengo la ansiedad nro 1
@@mariaantoniaespinola6159 como se siente eso
gracias es ud. Unica para comunicase con uno me ayuda mucho y la sigo x lo que realmente lo que uno decea aclarar bendiciones para ud . La nesecitamos muchas personas ❤❤🎉🎉
Hola mi caso esta entre ataque de pánico y ansiedad generalizada , no lo sabía!!! 🙄🙄🙄
Es 1síntoma y és facil de curar si encuentras 1buen terapeuta que ahora hay muchos y pastillica va o que no saben.puedes tener ataques de panico pero yo los he tenido sola y ya se que no me voy a morir.cuando me ha pasado es pq el estres y angustia y miedo los he estado aguantando y me siento en el suelo balzuceo,me balanceo o no peró me abrazo las rodillas hasta qe lloro.pero un llorar de dolor.pero yo tengo ansiedad por maltrato medico.en grupo y entiendo la ansiedad peró si lo juntas con enfermedades de golpe por 1negligencia y no no si que pasa.a mi ya me tiembla todo cada vez qe entro en 1consulta y siempre pasa.y no se como almenos no tener ansiedad y el maltrato me lo como?.y no encuentro terapeuta pq es como un estres postraumatico pero estoy en el trauma.los que me pueden curar lo fisico hablo son los que maltratan.
Yo desde los 14 años sufría de ansiedad social hasta 25 y a los 26 se me amplio a la ansiedad generalizada hasta los 29 que tengo ahora
Hola espero que m ayuden yo tengo ataque de ansiedad , tengo miedo enfermarme de cáncer pero no estoy enfermo escuchola palabra cáncer m entra mucho miedo díganme como lo puedo cambatitla xfas gracias