Gut wäre, wenn Alexander die wichtigsten Antworten der Teilnehmer auf seine Fragen, nochmals wiederholt, da sie im Video nicht zu verstehen sind. Danke.
Ein wunderbarer Beitrag. Vielen Dank dafür. Wie immer ein sehr aufschlussreicher Einblick von Eurem Kanal. Ich möchte gerne zu diesem Thema noch ein paar Gedanken äußern. Auch ich bin der festen Überzeugung das es im Leben um die sinnliche Erfahrung der Realität geht. Und Sinnlichkeit ist definitiv etwas sehr sehr körperliches! Wenn ich manchmal Mitmenschen frage was für Sie Glück bedeutet ist die fast einhellige Antwort, dass Glück fast ausschließlich von äußeren Bedingungen abhängt. Ob es dabei um Dinge oder Menschen geht ist dabei fast nie maßgeblich. Wenn dann die Gegenfrage an mich gerichtet wird und ich mit voller Überzeugung sage das mein glückliches Leben ein erfülltes Leben bedeutet, sehe ich mich oft mit leichter Verwirrung konfrontiert. Eher zum schmunzeln als zum verzweifeln. Und jetzt kommt die Sache mit den Sinnen zum tragen. Ich sehe das Leben als eine permanente Aneinanderreiung von erfüllten (GLück) oder auch nicht erfüllten (Unglück) Augenblicken! Aber was ist ein erfüllter Augenblick? Es ist wie ein Glas das gefüllt werden will! Man stelle sich das so vor, als wenn das Glas unter mehreren Wasserhähnen steht und darüber befüllt werden soll. Jeder Hahn steht für eine Sinneswahrnehmung. Wenn nun alle Hähne aufgemacht werden ist das Glas in diesem Augenblick auch komplett gefüllt. RANDVOLL!!!! Wenn nun ein oder mehrere Hähne blockiert sind kann das Glas auch nicht komplett gefüllt werden. Es entsteht ein gewisse Leere im Glas. Was blockiert die Hähne? Es sind unsere Gedanken!!! Und die dadurch entstandene Leere kann man spüren, ganz unmittelbar, ganz körperlich!!!! Nicht nur Angst blockiert die Wahrnehmung, auch meine so geliebten Tagträume tun dies genauso gut. Nur das es sich nicht unangenehm anfühlt, da diese Tagträume oft ein happy End haben. Die Gewissheit des Glücks und die Ungewissheit des Unglücks geben sich oft die Klinke in die Hand, was für ein Gedränge (lach)!!! Für mich bedeutet Zazen das schärfen der Sinne. Oder ganz männlich betrachtet vergleiche ich es mit abziehen eines Rasiermesser am Lederriemen. Damit ist es aber lange noch nicht getan!!!! Selbst das schärfste Rasiermesser ergibt noch lange keine glatte Rasur!!! Auch wenn ich mich dabei ab und zu mal ritze, ich werde nie damit aufhören. Ein erfülltes Leben ist für mich die wichtigste Voraussetzung um Liebe und Respekt zu pflegen!!! Ich möchte mich auch bei Euch, den Mitgliedern vom Benediktushof, bedanken. Ich wünsche Euch weiterhin viel Kraft und viele erfüllte A T E M B L I C K E !!!! Schöne Grüße aus Berlin, Euer Matthias Peschel
Wow , vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag . Jetzt verstehe ich meine Sinneskrise/Burnout noch viel besser .
wunderbar, Alex 👍
Gut wäre, wenn Alexander die wichtigsten Antworten der Teilnehmer auf seine Fragen, nochmals wiederholt, da sie im Video nicht zu verstehen sind. Danke.
Jetzt ist Mir auch klar warum die Angst vor der Angst so viel schlimmer ist als die reale Angst. Ganz toll erklärt!
Klarer Kopf und bei SINNEN 👍🏼
Ein wunderbarer Beitrag. Vielen Dank dafür. Wie immer ein sehr aufschlussreicher Einblick von Eurem Kanal.
Ich möchte gerne zu diesem Thema noch ein paar Gedanken äußern. Auch ich bin der festen Überzeugung das es im Leben um die sinnliche Erfahrung der Realität geht. Und Sinnlichkeit ist definitiv etwas sehr sehr körperliches!
Wenn ich manchmal Mitmenschen frage was für Sie Glück bedeutet ist die fast einhellige Antwort, dass Glück fast ausschließlich von äußeren Bedingungen abhängt. Ob es dabei um Dinge oder Menschen geht ist dabei fast nie maßgeblich.
Wenn dann die Gegenfrage an mich gerichtet wird und ich mit voller Überzeugung sage das mein glückliches Leben ein erfülltes Leben bedeutet, sehe ich mich oft mit leichter Verwirrung konfrontiert. Eher zum schmunzeln als zum verzweifeln.
Und jetzt kommt die Sache mit den Sinnen zum tragen. Ich sehe das Leben als eine permanente Aneinanderreiung von erfüllten (GLück) oder auch nicht erfüllten (Unglück) Augenblicken! Aber was ist ein erfüllter Augenblick? Es ist wie ein Glas das gefüllt werden will! Man stelle sich das so vor, als wenn das Glas unter mehreren Wasserhähnen steht und darüber befüllt werden soll. Jeder Hahn steht für eine Sinneswahrnehmung. Wenn nun alle Hähne aufgemacht werden ist das Glas in diesem Augenblick auch komplett gefüllt. RANDVOLL!!!! Wenn nun ein oder mehrere Hähne blockiert sind kann das Glas auch nicht komplett gefüllt werden. Es entsteht ein gewisse Leere im Glas. Was blockiert die Hähne? Es sind unsere Gedanken!!! Und die dadurch entstandene Leere kann man spüren, ganz unmittelbar, ganz körperlich!!!!
Nicht nur Angst blockiert die Wahrnehmung, auch meine so geliebten Tagträume tun dies genauso gut. Nur das es sich nicht unangenehm anfühlt, da diese Tagträume oft ein happy End haben.
Die Gewissheit des Glücks und die Ungewissheit des Unglücks geben sich oft die Klinke in die Hand, was für ein Gedränge (lach)!!!
Für mich bedeutet Zazen das schärfen der Sinne. Oder ganz männlich betrachtet vergleiche ich es mit abziehen eines Rasiermesser am Lederriemen. Damit ist es aber lange noch nicht getan!!!! Selbst das schärfste Rasiermesser ergibt noch lange keine glatte Rasur!!! Auch wenn ich mich dabei ab und zu mal ritze, ich werde nie damit aufhören.
Ein erfülltes Leben ist für mich die wichtigste Voraussetzung um Liebe und Respekt zu pflegen!!!
Ich möchte mich auch bei Euch, den Mitgliedern vom Benediktushof, bedanken. Ich wünsche Euch weiterhin viel Kraft und viele erfüllte A T E M B L I C K E !!!!
Schöne Grüße aus Berlin,
Euer Matthias Peschel
Matthias Peschel Dieses Kommentar ist an sich schon ein kleiner Vortrag, und ein sehr guter. Danke!
Vielen Dank
etwas kann nur einen Sinn haben, aber nicht machen
Macht Sinn klingt nach Hauptschule
Hochkomplex-intellektuell-analytisches Gerede ! Das macht was her !!!
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Wollen Sie eigentlich nur stänkern, oder haben Sie auch etwas zu sagen?
Wahrheiten gescheit erfasst und kompliziert dargestellt --- was nun armer Verwirrter ? Komm zum Benediktushof und alles wird gut !