এই ব্যাথার অনেক কারনে অনেক পেশার কথা বললেন কিন্ত আমার মনে হয় রান্না ঘরে যে মানুষ নামের রমনীরা টানা ৪/৫ ঘন্টা একটানা দাড়িয়ে কাজ করে তাদেরও এই ব্যাথা প্রচুর কষ্ট দেয়। এমন ভুক্ত ভোগী অনেক। যাক আমরা আপনার ব্যায়ামগুলে করে আশা করি উপকৃত হবো। এবং দাড়িয়ে দাড়িয়ে মজার মজার রান্না করবো ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব।
একদম ঠিক বলেছেন বন্ধু কারণ আমিও একজন গৃহিণী এবং রান্নাঘরের বেশিরভাগ সময় কাটাতে হয় যার ফলে পায়ের গোড়ালিতে অসহ্য যন্ত্রণা ব্যথা হাটাহাটি করতেই পারছি না
ধন্যবাদ ডক্টর এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য। তবে আমার পায়ের গোড়ালি ব্যথার পাশাপাশি মাথায় জ্বালা পায়ের জ্বালাটাও আছে। এগুলো থেকে মুক্তির উপায় বলবেন কি আসসালামু আলাইকুম
খুব সুন্দর আলোচনা। খুবই ভালো লেগেছে এত সুন্দর করে কেউ বলে না। কিন্তু পা ব্যথার সাথে যদি পা জ্বলে তাহলে করণীয় কি যদি একটু বলতেন? আর আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, ভালো থাকবেন।
ভাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ অনেক দিন থেকে এ সমস্যায় ভুকতেচি ডাঃ ও দেখাইচি ওসুদ ও খেলাম বাট ঠিক হয় নাই আশা করি আপনি যে বেয়াম গুলে দেখাইচে তাতে করে আমি সুস্থ হয়ে জাবে।
রেক্টো ক্যালকেনিয়াল বারসাইটিস বা পায়ের গোড়ালির পিছনের দিকে ব্যাথার বিষয়ে একটি পূর্ণাঙ্গ ভিডিও দিবেন প্লিজ। আপনার ভিডিওগুলো আমি প্রতিদিন দেখি এবং সাবস্ক্রাইব করে রেখেছি।
Good morning sir. Bhalo thakben. Ami apnar pratita video dekhi. Khub bhalo lage, anek kichhu sikhte.Pari. Khub sundar kore bujhiye bolar janya apnake ashesh dhanyabad. Jaihok physiotherapy of verious disease er exercise er songe electrotherapy er apply ,indication,contraindications niye discuss korle bhisan upkrito hobo. Apekhyay thaklam. I live in west Bengal. Kakdwip. Rakhlam sir. God bless you sir.
Thank you so much আমি জার্মানীতে থাকি আমার বয়স ৪৫ বছর ,কিছু দিন দরে আমার পায়ের গুরালি নিয়ে অনেক কষ্ট করে যাচ্ছি আজ কে বিডিও দেখেছি আজ থেকে শুরো করবো ❤
আপনার বৃঝানো খুব সুন্দর।উপকৃত হলাম।ধন্যবাদ
You are welcome 🙏🙏🙏
আমি প্রচন্ড ব্যথায় ভুগতেছি ধন্যবাদ স্যার!
এই ব্যাথার অনেক কারনে অনেক পেশার কথা বললেন কিন্ত আমার মনে হয় রান্না ঘরে যে মানুষ নামের রমনীরা টানা ৪/৫ ঘন্টা একটানা দাড়িয়ে কাজ করে তাদেরও এই ব্যাথা প্রচুর কষ্ট দেয়। এমন ভুক্ত ভোগী অনেক। যাক আমরা আপনার ব্যায়ামগুলে করে আশা করি উপকৃত হবো। এবং দাড়িয়ে দাড়িয়ে মজার মজার রান্না করবো ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব।
3jdj1riifi
একদম ঠিক বলেছেন বন্ধু কারণ আমিও একজন গৃহিণী এবং রান্নাঘরের বেশিরভাগ সময় কাটাতে হয় যার ফলে পায়ের গোড়ালিতে অসহ্য যন্ত্রণা ব্যথা হাটাহাটি করতেই পারছি না
আমি রান্না করতে গেলে খুব বেথা করে
❤❤w
3 years ai problem
Wow! Darun. Onek donnobad. Beyam gulo dekhanor jonno.
Thanks for your support!!!
আপনার কথা সত্য আমি একজন টিচার, আমারও পায়ের কোরালী ব্যথা।
খুব সুন্দর উপ্সথাপনা । স্টেপ বাই স্টেপ করনীয় ও ব্যায়াম। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
ধন্যবাদ ।খুব সুন্দর বুঝিয়েছেন আপনি।
Thanks for your support!!!
প্রকৃতি আজ সর্বগ্রাসের
-------+++++-----
অনি বৃষ্টি, তীব্র তাপদাহ সব কিছুর জন্য আমারা দায়।
Khub sundar bojalen.amar o ai problem.amar upokar hobe.
Khub helpful koto gulo exercise dekhalen. Anek dhannyobad.
You are welcome 🙏🙏🙏
Oh my God ! without medicine treatment😮 really very helpful vdo, God bless u.💚🤍
খুবই উপকারী ভিডিও।অনেক ধন্যবাদ।🙏🙏
ধন্যবাদ ডক্টর এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য। তবে আমার পায়ের গোড়ালি ব্যথার পাশাপাশি মাথায় জ্বালা পায়ের জ্বালাটাও আছে। এগুলো থেকে মুক্তির উপায় বলবেন কি আসসালামু আলাইকুম
Khub valo jinis dhekha len ami aei samasai onek Din vugchi thank you
you are welcome!!
খুব ভালোভাবে বুঝিয়েছেন,
অনেক ধন্যবাদ
You are Welcome!
খুব সুন্দর ব্যায়াম
। ধন্যবাদ আপনাকে।
আপনার সুন্দর পরামর্শের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
খুব সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ আপনাকে স্যার।
Thank you so much for commenting!
Thanku Sir, kub upokar palam🙏🙏
Thanks for your valuable discussion.❤
অনেক সুন্দর করে দেখাইছেন৷ ধন্যবাদ
ভাই অসাধারণ ।
আপনে যেই ভাবে বলছেন।
এই ভাবে করলে ব্যথা কমে।
খুব সুন্দর আলোচনা। খুবই ভালো লেগেছে এত সুন্দর করে কেউ বলে না। কিন্তু পা ব্যথার সাথে যদি পা জ্বলে তাহলে করণীয় কি যদি একটু বলতেন? আর আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, ভালো থাকবেন।
আপনার ডাইবেটিস থাকলে অথবা নর্বে কোনো সমস্যা থাকলে হতে পারে।
@@ForhadPhysioCare g
@@ForhadPhysioCare ami heel porina tobe onekhon dariye kaj kori emon pain hoi ankle r heels niche r coufmuscle paib hoi khub ki koroniyo
@@aanshi2412❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
খুব ভালো বলেছেন আমার পায়ের ব্যথা ডক্টর বলেছে হার বেরেগিয়েছে এখন কি করবো।
আপনার পা কি ঠিক হয়েছে
উপকার হইল আমার অনেক পায়ে ব্যাথা পাইয়া আমারে ধন্যবাদ আপনাকে
Glad you're getting relief!
Thank you so much for watching!
You are a good doctor ❤
Oh! I love to hear this! Thank you so much for commenting!
Darun laglo.khub upokar holo.
Oh, I love to hear this!
Glad You're getting relief.
Thanks dr.
amio amon dinai payer batha paiche.Thanks for your advice
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
যাজাকাল্লাহু খয়রান
অনেক কিছু জানতে পারলাম খুব ভালো লাগলো.... অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏
ধন্যবাদ ভাল লাগলো, না জেনেই এর মধ্যে কয়েকটি করে অনেক টা ভাল আছি।
জাযাকাল্লাহ খাইরান
Bohut val lagile ❤
প্রচন্ড গোরালি ব্যাথা নিয়ে ভিডিও টা দেখছি।
😢আশা করি আল্লাহ এই এক্সারসাইজ এর মাধ্যমে ব্যাথাটা কমাবে
Glad You're getting relief!
Thank you so much for watching!
Ei bayam gulo kotodin korte hobe?
যতদিন সমস্যা সমাধান না হয়।
অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাই
Good suggestions 👌👌👌👌
Watching from Kolkata, India ♥️
Thank you so much for watching!
I'm so glad! 🙏🙏🙏🙏🙏
ধন্যবাদ স্যার। ভালো লাগলো। ভালো থাকবেন।
You are welcome!!
অনেক দিন থেকেই ভুকতেছি এই ব্যথায়/আজ থেকেই শুরু করবো, ধন্যবাদ আপনাকে
You are welcome!
আপনাকেই দেখলাম এত সুন্দর করে হাসিমুখে বোঝানো আবার কমেন্টর উত্তর দেওয়া।
Thank you so much! 🙏🙏🙏🙏🙏
Onk valo bolechen.thank you ❤❤❤
খুব উপকার হল ভাই।
ভাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ অনেক দিন থেকে এ সমস্যায় ভুকতেচি ডাঃ ও দেখাইচি ওসুদ ও খেলাম বাট ঠিক হয় নাই আশা করি আপনি যে বেয়াম গুলে দেখাইচে তাতে করে আমি সুস্থ হয়ে জাবে।
অশেষ ধন্যবাদ আপনাকে
You are welcome!!
Thank u khub valo laglo 🙏
খুব ভালো লাগলো...
Darun advice
Nice post. Explained very beautifully. Thank you for the valuable information.
That is wonderful News!
Oh, I love to hear this!Thank you so much for watching!
অনেক ভালো লাগলো কারণ আমার পায়ে এমন ব্যথা
Thankyou khub bhalo laglo
Khub sundar vabe bojhale babu
Very effective Video.Thank you boss
You are welcome!
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
You are welcome 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
vi.....osonkho dhonnobad
Khub valo laglo.
Thanks For Advice Kolkata India
আপনার ভিডিও খুব ভালো হয়েছে। উপস্থাপনা খুব সুন্দর। হাসি মুখে সারাক্ষণ।
That is wonderful News!
Thank you so much for watching!
রেক্টো ক্যালকেনিয়াল বারসাইটিস বা পায়ের গোড়ালির পিছনের দিকে ব্যাথার বিষয়ে একটি পূর্ণাঙ্গ ভিডিও দিবেন প্লিজ। আপনার ভিডিওগুলো আমি প্রতিদিন দেখি এবং সাবস্ক্রাইব করে রেখেছি।
Excellent instructions to follow to remove plantar fascitis
Thank u...anek upokar holo
Khob shondar thanks
Tank you dr...amer calcellious spur berieche..khub pain...hatte parina ankle red hoe phule jai..
Good morning sir. Bhalo thakben. Ami apnar pratita video dekhi. Khub bhalo lage, anek kichhu sikhte.Pari. Khub sundar kore bujhiye bolar janya apnake ashesh dhanyabad. Jaihok physiotherapy of verious disease er exercise er songe electrotherapy er apply ,indication,contraindications niye discuss korle bhisan upkrito hobo. Apekhyay thaklam. I live in west Bengal. Kakdwip. Rakhlam sir. God bless you sir.
Thanks for your advice 🙏🙏🙏🙏
thanks for your nice advice 🌺🌺
Alhamdulillah.. Mohan Allah apnake uttom zaza dan koruk
Jajakallah khair
অনেক ধন্যবাদ sir 🙏🙏🙏
Khub valo dakhalen👍👍
Khub vhalo laglo
Thanks for watching!!
আপনাকে ধন্যবাদ
Apner dekhano saitikar exercise ta kore ami valo achi. Thanks
আশিবাদ করবেন 🙏🙏🙏🙏
You are welcome!
Excellent information thanks
Video ta khub valo laglo
Thank you
Thanks for Inquiry 🙏🙏
খুব সুন্দর ভিডিও।
Thanks for watching!
Dhonnobad ..ami onekdin dhore ei somossai kosto patci
Khub valo laglo advice ta
অনেক ধন্যবাদ
Thank you so much for watching!
সহজ ভাবে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ। আমার বাবা (বয়স ৭১) ৮ দিন কাপ মাসেলের ব্যাথায় ভুগছে। প্রতিকার কি?
ধন্যবাদ ভাই !
welcome!
Khobe valo laglo try korbo
ধন্যবাদ খুব কাজে আসবে
Thanks for your support!
আমার পায়ের গোড়ালির ব্যথা।খুব কষ্ট পাচ্ছি। অনেক শুভকামনা অ
Thank you so much for commenting!
Glad You're getting relief!
খুব মূল্যবান আলোচনা। ধন্যবাদ
Thank you so much আমি জার্মানীতে থাকি আমার বয়স ৪৫ বছর ,কিছু দিন দরে আমার পায়ের গুরালি নিয়ে অনেক কষ্ট করে যাচ্ছি আজ কে বিডিও দেখেছি আজ থেকে শুরো করবো ❤
Glad You're getting relief!
Thank you so much for watching!
Darun bollen
ধন্যবাদ আপনাকে
Khub valo laglo ami try korbo amr same kosto hoy ghum thaka uta darata parina ato batha hoy amr thyroid acha
আজ থেকে চেষ্টা চালাচ্ছি বেয়াম করব
Good advice sir ,👍
Sir ei gulo mene cholle ki batha valo hoye jabe na ki shudhu kome jabe pls bollben
ধন্যবাদ। ❤
কোন ঔষধ থাকলে জানান উপকৃত হবো
Nice .... From India..
Thank u so much🙏🙏🙏
Thanks you.
ধন্যবাদ..সাৱ
জাযাকাল্লাহ খায়ের।
Glad You're getting relief!
Thank you so much for watching!
Khub bhalo laglo. Try korbo aj thekei bhorbela vison batha hoy. Pain hoy na
চমৎকার উপস্থাপন খুব ভালো লাগলো
Glad You're getting relief!
Thank you so much for watching!
চমৎকার উপস্থাপনা।
Thank
You
Dada
পায়ের ব্যাথা নিয়ে morning wake কি করা যাবে।
Hare krishna hare krishna krishna krishna hare hare
Onek onek dhanyabad 🙏🙏
আমারও গোড়ালি ব্যাথা হয় তাই আমিও এই ব্যায়াম গুলি করবো ৷
Ji
ভাই আজ ছয় মাস দরে আমার এক মায়ের মুরিতে ব্যাথা করে।
আপনার বলার মতো করতে প্রায় আমার কমে গিয়েছে।।
ধন্যবাদ ভাই আপনাকে।❤
দুবাই।
You are Welcome!
আমার পায়ের হাড় বৃদ্ধি পাইছে চিলকা দিলকা টনটন করে ব্যথা করে পা মাটিতে রাখতে পারি না
@@chargoaliprimary2415 তাহলে আপনার পাও কুরাল দিয়ে কুপিয়ে কেটে পেলে দিতে হবে।
সমস্যা সমদা একেবারে সমাধান হয়ে যাবে।
চিকেন রেসিপি 10:29
ওচিকেন
Thanks a million for sharing with us. SALAM and Regards vaiah