পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর উপায় কি ?? What is the way to reduce ankle pain ?? (4k)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 163

  • @bangladeshofdreams3336
    @bangladeshofdreams3336 2 ปีที่แล้ว +3

    স্যার,,,আমার একই সমস্যা,,, আপনার উপদেশ আমার ভালো লাগলো, ধন্যবাদ

  • @shamimaraBegum-f2d
    @shamimaraBegum-f2d หลายเดือนก่อน

    মুগ্ধ হলাম,,,

  • @mdnurhossain9566
    @mdnurhossain9566 2 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ ভাই আপনাকে

  • @MDRubel-oj5ds
    @MDRubel-oj5ds 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir

  • @miladhussein5612
    @miladhussein5612 2 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ ভাই

  • @nurulamin7377
    @nurulamin7377 2 ปีที่แล้ว +3

    Jotish my doctor also told me to do the method. Thank you.

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

    • @mdminto1460
      @mdminto1460 2 ปีที่แล้ว

      @@Tweetup N.. N n. N. N... N. N. N. N.. N. N...... B..... N... N.. N. Bbn... N nn... N n. N. N n nn. N... N.... N.. Nnn.... N...... N n n... Nn. N.. N... N.. Nn. Nnnnn nn. Nnn.. N........ Nn nnn. N nn..... Nn.. Nnn nn n nnnn n........ N. N nnn. Nnnn n n n n nn. N... N nn n nn nn n nn. Nn n n..... N. Nn.. N. N. N n nn.. Nn n n. Nn... N. Nnn. Nn. Nnn.. Nnnn n nnn n.... N n. N. Nnnn.. N n n. Nnnnnnnnn.. N n..... Nn... N nnn n n nn. N.. Nn. N nn nn.. N... N.. N. N... Nn

    • @mdminto1460
      @mdminto1460 2 ปีที่แล้ว

      @@Tweetup n n n nn n..

    • @mdminto1460
      @mdminto1460 2 ปีที่แล้ว

      @@Tweetup next next day n

  • @hrittikahmed603
    @hrittikahmed603 2 ปีที่แล้ว

    Good speaking sir..

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @mollarajib3222
    @mollarajib3222 2 ปีที่แล้ว +4

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার ও পায়ের গোড়ালিতে ব্যাথা করছে ৩/৪ মাস ধরে আপনার কথা গুলো পুরো মিলে গেছে তো আমি কি করে এই রোগ থেকে মুক্তি পাবো প্লিজ বলবেন

  • @gscuber1006
    @gscuber1006 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for your guidance🙏

  • @noorno9212
    @noorno9212 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks baiya

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। এমন প্রশ্নের উত্তর জানতে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করে নিন।
      স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @anowarhossen7111
    @anowarhossen7111 2 ปีที่แล้ว +1

    Good speaking

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @18Mesbah
    @18Mesbah 2 ปีที่แล้ว +2

    আমি Planter Fascities রোগে আক্রান্ত। আমাকে আজ একটি Trialon ইনজেকশন দেয়া হয়েছে। অনেক ব্যথা লেগেছে। ট্যাবলেট ন্যাপ্রোক্স প্লাস, ইসোনিক্স এম, neuroxen, calboral DX দিয়েছেন। আপনার ভিডিওটা দেখে আমার খুব ভালো লেগেছে। আমার প্রশ্ন- আমি আর দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ডোজ নিতে চাচ্ছি না। তাতে কি কোন সমস্যা আছে? জানালে উপকৃত হব।

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @tithichakrobortty8446
    @tithichakrobortty8446 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir..

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @monishabarua4154
    @monishabarua4154 2 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ আপনাকে।

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @taiyabnoor1689
    @taiyabnoor1689 2 ปีที่แล้ว

    ধ্যনবাদ

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @RiyaDas-rt9op
    @RiyaDas-rt9op 3 ปีที่แล้ว +2

    Apni thik bolechen je sokale ghum theke othar por payer gorali byatha kore karon amar babar ei goralir byatha ta onek din dhorei hochhe

    • @Tweetup
      @Tweetup  3 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার অনুসন্ধানের জন্য। এই বিষয়ে একমাত্র চিকিৎসক আপনাকে সঠিক দিক-নির্দেশনা দিতে পারবেন । চিকিৎসকের এপয়ন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে ( শুক্রবার ব্যতিত প্রতিদিন সকাল ৯ টা- বিকাল ৫.৩০ টা )

    • @ReponMiah01
      @ReponMiah01 3 ปีที่แล้ว

      @@Tweetup এই নাম্বারে ফোন দেই রিসিব করে না

  • @runavlogsusa
    @runavlogsusa 2 ปีที่แล้ว

    Very nice video

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @mdsafiqulislam7881
    @mdsafiqulislam7881 2 ปีที่แล้ว +1

    Right sir

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @asifiqbal8739
    @asifiqbal8739 2 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ

  • @allemran1105
    @allemran1105 2 ปีที่แล้ว +2

    ব‍্যায়ামটা দেখিয়ে দিলে উপকৃত হতাম...

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @RashedKhan-sp2zi
    @RashedKhan-sp2zi 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks you so much Sir

    • @Tweetup
      @Tweetup  3 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

    • @nasimakther7366
      @nasimakther7366 2 ปีที่แล้ว +2

      Thank you so much

  • @bipashabiswas53
    @bipashabiswas53 2 ปีที่แล้ว

    আর স্যার আমি India theke apnar program dekhchi

    • @sahedsahed8451
      @sahedsahed8451 ปีที่แล้ว

      স্যার আমার গুরালিতে হার বারছে এখনআমি কি করব বলে দিবেন

  • @shellbymosamat9474
    @shellbymosamat9474 2 ปีที่แล้ว

    Tnq bia

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @mahmoodhossain2031
    @mahmoodhossain2031 2 ปีที่แล้ว +2

    আমার গোড়ালির উপরে পিছনের রগে প্রচন্ড ব্যথা করে। এতে কি করা যায়?

  • @badalbarmon6415
    @badalbarmon6415 2 ปีที่แล้ว

    Blackboard ar modde vlo kore bujie dile bujte aro sohoj hoy
    Tnq you for your healthy advice ❤️

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @tahrimaarafatrekha1642
    @tahrimaarafatrekha1642 2 ปีที่แล้ว +19

    আসসালামু আলাইকুম দয়া করে ব্যায়ামটা একটু দেখায় দিবেন আমিও গোড়ালির ব্যথায় ভুগছি।

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว +3

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @ASMedia409
    @ASMedia409 6 วันที่ผ่านมา

    স্যার আমি ২ বার ইনজেকশন নিয়েছি কিন্তু ভালো হচ্ছে না। এখন কি করব? সিরিয়াল কিভাবে দিব ।

  • @villagehealthyfood1769
    @villagehealthyfood1769 2 ปีที่แล้ว

    স্যার ,আপনি এক কথায় দূরদান্ত বলেছেন ,আমার গোড়ালি ব্যাথার সাথে আপনার বক্তব্য পুরো পুরি মিলে গেছে।অর্থাৎ ভোরে ১৫ মি: দৌড়ি।ইনজেকসন ছাড়া কি সারবে,এর জন্য কি অনলাইনের নরম সোল ব্যাবহার করলে উপকার পাবো।দয়াকরে উত্তর দিবেন।

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

    • @atauor7142
      @atauor7142 2 ปีที่แล้ว +1

      ঘুম থেকে উঠে দাঁড়াতে বা হাটতে পারি না

  • @fardinlavib496
    @fardinlavib496 2 ปีที่แล้ว +8

    হাঁটু সমস্যা টিপস দিন

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @fahimsayed5998
    @fahimsayed5998 2 ปีที่แล้ว +2

    স্যার আমারও পায়ের গোড়ালি ব্যথা, গোড়ালি ভিতরে

  • @MissSuraia
    @MissSuraia 2 หลายเดือนก่อน

    স্যার আমি এই সমস্যায় কিছু দিন ধরে ভোগছি

  • @mahatabHowlader-mr6kc
    @mahatabHowlader-mr6kc 3 หลายเดือนก่อน

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার তো হিব জয়েন্ট খাওয়ায় আর্থাইটিসের ব্যথা কারো সমস্যা টিটা জয়ন্তী সমস্যা ব্যথা করে ও চিকিৎসা বা উপায় আছে কিনা একটু দয়া করে জানাবেন

  • @shifasamaa5504
    @shifasamaa5504 2 ปีที่แล้ว

    Plz beyamta bolle khubi upokar hotam.Ami o amar hubby erkm bethai bhugchi.

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @nasrenakther3660
    @nasrenakther3660 3 ปีที่แล้ว +3

    স্যার আসসালামুয়ালাইকুম আমার পায়ের গোড়ালি ডান পায়ে অনেক দিন যাবত ব্যথা অনেক ওষুধ খেয়েছি কিন্তু কমছে না হয়তো একটু বেশি এজন্য কি করব আমাকে জানান

    • @Tweetup
      @Tweetup  3 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার অনুসন্ধানের জন্য। এই বিষয়ে একমাত্র চিকিৎসক আপনাকে সঠিক দিক-নির্দেশনা দিতে পারবেন । চিকিৎসকের এপয়ন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে ( শুক্রবার ব্যতিত প্রতিদিন সকাল ৯ টা- বিকাল ৫.৩০ টা )

  • @sapiuliislam9752
    @sapiuliislam9752 2 ปีที่แล้ว

    সত্যি ছার আমি ১ বছর ধরে এই বেমার টাই বুকতাছি

  • @N_to_the_BLINK
    @N_to_the_BLINK 6 หลายเดือนก่อน

    স্যার আসসালামুয়ালাইকুম। আমি দীর্ঘ পাঁচ বছর যাবত এই গোড়ালি ব্যাথা ভোগ করছি। দুই বছর ধরে ইনজেকশন দিচ্ছি এখন ইনজেকশন দেয়া বন্ধ আছে কিন্তু গোড়ালির যেখানে ইনজেকশন দেয়া হয়েছে সেই জায়গা গুলো সবসময় ব্যাথা থাকে। এখন কি করনিয় ব্যাথা দুর করতে

  • @nesaruddin6354
    @nesaruddin6354 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @yeasinmunshi00
    @yeasinmunshi00 7 หลายเดือนก่อน

    আমর বয়স ২২ আমার ওজন ৬৫ কেজি পায়ের গোড়া থেকে উপর পযন্ত ব্যাথা এবং ঝিমঝিম করে ওবাস হয়ে থাকে সব সময়

  • @selimshaikh3674
    @selimshaikh3674 2 ปีที่แล้ว +1

    আমার মায়ের গোড়ালি হাড় বেড়ে গিয়েছে খুব ব্যথা হয় হাটতে পারে না ভালো করে। সমাধান বলবেন প্লিজ। কলকাতা মুর্শিদাবাদ জেলা থেকে

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

    • @tazrinsamad3799
      @tazrinsamad3799 2 ปีที่แล้ว

      Indeay toe anek valo treatment ace ..

  • @hrittikahmed603
    @hrittikahmed603 2 ปีที่แล้ว

    Sir amar to ujon kom... Old 20 ujon 46

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @tamimgamer6674
    @tamimgamer6674 ปีที่แล้ว

    😊😊😊

  • @ayeshasiddika3323
    @ayeshasiddika3323 2 ปีที่แล้ว +2

    আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন, স্যার আমার থাইরয়েড আছে আমার বয়স ৩৫ বছর ওজন ৮২ কেজি স্যার আমি খাওয়া দাওয়া বিষয় টা কম করি তার পরে ও ওজন কমেনা কি ভাবে ওজন কমাতে পারবো স্যার একটু জানাবেন

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

    • @asrabaliassam3480
      @asrabaliassam3480 2 ปีที่แล้ว

      নিয়মিত মেথি খান ইনশাআল্লাহ কমবে ওজন।

    • @beyezidbinali8966
      @beyezidbinali8966 2 ปีที่แล้ว

      TH-cam দেখে ব‍্যায়াম করেন।ইনশাল্লাহ উপকার পাবেন

  • @mdzahangiralamzahangiralam9292
    @mdzahangiralamzahangiralam9292 2 ปีที่แล้ว

    আমি বগুড়া জেলা থেকে বলছি।আমার এই সমস্যা হচ্ছে। এর পতিকার কী

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @dhruvajyotidhar3979
    @dhruvajyotidhar3979 2 ปีที่แล้ว

    Payer gurale tay bata hochche kechu den dore ...India Assam

  • @AnwarHossain-hb3if
    @AnwarHossain-hb3if 2 ปีที่แล้ว +1

    আমাকে চট্টগ্রামের এক জন ডাক্তার এর সন্ধান দিতেন উপকীত হতাম আমার সব এই সমস্যা আছে ধন্যবাদ স্যার

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว +1

      ধন্যবাদ আপনার অনুসন্ধানের জন্য। আমরা যথা সম্ভব চেষ্টা করব আপনার উপকারে আসতে। চিকিৎসকের এপয়ন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে

  • @afsanaratna7805
    @afsanaratna7805 2 ปีที่แล้ว

    Uric acid beshi thakle ki betha beshi hoy goralete?

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @tomoethegoltush4508
    @tomoethegoltush4508 2 ปีที่แล้ว

    Onk din jabot betha kmchena hath le beshi hy .ghum theke uthle o onk betha hy.lalche hyna.amr ojon khub beshina.

  • @nurulamin7377
    @nurulamin7377 2 ปีที่แล้ว

    ARCHFITGLIDE-STEP-HI(SKECHERS ,trainer or shoes).

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @MdRiyad-ez2gp
    @MdRiyad-ez2gp 2 ปีที่แล้ว

    nice

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @jotishofficial9491
    @jotishofficial9491 2 ปีที่แล้ว +3

    স্যার আমি আপনার ভিডিও দেখলাম ও শুনলাম,কিন্তু আপনার ভিডিওতে আপনি কোনো সমাধান দিলেন না স্যার,, আপনি যে ব্যাম করার কথা বলেছে সেই ব্যাম গুলি কি ভাবে করবে বা করবো সেই গুলি আপনি বলেন নি,,, আমি এই গোড়ালি ব্যাথা থেকে ব্যামের মাধ্যমে ভালো হয়েছি,,,,আর এই ব্যাম গুলি হলো,,,ফ্রিজে একটা বোটলে পানি ভরে ডিপে রেখে আইস বানিয়ে পায়ের নিচে ব্যাথার জাগায় রেখে পা নারাচারা করতে হবে দিনে ৩ বার ১০ মিনিট করে,,২ সপ্তাহে ব্যাথা চলে গেছে আমার,,সাথে আরেকটা ব্যাম আছে সেই টা হলো পায়ের সামনের ভর দিয়ে গোড়ালি উচু নিচু করতে হবে ৩ বেলা, ১০ মিনিট করে,,,ওকে স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @mijanahmed4205
    @mijanahmed4205 3 ปีที่แล้ว

    Liver cirrhosis hole payer gorali pain hoi???

    • @Tweetup
      @Tweetup  3 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার অনুসন্ধানের জন্য। এই বিষয়ে একমাত্র চিকিৎসক আপনাকে সঠিক দিক-নির্দেশনা দিতে পারবেন । চিকিৎসকের এপয়ন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে (শুক্রবার ব্যতিত প্রতিদিন সকাল ৯ টা- বিকাল ৫.৩০ টা)

  • @bipashabiswas53
    @bipashabiswas53 2 ปีที่แล้ว

    নমস্কার স্যার
    স্যার আমার ঘুম থেকে উঠে গোড়ালি ব্যাথা হয় না পুরো পায়ের পাতা টা ব্যাথা হয় অবস হয়ে থাকে তারপর দু চার পা হাঁটলে ঠিক হয়ে যায়।
    কিন্তু যখন একু বেশিক্ষণ দাড়িয়ে থাকলে আর হাঁটলে গোড়ালি তে খুব যন্ত্রনা হয় আমি একজন ASO Titer এর রুগী কিন্তু আমার uric acid nei THS o nei please sir jadi kichu bolen

    • @abdurrahman-xu3ie
      @abdurrahman-xu3ie 2 ปีที่แล้ว

      একই সমস্যা হচ্ছে আমার ও আজ ৩/৪ মাস থেকে

  • @akidulislamshuvo6155
    @akidulislamshuvo6155 6 หลายเดือนก่อน

    সার আমার পায়ের গোরালী ভেঙে গিছলো এখন পা অনেক ছোট্ট হয়ে গেচে পাগের গোরালী কেলকেললিয়াস হার সজা হয়ে গেছে পায়ের গোরালি উপরে উঠে আসছে এখন কি করনীয়

  • @dr.muscle3387
    @dr.muscle3387 2 ปีที่แล้ว

    Calcaneal fracture taratari healing er jonno ki khete hobe or ki korte hobe...?

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @afsar1953
    @afsar1953 2 ปีที่แล้ว +2

    আপনি ক্লাশরুমে ছাত্রদের সামনে লেকচার দিলেন। রোগীদের জন্য কিছুই বললেন না। রোগ হলে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে সবাই জানি। প্রাথমিক অবস্থায় ঘরে বসে রোগীদের করনীয় কি তার কিছুই বললেন না।

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @mdmamunmbmamun5626
    @mdmamunmbmamun5626 2 ปีที่แล้ว

    আমি বারি কাজ করার পর থেকে এবং চেপটি সু পরার পর থেকে আমার পায়ের গোড়ালি বেথা শুরু হয়।

  • @Random_girl35699
    @Random_girl35699 2 ปีที่แล้ว

    Ok

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @sagorpk5790
    @sagorpk5790 2 ปีที่แล้ว

    স‍্যার আমার পায়ের গোরালি ফোলা কিন্তু কোন ব্যথা নেই কিন্তু ডাক্তার দিয়ে পরিক্ষা করা পর ডাক্তার বলেছে Ankle স‍্যার দয়া করে বলবেন এর সমাধান কি

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @shamimaakterpoddo5579
    @shamimaakterpoddo5579 2 ปีที่แล้ว

    আমার আছে এই সমস্যা হরমোন সমস্যা, ডায়বেটিস এর সাথে জরিত এই সমস্যাটা

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @Lijaakter-hl8lc
    @Lijaakter-hl8lc 3 หลายเดือนก่อน

    এটা কি রোগ

  • @MdHasan-m2n9o
    @MdHasan-m2n9o 3 หลายเดือนก่อน

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার ডাইন তলাতে ব্যথা করে আমি কি করবো অনেক ওষুধ খেয়ে ফেলেছি স্যার আমার একটু মেসেজ করেন স্যার

  • @AbdulHalim-op6dh
    @AbdulHalim-op6dh 2 ปีที่แล้ว

    Assalamolikom amar ai rog aca

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @debi3640
    @debi3640 2 ปีที่แล้ว

    Exercise ta ki?

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @sjsgoodmorning74
    @sjsgoodmorning74 2 ปีที่แล้ว

    আছা লামুআলাইকুম
    স‍্যার পা েয়র গরা িল বা পা েয়র তলায় ব‍্যাথা 1/2,মাস হ েব সকাল বা ঘু েমর পর উঠ েল ব‍্যাথা েব শী হ য় ব য়স 50/ বছর
    েটব েলট খায় েলও ক েমনা গরম পা িন বা েতল িদ েল কম হয় িক ন্তুু আবার হয় ব‍্যাথা
    আ িম বল েখলা ক ির এখন কম হাটার প িরমান েব িশ
    সৌ িদ েথ েক বল িছ
    এই িবষয় জান েতচাই প িতকারব‍্যাম িকভা েব বল েবন
    অ েন ক উপকার হ েবা

    • @mirzakhaleda7794
      @mirzakhaleda7794 2 ปีที่แล้ว

      আমা পায়ের গুরালিতে হার বৃদ্ধি পেয়েছে কি করা উচিত। পরামর্শ দেন।

    • @mirzakhaleda7794
      @mirzakhaleda7794 2 ปีที่แล้ว

      আমা পায়ের গুরালিতে হার বৃদ্ধি পেয়েছে কি করা উচিত। পরামর্শ দেন।

  • @rubinabostami8535
    @rubinabostami8535 2 ปีที่แล้ว

    ব্যয়ামটা একটু দেখাবেন

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @parvezpavel3011
    @parvezpavel3011 2 ปีที่แล้ว

    Injection.. Name pls

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার অনুসন্ধানের জন্য। এই বিষয়ে একমাত্র চিকিৎসক আপনাকে সঠিক দিক-নির্দেশনা দিতে পারবেন । চিকিৎসকের এপয়ন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে

  • @ahmedahmedmostaque8747
    @ahmedahmedmostaque8747 2 ปีที่แล้ว +1

    I am not satisfied what he has explained about pain ?

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @anikwahid2722
    @anikwahid2722 2 ปีที่แล้ว

    পায়ের গোড়ালিতে বেথা পেলে কি করা দরকার

  • @mdabdulbasar9716
    @mdabdulbasar9716 2 ปีที่แล้ว

    স্যার আপনে সমবা কোতা

  • @jamdhridoy390
    @jamdhridoy390 2 ปีที่แล้ว +1

    স্যার আমার, পাচ মাস আগে পায়ে গোড়ালি ভেঙ্গে গেছে আমি সাজারি করছিলাম,আমি কুয়েত থাকি,আমার কথা হল এখনো যদি আমি হাটি আমার পা বেথা করে,আমার ওজন ৭০,+ এখন কি করতে পারি

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @kaisarinrahman7219
    @kaisarinrahman7219 ปีที่แล้ว +1

    সময় নষ্ট সমাধান আপনার কাছে যেতে হবে..

  • @synthia1235
    @synthia1235 2 ปีที่แล้ว

    আমার ওয়েট অনেক বেশি আমি বেশি হাটাহাটি করলে পায়ের গুড়ালিতে ব্যাথা করে

  • @murshidaakter7264
    @murshidaakter7264 2 ปีที่แล้ว

    ভুগছি এই ব্যাথায়

  • @jihankhan9204
    @jihankhan9204 ปีที่แล้ว

    এক কথা বার বার বলার কি দরকার।কথা কম বলে কাজের কথা বললে মানুষ উপকৃত হবে।আপনাদের মত ডাক্তাররা ইউটিউব ব্যাবসায়ী।

  • @rafezasultana1926
    @rafezasultana1926 2 ปีที่แล้ว

    Exercise gula dekhano uchit chilo Chamber e rogi jawar jonno ki video korchen

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @bikashpayra8088
    @bikashpayra8088 2 ปีที่แล้ว +2

    ব্যায়াম টা কি সেটাই তো বললেন না

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @mdabdulbasar9716
    @mdabdulbasar9716 2 ปีที่แล้ว

    স্যার আমা এই ব্যেথা আছে। পায়ের গোরালিতে। আমি ওনেক হাটা চলা বেশি করি।থার কারনে কি হতেপারে।

  • @sopekulislamsobug7295
    @sopekulislamsobug7295 2 ปีที่แล้ว

    স্যার আমি উপর থেকে পরে গেছি,

  • @hasibulislam4732
    @hasibulislam4732 2 ปีที่แล้ว

    ওজম কিভাবে কমাবে

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @dilafroz7865
    @dilafroz7865 2 ปีที่แล้ว

    আপনার চেম্বারে যাওয়া ছাড়া আর কিছুই তো বলতে পারলেন না । কি ব্যায়াম করতে হবে কিছুই বুঝাতে পারলেন না।

  • @youtubetechazad7708
    @youtubetechazad7708 2 ปีที่แล้ว

    Apnar visit koto

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @tareknicaziz6861
    @tareknicaziz6861 2 ปีที่แล้ว +1

    আমার দাঁডিয়ে তাকলে ব্যতা হয়

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @aliarshad7729
    @aliarshad7729 2 ปีที่แล้ว +2

    আহহারে, নির্বোধ ক্যামেরা ম্যান !

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @taniadutta250
    @taniadutta250 2 ปีที่แล้ว

    Amaraibathagoralita

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @abijitpaul8415
    @abijitpaul8415 2 ปีที่แล้ว +1

    স্যার কাওকে কিছু ওষুধ খাওয়ার উপদেশ দিবেন ওই ওষুধ খাওয়ার পর জদি ভাল না হয তাহরে আপনাদের কাছে আসতে বলবেন। আমরা টাকার গরীব মানুষ আপনাদের কাছে আসলে ত ভিজিট দিতে হবে এটা ত নাই।

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @shanazshamoly5633
    @shanazshamoly5633 2 ปีที่แล้ว

    ব্যায়াম টি যদি দেখাতে ন

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @shathysarkar7270
    @shathysarkar7270 2 ปีที่แล้ว

    Kau mediciner num daan na kano.

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার অনুসন্ধানের জন্য। চেম্বার সংক্রান্ত বিস্তারিত তথ্য জানতে ও এপয়ন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে।

  • @sjsgoodmorning74
    @sjsgoodmorning74 2 ปีที่แล้ว

    েমা;;; শ িফ উ িদদন
    না েটার েজলা
    সৌ িদ আরব

  • @heroofheros8186
    @heroofheros8186 2 ปีที่แล้ว

    SHALA AKTA BATPER DANDABAJ.

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @shaheenahmed6974
    @shaheenahmed6974 2 ปีที่แล้ว

    আপনার মোবাইল নাম্বারটা দেন

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @taiyabnoor1689
    @taiyabnoor1689 2 ปีที่แล้ว

    ধ্যনবাদ

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

  • @somoyerproyojonevlogs7933
    @somoyerproyojonevlogs7933 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir

    • @Tweetup
      @Tweetup  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার মতামতের জন্য। স্বাস্থ্যগত সমস্যার সমাধান ও চিকিৎসকের এপয়েন্টমেন্ট পেতে ০১ ৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।