পায়ের গোড়ালির ব্যাথায় ভুগছেন? গোড়ালি ব্যথায় কী করবেন | সহজ চিকিৎসা আপনারই হাতে | DrFerdousUSA |

বর্তমান সময়ে পায়ের গোড়ালির ব্যাথায় ভুগছেন অনেকেই। এই ব্যথায় কাতর হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না।
এই ব্যাথা উপসমের জন্য প্রয়োজন পায়ের ব্যথার কারণ খুঁজে বের করা। বিভিন্ন কারনে আপনার গোড়ালিতে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। চলুন জেনে নেই এই ব্যথার কারন ও এর উপশমের বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে।
Facebook: / drferdousny
Instagram: / drferdous
TH-cam: / drferdoususa
Website: drferdous.com
This is a health-related educational activity by Dr. Ferdous Khandker, who is a registered physician of the United States.
#DrFerdousUSA #Pain #ব্যাথা

[@sumanabasak386]

আপনার কথাগুলো আমার গোড়ালি ব্যথার সাথে একদম মিলে যাচ্ছে স্যার, ব্যায়াম গুলো প্র্যাক্টিক্যাল দেখালে খুব ভালো হতো।তবুও চেষ্টা করবো।অভিনন্দন আপনাকে🙏

[@skatiurrahman4261]

Atiur Rahman WB আপনার পরামর্শে দারুন উপকৃত হলাম

[@shimushimu514]

Thanks for your kindness. This is real human being. A good doctor should be like you. May Allah bless you and help you all time. Thanks again.

[@JahidHasan-gx6ll]

স্যার আপনার মুল্যবান মতামত শুনে অনেক উপকৃত হলাম ধন্যবাদ

[@renudutta6110]

আমার বাঁ পায়ের গোড়ালিতে খুব ব্যাথা। আপনার দেওয়া পরামর্শ খুব ভালো লাগলো। আমি যথারীতি এই পরামর্শ অনুসরণ করব। অনেক অনেক ধন্যবাদ।🙏

[@oheethefanlover]

তথ্যবহুল উপস্থাপনার জন্য ধন্যবাদ। উপদেশগুলো কাজে লাগবে।

[@perfectman1501]

Thanks for this advice
Its a very useful tips

[@rashadaakhter1095]

খুব দরকারি কিছু তথ্য জানতে পারলাম ।ধন্যবাদ

[@afrinislam5629]

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে,, খুব উপকৃত হলাম

[@atiquehasan2908]

Thanks for your advice.

[@NazrulIslam85]

স্যার, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। শরীরের বিভিন্ন সমস্যা এবং রোগ থেকে কিভাবে আমরা রেহায় পাবো বা আরোগ্য লাভ করব তা আপনি ভিডিওর মাধ্যমে আমাদের কাছে খুব সুন্দর ও সহজভাবে তুলে ধরেছেন। যার কারণে ভিডিওতে আপনার দেওয়া পরামর্শগুলো সহজে বুঝতে পারি এবং অনেক উপকৃত হয়েছি। সবচাইতে বড় কথা হল, যে সমস্যা গুলো নিয়ে চিন্তিত ছিলাম আপনার ভিডিওগুলো দেখে সেগুলো কাটিয়ে উঠতে আমি আমার মনোবল ফিরে পেয়েছি যেটা বর্তামানের বানিজ্যিক মানসিকতার ডাক্তারদের কাছ থেকে তাদের দাবীকৃত fees দিয়েও পায়না। অত সময় তাদের হাতে থাকেইনা। আপনার জন্য অন্তর থেকে দোয়া করছি।

[@khairulbasherul5056]

জাজাকাল্লাহ খায়ের। পরামর্শর জন্য।

[@annarosario6630]

Thanks for your advice

[@Kajori-passion]

Nice
Very informative.valo laglo.Thank you Dr.

[@mohamedpervez4342]

❤
খুবই উওম উপদেশ! Thank you so much

[@foreverlifestyle2096]

Ma Shaa Allah
Sir so many thanks for great comments for planters facilities

[@rumaengti959]

চাৰ আমাৰ বহুত বিষ কি ওপাই আচে

[@Mdaslam-iw5bh]

Many many thanks for your nice advise

[@ranajitmukhopadhya3192]

খুব সুন্দর সাবলীল ব্যাখ্যা। আমার ডান পায়ের গোড়ালি তে এক মোটর সাইকেল থেকে পড়ে যাবার পর হালকা ব্যাথা শুরু হয়েছে, আসকারী এখন থেকে ডক্টর সাহেবের এডভাইস / গাইড লাইন অনুযায়ী মেনে চললে উপকৃত হব। নমস্কার। ধন্যবাদ।

[@rosyparveen5447]

Dear Sir, so many tks for your valuable Lecture. I am same patient. So benefited lecture. Allah bless U.

[@khalekkhan7727]

সুন্দর টিপস এর জন্য ধন্যবাদ

[@mohammednizamuddin5840]

ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব ♥♥♥

[@pareshparesh3361]

Many thanks for this presentation. Thank you. Can I take Maloxicam and Gabapentin?

[@abubokkorsiddiq1124]

ধন্যবাদ স্যার এত সুন্দর পরামর্শ

[@zakirhossain8415]

So fine advice sir
Thank you

[@MehediHasan-wc2jn]

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।

[@OMARFaruk-md4qx]

অসংখ্য ধন্যবাদ

[@reptilebd5751]

Dear Sir , I h'been suffering planter fascistic problem long long time. i consult many DOCTOR. but KONO DOCTOR(HALA) did not find the problem. Dr. Ferdouse sir I specially thanks to you. you are really genious. Allah will bless you. and keep continue this program our family member including parents also watch regularly your programme.

[@mukhtarirahman4920]

Abdullah-Al Mamun 7uk

[@msshanto9723]

ধন্যবাদ স্যার

[@NazrulIslam85]

অনেক উপকৃত হয়েছি

[@thecodes]

You are boss, smart way of talk and help as well

[@zakirchowdhury1623]

Sir, Very good advice pray for long life thanks

[@mdhalim3041]

thanks dr....sahab...

[@zahidrahman7825]

অনেক ধন্যবাদ

[@jahirbd1829]

ধন্যবাদ আপনাকে

[@NazrulIslam-cw2df]

Thanks Dr.. .

[@nazmunnahar5509]

Thank you Doctor. 😃😃😃

[@abdurrahmanmilon2554]

স্যার আপনার প্রতিটি লেকচার খুব গুরুত্বপূর্ণ,আপনাকে অনেক ধন্যবাদ,আশা করি স্যার সবসময়ই আপনি আমাদের পাশে থাকবেন,এমন ভালো ভালো ভিডিও করে আমাদেরকে উপকৃত করবেন,

[@AnwarHossain-hb3if]

খুব সুন্দৱ আইডিয়া পাইলাম

[@Baarob-qn1bi]

আমার একই অবস্থা একটু বসে থাকারপর উঠে দাড়ালে এবং ঘুম থেকে উঠার পর অনেক ব্যাথা হয় তখন পারিনা। এক পায়ের পিছনে ফুলেও গেছে, অপর পায়েও মাঝে মাঝে এখন ব্যাথাহয়।

[@islamulhaquemithu8798]

Thanks a lot...

[@shahelchy8140]

সুন্দর আলোচনা

[@mohammadsumon2861]

Thanks sir very helpful video for me

[@goparay4064]

many many thanks doctor

[@samiraislam6058]

thanks a lot sir Eto sundor kore bujiye poramorsho dewar jonno.... Amar Ammur same problem kintu duijon doctor dekalam kew shundor kore kotha bolena onk tnsn a silam apnar kotha sune onek upokrito holam❤️🥰

[@mohammadakash6088]

Thanks....

[@shamimaakterpoddo5579]

খুব ভাল লাগলো আপনার কথা শুনে স্যার

[@hossainanik3144]

Thanks Sir

[@mario1652006]

thanks a lot ami apnar pramprsho moto cholbo. valo laglo apnar video valo laglo

[@mdabuhasan8190]

And onek upokar hoilo

[@sheblieenomine9671]

;আলহামদুলিল্লাহ নাইচ কাউন্সেলিং। ধন্যবাদ।

[@hussannoor5754]

ভাই আপনার ফোন নামবার টা দিবেন

[@babul601]

I am greatly benefited from your advice. Thank you. I will try to do it regularly.

[@avijitnayak2855]

Nice sir....very helpful

[@bananeebanerjee2507]

Absolutely right

[@sofiullah1291]

its an educative and awareness information for the effective people. Thanks a lot

[@mdmynoddin8232]

স্যার
অনেক ধন্যবাদ

[@official_424]

Very nice thankyou so much sir 💯🙏

[@depgeo7782]

THANKS.

[@jharnasaha3862]

Thanks sir god bles u

[@nayemkhan5012]

স্যার ,
আমার পায়ের গুরালিতে 3,4 বছর যাবত ব্যাথা ।
আমার সমস্যা হলো কিছুক্ষন হাঁটলে বা দৌড়ানোর পর যদি একটু বসি তারপর আর ব্যথায় উঠতে পারি নাহ , হাঁটতেও পারি নাহ অনেক কষ্ট হয় ,
করণীয় কি স্যার

[@zomiderazad2018]

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার এই বিষয়ে ভিডিও টি দেয়ার জন্য!

[@DrFerdousUSA]

Thank you for the feedback, Stay tuned for more health tips thanks

[@md.fazlurrahmansajeeb911]

আপনাকে স্যালুট জানাই...

[@roniahammed5372]

খুব সুন্দর কথা বলেছে ভাইয়া

[@jayarabidas9931]

Thank you Dr

[@prabirtarafdar6044]

দারুণ, অসাধারণ বুঝতে আপনার ব‍্যখ‍্যা,ধন‍্যবাদ

[@NahidHasan-gz9vq]

Onk Valo lagsa apner khota golu.ami o Sara din darai a Kj kori so Amer o AK e problem hoi .thank you so much apner sundor video er jonno

[@shahinislam5274]

Thanks sir.

[@sajalkumarchowdhury7320]

আমারও বাম পায়ের গোড়ালীতে ব্যথা আছে। আপনার সুন্দর সাবলীল পরামর্শ খুবই ভাল লেগেছে।আপনার জন্য রইল শুভ কামনা।

[@asmaaktarsultana581]

Yplhlnnjjjj7y
Kokipkkkkk(k(Iran opoip

[@dharmendramahata8318]

thanks dr. sir.

[@tahkminaakter2611]

অনেক ভালো লাগছে স্যার আমার ও এমন সমস্যা হচ্ছে কিছু দিন যাবত।

[@mainuddinahmad3255]

Thanks

[@salekuzzamantutul2857]

Osm vdo post sir..thanks

[@mdabusayemmunshi8654]

thanx a lot sir

[@limapathan8441]

Sukria

[@leftovergarmentlot4641]

ধন্যবাদ ভাই

[@titlikarmakar7708]

Thank you😃

[@farhadalam4976]

good, initiative vedio sir,tnx

[@mdhasmotali2604]

Thank you sir. আমি অনেক দিন থেকে কস্ট করতেছিলাম এই ব্যাথার জন্য অনেক উপকার হলো।

[@juyelanamika7193]

Kaj suru na korei ai obosta

[@jayantasamaddar9343]

খুব ভালো Sir

[@aztravelbd]

ধন্যবাদ আপনাকে স্যার

[@tauhidkhan4691]

ধন্যবাদ

[@sonjukumardas]

thanks of lot....💖💖

[@user-pw8xe1jf7i]

Tnks a lot for ur advice!!

[@kamrulthisisgoodavrydylike2136]

মাশা-আল্লাহ খুব সুন্দর কথা বলেছেন ধন্যবাদ

[@mdabuhasan8190]

Obosshoi valo laglo....

[@rohulamin3610]

ভাল লাগল দোয়া রইল

[@IaEmon]

thanks sir

[@shaplakolitv9984]

useful tips thaks

[@meghnathdas9831]

Thanks sir ...

[@saiful97]

Thank you sir 🙏

[@salmaislam3092]

Assalamalaikum, thanks baia, Allah will help us amin

[@monirahmed2225]

khob sondor kotha

[@omaralharismohammed7056]

Very good information. I️ got the same instruction in usa !

[@shamsulislam3687]

Thank you

[@mdjoynalblog7421]

thanks. Dr

[@md.zahidulislam1021]

Nice program

[@khandakerkabirhossain7531]

shar thanks your su much

[@alongtime1973]

thanks

[@gkbengali6813]

Khub valo

[@prabhatbarman1230]

Right...

[@rafiqulislam-fj2wo]

Onek valo laglo