Ciężko powiedzieć, bo choć startów nie wykluczam a na scenę i do przygotowań bardzo mnie ciągnie. To w chwili obecnej wracam po odnowionej ostrej kontuzji i skupiam się na powrocie do formy i w głównej mierze przez ostatni okres pracuje bardzo nad ogólną sprawnością, silą i wytrzymałością. :)
Wreszcie ktoś świetnie wytłumaczył! Dzięki!
Zajebistość Ostateczna ! LIKE !
Miło sie slucha
Zostaję dłużej. Sub, a Ty rozwijaj tematykę tak, jak do tej pory. Dzięki!
Super
Dobre
Witam, czy dotykać na dole klatką podłogi czy zatrzymać się tuż przed ?
A jak wykonywać poprawnie ćwiczenie z kółkiem takim do aktywacji brzucha (kolko i uchwyty i to jeździ xd nie wiem jak to wytłumaczyć)
Z gory dzieki
Knurek Czarny Tutaj mam cały filmik na ten temat: th-cam.com/video/fdbYamK956s/w-d-xo.html 😉
@@athleticmind-lukaszrarog o! Dzieki wielkie ;)
Milego dnia ;)
Like
ROKI500 dzięki!
kiedy mozna bedzie cie zobaczyc na jakis zawodach??
Ciężko powiedzieć, bo choć startów nie wykluczam a na scenę i do przygotowań bardzo mnie ciągnie. To w chwili obecnej wracam po odnowionej ostrej kontuzji i skupiam się na powrocie do formy i w głównej mierze przez ostatni okres pracuje bardzo nad ogólną sprawnością, silą i wytrzymałością. :)
@@athleticmind-lukaszrarog wiec czekam z nicierpliowscia na powrot pamietam ze zawsze na scenie forma byla KOZACKA ;D
Ja tu jestem bo nauczyciel mi kazał xddd