Просьба к оператору : Димочка ! Мы видим и знаем, что Надюша красивая девушка, но, пожалуйста, когда она показывает упражнение, то снимайте именно ту часть тела, которая это упражнение делает. Чтобы было видно и понятна техника выполнения упражнений. Спасибо вам всем за вашу работу для нас. Счастья и здоровья всем!!!!
Анна ты тренер от бога!!!В ТЕБЕ СТОЛЬКО ДОБРА И ПОЗИТИВА ,ЧТО ПРЯМО ХОЧЕТЬСЯ ПРОСТО ПОБЫТЬ РЯДОМ И ПОГОВОРИТЬ ОБО ВСЕМ .САМЫЕ ЛУЧШИЕ ПОЖЕЛАНИЯ ТЕБЕ И ТВОИМ МИЛЫМ ПИТОМЦАМ !!! Обожаю и люблю очень всех котеек !!!
Вроде как я правильной ориентации, но вот в Анну просто влюблена... Её подача, объяснения и так далее, слушать очень приятно. Здоровья ей огромного, счастья и любви.
Таша Наташа Вы правы во-всём, от Анны какой-то светлый свет идёт, не влюбиться в неё, это не возможно, меня прям тянет к ней, а то, что у неё столько кошек, это многое говорит о человеке (покрайней мере для меня). Жаль, что далеко живу, очень бы хотелось в живую посмотреть на этого лучезарного человека. Всем мира и добра и конечно же здоровья.
@@ЭльвираГорбунова-с4и да, она и тренер и спортсменка и спонсор (помогает приюту для кошек и собак) и просто добрый светлый человек 🌞 Как-то так. Всем мира и добра, света и любви, счастья и здоровья. 🌞
Спасибо Вам огромное за вашу помощь! Вчера сделала упражнение для тазобедренных суставов, у меня что то хрустнул и перестал болеть, ВАЩЕ перестало!!!! Ночью спала не подбирая положения!
Столько света, добра и заботы в Ваших выпусках, столько заботы о хвостатых и усатых, что ещё раз - огромное спасибо Вашим родителям, с неба смотрят они и радуются тому какая же у них дочь и сколько людей ей благодарны, потому что Анна помогает реально 💐💐💐👏👏👏
Анна, спасибо Вам огромное! Вы делаете такие замечательные и нужные вещи, это когда любая женщина, вне зависимости от того, сколько ей лет, как она выглядит, сколько она весит, есть ли у неё возможность покупать себе спортивные тренажеры, чувствует себя защищённой и получающей внимание и заботу от Вас через Ваши потрясающие тренировки на кухне, с баночками варенья в каждой руке, с больными спинами, коленями, руками и т д.
Какое удовольствие заниматься вместе с Вами.Анна,Вы супер-тренер. Это комплекс для меня.С нетерпением жду новых видео.Единственное,что обратите внимание на дыхание. У Вас всё идёт в автоматическом режиме,а нам надо знать-где вдох,где выдох.Это тоже важно. Тысячи раз Вам спасибо!!!
Анечка, Наденька, спасибо вам огромное! Впервые попалось ваше видео 3 месяца назад. Теперь каждое утро начинаю с ваших роликов. До этого год не могла собраться взяться за себя и начать заниматься. В вас столько внутреннего света, добра и желания всем помочь! Особое спасибо за советы и подробные объяснения для больных суставов, это очень ценно, а нас таких, имеющих проблемы со здоровьем, думаю немало.
Спасибо огромное за Ваши тренировки! ♥️ Особенно, для проблемных суставов, мои колени болели долго, скоро пол года как с Вами, разминки, тренировки для "взрослых45+" , - почувствовала, что у меня есть мышцы и Тренер, которому я не безразлична. Теперь пытаюсь, иногда и бокс аэробику делать. Здоровья Вам и вдохновения!
Добрый вечер Анна и Надя спасибо вам большое за такие упражнения. Суставы болят почти у всех. Даже у меня начались проблемы. С завтрашнего утра начну заниматься спортом, точнее разогревать суставы. Вы всегда помогали нам девчонкам приводить себя в порядок. Быть сильными и здоровыми. Я желаю и вам здоровья и сил!
Отожравшись на карантине аж до 90 кг, решила похудеть во что бы то ни стало. Стала выполнять известный курс похудения за 30 дней. А там прыжки, выпады...ну и заболели мои колени и тазобедренный сустав так, как не болели никогда. Мази не помогали. Когда увидела комплекс Анны, полумала, что все болящие места после него просто отвалятся. Но случилось чудо! После первого же занятия суставы заметно стали подвижнее, а после третьего я смогла идти, не напоминая хромую утку😄. Аня, спасибо большое за внимание к нам, болящим, и за то, что делитесь своими бесценными знаниями. ❣
Да, очень актуально. У меня с детства была травма колена, недавно его прооперировали, как раз крестообразная связка. Все очень граммотно, доходчиво изложено и показано. Спасибо огромное за то, что делитесь свои м опытом. Мечта иметь такого тренера, как вы!
Анечка, спасибо за упражнения! Да, они действительно лечат, облегчают боль, надо только заниматься регулярно! Прислушиваться и выполняю Ваши советам профессионала мне помогает! УРА! Спасибо, Анечка, за позитив , за вашу помощь!
Спасибо огромное за потрясающий профессионализм, положительный настрой, терпение, такт и чуткость ко всем тем, кто обращается к вам за помощью! Счастья, здоровья, успехов во всем!
Полезное видео, добавлю в свой тренировочный план, постепенно увеличиваю беговой объем и такие упражнения на суставы обязательно сделаю, лучше травму предотвратить, чем потом её лечить.
Вы как всегда прекрасны! Восхищаюсь вами! Жаль, что вы живете не в Москве. Ну, на столько все ясно, понятно и с такой добротой и теплотой! Спасибо, Тренер Анна!
Огромная вам благодарность! Замечательный комплекс! После травмы , год не могла тренироваться. Прошла курс у физиотерапевта, но больших изменений не произошло Посмотрев ваш комплекс поняла почему. Сделала ваш комплекс и прямо чувствую, как колени улыбаются . Желаю вам , всех благ , счастья и радости !❤️🌹
Здравствуйте Анна. Я подписалась на Ваш канал и теперь вместе с Вами занимаюсь дома. Я делаю упражнения и у меня ничего не болит. Спасибо Вам огромное за помощь.
Аня, упражнения супер! Покажите, пожалуйста, упражнения для позвоночника. На вытяжение и укрепление мышечного корсета одновременно. У многих проблемы ( грыжи, протрузии, сколиоз, боли в пояснице). Спасибо Вам за доброту и заботу о людях и животных! Очень нравятся Ваши видио. Вы мой мотиватор. Всем здоровья!
Сколько же света в этом тренере .... 🙏
Блин какая классная Анна.. Восхищаюсь ее тренировками Шикарная .
Это разве женщина?
Тогда я мужик
@@АнтонинаСапай Смотря кто на что смотрит!
Я когда смотрю на нее, у меня сразу настроение улучшается! Удивительная!
Моя мечта-тренировка с Анной! Какие счастливые женщины, которые могут посещать её тренировки!
Не то слово! Рядом с ней жизнь на жизнь похожа.
Онлайн тренировки каждый день не выходя из дома я провожу с Аней уже 2 года. Советую
@@ВераРуд-э1б А где найти онлайн тренировки, подскажите?
@@magnoliya5453 в инстаграмме куркуринаонлайн( написано английскими буквами) . И там уже даны правила группы
Благодарю!
Анечка, спасибо что делитесь с нами своими знаниями.Ваш позитив зашкаливает.Вы тренер, наш подарок!
Привет из России,спасибо за Ваши рекомендации ,а не просто упражнения. Счастья и здоровья Вам и Вашим близким,всех благ. Питомцы шикарные.
Анна не просто тренер, она биолог!!! Поэтому все четко и без бла-бла!!! А ещё потрясающая солнечная Энергия любви к людям!!!
Анечка, вы лучшая, как человек, как тренер. Благодарю вас за то что вы есть!
Самая лучшая,самая человечная,самая добрая!спасибо,что ты есть! Анечка!
Простите мне, возможно, глупый вопрос. Почему все обращаются к Анне, а самого тренера, который ведёт занятие, как зовут? Спасибо за ответ заранее!
@@galinash9413 тренер женщина Анна.
Просьба к оператору : Димочка ! Мы видим и знаем, что Надюша красивая девушка, но, пожалуйста, когда она показывает упражнение, то снимайте именно ту часть тела, которая это упражнение делает. Чтобы было видно и понятна техника выполнения упражнений. Спасибо вам всем за вашу работу для нас. Счастья и здоровья всем!!!!
Подача комплекса с такой проработкой техники...,это высшая школа!🔥🔥🔥 Благодарю, Анна 👌🥰
Смотрю ваше видео и отдыхает душа. И вы вдохновляете барахтаться, не опускать руки.
Спасибо за упражнения..как всегда,хорошие и уникальные..
Какой солнечный мастер! И слова в точку - люди, не пишите гадости, не засоряйте полезные и многим нужные каналы.
Какая же Анна молодец!
Анна ты тренер от бога!!!В ТЕБЕ СТОЛЬКО ДОБРА И ПОЗИТИВА ,ЧТО ПРЯМО ХОЧЕТЬСЯ ПРОСТО ПОБЫТЬ РЯДОМ И ПОГОВОРИТЬ ОБО ВСЕМ .САМЫЕ ЛУЧШИЕ ПОЖЕЛАНИЯ ТЕБЕ И ТВОИМ МИЛЫМ ПИТОМЦАМ !!! Обожаю и люблю очень всех котеек !!!
Классная Анечка и котики!!!
ОБОЖАЮ ВАШИ ВИДЕО!
Браво,браво...Это и музыка , и театр,и тренеровка..
Я впервые вижу такого мастера. Низкий Вам поклон маэстро!
Спасибо огромное вы все молодцы и кошки тоже )))) всем здоровья. И пожалуйста еще больше видео про проблемные суставы
Я не девочка, но комплекс агонь огненный! Анна, благодарю вас за то, что вы делаете!
Вроде как я правильной ориентации, но вот в Анну просто влюблена... Её подача, объяснения и так далее, слушать очень приятно. Здоровья ей огромного, счастья и любви.
Светлана, потому что доброта всегда притягивает, а ещё искренность. Анну нельзя не любить 😉
Таша Наташа Вы правы во-всём, от Анны какой-то светлый свет идёт, не влюбиться в неё, это не возможно, меня прям тянет к ней, а то, что у неё столько кошек, это многое говорит о человеке (покрайней мере для меня). Жаль, что далеко живу, очень бы хотелось в живую посмотреть на этого лучезарного человека. Всем мира и добра и конечно же здоровья.
Анна это тренер?
@@ЭльвираГорбунова-с4и да, она и тренер и спортсменка и спонсор (помогает приюту для кошек и собак) и просто добрый светлый человек 🌞 Как-то так. Всем мира и добра, света и любви, счастья и здоровья. 🌞
Благодарю!!! Гениальная тренер!!!Как же я ждала эти упоажнения!!
Анна, пожалуйста, комплекс для плечевых и локтевых суставов при артрозе 🙏
Аннечка.наконец все именно для меня..дождалась. Толково и убедительно!👏👏
Спасибо Вам огромное за вашу помощь! Вчера сделала упражнение для тазобедренных суставов, у меня что то хрустнул и перестал болеть, ВАЩЕ перестало!!!! Ночью спала не подбирая положения!
Ой Анна буду смотреть второй раз, в первый раз не могла глаза оторвать от котов, просто рай.
Тренер от Бога ! Удачи 🍀 Анна и Божьего Благословения во всем !
Отличный канал. Я в восторге!👍
Анечка,спасибо,дорогая,,ты спасаешь всех нас от боли,,от старости, продливаешь нам жизнь..здоровье,,,счастья тебе и здоровья , спасибо !!!💋💋💋❤❤❤
Божечки,какая прелесть))
Особо благодарность за упражнение для крестообразной...
Аня , дарую Вам промінчик своєї поваги та захоплення.
Великолепно,девочки,как всегда!
Великолепный, Мастер Класс!!!
Низкий поклон за Ваш Труд!!!
Анна- Вы, Прожектор Света, для нас!!!
Огромное спасибо за бесценную информацию, наша волшебница Анна! И КИСКИ ваши великолепны!
Столько света, добра и заботы в Ваших выпусках, столько заботы о хвостатых и усатых, что ещё раз - огромное спасибо Вашим родителям, с неба смотрят они и радуются тому какая же у них дочь и сколько людей ей благодарны, потому что Анна помогает реально 💐💐💐👏👏👏
Как гармонична Анна.все в ней гармонично и душа и тело!
Благо Дарю, мои дорогие светлые люди. Прекрасные упражнения и подача и кошки. Здоровья вам и процветания. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Огромное Вам, Анна, и Надежде спасибо! Очень вас люблю ❤.
Улыбнуло "Берем швабру в руку". Аннушка, Вы прелесть!))))Обожаю Вас!спасибо
Как все понятно объясняет Аня, все вопросы отпадают сами собой. Первый раз вижу отличный тренинг больных суставов.
Анна, спасибо Вам огромное! Вы делаете такие замечательные и нужные вещи, это когда любая женщина, вне зависимости от того, сколько ей лет, как она выглядит, сколько она весит, есть ли у неё возможность покупать себе спортивные тренажеры, чувствует себя защищённой и получающей внимание и заботу от Вас через Ваши потрясающие тренировки на кухне, с баночками варенья в каждой руке, с больными спинами, коленями, руками и т д.
Какое удовольствие заниматься вместе с Вами.Анна,Вы супер-тренер. Это комплекс для меня.С нетерпением жду новых видео.Единственное,что обратите внимание на дыхание. У Вас всё идёт в автоматическом режиме,а нам надо знать-где вдох,где выдох.Это тоже важно. Тысячи раз Вам спасибо!!!
Благодарю Вселенную, что подарила мне Вас. Благодарю за труд для нас, запущенных нашим докторами и нами самими. Храни Вас обеих Господь.
Ну Аня, ну опять же браво! Как вовремя, просто и полезно
Спасибо Аннушка... Вы меня услышали... комплекс для тазобедренных суставов 🌹🌹🌹💝
Анечка, Наденька, спасибо вам огромное! Впервые попалось ваше видео 3 месяца назад. Теперь каждое утро начинаю с ваших роликов. До этого год не могла собраться взяться за себя и начать заниматься. В вас столько внутреннего света, добра и желания всем помочь! Особое спасибо за советы и подробные объяснения для больных суставов, это очень ценно, а нас таких, имеющих проблемы со здоровьем, думаю немало.
Упражнения суперные !!!
Всегда приятно смотреть и делать!!!
Спасибо Вам Аннушка и Надюше!!!
Всего наилучшего вам !!!
Спасибо Аннушка!Смотрю,занимаюсь с вами,благодарю и восхищаюсь!!!
Спасибо огромное за Ваши тренировки! ♥️ Особенно, для проблемных суставов, мои колени болели долго, скоро пол года как с Вами, разминки, тренировки для "взрослых45+" , - почувствовала, что у меня есть мышцы и Тренер, которому я не безразлична. Теперь пытаюсь, иногда и бокс аэробику делать. Здоровья Вам и вдохновения!
Ваши уроки бесценны!Здоровья и долгих лет жизни Вам Аннушка?
Добрый вечер Анна и Надя спасибо вам большое за такие упражнения. Суставы болят почти у всех. Даже у меня начались проблемы. С завтрашнего утра начну заниматься спортом, точнее разогревать суставы.
Вы всегда помогали нам девчонкам приводить себя в порядок. Быть сильными и здоровыми. Я желаю и вам здоровья и сил!
Какая грамотная речь. Это тоже важно.
Вы замечательный человек!!! Анна, я вами восхищаюсь!
Уникальная женщина , спасибо что делитесь своим опытом 👍, как бы еще хватило силы воли это делать 💐
Уже не женщина давно!
Аннушка, спасибо Вам, люблю Вас и Ваш канал, очень много позитива! 🥰
Анна, спасибо вам за упражнения, а еще за подробное объяснение на что надо обратить внимание и как правильно выполнить.
Какие вы замечательные...!!! Понятно, просто, доступно...! Спасибо.🤗😍🤩
Анна, прекрасные упражнения! Вы лучшая!!!
Отожравшись на карантине аж до 90 кг, решила похудеть во что бы то ни стало. Стала выполнять известный курс похудения за 30 дней. А там прыжки, выпады...ну и заболели мои колени и тазобедренный сустав так, как не болели никогда. Мази не помогали. Когда увидела комплекс Анны, полумала, что все болящие места после него просто отвалятся. Но случилось чудо! После первого же занятия суставы заметно стали подвижнее, а после третьего я смогла идти, не напоминая хромую утку😄. Аня, спасибо большое за внимание к нам, болящим, и за то, что делитесь своими бесценными знаниями. ❣
👍👍👍 очень нравится разноплановость тренировок. Можно найти для всех всё что нужно, в чём нуждаешься. Спасибо.
Да, очень актуально. У меня с детства была травма колена, недавно его прооперировали, как раз крестообразная связка. Все очень граммотно, доходчиво изложено и показано. Спасибо огромное за то, что делитесь свои м опытом. Мечта иметь такого тренера, как вы!
Огромное спасибо за ваши советы
Анна - лучшая! Обожаю её ролики. Советы и упражнения шикарны.
Благодарю Вселенную,что направила меня к Вам!!! Здоровья Вам и всех благ!!!!
Благодарю Анна за такие шикарные упражнение для колен и тазобедренные суставы, это легко и без нагрузок.🦊🌹🦊🌹🦊🌹🦊🌹🦊🌹🦊🌹🦊🌹
Анна, низкий поклон, даже не знаю, что бы мы делали без Вас.
Спасибо большое за полезное видео. Отдельное спасибо кошечкам.
Анна и Наденька вы также классные и я очень рада что есть Ютуб который помогает узнать таких прекрасных людей!Удачи вам!
Анна спасибо вам огромное!!!
Вы делаете нас здоровее и счачтливее
Анечка. Этот зверюга отвлекает все наше внимание, до чего же он роскошен.
🙏🙏🙏 ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Упражнения великолепные! Пусть лёгкие для кого то, но ОЧЕНЬ действенные!
А кому то и для разнообразия!!!
АННА!!! СПАСИБО!!!!
Как можно не влюбиться в этого светлого человека?!! Анна- вы лучик света и тепла! Обожаю вас!
Анечка, спасибо за упражнения! Да, они действительно лечат, облегчают боль, надо только заниматься регулярно! Прислушиваться и выполняю Ваши советам профессионала мне помогает! УРА! Спасибо, Анечка, за позитив , за вашу помощь!
Вот это тренер!!! Такая реабилитация! Восхищаюсь!
Аааааа! Класс! Новое и очень нужное! Здоровья вам всем!!
Аннушка, какая вы умница!Душевный,замечательный человек!Огромная благодарность за ваш труд!
Анна,после ваших упражнений для рук,лежа на животе с бутылочкой,получила “замороженное плечо».1 минуту делала,как вы говорили.Лечила 2 года!!!
Спасибо, Аня, Надя, за заботу и внимание к нам! Вы прекрасны!
Спасибо огромное за потрясающий профессионализм, положительный настрой, терпение, такт и чуткость ко всем тем, кто обращается к вам за помощью! Счастья, здоровья, успехов во всем!
Благодарю, Анна, всё очень понятно и по доброму, очень рада, что есть такой человек, как Анна!! Любви, здоровья , радости и счастья, вам!!!
Спасибо вам огромное,
Анна, за этот комплекс упражнений, для моих колен это самое то!!!!!
Полезное видео, добавлю в свой тренировочный план, постепенно увеличиваю беговой объем и такие упражнения на суставы обязательно сделаю, лучше травму предотвратить, чем потом её лечить.
Спасибо огромное, мои колени прямо оживают. Столько лет мучалась.
Благодарю за это видео🤗 самый лучший тренер на свете!!!
Анна обожаю вас! Занимаюсь с вами ❤️очень довольная я . Спасибо за ваш труд и вашу светлую энергию ❤️
Вы как всегда прекрасны! Восхищаюсь вами! Жаль, что вы живете не в Москве. Ну, на столько все ясно, понятно и с такой добротой и теплотой! Спасибо, Тренер Анна!
Огромное спасибо! Видео- то что Надо!!!! Колени - это больная тема на долгие годы!!! Спасибо Вам!
Огромная вам благодарность! Замечательный комплекс! После травмы , год не могла тренироваться. Прошла курс у физиотерапевта, но больших изменений не произошло Посмотрев ваш комплекс поняла почему. Сделала ваш комплекс и прямо чувствую, как колени улыбаются . Желаю вам , всех благ , счастья и радости !❤️🌹
Прекрасный, добрый человек и любимый тренер🌹🌷🌺
На маленьком экране увидев очертания Ани, подумала вначале, что это Стас Костюшкин🤣🤣🤣
Аню обажаю!
Здравствуйте Анна. Я подписалась на Ваш канал и теперь вместе с Вами занимаюсь дома. Я делаю упражнения и у меня ничего не болит. Спасибо Вам огромное за помощь.
Благодарю за упражнения, разъяснение и ваш тёплый позитив!
Аннушка, большое спасибо за вашу заботу к нам, за упражнения для здоровья, за ваш труд!
Ах и Аннушка, Ах и умничка!!!! И конечно добрая и светлая!!!!
Как же я хочу к вам на тренировку😭😭😭
Смотрю Ваши видео и заряжают Вашим позитивом. Будьте здоровы.
Аня, упражнения супер!
Покажите, пожалуйста, упражнения для позвоночника. На вытяжение и укрепление мышечного корсета одновременно. У многих проблемы ( грыжи, протрузии, сколиоз, боли в пояснице). Спасибо Вам за доброту и заботу о людях и животных! Очень нравятся Ваши видио. Вы мой мотиватор. Всем здоровья!
Анечка спасибо Вам огромное за ваш профессионализм 👌❤️
Особенно нравится то что лечебные упражнения сочетаются с укрепляющими 👍👍👍
Аня, огромное спасибо. Вы молодец и большая трудяжка.
Очень нравится смотреть ваши видео! Анна, вы молодец! Котам лайк))