*5 TIPS* 1. Tìm sự hỗ trợ xung quanh 2. Thận trọng khi tìm người để chia sẻ 3. Không nên trút giận lên mạng xã hội 4. Cất hết những cảm xúc tiêu cực ở nhà 5. Cỏ phải nhổ tận gốc
Cảm ơn chị Giang, vlog này đến rất đúng lúc với em hiện tại. Thực sự thời gian này rất mệt mỏi và bức bối trong công việc, em mất kinh, rụng tóc nhiều, nổi mụn mặt và mẩn ngứa khắp người. Cơ thể em chống đối những ức chế tinh thần mà em đang dồn nén. Em vẫn chưa vạch ra cụ thể mình sẽ làm gì để thực hiện cách 5, em là dạng người nghĩ nhiều nhưng trì hoãn việc thực hiện. Có lẽ xem xong vlog này em sẽ xem lại vlog về bệnh trì hoãn của anh ABT. :)) Cảm ơn anh chị rất nhiều.
mình hay chia sẻ linh tinh với đồng nghiệp và thực sự thật kinh khủng các bạn ạ!!! đồng nghiệp thì ko thể tin đc thật là chán nản,,, nhiều lúc hối hận vì mình đã nói như vậy quá chán
Câu đó nghe hụt hẫng lắm luôn, mình học tới cao học rồi mà mẹ mình vẫn nói câu đó, nhất lớp nhất khối thì mẹ vẫn nói câu đó :((((. Cũng may còn có ba mình công nhận và khích lệ 😌
Ôi bằng một cách thần kỳ nào đó mà chị Giang cứ ra video đúng tâm trạng của em ghê. Học tập cviec bận bịu bỏ lỡ nhiều video của chị, những video tình cờ thế này lại kéo em trở lại với chị Giang thân yêu 😚😚😚
Em thường hay gạt bỏ chuyện buồn bực sang 1 bên và không tìm cách giải quyết nhưng đến khi em xem được clip này. Thì em đã có suy nghĩ tích cực hơn. Cảm ơn chị Giang
hồi trước áp lực vì đi tìm việc làm mà mãi ko có, chị ra video về cảm xúc tiêu cực cũng như các vid Q&A, nay em bị cô lập trong 1 tập thể chị cũng ra đúng thứ em đang tìm, em cảm ơn chị vì sự kỳ diệu này ạ.. :'(
Để cảm xúc không ảnh hưởng công việc !!! 1 hỗ trợ cần thiết, chân thật 2 1s nghe họ nói trước 3 onlyme, quan điểm giá trị, công khai từ từ 4 cất cảm xúc ở nhà ? Bước vào công ty, bàn học ghi vào giấy chuyện đang buồn và để nhà! Mình để cảm xúc của mình ở nhà, sẽ để tâm lúc sau ! 5 nhổ cỏ tận gốc? Đừng xoa dịu cảm xúc bằng thuốc giảm đau! Càng lờ càng tê. Đối mặt, tìm nguyên nhân, tìm giải pháp ngay từ đầu có lẽ là cách tốt.
Có một cách rất hay, đó là khóc. Khóc không làm bản thân mình yếu đuối hơn. Ngày bố mình mất, mình thường khóc một mình. Những lúc nhớ bố hay có chuyện buồn, mình thường khóc, và cố hết sức để bản thân mình có thể khóc to nhất. Sau khi khóc xong mình thấy tâm trạng ổn hơn rất nhiều. Từ đó khi làm việc, mình k bị cảm xúc chi phối, hiệu quả công việc cũng vô cùng tốt. Có người đã nói với mình như thế này, khóc không làm bạn yếu đuối đi, khóc chính là một hành động dũng cảm. Nước mắt mới là thứ yếu đuối, khóc chính là bạn đang tống khứ cái yếu đuối của bản thân ra bên ngoài. Và điều đó đúng với cả nam và nữ, chẳng ai nói con trai khóc là yếu đuối cả 😉🙃
Những chia sẻ của chị rất hay ạ. Thời gian gần đây có một tin tức mà em thấy ai đó cũng rơi vào tình trạng này. Cảm giác như áp lực của dư luận khiến họ không biết phải đối mặt như nào em cảm thấy tội và thương cho chị ấy. Dù biết chị là người sai và chỉ dang cố gắng xù lông lên để bảo vệ chính mình và để người khác thấy mình ổn. Em nhìn và đôi lúc tự nghĩ nếu bản thân mình rơi vào như thế chắc em sẽ tuyệt vọng lắm. Khi không một ai bên cạnh và bản thân họ đang không kiểm soát được việc mình làm
Giá như chị Giang làm video này sớm hơn. Trước em đi làm, đồng nghiệp ko biết việc và em ko đc làm đúng với vị trí ban đầu. Đứng làm việc, lưng đau, lòng tủi thân muốn chết, đồng nghiệp ngồi chơi, bấm đt, nhờ ko chịu giúp trong khi việc của họ thì em vẫn giúp đỡ và chăm chỉ nhất có thể. Em khóc như mưa luôn nhưng phải cố nén để ko ai biết, cảm thấy bản thân thực sự vô dụng và thiếu chuyên nghiệp vào thời điểm đó.
Thật sự chị ra video đúng những gì e đang tìm . Đôi khi e thấy cảm xúc ảnh hưởng nó dẫn đến vc thiếu chuyên nghiệp + e ko muốn ng khác biết cảm xúc của e
1. Tìm người tư vấn hỗ trợ 2. Thận trọng trong việc chia sẻ 3. Không nên trút giận trên MXH 4. Cất cảm xúc ở nhà ( viết điều buồn bực lên giấy rồi cất ở nhà ) 5. Giải quyết vấn đề làm bạn buồn bực
Ở thời điểm hiện tại em lại cần phiên bản ngược lại của video này, đó là làm thế nào để công việc không ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân chị ạ. Vì khi gặp stress trong công việc em không kiểm soát đc cảm xúc mà thường xả ra những người xung quanh, đặc biệt là người thân và bạn thân. Nên rất mong chị có thể ra đc 1 phiên bản đảo chiều của video này! Cám ơn clip của chị và vẫn luôn hóng clip mới của chị Giang hàng tuần
Cảm ơn Giang về video clip này rất là nhiều. Vì nó rất rất hữu ích cho những bạn đi làm và đi học. Cân bằng cảm xúc và để cảm xúc không ảnh hưởng đến cv là một điều rất khó. Mình mong là Giang có thể tiếp tục cho ra những video bổ ích như thế này. Đặc biệt hôm nay GIang xinh quá trong chiếc áo này.
1. Tìm hỗ trợ (từ giáo viên, sếp...) và cân nhắc tùy tình huống 2. Thận trọng khi chọn người chia sẻ 3. "Chế độ bạn bè" (trên mxh) là không có thật 4. Cất cảm xúc ở nhà (viết ra giấy rồi để ở nhà) 5. Cỏ phải nhổ tận gốc (giải quyết dứt điểm vấn đề gây ra cảm xúc tiêu cực)
Chị ra video đúng lúc em vừa nhận được công việc đầu tiên và tuần sau chuẩn bị đi thử việc trong 2 tháng. Do e có quen trước vài ac trong cty e làm nên có đi dò hỏi môi trường làm việc ở phòng ban nơi mình sắp làm nó như thế nào và có thân thiện vui vẻ như hồi e thực tập hay không thì sét đánh ngang tai là sẽ không vui bằng. Cảm xúc lúc đó tiếc dã man, e thực sự muốn được làm tại vị trí e được thực tập vì ac ở đó cực kì tuyệt vời luôn. Giờ chuyển sang phòng ban mới, ở chi nhánh khác e chỉ muốn xin được về đó làm thôi! E đang lo không biết công việc sắp tới ntn, sợ sẽ ảnh hưởng đến công việc khiến e nản mà nghỉ việc mất!
*5 TIPS* 1. Tìm sự hỗ trợ xung quanh 2. Thận trọng khi tìm người để chia sẻ 3. Không nên trút giận lên mạng xã hội 4. Cất hết những cảm xúc tiêu cực ở nhà 5. Cỏ phải nhổ tận gốc Xin 1 like nhe mn :))
Chào chị. Em đang là du học sinh, và đây không những là lần đầu em đi xa mà cũng là lần đầu em sống với một người lạ(người VN). Trước đó em có đi làm, sống xa nhà tuy nhiên do sống với anh họ nên mọi thứ rất tự nhiên. Và một ngày em phát hiện ra người sống cùng phòng với mình lấy cắp tiền của mình. Nhưng do muốn sống cho qua hết hạn KTX rồi dọn ra ngoài nên em đã cố gắng giữ tài sản của mình kĩ hơn. Nhưng người này cứ liên tục lục lọi đồ của em, đồ em mua hắn cũng ăn nốt. Do một sơ hở của em nên đến tờ tiền Việt Nam em để làm kỉ niệm hắn cũng lấy luôn. Hôm nay phát hiện ra chuyện đấy em thật sự thấy rất tức và ấm ức. Bây giờ em thực sự không biết phải làm gì. Lần đầu sống với một người xa lạ như vậy làm em cảm thấy rất sợ đối với cả những người khác nữa 😭
Khi nào mình có tâm trạng khó chịu thì mình thường tìm đến các cuốn sách hay postcard để cho tìm các giải pháp cho mọi vấn đề. Tránh chia sẻ cảm xúc vì mình đã có một số kinh nghiệm về việc chia sẻ cảm xúc và chỉ nhận được trái đắng.
1 trick tương tự để cảm xúc ở nhà của c Giang nhưng dễ thực hiện hơn khi gặp tiêu cực là dùng câu "để 8h rồi nghĩ về nó". Hãy suy nghĩ thế lúc đó. và bạn sẽ quy định là 8h sẽ là khung giờ mà bạn suy nghĩ về chuyện tiêu cực đó (hoặc bất cứ giờ nào khác ngoại trừ giờ làm việc). Những cũng yên tâm là đến khung giờ đó, tiêu cực nó không ùn ùn đến đâu, không có chuyện gì xảy ra cả. Đây là cách mình hay làm để loại bỏ tiêu cực và chuẩn bị sẵn sàng để đối diện với vấn đề. Áp dụng thử và sống thật tích cực henn
E xem chị giang lâu rồi mà bỏ ngang Xong dạo này có nhận nuôi mèo cái coi mấy cái vlog cũ về mèo của chị hay quá chừng Nên cái bayh e mê chị giang lun!!
@@janzzz18 thay đổi suy nghĩ thôi bạn ạ. Xác định 2 điều, điều mình có thể thay đổi và điều mình không thể thay đổi được. Với điều có thể thay đổi thì suy nghĩ cần phải làm gì để tốt hơn và cương quyết thực hiện chúng. Còn điều không thể thay đổi thì đầu tiên là phải chấp nhận sự tồn tại của chúng, và không để nó ảnh hưởng tới những điều mình có thể thay đổi. Mình đã trải qua giai đoạn đó một thời gian dài, nó ăn mòn cơ thể kinh khủng lắm. Mình nhận ra... buông bỏ nổi buồn mới bớt đau khổ. Và điều quan trọng nữa là ngoài kia "người ta" cũng bận cuộc sống riêng của họ, nên mình đừng nghĩ tới chuyện phụ thuộc, nhờ vả hay tâm sự với bất kỳ ai. Suy nghĩ đó chỉ khiến mình thêm buồn và bi lụy thôi. Tự giải quyết từ trong ra ngoài nhé. Nổi buồn không có gì vui, chịu đựng không có gì thú vị, nên vứt hết đi nhé.
@@HaTran-hg3nd Mình hiểu nhưng mỗi câu chuyện của mỗi người lại khác nhau ấy :3 đây ko phải vấn đề về buông bỏ hay giữ lại mà là tìm cách để sống chung với nỗi buồn. Dù sao cũng cảm ơn bạn ha :>
@@janzzz18 Vấn đề tìm cách sống chung với nỗi buồn đã từng là vấn đề của mình ấy. Mình có một thời gian dài tới mười mấy- hai mươi năm sống chung với nó, hệ lụy của nó rất tệ. Suốt một thời gian dài gặm nhấm nỗi buồn, cuộc sống không những ko tốt hơn mà tệ đi rất nhiều. Mình tự tước quyền được hạnh phúc của chính bản thân. Mình đã từng trở nên RẤT TẦM THƯỜNG. Mình ước mình sớm nhận ra điều đó, rằng những ngày tháng đó mình mặc kệ những chuyện không ra gì đó và chỉ sống cho cuộc đời mình muốn thôi. Đó là chia sẻ kinh nghiệm của mình thôi. Hi vọng bạn sẽ sớm tự rút ra điều gì đó cho riêng bạn
*5 TIPS*
1. Tìm sự hỗ trợ xung quanh
2. Thận trọng khi tìm người để chia sẻ
3. Không nên trút giận lên mạng xã hội
4. Cất hết những cảm xúc tiêu cực ở nhà
5. Cỏ phải nhổ tận gốc
Chưa xem hết nhưng phải cmt vì hôm nay chị xinh quá :)))))
Cảm ơn chị Giang, vlog này đến rất đúng lúc với em hiện tại. Thực sự thời gian này rất mệt mỏi và bức bối trong công việc, em mất kinh, rụng tóc nhiều, nổi mụn mặt và mẩn ngứa khắp người. Cơ thể em chống đối những ức chế tinh thần mà em đang dồn nén.
Em vẫn chưa vạch ra cụ thể mình sẽ làm gì để thực hiện cách 5, em là dạng người nghĩ nhiều nhưng trì hoãn việc thực hiện. Có lẽ xem xong vlog này em sẽ xem lại vlog về bệnh trì hoãn của anh ABT. :))
Cảm ơn anh chị rất nhiều.
Mình cũng vậy. Công việc nhiều, làm mình cau có, khó tính. Mặc dù biết k đúng nhưng mình k bỏ được.
mình giống b và mk đã thay đổi công việc mới. và h tinh thần mình rất tốt
mình hay chia sẻ linh tinh với đồng nghiệp và thực sự thật kinh khủng các bạn ạ!!! đồng nghiệp thì ko thể tin đc thật là chán nản,,, nhiều lúc hối hận vì mình đã nói như vậy quá chán
@@leminivlog9616 chia sẻ với đồng nghiệp thì phải là người đáng tin cậy. Sợ nhất là những người hai mặt.
Chia sẻ với người thân và câu trả lời luôn là: "Mày chỉ có ăn với học không thôi thì có gì mà phải áp lực" :))
Cách gd của bame các nước phát triển tốt thật, họ dạy đối mặt với những thứ nhỏ nhặt chứ k lờ đi nó.
Đúng thế :"(
Câu đó nghe hụt hẫng lắm luôn, mình học tới cao học rồi mà mẹ mình vẫn nói câu đó, nhất lớp nhất khối thì mẹ vẫn nói câu đó :((((. Cũng may còn có ba mình công nhận và khích lệ 😌
Ôi bằng một cách thần kỳ nào đó mà chị Giang cứ ra video đúng tâm trạng của em ghê. Học tập cviec bận bịu bỏ lỡ nhiều video của chị, những video tình cờ thế này lại kéo em trở lại với chị Giang thân yêu 😚😚😚
Cô gái năm ấy chúng tôi từng theo dõi ngày càng đẹp ra
ơi
Thế giờ hết theo dõi rồi ạ
Em thường hay gạt bỏ chuyện buồn bực sang 1 bên và không tìm cách giải quyết nhưng đến khi em xem được clip này. Thì em đã có suy nghĩ tích cực hơn. Cảm ơn chị Giang
hồi trước áp lực vì đi tìm việc làm mà mãi ko có, chị ra video về cảm xúc tiêu cực cũng như các vid Q&A, nay em bị cô lập trong 1 tập thể chị cũng ra đúng thứ em đang tìm, em cảm ơn chị vì sự kỳ diệu này ạ.. :'(
Để cảm xúc không ảnh hưởng công việc !!!
1 hỗ trợ cần thiết, chân thật
2 1s nghe họ nói trước
3 onlyme, quan điểm giá trị, công khai từ từ
4 cất cảm xúc ở nhà ?
Bước vào công ty, bàn học ghi vào giấy chuyện đang buồn và để nhà!
Mình để cảm xúc của mình ở nhà, sẽ để tâm lúc sau !
5 nhổ cỏ tận gốc?
Đừng xoa dịu cảm xúc bằng thuốc giảm đau!
Càng lờ càng tê.
Đối mặt, tìm nguyên nhân, tìm giải pháp ngay từ đầu có lẽ là cách tốt.
Có một cách rất hay, đó là khóc. Khóc không làm bản thân mình yếu đuối hơn. Ngày bố mình mất, mình thường khóc một mình. Những lúc nhớ bố hay có chuyện buồn, mình thường khóc, và cố hết sức để bản thân mình có thể khóc to nhất. Sau khi khóc xong mình thấy tâm trạng ổn hơn rất nhiều. Từ đó khi làm việc, mình k bị cảm xúc chi phối, hiệu quả công việc cũng vô cùng tốt.
Có người đã nói với mình như thế này, khóc không làm bạn yếu đuối đi, khóc chính là một hành động dũng cảm. Nước mắt mới là thứ yếu đuối, khóc chính là bạn đang tống khứ cái yếu đuối của bản thân ra bên ngoài.
Và điều đó đúng với cả nam và nữ, chẳng ai nói con trai khóc là yếu đuối cả 😉🙃
thank
Đúng chủ đề em đang cần ngay lúc này ạ :(( Cảm ơn chị Giang rất nhiều!!
Những chia sẻ của chị rất hay ạ. Thời gian gần đây có một tin tức mà em thấy ai đó cũng rơi vào tình trạng này. Cảm giác như áp lực của dư luận khiến họ không biết phải đối mặt như nào em cảm thấy tội và thương cho chị ấy. Dù biết chị là người sai và chỉ dang cố gắng xù lông lên để bảo vệ chính mình và để người khác thấy mình ổn. Em nhìn và đôi lúc tự nghĩ nếu bản thân mình rơi vào như thế chắc em sẽ tuyệt vọng lắm. Khi không một ai bên cạnh và bản thân họ đang không kiểm soát được việc mình làm
Giá như chị Giang làm video này sớm hơn.
Trước em đi làm, đồng nghiệp ko biết việc và em ko đc làm đúng với vị trí ban đầu. Đứng làm việc, lưng đau, lòng tủi thân muốn chết, đồng nghiệp ngồi chơi, bấm đt, nhờ ko chịu giúp trong khi việc của họ thì em vẫn giúp đỡ và chăm chỉ nhất có thể. Em khóc như mưa luôn nhưng phải cố nén để ko ai biết, cảm thấy bản thân thực sự vô dụng và thiếu chuyên nghiệp vào thời điểm đó.
Thật sự chị ra video đúng những gì e đang tìm . Đôi khi e thấy cảm xúc ảnh hưởng nó dẫn đến vc thiếu chuyên nghiệp + e ko muốn ng khác biết cảm xúc của e
1. Tìm người tư vấn hỗ trợ
2. Thận trọng trong việc chia sẻ
3. Không nên trút giận trên MXH
4. Cất cảm xúc ở nhà ( viết điều buồn bực lên giấy rồi cất ở nhà )
5. Giải quyết vấn đề làm bạn buồn bực
cảm ơn bạn đã tóm tắt
sắp đi làm lại nên coi lại để chuẩn bị tinh thần,cảm ơn chị Giang,chúc gia đình chị sức khoẻ
8:18 omg thanksss c Giang for pointing this out to the young people who need it........you said it so well too
Ở thời điểm hiện tại em lại cần phiên bản ngược lại của video này, đó là làm thế nào để công việc không ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân chị ạ. Vì khi gặp stress trong công việc em không kiểm soát đc cảm xúc mà thường xả ra những người xung quanh, đặc biệt là người thân và bạn thân. Nên rất mong chị có thể ra đc 1 phiên bản đảo chiều của video này!
Cám ơn clip của chị và vẫn luôn hóng clip mới của chị Giang hàng tuần
Cảm ơn chị Giang, dạo gần đây tâm trạng em không tốt 1 chút nào, nhưng em đang học cách kiềm chế bản thân từ lời khuyên của chị
Em đang cảm thấy hơi tội tệ trong cuộc sống, muốn tìm một người động viên. Cảm ơn chị đã an ủi em nhiều hơn nha
Cảm ơn Giang về video clip này rất là nhiều. Vì nó rất rất hữu ích cho những bạn đi làm và đi học. Cân bằng cảm xúc và để cảm xúc không ảnh hưởng đến cv là một điều rất khó. Mình mong là Giang có thể tiếp tục cho ra những video bổ ích như thế này. Đặc biệt hôm nay GIang xinh quá trong chiếc áo này.
Hôm nay chị Giang xinh quá
Content cũng hay nữa !!!!!
đang học thuộc hơn 8 trang quốc phòng thấy stress quá, may quá vào lại thấy chị Giang nên giờ em cảm thấy bớt stress rồi. Cảm ơn chị
1. Tìm hỗ trợ (từ giáo viên, sếp...) và cân nhắc tùy tình huống
2. Thận trọng khi chọn người chia sẻ
3. "Chế độ bạn bè" (trên mxh) là không có thật
4. Cất cảm xúc ở nhà (viết ra giấy rồi để ở nhà)
5. Cỏ phải nhổ tận gốc (giải quyết dứt điểm vấn đề gây ra cảm xúc tiêu cực)
Lâu r hông thấy chị mặc đổ hở vai :3
Đúng là việc sử dụng mạng xã hội để nói về chuyện công ty dù ở khía cạnh nào, tích cực hay tiêu cực thì cũng không nên.
Chị ra video đúng lúc em vừa nhận được công việc đầu tiên và tuần sau chuẩn bị đi thử việc trong 2 tháng. Do e có quen trước vài ac trong cty e làm nên có đi dò hỏi môi trường làm việc ở phòng ban nơi mình sắp làm nó như thế nào và có thân thiện vui vẻ như hồi e thực tập hay không thì sét đánh ngang tai là sẽ không vui bằng. Cảm xúc lúc đó tiếc dã man, e thực sự muốn được làm tại vị trí e được thực tập vì ac ở đó cực kì tuyệt vời luôn. Giờ chuyển sang phòng ban mới, ở chi nhánh khác e chỉ muốn xin được về đó làm thôi! E đang lo không biết công việc sắp tới ntn, sợ sẽ ảnh hưởng đến công việc khiến e nản mà nghỉ việc mất!
Em thực sự rất thích những thông điệp từ những video của chị, nó giúp mình tốt lên từng ngày , và có thể tự thấy được những thiếu sót của bản thân 😃
ui đúng cái em đang cần. Em là một người cần làm với rất nhiều đối tượng nên em cần kìm chế cảm xúc trong công việc nhiều lắm.
Hồi chìu gặp chị thấy chị dễ thương quá 🥰🥰
Bạn gặp chị ở đâu thế?
@@HienNguyen-sx2ux ở trường mình á 😂
Sướng ta
@@HienNguyen-sx2ux ăăăaăAăăăaa11ăaă
Em rất nóng giận và không chế ngự được cảm xúc may quá xem được video của chị.Cảm ơn chị nhiều 😍
Hóng series về các kỹ năng trong công việc của chị. Love it
ÔI CŨNG MỘT CÁCH THẦN KỲ VIDEO ĐÚNG NGƯỜI ĐÚNG THỜI ĐIỂM QUÁ
THANKS C GIANG
Đã rất lâu rồi em mới lại bấm vào xem 1 video của chị Giang, em rất thích những chủ đề này chị chia sẻ, cảm ơn chị vì những mẹo bổ ích ^^
E vừa mới rút ra bài học về thuốc giảm đau tối qua. Cảm ơn chị Giang nhé 🥰
Cảm ơn chị vì những chia sẻ hữu ích ạ ❤
cám ơn bạn Giang ơi. 1 video thực sự chất lượng và hữu ích cho các bạn trẻ
*5 TIPS*
1. Tìm sự hỗ trợ xung quanh
2. Thận trọng khi tìm người để chia sẻ
3. Không nên trút giận lên mạng xã hội
4. Cất hết những cảm xúc tiêu cực ở nhà
5. Cỏ phải nhổ tận gốc
Xin 1 like nhe mn :))
Cảm ơn chị Giang nhờ video rất hữu ích với em lúc này ạ
Đúng chủ đề em cần. Cám ơn chị Giang 😘
C ơi c ra thật đúng lúc. Many thanks
cảm ơn chị giang vì video này đúng lúc e cần nó nhất
Thật ra em thấy video này của chị là hay nhất!
Em nghe rất hữu ích ạ. Cảm ơn chị Giang nhiềuuu ạ❤
Hức, nay Giang đẹp vãiii, tóc đẹp, make up đẹp, áo đẹp nữa, chịu hơm nỏyyy -(((
Mong c làm video về nhg người là nạn nhân của việc bị body Shaming
chi xứng đáng 10 triệu người đang kí 😘😘😘.video hay bổ ích
,đáng 9 phút của đời.
Chị Giang ngày càng xinhhhh
Chào chị. Em đang là du học sinh, và đây không những là lần đầu em đi xa mà cũng là lần đầu em sống với một người lạ(người VN). Trước đó em có đi làm, sống xa nhà tuy nhiên do sống với anh họ nên mọi thứ rất tự nhiên. Và một ngày em phát hiện ra người sống cùng phòng với mình lấy cắp tiền của mình. Nhưng do muốn sống cho qua hết hạn KTX rồi dọn ra ngoài nên em đã cố gắng giữ tài sản của mình kĩ hơn. Nhưng người này cứ liên tục lục lọi đồ của em, đồ em mua hắn cũng ăn nốt. Do một sơ hở của em nên đến tờ tiền Việt Nam em để làm kỉ niệm hắn cũng lấy luôn. Hôm nay phát hiện ra chuyện đấy em thật sự thấy rất tức và ấm ức. Bây giờ em thực sự không biết phải làm gì. Lần đầu sống với một người xa lạ như vậy làm em cảm thấy rất sợ đối với cả những người khác nữa 😭
Em cảm ơn chị rất nhiều 😘 yêu chị ❤️❤️❤️
Hum nay nấu cơm quên đổ nước nên mở video của chị giang xem để kìm chế cảm xúc 🤧
Mới vô youtube bắt gặp chị giang mặc áo hở vai quyến rũ cộng thêm hai con mều cute nữa chứ 😆
úp, tip tuyệt vời cho mẹo giải quyết các vấn đề trong cuộc sống và công việc
Hôm nay chị Giang xinh quá!
Đang trong giai đoạn trượt dài trên những niềm đauu😂tìm đến xem vlog của c Giang thực sự cảm thấy có gì đó phấn chấn hơn hẳn ❤
Khi nào mình có tâm trạng khó chịu thì mình thường tìm đến các cuốn sách hay postcard để cho tìm các giải pháp cho mọi vấn đề. Tránh chia sẻ cảm xúc vì mình đã có một số kinh nghiệm về việc chia sẻ cảm xúc và chỉ nhận được trái đắng.
1 trick tương tự để cảm xúc ở nhà của c Giang nhưng dễ thực hiện hơn khi gặp tiêu cực là dùng câu "để 8h rồi nghĩ về nó". Hãy suy nghĩ thế lúc đó. và bạn sẽ quy định là 8h sẽ là khung giờ mà bạn suy nghĩ về chuyện tiêu cực đó (hoặc bất cứ giờ nào khác ngoại trừ giờ làm việc). Những cũng yên tâm là đến khung giờ đó, tiêu cực nó không ùn ùn đến đâu, không có chuyện gì xảy ra cả. Đây là cách mình hay làm để loại bỏ tiêu cực và chuẩn bị sẵn sàng để đối diện với vấn đề. Áp dụng thử và sống thật tích cực henn
E xem chị giang lâu rồi mà bỏ ngang
Xong dạo này có nhận nuôi mèo cái coi mấy cái vlog cũ về mèo của chị hay quá chừng
Nên cái bayh e mê chị giang lun!!
Video này đang và sẽ có ý nghĩa thật lớn với em 😊
Ôi hôm nay Giang xinh tuyệt vờiiii💗💗😍😍
Vid hnay xinh dã man vậy chị ơi
5 cách để cảm xúc không ảnh hưởng đên công việc :
1, tìm sự hỗ trợ
2, thận trọng khi chọn người chia sẻ
3, "chế độ bạn bè" là không có thật
4, cất cảm cúc ở nhà
5, cỏ phải nhổ tận gốc
Có một số chuyện mà mình ko thể tâm sự cùng ai, cũng ko thể làm gì để thay đổi, chỉ có cách chịu đựng một mình thôi chị ạ.
Mình nghĩ bạn thử viết nhật kí thử xem. 💭
@@dieunong1040 Hôm nào mình cũng viết ấy, nói chung là cũng ko khá hơn được là bao :( dù sao vẫn cảm ơn bạn ạ.
@@janzzz18 thay đổi suy nghĩ thôi bạn ạ. Xác định 2 điều, điều mình có thể thay đổi và điều mình không thể thay đổi được. Với điều có thể thay đổi thì suy nghĩ cần phải làm gì để tốt hơn và cương quyết thực hiện chúng. Còn điều không thể thay đổi thì đầu tiên là phải chấp nhận sự tồn tại của chúng, và không để nó ảnh hưởng tới những điều mình có thể thay đổi. Mình đã trải qua giai đoạn đó một thời gian dài, nó ăn mòn cơ thể kinh khủng lắm. Mình nhận ra... buông bỏ nổi buồn mới bớt đau khổ. Và điều quan trọng nữa là ngoài kia "người ta" cũng bận cuộc sống riêng của họ, nên mình đừng nghĩ tới chuyện phụ thuộc, nhờ vả hay tâm sự với bất kỳ ai. Suy nghĩ đó chỉ khiến mình thêm buồn và bi lụy thôi. Tự giải quyết từ trong ra ngoài nhé. Nổi buồn không có gì vui, chịu đựng không có gì thú vị, nên vứt hết đi nhé.
@@HaTran-hg3nd Mình hiểu nhưng mỗi câu chuyện của mỗi người lại khác nhau ấy :3 đây ko phải vấn đề về buông bỏ hay giữ lại mà là tìm cách để sống chung với nỗi buồn. Dù sao cũng cảm ơn bạn ha :>
@@janzzz18 Vấn đề tìm cách sống chung với nỗi buồn đã từng là vấn đề của mình ấy. Mình có một thời gian dài tới mười mấy- hai mươi năm sống chung với nó, hệ lụy của nó rất tệ. Suốt một thời gian dài gặm nhấm nỗi buồn, cuộc sống không những ko tốt hơn mà tệ đi rất nhiều. Mình tự tước quyền được hạnh phúc của chính bản thân. Mình đã từng trở nên RẤT TẦM THƯỜNG. Mình ước mình sớm nhận ra điều đó, rằng những ngày tháng đó mình mặc kệ những chuyện không ra gì đó và chỉ sống cho cuộc đời mình muốn thôi. Đó là chia sẻ kinh nghiệm của mình thôi. Hi vọng bạn sẽ sớm tự rút ra điều gì đó cho riêng bạn
Hay quá chị yêu ơi❤
Phong cách này của chị đẹp lắm ❤️
hôm nay, chị Giang lên đồ xinh quá, xương quai xanh siêu xinh lun ạ
Yêu chị Gianggggggh!!😘😘
Cảm ơn chị rất nhiều !
Cảm ơn chị vì video rất bổ ích
Chị ra video ngay lúc e bận túi bụi và dễ nóng giận luôn huhu ~~
cảm ơn chị
Giang ơi! Mình ám ảnh giọng nói của bạn quá... cứ nghe là đau hết cả đầu.
Hay quá chị ơi ❤
Ui mê kênh của chị Giang lắm!!! Xem video của chị nhiều rồi bây giờ em mới có động lực bắt đầu kênh TH-cam riêng của mình hihi
Giọng chị hút thật sự. Like music to my ears 😚
E thích style này của chị lắm, đẹp thật sự
Đang edit video mà cái lap nó bị ngơ ngơ thế là bực mình k làm đc. Xem video c giang xong lại quay lại edit đc tiếp 😍😍😍
Yêu chị. Áaaaaaaaaa! 😘😘😘Đúng lúc em cần ai đó bơm cho tí động lực học. Hé hé
Thật sự thần kỳ chứ đúng hôm nay em gặp chuyện ở cty, nghỉ phép đột xuất luôn vì không thể kiềm chế cảm xúc được, về nhà để bình tâm lại TT
Ước gì đc gặp chị ngoài đời 1 lần🥺
Trời ơi,chị Giang càng ngày càng đẹp đó nha😮😮😮
Giang’s always right and makes sense! Hnay makeup xinh xắn hấp dẫn lắm!
Chị Giang ngày càng xinh ❤️
Thực sự cảm ơn chị đã chia sẻ
Xinh quá chị ơiiiii🥰
Yep :v
Nay chị Giang make up xinh quá
Giang ơi Hnay xinh quá. Tóc+make up+ áo đẹp. Content hay nữa.
Hôm nay chị Giang xinh quá điiiiii
Chị ra đúng lúc ghê😘
Nói rất đúng luôn chị 🥺 thấm lắm
Giang nói vai ngang không đẹp . Nhưng riêng mình thấy vai ngang nhìn sang quá trời . ( Áo hôm nay chị lên video đẹp quá trời ) ❤️
Vấn đề em đang bị luôn. Cảm ơn chị nhiều🥰
cám ơn chị Giang ^^
Hôm nay chị Giang xinh quớ 😗
em thấy 2 con mèo, hài hước nên đã vào xem luôn
Awww, chị hay quá đi à, em yêu chị
Lâu lắm rồi mới thấy chị Giang mặc lại style này á😍 mlem mlem
video này chị Giang make up và mặc đồ đẹp
Chị Giang hôm nay xinh quạ ♥
Giang trong clip này xin và sang quá!
Chị ơi mong chị sẽ làm 1 video về nên lựa chọn học đh theo gd hay theo bản thân thích ạ