*5 TIPS* 1. Tìm sự hỗ trợ xung quanh 2. Thận trọng khi tìm người để chia sẻ 3. Không nên trút giận lên mạng xã hội 4. Cất hết những cảm xúc tiêu cực ở nhà 5. Cỏ phải nhổ tận gốc
Cảm ơn chị Giang, vlog này đến rất đúng lúc với em hiện tại. Thực sự thời gian này rất mệt mỏi và bức bối trong công việc, em mất kinh, rụng tóc nhiều, nổi mụn mặt và mẩn ngứa khắp người. Cơ thể em chống đối những ức chế tinh thần mà em đang dồn nén. Em vẫn chưa vạch ra cụ thể mình sẽ làm gì để thực hiện cách 5, em là dạng người nghĩ nhiều nhưng trì hoãn việc thực hiện. Có lẽ xem xong vlog này em sẽ xem lại vlog về bệnh trì hoãn của anh ABT. :)) Cảm ơn anh chị rất nhiều.
mình hay chia sẻ linh tinh với đồng nghiệp và thực sự thật kinh khủng các bạn ạ!!! đồng nghiệp thì ko thể tin đc thật là chán nản,,, nhiều lúc hối hận vì mình đã nói như vậy quá chán
Ôi bằng một cách thần kỳ nào đó mà chị Giang cứ ra video đúng tâm trạng của em ghê. Học tập cviec bận bịu bỏ lỡ nhiều video của chị, những video tình cờ thế này lại kéo em trở lại với chị Giang thân yêu 😚😚😚
hồi trước áp lực vì đi tìm việc làm mà mãi ko có, chị ra video về cảm xúc tiêu cực cũng như các vid Q&A, nay em bị cô lập trong 1 tập thể chị cũng ra đúng thứ em đang tìm, em cảm ơn chị vì sự kỳ diệu này ạ.. :'(
Em thường hay gạt bỏ chuyện buồn bực sang 1 bên và không tìm cách giải quyết nhưng đến khi em xem được clip này. Thì em đã có suy nghĩ tích cực hơn. Cảm ơn chị Giang
Để cảm xúc không ảnh hưởng công việc !!! 1 hỗ trợ cần thiết, chân thật 2 1s nghe họ nói trước 3 onlyme, quan điểm giá trị, công khai từ từ 4 cất cảm xúc ở nhà ? Bước vào công ty, bàn học ghi vào giấy chuyện đang buồn và để nhà! Mình để cảm xúc của mình ở nhà, sẽ để tâm lúc sau ! 5 nhổ cỏ tận gốc? Đừng xoa dịu cảm xúc bằng thuốc giảm đau! Càng lờ càng tê. Đối mặt, tìm nguyên nhân, tìm giải pháp ngay từ đầu có lẽ là cách tốt.
Câu đó nghe hụt hẫng lắm luôn, mình học tới cao học rồi mà mẹ mình vẫn nói câu đó, nhất lớp nhất khối thì mẹ vẫn nói câu đó :((((. Cũng may còn có ba mình công nhận và khích lệ 😌
Có một cách rất hay, đó là khóc. Khóc không làm bản thân mình yếu đuối hơn. Ngày bố mình mất, mình thường khóc một mình. Những lúc nhớ bố hay có chuyện buồn, mình thường khóc, và cố hết sức để bản thân mình có thể khóc to nhất. Sau khi khóc xong mình thấy tâm trạng ổn hơn rất nhiều. Từ đó khi làm việc, mình k bị cảm xúc chi phối, hiệu quả công việc cũng vô cùng tốt. Có người đã nói với mình như thế này, khóc không làm bạn yếu đuối đi, khóc chính là một hành động dũng cảm. Nước mắt mới là thứ yếu đuối, khóc chính là bạn đang tống khứ cái yếu đuối của bản thân ra bên ngoài. Và điều đó đúng với cả nam và nữ, chẳng ai nói con trai khóc là yếu đuối cả 😉🙃
Những chia sẻ của chị rất hay ạ. Thời gian gần đây có một tin tức mà em thấy ai đó cũng rơi vào tình trạng này. Cảm giác như áp lực của dư luận khiến họ không biết phải đối mặt như nào em cảm thấy tội và thương cho chị ấy. Dù biết chị là người sai và chỉ dang cố gắng xù lông lên để bảo vệ chính mình và để người khác thấy mình ổn. Em nhìn và đôi lúc tự nghĩ nếu bản thân mình rơi vào như thế chắc em sẽ tuyệt vọng lắm. Khi không một ai bên cạnh và bản thân họ đang không kiểm soát được việc mình làm
Giá như chị Giang làm video này sớm hơn. Trước em đi làm, đồng nghiệp ko biết việc và em ko đc làm đúng với vị trí ban đầu. Đứng làm việc, lưng đau, lòng tủi thân muốn chết, đồng nghiệp ngồi chơi, bấm đt, nhờ ko chịu giúp trong khi việc của họ thì em vẫn giúp đỡ và chăm chỉ nhất có thể. Em khóc như mưa luôn nhưng phải cố nén để ko ai biết, cảm thấy bản thân thực sự vô dụng và thiếu chuyên nghiệp vào thời điểm đó.
Ở thời điểm hiện tại em lại cần phiên bản ngược lại của video này, đó là làm thế nào để công việc không ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân chị ạ. Vì khi gặp stress trong công việc em không kiểm soát đc cảm xúc mà thường xả ra những người xung quanh, đặc biệt là người thân và bạn thân. Nên rất mong chị có thể ra đc 1 phiên bản đảo chiều của video này! Cám ơn clip của chị và vẫn luôn hóng clip mới của chị Giang hàng tuần
1. Tìm người tư vấn hỗ trợ 2. Thận trọng trong việc chia sẻ 3. Không nên trút giận trên MXH 4. Cất cảm xúc ở nhà ( viết điều buồn bực lên giấy rồi cất ở nhà ) 5. Giải quyết vấn đề làm bạn buồn bực
Thật sự chị ra video đúng những gì e đang tìm . Đôi khi e thấy cảm xúc ảnh hưởng nó dẫn đến vc thiếu chuyên nghiệp + e ko muốn ng khác biết cảm xúc của e
Chị ra video đúng lúc em vừa nhận được công việc đầu tiên và tuần sau chuẩn bị đi thử việc trong 2 tháng. Do e có quen trước vài ac trong cty e làm nên có đi dò hỏi môi trường làm việc ở phòng ban nơi mình sắp làm nó như thế nào và có thân thiện vui vẻ như hồi e thực tập hay không thì sét đánh ngang tai là sẽ không vui bằng. Cảm xúc lúc đó tiếc dã man, e thực sự muốn được làm tại vị trí e được thực tập vì ac ở đó cực kì tuyệt vời luôn. Giờ chuyển sang phòng ban mới, ở chi nhánh khác e chỉ muốn xin được về đó làm thôi! E đang lo không biết công việc sắp tới ntn, sợ sẽ ảnh hưởng đến công việc khiến e nản mà nghỉ việc mất!
Cảm ơn Giang về video clip này rất là nhiều. Vì nó rất rất hữu ích cho những bạn đi làm và đi học. Cân bằng cảm xúc và để cảm xúc không ảnh hưởng đến cv là một điều rất khó. Mình mong là Giang có thể tiếp tục cho ra những video bổ ích như thế này. Đặc biệt hôm nay GIang xinh quá trong chiếc áo này.
1. Tìm hỗ trợ (từ giáo viên, sếp...) và cân nhắc tùy tình huống 2. Thận trọng khi chọn người chia sẻ 3. "Chế độ bạn bè" (trên mxh) là không có thật 4. Cất cảm xúc ở nhà (viết ra giấy rồi để ở nhà) 5. Cỏ phải nhổ tận gốc (giải quyết dứt điểm vấn đề gây ra cảm xúc tiêu cực)
Chào chị. Em đang là du học sinh, và đây không những là lần đầu em đi xa mà cũng là lần đầu em sống với một người lạ(người VN). Trước đó em có đi làm, sống xa nhà tuy nhiên do sống với anh họ nên mọi thứ rất tự nhiên. Và một ngày em phát hiện ra người sống cùng phòng với mình lấy cắp tiền của mình. Nhưng do muốn sống cho qua hết hạn KTX rồi dọn ra ngoài nên em đã cố gắng giữ tài sản của mình kĩ hơn. Nhưng người này cứ liên tục lục lọi đồ của em, đồ em mua hắn cũng ăn nốt. Do một sơ hở của em nên đến tờ tiền Việt Nam em để làm kỉ niệm hắn cũng lấy luôn. Hôm nay phát hiện ra chuyện đấy em thật sự thấy rất tức và ấm ức. Bây giờ em thực sự không biết phải làm gì. Lần đầu sống với một người xa lạ như vậy làm em cảm thấy rất sợ đối với cả những người khác nữa 😭
*5 TIPS* 1. Tìm sự hỗ trợ xung quanh 2. Thận trọng khi tìm người để chia sẻ 3. Không nên trút giận lên mạng xã hội 4. Cất hết những cảm xúc tiêu cực ở nhà 5. Cỏ phải nhổ tận gốc Xin 1 like nhe mn :))
1 trick tương tự để cảm xúc ở nhà của c Giang nhưng dễ thực hiện hơn khi gặp tiêu cực là dùng câu "để 8h rồi nghĩ về nó". Hãy suy nghĩ thế lúc đó. và bạn sẽ quy định là 8h sẽ là khung giờ mà bạn suy nghĩ về chuyện tiêu cực đó (hoặc bất cứ giờ nào khác ngoại trừ giờ làm việc). Những cũng yên tâm là đến khung giờ đó, tiêu cực nó không ùn ùn đến đâu, không có chuyện gì xảy ra cả. Đây là cách mình hay làm để loại bỏ tiêu cực và chuẩn bị sẵn sàng để đối diện với vấn đề. Áp dụng thử và sống thật tích cực henn
Khi nào mình có tâm trạng khó chịu thì mình thường tìm đến các cuốn sách hay postcard để cho tìm các giải pháp cho mọi vấn đề. Tránh chia sẻ cảm xúc vì mình đã có một số kinh nghiệm về việc chia sẻ cảm xúc và chỉ nhận được trái đắng.
Em mới thử xức với công việc tư vấn viên bảo hiểm nhân thọ, quả thực khi chưa đi thực hành em nghĩ ai cũng sẽ tham gia nhưng thực tế không phải vậy. Quá shock
E xem chị giang lâu rồi mà bỏ ngang Xong dạo này có nhận nuôi mèo cái coi mấy cái vlog cũ về mèo của chị hay quá chừng Nên cái bayh e mê chị giang lun!!
trời ơi may quá video chị lên đúng lúc em cảm thấy rất ức chế với chỗ em làm :(( em chỉ là sinh viên nhận design part-time cho 1 cty start-up bên Nhật (chủ là ng Việt), lương có 2 triệu mà mãi không trả dù tháng này đã là tháng cuối em làm và lương bổng cũng qui định hết trong hợp đồng. còn hành hạ cả team em (cũng toàn sinh viên) đủ điều.
Chị ơi! Em rất muốn thay đổi bản thân và em rất thích xem các video của chị ạ! Nhưng em bị mất tập trung và thiếu nghị lực kinh khủng, em ước mình có thể tập trung làm một điều gì đó để không uổng phí hiện tại và quá khứ của mình, nhưng em chỉ nghĩ được mà không làm được. Chị có cách gì giúp em thoát khỏi vũng lầy này được k ạ! Quá vô dụng và lười nhác làm em thấy bản thân tồi tệ, em biết mình phải thay đổi và em định hướng cho mình nhưng nó chỉ ở trong suy nghĩ của em, đến lúc em định hành động tì em chỉ làm được nửa vời, em biết đấy là k đúng nên khiến em rất stress ạ! C Giang có thể giúp em được không ạ😭😭😭😭
Em có một đứa bạn thân ( đại học) lúc chưa tốt nghiệp ấy em cảm thấy nếu sau này hai đứa làm chung một công ty thì sẽ rất vui, kiểu bọn em chơi vs nhau cũng bốn năm rồi nên muốn cùng nhau gắn bó lâu dài. Và đúng là bọn em làm chung công ty thật, bạn em đc gửi vào học việc còn em là pv để xin vào làm việc. Lúc em pv có bạn ấy ở đó, hôm đó em có nói là nếu đc em cũng muốn gắn bó với ngành mà em tốt nghiệp... dù chuyên môn của nó em còn mơ hồ không rõ, lúc ấy em nằm nhà đc hai tháng rồi bạn ấy giới thiệu em vào vị trí đó, nên thật sự lúc đó em rất muốn đi làm, kiểu rất rất muốn luôn. Em vs bạn ấy làm, bạn ấy thì chưa lương ( cái này nằm ở lúc bạn ấy đc gửi vào) em thì lương rồi, dần dần em cảm thấy hình như em đang cướp mất lương của bạn ấy, bạn ấy thì nói cv của em nhẹ hơn mà có lương trong khi em vs bạn ấy làm công việc không giống nhau cho lắm. Người pv em sau này còn than vs bạn ấy về việc chị ấy thất vọng về em, ngay cả việc hỏi em đi làm khi nào chị ấy cũng ko hỏi mà kêu bạn ấy hỏi em dù chị ấy và em vẫn làm việc trên Zalo. Em kiểu thấy mình hèn kém luôn, hôm nay em tốt nghiệp mà hôm qua em đã nghe bạn em nói lại về việc chị ấy thất vọng về em. Buồi lễ tốt nghiệp của em cứ như trò đùa, mất hết cảm xúc luôn ấy. Cả ngày em phải cố lắm mới cười cười được, hiện tại chắc em sẽ xin nghỉ làm chỗ đó. Em sợ nếu em đi làm sau này em sẽ ghét bạn ấy, bạn ấy cứ giễu cợt em lúc em phỏng vấn ra vẻ này vẻ kia mặc dù em đã nói lúc ấy em muốn là em được nhận em mới tích cực như thế, nếu bạn ấy không thân vs em thì bạn ấy nói sao cũng đc em cũng oki. Còn bạn ấy là bạn thân của em, bọn em ngồi uống nc hôm nào bạn ấy cũng nhắc cả em thật sự rất rất khó chịu. Chiều hôm qua em đã to tiếng một chút nói là không trong hoàn cảnh của em thì đừng nói như vậy, bạn ấy biết em giận nên bạn ấy im. Bọn em ra về, chẳng nói nhau câu gì nữa.
Em nói với con em sinh đôi về người mình thích, hôm sau cả khối đều biết, cậu ta tránh em luôn. Từ đó cuộc sống trường học của em trở nên thật tồi tệ;;
Chị ơi cho em hỏi là chị nghĩ sao về việc làm bạn với nhau chơi với nhau chung một nhóm mà sau đó lại nghĩ chơi không nói chuyện với nhau nữa ạ . Mong chị trả lời và chia sẻ với em cũng như mn ạ.😊😊
Mình cứ hít 1 hơi snghi 1 chút về những chuyện đang ảnh hưởng để có cách tiếp cận và giao tiếp ổn về những chuyện đó hoặc những chuyện có thể từ đó xảy ra vào ngày mai. Lúc nóng tính sẻ là lúc ngu nhất nên chúng ta nên bình tĩnh và từ tốn nghe người khác nóng tính.
Chị ơi chị chia sẻ về việc làm sao để làm việc nhóm tốt với ạ, e là sinh viên và mỗi khi giảng viên giao làm việc nhóm thì em đều bối rối vì thấy bản thân không hòa nhập với các bạn khác cho lắm :((
Thế còn cảm xúc nhất thời thì sao nhỉ? Tức là đang ngồi trong lớp với tâm trạng nghiêm túc thì lại có đứa làm trò cười và mình không nhịn được, đã thế mình còn hay bị cười dai. Hoặc là tâm trạng đang không ổn định thì bị một đứa trọc ghẹo này nọ, đánh nó không được rồi tự nhiên khóc không ngưng được. Những cảm xúc này mình không biết cách để kiểm soát.
Em làm việc nhóm và có thành viên thực sự k biết điều và cái gì cũng nhờ và nhờ đến mức thậm chí có thể nói là em làm hết cho rồi chỉ cần đọc và khi đọc cần rút gọn đi xíu mà vẫn không biết rút gọn ntn chị ạ :) em kqt nữa thì đi quay lại nghĩ em xấu tính :) em rất bận và em thấy mệt mỏi khi giao du vs những người như vậy .
Có một lần ở công ty em vô tình phát hiện chuyện người từng tán tỉnh em 1 năm trời, trong thgian đó lại có ny đang đi du học, em tuôn trào cảm xúc và lúc đó đã quyết định chui vào WC ngồi khóc một trận đã đời rồi xong rửa mặt mũi đi ra như chưa có chuyện gì xảy ra 😂
*5 TIPS*
1. Tìm sự hỗ trợ xung quanh
2. Thận trọng khi tìm người để chia sẻ
3. Không nên trút giận lên mạng xã hội
4. Cất hết những cảm xúc tiêu cực ở nhà
5. Cỏ phải nhổ tận gốc
Cảm ơn chị Giang, vlog này đến rất đúng lúc với em hiện tại. Thực sự thời gian này rất mệt mỏi và bức bối trong công việc, em mất kinh, rụng tóc nhiều, nổi mụn mặt và mẩn ngứa khắp người. Cơ thể em chống đối những ức chế tinh thần mà em đang dồn nén.
Em vẫn chưa vạch ra cụ thể mình sẽ làm gì để thực hiện cách 5, em là dạng người nghĩ nhiều nhưng trì hoãn việc thực hiện. Có lẽ xem xong vlog này em sẽ xem lại vlog về bệnh trì hoãn của anh ABT. :))
Cảm ơn anh chị rất nhiều.
Mình cũng vậy. Công việc nhiều, làm mình cau có, khó tính. Mặc dù biết k đúng nhưng mình k bỏ được.
mình giống b và mk đã thay đổi công việc mới. và h tinh thần mình rất tốt
mình hay chia sẻ linh tinh với đồng nghiệp và thực sự thật kinh khủng các bạn ạ!!! đồng nghiệp thì ko thể tin đc thật là chán nản,,, nhiều lúc hối hận vì mình đã nói như vậy quá chán
@@leminivlog9616 chia sẻ với đồng nghiệp thì phải là người đáng tin cậy. Sợ nhất là những người hai mặt.
Ôi bằng một cách thần kỳ nào đó mà chị Giang cứ ra video đúng tâm trạng của em ghê. Học tập cviec bận bịu bỏ lỡ nhiều video của chị, những video tình cờ thế này lại kéo em trở lại với chị Giang thân yêu 😚😚😚
Chưa xem hết nhưng phải cmt vì hôm nay chị xinh quá :)))))
hồi trước áp lực vì đi tìm việc làm mà mãi ko có, chị ra video về cảm xúc tiêu cực cũng như các vid Q&A, nay em bị cô lập trong 1 tập thể chị cũng ra đúng thứ em đang tìm, em cảm ơn chị vì sự kỳ diệu này ạ.. :'(
Em thường hay gạt bỏ chuyện buồn bực sang 1 bên và không tìm cách giải quyết nhưng đến khi em xem được clip này. Thì em đã có suy nghĩ tích cực hơn. Cảm ơn chị Giang
Để cảm xúc không ảnh hưởng công việc !!!
1 hỗ trợ cần thiết, chân thật
2 1s nghe họ nói trước
3 onlyme, quan điểm giá trị, công khai từ từ
4 cất cảm xúc ở nhà ?
Bước vào công ty, bàn học ghi vào giấy chuyện đang buồn và để nhà!
Mình để cảm xúc của mình ở nhà, sẽ để tâm lúc sau !
5 nhổ cỏ tận gốc?
Đừng xoa dịu cảm xúc bằng thuốc giảm đau!
Càng lờ càng tê.
Đối mặt, tìm nguyên nhân, tìm giải pháp ngay từ đầu có lẽ là cách tốt.
Chia sẻ với người thân và câu trả lời luôn là: "Mày chỉ có ăn với học không thôi thì có gì mà phải áp lực" :))
Cách gd của bame các nước phát triển tốt thật, họ dạy đối mặt với những thứ nhỏ nhặt chứ k lờ đi nó.
Đúng thế :"(
Câu đó nghe hụt hẫng lắm luôn, mình học tới cao học rồi mà mẹ mình vẫn nói câu đó, nhất lớp nhất khối thì mẹ vẫn nói câu đó :((((. Cũng may còn có ba mình công nhận và khích lệ 😌
Có một cách rất hay, đó là khóc. Khóc không làm bản thân mình yếu đuối hơn. Ngày bố mình mất, mình thường khóc một mình. Những lúc nhớ bố hay có chuyện buồn, mình thường khóc, và cố hết sức để bản thân mình có thể khóc to nhất. Sau khi khóc xong mình thấy tâm trạng ổn hơn rất nhiều. Từ đó khi làm việc, mình k bị cảm xúc chi phối, hiệu quả công việc cũng vô cùng tốt.
Có người đã nói với mình như thế này, khóc không làm bạn yếu đuối đi, khóc chính là một hành động dũng cảm. Nước mắt mới là thứ yếu đuối, khóc chính là bạn đang tống khứ cái yếu đuối của bản thân ra bên ngoài.
Và điều đó đúng với cả nam và nữ, chẳng ai nói con trai khóc là yếu đuối cả 😉🙃
thank
Những chia sẻ của chị rất hay ạ. Thời gian gần đây có một tin tức mà em thấy ai đó cũng rơi vào tình trạng này. Cảm giác như áp lực của dư luận khiến họ không biết phải đối mặt như nào em cảm thấy tội và thương cho chị ấy. Dù biết chị là người sai và chỉ dang cố gắng xù lông lên để bảo vệ chính mình và để người khác thấy mình ổn. Em nhìn và đôi lúc tự nghĩ nếu bản thân mình rơi vào như thế chắc em sẽ tuyệt vọng lắm. Khi không một ai bên cạnh và bản thân họ đang không kiểm soát được việc mình làm
Cô gái năm ấy chúng tôi từng theo dõi ngày càng đẹp ra
ơi
Thế giờ hết theo dõi rồi ạ
Giá như chị Giang làm video này sớm hơn.
Trước em đi làm, đồng nghiệp ko biết việc và em ko đc làm đúng với vị trí ban đầu. Đứng làm việc, lưng đau, lòng tủi thân muốn chết, đồng nghiệp ngồi chơi, bấm đt, nhờ ko chịu giúp trong khi việc của họ thì em vẫn giúp đỡ và chăm chỉ nhất có thể. Em khóc như mưa luôn nhưng phải cố nén để ko ai biết, cảm thấy bản thân thực sự vô dụng và thiếu chuyên nghiệp vào thời điểm đó.
Ở thời điểm hiện tại em lại cần phiên bản ngược lại của video này, đó là làm thế nào để công việc không ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân chị ạ. Vì khi gặp stress trong công việc em không kiểm soát đc cảm xúc mà thường xả ra những người xung quanh, đặc biệt là người thân và bạn thân. Nên rất mong chị có thể ra đc 1 phiên bản đảo chiều của video này!
Cám ơn clip của chị và vẫn luôn hóng clip mới của chị Giang hàng tuần
1. Tìm người tư vấn hỗ trợ
2. Thận trọng trong việc chia sẻ
3. Không nên trút giận trên MXH
4. Cất cảm xúc ở nhà ( viết điều buồn bực lên giấy rồi cất ở nhà )
5. Giải quyết vấn đề làm bạn buồn bực
cảm ơn bạn đã tóm tắt
Thật sự chị ra video đúng những gì e đang tìm . Đôi khi e thấy cảm xúc ảnh hưởng nó dẫn đến vc thiếu chuyên nghiệp + e ko muốn ng khác biết cảm xúc của e
sắp đi làm lại nên coi lại để chuẩn bị tinh thần,cảm ơn chị Giang,chúc gia đình chị sức khoẻ
Đúng chủ đề em đang cần ngay lúc này ạ :(( Cảm ơn chị Giang rất nhiều!!
Cảm ơn chị Giang, dạo gần đây tâm trạng em không tốt 1 chút nào, nhưng em đang học cách kiềm chế bản thân từ lời khuyên của chị
Chị ra video đúng lúc em vừa nhận được công việc đầu tiên và tuần sau chuẩn bị đi thử việc trong 2 tháng. Do e có quen trước vài ac trong cty e làm nên có đi dò hỏi môi trường làm việc ở phòng ban nơi mình sắp làm nó như thế nào và có thân thiện vui vẻ như hồi e thực tập hay không thì sét đánh ngang tai là sẽ không vui bằng. Cảm xúc lúc đó tiếc dã man, e thực sự muốn được làm tại vị trí e được thực tập vì ac ở đó cực kì tuyệt vời luôn. Giờ chuyển sang phòng ban mới, ở chi nhánh khác e chỉ muốn xin được về đó làm thôi! E đang lo không biết công việc sắp tới ntn, sợ sẽ ảnh hưởng đến công việc khiến e nản mà nghỉ việc mất!
Em đang cảm thấy hơi tội tệ trong cuộc sống, muốn tìm một người động viên. Cảm ơn chị đã an ủi em nhiều hơn nha
Cảm ơn Giang về video clip này rất là nhiều. Vì nó rất rất hữu ích cho những bạn đi làm và đi học. Cân bằng cảm xúc và để cảm xúc không ảnh hưởng đến cv là một điều rất khó. Mình mong là Giang có thể tiếp tục cho ra những video bổ ích như thế này. Đặc biệt hôm nay GIang xinh quá trong chiếc áo này.
1. Tìm hỗ trợ (từ giáo viên, sếp...) và cân nhắc tùy tình huống
2. Thận trọng khi chọn người chia sẻ
3. "Chế độ bạn bè" (trên mxh) là không có thật
4. Cất cảm xúc ở nhà (viết ra giấy rồi để ở nhà)
5. Cỏ phải nhổ tận gốc (giải quyết dứt điểm vấn đề gây ra cảm xúc tiêu cực)
đang học thuộc hơn 8 trang quốc phòng thấy stress quá, may quá vào lại thấy chị Giang nên giờ em cảm thấy bớt stress rồi. Cảm ơn chị
Chào chị. Em đang là du học sinh, và đây không những là lần đầu em đi xa mà cũng là lần đầu em sống với một người lạ(người VN). Trước đó em có đi làm, sống xa nhà tuy nhiên do sống với anh họ nên mọi thứ rất tự nhiên. Và một ngày em phát hiện ra người sống cùng phòng với mình lấy cắp tiền của mình. Nhưng do muốn sống cho qua hết hạn KTX rồi dọn ra ngoài nên em đã cố gắng giữ tài sản của mình kĩ hơn. Nhưng người này cứ liên tục lục lọi đồ của em, đồ em mua hắn cũng ăn nốt. Do một sơ hở của em nên đến tờ tiền Việt Nam em để làm kỉ niệm hắn cũng lấy luôn. Hôm nay phát hiện ra chuyện đấy em thật sự thấy rất tức và ấm ức. Bây giờ em thực sự không biết phải làm gì. Lần đầu sống với một người xa lạ như vậy làm em cảm thấy rất sợ đối với cả những người khác nữa 😭
8:18 omg thanksss c Giang for pointing this out to the young people who need it........you said it so well too
Em thực sự rất thích những thông điệp từ những video của chị, nó giúp mình tốt lên từng ngày , và có thể tự thấy được những thiếu sót của bản thân 😃
ui đúng cái em đang cần. Em là một người cần làm với rất nhiều đối tượng nên em cần kìm chế cảm xúc trong công việc nhiều lắm.
*5 TIPS*
1. Tìm sự hỗ trợ xung quanh
2. Thận trọng khi tìm người để chia sẻ
3. Không nên trút giận lên mạng xã hội
4. Cất hết những cảm xúc tiêu cực ở nhà
5. Cỏ phải nhổ tận gốc
Xin 1 like nhe mn :))
E vừa mới rút ra bài học về thuốc giảm đau tối qua. Cảm ơn chị Giang nhé 🥰
Em rất nóng giận và không chế ngự được cảm xúc may quá xem được video của chị.Cảm ơn chị nhiều 😍
1 trick tương tự để cảm xúc ở nhà của c Giang nhưng dễ thực hiện hơn khi gặp tiêu cực là dùng câu "để 8h rồi nghĩ về nó". Hãy suy nghĩ thế lúc đó. và bạn sẽ quy định là 8h sẽ là khung giờ mà bạn suy nghĩ về chuyện tiêu cực đó (hoặc bất cứ giờ nào khác ngoại trừ giờ làm việc). Những cũng yên tâm là đến khung giờ đó, tiêu cực nó không ùn ùn đến đâu, không có chuyện gì xảy ra cả. Đây là cách mình hay làm để loại bỏ tiêu cực và chuẩn bị sẵn sàng để đối diện với vấn đề. Áp dụng thử và sống thật tích cực henn
Đúng là việc sử dụng mạng xã hội để nói về chuyện công ty dù ở khía cạnh nào, tích cực hay tiêu cực thì cũng không nên.
ÔI CŨNG MỘT CÁCH THẦN KỲ VIDEO ĐÚNG NGƯỜI ĐÚNG THỜI ĐIỂM QUÁ
THANKS C GIANG
Mong c làm video về nhg người là nạn nhân của việc bị body Shaming
Đã rất lâu rồi em mới lại bấm vào xem 1 video của chị Giang, em rất thích những chủ đề này chị chia sẻ, cảm ơn chị vì những mẹo bổ ích ^^
Hôm nay chị Giang xinh quá
Content cũng hay nữa !!!!!
Cảm ơn chị vì những chia sẻ hữu ích ạ ❤
5 cách để cảm xúc không ảnh hưởng đên công việc :
1, tìm sự hỗ trợ
2, thận trọng khi chọn người chia sẻ
3, "chế độ bạn bè" là không có thật
4, cất cảm cúc ở nhà
5, cỏ phải nhổ tận gốc
Hóng series về các kỹ năng trong công việc của chị. Love it
Đang trong giai đoạn trượt dài trên những niềm đauu😂tìm đến xem vlog của c Giang thực sự cảm thấy có gì đó phấn chấn hơn hẳn ❤
Khi nào mình có tâm trạng khó chịu thì mình thường tìm đến các cuốn sách hay postcard để cho tìm các giải pháp cho mọi vấn đề. Tránh chia sẻ cảm xúc vì mình đã có một số kinh nghiệm về việc chia sẻ cảm xúc và chỉ nhận được trái đắng.
Lâu r hông thấy chị mặc đổ hở vai :3
cám ơn bạn Giang ơi. 1 video thực sự chất lượng và hữu ích cho các bạn trẻ
Hồi chìu gặp chị thấy chị dễ thương quá 🥰🥰
Bạn gặp chị ở đâu thế?
@@HienNguyen-sx2ux ở trường mình á 😂
Sướng ta
@@HienNguyen-sx2ux ăăăaăAăăăaa11ăaă
chi xứng đáng 10 triệu người đang kí 😘😘😘.video hay bổ ích
,đáng 9 phút của đời.
Thật ra em thấy video này của chị là hay nhất!
Đúng chủ đề em cần. Cám ơn chị Giang 😘
Hức, nay Giang đẹp vãiii, tóc đẹp, make up đẹp, áo đẹp nữa, chịu hơm nỏyyy -(((
C ơi c ra thật đúng lúc. Many thanks
Thật sự thần kỳ chứ đúng hôm nay em gặp chuyện ở cty, nghỉ phép đột xuất luôn vì không thể kiềm chế cảm xúc được, về nhà để bình tâm lại TT
úp, tip tuyệt vời cho mẹo giải quyết các vấn đề trong cuộc sống và công việc
Video này đang và sẽ có ý nghĩa thật lớn với em 😊
Hum nay nấu cơm quên đổ nước nên mở video của chị giang xem để kìm chế cảm xúc 🤧
Cảm ơn chị Giang nhờ video rất hữu ích với em lúc này ạ
cảm ơn chị giang vì video này đúng lúc e cần nó nhất
Em mới thử xức với công việc tư vấn viên bảo hiểm nhân thọ, quả thực khi chưa đi thực hành em nghĩ ai cũng sẽ tham gia nhưng thực tế không phải vậy. Quá shock
E xem chị giang lâu rồi mà bỏ ngang
Xong dạo này có nhận nuôi mèo cái coi mấy cái vlog cũ về mèo của chị hay quá chừng
Nên cái bayh e mê chị giang lun!!
Đang edit video mà cái lap nó bị ngơ ngơ thế là bực mình k làm đc. Xem video c giang xong lại quay lại edit đc tiếp 😍😍😍
Em cảm ơn chị rất nhiều 😘 yêu chị ❤️❤️❤️
Giang ơi! Mình ám ảnh giọng nói của bạn quá... cứ nghe là đau hết cả đầu.
Chị Giang ngày càng xinhhhh
Giang nói vai ngang không đẹp . Nhưng riêng mình thấy vai ngang nhìn sang quá trời . ( Áo hôm nay chị lên video đẹp quá trời ) ❤️
Ui mê kênh của chị Giang lắm!!! Xem video của chị nhiều rồi bây giờ em mới có động lực bắt đầu kênh TH-cam riêng của mình hihi
Em nghe rất hữu ích ạ. Cảm ơn chị Giang nhiềuuu ạ❤
Phong cách này của chị đẹp lắm ❤️
trời ơi may quá video chị lên đúng lúc em cảm thấy rất ức chế với chỗ em làm :(( em chỉ là sinh viên nhận design part-time cho 1 cty start-up bên Nhật (chủ là ng Việt), lương có 2 triệu mà mãi không trả dù tháng này đã là tháng cuối em làm và lương bổng cũng qui định hết trong hợp đồng. còn hành hạ cả team em (cũng toàn sinh viên) đủ điều.
Chị ơi mong chị sẽ làm 1 video về nên lựa chọn học đh theo gd hay theo bản thân thích ạ
hôm nay, chị Giang lên đồ xinh quá, xương quai xanh siêu xinh lun ạ
Mới vô youtube bắt gặp chị giang mặc áo hở vai quyến rũ cộng thêm hai con mều cute nữa chứ 😆
Ước gì đc gặp chị ngoài đời 1 lần🥺
Thực sự cảm ơn chị đã chia sẻ
Chị ơi! Em rất muốn thay đổi bản thân và em rất thích xem các video của chị ạ! Nhưng em bị mất tập trung và thiếu nghị lực kinh khủng, em ước mình có thể tập trung làm một điều gì đó để không uổng phí hiện tại và quá khứ của mình, nhưng em chỉ nghĩ được mà không làm được. Chị có cách gì giúp em thoát khỏi vũng lầy này được k ạ! Quá vô dụng và lười nhác làm em thấy bản thân tồi tệ, em biết mình phải thay đổi và em định hướng cho mình nhưng nó chỉ ở trong suy nghĩ của em, đến lúc em định hành động tì em chỉ làm được nửa vời, em biết đấy là k đúng nên khiến em rất stress ạ! C Giang có thể giúp em được không ạ😭😭😭😭
Nói rất đúng luôn chị 🥺 thấm lắm
Hôm nay chị Giang xinh quá!
Cảm ơn chị rất nhiều !
cảm ơn chị
Em có một đứa bạn thân ( đại học) lúc chưa tốt nghiệp ấy em cảm thấy nếu sau này hai đứa làm chung một công ty thì sẽ rất vui, kiểu bọn em chơi vs nhau cũng bốn năm rồi nên muốn cùng nhau gắn bó lâu dài. Và đúng là bọn em làm chung công ty thật, bạn em đc gửi vào học việc còn em là pv để xin vào làm việc. Lúc em pv có bạn ấy ở đó, hôm đó em có nói là nếu đc em cũng muốn gắn bó với ngành mà em tốt nghiệp... dù chuyên môn của nó em còn mơ hồ không rõ, lúc ấy em nằm nhà đc hai tháng rồi bạn ấy giới thiệu em vào vị trí đó, nên thật sự lúc đó em rất muốn đi làm, kiểu rất rất muốn luôn. Em vs bạn ấy làm, bạn ấy thì chưa lương ( cái này nằm ở lúc bạn ấy đc gửi vào) em thì lương rồi, dần dần em cảm thấy hình như em đang cướp mất lương của bạn ấy, bạn ấy thì nói cv của em nhẹ hơn mà có lương trong khi em vs bạn ấy làm công việc không giống nhau cho lắm. Người pv em sau này còn than vs bạn ấy về việc chị ấy thất vọng về em, ngay cả việc hỏi em đi làm khi nào chị ấy cũng ko hỏi mà kêu bạn ấy hỏi em dù chị ấy và em vẫn làm việc trên Zalo. Em kiểu thấy mình hèn kém luôn, hôm nay em tốt nghiệp mà hôm qua em đã nghe bạn em nói lại về việc chị ấy thất vọng về em. Buồi lễ tốt nghiệp của em cứ như trò đùa, mất hết cảm xúc luôn ấy. Cả ngày em phải cố lắm mới cười cười được, hiện tại chắc em sẽ xin nghỉ làm chỗ đó. Em sợ nếu em đi làm sau này em sẽ ghét bạn ấy, bạn ấy cứ giễu cợt em lúc em phỏng vấn ra vẻ này vẻ kia mặc dù em đã nói lúc ấy em muốn là em được nhận em mới tích cực như thế, nếu bạn ấy không thân vs em thì bạn ấy nói sao cũng đc em cũng oki. Còn bạn ấy là bạn thân của em, bọn em ngồi uống nc hôm nào bạn ấy cũng nhắc cả em thật sự rất rất khó chịu. Chiều hôm qua em đã to tiếng một chút nói là không trong hoàn cảnh của em thì đừng nói như vậy, bạn ấy biết em giận nên bạn ấy im. Bọn em ra về, chẳng nói nhau câu gì nữa.
Bạn ấy làm không lương là do chị boss ở đó hứa vs mẹ bạn ấy rằng sẽ tìm cho bạn ấy một cv ổn định, còn em thì chỉ lm công ăn lương.
Trời ơi,chị Giang càng ngày càng đẹp đó nha😮😮😮
Hay quá chị yêu ơi❤
Em nói với con em sinh đôi về người mình thích, hôm sau cả khối đều biết, cậu ta tránh em luôn. Từ đó cuộc sống trường học của em trở nên thật tồi tệ;;
E thích style này của chị lắm, đẹp thật sự
Chị ơi cho em hỏi là chị nghĩ sao về việc làm bạn với nhau chơi với nhau chung một nhóm mà sau đó lại nghĩ chơi không nói chuyện với nhau nữa ạ . Mong chị trả lời và chia sẻ với em cũng như mn ạ.😊😊
Mình cứ hít 1 hơi snghi 1 chút về những chuyện đang ảnh hưởng để có cách tiếp cận và giao tiếp ổn về những chuyện đó hoặc những chuyện có thể từ đó xảy ra vào ngày mai. Lúc nóng tính sẻ là lúc ngu nhất nên chúng ta nên bình tĩnh và từ tốn nghe người khác nóng tính.
Vấn đề em đang bị luôn. Cảm ơn chị nhiều🥰
5 cách làm bớt cảm súc ban nói nghe hây lắm
Chị ơi chị chia sẻ về việc làm sao để làm việc nhóm tốt với ạ, e là sinh viên và mỗi khi giảng viên giao làm việc nhóm thì em đều bối rối vì thấy bản thân không hòa nhập với các bạn khác cho lắm :((
Giang’s always right and makes sense! Hnay makeup xinh xắn hấp dẫn lắm!
Giang trong clip này xin và sang quá!
Chị ra video ngay lúc e bận túi bụi và dễ nóng giận luôn huhu ~~
Cảm ơn chị vì video rất bổ ích
Thế còn cảm xúc nhất thời thì sao nhỉ?
Tức là đang ngồi trong lớp với tâm trạng nghiêm túc thì lại có đứa làm trò cười và mình không nhịn được, đã thế mình còn hay bị cười dai.
Hoặc là tâm trạng đang không ổn định thì bị một đứa trọc ghẹo này nọ, đánh nó không được rồi tự nhiên khóc không ngưng được.
Những cảm xúc này mình không biết cách để kiểm soát.
Ôi hôm nay Giang xinh tuyệt vờiiii💗💗😍😍
Em làm việc nhóm và có thành viên thực sự k biết điều và cái gì cũng nhờ và nhờ đến mức thậm chí có thể nói là em làm hết cho rồi chỉ cần đọc và khi đọc cần rút gọn đi xíu mà vẫn không biết rút gọn ntn chị ạ :) em kqt nữa thì đi quay lại nghĩ em xấu tính :) em rất bận và em thấy mệt mỏi khi giao du vs những người như vậy .
Giọng chị hút thật sự. Like music to my ears 😚
Vid hnay xinh dã man vậy chị ơi
Yêu chị. Áaaaaaaaaa! 😘😘😘Đúng lúc em cần ai đó bơm cho tí động lực học. Hé hé
Chị Giang ngày càng xinh ❤️
cô ơi con chỉ mới xem video của cô thôi nhưng nếu như con học online ở nhà thì sao ạ giờ con ko biết để cái sự nóng giận của mình ở đâu hết
Có một lần ở công ty em vô tình phát hiện chuyện người từng tán tỉnh em 1 năm trời, trong thgian đó lại có ny đang đi du học, em tuôn trào cảm xúc và lúc đó đã quyết định chui vào WC ngồi khóc một trận đã đời rồi xong rửa mặt mũi đi ra như chưa có chuyện gì xảy ra 😂
Yêu chị Gianggggggh!!😘😘
cám ơn chị Giang ^^