CHÍNH THỨC KHAI GIẢNG KHOÁ HỌC ĐẦU TƯ NĂM 2024 Toàn bộ thông tin chi tiết cũng như cách ghi danh, các anh chị vui lòng tham khảo tại địa chỉ: 👉 www.hieu.tv/khoahocdautu * Các anh chị lưu ý chỉ làm theo duy nhất hướng dẫn trên website chính thức, ngoài ra các anh chị đừng làm theo hướng dẫn từ bất kỳ trang nào khác. * Nếu có thắc mắc nào cần được hỗ trợ, các anh chị có thể email về địa chỉ hotro@hieu.tv . . . . . CÁC TRANG WEB CỦA HIEU TV: 📰 Tạp chí HIEU TV (miễn phí): hieu.tv/tapchi 📚 Thư viện tài liệu (miễn phí): hieu.tv/thuvien ✍ Blog cá nhân: ngochieu.com 👤 Facebook: fb.com/ngochieu 📸 Instagram: instagr.am/ngochieu 📺 Kênh TH-cam HIEU TV Clip: th-cam.com/users/hieutvclip ⚠ Hiện tại tôi chưa sử dụng Tiktok, tất cả các tài khoản trên Tiktok hiện tại đều là giả mạo.
@@thaihoangyen4892 mọi thông tin khoá học bạn xem trên youtube của Chú nha, đảm bảo nguồn tin chính xác. Chú chưa có thông báo chính thức nào về khoá 3 cả.
Thật may mắn là con dần học được cách làm chủ cảm xúc, và chia sẻ từ chú khiến con cảm thấy vững vàng và tự tin hơn. Tới giờ thì con cũng không còn quá quan trọng ai đúng hay sai nữa. Khi gặp tình huống không như ý hoặc người khác có cư xử không tốt, con luôn nghĩ là " chắc là nhà người ta đang gặp chuyện không may nên mới như thế", và " dù gì cũng không gặp lại nữa, thôi kệ". Nhờ suy nghĩ vậy mà con luôn cảm thấy thoải mái, vui vẻ. Mình nghĩ như vậy không phải vì họ mà là vì chính bản thân mình, để giữ cho cảm xúc mình được ổn định, không bị tác động từ bên ngoài, để cho đầu óc được minh mẫn sáng suốt ( các cụ có câu giận quá mất khôn mà). Chẳng lẽ gặp người dễ thương thì mình mới vui vẻ, gặp người quạu cọ khó chịu là mình cũng như họ sao? Thôi cứ kệ người ta, mình đi đường mình, họ đi đường họ, hẹn không gặp lại. 😁
Nghe chú chia sẻ làm con nhớ lại một câu nói mà con đã từng nghe ở đâu đó : " Tha thứ không phải là việc mình thứ lỗi cho người khác . Tha thứ là việc mình tha thứ cho chính bản thân mình khỏi những cảm xúc tiêu cực khi gặp lại họ " . Con viết lại hơi lủng củng nhưng mong chú cũng như mọi người có thể hiểu được ý nghĩ mà con muốn truyền đạt. ❤❤
Thường trong cơn nóng giận chúng ta chỉ thấy đối phương có lỗi, chúng ta chỉ thấy mình bị thiệt thòi, mà quên mất những sự tử tế và nhẹ nhàng mà mình nên dành cho nhau. Một góc nhìn rút ra được từ podcast của anh. Cảm ơn anh ạ!
Cảm ơn anh Hiếu về chủ đề CẢM XÚC rất cần thiết cho cuộc sống, nó là 1 yếu tố cực quan trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần. Để có được suy nghĩ thấu đáo như anh Hiếu, cá nhân em nghĩ mỗi người phải có 1 sự chững nhất định. Sự chững này đển từ tuổi tác, từ những trải nghiệm có được trong đời và cả khả năng biết ưu tư nữa. Không phải ai cũng có thể dừng lại và suy nghĩ ngay về người - mình - thế giới khi có vấn đề bất ưng xảy ra. Dưới góc độ 1 người học tâm lý, em xin phép góp thêm vài cách giúp mọi người có được sự bình tâm nhất định để suy xét phần nào tránh được những cảm xúc tiêu cực vượt ngưỡng ko đáng có: 1. Thực hành chú tâm để lắng lòng mỗi ngày: có thể qua các bài tập thể dục chậm như thiền, yoga, đi bộ ... kết hợp hít thở sâu. Như mặt nước rộng phải lặng lại cặn bụi mới lắng xuống để ta có thể thấy nước trong - mọi thứ. 2. Cần có các điểm dừng trong cuộc sống theo định kì: ngày, tuần, tháng, năm Ngày - phút lắng lòng suy nghĩ về 1 ngày Tuần - ngày nghỉ thư giãn Tháng - nghỉ ngơi du lịch ... Khó để có thể quản lý cảm xúc trong tình trạng cơ thể quá tải. 3. Thay đổi ý nghĩ tự động: Anh Hiếu có đề cập khi thay đổi suy nghĩ thì cảm xúc cũng đổi. Trong tâm lý có thể áp vào thuyết nhận thức, từ ý nghĩ tự động có thể thúc đẩy hành động và cảm xúc. Nếu nghĩ sai thì cảm xúc sẽ bùng nổ, nếu nghĩ thực tế đúng mực cảm xúc cũng thế.. Con người có xu hướng có những cảm xúc tiêu cực vượt hơn thực tế. Để có thể nhận ra và điều chỉnh chúng ta cần có sự bình tâm nhất định để quan sát cơ thể. ... Lần nữa cảm ơn anh Hiếu về chủ đề này, cảm ơn ai đó nếu có ghé qua cmt. Chúc mọi người an vui
Hôm nay em đi thi thpt quốc gia thì có một câu đọc hiểu hỏi về việc cân bằng cảm xúc, thì video này là thứ đầu tiên mà em nghĩ tới ạ. Và em cũng lấy video này làm dẫn chứng để có thể làm bài :333
Con cảm ơn Thầy đã thu bài podcast này ngay đúng lúc con cần. Con từng là người sống phụ thuộc rất nhiều vào cảm xúc và khổ tâm bởi lời nói của người khác rồi phải loay hoay chữa lành bản thân. Con nhận ra khi mình có tâm buông bỏ và nhìn đời bằng con mắt tỉnh thức, cuộc sống mình sẽ bình an hơn rất nhiều. Để nhận ra được điều này, con đã phải đánh đổi đi người mà con yêu thương nhất. Nó là bài học lớn nhất của con trong cuộc đời này. Con cảm ơn Thầy đã chia sẻ và chúc mọi người nghe được bài podcast này luôn áp dụng được bài học của Thầy để sống một cuộc đời an nhiên. Con chúc Thầy nhiều sức khoẻ!
Câu chuyện được kể trong tập "có đi được với nhau được bao lâu đâu" nhưng mỗi tập lại rút ra được những bài học khác nhau. Cảm ơn anh vì những bài học và rút tỉa quý báu ❤
Đính chính là tập “64 - Làm chủ góc nhìn, làm chủ hạnh phúc” b ah Tuy nhiên tập này như “bản nâng cấp”, thêm cả phần góc nhìn nghiêm khắc về bản thân nữa 🍺
Ngày trước khi mà nghe các bậc thánh nhân nói về lòng vị tha, rồi nào là hãy học cách tha thứ. Lúc đó mình cũng không để tâm lắm, đơn giản là mình cho rằng tại sao mình phải tha thứ cho người đã gây ra lỗi lầm với mình. Nhưng sau này mình mới hiểu được, tha thứ không phải là để cho người khác, mà là để cho bản thân mình. Nếu mình mang theo sự thù ghét, thì cái năng lượng dó nó cứ tích tụ bên trong mình, rồi mình giải phóng cái năng lượng tiêu cực đó lên người xung quanh, cho bạn bè, người thân của mình, làm họ cảm thấy tiêu cực theo, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mình. Mình tha thứ cũng không phải là để tỏ ra thượng đẳng, hay là để trở thành thánh nhân gì hết, mà là để cho bản thân được nhẹ nhỏm mà tận hưởng cuộc sống, tất cả là vì bản thân mình chứ không phải vì ai hết. Dĩ nhiên là khi mà chúng ta gặp chuyện bực mình thì chúng ta cũng không thể tránh khỏi những cảm xúc tiêu cực, nhưng nếu mình cứ từ từ suy nghĩ về nó, quan sát bản thân, tìm hiểu nguyên nhân tại sao mình có những cảm xúc đó, thì từ từ những cảm xúc đó nó sẽ trôi qua thôi.
Con nghe chú cũng lâu lắm rồi, hiện tại con đang du học ở hàn quốc và cũng đang chuẩn bị học lại tiếng anh để sau này sẽ sang úc học cao học đấy là dự định của con ạ, con cảm ơn những bài học của những người tiền bối đi trước như chú chia sẻ lại cho tụi con, chúc chú luôn mạnh khoẻ ạ!
Bài podcast cho buổi tối Chủ Nhật cuối tuần, cháu cảm thấy thật may mắn khi nghe được bài pod này của chú.Có một câu nói của chú mà cháu thấy vô cùng tâm đắc trong nhiều bài pod trước đây khi chú ra loạt bài về sự kỳ vọng là :”Thứ duy nhất mà ta có thể kiểm soát được trên đời này là hành động và suy nghĩ của chúng ta còn lại thì bất kỳ cái gì khác chúng ta cũng không thể kiểm soát được ”, những hành động của người khác hiển nhiên là là ta cũng không thể kiếm soát được rồi, nhưng nếu chính cảm xúc của chúng ta nghe có vẻ hiển nhiên nó thuộc về chúng ta nên chúng ta có thể điều khiển được, nhưng cảm xúc không phải lúc nào chúng ta cũng có thể kiểm soát được và thứ duy nhất mà ta có thể kiểm soát được là hành động và suy nghĩ của chúng ta, nên cách duy nhất là tập làm quen dùng suy nghĩ và hành động để kiểm soát cảm xúc và suy nghĩ của chính mình,câu nói tưởng chừng như dễ nhưng thật sự k phải dễ để thực hiện, nhưng nếu ta tập quen với điểu đó thì chính chúng ta gần như quản trị được cảm xúc của chính mình, chúng ta không phải mảy may trao quyền hạnh phúc hay cảm xúc của mình cho một ai khác. Chính cháu đây cũng đang trong hành trình tập quen dần điều khiển với cái emo của chính mình, bởi vì điểu khiển được cái ego của mình _ cái bản ngã của chính ta khi ta nổi giận quả thật k dễ nhưng nếu nhìn 1 góc độ khách quan sự thông cảm nghĩ cho người khác là liều thuốc giúp ta làm được điều ấy.Sự cảm thông, thấu cảm không phải là ta thể hiện mình là người vĩ đại mà là ta đang cứu lấy chính mình thoát khỏi sự điều khiển hay trao quyền đưa cảm xúc của chính mình cho người khác, thoát khỏi cảm xúc tiêu cực.Cháu cảm thấy biết ơn một cách chân thành từ chú. Câu nói cho chuỗi podcast ngày hôm nay Do you want to be right or Do you want to be happy😊😊😊😊
Con xin bổ sung 1 bước nữa là biết ơn ạ. Trong 1 số trường hợp không may như tan làm nhưng trời mưa mà bản thân lại không mang theo áo mưa, thay vì nghĩ "sao mà mình đen vậy" thì con sẽ nghĩ là may quá, ngộ nhỡ mưa to gió to thế này, đi đường ngập hay gió quật cho thì lại khổ hơn, và con sẽ vui vẻ ở lại kiếm việc làm tiếp, đợi trời mưa nhẹ hạt hơn. Con cũng không quên nhắc bản thân, lần sau nhớ mang theo áo mưa. Con thấy đây là 1 cách để bản thân đỡ cảm thấy tự trách, cảm thấy happy khi đón nhận khó khăn ạ. Mặc dù con đã áp dụng 2 cách trên và thêm cách biết ơn, thì đôi khi con cũng mông lung nghĩ rằng "liệu bản thân mình có đang thoải mái quá để người khác lợi dụng mình không?". Con đã tự nghĩ và áp dụng cả 3 cách trên nhưng cùng với suy nghĩ này, con vẫn bị mông lung, tự nghi ngờ và không chắc chắn khi quản lý cảm xúc của mình.
Một nội dung chỉ 21p 30 giây = đọc 10 cuốn sách và lăn bờ ao lộn bờ đê 7749 lần Như một người bạn cho tui nhiều góc nhìn mà kg bao giờ biết giận ( chỉ là trên mạng thôi nha😊) Idol idol idol- thật là ngưỡng mộ quá đi ( đối với clip này thôi nha a H 😊)
Làm chủ cảm xúc chính là chìa khoá để làm chủ cuộc đời của mình! Với mình thì mình có 1 tip cá nhân đó là “tách suy nghĩ của mình ra khỏi con người mình”. Mỗi khi trong đầu mình nảy ra 1 ý nghĩ tiêu cực hay mang tính chủ quan nào đó, mình sẽ tự lùi lại 1 bước và nghĩ “đó là suy nghĩ của mình” nó ko phải là con người mình hay sự thật trong thực tế. Vì vậy cũng dễ hơn trong việc có cái nhìn khách quan hơn trong cs.
Em cảm ơn anh! Bài nói ngày hôm nay thật vừa vặn với kim chỉ nam sống "Tiên trách kỷ, hậu trách kỷ một lần nữa" của em. Tuy nhiên thì em vẫn đang cố gắng để biến suy nghĩ này thành thói quen suy nghĩ, thành thạo như một phản xạ cá nhân. Em cảm ơn anh nhiều! "Chịu thiệt là phúc, là trí huệ của đời người"
Có sự việc xảy ra tôi có thể thoát ra khỏi sự tiêu cực. Nhưng cũng có những sự việc tôi cố gắng nhưng chẳng thể đẩy đi sự tiêu cực cứ đeo bám tôi. Mọi việc xảy ra tôi đều nghĩ rất thoáng nhưng cảm xúc thì không như lí trí. Nó làm tôi chật vật, mệt mõi, tiêu cực. Tôi hiểu nội dung video này truyền đạt, tôi cũng đã trãi qua và áp dụng nhưng hiện cho đến bây giờ tôi vẫn chưa hoàn thiện được. Thank you Hiếu Nguyễn
Ahuhu, cảm ơn chú vì đã chia sẻ lúc này ạ. Cháu đã trải qua những cảm xúc đó trong nửa năm qua, và đang trong quá trình rèn kỹ năng này. Mỗi tội không có cách xịn như chú mà dùng cách hơi tào lao để đánh lạc hướng cơn tức giận, đó là nói “nam mô a di đà Phật, không được nóng, không tạo nghiệp” 😂 rồi trấn an bản thân là, không được nói câu mà nếu mình là họ mình cũng bị buồn. Cũng có hiệu quả ạ. Giờ sẽ học thêm cách của chú nữa thì chắc sẽ nhanh nhẹ đầu ạ.
Thời gian gần đây nhất em cũng đã trải qua cả một quãng thời gian thật khó chịu và bực dọc trong công việc với một đồng nghiệp. Dù là đồng nghiệp của em là người sai, ai cũng thấy được điều đó nhưng vì phải làm việc chung đội nên em vẫn cảm thấy thật nặng nhọc mỗi khi tiếp xúc với họ. Thật may mắn là em đã tự tìm cách để giúp mình thoát ra khỏi những cảm xúc tiêu cực đó. Đó là đối xử với họ như cách mình muốn họ đối xử lại với mình. Điều em làm vừa giúp cho công việc của em suôn sẻ hơn, họ nghĩ như thế nào cũng được, cũng không cần biết họ cũng sẽ làm như vậy ngược lại, quan trọng là em đã gỡ bỏ đi được tất cả những tiêu cực dồn nén trước đó, vui vẻ hơn, cơ thể cũng khỏe đẹp hơn nhiều.❤
Cảm ơn anh Hiếu. Em nghe podcast này ngay sau khi có một việc xảy ra. Em nghe như được dội một dòng nước mát đúng lúc vào cái đầu đang nóng hừng hực vì tức giận. Giúp em bình tĩnh lại để làm chủ cảm xúc lúc đó. Giờ bình tĩnh lại (tuy vẫn còn chưa giải quyết xong) em quay lại comment cảm ơn anh. Bản thân em là người sống nuông chiều cảm xúc, em biết là mình có tật xấu đó. Khiến ảnh hưởng đến các mối quan hệ, chất lượng cuộc sống và một phần đến tính kiên trì khi học tập, làm việc của em. Em cũng băn khoăn rất nhiều làm sao để làm chủ cảm xúc. Vì vậy cảm ơn anh đã làm podcast này. Mong là anh sẽ ra thêm nhiều nội dung chủ đề này ạ!
Cả 2 trường hợp dằn vặt bản thân và xù lông nhím để bảo vệ bản thân mình đều đã trải qua rồi và nó thật sự kinh khủng. Và từ ngày mình học cách Nghĩ chp người khác = Nghĩ cho mình thì mới thật sự tự chữa lành cho bản thân được
Mình nhớ a Hiếu từng nói a là 1 người không tâm linh. Nhưng qua những gì a chia sẻ thì e cảm nhận được a đã bước 1 chân vào tâm linh. Gần với Chánh niệm (một trong bát chánh đạo của Đức Phật) 😊
Mình nghĩ về tâm linh a Hiếu cũng đã tìm hiểu qua và đi đến con đường vô thần. Mỗi người sẽ có một con đường đi riêng. Chánh niệm, đạo,.. chỉ là những khái niệm tạo tác thôi. M thấy a Hiếu là người sống với thực tại, trải nghiệm trọn vẹn thực tại để đi đến với sự thật. Đến cuối cùng thì a Hiếu vẫn trải nghiệm trọn vẹn được vô cùng nhiều thứ trong cuộc đời a ấy. Một cuộc đời đáng sống
Hay quá Anh Hiếu ơi! Anh Hiếu thực sự là người vừa có nhiều kinh nghiệm, vừa rất sâu sắc! Lòng vị tha (sống vì người khác), được anh truyền tải rất thuyết phục và ý nghĩa! Cảm ơn anh Hiếu nhiều ❤🍀
càng trưởng thành và vấp nhiều người lựa chọn cách trấn áp cảm xúc tiêu cực lại bằng cách thường có xu hướng thu mình lại, dạn dĩ và ít cởi mở hơn, có lẽ họ sở bị tổn thương và sợ bản thân lại rơi vào những cảm xúc tiêu cực trong quá khứ mà họ đã trải qua, cho nên hầu hết chọn cách bớt thể hiện cảm xúc thật của bản thân hơn khi đối mặt với những tình huống như vậy trong cuộc sống. Em cũng nghĩ cách kiểm soát cảm xúc hiệu quả là học cách bao dung mọi thứ bằng cách nghĩ cho người khác và bản thân mình như nội dung video nhắc tới. Cảm ơn anh rất nhiều.
Cảm ơn những bài học của chú ạ. Rất nhiều lúc cháu hay mất cảm xúc và không điều khiển được bản thân. Chính những lần cảm xúc bộc phát đã khiến cháu nhiều lần phân bua đúng sai, trước khi xem video này cháu luôn hành động liều lĩnh cho rằng mọi vấn đề lỗi lầm là của người khác, từ đó hình thành dần cái tính bảo thủ trong cháu. Cảm ơn chú nhiều ạ, có lẽ đôi lúc cháu cũng cần phải chậm lại để suy nghĩ trước khi muốn nói hay làm điều gì ạ. (Lần đầu comment kênh chú ạ )
cảm ơn anh Hiếu đã chia sẻ về chủ đề này. Ngày trước năm 20 tuổi em cũng hay phán xét người khác, e thấy 1 cô 45 tuổi mặc đồ của cô gái 20 như em, em đã phán xét sao lại ăn mặc ko đúng tuổi như vậy và khi đó em cho là suy nghĩ của em là đúng và người khác là sai. Nhưng sau này lớn lên em nhận ra rằng đó là thế giới cuộc sống của họ, ta chỉ có nhiệm vụ là 1 là tiếp nhận hoặc không thì mình nhìn đi chỗ khác và liệu mình có đủ sự tự tin để làm được như cô ấy không . Em luôn nhớ đến 1 câu Bác Hồ có nói là trong mọi việc xảy ra luôn có lỗi từ 2 bên dù ít dù nhiều. Và đừng bao giờ dùng suy nghĩ của mình để áp đặt lên người khác, mà hãy đặt mình vào vị trí của họ mà suy nghĩ.
Rất hay mọi người ạ. Mình tự thấy bản thân mình sai nhiều cái mình đã rất ích kỉ vì k nghĩ cho người quanh mình và đã tiêu cực nhìn mn là người xâu, minh may măn khi nghe dc bài này , mình giờ đã buông bỏ và hài lòng vs hiện tại
Cảm ơn chia sẻ anh Hiếu đây là điểm yếu của em, e luôn nghĩ mình đúng và nghĩ ngươiì khác sai. Qua bài chia sẻ của anh em đã hiểu mình cần phải làm gì để thay đổi
Biết ơn chú , biết ơn mọi người vì những chia sẻ rất sâu sắc. chỉ mất 30' để nghe và đọc chia sẻ của mọi người nhưng nó thay đổi em rất nhiều về cách nhìn nhận những vấn đề đang mắc phải ❤
Cảm ơn anh Hiếu vì những chia sẻ vô cùng giá trị này, có lẽ dần dần em đã hiểu được vì sao người đạt được vị thế như anh, gần như không phải phụ thuộc vào bất kì ai hay bất kì điều gì, lại có thể giữ được sự điềm đạm, khiêm tốn và bao dung như vậy. Cảm ơn anh.
Tuy chưa hiểu hết ý trong bài này của anh nhưng 1 ý mà anh nói rất tuyệt vời: làm chủ được hành động, ý nghĩ và sau là cảm xúc của mình thì đó mới là lúc chúng ta làm chủ được cuộc sống của bản thân.
Nghe video này của anh làm em liên tưởng đến vấn đề: ko biết các niềm tin tôn giáo có thật hay ko, vũ trụ có hoạt động như cách chúng ta tin hay ko, nhưng bất luận thật hay ko thật, mình vẫn cứ tin. Đó là giải pháp giúp mình vững vàng hơn, tăng sức mạnh nội tâm, kiểm soát cảm xúc, tin rằng mọi việc đều sẽ dẫn đến kết cục tốt đẹp nếu mình sống tốt đẹp. Và phải cầu nguyện.
Khi mình còn trẻ, mình rất hiếu thắng. Dù đúng hay sai, mình cũng cãi thắng cho bằng được. và rồi mình nhận ra, mình cãi thắng cũng không vui như mình nghĩ. Dần dần mình tránh xa những cuộc cãi vã. Vô tình mình đã chọn niềm vui thay vì mình chọn mình đúng.
Cảm ơn Thầy Hiếu Nguyễn ạ!!! Lại là 1 bài học thật ý nghĩa... Trước giờ em cứ đơn thuần nghĩ, chỉ cần "kiểm soát cảm xúc" của bản thân với người khác là được. Gần đây mới vỡ lẽ ra, quan trọng nhất là tự mình "làm chủ cảm xúc" của chính bản thân mình đối với bản ngã của mình... Hy vọng sẽ không bao giờ là muộn để cải thiện.
Cuộc sống đầy đủ, không phải vất vã mưu sinh vì đồng tiền, đàn ông có vợ đẹp con ngoan, đàn bà có đàn ông vạm vỡ, khoẻ giường chiếu, lương tiêu thoải mái thì chẳng ai có cảm xúc tiêu cực hay nổi nóng đâu
Cảm ơn anh. Hôm nay em vừa nhận được lời nhận xét là phải kiềm chế sự nóng tính lại. Và em cũng cảm nhận được cái tôi của em rất lớn. Hy vọng em sẽ cải thiện được việc này. Cảm ơn anh về những chia sẽ bổ ích.!!
Trc kia cháu cũng đã từng lm theo phương pháp này nhưng chỉ được một tg cháu lại quên đi để r đến ngày hôm nay cháu bị sếp mắng vì luôn đáp lại lời sếp nói, luôn cho rằng mình đúng còn sếp sai .. về nhà vs sự bực dọc và rồi xem được video này của chú cháu lại nhớ về bản thân cháu của trước kia .. hình như lúc đó cháu đã sai rồi .. vậy nên chắc cháu phải sửa lại tính cách này của mình.. cảm ơn chú đã cho cháu một lời nhắc nhớ đúng lúc như này .. mong bản thân cháu sẽ ko mắc phải lỗi như hôm nay nữa ..
Giá như ai cũng ngộ ra được cảnh giới này thì cuộc sống sẽ dễ dàng biết bao. Tết đến nơi rồi chắc lại phải đi tìm việc mới, tuần nay mắc lỗi hoài, sếp đang trách quá, em cũng hiểu cho sếp và nhận lỗi xin lỗi về mình nhưng nghe chừng phải tính đường xấu nhất rồi, cảm ơn anh nhé!
Em muốn khóc lúc này thầy ơi,.... Và em nghĩ là thầy đã cố gắng trải qua những thời điểm này Cảm ơn thầy là người khơi sáng cho em lúc này, lúc mà em không nhìn ra được bản thân mình❤❤❤
Con cảm ơn chú❤ vì những lời chia sẽ trên, mong những chia sẽ của chú sẽ đến tai nhiều người trẻ như tụi con hơn. Chúc chú sức khỏe 💪và thành công 🎉. God bless You! 😇
Con năm nay 20 tuổi, may mắn được nghe postcards của chú sớm , có nhiều góc nhìn và học được nhiều từ chú, tập của chú có khi con nghe lại 3 đến 4 lần.
Cảm ơn anh Hiếu vì những chia sẻ chân thành. Video nay đúng vào thời điểm bản thân em đang phải trải qua những biến cố của mình trong chuyện tình cảm. Cho phép em được mượn nơi đây để bày tỏ nỗi lòng của mình nhé anh. Anh nhớ em lắm, hết tuần này là được 1 tháng rồi, cảm giác như đã 1 năm, không biết tới khi nào anh mới vượt qua được chuyện này nữa, anh cũng k tưởng tượng ra được là ngày đó nó sẽ ra sao. Hôm nay anh lại khóc vì những điều sai trái mà mình đã làm, anh đặt tên cho nó là “thằng cay cú” bởi nó chỉ suy nghĩ ăn thua, hành xử bồng bột mà không cân nhắc tới thiệt hơn giống như “thằng điềm đạm” trong công việc. Vì anh nhận ra đi làm thì mình được rèn giũa, xử lý qua bài, làm nhiều thì thành quen. Còn trong cuộc sống thì bài học ai sẽ cho mình biết đúng sai, đâu là điều đúng đắn. Cốt lõi cuối cùng, và trên hết, là điều mình làm có làm tổn thương những người yêu thương mình (vì anh thật sự yêu thương họ)… Con mày hả “thằng cay cú” kia, ít nhất là tao cần dạy dỗ mày cho đàng hoàng, mỗi lần mày xuất hiện tao sẽ đều gọi tên mày cho đến khi mày thấy khôn ra mà cân nhắc thiệt hơn. T làm cái gì cũng được không lẽ chuyện dạy mày tao lại làm không xong ?
Thật sự chúng ta nói về cảm xúc trong trạng thái tâm bình thường thì rất dễ. Giống như ta nói về công thức thành công vậy. Cảm xúc nó luôn ẩn nấp và chờ chực để nhảy ra. Phải có nội lực rất mạnh mới làm chủ đc.
Wow, em đi đúng hướng rồi, trc kia e còn đang do dự có phải vì bản thân mình nhu nhược nên cứ mãi tìm lí do để tha thứ cho ng khác một cách thầm lặng mà ko phải là trực tiếp nói chuyện để giải quyết vấn đề hay không, nhưng vì quá muốn đc yên bình trong tâm hồn, muốn được vui vẻ, không muốn bị nghĩ quá nhiều vì mấy cái chuyện không đáng nghĩ, nên em cứ thôi kệ, ngta cũng vì cái này, bị cái kia, mình cũng sai chỗ này, mình cũng ko đúng chỗ kia, thôi thì.. mình tha thứ cho nhau. Cảm ơn Thầy vì đã cho em biết em làm đúng rồi, cảm ơn thật nhiều ạ. Trân quý Thầy💐
cảm ơn bình luận của bạn. Mình cũng nghĩ cho người khác nhiều, nhưng cũng có nghĩ về lỗi của mình. Tuy nhiên khi tìm ra lỗi về mình thì bản thân mặc dù có việc riêng không thể làm được như điều người khác mong đợi, mình tự nhiên cảm thấy bản thân có lỗi, và luôn trách móc bản thân. Tuy nhiên Làm chủ cảm xúc ở đây không có nghĩa là mình làm đúng hay sai. Mà chỉ là để cảm xúc của mình được tích cực, thoát khỏi sự bực dọc hơn. Theo như mình đọc chia sẻ của bạn thì mình nên Nghĩ cho người khác vì họ có lý do cả bị thế này, thế kia(lý do có thể không đúng sự thật, nhưng mình chỉ đang tìm lí do khác cho bản thân thoải mái hơn thôi) và nghĩ về mình (cũng có phần lỗi nhỏ),nên cứ tha thứ cho nhau. Và để không phải chuyển sự bực dọc của họ sang bực bản thân thì mình cũng nghĩ sau khi tha thứ cho nhau. Sau khi mình tha thứ cho nhau thì Mình cũng hay nghĩ Bản thân cần làm gì để lần sau làm tốt hơn, nhưng dù cố cố gắng khắc phục, giải quyết có thể vẫn bị nghe mắng vì chẳng ai làm hài lòng ai cả. Tuy nhiên mình nghe được câu nói đầu tiên của chú Hiếu là: "Mình chỉ có thể làm chủ suy nghĩ và Hành động của bản thân", còn cảm xúc của mình, suy nghĩ và hành động của người khác mình không thể nào kiểm soát được họ". Đôi khi mình cứ cố gắng thay đổi bản thân để mong muốn làm hài lòng người khác. mình nghĩ cần phải tìm cách để loại bỏ hành động, suy nghĩ này thôi, bản thân mới vui vẻ được
CHÍNH THỨC KHAI GIẢNG KHOÁ HỌC ĐẦU TƯ NĂM 2024
Toàn bộ thông tin chi tiết cũng như cách ghi danh, các anh chị vui lòng tham khảo tại địa chỉ:
👉 www.hieu.tv/khoahocdautu
* Các anh chị lưu ý chỉ làm theo duy nhất hướng dẫn trên website chính thức, ngoài ra các anh chị đừng làm theo hướng dẫn từ bất kỳ trang nào khác.
* Nếu có thắc mắc nào cần được hỗ trợ, các anh chị có thể email về địa chỉ hotro@hieu.tv
. . . . .
CÁC TRANG WEB CỦA HIEU TV:
📰 Tạp chí HIEU TV (miễn phí): hieu.tv/tapchi
📚 Thư viện tài liệu (miễn phí): hieu.tv/thuvien
✍ Blog cá nhân: ngochieu.com
👤 Facebook: fb.com/ngochieu
📸 Instagram: instagr.am/ngochieu
📺 Kênh TH-cam HIEU TV Clip: th-cam.com/users/hieutvclip
⚠ Hiện tại tôi chưa sử dụng Tiktok, tất cả các tài khoản trên Tiktok hiện tại đều là giả mạo.
Chúc anh buổi tối an lành!
Dạ chú Hiếu có dự định mở khóa học đầu tư mới trong năm 2023 không vậy ạ? Con rất mong nhận được câu trả lời từ chú ạ!
@@thaihoangyen4892 mọi thông tin khoá học bạn xem trên youtube của Chú nha, đảm bảo nguồn tin chính xác. Chú chưa có thông báo chính thức nào về khoá 3 cả.
Câu chuyện hôm nay a chia sẻ, em nhớ a đã chia sẻ ở đâu đó
con có thanh toán để tham gia khoá học chưng khoán rồi ạ
Cảm ơn chú rất nhiều ạ
Thật may mắn là con dần học được cách làm chủ cảm xúc, và chia sẻ từ chú khiến con cảm thấy vững vàng và tự tin hơn.
Tới giờ thì con cũng không còn quá quan trọng ai đúng hay sai nữa.
Khi gặp tình huống không như ý hoặc người khác có cư xử không tốt, con luôn nghĩ là " chắc là nhà người ta đang gặp chuyện không may nên mới như thế", và " dù gì cũng không gặp lại nữa, thôi kệ".
Nhờ suy nghĩ vậy mà con luôn cảm thấy thoải mái, vui vẻ. Mình nghĩ như vậy không phải vì họ mà là vì chính bản thân mình, để giữ cho cảm xúc mình được ổn định, không bị tác động từ bên ngoài, để cho đầu óc được minh mẫn sáng suốt ( các cụ có câu giận quá mất khôn mà). Chẳng lẽ gặp người dễ thương thì mình mới vui vẻ, gặp người quạu cọ khó chịu là mình cũng như họ sao?
Thôi cứ kệ người ta, mình đi đường mình, họ đi đường họ, hẹn không gặp lại. 😁
Nghe chú chia sẻ làm con nhớ lại một câu nói mà con đã từng nghe ở đâu đó : " Tha thứ không phải là việc mình thứ lỗi cho người khác . Tha thứ là việc mình tha thứ cho chính bản thân mình khỏi những cảm xúc tiêu cực khi gặp lại họ " . Con viết lại hơi lủng củng nhưng mong chú cũng như mọi người có thể hiểu được ý nghĩ mà con muốn truyền đạt. ❤❤
Thường trong cơn nóng giận chúng ta chỉ thấy đối phương có lỗi, chúng ta chỉ thấy mình bị thiệt thòi, mà quên mất những sự tử tế và nhẹ nhàng mà mình nên dành cho nhau. Một góc nhìn rút ra được từ podcast của anh. Cảm ơn anh ạ!
Cảm ơn anh Hiếu về chủ đề CẢM XÚC rất cần thiết cho cuộc sống, nó là 1 yếu tố cực quan trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần. Để có được suy nghĩ thấu đáo như anh Hiếu, cá nhân em nghĩ mỗi người phải có 1 sự chững nhất định. Sự chững này đển từ tuổi tác, từ những trải nghiệm có được trong đời và cả khả năng biết ưu tư nữa. Không phải ai cũng có thể dừng lại và suy nghĩ ngay về người - mình - thế giới khi có vấn đề bất ưng xảy ra.
Dưới góc độ 1 người học tâm lý, em xin phép góp thêm vài cách giúp mọi người có được sự bình tâm nhất định để suy xét phần nào tránh được những cảm xúc tiêu cực vượt ngưỡng ko đáng có:
1. Thực hành chú tâm để lắng lòng mỗi ngày: có thể qua các bài tập thể dục chậm như thiền, yoga, đi bộ ... kết hợp hít thở sâu. Như mặt nước rộng phải lặng lại cặn bụi mới lắng xuống để ta có thể thấy nước trong - mọi thứ.
2. Cần có các điểm dừng trong cuộc sống theo định kì: ngày, tuần, tháng, năm
Ngày - phút lắng lòng suy nghĩ về 1 ngày
Tuần - ngày nghỉ thư giãn
Tháng - nghỉ ngơi du lịch
... Khó để có thể quản lý cảm xúc trong tình trạng cơ thể quá tải.
3. Thay đổi ý nghĩ tự động:
Anh Hiếu có đề cập khi thay đổi suy nghĩ thì cảm xúc cũng đổi. Trong tâm lý có thể áp vào thuyết nhận thức, từ ý nghĩ tự động có thể thúc đẩy hành động và cảm xúc. Nếu nghĩ sai thì cảm xúc sẽ bùng nổ, nếu nghĩ thực tế đúng mực cảm xúc cũng thế..
Con người có xu hướng có những cảm xúc tiêu cực vượt hơn thực tế. Để có thể nhận ra và điều chỉnh chúng ta cần có sự bình tâm nhất định để quan sát cơ thể.
...
Lần nữa cảm ơn anh Hiếu về chủ đề này, cảm ơn ai đó nếu có ghé qua cmt. Chúc mọi người an vui
Hôm nay em đi thi thpt quốc gia thì có một câu đọc hiểu hỏi về việc cân bằng cảm xúc, thì video này là thứ đầu tiên mà em nghĩ tới ạ. Và em cũng lấy video này làm dẫn chứng để có thể làm bài :333
Con cảm ơn Thầy đã thu bài podcast này ngay đúng lúc con cần. Con từng là người sống phụ thuộc rất nhiều vào cảm xúc và khổ tâm bởi lời nói của người khác rồi phải loay hoay chữa lành bản thân. Con nhận ra khi mình có tâm buông bỏ và nhìn đời bằng con mắt tỉnh thức, cuộc sống mình sẽ bình an hơn rất nhiều. Để nhận ra được điều này, con đã phải đánh đổi đi người mà con yêu thương nhất. Nó là bài học lớn nhất của con trong cuộc đời này. Con cảm ơn Thầy đã chia sẻ và chúc mọi người nghe được bài podcast này luôn áp dụng được bài học của Thầy để sống một cuộc đời an nhiên. Con chúc Thầy nhiều sức khoẻ!
Câu chuyện được kể trong tập "có đi được với nhau được bao lâu đâu" nhưng mỗi tập lại rút ra được những bài học khác nhau. Cảm ơn anh vì những bài học và rút tỉa quý báu ❤
Công nhận. Anh Hiếu luôn có cái nhìn rất sâu từ một việc, rút tỉa nhiều bài học quý để chia sẻ lại cho mọi người. Cảm ơn anh Hiếu nhiều lắm í
Đính chính là tập “64 - Làm chủ góc nhìn, làm chủ hạnh phúc” b ah
Tuy nhiên tập này như “bản nâng cấp”, thêm cả phần góc nhìn nghiêm khắc về bản thân nữa 🍺
Công nhận
Thảo nào em nghe câu chuyện lại thấy quen quen 😂 , cảm ơn anh
Ngày trước khi mà nghe các bậc thánh nhân nói về lòng vị tha, rồi nào là hãy học cách tha thứ. Lúc đó mình cũng không để tâm lắm, đơn giản là mình cho rằng tại sao mình phải tha thứ cho người đã gây ra lỗi lầm với mình. Nhưng sau này mình mới hiểu được, tha thứ không phải là để cho người khác, mà là để cho bản thân mình. Nếu mình mang theo sự thù ghét, thì cái năng lượng dó nó cứ tích tụ bên trong mình, rồi mình giải phóng cái năng lượng tiêu cực đó lên người xung quanh, cho bạn bè, người thân của mình, làm họ cảm thấy tiêu cực theo, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mình. Mình tha thứ cũng không phải là để tỏ ra thượng đẳng, hay là để trở thành thánh nhân gì hết, mà là để cho bản thân được nhẹ nhỏm mà tận hưởng cuộc sống, tất cả là vì bản thân mình chứ không phải vì ai hết. Dĩ nhiên là khi mà chúng ta gặp chuyện bực mình thì chúng ta cũng không thể tránh khỏi những cảm xúc tiêu cực, nhưng nếu mình cứ từ từ suy nghĩ về nó, quan sát bản thân, tìm hiểu nguyên nhân tại sao mình có những cảm xúc đó, thì từ từ những cảm xúc đó nó sẽ trôi qua thôi.
Con nghe chú cũng lâu lắm rồi, hiện tại con đang du học ở hàn quốc và cũng đang chuẩn bị học lại tiếng anh để sau này sẽ sang úc học cao học đấy là dự định của con ạ, con cảm ơn những bài học của những người tiền bối đi trước như chú chia sẻ lại cho tụi con, chúc chú luôn mạnh khoẻ ạ!
Bài podcast cho buổi tối Chủ Nhật cuối tuần, cháu cảm thấy thật may mắn khi nghe được bài pod này của chú.Có một câu nói của chú mà cháu thấy vô cùng tâm đắc trong nhiều bài pod trước đây khi chú ra loạt bài về sự kỳ vọng là :”Thứ duy nhất mà ta có thể kiểm soát được trên đời này là hành động và suy nghĩ của chúng ta còn lại thì bất kỳ cái gì khác chúng ta cũng không thể kiểm soát được ”, những hành động của người khác hiển nhiên là là ta cũng không thể kiếm soát được rồi, nhưng nếu chính cảm xúc của chúng ta nghe có vẻ hiển nhiên nó thuộc về chúng ta nên chúng ta có thể điều khiển được, nhưng cảm xúc không phải lúc nào chúng ta cũng có thể kiểm soát được và thứ duy nhất mà ta có thể kiểm soát được là hành động và suy nghĩ của chúng ta, nên cách duy nhất là tập làm quen dùng suy nghĩ và hành động để kiểm soát cảm xúc và suy nghĩ của chính mình,câu nói tưởng chừng như dễ nhưng thật sự k phải dễ để thực hiện, nhưng nếu ta tập quen với điểu đó thì chính chúng ta gần như quản trị được cảm xúc của chính mình, chúng ta không phải mảy may trao quyền hạnh phúc hay cảm xúc của mình cho một ai khác. Chính cháu đây cũng đang trong hành trình tập quen dần điều khiển với cái emo của chính mình, bởi vì điểu khiển được cái ego của mình _ cái bản ngã của chính ta khi ta nổi giận quả thật k dễ nhưng nếu nhìn 1 góc độ khách quan sự thông cảm nghĩ cho người khác là liều thuốc giúp ta làm được điều ấy.Sự cảm thông, thấu cảm không phải là ta thể hiện mình là người vĩ đại mà là ta đang cứu lấy chính mình thoát khỏi sự điều khiển hay trao quyền đưa cảm xúc của chính mình cho người khác, thoát khỏi cảm xúc tiêu cực.Cháu cảm thấy biết ơn một cách chân thành từ chú. Câu nói cho chuỗi podcast ngày hôm nay
Do you want to be right or Do you want to be happy😊😊😊😊
Con xin bổ sung 1 bước nữa là biết ơn ạ.
Trong 1 số trường hợp không may như tan làm nhưng trời mưa mà bản thân lại không mang theo áo mưa, thay vì nghĩ "sao mà mình đen vậy" thì con sẽ nghĩ là may quá, ngộ nhỡ mưa to gió to thế này, đi đường ngập hay gió quật cho thì lại khổ hơn, và con sẽ vui vẻ ở lại kiếm việc làm tiếp, đợi trời mưa nhẹ hạt hơn. Con cũng không quên nhắc bản thân, lần sau nhớ mang theo áo mưa.
Con thấy đây là 1 cách để bản thân đỡ cảm thấy tự trách, cảm thấy happy khi đón nhận khó khăn ạ.
Mặc dù con đã áp dụng 2 cách trên và thêm cách biết ơn, thì đôi khi con cũng mông lung nghĩ rằng "liệu bản thân mình có đang thoải mái quá để người khác lợi dụng mình không?". Con đã tự nghĩ và áp dụng cả 3 cách trên nhưng cùng với suy nghĩ này, con vẫn bị mông lung, tự nghi ngờ và không chắc chắn khi quản lý cảm xúc của mình.
Bài viết của anh hay quá. Điều mình cần là mình muốn sống cho hạnh phúc chứ không phải hơn thua.
Tiên trách kỷ hậu trách nhân. Đây là phương châm sống của những người trưởng thành và không tranh hơn thua đổ lỗi cho người khác. Cảm ơn Chú
Một nội dung chỉ 21p 30 giây = đọc 10 cuốn sách và lăn bờ ao lộn bờ đê 7749 lần
Như một người bạn cho tui nhiều góc nhìn mà kg bao giờ biết giận ( chỉ là trên mạng thôi nha😊)
Idol idol idol- thật là ngưỡng mộ quá đi ( đối với clip này thôi nha a H 😊)
Làm chủ cảm xúc chính là chìa khoá để làm chủ cuộc đời của mình! Với mình thì mình có 1 tip cá nhân đó là “tách suy nghĩ của mình ra khỏi con người mình”. Mỗi khi trong đầu mình nảy ra 1 ý nghĩ tiêu cực hay mang tính chủ quan nào đó, mình sẽ tự lùi lại 1 bước và nghĩ “đó là suy nghĩ của mình” nó ko phải là con người mình hay sự thật trong thực tế. Vì vậy cũng dễ hơn trong việc có cái nhìn khách quan hơn trong cs.
Câu chuyện lái xe này đã được a Hiếu kể trong 1 podcast khác với 1 bài học khác. Cảm ơn a về những chia sẻ bình dị, gần gũi mà lại ý nghĩa sâu sắc
Em cảm ơn anh! Bài nói ngày hôm nay thật vừa vặn với kim chỉ nam sống "Tiên trách kỷ, hậu trách kỷ một lần nữa" của em. Tuy nhiên thì em vẫn đang cố gắng để biến suy nghĩ này thành thói quen suy nghĩ, thành thạo như một phản xạ cá nhân. Em cảm ơn anh nhiều!
"Chịu thiệt là phúc, là trí huệ của đời người"
“Tiên trách kỷ, hậu trách nhân” mới đúng chứ hỷ?😅
Con cảm ơn Chú về những chia sẻ này ❤
Biết ơn anh, mỗi lần nghe em lại nhận được bài học mới
Có sự việc xảy ra tôi có thể thoát ra khỏi sự tiêu cực. Nhưng cũng có những sự việc tôi cố gắng nhưng chẳng thể đẩy đi sự tiêu cực cứ đeo bám tôi. Mọi việc xảy ra tôi đều nghĩ rất thoáng nhưng cảm xúc thì không như lí trí. Nó làm tôi chật vật, mệt mõi, tiêu cực. Tôi hiểu nội dung video này truyền đạt, tôi cũng đã trãi qua và áp dụng nhưng hiện cho đến bây giờ tôi vẫn chưa hoàn thiện được. Thank you Hiếu Nguyễn
Ahuhu, cảm ơn chú vì đã chia sẻ lúc này ạ. Cháu đã trải qua những cảm xúc đó trong nửa năm qua, và đang trong quá trình rèn kỹ năng này. Mỗi tội không có cách xịn như chú mà dùng cách hơi tào lao để đánh lạc hướng cơn tức giận, đó là nói “nam mô a di đà Phật, không được nóng, không tạo nghiệp” 😂 rồi trấn an bản thân là, không được nói câu mà nếu mình là họ mình cũng bị buồn. Cũng có hiệu quả ạ. Giờ sẽ học thêm cách của chú nữa thì chắc sẽ nhanh nhẹ đầu ạ.
Thời gian gần đây nhất em cũng đã trải qua cả một quãng thời gian thật khó chịu và bực dọc trong công việc với một đồng nghiệp. Dù là đồng nghiệp của em là người sai, ai cũng thấy được điều đó nhưng vì phải làm việc chung đội nên em vẫn cảm thấy thật nặng nhọc mỗi khi tiếp xúc với họ. Thật may mắn là em đã tự tìm cách để giúp mình thoát ra khỏi những cảm xúc tiêu cực đó. Đó là đối xử với họ như cách mình muốn họ đối xử lại với mình. Điều em làm vừa giúp cho công việc của em suôn sẻ hơn, họ nghĩ như thế nào cũng được, cũng không cần biết họ cũng sẽ làm như vậy ngược lại, quan trọng là em đã gỡ bỏ đi được tất cả những tiêu cực dồn nén trước đó, vui vẻ hơn, cơ thể cũng khỏe đẹp hơn nhiều.❤
Cảm ơn anh Hiếu đã chia sẻ!
Cảm ơn anh Hiếu. Em nghe podcast này ngay sau khi có một việc xảy ra. Em nghe như được dội một dòng nước mát đúng lúc vào cái đầu đang nóng hừng hực vì tức giận. Giúp em bình tĩnh lại để làm chủ cảm xúc lúc đó. Giờ bình tĩnh lại (tuy vẫn còn chưa giải quyết xong) em quay lại comment cảm ơn anh.
Bản thân em là người sống nuông chiều cảm xúc, em biết là mình có tật xấu đó. Khiến ảnh hưởng đến các mối quan hệ, chất lượng cuộc sống và một phần đến tính kiên trì khi học tập, làm việc của em. Em cũng băn khoăn rất nhiều làm sao để làm chủ cảm xúc. Vì vậy cảm ơn anh đã làm podcast này. Mong là anh sẽ ra thêm nhiều nội dung chủ đề này ạ!
Như trên 🤩
Cả 2 trường hợp dằn vặt bản thân và xù lông nhím để bảo vệ bản thân mình đều đã trải qua rồi và nó thật sự kinh khủng. Và từ ngày mình học cách Nghĩ chp người khác = Nghĩ cho mình thì mới thật sự tự chữa lành cho bản thân được
Mình nhớ a Hiếu từng nói a là 1 người không tâm linh. Nhưng qua những gì a chia sẻ thì e cảm nhận được a đã bước 1 chân vào tâm linh. Gần với Chánh niệm (một trong bát chánh đạo của Đức Phật) 😊
Do nhân duyên chưa tới để theo đạo thôi phải không bạn?
Mình nghĩ về tâm linh a Hiếu cũng đã tìm hiểu qua và đi đến con đường vô thần. Mỗi người sẽ có một con đường đi riêng. Chánh niệm, đạo,.. chỉ là những khái niệm tạo tác thôi. M thấy a Hiếu là người sống với thực tại, trải nghiệm trọn vẹn thực tại để đi đến với sự thật. Đến cuối cùng thì a Hiếu vẫn trải nghiệm trọn vẹn được vô cùng nhiều thứ trong cuộc đời a ấy. Một cuộc đời đáng sống
Cháu tưởng có mình cháu đợi podcast của chú, ai ngờ ... thật bất ngờ
😌😌😌
Cám ơn a đã chia sẻ nhiều ạ . Thật lòng cám ơn a ạ !❤❤
Cảm ơn anh Hiếu chia sẻ. Hay quá ạ, có ích cho nhiều người
Hay quá Anh Hiếu ơi! Anh Hiếu thực sự là người vừa có nhiều kinh nghiệm, vừa rất sâu sắc! Lòng vị tha (sống vì người khác), được anh truyền tải rất thuyết phục và ý nghĩa! Cảm ơn anh Hiếu nhiều ❤🍀
Biết ơn anh đã chia sẻ những đúc kết thật quý báu trong cuộc sống
càng trưởng thành và vấp nhiều người lựa chọn cách trấn áp cảm xúc tiêu cực lại bằng cách thường có xu hướng thu mình lại, dạn dĩ và ít cởi mở hơn,
có lẽ họ sở bị tổn thương và sợ bản thân lại rơi vào những cảm xúc tiêu cực trong quá khứ mà họ đã trải qua, cho nên hầu hết chọn cách bớt thể hiện cảm xúc thật của bản thân hơn khi đối mặt với những tình huống như vậy trong cuộc sống.
Em cũng nghĩ cách kiểm soát cảm xúc hiệu quả là học cách bao dung mọi thứ bằng cách nghĩ cho người khác và bản thân mình như nội dung video nhắc tới.
Cảm ơn anh rất nhiều.
Thấy video của chú là bay vào liền. Mới biết tới kênh của chú nhưng học hỏi được rất nhiều điều tuyệt vời ạ ❤
Cảm ơn những bài học của chú ạ. Rất nhiều lúc cháu hay mất cảm xúc và không điều khiển được bản thân. Chính những lần cảm xúc bộc phát đã khiến cháu nhiều lần phân bua đúng sai, trước khi xem video này cháu luôn hành động liều lĩnh cho rằng mọi vấn đề lỗi lầm là của người khác, từ đó hình thành dần cái tính bảo thủ trong cháu. Cảm ơn chú nhiều ạ, có lẽ đôi lúc cháu cũng cần phải chậm lại để suy nghĩ trước khi muốn nói hay làm điều gì ạ.
(Lần đầu comment kênh chú ạ )
Câu chuyện rất hay và có ý nghĩa , cảm ơn A Hiếu!
Rất hay chú ạ, nhận lỗi về mình là một điều rất đúng 🙏🏼 khiêm hạ là một đức tính tuyệt vời
em cảm ơn thầy rất nhiều ạ
Cảm ơn những chia sẽ giá trị của chú Hiếu ạ 🥰
cảm ơn anh Hiếu đã chia sẻ về chủ đề này. Ngày trước năm 20 tuổi em cũng hay phán xét người khác, e thấy 1 cô 45 tuổi mặc đồ của cô gái 20 như em, em đã phán xét sao lại ăn mặc ko đúng tuổi như vậy và khi đó em cho là suy nghĩ của em là đúng và người khác là sai. Nhưng sau này lớn lên em nhận ra rằng đó là thế giới cuộc sống của họ, ta chỉ có nhiệm vụ là 1 là tiếp nhận hoặc không thì mình nhìn đi chỗ khác và liệu mình có đủ sự tự tin để làm được như cô ấy không . Em luôn nhớ đến 1 câu Bác Hồ có nói là trong mọi việc xảy ra luôn có lỗi từ 2 bên dù ít dù nhiều. Và đừng bao giờ dùng suy nghĩ của mình để áp đặt lên người khác, mà hãy đặt mình vào vị trí của họ mà suy nghĩ.
Rất hay mọi người ạ. Mình tự thấy bản thân mình sai nhiều cái mình đã rất ích kỉ vì k nghĩ cho người quanh mình và đã tiêu cực nhìn mn là người xâu, minh may măn khi nghe dc bài này , mình giờ đã buông bỏ và hài lòng vs hiện tại
Cảm ơn chia sẻ anh Hiếu đây là điểm yếu của em, e luôn nghĩ mình đúng và nghĩ ngươiì khác sai. Qua bài chia sẻ của anh em đã hiểu mình cần phải làm gì để thay đổi
Cảm ơn anh vì chia sẻ tích cực này.
Biết ơn chú , biết ơn mọi người vì những chia sẻ rất sâu sắc. chỉ mất 30' để nghe và đọc chia sẻ của mọi người nhưng nó thay đổi em rất nhiều về cách nhìn nhận những vấn đề đang mắc phải ❤
Video của anh giúp em có thêm nhiều góc nhìn thú vị trong cuộc sống, và thật trùng hợp khi đề văn thpt 2023 cũng giống vậy. Cảm ơn anh vì tất cả!
Hay lắm ạ..cám ơn chia sẻ quý báu của a😊
Cảm ơn anh Hiếu vì những chia sẻ vô cùng giá trị này, có lẽ dần dần em đã hiểu được vì sao người đạt được vị thế như anh, gần như không phải phụ thuộc vào bất kì ai hay bất kì điều gì, lại có thể giữ được sự điềm đạm, khiêm tốn và bao dung như vậy. Cảm ơn anh.
Cam on em bai chia se day y nghia hom nay.
Qua hay anh ak. em thay em rat ich ki khi nghe pc nay
Tuy chưa hiểu hết ý trong bài này của anh nhưng 1 ý mà anh nói rất tuyệt vời: làm chủ được hành động, ý nghĩ và sau là cảm xúc của mình thì đó mới là lúc chúng ta làm chủ được cuộc sống của bản thân.
cám ơn a❤khai mỡ tâm trí e rất nhiều
Nghe video này của anh làm em liên tưởng đến vấn đề: ko biết các niềm tin tôn giáo có thật hay ko, vũ trụ có hoạt động như cách chúng ta tin hay ko, nhưng bất luận thật hay ko thật, mình vẫn cứ tin. Đó là giải pháp giúp mình vững vàng hơn, tăng sức mạnh nội tâm, kiểm soát cảm xúc, tin rằng mọi việc đều sẽ dẫn đến kết cục tốt đẹp nếu mình sống tốt đẹp. Và phải cầu nguyện.
cảm ơn Anh
Cảm ơn bài chìa sẽ của bạn Hieu!❤
Cảm ơn bạn tôi đã nghe những lời bạn chia sẻ, với tôi rất có ích trong cuộc sống của
Nghe 1 lần nữa❤
Khi mình còn trẻ, mình rất hiếu thắng. Dù đúng hay sai, mình cũng cãi thắng cho bằng được. và rồi mình nhận ra, mình cãi thắng cũng không vui như mình nghĩ. Dần dần mình tránh xa những cuộc cãi vã. Vô tình mình đã chọn niềm vui thay vì mình chọn mình đúng.
cảm ơn anh, tối em sẽ nghe
cháu cảm ơn chú nhiều ạ
Tuyệt vời quá, biết ơn anh nhiều lắm
Cảm ơn anh.
Cảm ơn Thầy Hiếu Nguyễn ạ!!! Lại là 1 bài học thật ý nghĩa...
Trước giờ em cứ đơn thuần nghĩ, chỉ cần "kiểm soát cảm xúc" của bản thân với người khác là được.
Gần đây mới vỡ lẽ ra, quan trọng nhất là tự mình "làm chủ cảm xúc" của chính bản thân mình đối với bản ngã của mình...
Hy vọng sẽ không bao giờ là muộn để cải thiện.
Cuộc sống đầy đủ, không phải vất vã mưu sinh vì đồng tiền, đàn ông có vợ đẹp con ngoan, đàn bà có đàn ông vạm vỡ, khoẻ giường chiếu, lương tiêu thoải mái thì chẳng ai có cảm xúc tiêu cực hay nổi nóng đâu
Cảm ơn anh. Hôm nay em vừa nhận được lời nhận xét là phải kiềm chế sự nóng tính lại. Và em cũng cảm nhận được cái tôi của em rất lớn. Hy vọng em sẽ cải thiện được việc này. Cảm ơn anh về những chia sẽ bổ ích.!!
Cảm ơn em ❤
Đúng thứ mình cần ngay lúc này cảm ơn vũ trụ❤❤
Biết ơn 🙏
Tiết chế bản năng là rất quan trọng! Kiểm soát tâm lý một cách khoa học! Cám ơn bạn!
Trc kia cháu cũng đã từng lm theo phương pháp này nhưng chỉ được một tg cháu lại quên đi để r đến ngày hôm nay cháu bị sếp mắng vì luôn đáp lại lời sếp nói, luôn cho rằng mình đúng còn sếp sai .. về nhà vs sự bực dọc và rồi xem được video này của chú cháu lại nhớ về bản thân cháu của trước kia .. hình như lúc đó cháu đã sai rồi .. vậy nên chắc cháu phải sửa lại tính cách này của mình.. cảm ơn chú đã cho cháu một lời nhắc nhớ đúng lúc như này .. mong bản thân cháu sẽ ko mắc phải lỗi như hôm nay nữa ..
Em hiểu được từng lời thầy nói😊
Giá như ai cũng ngộ ra được cảnh giới này thì cuộc sống sẽ dễ dàng biết bao. Tết đến nơi rồi chắc lại phải đi tìm việc mới, tuần nay mắc lỗi hoài, sếp đang trách quá, em cũng hiểu cho sếp và nhận lỗi xin lỗi về mình nhưng nghe chừng phải tính đường xấu nhất rồi, cảm ơn anh nhé!
Cảm ơn anh,rất hay và ý nghĩa. E cũng hay áp dụng vì em thấy mỗi lẫn bực vấn đề gì đó mình rất mệt mỏi trong suy nghĩa
Chỉa nắm đấm về phía người khác là tự chỉa nó về phía mình, cảm ơn a rất nhiều
Em muốn khóc lúc này thầy ơi,....
Và em nghĩ là thầy đã cố gắng trải qua những thời điểm này
Cảm ơn thầy là người khơi sáng cho em lúc này, lúc mà em không nhìn ra được bản thân mình❤❤❤
hay quá a ơi, e đã bắt dc tầng số của a rồi
Hay lắm chú à, từ lúc biết đến nhưng bài về chia sẻ cuộc sống con nghe và ngẫm nghĩ rất nhiều rồi cuộc sống của con trở nên nhẹ nhàng hơn
Cảm ơn.
Con cảm ơn chú❤ vì những lời chia sẽ trên, mong những chia sẽ của chú sẽ đến tai nhiều người trẻ như tụi con hơn. Chúc chú sức khỏe 💪và thành công 🎉. God bless You! 😇
Những người kiểm soát được cảm xúc của mình là những người thực sự trưởng thành
Bài học này e đã từng trải. Chỉ có thể thay đổi bản thân mà ko thể thay đổi đc thế giới.
Cám ơn chia sẻ của a và mọi người, e tiếp thu đc rất nhiều tri thức từ a và mọi người trong phần comment. E cám ơn ạ
Cảm ơn những bài học của chú. Nó đã giúp con rất nhiều trong cuộc sống này ❤
Cái khó của con người là trong thời điểm ấy làm sao để kìm lại chứ sau về ngồi suy nghĩ lại thì nó lại là câu chuyện # 😢
Con năm nay 20 tuổi, may mắn được nghe postcards của chú sớm , có nhiều góc nhìn và học được nhiều từ chú, tập của chú có khi con nghe lại 3 đến 4 lần.
Mình đang ở ngưỡng tuổi 20 . Mới bước ra ngoài xã hội thật nhiều thứ phải đưa ra quyết định ... Quả thật , về nhà là chốn bình yên
Một podcast đến thật sự đúng lúc, cảm ơn chú rất nhiều. Luôn mong chờ, luôn nghe nhiều lần để thấm
Có khi nào đặt vị trí của mình vào ng khác để hiểu sau đó cảm giác mình bị chịu thiệt thòi và ng ta coi đó là lẽ đương nhiên k ạ?
Xin chân thành cảm ơn Bạn 🌷
Nói dễ làm khó....cách hay nhất là nghĩ đến hậu quả....đo lường thiệt hại...
E Ngượng mô suy nghĩ và cuôc sống của a ạ
Bớt SÂN, bớt CÁI TÔI …cho mình thêm 3 giây xét lại vấn đề, chế ngự cảm xúc tiêu cực…và thông cảm cho người khác ..Thanks sự chia sẻ giá trị!
Mình trãi nghiệm qua giống bạn. YUP, IT WORKS. Cảm ơn!
Cảm ơn anh thật nhiều!❤
Tập này vô cùng hay anh à. Biết ơn anh vì đã chia sẻ 🙏🙏🙏
Cảm ơn anh Hiếu vì những chia sẻ chân thành. Video nay đúng vào thời điểm bản thân em đang phải trải qua những biến cố của mình trong chuyện tình cảm. Cho phép em được mượn nơi đây để bày tỏ nỗi lòng của mình nhé anh.
Anh nhớ em lắm, hết tuần này là được 1 tháng rồi, cảm giác như đã 1 năm, không biết tới khi nào anh mới vượt qua được chuyện này nữa, anh cũng k tưởng tượng ra được là ngày đó nó sẽ ra sao. Hôm nay anh lại khóc vì những điều sai trái mà mình đã làm, anh đặt tên cho nó là “thằng cay cú” bởi nó chỉ suy nghĩ ăn thua, hành xử bồng bột mà không cân nhắc tới thiệt hơn giống như “thằng điềm đạm” trong công việc. Vì anh nhận ra đi làm thì mình được rèn giũa, xử lý qua bài, làm nhiều thì thành quen. Còn trong cuộc sống thì bài học ai sẽ cho mình biết đúng sai, đâu là điều đúng đắn. Cốt lõi cuối cùng, và trên hết, là điều mình làm có làm tổn thương những người yêu thương mình (vì anh thật sự yêu thương họ)…
Con mày hả “thằng cay cú” kia, ít nhất là tao cần dạy dỗ mày cho đàng hoàng, mỗi lần mày xuất hiện tao sẽ đều gọi tên mày cho đến khi mày thấy khôn ra mà cân nhắc thiệt hơn. T làm cái gì cũng được không lẽ chuyện dạy mày tao lại làm không xong ?
Thật sự chúng ta nói về cảm xúc trong trạng thái tâm bình thường thì rất dễ. Giống như ta nói về công thức thành công vậy. Cảm xúc nó luôn ẩn nấp và chờ chực để nhảy ra. Phải có nội lực rất mạnh mới làm chủ đc.
Hay a ơi, rất ý nghĩa, những điều a chia sẻ giúp đỡ e rất nhiều
Wow, em đi đúng hướng rồi, trc kia e còn đang do dự có phải vì bản thân mình nhu nhược nên cứ mãi tìm lí do để tha thứ cho ng khác một cách thầm lặng mà ko phải là trực tiếp nói chuyện để giải quyết vấn đề hay không, nhưng vì quá muốn đc yên bình trong tâm hồn, muốn được vui vẻ, không muốn bị nghĩ quá nhiều vì mấy cái chuyện không đáng nghĩ, nên em cứ thôi kệ, ngta cũng vì cái này, bị cái kia, mình cũng sai chỗ này, mình cũng ko đúng chỗ kia, thôi thì.. mình tha thứ cho nhau. Cảm ơn Thầy vì đã cho em biết em làm đúng rồi, cảm ơn thật nhiều ạ. Trân quý Thầy💐
cảm ơn bình luận của bạn. Mình cũng nghĩ cho người khác nhiều, nhưng cũng có nghĩ về lỗi của mình. Tuy nhiên khi tìm ra lỗi về mình thì bản thân mặc dù có việc riêng không thể làm được như điều người khác mong đợi, mình tự nhiên cảm thấy bản thân có lỗi, và luôn trách móc bản thân. Tuy nhiên Làm chủ cảm xúc ở đây không có nghĩa là mình làm đúng hay sai. Mà chỉ là để cảm xúc của mình được tích cực, thoát khỏi sự bực dọc hơn. Theo như mình đọc chia sẻ của bạn thì mình nên Nghĩ cho người khác vì họ có lý do cả bị thế này, thế kia(lý do có thể không đúng sự thật, nhưng mình chỉ đang tìm lí do khác cho bản thân thoải mái hơn thôi) và nghĩ về mình (cũng có phần lỗi nhỏ),nên cứ tha thứ cho nhau. Và để không phải chuyển sự bực dọc của họ sang bực bản thân thì mình cũng nghĩ sau khi tha thứ cho nhau. Sau khi mình tha thứ cho nhau thì Mình cũng hay nghĩ Bản thân cần làm gì để lần sau làm tốt hơn, nhưng dù cố cố gắng khắc phục, giải quyết có thể vẫn bị nghe mắng vì chẳng ai làm hài lòng ai cả. Tuy nhiên mình nghe được câu nói đầu tiên của chú Hiếu là: "Mình chỉ có thể làm chủ suy nghĩ và Hành động của bản thân", còn cảm xúc của mình, suy nghĩ và hành động của người khác mình không thể nào kiểm soát được họ". Đôi khi mình cứ cố gắng thay đổi bản thân để mong muốn làm hài lòng người khác. mình nghĩ cần phải tìm cách để loại bỏ hành động, suy nghĩ này thôi, bản thân mới vui vẻ được
Rất hay nghe podcast của a Hiếu. Mình thường nghe nhiều nhất vào lúc làm việc, vừa làm vừa nghe, có điều hơi buồn ngủ.
Chú nói rất hay. Nếu mình đặt vào hoàn cảnh của đối phương, ta sẽ có sự thông cảm bao dung và nhìn sự việc nhẹ nhàng hơn…