1. Sợ bị bỏ rơi -> viết nhận kí cảm xúc 2. Xây dựng lòng tự trọng của bản thân 3. Hãy tự làm chỗ dựa cho chính mình và nói những lời tích cực cho bản thân 4. Hãy làm thử mọi thứ 1 mình
Chào Sun. Mình thấy rất "chạm" khi bạn nói tới đoạn cái gì thuộc về mình sẽ thuộc về mình, nhưng ko có gì là mãi mãi, kể cả thân thể của chúng ta cũng sẽ trở về cát bụi. Trong một video nào đó bạn cũng đã nhắc lại một cái quan niệm trong Phật giáo: đời là vô thường, nếu biết quy luật đó chúng ta sẽ thực sự ko bị phụ thuộc cảm xúc vào điều gì hết. Có chuyện vui cũng ko quá sung sướng mà có chuyện buồn cũng ko quá tuyệt vọng. Có ng nào đó ta quý mến hay tâm đắc những giá trị họ mang lại nhưng ta cũng đừng sùng bái, coi họ là tất cả. Quan trọng nhất vẫn là bản thân mình có khả năng tư duy độc lập và đứng vững một mình dù có ai đến và đi ^^ cảm ơn Sun rất nhiều vì video này, mình xem rất nhiều video của bạn, mà đến cái này thì mình đã xâu chuỗi lại đc rất nhiều thứ bạn nói từ trc tới giờ. Mọi điều Sun chia sẻ trong các video đều link đến nhau đó các bạn thử xem và ngẫm lại một chút nhé ^^
Sun nói hay quá. Những kiến thức này hệt như mẹ mình hay nói. Không có gì hay bất cứ ai thuộc về mình, mình cũng chẳng là ai của họ cả nên đừng tư tưởng sở hữu hay bắt ai làm gì theo ý mình. Mong được Sun đồng hành trong suốt những năm tháng sau trong đời của mình như một người cho lời khuyên
Biết ơn vì nhận được những lời chia sẻ chân thành này từ chị Shun. Em vừa chọn rời đi trong mối quan hệ mập mờ đã hơn 1 năm vì nhận thấy bản thân chẳng thể chịu những sự vô tâm được nữa. Là một người đã từng rất phụ thuộc cảm xúc, sợ làm người khác phật ý nên em nghĩ mình chỉ cần nhường nhịn một chút là mqh sẽ êm đẹp thôi. Nhưng càng như thế em thấy mình chẳng còn là chính mình nữa, và song song đó thấy giá trị của bản thân cũng chẳng được xem trọng. Giờ thì em đã rời đi có chút đau lòng nhưng em nghĩ đây là quyết định phù hợp nhất cho mqh này. Mình hãy cứ sống chân thành và biết ơn, có những giá trị của riêng mình thì chất lượng cuộc sống cả vật chất và tinh thần cũng sẽ được nâng lên theo. Em tìm như thế 💙
Cảm ơn Sun. Mình luôn cần những lời này. Không phải từ một buổi tư vấn tâm lý trị liệu mà từ kênh của Sun. Cảm ơn Sun rất nhiều vì những video như thế này
14 วันที่ผ่านมา +2
mình sắp cưới, mình lo nghĩ rất nhiều thứ, nhưng nghe video của Sung xong tự nhiên thấy nhẹ nhàng hơn hẳn
Chị Sun chính là người soi sáng con đường cho mình. Mình cảm thấy chưa tập trung vào bản thân, chưa biết nên làm gì, chị Sun là người khiến mình biết nên làm gì, nên thiết kế cuộc đời của mình ntn
Giống hệt mẹ mình 😭😭 rõ là cái bạn trai đang tìm hiểu mình sai nhưng mẹ mình lại bênh người kia , bảo mình k đúng . Và mình đã k quan tâm , mình đã 29 và mình biết mình cần gì , mình có lòng tự trọng thế nào
Mình đã học cách yêu thương bản thân từ năm nhất, sau khi nhận ra bản thân có đầy rẫy tổn thương, giờ mình năm 4, mình thấy tự trọng của bản thân ngày càng cao, mình ko cho phép ai ăn nói bất lịch sự với mình, từ chối những ng toxic, thật buồn thay người trong gia đình toàn là ng nói năng kỳ cục.
Cảm ơn chị Sun nhiều ạ. Video này đúng với những gì em đang trải qua, em quá bị phụ thuộc vào người khác, em sợ bị cảm giác bị bỏ lại, em sợ là mình sẽ k được mọi người thích, lúc nào em cũng cố gắng hòa nhập và nhiều khi cảm thấy mệt mỏi vì điều đó. Em biết là mình nên tập trung vào bản thân mình nhiều hơn cũng như đừng nghĩ quá nhiều vào người khác nghĩ gì. Mỗi lúc cảm thấy tinh thần mình hơi lung lay em lại tìm tới những video của chị và thật biết ơn những giá trị chị mang lại cho cộng đồng. Yêuuuuu chị 💕💕💕
Chủ đề này tầm 1 vài tháng trước em từng tìm kiếm, nhưng chưa thấy có video nào khiến em thực sự tâm đắc… video này của chị, em nghĩ mình sẽ nghe lại nhiều lần để tiếp thu được trọn vẹn những thông điệp chị muốn truyền tải. Em cảm ơn chị đã chia sẻ ạ!
Mình mới nghe bạn chia sẻ vài tập nhưng mình rất thích bạn có sự hiểu biết rất thông thái và trí tuệ cao về mặt cảm xúc mà tất cả mọi người đặc biệt là các cô gái trong tình yêu Cảm ơn bạn đã lan tỏa đến cho cộng đồng Biết ơn bạn và chúc bạn luôn hạnh phúc và thành công và chia sẻ những điều tốt đẹp nữa ❤
Cảm ơn chị nhiều ạ. Thiệt ra đây là lần đầu tiên em comment kênh chị em theo dõi kênh chị cũng được gần 5 tháng rồi. Em nhận ra em cũng có nhiều sự thay đổi tích cực về cuộc sống cũng như về mặt tinh thần. Một lần nữa em cảm ơn chị rất nhiều ạ❤
Em cảm ơn chị Sun rất nhiều, em đang ở trong tình trạng như này. Podcast hôm nay của chị như tín hiệu vũ trụ dành cho em lúc này vậy💞 Em chúc chị luôn xinh đẹp và hạnh phúc ạ❤️
Hello chị Sun ạ, chúc chị nhiều sức khoẻ nhé, video lên vừa lúc e đang khá mong lung về cảm xúc, chưa rõ ràng về suy nghĩ của bản thân và chưa thể cân bằng lại cảm xúc của mình, thật sự rất bổ ích. Thankiuu chị nhiều nhé
Tiết trời bên Anh đang thế nào ạ? Còn ở Việt Nam thì vào thu rồi, trong lành, dễ chịu lắm ạ 🩵🩷 Cảm ơn những chia sẻ tuyệt vời của chị ạ. Gửi cho chị một chút yêu thương 🌸🫶
Bản thân mình rất phụ thuộc vào cảm xúc ng khác, và rất khó để thay đổi. Những lúc giận mình cũng sử dụng silent treatment, trước đây là vì mình muốn làm tổn thương đối phương nên dùng cách đó. Sau này biết nó sai rồi, nhưng vẫn khó thay đổi, vì lúc giận đầu nảy ra rất nhiều ngôn ngữ đáng sợ, mình sợ nếu nói ra, mình sẽ đánh mất mqh ấy
5:52 Em xin phép góp ý đoạn này một chút ạ. Không phải là "Chiến tranh Việt Nam" vì đây là cách gọi mà Mỹ dùng để gọi cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước của nhân dân nước mình với mục đích là để giảm nhẹ và làm mờ đi cái vai trò của chúng trong cuộc chiến tranh xâm lược phi nghĩa, vô nhân đạo, chúng muốn xóa bỏ cái sự hiện diện vô lý trên đất nước mình, xóa bỏ cái vai trò cầm đầu, xúi giục của chúng, thế nên mới chúng mới gọi là "Chiến tranh Việt Nam", chúng mới không nhắc đến một tên một chữ nào của chúng cả. Thế nên chị phải nói "Cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước" thay vì ""Chiến tranh Việt Nam" ạ.
Em chào chị Sun ạ! Chúc Sun luôn hạnh phúc và tích cực nhìu. Em có một thắc mắc nhỏ thế này ạ, mong Sun giải đáp giúp em ạ. Sun có nghĩ rằng nếu cưới chồng thì mùng một Tết sẽ về nhà chồng để đón giao thừa không? Tại sao con gái cưới chồng lại phải theo nhà chồng ạ? Em không đồng tình với những quan niệm này nhưng không biết phải phản bác thế nào! Thật sự rất cần Sun huhu.
Chị ơi có cách nào để có động lực học kh ạ. Giờ em ở cái mức độ mà deadline dí chỉ còn 1 ngày em cũng kh thèm làm điểm thấp hay kh có điểm thì kệ em cũng kh sợ luôn r. G em thấy chán học kinh khủng khiếp cũng chán luôn cả chính bản thân mình.
1. Sợ bị bỏ rơi
-> viết nhận kí cảm xúc
2. Xây dựng lòng tự trọng của bản thân
3. Hãy tự làm chỗ dựa cho chính mình và nói những lời tích cực cho bản thân
4. Hãy làm thử mọi thứ 1 mình
Hy vọng mỗi ngày thức dậy tôi có một lòng tự trọng để không níu kéo hay buồn vì một ai😪
Chào Sun. Mình thấy rất "chạm" khi bạn nói tới đoạn cái gì thuộc về mình sẽ thuộc về mình, nhưng ko có gì là mãi mãi, kể cả thân thể của chúng ta cũng sẽ trở về cát bụi. Trong một video nào đó bạn cũng đã nhắc lại một cái quan niệm trong Phật giáo: đời là vô thường, nếu biết quy luật đó chúng ta sẽ thực sự ko bị phụ thuộc cảm xúc vào điều gì hết. Có chuyện vui cũng ko quá sung sướng mà có chuyện buồn cũng ko quá tuyệt vọng. Có ng nào đó ta quý mến hay tâm đắc những giá trị họ mang lại nhưng ta cũng đừng sùng bái, coi họ là tất cả. Quan trọng nhất vẫn là bản thân mình có khả năng tư duy độc lập và đứng vững một mình dù có ai đến và đi ^^
cảm ơn Sun rất nhiều vì video này, mình xem rất nhiều video của bạn, mà đến cái này thì mình đã xâu chuỗi lại đc rất nhiều thứ bạn nói từ trc tới giờ. Mọi điều Sun chia sẻ trong các video đều link đến nhau đó các bạn thử xem và ngẫm lại một chút nhé ^^
Sun nói hay quá. Những kiến thức này hệt như mẹ mình hay nói. Không có gì hay bất cứ ai thuộc về mình, mình cũng chẳng là ai của họ cả nên đừng tư tưởng sở hữu hay bắt ai làm gì theo ý mình. Mong được Sun đồng hành trong suốt những năm tháng sau trong đời của mình như một người cho lời khuyên
Biết ơn vì nhận được những lời chia sẻ chân thành này từ chị Shun. Em vừa chọn rời đi trong mối quan hệ mập mờ đã hơn 1 năm vì nhận thấy bản thân chẳng thể chịu những sự vô tâm được nữa. Là một người đã từng rất phụ thuộc cảm xúc, sợ làm người khác phật ý nên em nghĩ mình chỉ cần nhường nhịn một chút là mqh sẽ êm đẹp thôi. Nhưng càng như thế em thấy mình chẳng còn là chính mình nữa, và song song đó thấy giá trị của bản thân cũng chẳng được xem trọng. Giờ thì em đã rời đi có chút đau lòng nhưng em nghĩ đây là quyết định phù hợp nhất cho mqh này.
Mình hãy cứ sống chân thành và biết ơn, có những giá trị của riêng mình thì chất lượng cuộc sống cả vật chất và tinh thần cũng sẽ được nâng lên theo.
Em tìm như thế 💙
Cảm ơn Sun. Mình luôn cần những lời này. Không phải từ một buổi tư vấn tâm lý trị liệu mà từ kênh của Sun. Cảm ơn Sun rất nhiều vì những video như thế này
mình sắp cưới, mình lo nghĩ rất nhiều thứ, nhưng nghe video của Sung xong tự nhiên thấy nhẹ nhàng hơn hẳn
Chị Sun chính là người soi sáng con đường cho mình. Mình cảm thấy chưa tập trung vào bản thân, chưa biết nên làm gì, chị Sun là người khiến mình biết nên làm gì, nên thiết kế cuộc đời của mình ntn
Có ai cũng đang tổn thương giống tớ ,chúng mình kết bạn cùng chia sẻ ,tâm sự những tổn thương trong mình
Giống hệt mẹ mình 😭😭 rõ là cái bạn trai đang tìm hiểu mình sai nhưng mẹ mình lại bênh người kia , bảo mình k đúng . Và mình đã k quan tâm , mình đã 29 và mình biết mình cần gì , mình có lòng tự trọng thế nào
Cảm ơn chị rất nhiều, em tin ai cũng từng như vậy phụ thuộc vào ai đó, nhưng mà em tin người mà chúng ra cần dựa vào duy nhất chính là bản thân mình❤
Mình đã học cách yêu thương bản thân từ năm nhất, sau khi nhận ra bản thân có đầy rẫy tổn thương, giờ mình năm 4, mình thấy tự trọng của bản thân ngày càng cao, mình ko cho phép ai ăn nói bất lịch sự với mình, từ chối những ng toxic, thật buồn thay người trong gia đình toàn là ng nói năng kỳ cục.
Cảm ơn chị Sun nhiều ạ. Video này đúng với những gì em đang trải qua, em quá bị phụ thuộc vào người khác, em sợ bị cảm giác bị bỏ lại, em sợ là mình sẽ k được mọi người thích, lúc nào em cũng cố gắng hòa nhập và nhiều khi cảm thấy mệt mỏi vì điều đó. Em biết là mình nên tập trung vào bản thân mình nhiều hơn cũng như đừng nghĩ quá nhiều vào người khác nghĩ gì. Mỗi lúc cảm thấy tinh thần mình hơi lung lay em lại tìm tới những video của chị và thật biết ơn những giá trị chị mang lại cho cộng đồng. Yêuuuuu chị 💕💕💕
Chủ đề này tầm 1 vài tháng trước em từng tìm kiếm, nhưng chưa thấy có video nào khiến em thực sự tâm đắc… video này của chị, em nghĩ mình sẽ nghe lại nhiều lần để tiếp thu được trọn vẹn những thông điệp chị muốn truyền tải. Em cảm ơn chị đã chia sẻ ạ!
mỗi lần cảm xúc trào lên là lại niệm chú” mình nên làm gì để phát triển bản thân tốt hơn”
Mình mới nghe bạn chia sẻ vài tập nhưng mình rất thích bạn có sự hiểu biết rất thông thái và trí tuệ cao về mặt cảm xúc mà tất cả mọi người đặc biệt là các cô gái trong tình yêu
Cảm ơn bạn đã lan tỏa đến cho cộng đồng
Biết ơn bạn và chúc bạn luôn hạnh phúc và thành công và chia sẻ những điều tốt đẹp nữa ❤
Độc lập cảm xúc tức phải hiểu và có quy tắc, ranh giới cho tất cả nhữn điều xra mới mình. Cảm ơn chị, những chia sẻ thật sự chạm đến e
Cảm ơn chị nhiều ạ. Thiệt ra đây là lần đầu tiên em comment kênh chị em theo dõi kênh chị cũng được gần 5 tháng rồi. Em nhận ra em cũng có nhiều sự thay đổi tích cực về cuộc sống cũng như về mặt tinh thần. Một lần nữa em cảm ơn chị rất nhiều ạ❤
Em cảm ơn chị Sun rất nhiều, em đang ở trong tình trạng như này. Podcast hôm nay của chị như tín hiệu vũ trụ dành cho em lúc này vậy💞
Em chúc chị luôn xinh đẹp và hạnh phúc ạ❤️
Cảm thấy thực sự rất giống đối với mình, mình còn thường xuyên đi tìm chỗ dựa từ người khác. Hiện tại mình cũng mới nhận ra và cải thiện nó.
Mình cảm thấy video này của b rất đầu tư về nội dung và thật sự chất lượng, mang lại rất nhiều giá trị cho cộng đồng. Cám ơn b nhiều.
Sun thật là người chị em tuyệt vời
nghe video để biết kiểm soát bản thân
Ngày nào cũng vào xem clip này để nhắc nhở bản thân.
em nghe video này ko hiểu sao em càng nghe đến khúc cuối là em cứ muốn khóc.. Cảm ơn chị đã làm video này
Hello chị Sun ạ, chúc chị nhiều sức khoẻ nhé, video lên vừa lúc e đang khá mong lung về cảm xúc, chưa rõ ràng về suy nghĩ của bản thân và chưa thể cân bằng lại cảm xúc của mình, thật sự rất bổ ích. Thankiuu chị nhiều nhé
Đây là một topic tea time mà em cảm thấy thực sự ấn tượng. Em cảm ơn chị Sun rất nhiều vì chủ đề video tuần này. ❤
Tập này hay lắm Sun ❤❤❤
Trong mối quan hệ đồng nghiệp, bạn bè, bà con nội ngoại rất khó để không bị phụ thuộc vào cảm xúc của người khác
Video ấy đến rất đúng lúc, em thật sự biết ơn chị nhiều lắm ạ. ❤
Video của chị lun lên đúng lúc với đúng vấn đề em đang trải qua huhu
Biết là làm được thì khó nhưng mà vẫn xem 🥹🥹🥹
Hello e
Rất hay ạ, e cảm ơn c❤
Chị Sun biểu đạt hay và sâu sắc thích chị gê,iu chị ❤❤❤😊
Sun làm video chia sẻ về thời trang mà Sun đang mặc hàng ngày đi ạ . Mình thấy Sun mặc rất đẹp và phù hợp ạ ❤
vai Sun rất thuôn và mềm mại
Tiết trời bên Anh đang thế nào ạ? Còn ở Việt Nam thì vào thu rồi, trong lành, dễ chịu lắm ạ 🩵🩷 Cảm ơn những chia sẻ tuyệt vời của chị ạ. Gửi cho chị một chút yêu thương 🌸🫶
Cảm ơn chị vì đã làm video này
Cám ơn những lời chia sẻ của chị ạ💙
Biết ơn những chia sẻ chị Sun. Những chia sẻ giúp ích , phù hợp với e tại thời điểm hiện tại 😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤
Cảm ơn những lời chia sẻ của chị Sun. Chúc chị luôn hạnh phúc và khoẻ mạnh ❤
Cảm ơn e 💜
Mong chị chia sẻ thêm về chủ đề này nhen chị
Mình vô tình gặp bạn, cảm ơn những video hữu ích này
Cảm ơn chị hihi
chị làm video nói sâu hơn về xây dựng lòng tự trọng đi ạaaaa
Cảm ơn chị Sun đã ra video trong lúc e cần những thông điệp này❤
Bản thân mình rất phụ thuộc vào cảm xúc ng khác, và rất khó để thay đổi. Những lúc giận mình cũng sử dụng silent treatment, trước đây là vì mình muốn làm tổn thương đối phương nên dùng cách đó. Sau này biết nó sai rồi, nhưng vẫn khó thay đổi, vì lúc giận đầu nảy ra rất nhiều ngôn ngữ đáng sợ, mình sợ nếu nói ra, mình sẽ đánh mất mqh ấy
Mình thấy nếu là người đàn ông mà sửa dụng silent treatment thì sẽ rất khó có đc mqh hạnh phúc
Chủ đề này hay quá c ơiiii❤️❤️
Kênh giúp e tự học môn tâm lý học rất hay😊😊😊
Chị Sun ơi có thể giới thiệu cuốn sách nào nói về "người phụ nữ mang giá trị cao" không ạ😢xem kênh chị rất nói rất hay luôn ạ nên e muốn tìm sách🎉❤
Mình là nam rất thích video của bạn❤
Cảm ơn chị đã chia sẻ ạ ❤❤
Yêu chị Sun lắm cảm mơn chị đã chia sẻ
Thanks you podcast của cj sunhuyn ❤😊
Cảm ơn Sun!!!!
E cảm ơn chị iu rất nhìu ạ những chia sẻ của chị hay quá ạ 🥰
Đúng vấn đề em đang gặp phải , em cảm ơn c ạ
chị thưc sự rất dễ thương hihi
chị Sun ngày càng xinhhh❤
Hôm nay chị Sun đặc biệt xinh đẹp ạ ❤😘
Em chào chị Sun ạ. Em cảm ơn chị nhiều lắm luôn. Chúc chị mọi điều tốt đẹp nhất ❤❤❤❤❤
ai đó nhắc mình quay lại đây sau 5 năm nữa nhé
rất hay ạ , giọng của chị hay quá :Đ
c Sun share hay quá ! Em nghe xong hết cu đơn luôn ạ 😂
yêu chất giọng của chị
Đúng vấn đề em đang gặp phải ♥♥♥♥
Nyc mình thích silent treatment và biện minh thà im còn hơn nói lời tổn thương
Chúc chị buổi tối vui vẻ ❤❤🫶🏻🫶🏻
Hiuhiu ước gì xem đc video của c sớm hơn😂. E đang cố học lại việc cân bằng cảm xúc ❤
Dạ em cám ơn chị đã chia sẻ chủ đề này. Chủ đề xuất hiện đúng ngay tâm trạng em đang bế tắc.
Cảm ơn Sun ❤
💜💜
5:52 Em xin phép góp ý đoạn này một chút ạ. Không phải là "Chiến tranh Việt Nam" vì đây là cách gọi mà Mỹ dùng để gọi cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước của nhân dân nước mình với mục đích là để giảm nhẹ và làm mờ đi cái vai trò của chúng trong cuộc chiến tranh xâm lược phi nghĩa, vô nhân đạo, chúng muốn xóa bỏ cái sự hiện diện vô lý trên đất nước mình, xóa bỏ cái vai trò cầm đầu, xúi giục của chúng, thế nên mới chúng mới gọi là "Chiến tranh Việt Nam", chúng mới không nhắc đến một tên một chữ nào của chúng cả. Thế nên chị phải nói "Cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước" thay vì ""Chiến tranh Việt Nam" ạ.
Đỉnh thật
áo c Sun xinh quá, e cx muốn đu theo
thanks chi
hay quá
Em chào chị Sun ạ! Chúc Sun luôn hạnh phúc và tích cực nhìu. Em có một thắc mắc nhỏ thế này ạ, mong Sun giải đáp giúp em ạ. Sun có nghĩ rằng nếu cưới chồng thì mùng một Tết sẽ về nhà chồng để đón giao thừa không? Tại sao con gái cưới chồng lại phải theo nhà chồng ạ? Em không đồng tình với những quan niệm này nhưng không biết phải phản bác thế nào! Thật sự rất cần Sun huhu.
C thấy sao về ý kiến năm nay về nhà ck thì năm sau về nhà vợ
@@thaovu1856 chắc chắn sau này mình sẽ như thế rồi bạn ạ, nhma bố mẹ mình vẫn còn những cái quan niệm cũ ấy nên mình muốn xin lời giải đáp ạ
Con gái cưới chồng thì nhà chồng phải nghe lời theo đúng tục lệ ngàn xưa rồi, không làm ôsin thì cũng chẳng được dài lâu
@@levuonghanh5988 ??
xin info áo c Sun mặc với ạ
Mãi iu cj Sun❤❤
Thanks e 💕
Chị cho e xin tên bài hát nhạc nền chị sử dụng trong vd đc ko ạ ❤
Biết là vậy nhưng thực hành thì khó c 😂😂😂😂
Muốn mua sách của chị thì mua ở đâu ạ
mình xin tên bài hát ở đoạn cuối video với ạaa
❤❤
chị ơi mình tự thiền được không ạ, lúc trước chị có học thiền không ạ.vì e nghe bảo là tự thiền rất nguy hiểm ạ
❤
Chị ơi có cách nào để có động lực học kh ạ. Giờ em ở cái mức độ mà deadline dí chỉ còn 1 ngày em cũng kh thèm làm điểm thấp hay kh có điểm thì kệ em cũng kh sợ luôn r.
G em thấy chán học kinh khủng khiếp cũng chán luôn cả chính bản thân mình.
🙃
Em chào chị
Hi emm
chị luôn xuất hiện lúc em cần chị nằm trong gầm giường nhà iem hả chị iu
Em xem đầu tiên ạ 😂😂
Hi emm
E xem gần cuối ạ😅
❤
❤