THE BEST TRICEPS WORKOUT | COMPLETE WORKOUT

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @DaniloSantana-o2i
    @DaniloSantana-o2i 10 วันที่ผ่านมา +1

    Continue postando vídeos assim, peito, pernas etc, muito bom Fernando

  • @williamwamd
    @williamwamd 10 วันที่ผ่านมา +1

    Top aprendi a treinar tríceps com seus vídeos. Se possível faz um de peitoral 🙏

  • @muriloaraujo7338
    @muriloaraujo7338 10 วันที่ผ่านมา

    Fera demais brother 👊👊👊

  • @izzyhaynes9440
    @izzyhaynes9440 10 วันที่ผ่านมา

    BRABO!!! 💪🏻

  • @ArthurAntonio907
    @ArthurAntonio907 7 วันที่ผ่านมา

    No frances, não posso usar a barra W também não ?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
CARDIO: Quanto TEMPO e qual INTENSIDADE fazer?12:07CARDIO: Quanto TEMPO e qual INTENSIDADE fazer?
CARDIO: Quanto TEMPO e qual INTENSIDADE fazer?Paulo Muzy
มุมมอง 524K
OS ÚNICOS 3 EXERCICIOS PARA COSTAS QUE VOCÊ PRECISA!7:38OS ÚNICOS 3 EXERCICIOS PARA COSTAS QUE VOCÊ PRECISA!
OS ÚNICOS 3 EXERCICIOS PARA COSTAS QUE VOCÊ PRECISA!Fabricio Pacholok
มุมมอง 73K
O MELHOR TREINO DE OMBRO PARA NATURAIS! (dicas que nunca te contaram)20:36O MELHOR TREINO DE OMBRO PARA NATURAIS! (dicas que nunca te contaram)
O MELHOR TREINO DE OMBRO PARA NATURAIS! (dicas que nunca te contaram)Max Titanium
มุมมอง 332K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
Quantos exercícios para braço devo fazer?6:47Quantos exercícios para braço devo fazer?
Quantos exercícios para braço devo fazer?Leandro Twin
มุมมอง 10K
5 DICAS QUE VÃO MUDAR SUA DORSAL E SEU TREINO DE COSTAS!20:235 DICAS QUE VÃO MUDAR SUA DORSAL E SEU TREINO DE COSTAS!
5 DICAS QUE VÃO MUDAR SUA DORSAL E SEU TREINO DE COSTAS!Fabricio Pacholok
มุมมอง 96K
O SEGREDO DO ARNOLD - TREINO DE BÍCEPS13:21O SEGREDO DO ARNOLD - TREINO DE BÍCEPS
O SEGREDO DO ARNOLD - TREINO DE BÍCEPSRenato Cariani
มุมมอง 2.2M
TRICEPTS: DICA TO EDU16:35TRICEPTS: DICA TO EDU
TRICEPTS: DICA TO EDUEduardo Correa
มุมมอง 50K
Treino rápido e simples para aumentar o bíceps na academia9:25Treino rápido e simples para aumentar o bíceps na academia
Treino rápido e simples para aumentar o bíceps na academiaCoach Rubens Gomes
มุมมอง 10K
TREINO INS4NO DE COSTAS COM PACHOLOK - Ramon Dino27:59TREINO INS4NO DE COSTAS COM PACHOLOK - Ramon Dino
TREINO INS4NO DE COSTAS COM PACHOLOK - Ramon DinoRamon Dino Pro
มุมมอง 203K
BRAÇO OLDSCHOOL: POUCA IDEIA MUITO TREINO!! | GANLEY ft. CRUZ22:24BRAÇO OLDSCHOOL: POUCA IDEIA MUITO TREINO!! | GANLEY ft. CRUZ
BRAÇO OLDSCHOOL: POUCA IDEIA MUITO TREINO!! | GANLEY ft. CRUZINTEGRAL TV
มุมมอง 103K
MUSCULAÇÃO PARA INICIANTES - COSTAS/DORSAIS35:40MUSCULAÇÃO PARA INICIANTES - COSTAS/DORSAIS
MUSCULAÇÃO PARA INICIANTES - COSTAS/DORSAISRenato Cariani
มุมมอง 775K
HOW TO GROW YOUR BICEPS | COMPLETE WORKOUT10:41HOW TO GROW YOUR BICEPS | COMPLETE WORKOUT
HOW TO GROW YOUR BICEPS | COMPLETE WORKOUTFernando Cantarelli
มุมมอง 3.9K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K