ความหมายของชีวิต อิสระ และความหวัง | Readery MEDLEY #7
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ค. 2024
- ความหวังในการใช้ชีวิตในยุคใหม่ ที่อะไรก็เปลี่ยนแปลง ไม่มั่นคง เราจะปรับตัวเราอย่างไร และอะไรคือความหมายของชีวิต เมื่อสิ่งที่เห็นไม่สามารถตัดสินในสิ่งที่เป็นได้ และเราจะเป็นเราได้อย่างอิสระได้อย่างไร โดยปราศจากรงขัง ที่เรามองไม่เห็น
Readery Medley ได้รวบรวมหนังสือทั้ง 3 เล่มที่จะนำทางไปสู่ความหมายของ ‘ชีวิต อิสระ และความหวัง’ กลั่นกรองออกมาเพื่อฟังกันยาว ๆ เพื่อเรียนรู้และ เข้าใจชีวิตจากการอ่านหนังสือ
Time Index
00:00 เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ในวันสิ้นหวัง
01:05:03 กุญแจออกจากกรงขัง ที่ไม่ทำให้คุณเชื่อ
02:34:03 เราจะเข้าใจคนที่ทำตัวไม่น่ารักตลอดเวลาได้ไหม
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Apple Podcasts apple.co/3iEUKhX
Spotify spoti.fi/3ancGLf
SoundCloud / thestandardpodcast
Twitter / thestandardpod
Website www.thestandard.co/podcast
#Readery #ReaderyPodcast #ReaderyMedley #TheStandardPodcast #TheStandardCo #TheStandardTH - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ทำไมฟังๆไปแล้วร้องไห้ เหมือนไม่มีใครเข้าใจเราดีเท่าเราอีกแล้ว กินข้าวกินน้ำไม่ได้ น้ำหนักลด ชีวิตไร้จุดหมาย ไม่มีความสุข
กฎการคัดเลือกทางธรรมชาติ เป็นจริงเสมอ
ขอบคุณโลกที่มีคนรักการอ่านแล้วแชร์หรือแบ่งปัน...คุณคือบุคคลสำคัญ ที่มีส่วนช่วยเปลี่ยนชีวิตของคนไทยให้เป็นไปได้มากขึ้น หรือรับรู้มากขึ้น .เปิดสมองแล้วแค่หยุด แล้วมาเปิดใจ ฟัง...รักช่องนี้มากกกกก ..ขอบคุณค่ะ..
ได้ยินเสียงคน
ๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅ
ขอบอกเพื่อนๆที่คิดว่าตัวเองมีอาการของโรคซึมเศร้าขอบอกว่า มันเป็นเรื่องสำคัญมาก ที่คุณจะต้องรู้ว่าร่างกายคุณกำลังบกพร่อง มันไม่ได้มาจากสิ่งแวดล้อมใดๆ แต่สารสื่อประสาทในสมองคุณกำลังบกพร่อง แล้วของให้คุณมีสติ เมื่อคุณมีอาการ เข่น เศร้ากว่าปกติ อยู่ดีก้ออยากร้องไห้ รู้สึกหดหู่ รู้สึกควบคุมคัวเองไม่ได้ ไม่รุ้จะทำอย่างไรกะความรู้สึกที่ทรมานทางใจอย่างไม่มีสาเหตุ เหงามากแม้มีคนมากมายอยู่ด้วย อย่าทน !!!! ไปหาจิตแพทย์ ด่วน!!!
คุณไม่ได้บ้า เพียงแต่สมองคุณขาดสารบางอย่างซึ่งทำให้การทำงานในสมองแปรปรวน ระบบสมองส่วนความรู้สึกทำงานไม่ปกติ แค่เพียงทานยาเพื่อเติมเต็มระบบในสมองคุณ ในไม่ช้าคุณจะหายเป็นปกติ แต่คุณต้องมีติตใตเข้มแข็งด้วย รู้ตัวตลอดเวลา เมื่อมีอาการ ผ่านพ้นมันไปด้วยการพบคุย หาสิ่งที่เป็น passion ของคุณทำมัน จนสมาธิจดจ่อ มีความหวังกะอะไรบางสิ่ง พยามเอาตัวเองออกตากอารมณ์นั้น สักวันคุณจะพบโลกใหม่ที่สดใส อย่างเรา ขอเป็น กลจ อย่าสิ้นหวัง โรคนี้รักษาไม่อยากเลย สู้ๆๆค่ะ
ผมเป็นโรคซึมเด้าทำใงดี
ໂອ เค ทืกต้องแน่วนีและอาจะเสยไจมากๆ
I>i>>i>>>>>>>>>i>>>>iiii>>>>>>i>>>>i>>>0= 0IIb
juvuujnu
I’m. O
ชอบตอนที่พูดว่า "รู้ว่ากำลังตกแต่หาพื้นไม่เจอ" ตอนนี้เป็นเหมือนคำๆนี้เลยค่ะ ยังคลำหาพื้นไม่เจอก็เลยยังงงๆอยู่ว่าแล้วจะขึ้นยังงัยดี ขอบคุณค่ะ
work from home มาเป็นปี ตอนนี้แทบจะไม่เปิดเพลงแล้ว เปิด Readery ฟังตอนทำงาน ฟังแต่ละตอนซ้ำๆ
แบบไม่ต้องตั้งใจฟังทุกวินาที แต่เปิดไว้เป็นเสียงของคนคุยกันด้วยโทนเสียงที่ฟังสบายมาก ทำให้ทำงานแล้วเหงาน้อยลง
เสียงของทั้งสองคน คือเสียงที่อยากได้ยินถ้าคิดจะฟัง audio book ชอบมากๆ
า
เคยฟังคลิปของช่องนี้ อยู่ดีๆรู้สึกเหมืนตัวเองหายไป มีแต่ความว่างเปล่าเป็นสภาวะ หลายครั้ง
หลับอ่ะอ
หยุดที่เวลา19.47.50อ่านใช้ชีวิตอย่างมีความสุข12march2023.2566how happy
ไม่ต้องสุขก็ได้ ขอแค่ไม่ทุกข์ก็พอ คำนี้ผมชอบพูดกับพระเจ้าที่ผมสร้างมันขึ้นมาเอง
เศร้ากว่าเดิมหลังจากรู้ว่าไม่ได้มีภรรยาคอยรักเหมือนแม็ก555
ไม่เคยอกหักแบบชู้สาว.ตัวเองพูดไว้ตั้งแต่เล็กๆ.ความรักแบบชู้สาว.หายากไม่มีหรอกในโลกนอกจากความรักของพ่อแม่คับยิ่งเล่น.นััน.ยิ่ง
Down.ผมไห้กำลังใจแล้ว.สาม.ติดๆทัน
ถ้าเราไม่อยากใช้ชีวิตแล้ว เราก็ใช้ชีวิตเพื่อคนอื่น 11:21
ร่วงหล่น ถึงพื้น ลุกขึ้น ใช้ชีวิต ดำรงอยู่ 👏👏👏
ผมเป็นโรคแพนนิคเลยครับ สุดยอด
มากๆ มีสติขึ้นเยอะเลยผม
นี่ก็คิดว่าตัวเองเป็นเหมือนสัตว์ร้ายทั้งงูทั้งเสื้อเหมือนกันค่ะ แต่การแสดงออกคือต้องเป็นคนnice ยอม จนบางอย่างระเบิดออกมาจึงรู้ว่า ตัวเองเป็นสัตว์ร้ายแบบนั้น แต่รู้สึกดีที่เราได้เป็นเรา
ขอบคุณนะครับ ขอให้ทุกท่านประสบพบเจอแต่เรื่องดีๆ 😀😀
ฟัง3ช่องในเรื่องนี้ ของนักเขียนคนนี้ ช่องนี้ทัชใจสุด ฟีลเพื่อนเล่าเพื่อเตือนเพื่อน
เคยอยากเล่าวรรณคดีไทยบ้างมั้ยคะ กับถอดปรัชญาชีวิตที่สอดแทรกในนั้น อย่างลิลิตพระลอ อะไรประมาณนั้น
มุมมองบางเรื่องทีดูยาก แต่อาจมีเสน่ห์น่าค้นหาในสายตาคุณเนส กับคุณโจ้นะคะ
ฮีลดีค่ะ ขอบคุณสำหรับ podcast ดีๆ
ขอบคุณมากๆเลยนะครับสำหรับการมีชีวิตอยู่ต่อโดยไม่ทรมานของผมนี้ ผมคิดว่าผมคิดวิธีแก้นี้ได้คนเดียวซะอีกนึกว่ามันเป็นวิธีที่ผิดซะอีกขอบคุณครับที่ทำให้เชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น🙏🏼✌🏼
....
ชอบมากค่ะ
ขอบคุณมากครับ ผมเป็นคนนึงที่อยู่ในช่วงที่แย่ออกจากสังคมบางสัปดาห์ไม่ได้คุยกับใครเลย แต่วันนี้ได้ฟังพวกคุณคุยกัน รู้สึกดีครับ รู้สึกยิ้มได้จากความรู้สึก บางช่วงทำให้ผมอยากตอบอยากคุยด้วย ยังงัยขออนุญาตเข้าไปฝังผลงานอื่นอีกนะครับ
ปฎิเสธ..ต้าน.ธรรมดา.ปกติ.ต้องดูการใช้.เป็นยุที่บ้าน.เห็นแล้วเข้าใจ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
โลกเม็ตทิก ห้องเล็กๆที่มืดมิด มันก็มีความสุขดีนะ 😑😑
เรื่องนี้ดีมากค่ะ ฟังแล้วคิดตามทุกข้อเลย มันกลายเป็นว่าฟังเรื่องอะไรแบบนี้ตอนสิ้นหวังหรือเหนื่อยล้า แล้วทำให้ได้กลับมาคิดอะไรกับตัวเองเยอะมากจริงๆ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
ช
การวิ่งกับนั่งสมาธิช่วยได้เยอะมากจริงๆครับ ผมทำอยู่
ช่วงทรมานที่สุดคือคนรอบข้างไม่เข้าใจ รวมถึงแฟนเก่า ไม่รู้ว่าเขาเข้าใจเรามันแต่พอช่วงที่ดีเพลสหนัก นานๆเขาคงไม่ไหวจากอาการแหละเลยเลือกที่จะพลักเรา พยายามจะมีชีวิตต่อให้ได้ครับ
ใจเย็นใช้ความอดทน.สูง.โน่นแนะ.พาลเสือก.เราผิดแถมสบทหยาบคายมากๆจิงๆเห็นแล้วที่ไม่เข้าไป.พูดดีมากๆพูดเบา.สุภาพไห้เกียรติคนอื่นเขา.ใจอ่อน.ขี้สงสารเพื่อนสุรุ่ยสุร่าย.เพิ่น.สังคมรอบข้าง.วาจาสำคัญมากๆ.พูดเบา.กำลังใจ.ข้อเท็จ.จิง.ทำไม.ยัง.สรุปไห้เขาฟัง.และเห็นถึงผลสำเร็จได้จิง.พร้อมกำลังใจ
ผมเคยเป็นตอนวัยรุ่นครั้งนึง นั่งอยู่ที่บ้านเฉิยๆเป็นปี ดื่มและสูบบุหรี่ รักษาอยู่นาน แต่ตอนนี้ผมอายุ46 ทุกวันนี้ผมกลับมาเป็นตั้งแต่ได้ตัดสินใจแยกทางกับภรรยาที่Germanyเพราะ ผมตัดสินใจจะอยู่ดูแลพ่อที่ป่วยหนัก ต้นปีผมพึ่งเสียคุณพ่อ อีก2 สัปดาผมต้องเสียสุนัขเพราะมีคนขโมยไปแต่ที่เจ็บใจคือพอพวกนั้นรู้ว่าเป็นสุนัขผม สุนัขผมเค้าคงพยายามจะมาคืนแต่ได้ถูกรถชนตาย แล้วก็เอาศพมาวางไว้บ้านแถวนั้น ตอนนี้ผมไม่มีจุดหมายในชีวิตเลย พึ่งจะพูดกับเจ้านาย ว่ามันหมดทุกสิ่งที่อยากทำอยากได้ ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ใช้ครับ คนเป็นโรคซึมเศร้า แค่ต้องการคนที่อยู่ข้างๆเข้าใจในสิ่งที่เค้าทำและเนเหมือนแสงไฟให้เค้าเห็นทางว่า การเดินทางยังมีอีกหลายทาง
ส่วนตัวเป็นซึมเศร้าฟังแล้วชอบมาก รู้สึกเออยังมีคนที่เป็นแบบเรา ยังมีคนที่เข้าใจเราอยู่ นอนฟังน้ำตาคลอเลย ❤️❤️❤️
ในวันที่ใครต่างไม่เข้าใจมีแต่ เราเท่านัันที่เข้าใจดี ส่วนตัวผมตกอยุ่สภาวะนี้เหมือนกัน
@@warissriboonrueng3301 9
สู้ๆนะครับ ผมก้อเคยเป็น มันแย่มากๆ แต่เดี๋ยวมันจะผ่านไป ^^
@@warissriboonrueng3301 _
เหมือนกันเลยค่ะ โรคซึมเศร้าไม่มีวันหาย สิ่งที่เราสู้กับมันได้คือสติ และความเข้มแข็งค่ะ
ไม่ได้คิดว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าฟังแค่สิบนาทีน้ำตาไหลซะงั้น
ทุกวันนี้ เราเป็นทาสทางการตลาด ด้วยข้อความต่างๆ และที่อันตรายกับเยาวชนมากๆ ตอนนี้ ก็จะมีเกี่ยวกับ sex เข้ามาเกี่ยวข้องค่อนข้างมาก
ฟัง3ครั้งแล้วค่ะ คิดถึงรายการมากค่ะ
42:50 43:00- 44:30
32:24 33:00 33:59ลึกซึ้งขึ้น 34:50 35:10แปะป้ายเสมอ35:58
16.19the car song happy12march2023.2566เยี่ยมชม
ชอบมากใช้คำได้ดีค่ะ
ทำไมใครๆก็ดูพูดเหมือนการหายไปมันเลวร้ายขนาดนั้นจังมันดูน่าเสียดายมันดูพลาดอะไรขนาดนั้น
เยี่ยมมากครับ.
ผมชอบครับ ฟังเพลิน นอนแล้วฟังเหมือนได้ท่องเข้าไปในนิยายเลย
ฟังก่อนนอนเพลินมากเลยคับ❤
ตอนนี้รู้สึกแหลกสลายมากกกกก ขอบคุณที่ให้เจอหนังสือดีๆ
โชคดีที่ได้ฟังค่ะ ขอบคุณที่เล่าหนังสือดีดีให้ฟัง ขอบคุณและอยากให้หลายๆคนได้มีโอกาสได้ฟัง ค่ะ
เป็นพอดแคสที่ดีมากๆเลยคับ
ผมฟัง ep นี้หลายรอบแล้ว แล้วจู่ๆวันนี้ 240864 รอบวันนี้น้ำตาไหลเฉยเลย
ุคคึคำคคุภจจถตตุพึุคคถถคถคำุตพึคตคคคึคคคึึตตำึึจึึภภคคำตึึพุคคุจ
ขอบคุณมากๆค่ะ
กลับมาฟังกี่ครั้งก็ฮิวใจตลอด
ขอบคุณมากๆ นะคะ🥺💜
I have been living with Generalized Anxiety Disorder for over 10 years.
I can feel what it is like.
ขอบคุณครับ หมดเงินไปกับหนังสือเยอะเลย จากรายการนี้ ^ ^
ตอน untamed แค่ฟังที่เล่าก็สั่นคลอนแล้วค่ะ ต้องไปตำหนังสือแล้ว1
ขอบคุณคะ
ชอบฟังมากค่ะ
ยาที่ผมกินตอนนี้ก็คือยานอนหลับตระกูลเอ่อ...ดิสสักแพม..ยาลดความดันเม็ดสีชมพู..วิตามินรวมแล้วก็กรดforicครับ
เงียบค่ำ.เผด้จการไม่นัรู้.กูง่วง
นอนก็นอน.โน่น.(ศาลา).ขอบคุนคับ
ฟังแล้ว ทำให้จิตใจสงบ ได้คำตอบที่ทำให้ ชีวิตดีขึ้น ขอบคุณมากๆครับพี่
ໍໍໍໍໍໍ
ໍໍລໍ
ໍໍໍໍ
ໍໍ
ໍ
ฝังบทนำแล้วขนลุกหนัก็มัก
ขอบคุณ
ตรงเกือบทุกๆอย่าง คนไม่เข้าใจไม่เจอกับตัวไม่เปนกับตัวก้ไม่มีวันเข้าใจหรอก ก้ ไม่ชอบที่ตัวเองเปนยุเหมือนกัน บางทีที่ทนๆยุเพราะแม่ผมกับลูกของผมจิงๆเหมือนทนๆไปยุให้เท่านี้ยุได้ไหว บางทีแค่อยากจบๆไปไม่เชื่อเรื่องอะไรทั้งนั้น ไม่กลัวว่าศาสนามีจิงหรือไม่จิงไม่กลัวตายกลัวบาปแค่อยากๆจบๆบางที แต่ตอนนี้จะพยามยุต่อเท่าที่ได้น้ะ
เหมือนกับสิ่งที่ผมเป็นจริงๆ ครับ คนเก่าของผมตายไปตอนอายุ 14 ของผมเกี่ยวกับความกลัว ตอนนี้ผมอายุ 30 ผมก็ยังมีชีวิตอยู่เพื่อทำ ให้ แม่ และน้องสาวของผม แม้จะไม่มีใครรู้สิ่งที่ผมเป็นอยู่ก็ตาม ผมใช้ชีวิตธรรมดาแบบคนอื่นยากมาก ในใจและจิตและความคิดของผมมันต้องสู้ในหัวตัวเองตลอดเวลาแย่มากครับไม่หายครับทุกวันนี้ แต่เราต้องใช้ชีวิตต่อไปครับ
ขอบคุณค่ะ😇😭🙏🏻
19.50ว่าเสื่อชีต้าที่นอนในกรงสงสัยชักดาบนี้วา(อพทาน)
ขอบคุณมากๆนะคะ ตอนฟังน้ำตาคลอเลยคำพูดเหมือนไฟที่มาจุดในใจเลย ทำให้เราเก็ทในอาการของตัวเองเลย ขอบคุณจริงๆค่ะตรงใจมากๆ🥺
ขอบคุณ "The Standard" มากๆ ครับ
รัก รายการนี้มากกก ชอบอ่านหนังสือ และดีใจมากกที่มีน้องน้องอ่านหนังสือแทนและมาเล่า ตีความ สุดยอดเลยค่ะ
ไม่ต้องแหกปากบอกใครหรอกเพราะไม่มีใครฟังไม่มีใครโอบอุ้มมีแต่ตัวเองเท่านั้นที่ต้องช่วยเหลือตัวเอง ยังไงก็ต้องมีชีวิตอยู่ ถึงแม้มันจะน่ากลัว เกิดหนักๆมา 2 รอบแล้วซึ่งน่ากลัวมากก็ไม่อยากเกิดอีกแต่ว่าไม่รู้ว่าวันไหนมันจะหนักกว่าเดิมไหม วิธีแก้ไขยังไง ไม่มีใครตอบได้ เท่าที่รู้คือแยกตัวออกจากสังคมมากไม่ได้ อยู่ในสังคมมากเกินไปก็ไม่ได้
อยากร้องไห้มาก
ฟัง Podcast นี้แล้วผมมีความสุขมากครับ ผมเข้าใจแล้วครับว่าความหมายของชีวิต คืออะไร 😃😃😃
ขอบคุณมากๆค่ะ
โคตรตรงงง ไม่ได้อยากมีความสุข แค่ไม่อยากมีอาการแบบนี้แล้ว
สติไง ใช้สติ มีสติ ในการใช้ชีวิต จะผิดพลาดน้อยลง มีความสุขเพิ่มขึ้น แก้ไขสิ่งผิดทีละเรื่อง อย่าเอามายำรวมกันมั่วไปหมด อย่างมงาย ใช้สติอย่างมีเหตุผล
ใช่ค่ะ แต่มันเหนื่อยมากๆเลยนะสำหรับเรา เหนื่อยจนอยากขาดสติไปเลย ทุกวันนี้เพราะสติเลยที่ยังทำให้เราโอเคอยู่
เห็นด้วยอย่างยิ่งเลยค่ะ การมีสติ จะช่วยให้ชีวิต พลาดน้อยลง จริงๆ
😢
ทำเป็นตอนๆก็ดีนะคะ
กรงของศีลธรรมหรือเปล่าเสื้อเกราะคุณธรรมมั้งคะ
ถ้าเราออกเต็มที่แล้วเราดี
ก็รอดเลยนะเว้ยเฮ้ย
ถ้าเอ็งหน่ะเกิดจิตตกขึ้นมาน้ำไหลลงสู่ต่ำเอ็งหน่ะแม่งจะมีความสุขบนความทุกข์คนอื่นเว้ย
ดูไอ้โจ้นะ มันอโหสิกรรมให้คนที่เอาผิดมัน
คนที่จับมันได้
ขนะงึัครนน
ขอบคุณ ep นี้
รู้สึกสิ้นหวังค่ะ
09.25
Thanks!
ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ เรารู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่เลย
ผมเป็นตอนนี้ครับ ไม่มีคนรับฟังเป็นลูกคนเดียวพ่อแม่แยกทาง
แล้วหลังจากที่ได้ฟังวีดีโอนี้จบ คุณรู้สึกยังไงบ้างครับ?
บ้านเราครอบครัวครบดูอบอุ่น แต่ไม่เลย! เราผ่านเรื่องราวร้ายๆมาคนเดียวตลอด คนในครอบครัวแทบไม่โทรหา และช่วยเหลือเลย มันหนักจริงๆ ผ่านมันไปด้วยกันเยียวยามันไปในทุกๆวัน have a nice hurricane
@@birdlbg1344 ก็รุ้สึกดีตอนฟัง แต่เอาเข้าจริงๆเราก็ต้องอยุ่บนโลกแห่งความเป็นจริงครับ
@@aaiyingjourney1995 ต้องขอชมเชยน่ะที่คุณสามารถยืนได้ด้วยลำแข่งตัวเอง สู้ๆครับ
พ่อแม่ แยกทาง ไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่ ไม่ได้รักลูก แต่แต่เพียง พ่อ กับ แม่ ไม่ได้รักกันแล้ว ดังนั้นความรักของคน 2 คน ยังอยู่กับคุณเหมือนเดิม ค่ะ
อยากให้ทำเป็นแบบ1ชั่วโมงครับ ชอบฟังก่อนนอนแล้วหลับ 3ชม. ยาวไป555
ภ
ขอบคุณมากนะคะที่มาแบ่งปัน ฟังแล้วเหมือนมีคนพูดแทนความรู้สึกตัวเอง
ไม่
หังบทนำแล้วขนลุกหนักมาก
มีภาพยนตร์ด้วยนะคะ
ช่วง 42.15 เป็นช่วงที่ทำให้นึกถึงเพลงร่มสีเทา
ขอฟังเป็นนิทานแล้วกันถ้าคล้อยตามไปมันจะเจ็บไปมากกว่านี้
Podcast เป็นสิ่งเดียวที่ชอบฟังมากกว่าอ่านหนังสือ เป็นคนที่ไม่ค่อยมีสมาธจดจ่อกับการอ่าน แต่ podcast ทำให้เรารู้ว่าเราชอบฟังและมีสมาธิ มากๆๆๆๆ และตั้งใจ
จริงครับ
@@kananonkondee4826 ๆ
@@kananonkondee4826 ัั
@@kananonkondee4826 ขวขขขงขงขขขวขขขขขขวขงงขขขขวขขวขขขขขวงขวขขขวขขขขงงขวขงขงงงขงงงขขวงขขงงงขขงงขงงงงขวงงขขวขงงงขขขขวงจขขวจงงงงงงขงงจงงง
@@kananonkondee4826 งงงงงงขงขงขงงขงงงงขงงงขงงงขงงงงขงงงขงงงงขงงขขงงงงงงขขงงงงงง
ฟังแล้วเหมือนโดน ล้างสมองเลยครับ555 ชอบครับ
คิดฆ่าตัวตายตลอดตอนอยู่คนเดียว
ฟังมา 13 นาที อยากซื้อมาอ่านเลยครับ บางอย่างที่ได้ฟังแม่งเหมือนกับสิ่งที่อยู่ในหัวผมมานานเลย
facebookคับกดเข้าไปทีไรเมียด่าทิ้งไว้ในแชตทุกทีเลย
อาการซึมเศร้า เป็นสิ่งที่น่ากลัวมากๆเลยครับ อาการเบื้องต้นที่เข้าข่ายคือ หลับยาก กระสับกระส่าย อารมณ์เสียได้ง่ายอะไรนิดๆหน่อยก็สามารถโมโหได้ กินเยอะมากกว่าปกติ พอหลังจากนั้นก็เริ่มรู้สึกว่าตัวเองทำอะไรไม่ดีพออารมณ์เหมือนเราด้อยค่าตัวเองและรู้สึกเคว้ง สิ่งสำคัญคือห้ามอยู่คนเดียว ผมก็เป็นอยู่ตอนนี้ ใครมีปัญหาแบบนี้ควรรีบปรึกษาจิตแพทย์นะครับ
Thank you ka
ฟังpodcast ช่องนี้ทีไรง่วงทุกทีเลยแงง~ เสียงเพราะมากเหมือนมีคนมากล่อมอยู่ข้างหู555 คลิปนี้จะพยายามฟังให้จบ5555
เป็นจริงๆค่ะ นีาฟังให้หลับไปเลยค่ะ
ผมเปิดฟังตอนนอนแทบทุกคืนเลย
ค
เธอครับเนี่ย
@@nichamonritpadungsilp ไม่
ขอบคุณสำหรับรายการดีๆทุกEp.เอพิโสด ผู้จัดพอดแคสต์ทุกท่าน ไม่ว่าจะเป็น คุณดุจดาว คุณบิ๊กบุญ และ คุณโจ้คุณเน็ท ได้ฟังเสียงพวกคุณก่อนนอนทีไรหลับดีทุกคืน Fc ทุกท่านครับ
มาบอกว่า ติดตามฟังทุกคลิปนะ
เป็นสือที่สะท้อนความคิดมาก เพราะกว่าจะผ่านแต่ละช่วงเวลาที่ดิ่งลง มันทรมานและยาวนาน แต่เราจะผ่านได้แล้วเราจะดีขึ้น ให้กำลังทุกคนค่ะ
ตกงานชีวิตล้มละลายไม่มีใครให้โทรหาได้นอกจากแม่คนเดียวไม่มีเพื่อนบางครั้งก็ไม่ได้คุยกัยใครเป็นอาทิตย์อยู่แบบนี้มา 5ปีแล้ว
สู้ต่อนะครับ เพื่อตัวเราเอง และ คนที่เรารักและรักเรา.You are not alone.
ฟัง ‘อย่าเชื่อง’ แล้วใช่ ไม่เคยอยากเชื่องเลย จริงๆ
ไม่เคยดูโชว์เสือ สิงโต เลยสงสารเค้า มันไม่ใช่ที่อยู่ของเขา ที่ต้องมานั่งอยู่บนเก้าอี้ให้คนดู
การอ่านจะทำให้เราต้องการคำตอบอยู่เสมอ
เปิดฟังในวันที่ร่วงหล่นสุดๆ ขอบคุณ readey 💜
I really like the vdo clip, cheers.
32:00 Sensitive ขอเยินยอความอ่อนไหว 🤎
46:30
วิธีหยุดเวลา คือ จูบ
วิธีท่องเวลา คือ อ่านหนังสือ
วิธีหนีเวลา คือ ฟังเพลง
วิธีสัมผัสเวลา คือ เขียน
วิธีปลดปล่อยเวลา คือ หายใจ