الطريقة الصحيحة لإستعمال (المشاية) tapie roulant de sport

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 516

  • @زهرةةة-ن7ش
    @زهرةةة-ن7ش 3 ปีที่แล้ว

    بالتوفيق ان شاء الله اتمنى لك المزيد من التالق ,قتاة و محتوى محترم.

  • @nadiaboulia1615
    @nadiaboulia1615 3 ปีที่แล้ว

    شكرا اخي على النصائح الرياضية انا كانت عندي غا محطوطا بالتوفيق 👍👍👍

  • @هلالرمضان-ت4ه
    @هلالرمضان-ت4ه 3 ปีที่แล้ว

    دايما قناتك فى تألق وابداع وتستحق المتابعه والمشاهده فيديوهاتك اصليه ومميزه وفقكم الله

  • @moatazalaoui8537
    @moatazalaoui8537 3 ปีที่แล้ว +1

    الطريقة الصحيحة لاستعمال المشاية اللهم بارك

  • @layantm3242
    @layantm3242 3 ปีที่แล้ว

    كنحمق على هد قناة تستهل كل خير دايما متألق اخي

  • @rachidabouhali6657
    @rachidabouhali6657 3 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا اخي الكريم على هاد المعلومات المفيدة أنا بغا نشريها ستفت منك بزاف 🌷🌹👍

  • @mariaouard9294
    @mariaouard9294 4 ปีที่แล้ว

    جميل جداً دبا عرفت كفاش منين نشري شي واحدة نتبع طريقتك

  • @hassananzi2542
    @hassananzi2542 4 ปีที่แล้ว

    يا سلام هي هادي الطريقة المثلى اخي 👍👍 خصاتني وحدة فالدار صراحة

  • @salmamia5655
    @salmamia5655 4 ปีที่แล้ว

    شكرا لك على الفيديو استفدت منك واعرفت الطريقة الصحيحة لاستخدامها

  • @amigoali7453
    @amigoali7453 3 ปีที่แล้ว

    شكرا على هاد المعلومات الصحيحة لاستعمال التابي

  • @marinemari7989
    @marinemari7989 4 ปีที่แล้ว

    فيديو رائع كيستحق المشاهدة

  • @ahmedsafi2343
    @ahmedsafi2343 3 ปีที่แล้ว

    بطل تبارك الرحمن بالتوفيق في قناتك الجميلة

  • @nabilamohamad5017
    @nabilamohamad5017 3 ปีที่แล้ว

    شكرا اخي علي المعلومات المفيدة حزل طريقة استعمال اامشاية والتمارين الرياضية

  • @parkmonyong6663
    @parkmonyong6663 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اخي شكرا جزيلا على الطريقة جزاك الله خيرا

  • @jamilazahidi7857
    @jamilazahidi7857 3 ปีที่แล้ว

    تباركالله عليك قناتك جميلة دائماً الجديد انشا الله المزيد من العطاء مسيرة موفقة معك قناة أم هاجر ورضا

  • @khadijasalma5626
    @khadijasalma5626 3 ปีที่แล้ว

    شكرا اخي علي المعلومات المفيدة قناتك جميلة جدا بالتوفيق ان شاء

  • @khalidcafe5925
    @khalidcafe5925 3 ปีที่แล้ว

    كثير من الناس لا يحسنون المشي عليها فبديو مهم و مفيد بالتوفيق

  • @meribnzakor6319
    @meribnzakor6319 3 ปีที่แล้ว

    فيديو غزال يستحق المتابعة شكرآ على المعلومات

  • @نوالاكرم-ي8و
    @نوالاكرم-ي8و 3 ปีที่แล้ว

    شكرا على المعلومات فيديو على المشاية

  • @جيشبسبوسه2
    @جيشبسبوسه2 3 ปีที่แล้ว

    مشاء الله قناة رائعة جدا وفي المستوى وتستحق التشجيع والدعم ومسيرة موفقه إنشاء الله عليك دمتي متألقة

  • @houriagheddab430
    @houriagheddab430 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام نحب نعرف كيف تركب طابي عندي ولاكن مش عرفة نركبه منفضلك وجزاك الله كل خير حورية باريس

  • @امفيداء-ت4ل
    @امفيداء-ت4ل 3 ปีที่แล้ว

    فيدوهات رائعة شكران على هاد المعلومات الله ايجزيك بخير اخويا

  • @karimamansour9642
    @karimamansour9642 3 ปีที่แล้ว

    فديو جميل بالتوفيق انشاء الله

  • @asilfleur9445
    @asilfleur9445 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله قنات رائعة ومحتو جيد

  • @mohamedbouchlif7666
    @mohamedbouchlif7666 4 ปีที่แล้ว

    احسنت محتاجين الرياضة من ديورنا

  • @سارةسارة-ع6ف8ج
    @سارةسارة-ع6ف8ج 4 ปีที่แล้ว

    فعلا رائعة هاذ tapi roulant فيديو كيستحق المشاهدة

  • @hourihoura8003
    @hourihoura8003 3 ปีที่แล้ว

    دمت متالقا و رياضيات بالتوفيق في قناتك

  • @wt8829
    @wt8829 3 ปีที่แล้ว

    فييديو وشرح رائح عن كيفية استعمال الالة شكرا لك دمت متألق

  • @holahabibi3136
    @holahabibi3136 3 ปีที่แล้ว

    BTAWFI9 inchalah 9anatk rau3a tsta7i9 tchji3 O MASIRA MOWAFA9A

  • @nawalbakkali1843
    @nawalbakkali1843 3 ปีที่แล้ว

    شكرا لتعليمنا الطريقة الصحيحة
    لاستخدامها

  • @loukahibit3919
    @loukahibit3919 4 ปีที่แล้ว

    شكرا ليك على المعلومات شحال من واحد طاح منها تبارك الله عليك

  • @معلومةمعلومة-و5ع
    @معلومةمعلومة-و5ع 4 ปีที่แล้ว

    رياضة ضرورية لخويا شرحك رائع

  • @adnanelwili9792
    @adnanelwili9792 3 ปีที่แล้ว

    شكرا اخي على المعلومات والنصائح.موفق انشاء الله

  • @simsimkech3939
    @simsimkech3939 4 ปีที่แล้ว

    شرح مفيد عجبتني طريقتك بزفففف

  • @هناءدعاء
    @هناءدعاء 4 ปีที่แล้ว

    أحسنت نشر .شكرا على الإفادة

  • @عليعلي-ذ9س9ب
    @عليعلي-ذ9س9ب 3 ปีที่แล้ว

    شكرا ليك على هاد الڤيديو ماشاء الله عليك وشكرا على النصائح

  • @Saad-of9th
    @Saad-of9th 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك أخويا فيديو غزال

  • @jamilaalkadawi7815
    @jamilaalkadawi7815 3 ปีที่แล้ว

    الله اوفقك ونجحك نصائح مفيدة جدا شكرا

  • @meriammim7281
    @meriammim7281 4 ปีที่แล้ว

    ستافدت من شرح شكراليك اخي

  • @meryamael957
    @meryamael957 3 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا على هذا فيديو

  • @mohamedouard1165
    @mohamedouard1165 4 ปีที่แล้ว

    شكراً لك على التوضيح و تصحيح الطريقة لاستعمال المشاية ننتظر الجديد

  • @karimkaram6387
    @karimkaram6387 3 ปีที่แล้ว

    tbarklah 3lik harakat mohima wamofida profecionel

  • @rabihamoda216
    @rabihamoda216 3 ปีที่แล้ว

    SALAM ALAYKOM MACHALAH 9anat tstahl tachji3 ntmna lik masira mowafa9a

  • @ماريمارسمير
    @ماريمارسمير 3 ปีที่แล้ว

    شكرا اخويه على هاد النصائح 🧘🧘

  • @fatifleurs4700
    @fatifleurs4700 3 ปีที่แล้ว

    فيديو رااااااائع ومفيد شكرآ على البارطج

  • @merymery7246
    @merymery7246 4 ปีที่แล้ว

    شكرا ليك على الشرح مفصل وسهل شكرا ليك

  • @halimasllami1323
    @halimasllami1323 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك شكرا على هذه الطريقة

  • @mimami3488
    @mimami3488 4 ปีที่แล้ว

    هاذ النوع من الالات صراحة فالمستوى كي نفعو ستافدنا معاك

  • @marysamir5914
    @marysamir5914 3 ปีที่แล้ว

    شكرا على نصائح محتاجين بصراحه معلومات بحال هاد 💪💪

  • @rahmaahmad8589
    @rahmaahmad8589 3 ปีที่แล้ว

    شكرا اخي الكريم على المعلومات المفيدة بالتوفيق ان شاءالله

  • @aminedior1093
    @aminedior1093 4 ปีที่แล้ว

    Chokran lik 3la charh Kant mahtaja l had ma3lomat

  • @hafidacharik5449
    @hafidacharik5449 4 ปีที่แล้ว

    شكرا ليك علي هاد فديو رائع استفدنا منو

  • @moncefhb310
    @moncefhb310 4 ปีที่แล้ว

    معلومات مهمة ومفيدة جدا شكرا ليك على هاد فيديو

  • @fahdchad8194
    @fahdchad8194 3 ปีที่แล้ว

    hadchi ghzale tbarklahe ntmnalk tawfike fhyatke inchaelahe

  • @omartwijar3373
    @omartwijar3373 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله ماشاء الله الله يعطيك الصحة

  • @rasmahla1970
    @rasmahla1970 3 ปีที่แล้ว

    شكرا لك خويا على هده النصائح👍👍👍👍

  • @beautybyjiji3917
    @beautybyjiji3917 4 ปีที่แล้ว

    شكرا ليك اخي الكريم على الفيديو غير عندي سؤال بالنسبة هاد ماشين انها مع المدة كدير اعوجاج وألم في مستوى الركبة شنو رايك

  • @salwakadmiri2543
    @salwakadmiri2543 3 ปีที่แล้ว

    طريقة صحية شكرا على الفيديو

  • @zaynabhouda8507
    @zaynabhouda8507 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا على معلومات مفيدة

  • @سليمةسلومة-ح5ب
    @سليمةسلومة-ح5ب 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اخويا استفدنا منك

  • @mamamala5727
    @mamamala5727 3 ปีที่แล้ว

    فيديو توعوي عن كيفية التعامل الصحة

  • @aboabdallah2912
    @aboabdallah2912 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك شرح طريقة استخدام المشاية

  • @FatiFleur-zs3jt
    @FatiFleur-zs3jt 4 ปีที่แล้ว

    شكرا ليك علي الشرح معلومات مهمة ومفيدة

  • @nadiyahind6341
    @nadiyahind6341 3 ปีที่แล้ว

    تبركله مشاء قناة ممتاز تستحق المشاهدة حيت كنستفدو منها

  • @peterjorde6229
    @peterjorde6229 3 ปีที่แล้ว

    معلومات مخمة بارك الله فيك

  • @sawsansawsan9183
    @sawsansawsan9183 4 ปีที่แล้ว

    ديما كنقولك دير لينا حركات لتنحيف وعطينا افكار منين ناخدو بحال هاد طابي تكون مستعملة

  • @rababkiwi5717
    @rababkiwi5717 4 ปีที่แล้ว

    فيديو رائع و شكرآ على المشارك بالتوفيق

  • @zinebzineb4533
    @zinebzineb4533 4 ปีที่แล้ว

    عجبنى شرح مفيد بزففف

  • @alihosin8186
    @alihosin8186 3 ปีที่แล้ว

    فيديو غزال يستحق المتابعة شكرآ على المعلومات ونصائح

  • @أميمهند
    @أميمهند 3 ปีที่แล้ว

    شكرا اخي الكريم على هد الالة وكيفية استعمالها بالتوفيق ان شاءالله

  • @sounssounsouna7007
    @sounssounsouna7007 3 ปีที่แล้ว

    فيديو مميز وراءع

  • @asmaael9402
    @asmaael9402 3 ปีที่แล้ว

    تبارك وتعالى عليك ديما جديد و مفيد قناتك كنستافد منها بزاف

  • @aminalaoui3738
    @aminalaoui3738 3 ปีที่แล้ว

    فالحقيقة التابي غولون زوينة ولكن مع حسن الاستعمال شكرا اخي على المعلومات

  • @omiman3020
    @omiman3020 3 ปีที่แล้ว

    Tari9a zwina tbarklah 3lik mowafa9

  • @sofiaaalawi4429
    @sofiaaalawi4429 4 ปีที่แล้ว

    فيديو رائع شكرا لك مشاركته معنا نصائح مفيدة بالتوفيق

  • @خديجةامييين
    @خديجةامييين 4 ปีที่แล้ว

    احسنت بتوفيق إستمر واواصل

  • @samakhalid3162
    @samakhalid3162 3 ปีที่แล้ว

    مشاية راءعة وشكرا على المعلومات

  • @AyaAya-pt2xw
    @AyaAya-pt2xw 4 ปีที่แล้ว

    احسن شرح بطريقه تتفهم

  • @جودامنتاقي
    @جودامنتاقي 3 ปีที่แล้ว

    اشكرا اخي على المعلومات والنصائح.الله يوفقك

  • @zahouzahi2446
    @zahouzahi2446 4 ปีที่แล้ว

    Choukrane 3la had ta9a l ojabiya

  • @lalanonohapoh3314
    @lalanonohapoh3314 3 ปีที่แล้ว

    salam alaykom machalah 3lik 9anat flmostawa lahoma wafi9 INCHALAH

  • @bouchrarari317
    @bouchrarari317 3 ปีที่แล้ว

    🤫👍👍👍شكرت على المعلومة اامهمة

  • @lamiaraoui4045
    @lamiaraoui4045 3 ปีที่แล้ว

    معلومات جد مهمة لاستخدام المشاية

  • @footmaroc-ch
    @footmaroc-ch 3 ปีที่แล้ว

    بالتوفيق إن شاء الله

  • @weekweek7043
    @weekweek7043 4 ปีที่แล้ว

    طريقة سهلة ومفيدة وشكرا على توضيحات

  • @bado90hu42
    @bado90hu42 4 ปีที่แล้ว

    رياضي اخي مع راسك اعطيك الف صحة طوب

  • @سعادسعاد-ح1خ5ح
    @سعادسعاد-ح1خ5ح 3 ปีที่แล้ว

    Ma3lomaat rai3a 3tak laah saha

  • @fatimabouazzaoui8095
    @fatimabouazzaoui8095 4 ปีที่แล้ว

    شكرا أخي على الإستفادة

  • @naimalhlou1329
    @naimalhlou1329 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك شكرا على هدا الشرح

  • @بسمةأمل-و1و7ق
    @بسمةأمل-و1و7ق 3 ปีที่แล้ว

    شكرا على المعلومات الرائعة....

  • @nourhome2393
    @nourhome2393 4 ปีที่แล้ว

    شكرا ليك اخي الكريم علي هاد المعلومات

  • @lalargibi9888
    @lalargibi9888 4 ปีที่แล้ว

    كنت كا نطيح منها مكا نعرف ليها شكرا ليك على المعلومات

  • @missmarocaine5343
    @missmarocaine5343 4 ปีที่แล้ว

    Choukrane 3lahad charh tafssili

  • @abdeljabbarsmiris9968
    @abdeljabbarsmiris9968 4 ปีที่แล้ว

    شكرآ على النصائح القيمة

  • @sofiaennamri5380
    @sofiaennamri5380 3 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحة ديما الجديد

  • @hassanhassanox9758
    @hassanhassanox9758 4 ปีที่แล้ว

    رياضي تبارك الله معندي منقول طوب

  • @azizalayan4940
    @azizalayan4940 3 ปีที่แล้ว

    Chokran akhi 9anat rae3a tstahil motaba3a

  • @raniajabour8427
    @raniajabour8427 4 ปีที่แล้ว

    Tbark llah 3lik akhi mazid mina taalu9

  • @bilaltarek185
    @bilaltarek185 3 ปีที่แล้ว

    أخي أنت جيد جدًا في هذا التمرين

  • @hadilhind5982
    @hadilhind5982 3 ปีที่แล้ว

    شكرا اخي الكريم على الإفادة والدروس الرياضية بالتوفيق ان شاءالله