蔬食GO健康 - 百搭蔬菜高湯/黑芝麻野菇湯麵/南瓜咖哩蔬菜麵

廚師：微微蔡
www.chinesehope.tv

[@genjikei]

餓著肚子看影片，感覺好好吃啊，明天來試試~~~~

[@kikiy9757]

好有創意好好， 去到加芝麻粉嗰部分我覺得很驚喜， 非常健康的食譜

[@user-js7uc2uj3y]

很健康的煮法很棒感恩分享

[@user-fc3dg9ez7t]

大家好，這道湯真是太太捧了太美了謝謝你們的辛苦，我快來煮了

[@user-zi4vq8nr6t]

?'

[@saionarabarboza1402]

Brazil 健康的煮法很棒感恩

[@user-dm2qh8wt8d]

鍋子好看。老師一手好手藝。說是簡單。但我覺得很難。廚房很美。

[@user-oc7kb5kf7p]

這個鍋 我在板橋的遠百看過 服務的小姐 會介紹使用的方式。還可以煎喔~

[@tomato3347]

很厉害的老师 那么美味的素食

[@user-ne3og7ry5e]

真的很好，很棒的高湯 ，也可以煮火鍋，很營養的

[@loyckfiona]

Tried it this morning. skip the colourful peppers. After boiling. Put all vege n some soup into Vitamix blender to blend. Poured everything frm Vitamix into pot, added some hot water; added some salt n pepper. Cooked slow fire 5-min n strain the stock. Not tat simple as was showed but taste was good.

[@tomato3347]

I was planning to try the same! Thanks for sharing

[@sf0001058]

很喜歡內容...講得很仔細...

[@arielmeng7601]

請問一人一鍋的鐵鍋 是鑄鐵鍋嗎？ 什麼牌子？在哪裡可以買到？麻煩告知 謝謝🙏！
有試做 蔬菜湯真的好香

[@taiwanhopetv]

您好，非常感謝您對本節目的支持
這是與我們合作的鍋具品牌，給您做參考
www.rakenhouse.com/product_index.aspx?b=3fcfa408-44e1-47f0-b5ae-9c2a3654fa7a

[@user-ob9wv6yy6e]

看來很像餐廳點的小火鍋菜式呢～營養滿分~
只是自己煮還要買攪拌器....
才能完全把蔬菜湯食材打碎...比較不那麼方便~

[@wendyhui1225]

很方便,自己煮將材料切碎一點不用打碎,在家好吃 就可以啦,不用攪伴啦

[@user-ob9wv6yy6e]

@@wendyhui1225 是啊～我怎么沒想到？感謝告知喔～讚啦！,😀

[@criaguo2864]

我想请教下，素食滋补的药膳汤怎么搭配做？

[@turtleagingwithchinesemedi2418]

很厉害也！厨房好仪器用的好好。

[@user-zb7px4ok3d]

好吃的素食

[@luokemble9271]

好繁琐！化那么多时间.！

[@angrykitchen4561]

Delicious

[@ssnote3398]

百搭蔬菜湯做的時間太久.看了老半天,希望能簡捷一些

[@sarettayap5727]

可以調速度 x2都可以

[@user-qk2mv9rn8r]

請問電動棒在那裏買？在鍋裡打手拿的住嗎？鍋底不會被打穿嗎？謝謝！

[@user-nj8xr1sx5y]

太棒啦

[@LotusPrayer2]

如果你是急性子，可以加速；如果你想耳根清淨，可以消音。
這個烹餁節目，立意良善，認真教學，只是風格不一定合你意。

[@JaneYuen56116]

太棒了👏

[@lai6683]

很方便容易䎞

[@user-nc3on8vd4f]

很棒教學

[@user-qm2tl1ks2s]

老師:請教您的共享鍋在哪裡買？謝謝

[@AnnaToh]

很棒耶✌

[@pooitsien1913]

不放盐更健康

[@user-kk2yf5rg8y]

希望看到素食料理 ，现在吃素的人很多

[@mrplp6616]

对

[@sarettayap5727]

感恩多謝教煮素食

[@user-bk9io4yr4d]

希望能有為純素食者制作的高湯。

[@sarettayap5727]

+1 同樣希望

[@user-ol7du8lm3y]

@@sarettayap5727 5誒

[@user-uh5xu5gp1m]

請問老師用的攪拌器 共享鍋是什麼品牌？

[@taiwanhopetv]

您好，非常感謝您對本節目的支持
這是與我們合作的鍋具品牌，給您做參考
www.rakenhouse.com/product/category/all/

[@juliacheang4359]

May I know what pots are you using? Can I use normal non-stick pots for cooking thiese dishes?

[@shirleyyap3331]

Hi , what type of peppers and black sesame seed , how and what do you put in to blend. Thanks

[@AtmosphereMind]

蒜頭還是用切的，也不會花多少時間。用易拉轉…大多黏在容器上…還 真有點浪費到 ==

[@linxiuzhenlinxiuzhen9815]

过点水，加到汤里就好了。我是全素，不吃蒜头，但是这种类似情况，常常会有，我都是这样做的。

[@user-tm9tz3to1h]

這種煮法，湯内的口水，也不少欸

[@mrplp6616]

哈哈

[@user-nj6li9ss5q]

太吵了，快轉

[@user-tm1nm4iy9t]

有煎過會比只有水煮健康嗎? 不鏽鋼鍋拿來料理番茄好像也不好

[@btlovefw]

泡麵沒有不好啊，世界最偉大的發明

[@jenny6212]

煮法很健康，但邊煮邊打，危險喔，有時候不小心會噴上來 ，應等涼了再打！

[@mrplp6616]

对啰

[@eyliaw]

這個工具本來就是設計可以這樣用的

[@user-eh7en3wb2q]

谅了再打，一定很美味，很健康

[@user-yh8lk5ri3d]

半夜看這個....

[@loyckfiona]

Will try to make Tis soup.

[@christinechong1702]

番薯🍠可以吃皮，但是Potato 土豆🥔不能吃皮皮是有毒素。

[@nekolandmc]

土豆皮高營養，只是發了芽的才有毒素

[@kheongchong3048]

时常说话感觉不会闷 ，很好

[@sanupradhan7833]

Za

[@meikeichin2316]

请问不用月桂叶可以煮吗，或者用什么来替代？

[@ok470110]

老師
影片中妳用的紅色 攪拌棒，我住在高雄，可以在那兒買到？
還有一人一鍋（共享鍋）什麼牌子，又那兒可買到。
謝謝

[@taiwanhopetv]

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[@user-kr7xj3oj8y]

希望電視台 ㄛ

[@lililiu1323]

請問老師這鍋什麼品牌? 在哪裡能買到? 🙏

[@taiwanhopetv]

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[@user-mn9qt4ov4n]

什麼都要用爆香的動作，不知不覺就吃進太多油啦

[@shishi0408]

請問不要蔥蒜的有什麼可以取代嗎？謝謝

[@buytin03yang29]

薑

[@sarettayap5727]

唐芹

[@user-lq1ou6lg4p]

如果有鉀狀線問題,連馬鈴薯都不能吃

[@user-ix4sh5ni2b]

一人一锅方便

[@user-fj6db3zn8x]

巧婦可為無米之面

[@sarettayap5727]

打碎黑芝麻伴入麵，類似台灣的麻醬麵

[@sarettayap5727]

感謝教學🌱💕

[@user-mk3yi4ek7z]

請問您們用的調理機是什麼牌那裡可買到謝謝。

[@taiwanhopetv]

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[@user-fu7sd2hg4l]

This recipe is very good. 不記下來很可惜

[@shoumeilo2016]

很好的湯被話多破壞了

[@Putri-vw6sl]

puyabo

[@tehzz6677]

请问是生芝麻还是熟芝麻

[@user-uu4gc5se3x]

熟之麻

[@cocojo4180]

那裡可買的鍋子

[@user-nr9ko2sc7q]

邊做邊卡快

[@matoros1]

可以接受 但是話講太多了不要破壊気分

[@user-zf8lu5rk5d]

咖哩粉那裡買？

[@mrplp6616]

😋

[@sophiaqu7806]

感觉是在卖那些小厨具的。

[@mrplp6616]

对

[@susangalvez579]

English version please

[@Jennywang1209]

今晚试做了，好像不怎么好吃

[@user-qb6ul4ej7r]

打碎捧子那裡買

[@taiwanhopetv]

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[@a0918016349]

請問一下，那個一人一鍋要去那裡買呢？鍋名叫什麼呢？

[@YT-li4wh]

兩個人做的有點手忙腳亂的。

[@user-ku4ku7rh1d]

[]奧%

[@yongsuanlin6255]

☀️🍀🇸🇬好好看。

[@user-xx9gi9gu9h]

好健康喔~真好!鍋子是什麼品牌的?

[@taiwanhopetv]

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[@ivylin7025]

黑色的小鍋子是哪個牌子的？是什麼材質

[@taiwanhopetv]

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[@user-li9ii4xi5r]

小鍋去那裡買到呢！

[@taiwanhopetv]

問到鍋具的回答
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[@user-ix4sh5ni2b]

老师这是什么锅可以介绍吗

[@taiwanhopetv]

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[@user-yk6nl4el3w]

差異

[@lisahu1307]

那里可買这个锅

[@taiwanhopetv]

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[@verniceolk8745]

喜欢

[@liangeunice]

请问所用的易拉转是在那里买的到？

[@taiwanhopetv]

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[@JewfroMacabbi]

What language is this?

[@taiwanhopetv]

It's Chinese.^^

[@sarettayap5727]

onion 1
tomato 3
garlic 3
bay leaf 1
potato 1
water 3liter
multicolored pepper 1 big teaspoon
sea salt 1 big teaspoon

[@MoonRiver210]

這是什麼鍋？

[@taiwanhopetv]

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[@user-uu4lq3lk6q]

如果可以把食材寫出來，我們會更方便。

[@taiwanhopetv]

00:40 請參考這裡

[@maggielee1101]

👍😝

[@sawarankaur2714]

Give ingredients in English

[@sarettayap5727]

onion 1
tomato 3
garlic 3
bay leaf 1
potato 1
water 3liter
multicolored pepper 1 big teaspoon
sea salt 1 big teaspoon

[@user-qo7ww1bs5l]

鍋子要去哪裡買？！

[@user-ne3og7ry5e]

我有看到這種鍋子，好像是力康鍋，之前我在高雄的特力屋裏面的專櫃有看到，這個鍋子，我那時候是要買蔬菜脫水器看到的

[@taiwanhopetv]

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[@user-xc8mc9td7u]

機子啥牌

[@taiwanhopetv]

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[@angbeeleng6437]

请问一岁小孩能吃吗？

[@user-rs5rt6mb9t]

好誒

[@mcl3925]

👍👍👍👍👍🙏👏👏👏👏👏

[@user-xw7hw1tc3x]

彩色胡椒去那裡面的到

[@siupingchan1955]

我也想知😊

[@crystalquartz1300]

廢話太多，刻意拖長視頻時間。長話短說就好！

[@judyquek2362]

P
Oh
Korea
Drqma

[@fideliahsiao8656]

Kh.

[@susantsc88able]

请问煮加里的锅子是什么牌子？那里有的买？

[@taiwanhopetv]

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[@user-zh3vy1on3o]

@@taiwanhopetv
，

[@janezhou5374]

黑色锅啥牌子哪里可以买到

[@taiwanhopetv]

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[@marcusaurelius2727]

你的口袋要有錢 瑞士品牌

[@user-sl1cm4tr5w]

👍

[@user-rg2wv8js5k]

田野阿婆

[@sukmeiwong1029]

眉豆茶果

[@patgeatlau2548]

)

[@jenylim6505]

怎么感觉我看到黄姜粉变咖喱粉😂😂😂

[@linxiuzhenlinxiuzhen9815]

两者没什么差别。

[@roysheeta6999]

请問咬拌棒什麽品牌

[@taiwanhopetv]

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[@weirutham4516]

👏👏👏👍🙏

[@wesonwish]

油也太多

[@huhu5838]

請問鍋子品牌?謝謝

[@taiwanhopetv]

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[@user-iz3it2vd2f]

老是对，对，对。自己说。

[@najwaabdeen985]

No English

[@sarettayap5727]

onion 1
tomato 3
garlic 3
bay leaf 1
potato 1
water 3liter
multicolored pepper 1 big teaspoon
sea salt 1 big teaspoon