نصيحه لكل ولد وبنت لا تزعل امك ابدا لأن بعد الام لايوجد شئ على وجه الارض احن من الام الصالحه بأمانه انا عمرى مازعلت ماما الله يرحمها وهى كل يوم فى احلامى كأنها ما رحلت
ما شاء الله لا قوة إلاّ بالله والله العظيم ألإنسانة دي بحبها و بعزها و كأنها جدتي و كأني بعرفها من سنين و سنين سبحان الله الطيبة في صوتها ووجها الله يبارك في عمرها و عمر السيد مصطفى و إن شاء الله ما بتشوفوا شر أبداً
الله يسعدك ويبارك لك يا ست الكل ويحفظ لك كل اولادك والشكر لله ثم ليكى على اجمل هدية قدمتيها للناس ابنك الباشمهندس مصطفى حفظكم الله بأمنه ورزقكم كل خير اسعد الله صباحكم جميعا
قسما بالله اول ما اشوف اي ام بهذا العمر قلبي من جوه بيشعر بشعور لا يمكن وصفه ... حبيتها و حبيت طلتها و بدايتها في المقطع هههههه و سعدت جدا بالباتنجان قد الاصبع .... ربي يخليها لك اخي الكريم اول مقطع اشوفه ليكم و انبسطت جدا و سأكون متابعكم باستمرار باذن الله اخوكم يحيى المالكي من ارض الحرمين من ذوي الاحتياجات الخاصة و الجلوس الطويل بعد الاعاقة جعل وزني يقغز ل 100 كيلو و مش عارف كيف انزل او اوقف على الوزن على الاقل احبكم جدا
ايه الجمال ده ياطنط نجاح اكتر كلمة اثرت فيا مبنامش لغاية لما ترجع قلب الام ❤️ ربنا يحفظها ويبارك فيها ويعطيها الصحة والعافية ويسعدها جميلة من الناس الجميلة اللى تدخل القلب سيماهم فى وجوههم اللهم بارك ربنا يبارك فى حضرتك ويسعد حضرتك ويرزق حضرتك خيرى الدنيا والآخرة
وربنا مبسوطه اوي اللي انا بتفرج عليكم ربنا يخليكم لبعض وعلى فكره دي اول مره اكتب تعليق لاي حد بس انا مبسوطه اوي اللي انا شفت الحاجه عشان كده كتبت لك التعليق ده يا رب يخليهالك يا بشمهندس
حضرتك نعمه الاخ ونعمه الابن انت مثال الابن البار كل ما اشوفك مع والدتك واشوف الأدب الجم اتمني من الله أن يرزقني بولد صالح مثلك ربنا يوفقك يا رب يا احلي هديه من ربنا ان شاء الله ملتزمين واحلي سلام لست الستات بركه الدنيا طنط حبيبتي لما بشوفها بحس أن أمي رجعت تاني اطال الله في عمرها ومنحها الصحة والعافية
بجد حضرتك يا هندسه انت النور إللى نورت حياتنا ...احنا كنا عايشين بالضلمه....ضلمه السمنه والجهل فى اسلوب التعامل مع الاكل....بارك الله فى والدك ووالدتك إللى ربوا فى حضرتك الخير ...جزاك الله خيرا وربنا يجعله في ميزان حسناتك 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
انا زى ماما ٦٣ سنه طول عمرى لغايه لما انجبت اولادى كنت ٦٠ كيلو وبعدين وزنى زاد لغايه ٧٥ ك فى ٢٠ سنه وبعدىن من ٦٠ سنه ل ٦٣ سنه زاد وزنى حتى اصبح ٩٢ واصبح حمل على نفسى جامد والسكر التراكمى اصبح ٦.٥ ولما شفت مامتك قلت ممكن اخس فياريت تقدر تساعدنى لانى نفسى اخسسسسسسسسس
كل انسان بياخد رضا والدته ربنا بيرضي عنه ويرضيه عن نفسه ويرضي الناس عليه رساله للمشاهدين خدوا بر امهاتكم اللهَ يوفقك استاذ مصطفى متابعتك من المدينه المنوره الله يوفقك لانك بترسل رساله هادفه ساميه للناس من مصر اخوال رسول الله بلد الأنبياء أرض يحبها الله
السلام عليكم ورحمة الله ربنا يبارك بيكي حضرة الوالدة الكريمة نشكرك على دعواتك وربنا مايحرمنا من هذي الدعوات الجميلة واحنا من المتابعين للقناة ربنا يحفظكم ويجعلكم سبب في سعادة الناس.
ربي يحفظك بنتك من الجزائر والله دموعي نزلت لما قلتي انتم زي ولادي انا يتيمة محروقة على فراق ماما واشكر اخي على هذه القناة التي القبها بي متنفس البدينات بارك الله فيك
بحبك يا أمى😍💖 بجد إنتى مصدر تفاؤل بالنسبة لى وانتى أول فيديو أشوفه فى القناة وشجعنى إنى أبدأمعاكم من 9 شهور ولسة مكملة ربنا يبارك لك فى مصطفى حبيب الملا يين
يارب تكون دائما بصحة وعافية والله يجزيكي الخير ويخليلك ابنك المحترم الي مشجعنا عطول وخلاني امشي بريجيم بدون تعب . انت اكتر واحد صادق بلدنيا. متابعتك من سورية
يا بشمهندس ربنا يبارك لنا فيك ويجازيك عنا خير الجزاء اللهم امين يا رب و يحفظلك امك و يحفظك ليها اعظم ست في الدنيا والسبب هو ان هي جابت لينا البشمهندس مصطفى اعظم راجل في الدنيا
ألف شكر للمهندس مصطفى عله جهوده في هذه القناة وربي يدي للوالده الصحه وطولةالعمر وكمان انا كنت عايزه اعرف يعني ايه رغيف بلدي يعني خبز أسمر او خبز شوفان (شنو بلدي) ياريت حد يقولي
احلا حلقه امانه لاتطول علينا الوالدة كل فترة عايزينها تصور فيديو ربنا يطول بعمرها ويخليها يارب الف شكر لحضرتك اخ مصطفې ربنا يجازيك الف خير في الي تعمله علشانه
ماشاء الله ربنا يبارك فيها ويحفظها ويخليهم ليكم ويعطيك الصحه والعافيه والرزق الواسع وعلى فكره الطبيب قال لى مش حتخسى عشان عندى ٦٠سنه وقال لى دى هرمونات وغده درقيه خامله لكن بفضل الله العظيم وحوله وقوته خسيت وبقت صحتى افضل ونكلمه ان شاء الله تعالى عشان الصحه مافيش افضل منها
ما شاء الله إنت تغيرت وغيرت ناس كثير ربنا يكرمك ويرزقك رضى الحاجة وإحنا والله بنحبها ونقول ليها ليك كل الفخر إنو الباش مهندس مصطفى ابنك و أكيد كل العطاء والأخلاق الكريمة وكل المساعدات إلي بساعد بيها الناس دي نتيجة تربيتك الصالحة وأكيد كل ده اخده من عندك ففاقد الشيئ لا يعطيه ربنا ينولك الجنة ويفرح قلبك.
السلام عليكم يا باش مهندس مصطفى وشكرا على كل مجهوداتك ربنا يجازيك خير واحب اقلك انو مش بس بيتابعوك من استراليا. فأنا جزائرية مقيمه بأمريكا USA بتابع نظامك الغذائي وصفحتك . ربنا يجازيك خير على وقتك وجهدك ومساعدتك للناس وتشجيعك للي عاوز يخس ويتغير.
دكت‘ر من فضلك عمري 37 سنة ‘وزني 191كغ و محبطة جداااااا بدات نظام الصيام المتقطع منذ شهر و لكنني متعبة نفسيا لانني اعلم ان الوزن الزايد كثيييييير جداااااا و فقدت الامل في اني افقده ... ما رايك بصراحة في حالتي... يعني ممكن اخسر الوزن دا حقيقة
بش مهندس ربي يجزيك الجنة على جهودك و اخلاصك لتغيير ثقافة الناس الصحية و التغذية... انا من هذي مجموعة الي جدا محتاجة لارادة و تغيير... اتمنى و أحاول بإذن الله و لو اني تأخرت كثير لاني اصبت بداء السكري و احتكاك الركب... اذا عندك نصيحة اقدر اتخطى هذي مشاكل متعبة جدا ارجوك افدني... بارك الله في عمر والدتك و عمرك و عمر كل حبايبك
ربنا يبارك لك انا اتغيرت معاكم والله من 103كيلو لغاية 70كيلو كان عندي ضغط وسكر والحمدلله نقصولي كل الدواء وانا مرتاحة اكثير بفضل ربنا وبعديه انت ربنا يخليلك صحتك ويبارك لك
صباح الخير يا بشمهندس وانا بقترح على حضرتك ان حضرتك تعمل رسالة والحجة تعمل رسالة اليوم الل بعده😄معلش الحجة تكسب😂😂عسل ربنا يحفظهالك يا بشمهندس ويحفظلك اهل بيتك كلهم🌸
ماااشاء الله ربي يخليلك والدتك والله ارادتي زادت لما شفتها أنا اختك من الجزائر والله تعرفت عليك في وقت أنا محتاجة لتحفيز وزني 92 قبل شهر كنت 95بدأت الصيام العكسي ولكن لست مقتنعة بيه راح اجرب طريقتك
عليك بالرياضه بالمنزل نزلي جروب من اليوتوب حق حرق الدهون للمدربه اللبنانيه زينب هذه نصيحتي لك وابتعدي عن السكر واكلي اشياء بدون دسم مثل الزبادي وابتعدي عن المشويات قد المستطاع واكلي دجاج مسلوق وسمك مسلوق واشربي الماء مع الليمون ثلاث مرات باليوم قبل الأكل بنصف ساعة واشربي الشاهي الاخضر مع القرفه مرتين باليوم او ثلاث ومارسي الرياضه ربع ساعه الصباح والمساء ربع ساعه صحيح بتتعبي في البدايه اول يوم وثاني يوم بس استمري لاتتأسي ولماتستمري اكثر بالرياضيه زيدي الوقت وزعي الاوقات من ربع ساعة وإن شالله باذن اللة بتشوفي بخففة الوزن بسبب نزول الدهون خلال يومين واستمري لمدة شهر والله يوفقنا جميعها اخوك من اليمن السعيد
ماما بتسلم عليكم جميعا ❤ وبتقولكم يارب تخسوا كلكم ان شاء الله وبتحبكم كلكم
ربنا يبارك لك فيها
لو نفسك تخس عليكم السلام الله يطيل عمرهااا علي طاعة 🌸
الله يسلم قلبها ..أموت بالناس الطيبه .يا رب نخس كلنا .انا ما بدي غير كم كيلو .يعني لو انزل ٤٠ كيلو رح اختفي عن الوجود ...الله يقويها الحجه
ربنا يحفظها واحنا كمان بنحبها جدا
ربي يسلمها يارب
الي يحب مصطفى ووالدته احله لايك
😍
.
جزاكوا الله خير
انا كناااان نفسى اخس
الاستاذ مصطفى حضرتك نفس اتكلم مع حضرتك بس انا مشعرف اوصل لا حضتك
الي يحب بساطة استاذ مصطفى لايك 😊😊
كلك ذوق 🌻🌻دعم
أطلب من حضرتك الست الوالده تدعيلي انحف تعبت أوي كتير أوي مشعرفه اخس ازاي
واطلب كل من يشوف تعليقي يدعيلي انحف تعبت كتير
حفض الله الحجه وجميع امهات المسلمين ويعطيهه الصحه والعافيه واحلا سلام للحجه🖐🖐🖐🖐🖐🖐
نفسي اخس ممكن اشترك فى القناه
ياحلوكم يالمصريين ماشاء الله ثقافة وخفة دم وبساطة قريبة للقلب وفقك الله اخوي وزادك بر بوالدتك ومتعك بها ورزقك بر اولادك .. اتابعك من السعودية
ربنا يبارك فيك وف الحاجة وادعيلي اخس
أحب هذه الوالده كحبي لأمي والله فيها شبه من أمي حفظها الله كثير وسبحان الله حتى في الجلسه اللهم احفظهن واطل في اعمرهن على طاعتك محبكم من السعوديه
أنا جدا مبسوطة بأمك .. الله يحفظها لك ويرزقك برها
أحلي حاجه أنكوا مع بعض ربنا يبارلك في عمرها وميحرمك منها ابدا
شكرا على كل جهودك يا مهندس مصطفي وشكرا لام مصطفي احلى مشجعة بالصفحة الله يعطيكي الصحة ويديمك تاج فوق راس عيلتك 😍😍
الي نفسو يخس يضرب لايك ويدعيلي 😣🤐😷
نصيحه لكل ولد وبنت لا تزعل امك ابدا لأن بعد الام لايوجد شئ على وجه الارض احن من الام الصالحه بأمانه انا عمرى مازعلت ماما الله يرحمها وهى كل يوم فى احلامى كأنها ما رحلت
الله يرحم امك ويرحم امى وابويا
يسعد قلبك ياحجة نجاح
عاشرت مصريين كتير كلكم سبحان الله نفس البساطة والطيبة والأخلاق الراقية
ربي يبارك بصحتك بالعافية والأجر
*ربنا يعطيها الصحه والعافيه هى نور البيت الام لاتعوض ..رحمك الله ياأمى😢😢*
اللهم امين ويرحم والديا واموات المسلمين
آمين يا رب و امى 💔 و أموات المسلمين
الله يرحمها
الله يجازيك كل خير يارب و الله احسن صدقه جاريه عملتها فعلا عنوان فى الاخلاص المتناهى و كله لوجه الله ... ربنا يباركلك يا بشمهندس ياررب
ابني حبيبي💜💜💜💜💜💜💜 نور عيني طبعا انا ام البطل
بجد انتى امو
ربي يخليهلك
ما شاء الله لا قوة إلاّ بالله والله العظيم ألإنسانة دي بحبها و بعزها و كأنها جدتي و كأني بعرفها من سنين و سنين سبحان الله الطيبة في صوتها ووجها الله يبارك في عمرها و عمر السيد مصطفى و إن شاء الله ما بتشوفوا شر أبداً
أسال الله أن يمدها بالصحة والعافية وطول العمر
امين يارب 🌻🌻دعم
@@mohmedahmed2697 الخاص ممنوع اتفضل بسؤالك
@@mohmedahmed2697
سوال رجل او امرأة ممنوع الخاص 👍 تحت امرك 🌺
Amin🤲🤲🤲🤲🤲🤲❤️❤️❤️❤️
الله يسعدك ويبارك لك يا ست الكل ويحفظ لك كل اولادك والشكر لله ثم ليكى على اجمل هدية قدمتيها للناس ابنك الباشمهندس مصطفى حفظكم الله بأمنه ورزقكم كل خير اسعد الله صباحكم جميعا
الله يسعدك بقد ماتسعدنا جزاك الله خير الله يصلح لك النية والذرية ❤❤💖💖💖💕
قسما بالله اول ما اشوف اي ام بهذا العمر قلبي من جوه بيشعر بشعور لا يمكن وصفه ... حبيتها و حبيت طلتها و بدايتها في المقطع هههههه و سعدت جدا بالباتنجان قد الاصبع .... ربي يخليها لك اخي الكريم اول مقطع اشوفه ليكم و انبسطت جدا
و سأكون متابعكم باستمرار باذن الله
اخوكم يحيى المالكي من ارض الحرمين
من ذوي الاحتياجات الخاصة و الجلوس الطويل بعد الاعاقة جعل وزني يقغز ل 100 كيلو و مش عارف كيف انزل او اوقف على الوزن على الاقل
احبكم جدا
الله يخليلك السيدة الوالدة باين عليها طييبة جدا شكرا لك على النصايح من الجزائر
ايه الجمال ده ياطنط نجاح اكتر كلمة اثرت فيا مبنامش لغاية لما ترجع قلب الام ❤️
ربنا يحفظها ويبارك فيها ويعطيها الصحة والعافية ويسعدها جميلة من الناس الجميلة اللى تدخل القلب سيماهم فى وجوههم اللهم بارك
ربنا يبارك فى حضرتك ويسعد حضرتك ويرزق حضرتك خيرى الدنيا والآخرة
وربنا مبسوطه اوي اللي انا بتفرج عليكم ربنا يخليكم لبعض وعلى فكره دي اول مره اكتب تعليق لاي حد بس انا مبسوطه اوي اللي انا شفت الحاجه عشان كده كتبت لك التعليق ده يا رب يخليهالك يا بشمهندس
على قد ما قلبك نظيف وحبك للخير والعطاء واضح تستحق من كل شخص تغير على ايدك الدعاء لك بالخير في كل سجدة بيسجدها...
ماشاء لله تبارك الرحمن
الله يخليكم لبعض يارب
ويطول بعمرها ويخليك ولادك يا بش مهندس
حضرتك نعمه الاخ ونعمه الابن انت مثال الابن البار كل ما اشوفك مع والدتك واشوف الأدب الجم اتمني من الله أن يرزقني بولد صالح مثلك ربنا يوفقك يا رب يا احلي هديه من ربنا ان شاء الله ملتزمين واحلي سلام لست الستات بركه الدنيا طنط حبيبتي لما بشوفها بحس أن أمي رجعت تاني اطال الله في عمرها ومنحها الصحة والعافية
بجد حضرتك يا هندسه انت النور إللى نورت حياتنا ...احنا كنا عايشين بالضلمه....ضلمه السمنه والجهل فى اسلوب التعامل مع الاكل....بارك الله فى والدك ووالدتك إللى ربوا فى حضرتك الخير ...جزاك الله خيرا وربنا يجعله في ميزان حسناتك 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
حضري نفسك بقى في ايفنت القاهرة ٥ اكتوبر
@@takhsesforever بازن الله تعالى😊😊🌷🌷🌷
حفظكم الله حضرتك والست الحاجه اطال الله في عمرها وبارك الله فيها فهي حقيقي انجبت واحسنت التربيه وربنا يجعل عملك هذا في ميزان حسناتك يارب
ربنا يخليلك الحاجة ويرزقك برها .ويهدي والدتي ويحنن قلبها علينا.ههههه
ربي يكثر من امثالك خاصة في هذا الزمان اصبحت هذه الميزات عملة نادرة رزقك الله الجنتين جنة الدنيا والاخرة امين
ماشاء الله عليك يا بشمهندس قمه فى التواضع والاحترام الله يباركلك فى الحجه ويديها طول العمر
أم محمود أحلى وأجمل تحية للحاجة وربنا يعطيها الصحة والعافية ويبارك فيها وفيك يا بشمهدس
انا زى ماما ٦٣ سنه طول عمرى لغايه لما انجبت اولادى كنت ٦٠ كيلو
وبعدين وزنى زاد لغايه ٧٥ ك فى ٢٠ سنه
وبعدىن من ٦٠ سنه ل ٦٣ سنه زاد وزنى حتى اصبح ٩٢ واصبح حمل على نفسى جامد والسكر التراكمى اصبح ٦.٥
ولما شفت مامتك قلت ممكن اخس
فياريت تقدر تساعدنى لانى
نفسى اخسسسسسسسسس
بلشي بالأنظمة ..وربنا يقويكي
الصفحة دي مفروض كل الناس تشوفها لان صفحة رووووعه ربي يبارك فيكم
إنسان محترم وابن ناس
شكرًا ياحجه على هذه التربيه الطبيه ربي يحفظك ويحفظ مصطفى
ربنا يخليها بصحة ويحفظها..ويخليك لها ..احلى مفاجئة النهاردة ..
فعلا انت راجل بمعنا الكلمه انت امك ام محترمه وعظيمه وطلعت معاك لهدف جميل
ربنا يحفضها ويخليهالك بركة
كل انسان بياخد رضا والدته ربنا بيرضي عنه ويرضيه عن نفسه ويرضي الناس عليه رساله للمشاهدين خدوا بر امهاتكم اللهَ يوفقك استاذ مصطفى متابعتك من المدينه المنوره الله يوفقك لانك بترسل رساله هادفه ساميه للناس من مصر اخوال رسول الله بلد الأنبياء أرض يحبها الله
ربنا يبارك في عمر والدتك ويرزقها الصحه والعافيه وبتكم عامر بحسها
إنسان صالح وابن بار وأم حنونة عائلةمحترمة تحب الخير لناس جزاكم الله خيرا
يسعد مساكم كنت منتظراكم والله ربنا يديم الصحه عليكى يا حاجه ام محمد تعليق وكومنت قبل ما اشوف الحلقه وأن شاء الله حلقه زى الفل عشان الحاجه معانا😍
مساء السكر كلك ذوق موفقين يا رب 🌻دعم
@@nohamohamed8206 يسعد مساكى حبيبتى ويارب يوفقكم ويسعدكم ويجازيكم كل خير يارب
ابنك سبب الدعاء. ليكي يا حجه .بارك الله لك فيه وحفظك الله ☺☺من الجزائر
الله يديها الصحة والعافية ويجزيك كل خير ىاابنى الغالى
السلام عليكم ورحمة الله ربنا يبارك بيكي حضرة الوالدة الكريمة نشكرك على دعواتك وربنا مايحرمنا من هذي الدعوات الجميلة واحنا من المتابعين للقناة ربنا يحفظكم ويجعلكم سبب في سعادة الناس.
ربنا اجازيك على مجهودك خير جزاء في الدنيا و الأخرة. اختك من المغرب
ما متك طيبة أو ى ربنا يخليهالك ويخلي امهاتنا انا بحبك اوى يا ماما
انتا محترم جداً يااستاذ مصطفي ربنا يسعدك ويخليلكم الحاجة يارب انا نفسي اخس
ربي يحفظك بنتك من الجزائر والله دموعي نزلت لما قلتي انتم زي ولادي انا يتيمة محروقة على فراق ماما واشكر اخي على هذه القناة التي القبها بي متنفس البدينات بارك الله فيك
ربنا يعطيها الصحه والعافيه ويطولك في عمرها ويوفقك يابشمهندس احلى عيله عسل والله
جزاكم الله الفردوس الاعلى من الجنة وجميع فريق العمل وأسعد الله أوقاتكم بكل خير وسعاده وجزاكم الله عنا خير الجزاء🥰
ربنا يديها الصحه والعافيه
امين يارب مساء الفل 🌻دغم
ربنا يكرمك يا باشمهندس انت وفريق الصفحة ويجازيك عننا خير انت غيرت حياتنا خالص والواحد بقى احسن كتير
ربنا يباركلها ف صحتها ويحفظ جميع أمهات المسلمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا دخلت الصفحة وبديت معاكم ربي يوفقنا جميعا ويجازيك خير الجزاء عنا وانا من الجزائر .
الله يديم عليكي الصحة والعافية يارب احنا تنشجع بيكم وبابشمهندس جزكم الله عنا كل خير يارب
السمنة مجموعة امراض امراض القلب والشريان السكر كوليستيرول اكتئاب دوالي الساقين الثقل .........
اريد وصفة المحشي الدايت اكون ممتنة وبارك الله فيك وجعلها الله في ميزان حسناتك وجزاك الله خير الجزاء
ان شاء الله قريبا
Aknofah 1996 ازاي محشي دايت
الله يحميها ويطول بعمرها للحجة انا متابعة عراقية كنت عايشة بلبنان وبتابعك حاليا عايشة في استراليا ومازلت اتابعك وبستفاد. كتير من نصايحك تحياتي
بحبك يا أمى😍💖 بجد إنتى مصدر تفاؤل بالنسبة لى وانتى أول فيديو أشوفه فى القناة وشجعنى إنى أبدأمعاكم من 9 شهور ولسة مكملة ربنا يبارك لك فى مصطفى حبيب الملا يين
يارب تكون دائما بصحة وعافية والله يجزيكي الخير ويخليلك ابنك المحترم الي مشجعنا عطول وخلاني امشي بريجيم بدون تعب . انت اكتر واحد صادق بلدنيا. متابعتك من سورية
فعلا الصحة تاح على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى
ربنا يباركلك في البشمهندش ويجعل تعبه في ميزان حسناته
ربنا يباركلك ياحجه ويعطيكي الصحه وطولة العمر
يا بشمهندس ربنا يبارك لنا فيك ويجازيك عنا خير الجزاء اللهم امين يا رب و يحفظلك امك و يحفظك ليها اعظم ست في الدنيا والسبب هو ان هي جابت لينا البشمهندس مصطفى اعظم راجل في الدنيا
الحاجه طيبه اوى وأحسنت التربيه
ربنا يباركلكم
ربنا يبارك لك يا حاجه في أولادك ماشاءالله نحسبهم على الله ذريه صالحه نافعه
الله يحفظلك ياها يارب
وجزاك الله عنا كل خير 🌹
ألف شكر للمهندس مصطفى عله جهوده في هذه القناة وربي يدي للوالده الصحه وطولةالعمر
وكمان انا كنت عايزه اعرف يعني ايه رغيف بلدي
يعني خبز أسمر او خبز شوفان (شنو بلدي) ياريت حد يقولي
انت رجل عظيم
أجمل حاجة في فيديوهاتك التحفيز
كل ما أفكر أنسحب خطوة ،،، أتقدم عشر خطوات بفضل الله ثم حضرتك
شكراً بجد 💪👍👏
احلا حلقه امانه لاتطول علينا الوالدة كل فترة عايزينها تصور فيديو ربنا يطول بعمرها ويخليها يارب
الف شكر لحضرتك اخ مصطفې ربنا يجازيك الف خير في الي تعمله علشانه
ربنا يحفظهالك يارب أمك عسل أخلاق وتربية أختك من الجزائر أنا بشكرك على الأمل لدخلتو في حياتي
الله يخليج ويطول بعمرج ياامي لغالية ويديمج للبش مهندس انشاءالله
مساء الخير عليكم وعلى ست الكل وعلى اخى الفاضل
أنتى احسن أم وست الكل وربنا يبارك فيك يا أمى وربنا يبارك في المهندس مصطفى ويعطى الصحه يارب العالمين
منورة يا حاجة ربنا يديك الصحة وطولة العمر وحشتينا شكرا ياهندسة ربنا يخليلك الحاجة يارب
الشكر لله بالتوفيق 🌻امين يارب مساء النور 🌻دعم
منوره يا حجه ومنورة كل الحجات الامهات ربنا يخليهم لينا
ماشاء الله ربنا يبارك فيها ويحفظها ويخليهم ليكم ويعطيك الصحه والعافيه والرزق الواسع وعلى فكره الطبيب قال لى مش حتخسى عشان عندى ٦٠سنه وقال لى دى هرمونات وغده درقيه خامله لكن بفضل الله العظيم وحوله وقوته خسيت وبقت صحتى افضل ونكلمه ان شاء الله تعالى عشان الصحه مافيش افضل منها
الله يخليهالك و يديها الصحة وطولة العمر
هديتنا للحاجه دعواتنا لها بطول العمر والصحه ربنا يباركلك فيها ويباركلها فيك دى نورت القناه والدنيا كلها
الحجه حبيبتنا جت اهو...زغروطه ياجدعان
الله يباركلك يا بشمهندس ويبارك الوالده ويجازيكم عنا كل خير
ما شاء الله إنت تغيرت وغيرت ناس كثير ربنا يكرمك ويرزقك رضى الحاجة وإحنا والله بنحبها ونقول ليها ليك كل الفخر إنو الباش مهندس مصطفى ابنك و أكيد كل العطاء والأخلاق الكريمة وكل المساعدات إلي بساعد بيها الناس دي نتيجة تربيتك الصالحة وأكيد كل ده اخده من عندك ففاقد الشيئ لا يعطيه ربنا ينولك الجنة ويفرح قلبك.
السلام عليكم يا باش مهندس مصطفى وشكرا على كل مجهوداتك ربنا يجازيك خير واحب اقلك انو مش بس بيتابعوك من استراليا. فأنا جزائرية مقيمه بأمريكا USA بتابع نظامك الغذائي وصفحتك . ربنا يجازيك خير على وقتك وجهدك ومساعدتك للناس وتشجيعك للي عاوز يخس ويتغير.
الله يخلها ليكم وطول عمرها 💐
ربنا يحفظ امك الحاجة انا حبتها اوي، وحبيت اوي رضاك وتعاملك معاها، ادعيلي يا رب يهدي لي ابني ويكون زيك كدة بتعاملك وخوفك من زعلها، ربنا يحميكو من كل شر
نفسي ربنا يديلي ابن زي حضرتك ادعولي بالله عليكم ويكون ولد صالح يقر عيني بيه ادعولي وسلام لاحلي ام مصطفي
سبحان الله والدتك ربنا واضع لها القبول وعلاقتكم جميله ما شاء الله الله يحفظكم
دكت‘ر من فضلك عمري 37 سنة ‘وزني 191كغ و محبطة جداااااا بدات نظام الصيام المتقطع منذ شهر و لكنني متعبة نفسيا لانني اعلم ان الوزن الزايد كثيييييير جداااااا و فقدت الامل في اني افقده ... ما رايك بصراحة في حالتي... يعني ممكن اخسر الوزن دا حقيقة
Noucheka Meri
ان شاء الله تخسي
متفقيش الامل يا حبيبتي والله حتخسي وتبقي حلوة فقط ادعي ربنا كثير وتوكلي عليه وقولي يارب خسسني من غير مرض يارب
راح تنحفي انتي بس توكلي على الله وابداي تحدي نفسك والعالم كله لأجل صحتتتتتتتك كثير نحفو وش ناقصك انتي
توكلي على الله
الله يوفقك
الله يكون معك
نحفتي ولا بعدك
ربنا يكرمك ويوفقك ويجازيك كل خير 🌹 جعله الله فى ميزان حسناتك 🌹
يارب يارب يارب ربنا يبارك فيكى ياحجه ويبارك في حبايبك والله صباحك جميل وانا هاخس علشان خطرك
يجزيك كل الخير و يارب بميزان حسناتك... معك ريم سورية مقيمة في ماليزيا
الله يحفظ ليك الوالدة اخي
ممتبعة و مستفيدة معكم في لو عايز تخس شكرا لكم على مجهوداتكم
اختكم من المغرب
امين يارب ولكم بالمثل بالتوفيق وياهلا باهل المغرب نورتو 🌻دعم
Khadija Abo سلام اختي حت انا من المغرب واش ضعفيتي
انا مغربية عايشة بفرنسا وآلله العظيم خسيت ٢٩ كيلو ومزالة مستمرة الله يجازيهم عنا خير الجزاء
Mustapha Zouggagh شكرا بزاف اختي انا كنبده او كنمل منو والله
@@sanaesanae9991 انا يالاه بديت في مسابقة الخريف الناس كلهم شكرو البرنامج اناوية ان شاء الله نكمل معاكم
بش مهندس ربي يجزيك الجنة على جهودك و اخلاصك لتغيير ثقافة الناس الصحية و التغذية... انا من هذي مجموعة الي جدا محتاجة لارادة و تغيير... اتمنى و أحاول بإذن الله و لو اني تأخرت كثير لاني اصبت بداء السكري و احتكاك الركب... اذا عندك نصيحة اقدر اتخطى هذي مشاكل متعبة جدا ارجوك افدني... بارك الله في عمر والدتك و عمرك و عمر كل حبايبك
ربنا يحفظها ويبارك فيها ويحميها من كل سوء
الحاجة دى زي العسل والله
الله يحفظك انت والست الوالده ويمد بعمركم في سعادة وطاعة الله .....الله يجزيك عنا الخير يا باش مهندس ويسعدك
ربنا يخليهالك يارب😍😍
لو سمحت انا وزني 130 و سني 50 عندي الضغط اديلي نظام عذائي امشي عليه انا كذا مره بكتبلك ومبتردش
ادعموني بلايك😢
ماذا حدث لك يا اختي ..عملتي ريجيم ولالاء ؟اخبارك ايه ..انا متلي سنك ..عاوزه خس ٢٥ كيلو
اتبعي نظام المسابقات حبيبتي وستري عجبا ولكن لا تتوقفي وجاهدي نفسك لو اردت تكسبي صحتك
عملتي إيه ياحبيبتي مر على تعليقك سنتين اتمنى تكوني وصلتي لهذفك
ربنا يبارك لك انا اتغيرت معاكم والله من 103كيلو لغاية 70كيلو كان عندي ضغط وسكر والحمدلله نقصولي كل الدواء وانا مرتاحة اكثير بفضل ربنا وبعديه انت ربنا يخليلك صحتك ويبارك لك
صباح الخير يا بشمهندس وانا بقترح على حضرتك ان حضرتك تعمل رسالة والحجة تعمل رسالة اليوم الل بعده😄معلش الحجة تكسب😂😂عسل ربنا يحفظهالك يا بشمهندس ويحفظلك اهل بيتك كلهم🌸
ماااشاء الله ربي يخليلك والدتك والله ارادتي زادت لما شفتها أنا اختك من الجزائر والله تعرفت عليك في وقت أنا محتاجة لتحفيز وزني 92 قبل شهر كنت 95بدأت الصيام العكسي ولكن لست مقتنعة بيه راح اجرب طريقتك
انا نفسيتي تعباني اووووووييييييييي مش عرفه ابدء ابدا بلله عليكو تدعولي
الله يوفق بدايتك ويستخدمك
@@ahmedsobhi9113 اللهم آمين يارب العالمين
عليك بالرياضه بالمنزل نزلي جروب من اليوتوب حق حرق الدهون للمدربه اللبنانيه زينب
هذه نصيحتي لك وابتعدي عن السكر واكلي اشياء بدون دسم مثل الزبادي وابتعدي عن المشويات قد المستطاع واكلي دجاج مسلوق وسمك مسلوق
واشربي الماء مع الليمون ثلاث مرات باليوم قبل الأكل بنصف ساعة
واشربي الشاهي الاخضر مع القرفه مرتين باليوم او ثلاث
ومارسي الرياضه ربع ساعه الصباح والمساء ربع ساعه
صحيح بتتعبي في البدايه اول يوم وثاني يوم بس استمري لاتتأسي
ولماتستمري اكثر بالرياضيه زيدي الوقت وزعي الاوقات من ربع ساعة
وإن شالله باذن اللة بتشوفي بخففة الوزن بسبب نزول الدهون خلال يومين واستمري لمدة شهر
والله يوفقنا جميعها اخوك من اليمن السعيد
@@راشدالباشا-ح2ش شكرا ليك اتمنى تبعثلي اسم القناه للمدربه اللبنانيه لو سمحت عشان انا كمان مش عارفه ابتدي
Hdx N
االعفو منك المدربه اردنيه واسم القناه دنيا دنيا ونزلي فيديوهات للمبتدئين وإن شالله باذن اللة تشوفي نتيجه مشرف
وكمان الاكل له دور
والله يوفقك
جازاك الله عنا كل خير وحفظ الوالدة ان شاء الله انا اختكم من الجزائر مدمنة لو نفسك تخس