【aespaカリナ】全身痩せて引き締めBODYになるカリトレ【1日5分】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 17

  • @佐藤葵-v6c
    @佐藤葵-v6c 11 หลายเดือนก่อน +31

    動画ありがたすぎます!毎日1セットはやるようにします!!みんなでカリナになりましょ〜❤️❤️❤️

    • @yuriitomoo
      @yuriitomoo  11 หลายเดือนก่อน +6

      みんなでカリナ可愛い🥹💞
      一緒に頑張りましょ〜!!!🔥

  • @もも-b3e7d
    @もも-b3e7d 11 หลายเดือนก่อน +15

    いい感じに汗かいてキツい!!これは絶対効くやつだ!!
    カリナBODY目指すぞ〜💪💞

    • @yuriitomoo
      @yuriitomoo  11 หลายเดือนก่อน +2

      1回でも汗かくよね🥹
      引き締めBODY目指して頑張ろう〜‼︎🔥

  • @03gslz
    @03gslz 11 หลายเดือนก่อน +24

    ルセラ腹筋プラスカリナ腹筋で痩せます‼️🥹🥹
    2.1 ◎

  • @はるはる-b5k
    @はるはる-b5k 8 หลายเดือนก่อน +14

    これプラス、ツイストプランク50回をお風呂入る前にやってます!!
    3日間続けただけで今までおしりでつっかえていたズボンがスムーズに履けるようになりました、、!!
    これからも続けていきます!
    素敵な動画をありがとうございます🥹

  • @大城生也
    @大城生也 11 หลายเดือนก่อน +6

    これからは、これで、ダイエット頑張ります💪

    • @yuriitomoo
      @yuriitomoo  11 หลายเดือนก่อน +3

      全身に効くので一緒に頑張りましょ🥹💖

  • @モバイルでアンリアルだゾ
    @モバイルでアンリアルだゾ 11 หลายเดือนก่อน +7

    頑張って痩せる💪

    • @yuriitomoo
      @yuriitomoo  11 หลายเดือนก่อน +1

      一緒に頑張りましょ✌️💖

  • @topomaptopomaptopomap5579
    @topomaptopomaptopomap5579 11 หลายเดือนก่อน +3

    BURNS AND MELTS THE FAT AWAY♡. waiting for your comment.

  • @miii1313
    @miii1313 8 หลายเดือนก่อน +1

    これ骨格ストレートで筋肉付きやすい人でも効果ありますか!?

  • @うる-z9j
    @うる-z9j 11 หลายเดือนก่อน +5

    これやって効果あったひと教えてください!

  • @西村礼美-f8o
    @西村礼美-f8o 6 หลายเดือนก่อน +3

    どなたか助けてください😭
    20日目にして太さを測ってみたら3cm太くなってました😭
    どうしたらいいでしょうか💦

    • @あははははははは-v1k
      @あははははははは-v1k 3 หลายเดือนก่อน +1

      筋肉じゃないですか?マッサージとかやったりしてみたり痩せたら筋肉も落ちますし大丈夫ですよ

  • @pmgmptm
    @pmgmptm 2 หลายเดือนก่อน +1

    16