20 Min Full Body Pilates with Weights + Deep Core Work | Weight Loss + Strength

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @lpeterson615
    @lpeterson615 10 วันที่ผ่านมา

    Ty Rachel!

  • @heidizellman581
    @heidizellman581 17 วันที่ผ่านมา

    This was hard, but so good! Thank you! 😊

  • @louisecumberbirch2141
    @louisecumberbirch2141 28 วันที่ผ่านมา +1

    Love this morning ❤

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  27 วันที่ผ่านมา +1

      Great!! So glad you liked it Louise ☺️

  • @amys7696
    @amys7696 24 วันที่ผ่านมา

    Another great video! Following you has put me in stronger shape. Loving every video! Thank you ❤️

  • @julieniemann3410
    @julieniemann3410 29 วันที่ผ่านมา

    I’m looking forward to doing this workout tomorrow afternoon after work. Thank you Rachel. ❤

  • @oconnormichelle61
    @oconnormichelle61 28 วันที่ผ่านมา

    Nice new workout this morning Rachel, working out my brain also lots of concentration needed. Looking forward to repeating this, thanks a mill 🧡

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  28 วันที่ผ่านมา +1

      Wonderful! Glad you liked it Michelle!

  • @lorrainegirdler9263
    @lorrainegirdler9263 29 วันที่ผ่านมา

    What a great workout - amazing how something like a hold can make all the difference! Thanks Rachel - loved it! 🥰🙏

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  28 วันที่ผ่านมา

      It really is! Thank you I’m so glad you loved it!

  • @destinyropelewski1922
    @destinyropelewski1922 28 วันที่ผ่านมา +1

    Love this!!!!!

  • @LorraineKeith-o7m
    @LorraineKeith-o7m 27 วันที่ผ่านมา

    Great workout! Short but very effective 😊 Thanks for all of your workouts. Love your calendars. Helps keep me on track.

  • @RochelleSchwabenbauer
    @RochelleSchwabenbauer 29 วันที่ผ่านมา

    This looks awesome. I can’t wait till after school tomorrow!

  • @taniasnyman9602
    @taniasnyman9602 28 วันที่ผ่านมา

    I enjoyed the new moves (the hold) and this workout, thank you! You are very flexible - might you consider doing videos where you guide us to help us with our flexibility as well? Maybe sneaking it into the 'normal' workouts. I feel like flexibility will help so much with a lot of the moves, especially when doing leg circles (in other videos) and those type of moves. Either way, I really love your videos and recommend them to anyone saying they want to start exercising at home.

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  27 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you so much! Yes I can work on adding flexibility in more 😊

  • @Lojg28
    @Lojg28 29 วันที่ผ่านมา

    Ooh! Sneaky hover and holds! I really like your prompts, especially about extending the arm and leg at the end! ❤

  • @rebeccaKmua
    @rebeccaKmua 28 วันที่ผ่านมา

    Legit this was deceivingly hard. I got my sweat on! Feeling strong after this 💪

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  28 วันที่ผ่านมา

      Great!! Yes esp the floor stuff right 😆😆

  • @yolandah3483
    @yolandah3483 29 วันที่ผ่านมา

    Many thanks❤, it's a workout very complete!

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  29 วันที่ผ่านมา

      You're welcome! I'm so glad you think so

  • @leeanne7607
    @leeanne7607 29 วันที่ผ่านมา

    Ty Rachel ❤🎉

  • @zsuzsmo82
    @zsuzsmo82 28 วันที่ผ่านมา

    Another great workout! Thank you xxx

  • @shealeejaii
    @shealeejaii 29 วันที่ผ่านมา

    This is awesome, thanks! 💜

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  29 วันที่ผ่านมา

      I’m so glad you liked it! Thank you ☺️

  • @thewriterlorren5619
    @thewriterlorren5619 20 วันที่ผ่านมา

    Loved it ❤

  • @leeanne7607
    @leeanne7607 26 วันที่ผ่านมา

    This one was fun.. little bit of everything going on here.

  • @KaylaPaige-v1r
    @KaylaPaige-v1r 28 วันที่ผ่านมา

    Hi Rachel, do you think it's a good idea for me to combine low impact cardio with wall pilates?

  • @SadafShahid-wx3ct
    @SadafShahid-wx3ct 24 วันที่ผ่านมา

    Hi, how much weight is that?

  • @wotaisao
    @wotaisao 29 วันที่ผ่านมา +2

    Still hate socks?😂😂

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  29 วันที่ผ่านมา +1

      I used to wear shoes for the workouts with weights but id get messages that ppl get scared if they see me in shoes 😜 and skip the workout so yes 🙂

    • @wotaisao
      @wotaisao 29 วันที่ผ่านมา

      @@rachelsfitpilates I mean socks, not shoes hahaha

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  28 วันที่ผ่านมา

      @@wotaisao yes balance wise I prefer either shoes or nothing ☺️