嫌いな人を頭から消す、気にしない方法7選/HSPさんほぼ必須の対策とは?

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 52

  • @cocoyowa
    @cocoyowa  10 หลายเดือนก่อน +35

    人を意識しないように考えるのも、実は意識をしています。
    全く別のことをするのがポイントなのですね☺
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    • @user-vv6ci3np9w
      @user-vv6ci3np9w 3 หลายเดือนก่อน

      人間関係は、若い頃は、話しが出来ずに周りが見えなかったけど、見えて話せるようになって、勉強になり、励ましを受ける事が、できて良かったです。これからも、学び続けたいです。ありがとうございました😊

  • @user-zj7gj8ll3z
    @user-zj7gj8ll3z 10 หลายเดือนก่อน +167

    一回人を嫌いになると何をされても言われても嫌になって家帰っても頭から離れないから大変だった

    • @kazys455
      @kazys455 10 หลายเดือนก่อน +17

      同じく。(泣)

    • @user-iw5hr7et5r
      @user-iw5hr7et5r 10 หลายเดือนก่อน +19

      分かります‼️

    • @user-zm8lh5vl5h
      @user-zm8lh5vl5h 10 หลายเดือนก่อน +18

      そうなんです!
      運動頑張り、良い人に触れて生きます♫

    • @user-tj1io8uz3m
      @user-tj1io8uz3m 10 หลายเดือนก่อน +11

      同じです。

    • @user-zj7gj8ll3z
      @user-zj7gj8ll3z 10 หลายเดือนก่อน +12

      そんな気持ちになって私はhspなんだなって理解した

  • @user-nf5pk1vj9c
    @user-nf5pk1vj9c 10 หลายเดือนก่อน +53

    私も悪口や嫌味ずっと言ってくる職場の人と拗らせて1ヶ月ほど冷戦状態になり、あまりにも嫌いで頭痛、胃痛や肌荒れが止まりませんでした。お風呂にゆっくり浸かったりスキンケア丁寧にしたり少しでも自分を労わろうとしてる時間が唯一支えでした。

  • @ririannaoldocean7310
    @ririannaoldocean7310 10 หลายเดือนก่อน +31

    私は、嫌いな人に(職場で理不尽な悪口を、言う方)がいて、すごく、気分悪くて円形脱毛症になりました。また、嫌味をされた日は、お酒に走っていたいました。結果、体重が増えて更に自己嫌悪、、に陥ってます。りょうた先生のおっしゃる、運動、取り入れます!!お仕事帰りにジムに通うことにします!

  • @kisaragi_I
    @kisaragi_I 10 หลายเดือนก่อน +32

    今まさに、苦手な人のことが頭から離れなくて困っていたので、動画を見て心が軽くなりました。ありがとうございます😊
    これからは相手のことを宇宙人だと思うようにしてみます笑

  • @user-ri9dh8mz9s
    @user-ri9dh8mz9s 10 หลายเดือนก่อน +32

    サムネイルにあった「嫌いな人への片思いをやめる」本当にそうですよね!いつも参考になるお話しをありがとうございます。

  • @umemii584
    @umemii584 10 หลายเดือนก่อน +25

    初めてコメントします。
    職場に私を見下してバカにする人が居てその人が来る日は何日も前からその人の事を考えてモヤモヤしていましたが、今後は違う世界の人?いえ、物?と捉えるようにします。今回の動画を拝見してとても参考になりましたし、気も楽になったように感じます。ありがとうございます。

  • @user-kg8sm5sn9b
    @user-kg8sm5sn9b 10 หลายเดือนก่อน +50

    1年間ずっと特定の1人に悪口を言われ続けています。HSPなので非常に気にしてしまう毎日を送っていました。この動画を参考にさせていただきます。翻弄されることなくこれからは私の人生を大切にしていきたいです。

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  10 หลายเดือนก่อน +30

      悪口を言う人は、悪口を言う人が1番傷ついています。そして悪口を言わないと自分を保てない程度の人なのですね。
      またこの内容は動画を出しますので、楽しみにお待ちください😊

    • @user-kg8sm5sn9b
      @user-kg8sm5sn9b 10 หลายเดือนก่อน +22

      相手は全く自覚なしなので大変困っています。私自身はとてもしんどいです。悪口をやめてほしいと思い周りに相談しています。でも何度も繰り返されているのでいじめだと感じています。悪口を言われているほうが傷ついていると私は思っているので言っている方が一番傷ついているという意図を今後の動画で解説お願いします。

  • @user-mj9hf5uf2z
    @user-mj9hf5uf2z 9 หลายเดือนก่อน +11

    いつもありがとうございます😊
    相手が、家族。そして、配偶者となると大変です

  • @h04ofcla58
    @h04ofcla58 10 หลายเดือนก่อน +14

    先日、数年前に勤務していた職場に、とある事情で手紙を送りました。
    その職場では事務の仕事をしていたのですが、時々一緒に仕事をしていた系列園の事務の人のことを最近思い出しました。
    その人のことは苦手で、ようやく忘れることが出来ていたのですが、最近手紙を出したために再び思い出しました。
    何でこんなに思い出すのか自分でも不思議です。
    頭から消す方法、実践出来ればと思います。☺️

    • @user-yb4ol5he1o
      @user-yb4ol5he1o 10 หลายเดือนก่อน +1

      @user-tn8hn5bg5hさんの毒キノコのたとえ参考になりましたよ。私事ですが。
      あいさつだけの人と区切りを作れば、少し気が楽になるかな?あと先輩に言われたことなのですが、尾ひれはひれが付いた噂、陰口も一週間反応しないで我慢しろと言われました。こちらが一週間反応しなければ、相手はあきらめて話題にしなくなります。弁解をしたくなるところですがそれも一週間反応しないで、我慢しろと言われました。そうすると私の場合ですが忘れることができました。
      とある事情は分かりませんが、フラッシュバックしたのかも?
      最近わたしは6000歩歩くことにしています。いやな人に会いそうだと思ったらコースを変えるようにしています。いやなものは嫌。と思えるようになったら
      心が落ち着くようになりました。
       なにか参考になるかな? あと日本人だと日本語がわかりますよね。インドのヒュンドウ語で嫌味をいわれてもなんとも思わないですよね。
      誰かが言っていたように宇宙人だと思えも参考になるかな?長文でした。

  • @user-tn8hn5bg5h
    @user-tn8hn5bg5h 10 หลายเดือนก่อน +13

    今まで、嫌いな人を虫に変換して考えていましたが、「野菜」は新しいです😂毒キノコ🍄とかに例えてみたら楽しくなりました。Ryotaさん、いつも面白く励ましていただき、ありがとうございます❤

    • @user-yb4ol5he1o
      @user-yb4ol5he1o 10 หลายเดือนก่อน +6

      毒キノコ。例えが素晴らしい。毒キノコ、派手、派手だもんね、派手な奴には気をつけろ。ですかね?素晴らしい例えありがとうございました。

  • @user-up8yq1go8w
    @user-up8yq1go8w 10 หลายเดือนก่อน +20

    ずっと友人だと思ってた人から、何回も傷つけられる言葉を言われ凄いショックだし今は連絡もやめました。ストレスに、なるなら離れた方が精神的に楽です。今回も、色々お話聞いて納得しました。

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  10 หลายเดือนก่อน +8

      傷つく発言が多かった場合、それは友人関係ではなかったとも捉えられますよね😥
      ホントショックですよね…。

  • @sp-gj4tt
    @sp-gj4tt 10 หลายเดือนก่อน +9

    発散しようと人に愚痴ったら、リマインドされてまたぐるぐる。つらい😂

  • @zunobi8742
    @zunobi8742 10 หลายเดือนก่อน +11

    私ごとになりますが、HSPさん自身が「嫌いな人」になっていたらと思うと不安になることがあります。
    仲良くしたい相手から嫌われたらどうしようという状態です。
    人間関係は警戒や共感、信頼の段階を追って出来上がるもので、その中での衝突や関係が薄れる無関心があると考えます。
    昨日のTH-cam配信で見た内容を元に振り返ると、今いるところでは自身がレアキャラさんのようにも感じました。
    対照的な性格の人の数の多さに圧倒される日々で、Ryotaさんの配信は多くの気づきをくれるものに感謝しています。
    自己省察として素晴らしい材料にさせていただきます。

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  10 หลายเดือนก่อน +4

      もちろん自分が嫌いな人、嫌われる人になってくることもありますね🤔
      これも自覚のあるなしは大きな違いです。対処したいと思い、対処していけば多少なりとも変わっていくことができるからですね😊

  • @user-in2bb2jf8t
    @user-in2bb2jf8t 10 หลายเดือนก่อน +8

    苦手な人嫌いな人の事をついつい考えてしまいます。
    相手可哀想な人と思ってみます。考える発想が全く違うんだと思ってみます。捉え方が本当に違いますねー。今回の内容はスッキリできました。いつもありがとうございます😆💕✨

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  10 หลายเดือนก่อน +2

      相手を変える必要もないし、全く別物だ。と捉えることで意識が減っていくんですよね😊

  • @user-xl4cf6hc2k
    @user-xl4cf6hc2k 10 หลายเดือนก่อน +11

    何年も仕事で嫌がらせをしていた犯人をやっと見つけたのですが今度は逆ギレされています。
    ここまできたらどうすることもできません。あとは神様にお願いするしかありません。でも仕事は好きなので教えて頂いたことを取り入れて頑張ってみます。

    • @user-zj7gj8ll3z
      @user-zj7gj8ll3z 9 หลายเดือนก่อน +4

      しつこいくらいちょっかい出してくるやつがいたからやり返したら逆ギレしてきて、自分がされたら嫌なことを人に平気でする奴が前の職場にいた

  • @user-nx4sp5xt6c
    @user-nx4sp5xt6c 10 หลายเดือนก่อน +7

    今まさに人間関係で悩んでいたので、参考になりました❗
    少しずつ取り入れて行こうと思います❗❗ありがとうございます😊

  • @user-si5yn6pz4i
    @user-si5yn6pz4i 4 หลายเดือนก่อน +4

    タイムリーなご教授に感謝致します。

  • @user-cd8nc8dj5h
    @user-cd8nc8dj5h 4 หลายเดือนก่อน +3

    まじで本当に神すぎる。ありがとうございます

  • @user-ml5fz4nr6r
    @user-ml5fz4nr6r 10 หลายเดือนก่อน +12

    今日ふと思い出した人がいて
    たまたま猫絡みなんですが
    承認欲求の強い人でした
    マウント取りのね
    かわいそうな人認定しました😊

    • @user-yb4ol5he1o
      @user-yb4ol5he1o 10 หลายเดือนก่อน +4

      かわいそうな人認定しました。いいね。かわいそうだねあの人は。で区切る。
      ですかね。

  • @user-tm3mf8cl1q
    @user-tm3mf8cl1q 3 หลายเดือนก่อน +4

    野菜て(笑)自分はその人のキャラによって植物だったり虫だったり石ころだったりに変えてます。そう思うようになってとても楽になりました。人でなしっているんです。

  • @user-be7rp2fj9r
    @user-be7rp2fj9r 26 วันที่ผ่านมา +1

    今日は👋😃りょうたさん、毎日暑いですね🍧お身体大切にされてください。いつも配信有難うございます😊

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  26 วันที่ผ่านมา +1

      恐れ入ります、お気づかいありがとうございます😊

  • @user-uk4yk5dx4p
    @user-uk4yk5dx4p หลายเดือนก่อน +1

    運動習慣を持つのはとってもいいことだと実感しています。
    年々体の変化も出てくるし
    体も心も
    喜びも悲しみも生きてると
    波があるので
    随分助けられてます。
    スポーツクラブはおすすめです。
    人の流れもあるし
    前向きないろんな人と
    コミュニティも取れるのでこれからずっと続けられたらとぼちぼち
    生活の一部として楽しんでます。

  • @user-qi9wo4sx5o
    @user-qi9wo4sx5o 4 หลายเดือนก่อน +1

    貴重な話ありがとうございます。貴重なご意見賜り大変感謝申し上げます!

  • @greenwind9124
    @greenwind9124 9 หลายเดือนก่อน +1

    いいお話をありがとうございます。とてもわかりやすくて、心救われました。実践します!

  • @ヤク
    @ヤク 5 หลายเดือนก่อน +2

    めっちゃためになりすぎるこのチャンネル

  • @user-mf6oi2ep9b
    @user-mf6oi2ep9b 10 หลายเดือนก่อน +8

    これが、同居の姑の場合
    どうすりゃいいんでしょう?

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  10 หลายเดือนก่อน +3

      同居は相当厳しい関係性です。苦手な人と同居は、人生の中でも大きな悩みになるのですね😥
      まずは徹底して、外の世界に居場所を作っていくことをおすすめします。重要度をずらさないとしんどさが続いてしまうのですね。

    • @chakos2343
      @chakos2343 10 หลายเดือนก่อน +4

      私も育ちや境遇、考え方価値観、性格が違う姑と二世帯ですが同居しています。
      住み始めてから終始姑の事ばかり頭を過り苦しみましたが、仕事を始め、休日は外出して忙しく過ごしていたら段々と気にする時間が減っていきました。

  • @kikunyom8889
    @kikunyom8889 10 หลายเดือนก่อน +2

    私これで47年間苦しんで来ました。
    47年間お風呂入って無かったのですね( ᐪ꒳ᐪ )‬
    ありがとうございます✨️

  • @user-wv4yg4of5c
    @user-wv4yg4of5c 9 หลายเดือนก่อน +4

    運動習慣持たないとダメですね😅

  • @lealeaco7765
    @lealeaco7765 3 หลายเดือนก่อน +1

    嫌いな人が親とか近親者で、介護とかある程度世話しないとな相手だと完全に切り離せなくて、なかなかむずかしいものがあります😢 親子二人暮らしで、放置する訳にもいかず。。こうした場合はどうしたら良いものでしょうか...?

  • @f0h0f0
    @f0h0f0 4 หลายเดือนก่อน +1

    おお!なるほと定期的な運動ね!頭が余計なことでいっぱいなのが無くなるのかな。

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  4 หลายเดือนก่อน +1

      運動は脳内バランスを整えてくれます。
      定期的に行うことで、かなり楽になりますね😊