Hier findest Du meine Online-Videokurse lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: patreon.com/lukasrick Hier das Video als Podcast hören lukasrick.podbean.com/e/kennst-du-dieses-muskelzucken-wahrscheinlich-sind-es-faszikulationen/ Schaut hier mal rein: Das wichtigste Video th-cam.com/video/2vT79PiX_Ls/w-d-xo.html Negatives los werden th-cam.com/video/yP-_z1D0qrg/w-d-xo.html Negatives Denken unterbrechen th-cam.com/video/SWVYQf-T-L4/w-d-xo.html
Gibt es welche hier die auch jeden Tag Muskelzuckungen haben? Habe es seit Jahr und täglich, neurologische Untersuchungen folgen noch es macht mich Wahnsinnig
Ich hab die muskelzuckungen und starke Krämpfe seit einer fussop vor eineinhalb Jahren. War 2 mal in der uniklinik, ohne Befund. Manchmal kann ich kaum laufen, weil ich Seitdem auch gleichgewichtsstöeungen hab. Meine Lebensqualität ist dadurch sehr eingeschränkt. Was könnte ich dagegen tun?
Habe das auch seit fast einem halben Jahr. Zuerst am Auge, dann an den Waden. Inzwischen ist es eigentlich überwiegend nur an den Waden, sozusagen der Hotspot. Zwei neurologische Untersuchungen haben nichts pathologisches feststellen können. Habe auch so sonst keine Symptome. Interessanterweise, betrifft es in Internetforen oft Menschen mit Hypochondrie, Angst- und Panikstörung etc. Da frage ich mich, ob es an einem komplett überreiztem Nervensystem liegen kann.
Hey, vermutlich liegt es daran, dass Du seit langer Zeit Deinen Fokus immer wieder auf diesen Sensationen liegen hattest - schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter th-cam.com/video/GfDxv1jITPk/w-d-xo.html
Hey Lukas, bin ein großer Fan von dir und deinen Videos - feier dich hart! Kannst du vielleicht mal ein video zum Thema Psyche und Muskeln machen - das wäre echt sweet! Stehe öfters morgens mit Muskelkater auf obwohl ich nichts getan habe, außer natürlich schlafen ( vorwiegend in den Beinen) Ich kapiere das nicht….MS wurde vom Hausarzt und Neurologen mittels 2 x MRT ausgeschlossen! Die Angst ist trotzdem mein täglicher begleiter - was ist wenn es ALS ist? Was ich bei mir schon selbst feststellen könnte ist, dass sich generelle Nervosität schon immer mit Zuckungen/ Vibrationen in den Beinen zeigte… Achja diese Faszikulationen habe ich randommässig auch… Gibt es tatsächlich einen erwähnenswerten Zusammenhang zwischen Psyche und Museklschmerzen/kater oder Muskleprobleme generell? Fibromyalgie usw. ist mir schon bekannt… Vielleicht ist ja das ein gutes Thema für ein neues Video. würde mich extrem darüber freuen! Besten Dank! Liebe Grüße Sebastian
Hi Sebastian, was du da beschreibst kenne ich sehr gut. Hab seit über nem halben Jahr sehr sehr ähnliche Symptome in den Beinen gepaart mit ziehenden Schmerzen, Muskelschwäche (Gefühl) und Muskelzittern. Auch MS oder ähnliches wurde schon ausgeschlossen. Hast du das Symptom schon "beruhigt" bzw. hast du noch weitere Symptome die vielleicht hinzugekommen sind in der Folgezeit ? Beste Grüße:)
Ja, ein leichtes Zucken in der Wange kann durchaus vorkommen und ist meistens harmlos. Solche Zuckungen sind oft auf kleine Muskelkontraktionen zurückzuführen, die durch Stress, Müdigkeit oder Elektrolytmangel ausgelöst werden können. Meistens verschwinden sie von allein wieder. Falls das Zucken jedoch länger anhält, stärker wird oder mit anderen Symptomen einhergeht, wäre es ratsam, dies von einem Arzt abklären zu lassen, um sicherzustellen, dass keine zugrunde liegende Ursache besteht. In der Zwischenzeit könnten Entspannungsübungen, ausreichend Schlaf und eventuell eine Magnesium-Ergänzung hilfreich sein, falls der Körper durch Stress strapaziert ist. Weitere Informationen und Tipps findest du hier: • “Wie Du aus der Zwickmühle kommst und Dein Leben verbesserst” th-cam.com/video/ZzJcgJ1J8gA/w-d-xo.html • “Stressresistenz aufbauen und Resilienz erhöhen?” th-cam.com/video/uKJSRiBSLb4/w-d-xo.html • “Darum ist Dein Geduldsfaden so kurz!” th-cam.com/video/3AZQSVLPUMw/w-d-xo.html
Danke für Deine hilfreichen Videos. Gerade in Bezug zum Umgang mit Symptomen. Seit 2016 hab ich das Restless Legs Syndrom. Am Anfang mit Levodopa und inzwischen mit Magnesium und Kräuterblut in den Griff bekommen und ich mache mir auch keine Gedanken mehr drüber. Was mich viel mehr beschäftigt ist bei mir die Halbseitensymptomatik. 2018 Diagnose MS anhand von Symptomen und einer Sehnervenrzündung. 1 Marklagerläsion rechts im Gehirn, Liquor unauffällig. Es treten schubhaft Gangstörungen mit Lähmungserscheinungen, Taubheitsgefühlen, Sprach und Sprechstörungen auf. Es fühlt sich an wie halbseitig betrunken. Wie geht's mir dabei? Psychisch gut. Naja wie einseitig betäubt. Es wurden diverse Untersuchungen gemacht und im Sommer diesen Jahres die MS neu aufgerollt. Was kam raus? Keine MS. Eigentlich gut. Aber diese Ungewissheit zermürbt mich. Ich würde zu gerne wissen warum das immer wieder kommt und immer in der linken Seite. Vom Scheitel bis zur Sohle. Als hätte man mich in zwei Hälften geschnitten.Inzwischen arbeite ich das mit meiner Psychologin auf, mit der ich noch am Anfang stehe. Sorry für den langen Bericht, aber das musste ich mir einfach hier von der Seele schreiben. Vielleicht geht es anderen die das lesen ähnlich. Was sagst Du dazu? Danke für Deine Aufmerksamkeit mit Gruß aus Freiburg, Ina.
Trinkt kein Leitungswasser , esst kein Gluten , über Jahre so das mit der Zeit eurer Körper alle Nährstoffe aufnehmen kann ..Magnesium Vitamin d3 .es gibt kein Heilmittel aber das alles hat mir sehr geholfen Grüße
Hier findest Du meine Online-Videokurse lukasrick.sellfy.store
Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: patreon.com/lukasrick
Hier das Video als Podcast hören lukasrick.podbean.com/e/kennst-du-dieses-muskelzucken-wahrscheinlich-sind-es-faszikulationen/
Schaut hier mal rein:
Das wichtigste Video th-cam.com/video/2vT79PiX_Ls/w-d-xo.html
Negatives los werden th-cam.com/video/yP-_z1D0qrg/w-d-xo.html
Negatives Denken unterbrechen th-cam.com/video/SWVYQf-T-L4/w-d-xo.html
Gibt es welche hier die auch jeden Tag Muskelzuckungen haben? Habe es seit Jahr und täglich, neurologische Untersuchungen folgen noch es macht mich Wahnsinnig
Ja, ich habe es 24/7 an der linken Wade.
Ich habe die auch 24/7 beide waden.
Seit 2 Jahren. Muskelmessung sagt benigte Faszikulationen...
Ja ich Untersuchung hab ich aber erst im Juni
@@bogdanbogdanov7165 merkst du die Zuckungen auch? Also fühlen die sich an wie kleine Vibrationen unter der Haut?
merkst du die Zuckungen auch? Also fühlen die sich an wie kleine Vibrationen unter der Haut?
@@odalr
Kannst du evtl. ein Video über TRE machen? Da wird ja Zittern provoziert, was dann angeblich bei Traumata hilfreich sein kann.
Ich hab die muskelzuckungen und starke Krämpfe seit einer fussop vor eineinhalb Jahren. War 2 mal in der uniklinik, ohne Befund. Manchmal kann ich kaum laufen, weil ich Seitdem auch gleichgewichtsstöeungen hab. Meine Lebensqualität ist dadurch sehr eingeschränkt. Was könnte ich dagegen tun?
Hey, schau hier mal rein, das wird Dir weiter helfen th-cam.com/video/OdFBXxLo5Ug/w-d-xo.html
@@LukasRick danke
Habe das auch seit fast einem halben Jahr. Zuerst am Auge, dann an den Waden. Inzwischen ist es eigentlich überwiegend nur an den Waden, sozusagen der Hotspot.
Zwei neurologische Untersuchungen haben nichts pathologisches feststellen können. Habe auch so sonst keine Symptome.
Interessanterweise, betrifft es in Internetforen oft Menschen mit Hypochondrie, Angst- und Panikstörung etc.
Da frage ich mich, ob es an einem komplett überreiztem Nervensystem liegen kann.
Hey, vermutlich liegt es daran, dass Du seit langer Zeit Deinen Fokus immer wieder auf diesen Sensationen liegen hattest - schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter th-cam.com/video/GfDxv1jITPk/w-d-xo.html
Habe am ganzen Körper (auch im Gesicht) Myoklonien (Muskelzuckungen). Das ist der Horror. Kennt das noch jemand?
@@TheSkadrianja ich seit Oktober hab ich das
@@TheSkadrianMir gehts genauso
Hey Lukas,
bin ein großer Fan von dir und deinen Videos - feier dich hart!
Kannst du vielleicht mal ein video zum Thema Psyche und Muskeln machen - das wäre echt sweet!
Stehe öfters morgens mit Muskelkater auf obwohl ich nichts getan habe, außer natürlich schlafen ( vorwiegend in den Beinen)
Ich kapiere das nicht….MS wurde vom Hausarzt und Neurologen mittels 2 x MRT ausgeschlossen! Die Angst ist trotzdem mein täglicher begleiter - was ist wenn es ALS ist?
Was ich bei mir schon selbst feststellen könnte ist, dass sich generelle Nervosität schon immer mit Zuckungen/ Vibrationen in den Beinen zeigte…
Achja diese Faszikulationen habe ich randommässig auch…
Gibt es tatsächlich einen erwähnenswerten Zusammenhang zwischen Psyche und Museklschmerzen/kater oder Muskleprobleme generell? Fibromyalgie usw. ist mir schon bekannt…
Vielleicht ist ja das ein gutes Thema für ein neues Video.
würde mich extrem darüber freuen!
Besten Dank!
Liebe Grüße
Sebastian
Hi Sebastian, was du da beschreibst kenne ich sehr gut. Hab seit über nem halben Jahr sehr sehr ähnliche Symptome in den Beinen gepaart mit ziehenden Schmerzen, Muskelschwäche (Gefühl) und Muskelzittern. Auch MS oder ähnliches wurde schon ausgeschlossen. Hast du das Symptom schon "beruhigt" bzw. hast du noch weitere Symptome die vielleicht hinzugekommen sind in der Folgezeit ? Beste Grüße:)
Hey Sebastian, in diesem Video gehe ich auf Deine Fragen ein th-cam.com/video/uqVilkBMFVc/w-d-xo.html
Kann das auch in der Wange sein ? Hab es seid 3 Tagen so ein leichtes Zucken 😥
Ja, ein leichtes Zucken in der Wange kann durchaus vorkommen und ist meistens harmlos. Solche Zuckungen sind oft auf kleine Muskelkontraktionen zurückzuführen, die durch Stress, Müdigkeit oder Elektrolytmangel ausgelöst werden können. Meistens verschwinden sie von allein wieder. Falls das Zucken jedoch länger anhält, stärker wird oder mit anderen Symptomen einhergeht, wäre es ratsam, dies von einem Arzt abklären zu lassen, um sicherzustellen, dass keine zugrunde liegende Ursache besteht.
In der Zwischenzeit könnten Entspannungsübungen, ausreichend Schlaf und eventuell eine Magnesium-Ergänzung hilfreich sein, falls der Körper durch Stress strapaziert ist.
Weitere Informationen und Tipps findest du hier:
• “Wie Du aus der Zwickmühle kommst und Dein Leben verbesserst” th-cam.com/video/ZzJcgJ1J8gA/w-d-xo.html
• “Stressresistenz aufbauen und Resilienz erhöhen?” th-cam.com/video/uKJSRiBSLb4/w-d-xo.html
• “Darum ist Dein Geduldsfaden so kurz!” th-cam.com/video/3AZQSVLPUMw/w-d-xo.html
Hat das eventuell etwas mit Krafttraining zu tun?
definitiv. habe ich öfters mal nach schwerem krafttraining
Danke für Deine hilfreichen Videos. Gerade in Bezug zum Umgang mit Symptomen. Seit 2016 hab ich das Restless Legs Syndrom. Am Anfang mit Levodopa und inzwischen mit Magnesium und Kräuterblut in den Griff bekommen und ich mache mir auch keine Gedanken mehr drüber.
Was mich viel mehr beschäftigt ist bei mir die Halbseitensymptomatik.
2018 Diagnose MS anhand von Symptomen und einer Sehnervenrzündung. 1 Marklagerläsion rechts im Gehirn, Liquor unauffällig.
Es treten schubhaft Gangstörungen mit Lähmungserscheinungen, Taubheitsgefühlen, Sprach und Sprechstörungen auf. Es fühlt sich an wie halbseitig betrunken. Wie geht's mir dabei? Psychisch gut. Naja wie einseitig betäubt. Es wurden diverse Untersuchungen gemacht und im Sommer diesen Jahres die MS neu aufgerollt. Was kam raus? Keine MS. Eigentlich gut. Aber diese Ungewissheit zermürbt mich. Ich würde zu gerne wissen warum das immer wieder kommt und immer in der linken Seite. Vom Scheitel bis zur Sohle. Als hätte man mich in zwei Hälften geschnitten.Inzwischen arbeite ich das mit meiner Psychologin auf, mit der ich noch am Anfang stehe. Sorry für den langen Bericht, aber das musste ich mir einfach hier von der Seele schreiben. Vielleicht geht es anderen die das lesen ähnlich.
Was sagst Du dazu?
Danke für Deine Aufmerksamkeit mit Gruß aus Freiburg, Ina.
Oh ich habe auch gleich Probleme 😮 wie gehts dir jetzt?
Oder ganz simpel Magnesium-/und oder Kaliummangel.
Wenn ich meine Hand flach irgendwie auf den Tisch lege dann zuckt schon mal der bewegt sich praktisch hin und her
Daumen
Trinkt kein Leitungswasser , esst kein Gluten , über Jahre so das mit der Zeit eurer Körper alle Nährstoffe aufnehmen kann ..Magnesium Vitamin d3 .es gibt kein Heilmittel aber das alles hat mir sehr geholfen Grüße