如果你70-80歲，還能做到以下8點，真是萬裡挑一的老人，注定要活到100歲！【晚晴talks】

[@wendyy.4448]

说得好赞！

[@be-ruu9085]

我面對迎接76的我，還很健康因我外出買菜都騎腳踏車40分鐘的路程，能載上40多斤的重量的東西，因為我的壽命還有20幾年，所以我很重視身體健康，我本身吃素~人生的神體是靠自己照顧

[@youhezhang9297]

吃素有违自然"天意"，杂食有益健康。

[@zhang1014]

1穩健的步態2高質量睡眠3良好食慾4不需要依賴藥物5心態積極樂觀6有自己的興趣愛好7有一套屬於自己的房子8有錢養老

[@laiwwhatang7859]

我只是沒有錢

[@applechan4869]

😅

[@Raymond-tc5pz]

说得很科學，实在。

[@anthonykwan2352]

身體健康，欒觀的心態和夠用的金錢，是長壽的因素。

[@ligsun3502]

上帝啊，我只能眼望著你，當那一天到來時，我相信，你會告訴我，我會歡心喜樂來到你的懷抱！主啊，我等待著…❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏😅😅😅😅

[@markwong3672]

能吃能睡能拉,三缺一不可,否则时日不多,与上帝约会的日子不远了!🤣🤣🤣🤣🤣

[@cdtrieu7487]

非常好的忠告很有理智的講述这是本人認同😅

[@麗卿-j7s]

能吃能睡就是福

[@游三元]

說的都是好道理就是最后一項有困難

[@louki-c4x]

70岁走路摇晃的是少数

[@jonsenwu1238]

腳步不穩，一般都已八九十歲了。

[@tedhuang2355]

只要每天睡前省五件事，吃、喝、拉、洒、睡

[@kevinchoi2811]

请问博主贵庚？

[@fuzhongxiao1806]

你应该非常健康，每天读文赚流量。