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18:51血管測試39:45粽子/低磷52:02納豆/K254:04烏米飯55:14檞皮素
感谢您！
謝謝您♥️👍👍👍👍👍
感谢科代表
谢谢，有心人。
感谢🙏
这节目控制在20分钟以内就会是个好节目
5分钟足够了😅
糯米，納豆，微量米酒，槲皮素
谢谢你的总结❤
感恩善知識
整個節目幾乎就針對磷跟鈣 身體的健康醫學 不能這麼單純的去討論 長壽基本上就是遺傳和環境 空氣新鮮 經常運動 食物沒有添加劑 就已經贏了8成了
我每次都先看评论，看有没有人说一下重点😂
我也是！😂
我也是，不然太耽误时间，也没看出个所以然呀
Bingo
真的，此節目廢話太多
原來大家也是一樣😂
非常感謝分享這些資訊 ， 請問針對血管鈣化可以也把血糖高低的因子影響也介紹下嗎?
應該是血液鈣超標吧，因為身體鈣要吸收，鈣磷比例要1:1，否則多餘鈣或磷就泡在血管壁中造成 沉積鈣磷化
防血管钙化，米酒维生素k2，糯米低磷，紫色槲皮素
😊
糯米粽，米酒，烏米飯
@@吳美玲-o4g🎉😅好嗎😅😅😅😅😮😅！了❤😅二十六
能考慮糯米飯對糖尿病的影響嗎？能考慮K2的凝血功能，對在服用阿斯匹靈（抗凝血劑）患者的影響嗎？
糯米你如果吃一碗就對糖尿病不好。但如果你吃混合的米（各種米和各種豆）就可以了
吃黑米加糙米吧！
製作團隊辛苦了🎉🎉🎉
故弄玄虚，三秒钟可以讲完的事要讲30分钟
南瓜子仁和囗蘑是磷含量前两名，别吃过量，否则磷过量导致钙难以被骨头吸收，进入血液沉积形成斑块。
蘑菇的问题是，大量重金属超标。
主動脈鈣化與血管鈣化是一樣的情況嗎？感😊謝您 1:56
高血壓和血管有斑塊而血管卻柔軟，就不具備心血管疾病，收縮壓減去舒張壓的脈壓差太大（160-80=80）即是血管鈣化硬化了，才具備心血管疾病。防血管硬（鈣）化：糯米飯（低磷）或一杯糙米兩杯大米煮飯，米酒（維生素K2）或納豆絲狀物適量，烏米飯（檞皮素）（烏稔樹葉汁與糯米煮飯）或藍梅，黑色櫻桃，蘋果帶皮吃。麥麩皮（高磷）面粉作的饅頭（超過一個/1天），全脂奶粉，南瓜仁（超過一把/1天），口蘑含磷量太高，會使鈣不易被骨頭吸收而沈積在血液中，會形成血管鈣化硬化，每天要少吃不過量！
让人看了唾觉的节目．．．．．💥💥💥
我們捕鈣太多也不行，要防止血管鈣化磷化，需要同時吃鈣磷1比1就可以了!其它和D2、K2、c、鋅做捕助
幾分鐘就可講解清楚的中心重點，花了1個小時在做解說。
这是此节目最大的缺点 明明是个大众化健康科普节目 非要零七八碎搞成老弱夜总会的噱头狗拉羊肠子的效果
就喜歡囉嗦 還搞懸疑 愛說不說的 沒意思
看来这个节目太长，收视率只会走下坡路
废话连篇不耐烦听下去。
老乡村长寿的多，包括祖母大姑都是一百岁，98岁的也有十多位，那儿人口少，现在没有人了，通常这些人生活普通，糊里糊涂的老了，我已经73岁，平时除了意外没有看医生的记录。年轻的时候同事们工作都要体检，通常医生会给吃血压药，在8O年代读者文摘有说别吃降压药，会破坏身体自控功能，我相信了，吃了三天就不吃，到现在都没吃任何药。可是我一起的同事们，现在除了死，留下的也是医了太多钱时间，每天要吃很多种药，自己有查血压器，其实人一天的血压没有一定，平常久坐或躺着的血压只有lO3一65一心跳62左右。体检跑步时是23O一89一191医生都不信，医生也不收费只是做了记录，廿年过了他找出以前的记录，也相信我的做法。由于以前听老人的话，要健康的第一别和不干净的女人有性生活，平常一年两次红豆加蒜头煮来吃，别吃长期药物，别常吃补品及保健品。这儿只是给大家一个要健康长寿的方法。
父母都长寿，父 93，母 92，年轻做古力到老，子孙满堂。
三分鐘講完的事竟然可以扯上一小時。在台灣這叫歹戲拖棚。
Danke aus oestrreich ❤
血管顺应性好，血压不应该高啊
医生很慎重，專業告知觀衆如何對血管及鈣化的認知，但是碰到女主持人的外行舆不相干的話題，讓人覺得除了擾亂，令人不耐憤怒。
70岁的年龄在当今社会只能算60的人不着的大惊小怪！如果今天㧥择是90岁的老人那还可以有说服力！
Very informative. Thank you.
到底晚上吃的是什么😮
这伪科学我特么也是醉了，用奶粉跟牛奶比？你不如说盐比盐水的钠含量更高
乌米饭是南烛叶做的
納豆鈉含量非常高!!
年紀大了，高血壓就很正常 !
請問豆漿呢
直接说重点不好吗？废话一堆
谢谢版主分享！
粗糧、奶粉、黃豆、磨菇（磷多）
這留言都沒有厚道.人家的詳細講解卻換來一盆冷水.沒時間就不要看了.
就是偽醫學，為啥不能批評？
这个乌树也会结果叫乌子和蓝莓长相一样只是大小不一样
市场上的黑糯米 / 黑米 跟您所提及的乌米是否一样呢？
不一樣。吃黑米血醣不升
猝死不是很好吗，什么罪都免受😂
這叫好死嗎?
😃😃 真的哪！只要不是正在洗澡 😝
@@petertu4411都已经死了还在乎这个？赤条条来，赤条条去…
39:15
所以這跟晚餐換啥吃是？？
節目播出1小時錄影要花好幾倍這些主任級醫師可真閒
黄豆发硣后，有害菌吗
劳动是长寿的主因！
维生素D3+维生素k
應該先說結論再説過程解說 這樣聽的過程能更被理解
以为是91 岁呢， 结果才71. 主持人与嘉宾岁数相差不大， 好意思叫人家爷爷， 叫个大哥不就可以了吗？
你在鸡蛋里找肉骨骨吗？
我以前敬稱他人大哥被说成是情夫还举例说！韩国人叫大哥就是情哥哥
叫大哥不傷人
@@taiwan1950 叫大哥不伤人是正人君子的想法
请问黑糙米和黑糯米，哪一种米比较好？
老人的斑块不是钙化的结果吗？
吃什麼都不要過量就沒問題
節目太長了，說的是哪一種食物？有哪位好人告之答案？
胡說亂吹是國策了
啰里啰嗦，就不能不要故弄玄虚吗？这种故弄玄虚还很幼稚。
废话太多了
主持人很年輕啊！叫爺爺較親切
好意思？都堆疊在一起，混日子？😢😢😢
陳皮與槲皮素的關係。
豆浆呢？
我都要去看看🧐
那像60歲，一看就像70歲了
基因关系
节目太长，看了好久还不知道结果，无法看到最后。
到底吃什么了？
是不是卖什么器械的？71岁老人作道具。
谁吃黄豆不是高温烹制的呢？🤣磷含量不还是一样的！ 所以跟温度无关，只跟发酵有关。
看了浪费时间
😮
這是胡說八道節目，我都不看內容，兄看留言。
@@林先生-y1y我也是，不过都这样以后也没人留言了…
糯米不是不易消化吗？肠胃不好的人，要少吃糯米。
這個節目，搞得像是江湖術士賣藥的魔術把戲，看不出葫蘆裡賣的行是不行！
节目时间太长。。。
上壓165;下壓100！脈壓等衫=65換言之狀況可以？
有些高。医生说要在60以下。
今年诺贝尔奖得主，非你莫属
內容好，但是配樂聽起來感覺太驚悚而沈重啊！
太啰嗦了，半天都看不到，转台！
71岁不算長寿❤看上去向80岁❤
呵呵。我10多年前就聽說過有年齡造假的事情，他們只是看起來很老，其實一日三餐一年四季吃的是玉米粥。長壽經濟，當地政府和民眾雙贏。後來當地富了。
主持人说“钙是可以吃进去的，盐也是可以吃进去的，那么钙盐是怎么进入血管的？”明显显示主持人完全不具备初中化学知识，一些最基本的概念都不清楚，她以为钙事一个东溪，盐是一个东西，钙盐是两者的结合。
配乐吵死人啦！听不到在说啥😮
這個節目有必要用60分鐘來說明嗎？不能簡明厄要重點說明嗎？找來一大堆無聊的廢人觀眾，醫生在那裏你一句我一句廢話連篇，聽了很不耐煩。你們去看看外國影片Discovery 製片的技術，好好學習人家的智慧！
老人家的脉压不是60,是69吧？
👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
有没有谁归纳一下重点😂
你们的节目太慢太慢，15分钟的內容拖上个巴🎉小时，吓跑了许多听众。如果能紧凑一该多好。
越窮越長壽
猝死不恐怖，生活質量差不得好死才令人害怕
搞了半天，主持人还一直做懸疑劇，浪費時間
一大堆废话
主持人口說去巴馬調查探访，實際上是到福建某地方，不認真做節目，主持人啊！
😅😅
廢話有夠多。一直講不到重點。
中國人講的聽聽就好
👍👍👍👏👏👏❤️❤️❤️❤️
悦悦年龄已经不小了，应该与时俱进才能真正的保持良好的工作状态和精神面貌，而不应该这样脱离真实年龄而装扮这现在这个样子，再怎么装嫩不掩盖不了岁月在你脸上留下的痕迹。让观众留下不舒服的感觉。
背背台词吧，年纪轻轻的医生，每讲一句都得看提词器，业务不熟。再一个少讲废话，多点干货，把节目时间缩短。
有必要那么多广告吗
太啰嗦
Speak too much. But not entering in the context.
說個笑話，受訪的老人71歲沒毛病很健康，換成這些很會講的醫生，若活到71歲會比這老人健康嗎？肯定不會的～因為醫理是原理，但仍沒抓到真正長壽無病的主因～
乌米饭南京人清明也吃
主持人都40多了，还做天真烂漫状，电视台人死光了，非得找她主持？！
这个女医生过于表演，太不自然，还有那声音，实在受不了，换人吧。
這女主持人 有時跟旁邊同事說話很衝 很多嘴
2025 aus oesterreich❤
撤啦！
吃啥都要注意，活着还有什么意思
習近平全中了😂😂😂
你们的节目太拖沓了
18:51血管測試
39:45粽子/低磷
52:02納豆/K2
54:04烏米飯55:14檞皮素
感谢您！
謝謝您♥️👍👍👍👍👍
感谢科代表
谢谢，有心人。
感谢🙏
这节目控制在20分钟以内就会是个好节目
5分钟足够了😅
糯米，納豆，微量米酒，槲皮素
谢谢你的总结❤
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整個節目幾乎就針對磷跟鈣 身體的健康醫學 不能這麼單純的去討論 長壽基本上就是遺傳和環境 空氣新鮮 經常運動 食物沒有添加劑 就已經贏了8成了
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我也是！😂
我也是，不然太耽误时间，也没看出个所以然呀
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真的，此節目廢話太多
原來大家也是一樣😂
非常感謝分享這些資訊 ， 請問針對血管鈣化可以也把血糖高低的因子影響也介紹下嗎?
應該是血液鈣超標吧，因為身體鈣要吸收，鈣磷比例要1:1，否則多餘鈣或磷就泡在血管壁中造成 沉積鈣磷化
防血管钙化，米酒维生素k2，糯米低磷，紫色槲皮素
😊
糯米粽，米酒，烏米飯
@@吳美玲-o4g🎉😅好嗎😅😅😅😅😮😅！了❤😅二十六
能考慮糯米飯對糖尿病的影響嗎？
能考慮K2的凝血功能，對在服用阿斯匹靈（抗凝血劑）患者的影響嗎？
糯米你如果吃一碗就對糖尿病不好。但如果你吃混合的米（各種米和各種豆）就可以了
吃黑米加糙米吧！
製作團隊辛苦了🎉🎉🎉
故弄玄虚，三秒钟可以讲完的事要讲30分钟
南瓜子仁和囗蘑是磷含量前两名，别吃过量，否则磷过量导致钙难以被骨头吸收，进入血液沉积形成斑块。
蘑菇的问题是，大量重金属超标。
主動脈鈣化與血管鈣化是一樣的情況嗎？感😊謝您 1:56
高血壓和血管有斑塊而血管卻柔軟，就不具備心血管疾病，收縮壓減去舒張壓的脈壓差太大（160-80=80）即是血管鈣化硬化了，才具備心血管疾病。
防血管硬（鈣）化：糯米飯（低磷）或一杯糙米兩杯大米煮飯，米酒（維生素K2）或納豆絲狀物適量，烏米飯（檞皮素）（烏稔樹葉汁與糯米煮飯）或藍梅，黑色櫻桃，蘋果帶皮吃。
麥麩皮（高磷）面粉作的饅頭（超過一個/1天），全脂奶粉，南瓜仁（超過一把/1天），口蘑含磷量太高，會使鈣不易被骨頭吸收而沈積在血液中，會形成血管鈣化硬化，每天要少吃不過量！
让人看了唾觉的节目．．．．．💥💥💥
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幾分鐘就可講解清楚的中心重點，花了1個小時在做解說。
这是此节目最大的缺点 明明是个大众化健康科普节目 非要零七八碎搞成老弱夜总会的噱头狗拉羊肠子的效果
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父母都长寿，父 93，母 92，年轻做古力到老，子孙满堂。
三分鐘講完的事竟然可以扯上一小時。在台灣這叫歹戲拖棚。
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医生很慎重，專業告知觀衆如何對血管及鈣化的認知，但是碰到女主持人的外行舆不相干的話題，讓人覺得除了擾亂，令人不耐憤怒。
70岁的年龄在当今社会只能算60的人不着的大惊小怪！如果今天㧥择是90岁的老人那还可以有说服力！
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到底晚上吃的是什么😮
这伪科学我特么也是醉了，用奶粉跟牛奶比？你不如说盐比盐水的钠含量更高
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這叫好死嗎?
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所以這跟晚餐換啥吃是？？
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劳动是长寿的主因！
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以为是91 岁呢， 结果才71. 主持人与嘉宾岁数相差不大， 好意思叫人家爷爷， 叫个大哥不就可以了吗？
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我以前敬稱他人大哥
被说成是情夫
还举例说！韩国人叫大哥就是情哥哥
叫大哥不傷人
@@taiwan1950 叫大哥不伤人
是正人君子的想法
请问黑糙米和黑糯米，哪一种米比较好？
老人的斑块不是钙化的结果吗？
吃什麼都不要過量就沒問題
節目太長了，說的是哪一種食物？有哪位好人告之答案？
胡說亂吹是國策了
啰里啰嗦，就不能不要故弄玄虚吗？这种故弄玄虚还很幼稚。
废话太多了
主持人很年輕啊！叫爺爺較親切
好意思？
都堆疊在一起，混日子？😢😢😢
陳皮與槲皮素的關係。
豆浆呢？
我都要去看看🧐
那像60歲，一看就像70歲了
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节目太长，看了好久还不知道结果，无法看到最后。
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是不是卖什么器械的？71岁老人作道具。
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這是胡說八道節目，我都不看內容，兄看留言。
@@林先生-y1y我也是，不过都这样以后也没人留言了…
糯米不是不易消化吗？肠胃不好的人，要少吃糯米。
這個節目，搞得像是江湖術士賣藥的魔術把戲，看不出葫蘆裡賣的行是不行！
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主持人说“钙是可以吃进去的，盐也是可以吃进去的，那么钙盐是怎么进入血管的？”明显显示主持人完全不具备初中化学知识，一些最基本的概念都不清楚，她以为钙事一个东溪，盐是一个东西，钙盐是两者的结合。
配乐吵死人啦！听不到在说啥😮
這個節目有必要用60分鐘來說明嗎？不能簡明厄要重點說明嗎？找來一大堆無聊的廢人觀眾，醫生在那裏你一句我一句廢話連篇，聽了很不耐煩。
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猝死不恐怖，生活質量差不得好死才令人害怕
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廢話有夠多。一直講不到重點。
中國人講的聽聽就好
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背背台词吧，年纪轻轻的医生，每讲一句都得看提词器，业务不熟。再一个少讲废话，多点干货，把节目时间缩短。
有必要那么多广告吗
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說個笑話，受訪的老人71歲沒毛病很健康，換成這些很會講的醫生，若活到71歲會比這老人健康嗎？肯定不會的～因為醫理是原理，但仍沒抓到真正長壽無病的主因～
乌米饭南京人清明也吃
主持人都40多了，还做天真烂漫状，电视台人死光了，非得找她主持？！
这个女医生过于表演，太不自然，还有那声音，实在受不了，换人吧。
這女主持人 有時跟旁邊同事說話很衝 很多嘴
2025 aus oesterreich❤
撤啦！
吃啥都要注意，活着还有什么意思
習近平全中了😂😂😂
你们的节目太拖沓了