ASÍ SE EMPIEZA EN RUNNING | Podcast #2

Entrenar Running es una actividad que se volvió muy famosa hoy en día. Incluso muchos principiantes ya se ponen como meta una media maratón o maratón. Por otro lado, es innegable el efecto positivo tanto físico como mental que tiene el entrenamiento, correr o hacer deporte. La actividad física es un hábito necesario en nuestro día a día.
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