Étant africain généralement nous prenons le quiqueliba avec un demi pain Ont peut remplacer le pain par quoi s'il te plait ? Le riz du pays à midi Le dîner salade et pain
Cela fait maintenant plus d'un an que j'ai adopté vos conseils nutrition alimentation IG BAS et je suis ravie du résultat avec les félicitations de mon médecin 🤣 une hémoglobine gliquée qui était à 8% en mars 2021 est passée à 6,5% en juin 2022. Merci beaucoup Marie Laure pour toutes vos recettes gourmandes et équilibrées et tous vos conseils 🙏👍🤣. A bientôt pour de prochaines vidéos
Je n'est au problème glycémie elle est normale par contre depuis quelques temps j'ai juste des triglycérides qui sont trop hautes et j'aimerai bien quoi manger pour éviter les médicaments.. tout aller bien et elles sont montrées si haut que mon médecin avait peur que j'attaque une pancréatite. Merci de votre réponse
@@cathymoreau8453 Bonjour à vous, j'ai eu également ce problème mais il y a un an j'avais un foie très chargé en graisse on m'a diagnostiqué une NASH stéatose hépatique non alcoolique. J'ai suivi tous les conseils alimentaires de l'experte Marie Laure ANDRE et tout est presque revenu à la normale . Je suis diabétique donc je me dois d'être très rigoureuse sur mon alimentation. Avec les recettes de Marie Laure on peut se faire plaisir sans scrupules 🤣🥳. Bon courage à vous 🙋♀️
Je ne bois sur de l'eau. Jamais d'alcool j'aime pas, pas contre trop de fer dans le foie et j'ai commencé l'alimentation OGbas mais pour Instant va n'a rien fait...je vais attendre et voir si ça arrange, j'ai un bilan sanguin tous les mois!!!!
Merci pour ces conseils, à part les fruits secs que je consomme avec parcimonie, ( raisins secs que je mets dans des brioches, peu sucrées 80 grs de sucre pour 500 grs de farine) je fais de petites brioche j’en mange 1 au petit déjeuner, avec 1 yaourth nature et un fruit, pomme le plus souvent. Je ne sais si je fais bien, je ne peux me refuser tous les plaisirs. 😢😢😢 l’hémoglobine glyquée est à 7.9 , traitement doublé, j’ai 82 ans et de gros problèmes de motricité, je marche difficilement...je suis déprimée...je fais très attention à mon alimentation, sans résultats....
ปีที่แล้ว +2
la brioche, même peu sucrée, n'est pas l'idéal pour le matin, mais à votre âge, on est moins strict !
@@AnnesoNOC les jus de fruits sont en rien mauvais pour le corps, je bois 1 litre par jour depuis 30 ans, sans sucre ajouté, aucun problème de diabète car les fruits sont en rien responsable du diabète, l'inflammation chronique est responsable des maladies comme le diabète ou les cancers, certainement pas les fruits ou les jus de fruits, faut être débile pour raconter des conneries pareilles...
@@norgoll1 c'est vous qui a raconté des conneries on sait très bien que les jus de fruits sont dépourvus de vitamines et vu qu'ils sont cuits la race glycémique monte en flèche.
Bravo pour cette vidéo très bien explicitée, claire et instructive. Décidément on se trouve piégé sans s'en rendre compte, l'info étant complètement faussée sur les notions de "bons" et "mauvais" pour la santé. Merci !
Merci beaucoup Marie Laure pour vos conseils toujours intéressants, intelligents et basés sur de réelles connaissances, quel dommage que l'on ne donne pas de VRAIS cours de diététique à l'école dès l'enfance.
Merci pour vos conseils tout ce que vous démontrez c'est bon de savoir et de mettre en pratique continue de nous donner des astuces pour notre santé merci.
Bonjours Marie-Laure , je vous rejoints à 100% , depuis que j ' ai arrêté le sucre , depuis mi Mai , j ' ai perdu 6 kg , il suffit d ' essayer et bien sur avec un équilibre alimentaire , c ' est ce que je fais , ça devient une habitude ensuite , les articulations sont bien soulagée , merci pour votre vidéo 😘
Merci pour vos conseils qui sont expliqués de façon clair et accessibles à tout le monde. Je suis du Maroc et nouveau diabétique ma question est : le jus de concombre est il lui aussi dangereux que les autres jus? Merci
Mon mari était un grand diabétique, il.a fait un régime drastique pendant des années,..Il pesait tous ces aliments ,n,achetait que des revues de médecine santé ..En plus de son traitement alimentaire ,il prenait des gélules de phytothérapie..Et puis il a du rentrer en clinique pour une chute dûe à ses comas diabétique, et ses hypoglycémies..Il tombait de plus en plus souvent, c,était très compliqué pour moi .A son retour il a été mis sous insuline ,mais vu qu,il n,avait pas une hygiène de vie équilibrée..Car il dormait le jour ,et vivait la nuit ,il etait devenu anémique..Lui qui avait pesé jusqu'à 90 kg ,il etait devenu squelettique..Et il est décédé d,un infarctus le 27/04,/2019..Le jour de L Anniversaire de notre arrière petit-fils pour ses 1an...Moi même je suis devenue diabétique,du coup je fais tout le contraire ..Je ne me prive pas ,je ne contrôle même pas ma glycémie je me refuse à devenir l,esclave d,une maladie ..Je fais mes contrôles d,analyses chaque trimestre, et je réussisse à équilibrer ..Les muscles ont besoin de sucre ,et chacun est différent..
L,équilibre commence déjà dans la tête du patient ,c,est une maladie contraignante ,et dégénérative. Il.faut une bonne hygiène de vie ,marcher le plus souvent possible ,faire de l,exercice physique pour faire baisser la glycémie naturellement..Chacun fait comme il.veut ,et comme il.peut ..je ne me permet pas de donner de conseil ,je ne suis pas diabétologue. J,écoute mon corps ,je lui fais confiance ..Je ne me prive pas ,je ne suis pas une carnivore mais je me force de temps en temps ..Pour éviter les carences en B12 comme mon mari ,et devenir anémique..Je ne fais pas de régime, juste un peu attention de la quantité de sucre dans certains aliments . De toute façon j,ai toujours aimé sucré depuis gamine ..J,étais capable de prendre mon vélo ,et faire 10km AR pour aller acheter une poignée de bonbons au détail chez l,épicier du Village ..
Bonjour Marie-Laure 🌹Tjrs des Bons Conseils; Merci pour vos Conseils et Videos. Pourriez-vous nous Parlé de La Circulation svp Merci par Avance et Bonne Soirée
Merci pour ces conseils est ce que le pain complet ou avec orge en tranche fine grille au petit matin avec le lait sans sucre je prend 4tranches donner moi conseils et merci vedeo interessante
2 ปีที่แล้ว +2
4 tranches ça me parait beaucoup, mais ça dépend de vos besoins...
Merci Marie-Laure pour tous ces bons conseils ! 🥰 J'attends toujours vos vidéos avec impatience. Une question au sujet des jus de fruits : en est-il de même pour le jus de citron ? Faut-il également l'éviter sachant que l'on parle souvent des bienfaits du citron dans l'alimentation ? Merci pour votre réponse 😊
2 ปีที่แล้ว +4
non, le jus de citron est très pauvre en glucides et il permet même de réduire l'impact d'un repas sur la glycémie ! Attention quand même à son acidité (pour l'émail des dents et l'estomac fragile)
Bonsoir Marie Laure, merci pour vos conseils, je n arrive pas à manger convenablement, stressée très souvent ..... hémoglobine G. 8,7, pourrai je la faire baisser ? Bonne continuation et merci pour vos vidéos et surtout de ne pas m oublier .....
2 ปีที่แล้ว
il faut voir pourquoi vous n'arrivez pas à manger convenablement...
Est-ce que les noix,noisettes et amandes sont à proscrire ??? Sinon quelle quantité à manger le matin, j ai un près diabète, je suis au régime sec depuis 10 jours ayant plongé dans la boulimie, je me suis reprise en main, est que du citron pressé est bon aussi ?? Merci pour votre vidéo et vos conseils
2 ปีที่แล้ว +1
on peut manger des noix mais en quantité raisonnable pour ne pas déséquilibrer l'alimentation...le citron pressé (sans sucre) est très bien aussi
Bonjour Madame merci pour votre vidéo très intéressante moi j’ai une question à vous poser que pensez-vous du pruneau j’en mange un ou deux après mon repas le soir merci beaucoup pour votre réponse
Bonjour vous avez parlez de l’indice glycérique élevé des dattes•de quelles dattes parlez vous •des dattes naturelles ou les dattes dans des barquettes en grande surface?
2 ปีที่แล้ว
les 2 (mais c'est mieux bien sûr les dattes fraiches)
Bonjour Mme. Moi, après le sport j'ai souvent sommeil. Au réveil et quelques fois au bureau j'ai de vertige et je transpire très fort. Alors que j'ai ces problèmes je prends du yaourt ou un careau de sucre pour me retrouver. Alors comment expliquer cette situation Mme.
j'ai entendu dire que consommer des protéines en même temps que les fruits (frais ou sechés) retardaient le passage du sucre dans le sang. Par ex. quelques noix ou amandes avec les dattes, abricots... Qu'en pensez-vous ? Merci et bon week-end
Bonsoir! Je vous ai écoutée samedi soir 300/07/22 vous m'avez découragée. Les 4 exemples: ceréales, raisins secs, jus sans suc, boisson sans alcool!Ces ingrédients se sont tous des ingr. que je consomme. Je ne sait plus quoi faire. Vous m'avez dé- coutagée. J'aimerais communiquer avec vous S.V.P. Merci.
Bsr Marie-Laure je consomme des fruits séchés en cas d'hypoglycémie pour faire remonter le taux de sucre ainsi que les biscuits sans sucre. Est-ce vraiment mauvais. Surtout quand je mange après heure
2 ปีที่แล้ว +2
le mieux pour remonter la glycémie, c'est un petit verre de jus de fruits
j'ai entendu, que le pamplemousse etait fortement déconseille pour le gens avec des problemes cardiaque , =vrai ou faux ?? svp
ปีที่แล้ว +1
ça interfère avec certains médicaments qui sont prescrits en cas de troubles cardiaques, donc à voir avec votre médecin (ou lire la notice des médicaments que vous prenez)
Bonjour je suis diabétique et depuis 1 mois mon diabéte ne veux plus descendre j'ai pris trop de fruits , maintenant le médecin m'a doublé la dose du médicament mais il est resté toujours élevée pourtant je suis en régime je prend aucun fruit je quelque mandarine et une pomme .merci
Merci mme pour vos conseils précieux : prière nous éclairer,sur le régime alimentaire pour lutter contre des maladies chroniques,telles que : tendance à la constipation pour les diabétiques( type 2 ). Ce genre de cas entraîne de prendre beaucoup de figues de raisins,de nectarines at salades à base de betteraves …Et tout cela pour éviter la constipation mais qui fait courir le risque d’aggraver la glycémie. Donc,la question : Pourriez-vous,s’il vous plaît, de citer des cas où deux ou plus maladies chroniques sont présentes chez une même personne. Et alors,dan ces cas, les malades sujets à l’accumulation de ces maladies chroniques sont contraints de courir un ou plusieurs risques pour se protéger contre ce qui est jugé grave. C’est le cas de la présence simultanée de diabète et de l’hypertension.etc…. Merci Mme pour vos précieux conseils.
Merci de ces précieux aliments piège. Sous 5 piqûres par jour je pensais bien faire , en cas d’hypoglycémie, en mangeant des dattes ou des figues ...je pensais absorber des fibres ...💖💖👍👍
2 ปีที่แล้ว +2
en cas d'hypoglycémie, vous avez besoin de sucre ! Le mieux : petit verre de jus de fruits pour faire remonter la glycémie
Hello,je suis diabétique type 2,coeliaque et dois réduire oxalate de calcium à cause des coliques néphrétiques,je ne trouve pas de diététicien qui peut m’aider,le pouvez-vous ?merci😊
Bonjour madame. Je suis dans un pays anglophone et j'ai une machine de test de sang et je suis à 7.7 à jeun et 10 2 heures après un repas. J'ai appris que de 4 - 7 à jeun c'est bon et de 7 -9 deux heures après un repas c'est aussi bon. Quels sont les équivalents en français. Merci d'avance. Roass Elvis
2 ปีที่แล้ว
il faut juste convertir les mmol et g/litre, vous trouverez des infos pour convertir sur internet
Bjr mre Laure tu croit que toutes les diabétiques peuvent faire l opération de l' estomac il paraît que ça amélioré beaucoup la santee merci .de me repondre cEST UNE SOLUTION EFFICASE.
2 ปีที่แล้ว
la décision se fait au cas par cas, en concertation avec le médecin et d'autres professionnels de santé
Bj pour l apéritif essayer de boire un thé glace ou de l eau avec des tranches de citrons ,pour le petit déjeuner prendre de l orge bouilli avec un lait d amande moi même j utilisé ce procédé et surtout ne pas prendre de lait de vache car les diabetiques sont sensibles au lactose..bonne continuation avec prise de quelques graines de funegrec et de graines de cresson et vous allez voir le résultat!
Oui 2 dattes medjool 46 gr, 33 glucides 4g fibres et 30 g de sucres. Alors fait attention à tes conseils parce que 1 dattes: 15 gr de glucides 2 gr fibres 15 gr sucres
@@nathalies.4026 Les dattes participent au bon fonctionnement de l'organisme et au renforcement de votre système immunitaire. En effet, vous trouverez dans les dattes des nutriments et des vitamines essentiels au bon fonctionnement de votre organisme. Car les dattes sont riches en oligoéléments comme le cuivre, le zinc et le fer.
2 ปีที่แล้ว +2
il faut les consommer en fin de repas, et sans excès
Téléchargez mon guide nutrition gratuitement : www.passionnutrition.com/ebook
a
Merci 👍🏼
Étant africain généralement nous prenons le quiqueliba avec un demi pain
Ont peut remplacer le pain par quoi s'il te plait ?
Le riz du pays à midi
Le dîner salade et pain
Je suis vraiment satisfait à 55%
Les cours suivants c'est quand ? J'ai le diabète du type 2
@@issiagadialloingenieurdial804 il y aura bientôt d'autres vidéos sur le diabète 😀
Mercie Marie des conseils que vous nous a expliquer vraiment intéressants mercie Marie infiniment
merci pour vos encouragements !
Cela fait maintenant plus d'un an que j'ai adopté vos conseils nutrition alimentation IG BAS et je suis ravie du résultat avec les félicitations de mon médecin 🤣 une hémoglobine gliquée qui était à 8% en mars 2021 est passée à 6,5% en juin 2022. Merci beaucoup Marie Laure pour toutes vos recettes gourmandes et équilibrées et tous vos conseils 🙏👍🤣. A bientôt pour de prochaines vidéos
Bnjour c'est intéressant c'est quoi votre alimentation
@@marie-louisejouglineu6895 alimentation à index glycémique bas
Je n'est au problème glycémie elle est normale par contre depuis quelques temps j'ai juste des triglycérides qui sont trop hautes et j'aimerai bien quoi manger pour éviter les médicaments.. tout aller bien et elles sont montrées si haut que mon médecin avait peur que j'attaque une pancréatite. Merci de votre réponse
@@cathymoreau8453
Bonjour à vous, j'ai eu également ce problème mais il y a un an j'avais un foie très chargé en graisse on m'a diagnostiqué une NASH stéatose hépatique non alcoolique. J'ai suivi tous les conseils alimentaires de l'experte Marie Laure ANDRE et tout est presque
revenu à la normale . Je suis diabétique donc je me dois d'être très rigoureuse sur mon alimentation. Avec les recettes de Marie Laure on peut se faire plaisir sans scrupules 🤣🥳. Bon courage à vous 🙋♀️
Je ne bois sur de l'eau. Jamais d'alcool j'aime pas, pas contre trop de fer dans le foie et j'ai commencé l'alimentation OGbas mais pour Instant va n'a rien fait...je vais attendre et voir si ça arrange, j'ai un bilan sanguin tous les mois!!!!
Merci pour ces conseils, à part les fruits secs que je consomme avec parcimonie, ( raisins secs que je mets dans des brioches, peu sucrées 80 grs de sucre pour 500 grs de farine) je fais de petites brioche j’en mange 1 au petit déjeuner, avec 1 yaourth nature et un fruit, pomme le plus souvent.
Je ne sais si je fais bien, je ne peux me refuser tous les plaisirs. 😢😢😢 l’hémoglobine glyquée est à 7.9 , traitement doublé, j’ai 82 ans et de gros problèmes de motricité, je marche difficilement...je suis déprimée...je fais très attention à mon alimentation, sans résultats....
la brioche, même peu sucrée, n'est pas l'idéal pour le matin, mais à votre âge, on est moins strict !
Je ne suis pas diabétique et pourtant je pense que tous ces conseils s'appliquent à tout le monde
Oui c'est vrai !
n'importe quoi
@@norgoll1 super argument .....il faudrait peut-être un peu développer...
@@AnnesoNOC les jus de fruits sont en rien mauvais pour le corps, je bois 1 litre par jour depuis 30 ans, sans sucre ajouté, aucun problème de diabète car les fruits sont en rien responsable du diabète, l'inflammation chronique est responsable des maladies comme le diabète ou les cancers, certainement pas les fruits ou les jus de fruits, faut être débile pour raconter des conneries pareilles...
@@norgoll1 c'est vous qui a raconté des conneries on sait très bien que les jus de fruits sont dépourvus de vitamines et vu qu'ils sont cuits la race glycémique monte en flèche.
Bravo pour cette vidéo très bien explicitée, claire et instructive. Décidément on se trouve piégé sans s'en rendre compte, l'info étant complètement faussée sur les notions de "bons" et "mauvais" pour la santé. Merci !
effectivement...
Merci beaucoup Marie Laure pour vos conseils toujours intéressants, intelligents et basés sur de réelles connaissances, quel dommage que l'on ne donne pas de VRAIS cours de diététique à l'école dès l'enfance.
oui c'est dommage
Merci pour vos conseils tout ce que vous démontrez c'est bon de savoir et de mettre en pratique continue de nous donner des astuces pour notre santé merci.
Bonjours Marie-Laure , je vous rejoints à 100% , depuis que j ' ai arrêté le sucre , depuis mi Mai , j ' ai perdu 6 kg , il suffit d ' essayer et bien sur avec un équilibre alimentaire , c ' est ce que je fais , ça devient une habitude ensuite , les articulations sont bien soulagée , merci pour votre vidéo 😘
Je confirme . En plus du sucre j’ai arrêté les glucides et fait du jeûne intermittent .
Essayer ça change la vie
Metci Marie -Laure pour votre vidéo que je trouve très facile à comprendre. Je me suis abonnée pour ne plus rater votre prochaine intervention.
Que pensez vous du sirop de miel chere madame .?
Merci pour vos conseils qui sont expliqués de façon clair et accessibles à tout le monde.
Je suis du Maroc et nouveau diabétique ma question est : le jus de concombre est il lui aussi dangereux que les autres jus? Merci
Bjr marie voilà je suis diabétique et j’ai le foie gras si vous pouvez me conseillé sur l’alimentation merci beaucoup 🙏🌹
regardez ma dernière vidéo : elle parle de ce problème !
Bonjour Marie Laure
Je suis souvent vos vidéos. Faites-vous également des directs afin qu'on puisse vous poser des questions. Merci
non, mais c'est envisageable !
Merci Marie pour vos bons conseils j’ai 95 ans et suis diabetiquej
Mon mari était un grand diabétique, il.a fait un régime drastique pendant des années,..Il pesait tous ces aliments ,n,achetait que des revues de médecine santé ..En plus de son traitement alimentaire ,il prenait des gélules de phytothérapie..Et puis il a du rentrer en clinique pour une chute dûe à ses comas diabétique, et ses hypoglycémies..Il tombait de plus en plus souvent, c,était très compliqué pour moi .A son retour il a été mis sous insuline ,mais vu qu,il n,avait pas une hygiène de vie équilibrée..Car il dormait le jour ,et vivait la nuit ,il etait devenu anémique..Lui qui avait pesé jusqu'à 90 kg ,il etait devenu squelettique..Et il est décédé d,un infarctus le 27/04,/2019..Le jour de L Anniversaire de notre arrière petit-fils pour ses 1an...Moi même je suis devenue diabétique,du coup je fais tout le contraire ..Je ne me prive pas ,je ne contrôle même pas ma glycémie je me refuse à devenir l,esclave d,une maladie ..Je fais mes contrôles d,analyses chaque trimestre, et je réussisse à équilibrer ..Les muscles ont besoin de sucre ,et chacun est différent..
il faut juste trouver un équilibre...
L,équilibre commence déjà dans la tête du patient ,c,est une maladie contraignante ,et dégénérative. Il.faut une bonne hygiène de vie ,marcher le plus souvent possible ,faire de l,exercice physique pour faire baisser la glycémie naturellement..Chacun fait comme il.veut ,et comme il.peut ..je ne me permet pas de donner de conseil ,je ne suis pas diabétologue. J,écoute mon corps ,je lui fais confiance ..Je ne me prive pas ,je ne suis pas une carnivore mais je me force de temps en temps ..Pour éviter les carences en B12 comme mon mari ,et devenir anémique..Je ne fais pas de régime, juste un peu attention de la quantité de sucre dans certains aliments . De toute façon j,ai toujours aimé sucré depuis gamine ..J,étais capable de prendre mon vélo ,et faire 10km AR pour aller acheter une poignée de bonbons au détail chez l,épicier du Village ..
Très bonne vidéo encore une fois. Merci Marie Laure j'adore vos vidéos.
Bon week-end
Bonjour Marie-Laure 🌹Tjrs des Bons Conseils; Merci pour vos Conseils et Videos.
Pourriez-vous nous Parlé de La Circulation svp Merci par Avance et Bonne Soirée
retour veineux ?
Bonjour Marie-Laure 🌹
Circulation suite a un Diabète type 2 Niveau des Pieds
je vous remercie beaucoup pour vos conseils
Superbe émission que je suis dorénavant Merci bcp.
bienvenue sur cette chaine !
Super Video Marie-Laure et merci.
Cette vidéo viens de m’édifier encore plus sur les aliments cachés qui élève notre glycémie
Merci bcp pour ces précieux conseils.
Bonjour je vous regarde de Lille Maurice. Esce que les fruits comme pomme et Orange. Sa fait monter les glycémie?
les fruits contiennent des glucides donc ils peuvent faire monter la glycémie, tout dépend des circonstances de consommation
Bonjour avec impatience que j’attends vos vidéo un grand merci pour tout 👍🏻👍🏻👍🏻
Très sympa merci
Merci beaucoup pour ces informations
Amicalement
Merci pour le conseil, suis diabétique depuis 12 ans me je le soins avec le Garou de jinrof
Je vous suis tous les jours
Merci beaucoup pour vos conseils 😊
Merci pour ces conseils est ce que le pain complet ou avec orge en tranche fine grille au petit matin avec le lait sans sucre je prend 4tranches donner moi conseils et merci vedeo interessante
4 tranches ça me parait beaucoup, mais ça dépend de vos besoins...
Bonjour une question que pensez vous de la compote maison sans sucre
vous pouvez en manger à la place d'un fruit
Merci Marie-Laure pour tous ces bons conseils ! 🥰 J'attends toujours vos vidéos avec impatience.
Une question au sujet des jus de fruits : en est-il de même pour le jus de citron ? Faut-il également l'éviter sachant que l'on parle souvent des bienfaits du citron dans l'alimentation ? Merci pour votre réponse 😊
non, le jus de citron est très pauvre en glucides et il permet même de réduire l'impact d'un repas sur la glycémie ! Attention quand même à son acidité (pour l'émail des dents et l'estomac fragile)
@
Bonsoir Marie Laure, merci pour vos conseils, je n arrive pas à manger convenablement, stressée très souvent ..... hémoglobine G. 8,7, pourrai je la faire baisser ? Bonne continuation et merci pour vos vidéos et surtout de ne pas m oublier .....
il faut voir pourquoi vous n'arrivez pas à manger convenablement...
Je voudrez savoir si ily a un sucre spécial pour le diabet
il y a des sucres qui sont "mieux" que d'autres : sucre de coco, miel d'acacia...mais c'est à consommer en tant que sucre malgré tout
@ merciii c’est très gentille
Est-ce que les noix,noisettes et amandes sont à proscrire ??? Sinon quelle quantité à manger le matin, j ai un près diabète, je suis au régime sec depuis 10 jours ayant plongé dans la boulimie, je me suis reprise en main, est que du citron pressé est bon aussi ?? Merci pour votre vidéo et vos conseils
on peut manger des noix mais en quantité raisonnable pour ne pas déséquilibrer l'alimentation...le citron pressé (sans sucre) est très bien aussi
Bjr mre Laure a combien il faut être pour un taux normal de sucresvp merci de me reponse
A jeun, c'est aux alentours de 1g/l (> 1,26 g/l, on parle de diabète)
Merci beaucoup pour vos conseils je suis diabétique depuis plus de 20 ans je penses que ces conseils sont bien venu pour moi merci une fois de plus
Bonjour Madame merci pour votre vidéo très intéressante moi j’ai une question à vous poser que pensez-vous du pruneau j’en mange un ou deux après mon repas le soir merci beaucoup pour votre réponse
Bjr madame merci pour vos conseils. Donc a eviter le jus de fruit.mais les fruit sont a conseiller sinon en modération aussi ?
éviter les jus de fruits au quotidien ! Pour les fruits frais : 2 par jour, c'est bien
Merci beaucoup madame! J'aimerais savoir est-ce que les purées de cacahuètes peuvent faire monter la glycémie ?Merci
en principe non
Oui c est vraiment pénible de vivre avec cette maladie
bon de temps en temps Il faut pouvoir se faire plaisir ♥️
Très bonne vidéo!!!!
C'est vrai
Merci pour cette vidéo ..Qu en est-il des lamelles de noix de coco séchée ? Merci
si c'est sans sucre ajouté c'est ok d'en ajouter dans un muesli par exemple
@ merci bonne journée
Merci Marie Laure conseils très précieux pour mon mari qui a un diabète de type 2 🙏
Bonjour vous avez parlez de l’indice glycérique élevé des dattes•de quelles dattes parlez vous •des dattes naturelles ou les dattes dans des barquettes en grande surface?
les 2 (mais c'est mieux bien sûr les dattes fraiches)
Bonjour Mme. Moi, après le sport j'ai souvent sommeil. Au réveil et quelques fois au bureau j'ai de vertige et je transpire très fort. Alors que j'ai ces problèmes je prends du yaourt ou un careau de sucre pour me retrouver. Alors comment expliquer cette situation Mme.
Super conseil merci merci 👏👏👏
Merci pour çes conseils que vous nous donner
avec plaisir
Merci pour tous vos conseils. Que pensez vous du livre faites votre glucose révolution ?
je ne l'ai pas lu !
Merci pour cette vidéo, je suis diabétique de. type 1. C'est l'alimentation que je dois équilibrer pour stabiliser ma glycémie.
Bonsoir Marie-Laure,
Que pensez-vous des smoothies et milkshakes si on intègre des graines de chia, avocats, épinards ou haricots blancs par exemple ?
ça peut être une bonne option, dans le cadre d'une alimentation équilibrée
Bonjour, les jus de fruits sans sucre sont déconseillés au petit déjeuner mais peut on manger le fruit à la place ? Orange, pamplemousse, etc...
oui c'est possible de manger un fruit entier au petit déjeuner
Bjr, que pensez-vous du jus de carotte ou du jus de tomates ?
c'est assez pauvre en glucides (surtout jus de tomates) mais il faut en tenir compte pour conserver une glycémie stable
Limiter
Jus de fruits,
Pas de cereales soufflees,
Pas de biscuits sans sucre
Pas de boissons dites alcoolisees,
Limiter des fruits seches
Merci bcp
Si
Merci merci, je vais essayer, je suis diabétique type 2 merci.
je mache des nicorettes anti tabac il y a t il un risque s'il vous plait ? merci
je ne sais pas, demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien
Bonjour, une question est ce que en peux guérir d'un diabète de type 1au de types 2 ? SVP
Le type 1 : non
Merci infiniment👏👏👏👏
j'ai entendu dire que consommer des protéines en même temps que les fruits (frais ou sechés) retardaient le passage du sucre dans le sang. Par ex. quelques noix ou amandes avec les dattes, abricots... Qu'en pensez-vous ? Merci et bon week-end
c'est une possibilité
Les fruits séchés ont un indice glycérique très haut
@@lalgeriemonamour8309 pas tous heureusement (mais il contiennent bcp de glucides)
Les dattes sont considérées comme des fruits frais non ?
ça dépend (les dattes qu'on trouve en France sont séchées)
Bonsoir! Je vous ai écoutée samedi soir 300/07/22 vous m'avez découragée. Les 4
exemples: ceréales, raisins secs, jus sans suc, boisson sans alcool!Ces ingrédients
se sont tous des ingr. que je consomme. Je ne sait plus quoi faire. Vous m'avez dé-
coutagée. J'aimerais communiquer avec vous S.V.P. Merci.
Merci pour vos conseil💐
Merci beaucoup j'avais tout faux avec les fruits secs donc exit ces derniers bonne soirée
Non non les fruits SECS c’est OK 👍 mais pas les fruits séchés !
@@lililili5600 désolée c'est moi qui me suis trompée je voulais dire fruits séchés abricots figues raisins secs
Le last est indiquer chez les diabetiques?
Le lait
ce n'est pas vraiment contre-indiqué, tout dépend des quantités...
bonsoir Marie Laure quel sont les exercices recommandé pour nous les diabétiques de type 2
Merci beaucoup docteur
Merci DR.
Bonjour, je pensais que les abricots séchés étaient Ig bas ?
Bonne journée☀
oui mais en cas de diabète, il ne faut pas en abuser (les manger en guise de fruits, pas en grignotage)
Ok merci 👍🙂
Bsr Marie-Laure je consomme des fruits séchés en cas d'hypoglycémie pour faire remonter le taux de sucre ainsi que les biscuits sans sucre. Est-ce vraiment mauvais. Surtout quand je mange après heure
le mieux pour remonter la glycémie, c'est un petit verre de jus de fruits
j'ai entendu, que le pamplemousse etait fortement déconseille pour le gens avec des problemes cardiaque , =vrai ou faux ?? svp
ça interfère avec certains médicaments qui sont prescrits en cas de troubles cardiaques, donc à voir avec votre médecin (ou lire la notice des médicaments que vous prenez)
quelle est le régime pour RCH recto colite hémorragie? Et merci bien pour vos conseille
cela dépend des phases...vous obtiendrez ces informations avec votre médecin
Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante. Bonne continuation. Juste pour savoir si votre livre est sortit.? 👍👌😉😘
lequel ?
@ la première conférence que j'ai vu ils me semblent que vous avez parlé d'un nouveau livre.
@@alicevieira1457 le prochain sortira en début d'année prochaine
Bonjour je suis diabétique et depuis 1 mois mon diabéte ne veux plus descendre j'ai pris trop de fruits , maintenant le médecin m'a doublé la dose du médicament mais il est resté toujours élevée pourtant je suis en régime je prend aucun fruit je quelque mandarine et une pomme .merci
Bonjour,que pensez vous des compotes sans sucres ajoutés?
ça peut remplacer un fruit frais (ce n'est pas tout à fait pareil, mais c'est mieux que les jus de fruits)
Merci pour cette piqûre de rappel. Qu’en est-il du jus de tomates qu’on consomme en apéritif ?
c'est une bonne alternative
Thank you so much 🙏
Quel Sucre un(e)persona diabétique peut on utiser s'il Vous plait Madame? alors merçi àvous pour la vidéo.
des sucres naturels à index glycémique bas (miel d'acacia, sucre de coco...) toujours en petite quantité et consommé en fin de repas
Merci j'ai 60 ans je n'arrivais pas à équilibrer mon diabète aparti de son conseils je prends note
J'ai un prediabéte, qu'est-que je peux manger matin,midi et soir.
Très instructif
Merci beaucoup
Bonjour Madame. Que diriez-vous des dates et du miel pur ? Merci.
c'est naturel, mais c'est riche en glucides à index glycémique moyen ou élevé
Merci mme pour vos conseils précieux : prière nous éclairer,sur le régime alimentaire pour lutter contre des maladies chroniques,telles que : tendance à la constipation pour les diabétiques( type 2 ). Ce genre de cas entraîne de prendre beaucoup de figues de raisins,de nectarines at salades à base de betteraves …Et tout cela pour éviter la constipation mais qui fait courir le risque d’aggraver la glycémie. Donc,la question :
Pourriez-vous,s’il vous plaît, de citer des cas où deux ou plus maladies chroniques sont présentes chez une même personne. Et alors,dan ces cas,
les malades sujets à l’accumulation de ces maladies chroniques sont contraints de courir un ou plusieurs risques pour se protéger contre ce qui est jugé grave. C’est le cas de la présence simultanée de diabète et de l’hypertension.etc…. Merci Mme pour vos précieux conseils.
Merci de ces précieux aliments piège. Sous 5 piqûres par jour je pensais bien faire , en cas d’hypoglycémie, en mangeant des dattes ou des figues ...je pensais absorber des fibres ...💖💖👍👍
en cas d'hypoglycémie, vous avez besoin de sucre ! Le mieux : petit verre de jus de fruits pour faire remonter la glycémie
Hello,je suis diabétique type 2,coeliaque et dois réduire oxalate de calcium à cause des coliques néphrétiques,je ne trouve pas de diététicien qui peut m’aider,le pouvez-vous ?merci😊
Merci merci. Je tout compris. 👍👏
🤗👌
Les biscottes completes sont elles acceptables? Merci pour votre reponse
Sachant que je les mange uniquement avec des proteines et huile d olive
oui, choisissez-les sans sucre ajouté
@ merci beaucoup pour votre reponse je les prends BIO sans sucres ajoutes
C'est quoi comme protéine Svp
Bonjour madame. Je suis dans un pays anglophone et j'ai une machine de test de sang et je suis à 7.7 à jeun et 10 2 heures après un repas. J'ai appris que de 4 - 7 à jeun c'est bon et de 7 -9 deux heures après un repas c'est aussi bon. Quels sont les équivalents en français. Merci d'avance. Roass Elvis
il faut juste convertir les mmol et g/litre, vous trouverez des infos pour convertir sur internet
un medecin ( marathonien ) m' adit, le probleme avec les jus de fruits, c'est qu'il y a plusieurs fruits !!
c'est plutôt que c'est sous forme liquide et qu'on a enlevé les fibres des fruits...
Peut parler de pre diabete si apres une prise de sang a jeun c est note 104??
Merci
Glycémie 1,7 c'est quoi je suis atteinte ou pas
Bjr mre Laure tu croit que toutes les diabétiques peuvent faire l opération de l' estomac il paraît que ça amélioré beaucoup la santee merci .de me repondre cEST UNE SOLUTION EFFICASE.
la décision se fait au cas par cas, en concertation avec le médecin et d'autres professionnels de santé
Bj pour l apéritif essayer de boire un thé glace ou de l eau avec des tranches de citrons ,pour le petit déjeuner prendre de l orge bouilli avec un lait d amande moi même j utilisé ce procédé et surtout ne pas prendre de lait de vache car les diabetiques sont sensibles au lactose..bonne continuation avec prise de quelques graines de funegrec et de graines de cresson et vous allez voir le résultat!
Les graines vous les prenez telles qu'elles ou en tisane ? Et pour l'orge en graines ou broyé fin.
Même le jus pressé soi-même à la maison ?
oui !
@ OK. C'est noté. Merci
Est-ce que dragons fruits est il bon pour la personne diable tique
oui, dans le cadre d'une alimentation équilibrée
J'ai une hémoglobine gliqué toujours inférieure à 6 j'ai 72 ans un mètre 80 et je pèse 95 kg .
Suis je diabétique ?
Merci .
il faut vérifier la glycémie à jeun
Les dattes ont beaucoup de bienfaits. Il ne faut pas les supprimer, juste les modérer
Oui 2 dattes medjool 46 gr, 33 glucides 4g fibres et 30 g de sucres. Alors fait attention à tes conseils parce que 1 dattes: 15 gr de glucides 2 gr fibres 15 gr sucres
@@nathalies.4026 Les dattes participent au bon fonctionnement de l'organisme et au renforcement de votre système immunitaire. En effet, vous trouverez dans les dattes des nutriments et des vitamines essentiels au bon fonctionnement de votre organisme. Car les dattes sont riches en oligoéléments comme le cuivre, le zinc et le fer.
il faut les consommer en fin de repas, et sans excès
@ tout à fait et mieux encore en buvant un verre de jus de citron pour accompagner. Ça limitera le pic glycémique
Si vous faites une résistance à l’insuline ou pré diabète il faut les supprimer
Est ce que duthe est bon pour les diabet
Merci pour les conseils je suis désormais perdu 🤔
?
@ vos conseils vont m'être utile car en matière d'alimentation c'est catastrophique pour un insulidependant
merci svp biscotte c ok où c ?? perdue
biscottes complètes, sans sucre ajouté
Alors que boire à l'apéritif si on ne veut pas boire de l'eau ?
De l'eau pétillante ou du kombucha? 🙂
@@juliemaisonneuve je connaissais pas le kombucha, un nouveau truc à tester, merci
@@Sousou-di7nw avant de le tester vérifier les glucides t le taux de sucre dans le kamboucha
Les dattes ne sont pas séchées. Elles sont naturelles cueillies du 🌴 palmier et on peut directement les consommer telles quelles
Fouzia, Salam, c 'est vrai, mais il ne faut pas en abuser non plus !😊
On mange quoi alors ? depuis que j'ai le diabete T2 je meurs de faim....
il faut adapter l'alimentation à vos besoins !
Bonjour le riz et les pâtes