Étant africain généralement nous prenons le quiqueliba avec un demi pain Ont peut remplacer le pain par quoi s'il te plait ? Le riz du pays à midi Le dîner salade et pain
@@AnnesoNOC les jus de fruits sont en rien mauvais pour le corps, je bois 1 litre par jour depuis 30 ans, sans sucre ajouté, aucun problème de diabète car les fruits sont en rien responsable du diabète, l'inflammation chronique est responsable des maladies comme le diabète ou les cancers, certainement pas les fruits ou les jus de fruits, faut être débile pour raconter des conneries pareilles...
@@norgoll1 c'est vous qui a raconté des conneries on sait très bien que les jus de fruits sont dépourvus de vitamines et vu qu'ils sont cuits la race glycémique monte en flèche.
Cela fait maintenant plus d'un an que j'ai adopté vos conseils nutrition alimentation IG BAS et je suis ravie du résultat avec les félicitations de mon médecin 🤣 une hémoglobine gliquée qui était à 8% en mars 2021 est passée à 6,5% en juin 2022. Merci beaucoup Marie Laure pour toutes vos recettes gourmandes et équilibrées et tous vos conseils 🙏👍🤣. A bientôt pour de prochaines vidéos
Je n'est au problème glycémie elle est normale par contre depuis quelques temps j'ai juste des triglycérides qui sont trop hautes et j'aimerai bien quoi manger pour éviter les médicaments.. tout aller bien et elles sont montrées si haut que mon médecin avait peur que j'attaque une pancréatite. Merci de votre réponse
@@cathymoreau8453 Bonjour à vous, j'ai eu également ce problème mais il y a un an j'avais un foie très chargé en graisse on m'a diagnostiqué une NASH stéatose hépatique non alcoolique. J'ai suivi tous les conseils alimentaires de l'experte Marie Laure ANDRE et tout est presque revenu à la normale . Je suis diabétique donc je me dois d'être très rigoureuse sur mon alimentation. Avec les recettes de Marie Laure on peut se faire plaisir sans scrupules 🤣🥳. Bon courage à vous 🙋♀️
Je ne bois sur de l'eau. Jamais d'alcool j'aime pas, pas contre trop de fer dans le foie et j'ai commencé l'alimentation OGbas mais pour Instant va n'a rien fait...je vais attendre et voir si ça arrange, j'ai un bilan sanguin tous les mois!!!!
Bonjours Marie-Laure , je vous rejoints à 100% , depuis que j ' ai arrêté le sucre , depuis mi Mai , j ' ai perdu 6 kg , il suffit d ' essayer et bien sur avec un équilibre alimentaire , c ' est ce que je fais , ça devient une habitude ensuite , les articulations sont bien soulagée , merci pour votre vidéo 😘
Merci beaucoup Marie Laure pour vos conseils toujours intéressants, intelligents et basés sur de réelles connaissances, quel dommage que l'on ne donne pas de VRAIS cours de diététique à l'école dès l'enfance.
Merci pour vos conseils tout ce que vous démontrez c'est bon de savoir et de mettre en pratique continue de nous donner des astuces pour notre santé merci.
Merci pour ces conseils, à part les fruits secs que je consomme avec parcimonie, ( raisins secs que je mets dans des brioches, peu sucrées 80 grs de sucre pour 500 grs de farine) je fais de petites brioche j’en mange 1 au petit déjeuner, avec 1 yaourth nature et un fruit, pomme le plus souvent. Je ne sais si je fais bien, je ne peux me refuser tous les plaisirs. 😢😢😢 l’hémoglobine glyquée est à 7.9 , traitement doublé, j’ai 82 ans et de gros problèmes de motricité, je marche difficilement...je suis déprimée...je fais très attention à mon alimentation, sans résultats....
ปีที่แล้ว +1
la brioche, même peu sucrée, n'est pas l'idéal pour le matin, mais à votre âge, on est moins strict !
Bravo pour cette vidéo très bien explicitée, claire et instructive. Décidément on se trouve piégé sans s'en rendre compte, l'info étant complètement faussée sur les notions de "bons" et "mauvais" pour la santé. Merci !
Merci pour vos conseils qui sont expliqués de façon clair et accessibles à tout le monde. Je suis du Maroc et nouveau diabétique ma question est : le jus de concombre est il lui aussi dangereux que les autres jus? Merci
Mon mari était un grand diabétique, il.a fait un régime drastique pendant des années,..Il pesait tous ces aliments ,n,achetait que des revues de médecine santé ..En plus de son traitement alimentaire ,il prenait des gélules de phytothérapie..Et puis il a du rentrer en clinique pour une chute dûe à ses comas diabétique, et ses hypoglycémies..Il tombait de plus en plus souvent, c,était très compliqué pour moi .A son retour il a été mis sous insuline ,mais vu qu,il n,avait pas une hygiène de vie équilibrée..Car il dormait le jour ,et vivait la nuit ,il etait devenu anémique..Lui qui avait pesé jusqu'à 90 kg ,il etait devenu squelettique..Et il est décédé d,un infarctus le 27/04,/2019..Le jour de L Anniversaire de notre arrière petit-fils pour ses 1an...Moi même je suis devenue diabétique,du coup je fais tout le contraire ..Je ne me prive pas ,je ne contrôle même pas ma glycémie je me refuse à devenir l,esclave d,une maladie ..Je fais mes contrôles d,analyses chaque trimestre, et je réussisse à équilibrer ..Les muscles ont besoin de sucre ,et chacun est différent..
L,équilibre commence déjà dans la tête du patient ,c,est une maladie contraignante ,et dégénérative. Il.faut une bonne hygiène de vie ,marcher le plus souvent possible ,faire de l,exercice physique pour faire baisser la glycémie naturellement..Chacun fait comme il.veut ,et comme il.peut ..je ne me permet pas de donner de conseil ,je ne suis pas diabétologue. J,écoute mon corps ,je lui fais confiance ..Je ne me prive pas ,je ne suis pas une carnivore mais je me force de temps en temps ..Pour éviter les carences en B12 comme mon mari ,et devenir anémique..Je ne fais pas de régime, juste un peu attention de la quantité de sucre dans certains aliments . De toute façon j,ai toujours aimé sucré depuis gamine ..J,étais capable de prendre mon vélo ,et faire 10km AR pour aller acheter une poignée de bonbons au détail chez l,épicier du Village ..
Bonjour Marie-Laure 🌹Tjrs des Bons Conseils; Merci pour vos Conseils et Videos. Pourriez-vous nous Parlé de La Circulation svp Merci par Avance et Bonne Soirée
Merci Marie-Laure pour tous ces bons conseils ! 🥰 J'attends toujours vos vidéos avec impatience. Une question au sujet des jus de fruits : en est-il de même pour le jus de citron ? Faut-il également l'éviter sachant que l'on parle souvent des bienfaits du citron dans l'alimentation ? Merci pour votre réponse 😊
2 ปีที่แล้ว +4
non, le jus de citron est très pauvre en glucides et il permet même de réduire l'impact d'un repas sur la glycémie ! Attention quand même à son acidité (pour l'émail des dents et l'estomac fragile)
Merci pour ces conseils est ce que le pain complet ou avec orge en tranche fine grille au petit matin avec le lait sans sucre je prend 4tranches donner moi conseils et merci vedeo interessante
2 ปีที่แล้ว +2
4 tranches ça me parait beaucoup, mais ça dépend de vos besoins...
Merci mme pour vos conseils précieux : prière nous éclairer,sur le régime alimentaire pour lutter contre des maladies chroniques,telles que : tendance à la constipation pour les diabétiques( type 2 ). Ce genre de cas entraîne de prendre beaucoup de figues de raisins,de nectarines at salades à base de betteraves …Et tout cela pour éviter la constipation mais qui fait courir le risque d’aggraver la glycémie. Donc,la question : Pourriez-vous,s’il vous plaît, de citer des cas où deux ou plus maladies chroniques sont présentes chez une même personne. Et alors,dan ces cas, les malades sujets à l’accumulation de ces maladies chroniques sont contraints de courir un ou plusieurs risques pour se protéger contre ce qui est jugé grave. C’est le cas de la présence simultanée de diabète et de l’hypertension.etc…. Merci Mme pour vos précieux conseils.
Merci de ces précieux aliments piège. Sous 5 piqûres par jour je pensais bien faire , en cas d’hypoglycémie, en mangeant des dattes ou des figues ...je pensais absorber des fibres ...💖💖👍👍
2 ปีที่แล้ว +2
en cas d'hypoglycémie, vous avez besoin de sucre ! Le mieux : petit verre de jus de fruits pour faire remonter la glycémie
Bonsoir! Je vous ai écoutée samedi soir 300/07/22 vous m'avez découragée. Les 4 exemples: ceréales, raisins secs, jus sans suc, boisson sans alcool!Ces ingrédients se sont tous des ingr. que je consomme. Je ne sait plus quoi faire. Vous m'avez dé- coutagée. J'aimerais communiquer avec vous S.V.P. Merci.
Bonsoir Marie Laure, merci pour vos conseils, je n arrive pas à manger convenablement, stressée très souvent ..... hémoglobine G. 8,7, pourrai je la faire baisser ? Bonne continuation et merci pour vos vidéos et surtout de ne pas m oublier .....
2 ปีที่แล้ว
il faut voir pourquoi vous n'arrivez pas à manger convenablement...
Bonjour Mme. Moi, après le sport j'ai souvent sommeil. Au réveil et quelques fois au bureau j'ai de vertige et je transpire très fort. Alors que j'ai ces problèmes je prends du yaourt ou un careau de sucre pour me retrouver. Alors comment expliquer cette situation Mme.
Bonjour vous avez parlez de l’indice glycérique élevé des dattes•de quelles dattes parlez vous •des dattes naturelles ou les dattes dans des barquettes en grande surface?
ปีที่แล้ว
les 2 (mais c'est mieux bien sûr les dattes fraiches)
Bj pour l apéritif essayer de boire un thé glace ou de l eau avec des tranches de citrons ,pour le petit déjeuner prendre de l orge bouilli avec un lait d amande moi même j utilisé ce procédé et surtout ne pas prendre de lait de vache car les diabetiques sont sensibles au lactose..bonne continuation avec prise de quelques graines de funegrec et de graines de cresson et vous allez voir le résultat!
Bonjour je suis diabétique et depuis 1 mois mon diabéte ne veux plus descendre j'ai pris trop de fruits , maintenant le médecin m'a doublé la dose du médicament mais il est resté toujours élevée pourtant je suis en régime je prend aucun fruit je quelque mandarine et une pomme .merci
Bonjour Madame merci pour votre vidéo très intéressante moi j’ai une question à vous poser que pensez-vous du pruneau j’en mange un ou deux après mon repas le soir merci beaucoup pour votre réponse
j'ai entendu dire que consommer des protéines en même temps que les fruits (frais ou sechés) retardaient le passage du sucre dans le sang. Par ex. quelques noix ou amandes avec les dattes, abricots... Qu'en pensez-vous ? Merci et bon week-end
Je suis diabetique de type 2 depuis plus de 15 ans maintenant. Et je me pose toujours la question "pourquoi" J'ai vu de nombreux spécialistes et leurs explications ne sont pas toujours bien accordées. Au départ on m'a expliqué que mon insuline ne faisait pas bien son travail et que trop de sucre était libre dans mon sang et pouvait endommager mes artères et mes organes. Avec le temps les explications se sont légèrement différenciées et il semblait que se soit le fait que j'aurais accumulé trop de graisse abdominale et que mes organes foie et pancréas soient trop saturés et donc déficients. Puis on m'a dit qu'en fait mon insuline ne pénétrait pas correctement dans les cellules qu'en quelque sorte elle n'avait plus la clé, que j'étais devenu insulino résistant. Puis dernièrement, j'ai appris qu'en fait mon insuline transportait trop de sucre vers le foie qui le stockait sous forme de graisse et que trop de graisse stockée... Bref on revenait au début. Je ne sais plus qui croire, car si c'est le pancréas qui est déficient, mon insuline est déficiente et fait mal son travail, si c'est le foie qui stocke trop c'est que l'insuline transporte bien le sucre et donc le pancréas fonctionne bien. Le foie a pour but dans le circuit diabetique de suppléer au manque de sucre en liberant du glucose a l'aide des graisses stockées pour palier à la baisse de glycémie. Donc trop de sucre dans le sang ou trop de glucose ou trop de graisse stockée ? Le mécanisme ne me paraît pas clair du tout. Aujourd'hui certains disent que l'on doit jeûner le matin pour moin declencher l'apport d'insuline car ce serait elle qui declencherait la transformation en graisse. Limiter les apports en sucre ok ! Mais de qui l'oeuf ou la poule ? Je suis tenu de prendre 3 grammes de metformine pour equilibrer mon "diabète" j'ai une moyenne de 7,2 de taux d' hemoglobine gliquée et j'essaie d'avoir une nourriture équilibrée surtout en légumes et majoritairement de viande blanche. Quelques fruit en dessert surtout des pommes. J'ai 62 ans et me porte, apparemment, bien puisqu'on ne décèle aucun autre facteur, alors j'ai des petites dérives de temps en temps, je prends parfois un peu d'alcool dans les réunions entre amis et famille, jamais à la maison en dehors des rares fois ou je reçois. Bref jusqu'ici ca ne semble pas se dégrader, je suis actif un peu lourd 103 kg pour 1,80 m et bizarrement malgré tout ce que je peux faire par mon alimentation je ne perds presque rien et reprend très vite. Je suis découragé par mes efforts nutritionnels et me laisse parfois aller. Alors c'est quoi le mécanisme du diabète de type 2 qui n'a rien a voir avec celui de type 1qui lui est une véritable déficience du pancréas d'origine génétique semble-t-il. Peut on appeler diabète le type 2 diabète ? Saurais un jour ce que j'ai loupé dans ma vie pour avoir pour le reste de mes jours, semble-t-il, ce problème qui pourrait me tuer. J'aimerais bien comprendre.
Est-ce que les noix,noisettes et amandes sont à proscrire ??? Sinon quelle quantité à manger le matin, j ai un près diabète, je suis au régime sec depuis 10 jours ayant plongé dans la boulimie, je me suis reprise en main, est que du citron pressé est bon aussi ?? Merci pour votre vidéo et vos conseils
ปีที่แล้ว +1
on peut manger des noix mais en quantité raisonnable pour ne pas déséquilibrer l'alimentation...le citron pressé (sans sucre) est très bien aussi
Bsr Marie-Laure je consomme des fruits séchés en cas d'hypoglycémie pour faire remonter le taux de sucre ainsi que les biscuits sans sucre. Est-ce vraiment mauvais. Surtout quand je mange après heure
2 ปีที่แล้ว +2
le mieux pour remonter la glycémie, c'est un petit verre de jus de fruits
Merci pour vos conseils avisés, pas toujours facile à appliquer,parfois,je me lâche sur un gâteau...,mais pas trop souvent, l'ennemis aussi,c'est le poid qui est lié.Amitié
Bonjour madame. Je suis dans un pays anglophone et j'ai une machine de test de sang et je suis à 7.7 à jeun et 10 2 heures après un repas. J'ai appris que de 4 - 7 à jeun c'est bon et de 7 -9 deux heures après un repas c'est aussi bon. Quels sont les équivalents en français. Merci d'avance. Roass Elvis
2 ปีที่แล้ว
il faut juste convertir les mmol et g/litre, vous trouverez des infos pour convertir sur internet
Hello,je suis diabétique type 2,coeliaque et dois réduire oxalate de calcium à cause des coliques néphrétiques,je ne trouve pas de diététicien qui peut m’aider,le pouvez-vous ?merci😊
j'ai entendu, que le pamplemousse etait fortement déconseille pour le gens avec des problemes cardiaque , =vrai ou faux ?? svp
ปีที่แล้ว +1
ça interfère avec certains médicaments qui sont prescrits en cas de troubles cardiaques, donc à voir avec votre médecin (ou lire la notice des médicaments que vous prenez)
Je suis diabétique depuis15 ans .et je peux vs dire qu il n existe pas un seul aliment qui fait pas monté la glycémie. C bien pour cela que les diététiciens ns disent de mangé en pesant.exemple d frites .c 10 frites.ect .mais au final on a faim.
Bjr mre Laure tu croit que toutes les diabétiques peuvent faire l opération de l' estomac il paraît que ça amélioré beaucoup la santee merci .de me repondre cEST UNE SOLUTION EFFICASE.
ปีที่แล้ว
la décision se fait au cas par cas, en concertation avec le médecin et d'autres professionnels de santé
Téléchargez mon guide nutrition gratuitement : www.passionnutrition.com/ebook
a
Merci 👍🏼
Étant africain généralement nous prenons le quiqueliba avec un demi pain
Ont peut remplacer le pain par quoi s'il te plait ?
Le riz du pays à midi
Le dîner salade et pain
Je suis vraiment satisfait à 55%
Les cours suivants c'est quand ? J'ai le diabète du type 2
@@issiagadialloingenieurdial804 il y aura bientôt d'autres vidéos sur le diabète 😀
Je ne suis pas diabétique et pourtant je pense que tous ces conseils s'appliquent à tout le monde
Oui c'est vrai !
n'importe quoi
@@norgoll1 super argument .....il faudrait peut-être un peu développer...
@@AnnesoNOC les jus de fruits sont en rien mauvais pour le corps, je bois 1 litre par jour depuis 30 ans, sans sucre ajouté, aucun problème de diabète car les fruits sont en rien responsable du diabète, l'inflammation chronique est responsable des maladies comme le diabète ou les cancers, certainement pas les fruits ou les jus de fruits, faut être débile pour raconter des conneries pareilles...
@@norgoll1 c'est vous qui a raconté des conneries on sait très bien que les jus de fruits sont dépourvus de vitamines et vu qu'ils sont cuits la race glycémique monte en flèche.
Cela fait maintenant plus d'un an que j'ai adopté vos conseils nutrition alimentation IG BAS et je suis ravie du résultat avec les félicitations de mon médecin 🤣 une hémoglobine gliquée qui était à 8% en mars 2021 est passée à 6,5% en juin 2022. Merci beaucoup Marie Laure pour toutes vos recettes gourmandes et équilibrées et tous vos conseils 🙏👍🤣. A bientôt pour de prochaines vidéos
Bnjour c'est intéressant c'est quoi votre alimentation
@@marie-louisejouglineu6895 alimentation à index glycémique bas
Je n'est au problème glycémie elle est normale par contre depuis quelques temps j'ai juste des triglycérides qui sont trop hautes et j'aimerai bien quoi manger pour éviter les médicaments.. tout aller bien et elles sont montrées si haut que mon médecin avait peur que j'attaque une pancréatite. Merci de votre réponse
@@cathymoreau8453
Bonjour à vous, j'ai eu également ce problème mais il y a un an j'avais un foie très chargé en graisse on m'a diagnostiqué une NASH stéatose hépatique non alcoolique. J'ai suivi tous les conseils alimentaires de l'experte Marie Laure ANDRE et tout est presque
revenu à la normale . Je suis diabétique donc je me dois d'être très rigoureuse sur mon alimentation. Avec les recettes de Marie Laure on peut se faire plaisir sans scrupules 🤣🥳. Bon courage à vous 🙋♀️
Je ne bois sur de l'eau. Jamais d'alcool j'aime pas, pas contre trop de fer dans le foie et j'ai commencé l'alimentation OGbas mais pour Instant va n'a rien fait...je vais attendre et voir si ça arrange, j'ai un bilan sanguin tous les mois!!!!
Bonjours Marie-Laure , je vous rejoints à 100% , depuis que j ' ai arrêté le sucre , depuis mi Mai , j ' ai perdu 6 kg , il suffit d ' essayer et bien sur avec un équilibre alimentaire , c ' est ce que je fais , ça devient une habitude ensuite , les articulations sont bien soulagée , merci pour votre vidéo 😘
Je confirme . En plus du sucre j’ai arrêté les glucides et fait du jeûne intermittent .
Essayer ça change la vie
Merci beaucoup Marie Laure pour vos conseils toujours intéressants, intelligents et basés sur de réelles connaissances, quel dommage que l'on ne donne pas de VRAIS cours de diététique à l'école dès l'enfance.
oui c'est dommage
Merci pour vos conseils tout ce que vous démontrez c'est bon de savoir et de mettre en pratique continue de nous donner des astuces pour notre santé merci.
Merci pour ces conseils, à part les fruits secs que je consomme avec parcimonie, ( raisins secs que je mets dans des brioches, peu sucrées 80 grs de sucre pour 500 grs de farine) je fais de petites brioche j’en mange 1 au petit déjeuner, avec 1 yaourth nature et un fruit, pomme le plus souvent.
Je ne sais si je fais bien, je ne peux me refuser tous les plaisirs. 😢😢😢 l’hémoglobine glyquée est à 7.9 , traitement doublé, j’ai 82 ans et de gros problèmes de motricité, je marche difficilement...je suis déprimée...je fais très attention à mon alimentation, sans résultats....
la brioche, même peu sucrée, n'est pas l'idéal pour le matin, mais à votre âge, on est moins strict !
Bravo pour cette vidéo très bien explicitée, claire et instructive. Décidément on se trouve piégé sans s'en rendre compte, l'info étant complètement faussée sur les notions de "bons" et "mauvais" pour la santé. Merci !
effectivement...
Merci Marie pour vos bons conseils j’ai 95 ans et suis diabetiquej
Metci Marie -Laure pour votre vidéo que je trouve très facile à comprendre. Je me suis abonnée pour ne plus rater votre prochaine intervention.
Que pensez vous du sirop de miel chere madame .?
Merci pour vos conseils qui sont expliqués de façon clair et accessibles à tout le monde.
Je suis du Maroc et nouveau diabétique ma question est : le jus de concombre est il lui aussi dangereux que les autres jus? Merci
Super Video Marie-Laure et merci.
Cette vidéo viens de m’édifier encore plus sur les aliments cachés qui élève notre glycémie
Mon mari était un grand diabétique, il.a fait un régime drastique pendant des années,..Il pesait tous ces aliments ,n,achetait que des revues de médecine santé ..En plus de son traitement alimentaire ,il prenait des gélules de phytothérapie..Et puis il a du rentrer en clinique pour une chute dûe à ses comas diabétique, et ses hypoglycémies..Il tombait de plus en plus souvent, c,était très compliqué pour moi .A son retour il a été mis sous insuline ,mais vu qu,il n,avait pas une hygiène de vie équilibrée..Car il dormait le jour ,et vivait la nuit ,il etait devenu anémique..Lui qui avait pesé jusqu'à 90 kg ,il etait devenu squelettique..Et il est décédé d,un infarctus le 27/04,/2019..Le jour de L Anniversaire de notre arrière petit-fils pour ses 1an...Moi même je suis devenue diabétique,du coup je fais tout le contraire ..Je ne me prive pas ,je ne contrôle même pas ma glycémie je me refuse à devenir l,esclave d,une maladie ..Je fais mes contrôles d,analyses chaque trimestre, et je réussisse à équilibrer ..Les muscles ont besoin de sucre ,et chacun est différent..
il faut juste trouver un équilibre...
L,équilibre commence déjà dans la tête du patient ,c,est une maladie contraignante ,et dégénérative. Il.faut une bonne hygiène de vie ,marcher le plus souvent possible ,faire de l,exercice physique pour faire baisser la glycémie naturellement..Chacun fait comme il.veut ,et comme il.peut ..je ne me permet pas de donner de conseil ,je ne suis pas diabétologue. J,écoute mon corps ,je lui fais confiance ..Je ne me prive pas ,je ne suis pas une carnivore mais je me force de temps en temps ..Pour éviter les carences en B12 comme mon mari ,et devenir anémique..Je ne fais pas de régime, juste un peu attention de la quantité de sucre dans certains aliments . De toute façon j,ai toujours aimé sucré depuis gamine ..J,étais capable de prendre mon vélo ,et faire 10km AR pour aller acheter une poignée de bonbons au détail chez l,épicier du Village ..
Oui c est vraiment pénible de vivre avec cette maladie
bon de temps en temps Il faut pouvoir se faire plaisir ♥️
Très bonne vidéo!!!!
C'est vrai
Très bonne vidéo encore une fois. Merci Marie Laure j'adore vos vidéos.
Bon week-end
Merci beaucoup pour vos conseils je suis diabétique depuis plus de 20 ans je penses que ces conseils sont bien venu pour moi merci une fois de plus
Bonjour Marie-Laure 🌹Tjrs des Bons Conseils; Merci pour vos Conseils et Videos.
Pourriez-vous nous Parlé de La Circulation svp Merci par Avance et Bonne Soirée
retour veineux ?
Bonjour Marie-Laure 🌹
Circulation suite a un Diabète type 2 Niveau des Pieds
Bonjour Marie Laure
Je suis souvent vos vidéos. Faites-vous également des directs afin qu'on puisse vous poser des questions. Merci
non, mais c'est envisageable !
Bonjour avec impatience que j’attends vos vidéo un grand merci pour tout 👍🏻👍🏻👍🏻
Merci Marie-Laure pour tous ces bons conseils ! 🥰 J'attends toujours vos vidéos avec impatience.
Une question au sujet des jus de fruits : en est-il de même pour le jus de citron ? Faut-il également l'éviter sachant que l'on parle souvent des bienfaits du citron dans l'alimentation ? Merci pour votre réponse 😊
non, le jus de citron est très pauvre en glucides et il permet même de réduire l'impact d'un repas sur la glycémie ! Attention quand même à son acidité (pour l'émail des dents et l'estomac fragile)
@
Très sympa merci
Merci pour le conseil, suis diabétique depuis 12 ans me je le soins avec le Garou de jinrof
Limiter
Jus de fruits,
Pas de cereales soufflees,
Pas de biscuits sans sucre
Pas de boissons dites alcoolisees,
Limiter des fruits seches
Merci bcp
Si
Merci Marie Laure conseils très précieux pour mon mari qui a un diabète de type 2 🙏
Merci pour ces conseils est ce que le pain complet ou avec orge en tranche fine grille au petit matin avec le lait sans sucre je prend 4tranches donner moi conseils et merci vedeo interessante
4 tranches ça me parait beaucoup, mais ça dépend de vos besoins...
je vous remercie beaucoup pour vos conseils
Merci bcp pour ces précieux conseils.
merci svp biscotte c ok où c ?? perdue
biscottes complètes, sans sucre ajouté
Bjr marie voilà je suis diabétique et j’ai le foie gras si vous pouvez me conseillé sur l’alimentation merci beaucoup 🙏🌹
regardez ma dernière vidéo : elle parle de ce problème !
Bonjour je vous regarde de Lille Maurice. Esce que les fruits comme pomme et Orange. Sa fait monter les glycémie?
les fruits contiennent des glucides donc ils peuvent faire monter la glycémie, tout dépend des circonstances de consommation
Bonjour une question que pensez vous de la compote maison sans sucre
vous pouvez en manger à la place d'un fruit
Merci pour cette vidéo, je suis diabétique de. type 1. C'est l'alimentation que je dois équilibrer pour stabiliser ma glycémie.
Merci beaucoup pour vos conseils 😊
Merci mme pour vos conseils précieux : prière nous éclairer,sur le régime alimentaire pour lutter contre des maladies chroniques,telles que : tendance à la constipation pour les diabétiques( type 2 ). Ce genre de cas entraîne de prendre beaucoup de figues de raisins,de nectarines at salades à base de betteraves …Et tout cela pour éviter la constipation mais qui fait courir le risque d’aggraver la glycémie. Donc,la question :
Pourriez-vous,s’il vous plaît, de citer des cas où deux ou plus maladies chroniques sont présentes chez une même personne. Et alors,dan ces cas,
les malades sujets à l’accumulation de ces maladies chroniques sont contraints de courir un ou plusieurs risques pour se protéger contre ce qui est jugé grave. C’est le cas de la présence simultanée de diabète et de l’hypertension.etc…. Merci Mme pour vos précieux conseils.
Merci beaucoup pour ces informations
Amicalement
Merci de ces précieux aliments piège. Sous 5 piqûres par jour je pensais bien faire , en cas d’hypoglycémie, en mangeant des dattes ou des figues ...je pensais absorber des fibres ...💖💖👍👍
en cas d'hypoglycémie, vous avez besoin de sucre ! Le mieux : petit verre de jus de fruits pour faire remonter la glycémie
Merci merci, je vais essayer, je suis diabétique type 2 merci.
Bonsoir! Je vous ai écoutée samedi soir 300/07/22 vous m'avez découragée. Les 4
exemples: ceréales, raisins secs, jus sans suc, boisson sans alcool!Ces ingrédients
se sont tous des ingr. que je consomme. Je ne sait plus quoi faire. Vous m'avez dé-
coutagée. J'aimerais communiquer avec vous S.V.P. Merci.
Superbe émission que je suis dorénavant Merci bcp.
bienvenue sur cette chaine !
Bonsoir Marie Laure, merci pour vos conseils, je n arrive pas à manger convenablement, stressée très souvent ..... hémoglobine G. 8,7, pourrai je la faire baisser ? Bonne continuation et merci pour vos vidéos et surtout de ne pas m oublier .....
il faut voir pourquoi vous n'arrivez pas à manger convenablement...
Bonjour Mme. Moi, après le sport j'ai souvent sommeil. Au réveil et quelques fois au bureau j'ai de vertige et je transpire très fort. Alors que j'ai ces problèmes je prends du yaourt ou un careau de sucre pour me retrouver. Alors comment expliquer cette situation Mme.
Bonjour vous avez parlez de l’indice glycérique élevé des dattes•de quelles dattes parlez vous •des dattes naturelles ou les dattes dans des barquettes en grande surface?
les 2 (mais c'est mieux bien sûr les dattes fraiches)
Bj pour l apéritif essayer de boire un thé glace ou de l eau avec des tranches de citrons ,pour le petit déjeuner prendre de l orge bouilli avec un lait d amande moi même j utilisé ce procédé et surtout ne pas prendre de lait de vache car les diabetiques sont sensibles au lactose..bonne continuation avec prise de quelques graines de funegrec et de graines de cresson et vous allez voir le résultat!
Les graines vous les prenez telles qu'elles ou en tisane ? Et pour l'orge en graines ou broyé fin.
Bonsoir Marie-Laure,
Que pensez-vous des smoothies et milkshakes si on intègre des graines de chia, avocats, épinards ou haricots blancs par exemple ?
ça peut être une bonne option, dans le cadre d'une alimentation équilibrée
Merci beaucoup j'avais tout faux avec les fruits secs donc exit ces derniers bonne soirée
Non non les fruits SECS c’est OK 👍 mais pas les fruits séchés !
@@lililili5600 désolée c'est moi qui me suis trompée je voulais dire fruits séchés abricots figues raisins secs
Merci beaucoup madame! J'aimerais savoir est-ce que les purées de cacahuètes peuvent faire monter la glycémie ?Merci
en principe non
J'ai un prediabéte, qu'est-que je peux manger matin,midi et soir.
Bonjour je suis diabétique et depuis 1 mois mon diabéte ne veux plus descendre j'ai pris trop de fruits , maintenant le médecin m'a doublé la dose du médicament mais il est resté toujours élevée pourtant je suis en régime je prend aucun fruit je quelque mandarine et une pomme .merci
Super conseil merci merci 👏👏👏
Bjr mre Laure a combien il faut être pour un taux normal de sucresvp merci de me reponse
A jeun, c'est aux alentours de 1g/l (> 1,26 g/l, on parle de diabète)
Bonjour Madame merci pour votre vidéo très intéressante moi j’ai une question à vous poser que pensez-vous du pruneau j’en mange un ou deux après mon repas le soir merci beaucoup pour votre réponse
Merci j'ai 60 ans je n'arrivais pas à équilibrer mon diabète aparti de son conseils je prends note
j'ai entendu dire que consommer des protéines en même temps que les fruits (frais ou sechés) retardaient le passage du sucre dans le sang. Par ex. quelques noix ou amandes avec les dattes, abricots... Qu'en pensez-vous ? Merci et bon week-end
c'est une possibilité
Les fruits séchés ont un indice glycérique très haut
@@lalgeriemonamour8309 pas tous heureusement (mais il contiennent bcp de glucides)
Merci pour cette vidéo ..Qu en est-il des lamelles de noix de coco séchée ? Merci
si c'est sans sucre ajouté c'est ok d'en ajouter dans un muesli par exemple
@ merci bonne journée
Merci DR.
bonsoir Marie Laure quel sont les exercices recommandé pour nous les diabétiques de type 2
tous types (ce que vous aimez !)
Les dattes sont considérées comme des fruits frais non ?
ça dépend (les dattes qu'on trouve en France sont séchées)
Bonjour, les jus de fruits sans sucre sont déconseillés au petit déjeuner mais peut on manger le fruit à la place ? Orange, pamplemousse, etc...
oui c'est possible de manger un fruit entier au petit déjeuner
Je suis diabetique de type 2 depuis plus de 15 ans maintenant. Et je me pose toujours la question "pourquoi"
J'ai vu de nombreux spécialistes et leurs explications ne sont pas toujours bien accordées. Au départ on m'a expliqué que mon insuline ne faisait pas bien son travail et que trop de sucre était libre dans mon sang et pouvait endommager mes artères et mes organes.
Avec le temps les explications se sont légèrement différenciées et il semblait que se soit le fait que j'aurais accumulé trop de graisse abdominale et que mes organes foie et pancréas soient trop saturés et donc déficients.
Puis on m'a dit qu'en fait mon insuline ne pénétrait pas correctement dans les cellules qu'en quelque sorte elle n'avait plus la clé, que j'étais devenu insulino résistant.
Puis dernièrement, j'ai appris qu'en fait mon insuline transportait trop de sucre vers le foie qui le stockait sous forme de graisse et que trop de graisse stockée... Bref on revenait au début.
Je ne sais plus qui croire, car si c'est le pancréas qui est déficient, mon insuline est déficiente et fait mal son travail, si c'est le foie qui stocke trop c'est que l'insuline transporte bien le sucre et donc le pancréas fonctionne bien. Le foie a pour but dans le circuit diabetique de suppléer au manque de sucre en liberant du glucose a l'aide des graisses stockées pour palier à la baisse de glycémie. Donc trop de sucre dans le sang ou trop de glucose ou trop de graisse stockée ? Le mécanisme ne me paraît pas clair du tout.
Aujourd'hui certains disent que l'on doit jeûner le matin pour moin declencher l'apport d'insuline car ce serait elle qui declencherait la transformation en graisse.
Limiter les apports en sucre ok ! Mais de qui l'oeuf ou la poule ? Je suis tenu de prendre 3 grammes de metformine pour equilibrer mon "diabète" j'ai une moyenne de 7,2 de taux d' hemoglobine gliquée et j'essaie d'avoir une nourriture équilibrée surtout en légumes et majoritairement de viande blanche. Quelques fruit en dessert surtout des pommes.
J'ai 62 ans et me porte, apparemment, bien puisqu'on ne décèle aucun autre facteur, alors j'ai des petites dérives de temps en temps, je prends parfois un peu d'alcool dans les réunions entre amis et famille, jamais à la maison en dehors des rares fois ou je reçois. Bref jusqu'ici ca ne semble pas se dégrader, je suis actif un peu lourd 103 kg pour 1,80 m et bizarrement malgré tout ce que je peux faire par mon alimentation je ne perds presque rien et reprend très vite. Je suis découragé par mes efforts nutritionnels et me laisse parfois aller.
Alors c'est quoi le mécanisme du diabète de type 2 qui n'a rien a voir avec celui de type 1qui lui est une véritable déficience du pancréas d'origine génétique semble-t-il.
Peut on appeler diabète le type 2 diabète ?
Saurais un jour ce que j'ai loupé dans ma vie pour avoir pour le reste de mes jours, semble-t-il, ce problème qui pourrait me tuer. J'aimerais bien comprendre.
un medecin ( marathonien ) m' adit, le probleme avec les jus de fruits, c'est qu'il y a plusieurs fruits !!
c'est plutôt que c'est sous forme liquide et qu'on a enlevé les fibres des fruits...
Peut parler de pre diabete si apres une prise de sang a jeun c est note 104??
Merci
Merci pour çes conseils que vous nous donner
avec plaisir
Merci pour tous vos conseils. Que pensez vous du livre faites votre glucose révolution ?
je ne l'ai pas lu !
Merci beaucoup docteur
Bjr madame merci pour vos conseils. Donc a eviter le jus de fruit.mais les fruit sont a conseiller sinon en modération aussi ?
éviter les jus de fruits au quotidien ! Pour les fruits frais : 2 par jour, c'est bien
Est-ce que les noix,noisettes et amandes sont à proscrire ??? Sinon quelle quantité à manger le matin, j ai un près diabète, je suis au régime sec depuis 10 jours ayant plongé dans la boulimie, je me suis reprise en main, est que du citron pressé est bon aussi ?? Merci pour votre vidéo et vos conseils
on peut manger des noix mais en quantité raisonnable pour ne pas déséquilibrer l'alimentation...le citron pressé (sans sucre) est très bien aussi
Bsr Marie-Laure je consomme des fruits séchés en cas d'hypoglycémie pour faire remonter le taux de sucre ainsi que les biscuits sans sucre. Est-ce vraiment mauvais. Surtout quand je mange après heure
le mieux pour remonter la glycémie, c'est un petit verre de jus de fruits
Bonjour, une question est ce que en peux guérir d'un diabète de type 1au de types 2 ? SVP
Le type 1 : non
Merci infiniment👏👏👏👏
Merci pour vos conseil💐
Merci pour cette piqûre de rappel. Qu’en est-il du jus de tomates qu’on consomme en apéritif ?
c'est une bonne alternative
Merci pour vos conseils avisés, pas toujours facile à appliquer,parfois,je me lâche sur un gâteau...,mais pas trop souvent, l'ennemis aussi,c'est le poid qui est lié.Amitié
bon courage à vous
Salut mari pour le près diabétique quel est le taux de glycémie /g
@@khadidiatoufaye8412 l'objectif est de rester en dessous de 1,26 g /l à jeun
Bonjour le riz et les pâtes
Bonjour, je pensais que les abricots séchés étaient Ig bas ?
Bonne journée☀
oui mais en cas de diabète, il ne faut pas en abuser (les manger en guise de fruits, pas en grignotage)
Ok merci 👍🙂
Bonjour madame. Je suis dans un pays anglophone et j'ai une machine de test de sang et je suis à 7.7 à jeun et 10 2 heures après un repas. J'ai appris que de 4 - 7 à jeun c'est bon et de 7 -9 deux heures après un repas c'est aussi bon. Quels sont les équivalents en français. Merci d'avance. Roass Elvis
il faut juste convertir les mmol et g/litre, vous trouverez des infos pour convertir sur internet
Les dattes ne sont pas séchées. Elles sont naturelles cueillies du 🌴 palmier et on peut directement les consommer telles quelles
Fouzia, Salam, c 'est vrai, mais il ne faut pas en abuser non plus !😊
Le last est indiquer chez les diabetiques?
Le lait
ce n'est pas vraiment contre-indiqué, tout dépend des quantités...
Quel Sucre un(e)persona diabétique peut on utiser s'il Vous plait Madame? alors merçi àvous pour la vidéo.
des sucres naturels à index glycémique bas (miel d'acacia, sucre de coco...) toujours en petite quantité et consommé en fin de repas
Je voudrez savoir si ily a un sucre spécial pour le diabet
il y a des sucres qui sont "mieux" que d'autres : sucre de coco, miel d'acacia...mais c'est à consommer en tant que sucre malgré tout
@ merciii c’est très gentille
Bjr, que pensez-vous du jus de carotte ou du jus de tomates ?
c'est assez pauvre en glucides (surtout jus de tomates) mais il faut en tenir compte pour conserver une glycémie stable
Hello,je suis diabétique type 2,coeliaque et dois réduire oxalate de calcium à cause des coliques néphrétiques,je ne trouve pas de diététicien qui peut m’aider,le pouvez-vous ?merci😊
En somme, ne pas modifier le naturel
quelle est le régime pour RCH recto colite hémorragie? Et merci bien pour vos conseille
cela dépend des phases...vous obtiendrez ces informations avec votre médecin
Thank you so much 🙏
Bonjour Madame. Que diriez-vous des dates et du miel pur ? Merci.
c'est naturel, mais c'est riche en glucides à index glycémique moyen ou élevé
j'ai entendu, que le pamplemousse etait fortement déconseille pour le gens avec des problemes cardiaque , =vrai ou faux ?? svp
ça interfère avec certains médicaments qui sont prescrits en cas de troubles cardiaques, donc à voir avec votre médecin (ou lire la notice des médicaments que vous prenez)
Les fruits secs sont un concentré de sucre
je mache des nicorettes anti tabac il y a t il un risque s'il vous plait ? merci
je ne sais pas, demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien
Merci pour les conseils je suis désormais perdu 🤔
?
@ vos conseils vont m'être utile car en matière d'alimentation c'est catastrophique pour un insulidependant
Très instructif
Merci beaucoup
Bonjour,que pensez vous des compotes sans sucres ajoutés?
ça peut remplacer un fruit frais (ce n'est pas tout à fait pareil, mais c'est mieux que les jus de fruits)
Merci merci. Je tout compris. 👍👏
🤗👌
Est ce que duthe est bon pour les diabet
merci pour cete video je suis diabetique tipe 2 je veux vous mede svp ede moi je ne travail pa je mappele marie angele mandiame
Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante. Bonne continuation. Juste pour savoir si votre livre est sortit.? 👍👌😉😘
lequel ?
@ la première conférence que j'ai vu ils me semblent que vous avez parlé d'un nouveau livre.
@@alicevieira1457 le prochain sortira en début d'année prochaine
Est-ce que dragons fruits est il bon pour la personne diable tique
oui, dans le cadre d'une alimentation équilibrée
Je suis diabétique depuis15 ans .et je peux vs dire qu il n existe pas un seul aliment qui fait pas monté la glycémie. C bien pour cela que les diététiciens ns disent de mangé en pesant.exemple d frites .c 10 frites.ect .mais au final on a faim.
Bjr mre Laure tu croit que toutes les diabétiques peuvent faire l opération de l' estomac il paraît que ça amélioré beaucoup la santee merci .de me repondre cEST UNE SOLUTION EFFICASE.
la décision se fait au cas par cas, en concertation avec le médecin et d'autres professionnels de santé
J'ai une hémoglobine gliqué toujours inférieure à 6 j'ai 72 ans un mètre 80 et je pèse 95 kg .
Suis je diabétique ?
Merci .
il faut vérifier la glycémie à jeun
Alors que boire à l'apéritif si on ne veut pas boire de l'eau ?
De l'eau pétillante ou du kombucha? 🙂
@@juliemaisonneuve je connaissais pas le kombucha, un nouveau truc à tester, merci
@@Sousou-di7nw avant de le tester vérifier les glucides t le taux de sucre dans le kamboucha
Glycémie 1,7 c'est quoi je suis atteinte ou pas