Als Gabi sagte “Endspurt jetzt“, habe ich im Ernst gedacht: Wie Endspurt?! Sind doch gerade mal maximal 10 Minuten rum! Tatsächlich waren es aber schon 24! 😮 Und am Anfang der Übung hab ich noch gezweifelt, ob ich heute noch die Power für ein halbstündiges Workout habe 😄 Liebe Gabi, ich weiß echt nicht, über welche Art von Magie Sie verfügen, dass offenbar nur bei Ihren Übungen für mich die Zeit schwuppdiwupp verfliegt. Ihre Zaubertricks möchte ich auch gar nicht hinterfragen 😉 Aber ich bin auf jeden Fall sehr dankbar und froh, Ihren Kanal für mich entdeckt zu haben. Mit Ihnen macht Sport einfach Spaß, selbst für Sportmuffel wie mich. Sie haben diese besondere sympathische Art an sich, Menschen zu motivieren, mit Ihrer guten Laune anzustecken und den Alltag für eine Weile komplett vergessen zu lassen. Danke, dass es Sie gibt und für Ihre unermüdliche Arbeit mit all den zahlreichen kreativen Videos, die Sie uns hier auf YT nun schon seit Jahren mit viel Hingabe präsentieren. Sie sind wirklich großartig und eine Inspiration. Ich würde liebend gern einmal im Alter noch so fit, positiv gestimmt und diszipliniert sein wie Sie :) Machen Sie bitte weiter so! Beste Grüße 💕👋😊
Viiielen Dank für Deine netten Worte! Das freut mich wirklich sehr wenn mein Training "kurzweilig" ist und Spass macht! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Workout! Gabi
Ein super intensives Training, als Start in den neuen Tag. Vielen Dank, liebe Gabi. Immer wieder freue ich mich, auf deine Stimme.....und natürlich das Training 💪💯👍🌷
Danke liebe Gabi, habe mich heute mal für ein „ älteres Video entschieden 😉 Hat richtig gut getan und es ist immer wunderbar ❣️❣️❣️Liebe Grüße Christiane
Ich liebe dieses Work Out! 🥰🥰 Es ist toll, dass du einen daran erinnerst die Schultern/Nacken locker zu halten, denn ich verspanne mich immer direkt automatisch wenn ich die Arme hebe. 😅 Zudem bist du, wie immer, super sympathisch und man hat das Gefühl, dass du wirklich mit einem zusammen im Zimmer trainierst und du stellt auch immer dann die Fragen "geht noch?" "geht sprechen noch?" genau dann wenn man denkt, man kann nicht mehr und dann gibt man sich direkt mehr Mühe! 😁 Vielen Dank dafür und natürlich auch für die vielen anderen tollen Videos! 💕💕
Liebe Gabi, seit ich mit Dir und Deinen Videos trainiere, wird mein innerer Schweinehund ganz schön kleinlaut. Einfach anfangen, dann ist es kein Problem mehr. Und die Auswahl der Videos ist so super vielfältig. Danke!!!
.....bin heute super spontan auf dieses gestoßen, da nicht viel Zeit. Dachte erst " nein, wieder Brasils" aber ging supergut, war kurzweilig und Klasse, wie immer! Herzlichen Dank!!!! :-*
Hallo Gabi, war schon mehrmals hier, bin froh und stolz, dass ich (mit 82) diese "Session" locker wie vorgemacht schaffe, dabei noch mit die reden kann (während ich beim Bergaufgehen in freier Natur durchaus einen Gang runter schalten muss gegenüber früher). DANKE Gabi, immer wieder GERN!! Deine "Fannin" Gunda
Ui, gerade erst diese tollen Videos auf Empfehung entdeckt! Genau das was ich gesucht habe! Sehr gut erklärte Übungen und Gabis freundliche, kompetente Art tut einfach nur gut! Vielen lieben Dank!!
Liebe Gabi, war wieder supi und jetzt werde ich mir auch mal Brasils kaufen! Werde bei dem schönen Wetter noch walken gehen! Bleibt alle gesund LG Ellen
Genial, liebe Gabi. Das war einfach mega💪👍.was würden wir nur ohne dich machen🤗. Vielen, vielen lieben Dank und bis morgen. Dir noch einen schönen Abend , LG Petra 😘🙋♀️
Mit fast 60 und relativ faul 😛ne echte Herausforderung, aber klasse , liebe Gabi ….durch Zufall es heute entdeckt mit der Fettverbrennung…. Bis jetzt habe ich Seniorengymnastik und Rückentraining bei dir mitgemacht …vielen lieben Dank 😊
Ich schwitze sehr. Und habe von gestern mega Muskelkater. Das hat eben richtig gutgetan und wie immer ganz viel Spaß gemacht. Ich stehe total auf die Brasils! 🌵🌵Danke liebe Gabi, bis morgen und frohe Pfingsten 🌻🌞
Liebe Gabi💟, es war wieder ganz toll. Werde wieder beweglicher, dank dir. Du machst es nicht zu schnell und zeigst immer, wie wir die Übungen richtig ausführen OHNE uns zu schaden, auch das gefällt mir sehr gut. Du bist einfach super💪💗😍
So... Kalorien verbrannt. Jetzt dürfen die Weihnachts-Langostinos ran. Liebe Gabi, ich möchte mich für Deine Begleitung in diesen Covidzeiten bedanken. Hab nix zugenommen und Muskeln bekommen.😀 FROHE WEIHNACHTEN!🎄💫 Und Nur Gutes, vor allem Gesundheit ♥️ soll 2021 für Dich bereit halten! Vielen Dank 🙏 aus Madrid von Susanne und diversen anderen Freundinnen und in 2020 neu gewonnen Gabi-Fans. 🍀🐖🌹
Ich habe schon viele verschiedene Workouts ausprobiert und es macht sehr viel Spaß. Ausserdem freu ich mich, dass du tatsächlich auf den Kommentar antwortest. Lieben Dank, das fühlt sich für mich sehr sehr gut an 🙏🥰
Sehr sympathische Frau! Das Workout ist auch super für Anfänger. Ich habe hier einfach meine Kurzhanteln dazu genommen mit jeweils 1,5 kg und bin auch ins Schwitzen geraten ohne dabei ausgepowert zu sein und auch ohne dabei die Lust an der Bewegung zu verlieren. Top und auch super für zwischendurch im Alltag, da es ist nicht allzu anstrengend ist und man dann trotzdem was getan hat :)
Liebe Gabi, uff nun muss ich mich nach dem Duschen erst einmal kurz hinsetzen. Ich habe die ersten 12 Minuten mit ein Kilogramm Handeln trainiert... ,hatte leider keine Brasil‘s zur Hand. Tolles Training, lieben Dank und liebe Grüße an dich sowie einen schönen Sonntag
Hat wieder super Spaß gemacht, danke liebe Gabi😀. Die ist eine Wu derbste Ü ung, wenn man tagsüber schon einiges geleistet hat. Ich wünsche dir und allen Sportfreunden einen netten Abend. LG Petra 👍🙋♀️😘
Liebe Gabi, Danke für deine ruhige und ausgeglichene Art in den Workouts. Und Danke dafür, das Du nicht, wie viele andere, diese total stressige Hintergrundmusik hast. Genau richtig ⚘🌼 liebe Grüße Elli
Deine Übungen motivieren mich tgl neu, Danke! Mich fasziniert. wie du konstant dein Lächeln schaffst , ich muss mich so konzentrieren, da geht kein Lächeln mehr..... Reden ja, Lächeln nein :-) schicke es hier mit! Schönen Tag dir
Immer wieder genial👍. Musste mich heute selbst motivieren, habe es nicht bereut. Super, liebe Gabi. Fühle mich jetzt total wohl und positiv, Kopfschmerzen verschwu den. Danke und allen Sportfreunden/innen einen schönen Abend und bis morgen. LG Petra 🙋♀️👍💪😋
Ich könnte ja heute kei Faszientraining mitmachen, da ich keine Rolle habe😥. Na ja, aber du hast ja so viele Videos da hat man ja ne Riesen Auswahl 😅. Vielen Dank, war wieder bei meinem Lieblingsvideo🤗. Fühle mich jetzt topfit und freue mich schon auf Morgen. LG und einen schönen Abend und bis morgen. Petra🙋♀️💪👍🤩😘
Hallo liebe Gabi, da bin ich wieder😅. War 2 Wochen auf Sizilien und nun muss ich mich wieder bewegen. Das war herrlich heute, mal wieder Gymnatik mit dir u d unseren Mitstreiter/innen.LG Petra und bis morgen 😍👍
Super Training, ich brauche nicht rumspringen, da ich einen Bandscheibenvorfall habe und meine Schulter verletzt ist, diese Routine kann ich leicht folgen, spüre aber trotzdem das ich ins schwitzen komme und meine Beweglichkeit verbessert wird! Kann ich jedem empfehlen!
Sonntag morgen schon bewegungstechnisch gut begonnen dank dir Gabi. Wieder ein Supertolles Programm. Und wie immer sehr sympathisch vorgemacht. Mein Mann hört jetzt des öftern von mir: „ich geh jetzt noch Gabi Fastern“ 😁. Liebe Grüsse 🇨🇭👏🏻 Franzi
Super für abends, wenn man nicht eine Stunde investieren will. Ich mag einfach, wie sich die grünen Brasil-Räupchen in der Hand anfühlen und wie sie klingen.
Sehr gut diese Übungen . Meine vorher schmerzenden Füße fühlen sich jetzt toll an und ich bin , dank Dir, schmerzfrei, schönes Pfingswochenende ! Bis zum nächsten Mal, lG.
Hallo Gabi! Ein nettes Video mit Brasils, die offensichtlich vielen Menschen Spass machen, nicht nur mir! Danke für Deine gute Laune und ja, mir ist warm geworden! LG.
Was täten wir nur ohne dich Gaby ☺...spitze, auch wenn ich oft mit der Koordination von Armen und Beinen zu kämpfen habe 🙈! Aber dank der Brasils kommt glatt Urlaubsfeeling auf und ich stelle mir vor ich übe am Strand 🌊...und wenn du uns weiter so zum üben motivierst, dann kann ich währenddessen auch bald mit dir reden 😂🤭! Danke 💚
Hallo Liebe Gabi Ich hab grad in deine Videos geschnuppert und sogar eines gemacht :D Du hast eine wirklich tolle Art die Menschen zu motivieren. Ganz liebe Grüße 🌸Maria 🌸
Einfach genial, eines meiner Lieblingsvideos😀👍. Bin wieder richtig in Form, vielen lieben Dank Gabi 😘. Heute waren nur 20km Radeln machbar, der Regen kam, so dass diese Übung gut in meinen TGesplan passte😀. Noch einen netten Abend und bis morgen. LG Petra 💪🙋♀️😘🤗
Wieder mal ein effektives und abwechslungsreiches Workout - vor einem beginnenden Homeofficetag genau richtig - eine tolle Möglichkeit sich in diesen Zeiten zu Hause fit zu halten. Habe inzwischen schon einige mit dem „Gabi-Fastner-Virus“ angesteckt 🙂 Es gibt ja wirklich für Jeden das passende Workout 💪👍🏻 Danke liebe Gabi 😀😘
Liebe Angela, vielen Dank für Deine lieben Worte! Bin froh dass es auch noch einen positiven "Virus" gibt ;-) Ganz liebe Grüße, vielen Dank fürs Weiterempfehlen und bleib gesund! Gabi
Liebe Gabi Ich liebe deine Videos und ich liebe Brasils😀 Es hat mir mal wieder richtig Spaß gemacht 👍 Man kommt ins Schwitzen und hat anschließend gute Laune.😀.Vielen Dank...🤗
Liebe Gabi, wünsche dir ein schönes 2020. Wie immer ein tolles Training. Bin immer wieder überrascht wie du mit einfachen Übungen einen so herausforderst. Danke mach weiter so.👍
Schönes Workout, hätte nie gedacht, dass die Brasils sooo Spaß machen. Hinterher eines deiner Stretchings und der Tag ist gerettet! Könntest du ein spezielles Video empfehlen (oder machen?) - 30 min. sollten es schon sein - das man gut in der Frühe machen kann anstatt Nüchternlauf?Vielleicht gibts hier Leute, die das interessiert?! Liebe Grüße und danke!
Zuerst dachte ich, es ist ZU easy, aber dann bin ich doch noch ins Schwitzen gekommen... Hat mal wieder viel Spaß gemacht, verbunden mit dem Gefühl, seinem Körper wirklich was Gutes zu tun! 💪😉👏👍
Hallo Gabi, das macht wirklich viel Spaß mit dir Sport zu machen. Vielleicht habe ich nicht etwas richtig gemacht aber ich habe beim diesem Übung nur 250 Kalorien verbrannt. Vielen Dank
Hallo Helena. Der Kalorienverbrauch kann natürlich nur ungefähr angegeben werden, da er von vielen individuellen Parametern abhängt. Wie intensiv ist die Einheit für Dich, dein Körpergewicht, Geschlecht usw. Aber im Gegensatz zu reinem gleichmäßigen Ausdauertraining wie Joggen, oder Radfahren ist bei diesen Kraftausdauer-Workouts mehr Muskulatur mit abwechselnden Anforderungen dabei. Dadurch ist z.B. der Kalorienverbrauch auch nach dem Training noch höher (Nachbrenneffekt). Diese Kalorien zähle ich mit dazu. Wenn Du also ordentlich mitmachst, passt der Wert nach Erfahrungswerten in etwa. Eine Smartwatch/Fitnesstracker mit Pulsmesser zeigt natürlich bei solchen Workouts immer einen geringeren Kalorienverbrauch an, da es ja „nur“ die Herzfrequenz, die Trainingszeit und evtl. noch das Körpergewicht/Geschlecht berücksichtigt. Für reine Ausdauersportarten passt das in etwa, für Workouts mit Kräftigungsanteilen aber nicht. LG Gabi
Hallo liebe Gabi. Ich habe vorhin wieder 2 Fatburner Einheiten hintereinander gemacht, obwohl ich vorher Kopfschmerzen hatte und nicht sicher war, das dies eine gute Idee war. Aber jetzt nach dem Training haben die Kopfschmerzen tatsächlich nachgelassen. Vielleicht war das Schweiß treibende Training gut in dem Fall. Jetzt bin ich platt und fühle mich entspannt. Du schaffst es wirklich immer wieder mich zu motivieren. Sei lieb gegrüßt und noch einen entspannten Abend von der Babs 😘🌿
Hallo, vielen herzlichen Dank, für die klug und angenehm gestalteten Sportprogramme!!! Es wäre super, wenn auch die Möglichkeit bestehen würde, via paypal zu spenden. 💖
Vielen Dank für Deine netten Worte! Du kannst mich gerne per Steady unterstützen 😘siehe Link unter dem Video! Viiiielen Dank schon im voraus! Liebe Grüsse, Gabi
Super wie immer,fühle mich gut durchtrainiert,liebe Grüße Roberta
Freut mich Roberta😘
Als Gabi sagte “Endspurt jetzt“, habe ich im Ernst gedacht: Wie Endspurt?! Sind doch gerade mal maximal 10 Minuten rum! Tatsächlich waren es aber schon 24! 😮 Und am Anfang der Übung hab ich noch gezweifelt, ob ich heute noch die Power für ein halbstündiges Workout habe 😄
Liebe Gabi, ich weiß echt nicht, über welche Art von Magie Sie verfügen, dass offenbar nur bei Ihren Übungen für mich die Zeit schwuppdiwupp verfliegt. Ihre Zaubertricks möchte ich auch gar nicht hinterfragen 😉 Aber ich bin auf jeden Fall sehr dankbar und froh, Ihren Kanal für mich entdeckt zu haben. Mit Ihnen macht Sport einfach Spaß, selbst für Sportmuffel wie mich. Sie haben diese besondere sympathische Art an sich, Menschen zu motivieren, mit Ihrer guten Laune anzustecken und den Alltag für eine Weile komplett vergessen zu lassen. Danke, dass es Sie gibt und für Ihre unermüdliche Arbeit mit all den zahlreichen kreativen Videos, die Sie uns hier auf YT nun schon seit Jahren mit viel Hingabe präsentieren. Sie sind wirklich großartig und eine Inspiration. Ich würde liebend gern einmal im Alter noch so fit, positiv gestimmt und diszipliniert sein wie Sie :)
Machen Sie bitte weiter so! Beste Grüße 💕👋😊
Viiielen Dank für Deine netten Worte! Das freut mich wirklich sehr wenn mein Training "kurzweilig" ist und Spass macht! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Workout! Gabi
Nicht sehr schwer, aber nicht sehr leicht, es macht Spass, vielen Dank, Gabi!
Danke Dir!
Ein super intensives Training, als Start in den neuen Tag. Vielen Dank, liebe Gabi. Immer wieder freue ich mich, auf deine Stimme.....und natürlich das Training 💪💯👍🌷
Sehr gerne liebe Susann 🤗 einen schönen Sonntag und bis zum nächsten gemeinsamen Training 😘🌷
Danke liebe Gabi, habe mich heute mal für ein „ älteres Video entschieden 😉 Hat richtig gut getan und es ist immer wunderbar ❣️❣️❣️Liebe Grüße Christiane
Wunderbar 🙏
Ich liebe dieses Work Out! 🥰🥰
Es ist toll, dass du einen daran erinnerst die Schultern/Nacken locker zu halten, denn ich verspanne mich immer direkt automatisch wenn ich die Arme hebe. 😅
Zudem bist du, wie immer, super sympathisch und man hat das Gefühl, dass du wirklich mit einem zusammen im Zimmer trainierst und
du stellt auch immer dann die Fragen "geht noch?" "geht sprechen noch?" genau dann wenn man denkt, man kann nicht mehr und dann gibt man sich direkt mehr Mühe! 😁
Vielen Dank dafür und natürlich auch für die vielen anderen tollen Videos! 💕💕
Das freut mich 😘😘
Liebe Gabi,
seit ich mit Dir und Deinen Videos trainiere, wird mein innerer Schweinehund ganz schön kleinlaut.
Einfach anfangen, dann ist es kein Problem mehr. Und die Auswahl der Videos ist so super vielfältig. Danke!!!
Super liebe Anja, das freut mich sehr wenn’s dir gefällt und wenn du regelmäßig dabei bist!
Freitag nachmittag, Regen total. Da gibt es nichts Besseres, als mit Gabi zu trainieren.
Sehr schön!
Hat wieder sehr gut getan. Vor allem auch die Bewegungen, die den gesamten Oberkörper gut bewegt haben.
Freut mich Ute!
Immer wieder gutes Training, danke für deine Motivationen liebe Gabi😘
Sehr gerne liebe Sonja 🤗😘
schöner Einstieg in einen herrlichen Sonnen-Samstag! Vielen Dank, liebe Gabi. Habe gut geschwitzt. Genau richtig.
Freut mich Annette 😘
Hallo Gabi, ich schwitz jetzt ordentlich. War ein super Workout. Schönen Tag. LG Diana🙋♀️👍👌🌹🐞
Sehr fein Diana 👍 Dankeschön 🌷🍀🤗
Das war heute mein Morgenprogramm. Bin schön durchbewegt und zufrieden mit mir 😊. Danke, liebe Gabi und ein schönes Wochenende
Sehr schön liebe Ursel, schönes Wochenende 👍🍀🌷
Das war für mich eine super Übung. Vielen Dank
Das freut mich sehr!
.....bin heute super spontan auf dieses gestoßen, da nicht viel Zeit. Dachte erst " nein, wieder Brasils" aber ging supergut, war kurzweilig und Klasse, wie immer! Herzlichen Dank!!!! :-*
Freut mich Heike!
Tag 5!
Hätte ich niemals gedacht, dass es für mich möglich ist!
Gabi, danke danke, danke!
Ich freue mich auf morgen! 😘
Suuuuper! Weiterhin viel Erfolg!
Hallo Gabi, war schon mehrmals hier, bin froh und stolz, dass ich (mit 82) diese "Session" locker wie vorgemacht schaffe, dabei noch mit die reden kann (während ich beim Bergaufgehen in freier Natur durchaus einen Gang runter schalten muss gegenüber früher). DANKE Gabi, immer wieder GERN!! Deine "Fannin" Gunda
Das freut mich sehr! Liebe Grüße zurück Gunda!
Bin richtig ins schwitzen gekommen.
Das ist ein super Training.
Danke Dir! Freut mich!
Vielen Dank liebe Gabi, ein super Morgen-workout, wenn man Zeit hat... 👍🏼😘
Das freut mich 🤗
Ui, gerade erst diese tollen Videos auf Empfehung entdeckt! Genau das was ich gesucht habe! Sehr gut erklärte Übungen und Gabis freundliche, kompetente Art tut einfach nur gut! Vielen lieben Dank!!
Das freut mich sehr liebe Andrea, sehr gerne, LG Gabi
Liebe Gabi, war wieder supi und jetzt werde ich mir auch mal Brasils kaufen! Werde bei dem schönen Wetter noch walken gehen! Bleibt alle gesund LG Ellen
Dankeschön liebe Ellen, freut mich dass Dir das Training gefallen hat. Und viel Spass beim Walken..LG Gabi
Super, bin gut ins Schwitzen gekommen, alles hat geknackt :-) weiter geht es morgen!!!
Sehr fein liebe Christina, bis morgen 🙋♀️
Herzlichen Dank, liebe Gabi! Und schönen Nikolaus-Tag 🎅
Danke dir, das wünsche ich dir auch!
War richtig super ...ich liebe Training mit Brasils und Musik,macht richtig Spaß...allen einen schönen Abend,liebe Grüße Roberta
Dankeschön liebe Roberta, das freut mich sehr. Spass bei der Bewegung ist immer super 😘👍 LG Gabi
Es macht immer wieder großen Spaß mit dir,mache jeden Morgen und Abend deine Programme...👍👍☺️☺️😘
Das freut mich 🤗
Dankeschön und bis morgen 🙋🏼♀️😘
Bis morgen😘
Genial, liebe Gabi. Das war einfach mega💪👍.was würden wir nur ohne dich machen🤗. Vielen, vielen lieben Dank und bis morgen. Dir noch einen schönen Abend , LG Petra 😘🙋♀️
Das macht mega Spaß.
Gabi du bist die Größte 🙂
Daaaaaankeschön😘
Mit fast 60 und relativ faul 😛ne echte Herausforderung, aber klasse , liebe Gabi ….durch Zufall es heute entdeckt mit der Fettverbrennung….
Bis jetzt habe ich Seniorengymnastik und Rückentraining bei dir mitgemacht …vielen lieben Dank 😊
Suuuuper Silke😘👍schön dass Du dabei bist!
Guten Morgen Gabi, tolles Video. Jetzt bin ich munter und fit. Herzlichen Dank
Dankeschön liebe Carmen 😘 Viel Freude und Erfolg weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
Und wieder ein toller Kurs von Dir, liebe Gabi❤. Jetzt mach ich in Feierabend 😉
Dankeschön, freut mich wenn’s dir gefallen hat!
War wieder sehr gut,wie lmmer.Wünsche dir heute ein tollen Tag
Das freut mich 😘
Ich schwitze sehr. Und habe von gestern mega Muskelkater. Das hat eben richtig gutgetan und wie immer ganz viel Spaß gemacht. Ich stehe total auf die Brasils! 🌵🌵Danke liebe Gabi, bis morgen und frohe Pfingsten 🌻🌞
Freut mich Anke! Wünsch Dir auch wunderschöne Pfingsten!!!
Mal wieder ein perfekter Start in den Tag 👍🏻👌🏻💪🏻Danke Gabi 🤗
Dankeschön liebe Mari, sehr gerne 😊
Liebe Gabi💟, es war wieder ganz toll. Werde wieder beweglicher, dank dir. Du machst es nicht zu schnell und zeigst immer, wie wir die Übungen richtig ausführen OHNE uns zu schaden, auch das gefällt mir sehr gut. Du bist einfach super💪💗😍
Dankeschön Ursula! Freut mich sehr wenns Dir gut tut!
Es klappt immer besser nur an der Koordination muss ich noch arbeiten Danke für das tolle Training 😊
sehr gerne, Danke Dir!
Einfach wunderbar, abwechslungsreich und motivierend
Dankeschön Irene!
Super Workout, habe gerade nach Jahren wieder angefangen. Ich bin so ins schwitzen gekommen. Bin einfach nur begeistert
Dankeschön Sylvia! Viel Spass weiterhin!
Prima, wieder einmal! Viele Grüße!!
Liebe Grüße zurück Ulrike 🌷🙋♀️ schönen Abend
Wieder ein wunderbares Morgentraining - fühle mich rundherum um 2cm länger!!! Danke !!!!!!!!!!!
Sehr gut 😘
Immer wieder Klasse ! Danke !💕😉💖👌
Dankeschön 😘
So... Kalorien verbrannt. Jetzt dürfen die Weihnachts-Langostinos ran.
Liebe Gabi, ich möchte mich für Deine Begleitung in diesen Covidzeiten bedanken. Hab nix zugenommen und Muskeln bekommen.😀
FROHE WEIHNACHTEN!🎄💫
Und
Nur Gutes, vor allem Gesundheit ♥️ soll 2021 für Dich bereit halten!
Vielen Dank 🙏 aus Madrid von Susanne und diversen anderen Freundinnen und in 2020 neu gewonnen Gabi-Fans.
🍀🐖🌹
Suuuuper Susanne! Ich wünsche Dir wunderschöne Weihnachten und ganz liebe Grüße nach Madrid😘
Danke Gabi dein Workout hat mir sehr Geholfen
Das freut mich sehr!
Super Workout. Schwitzen und Spaß garantiert😅. Danke!
Das freut mich 🤗
Noch einmal 10 Punkte von 10 ! Danke, Gabi !
Dankeschön!
Ich habe schon viele verschiedene Workouts ausprobiert und es macht sehr viel Spaß. Ausserdem freu ich mich, dass du tatsächlich auf den Kommentar antwortest. Lieben Dank, das fühlt sich für mich sehr sehr gut an 🙏🥰
Hallo Bettina, und da kommt schon die Antwort 😊 Schöne dass Du dabei bist. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Sehr sympathische Frau! Das Workout ist auch super für Anfänger. Ich habe hier einfach meine Kurzhanteln dazu genommen mit jeweils 1,5 kg und bin auch ins Schwitzen geraten ohne dabei ausgepowert zu sein und auch ohne dabei die Lust an der Bewegung zu verlieren. Top und auch super für zwischendurch im Alltag, da es ist nicht allzu anstrengend ist und man dann trotzdem was getan hat :)
viiielen Dank für Deine netten Worte! Liebe Grüße, Gabi
ich stehe erst am Anfang und bin froh, Gabi gefunden zu haben. Sie schafft es sehr gut, dass man durch hält. Super Workouts. Danke
Dankeschön Andrea!
Liebe Gabi, uff nun muss ich mich nach dem Duschen erst einmal kurz hinsetzen. Ich habe die ersten 12 Minuten mit ein Kilogramm Handeln trainiert... ,hatte leider keine Brasil‘s zur Hand. Tolles Training, lieben Dank und liebe Grüße an dich sowie einen schönen Sonntag
wow fleissig! Schönen erholsamen Sonntag ;-)
Super tolles Video! Immer wieder gerne.
Freut mich, danke! LG Gabi 😊🍀🙋♀️
Vielen Dank für das Supertraining - mit deinen Übungen und den Brasils macht es immer Spaß! :-)
Das freut mich Melanie!
Sehr tolles Video! Ich bin richtig ins schwitzen gekommen und hatte Spaß dabei 💪🏻 ich bin so froh Dich hier gefunden zu haben!
Suuuper Michaela! Schön dass Du dabei bist 😘
Hat mir wieder sehr viel Spaß gemacht, und wertvolle Schweißperlen rollen zum Schluss herunter :-)
Danke Dir! Schön dass Du dabei warst!
Hat wieder super Spaß gemacht, danke liebe Gabi😀. Die ist eine Wu derbste Ü ung, wenn man tagsüber schon einiges geleistet hat. Ich wünsche dir und allen Sportfreunden einen netten Abend. LG Petra 👍🙋♀️😘
Suuuuper! Schönen Abend Petra😘
Liebe Gabi, Danke für deine ruhige und ausgeglichene Art in den Workouts. Und Danke dafür, das Du nicht, wie viele andere, diese total stressige Hintergrundmusik hast. Genau richtig ⚘🌼 liebe Grüße Elli
Danke Dir Elli! Schön dass du dabei bist! Liebe Grüße, Gabi
Deine Übungen motivieren mich tgl neu, Danke! Mich fasziniert. wie du konstant dein Lächeln schaffst , ich muss mich so konzentrieren, da geht kein Lächeln mehr..... Reden ja, Lächeln nein :-) schicke es hier mit! Schönen Tag dir
Dankeschön liebe Irene, freut mich dass Dir das Training gefällt. Das Lächeln kommt auch noch mit der Zeit...👍 LG Gabi 😊
Huhu Gabi. 👍. Bin herrlich durchgeschwitzt. Hat mega Spaß gemacht. Dankeschön und frohe Pfingsten 🍀🤩
Super Tanja! Wünsche Dir auch schöne Pfingsten 😘
Immer wieder genial👍. Musste mich heute selbst motivieren, habe es nicht bereut. Super, liebe Gabi. Fühle mich jetzt total wohl und positiv, Kopfschmerzen verschwu den. Danke und allen Sportfreunden/innen einen schönen Abend und bis morgen. LG Petra 🙋♀️👍💪😋
Wunderbar liebe Petra, das freut mich 😘😘
Endlich mal wieder Sport, der mir Spaß macht
Oh, das freut mich 😘
Ich könnte ja heute kei Faszientraining mitmachen, da ich keine Rolle habe😥. Na ja, aber du hast ja so viele Videos da hat man ja ne Riesen Auswahl 😅. Vielen Dank, war wieder bei meinem Lieblingsvideo🤗. Fühle mich jetzt topfit und freue mich schon auf Morgen. LG und einen schönen Abend und bis morgen. Petra🙋♀️💪👍🤩😘
Wunderbar liebe Petra😘😘
Hallo liebe Gabi, da bin ich wieder😅. War 2 Wochen auf Sizilien und nun muss ich mich wieder bewegen. Das war herrlich heute, mal wieder Gymnatik mit dir u d unseren Mitstreiter/innen.LG Petra und bis morgen 😍👍
Schön dass du wieder da bist liebe Petra! Hoffe du hattest eine schöne Zeit!
@@GabiFastner Dankeschön, ja war toll👍.
Prima Gabi, vielen lieben Dank.
Danke Dir 😘
Super Training, ich brauche nicht rumspringen, da ich einen Bandscheibenvorfall habe und meine Schulter verletzt ist, diese Routine kann ich leicht folgen, spüre aber trotzdem das ich ins schwitzen komme und meine Beweglichkeit verbessert wird! Kann ich jedem empfehlen!
Freut mich sehr wenns Dir gut tut! Liebe Grüße, Gabi
Sonntag morgen schon bewegungstechnisch gut begonnen dank dir Gabi. Wieder ein Supertolles Programm. Und wie immer sehr sympathisch vorgemacht. Mein Mann hört jetzt des öftern von mir: „ich geh jetzt noch Gabi Fastern“ 😁. Liebe Grüsse 🇨🇭👏🏻 Franzi
Vielen Dank für Deine netten Worte 😘liebe Güsse von „der Fastner“😉
Hat wieder Spaß gemacht! Ich liebe die Workouts mit den Brasil ! 💪🏼🦵🏼😅😘🙋🏻♀️
Freut mich Claudia!
Super für abends, wenn man nicht eine Stunde investieren will. Ich mag einfach, wie sich die grünen Brasil-Räupchen in der Hand anfühlen und wie sie klingen.
Freut mich :-)
guten morgen Gabi Ich bin wieder fit fuer den Tag,ich kam ganz schoen ins schwitzen.Danke
👍👍
War super !Hat mir gut getan .Danke 🤗
Das freut mich sehr liebe Sigrid 😘
Sehr gut diese Übungen . Meine vorher schmerzenden Füße fühlen sich jetzt toll an und ich bin , dank Dir, schmerzfrei, schönes Pfingswochenende ! Bis zum nächsten Mal, lG.
Das freut mich😘schöne Pfingsten auch!
Die Zeit verging super schnell u ich bin gut ins Schwitzen gekommen.Ich bin motiviert weiterzumachen.Vielen Dank
Super! Das freut mich!
Super , hat Spaß gemacht mitzumachen. Schönen Sonntag Gabi.
Freut mich sehr😊
Merci! Das tat gut. Ihre Videos machen immer Spass und laden zum Mitmachen ein
Danke Dir! Freut mich sehr!
Einfach nur klasse, wie immer, liebe Gabi, danke! Jetzt bin ich fit für`s Schneeschaufeln.
:-)
Hat Spass gemacht, ich konnte gut mithalten. DAnke, das motiviert!
Freut mich Katharina!
Hab meine Motivation wieder gefunden! DANKESCHÖN! 👌👍
Oh, das ist ja sehr schön! Dann bis zum nächsten gemeinsamen Training!
Hallo Gabi! Ein nettes Video mit Brasils, die offensichtlich vielen Menschen Spass machen, nicht nur mir! Danke für Deine gute Laune und ja, mir ist warm geworden! LG.
Tolle Übungen haben mir wirklich Spass gemacht. Vielen Dank
Heute war dieses Training dran,wie alle anderen auch sehr gut.
Vielen lieben Dank und weiter so
Liebe Grüße Marion💪👍😀
Dankeschön Marion!
yesssssssssss my LOVE, ich kann noch reden: I looooooooooooove uuuuuuuuuuuuuu, Gabiiiiiiiiiiilein!!! 💗
Suuuuper 😘👍
Wie schön das wieder war!!! Ganz tolle Trainingseinheit, die noch Raum zum Atmen lässt, obwohl man schon verbrennt.... toll, Gabi :-))
Was täten wir nur ohne dich Gaby ☺...spitze, auch wenn ich oft mit der Koordination von Armen und Beinen zu kämpfen habe 🙈! Aber dank der Brasils kommt glatt Urlaubsfeeling auf und ich stelle mir vor ich übe am Strand 🌊...und wenn du uns weiter so zum üben motivierst, dann kann ich währenddessen auch bald mit dir reden 😂🤭! Danke 💚
Dankeschön liebe Astrid für den tollen Kommentar. Schön dass Du dabei bist 😘 Wir üben und werden immer besser...Ganz liebe Grüße, Gabi 🙋♀️😊
funktioniert super als "after-weihnacht-workout". Danke liebe Gabi für all die tollen Videos und guten Rutsch ins Jahr 2020 🎉
Danke Dir! Wünsch Dir auch einen guten Rutsch in ein gesundes und bewegtes Neues Jahr!
Hallo Liebe Gabi
Ich hab grad in deine Videos geschnuppert und sogar eines gemacht :D
Du hast eine wirklich tolle Art die Menschen zu motivieren.
Ganz liebe Grüße
🌸Maria 🌸
War wieder gerade richtig, liebe Gabi👍💪💟
Dankeschön 😘
Danke, für die tollen Übungen❤️
Danke dir😘
Dein Training ist so super 🤩
Liebe Gabi, darf man nach dem Training was essen? Ich habe immer Hunger 😜
Dankeschön 😘
Einfach genial, eines meiner Lieblingsvideos😀👍. Bin wieder richtig in Form, vielen lieben Dank Gabi 😘. Heute waren nur 20km Radeln machbar, der Regen kam, so dass diese Übung gut in meinen TGesplan passte😀. Noch einen netten Abend und bis morgen. LG Petra 💪🙋♀️😘🤗
Das freut mich 🤗Dir auch noch einen schönen Abend!
Hat Spass gemacht. Vielen Dank, Bis zum nächsten Mal
Freut mich Heidrun! Bis zum nächsten mal!
Wieder mal ein effektives und abwechslungsreiches Workout - vor einem beginnenden Homeofficetag genau richtig - eine tolle Möglichkeit sich in diesen Zeiten zu Hause fit zu halten. Habe inzwischen schon einige mit dem „Gabi-Fastner-Virus“ angesteckt 🙂 Es gibt ja wirklich für Jeden das passende Workout 💪👍🏻 Danke liebe Gabi 😀😘
Liebe Angela, vielen Dank für Deine lieben Worte! Bin froh dass es auch noch einen positiven "Virus" gibt ;-) Ganz liebe Grüße, vielen Dank fürs Weiterempfehlen und bleib gesund! Gabi
Liebe Gabi
Ich liebe deine Videos und ich liebe Brasils😀
Es hat mir mal wieder richtig Spaß gemacht 👍
Man kommt ins Schwitzen und hat anschließend gute Laune.😀.Vielen Dank...🤗
Super, das freut mich😘
Ich hatte heute Lust auf ein Brasil-Training 🙃 einfach Klasse 👍
Dankeschön 😘
Fühl mich prima!😁
Freu mich auf das Pfingst-Workout heut Nachmittag 💪🏻😎😍
Bis später 😘
Tolles Video, hab nicht nur Kaloren verloren auch ne Menge Schweiß ;-) Danke und schönen Sonntag
👍vielen Dank und viel Spass weiterhin!
Liebe Gabi, wünsche dir ein schönes 2020.
Wie immer ein tolles Training. Bin immer wieder überrascht wie du mit einfachen Übungen einen so herausforderst. Danke mach weiter so.👍
Danke für Deine netten Worte 😘
Schönes Workout, hätte nie gedacht, dass die Brasils sooo Spaß machen. Hinterher eines deiner Stretchings und der Tag ist gerettet! Könntest du ein spezielles Video empfehlen (oder machen?) - 30 min. sollten es schon sein - das man gut in der Frühe machen kann anstatt Nüchternlauf?Vielleicht gibts hier Leute, die das interessiert?! Liebe Grüße und danke!
Zuerst dachte ich, es ist ZU easy, aber dann bin ich doch noch ins Schwitzen gekommen... Hat mal wieder viel Spaß gemacht, verbunden mit dem Gefühl, seinem Körper wirklich was Gutes zu tun! 💪😉👏👍
Freut mich 😘😘
Hallo Gabi, das macht wirklich viel Spaß mit dir Sport zu machen. Vielleicht habe ich nicht etwas richtig gemacht aber ich habe beim diesem Übung nur 250 Kalorien verbrannt. Vielen Dank
Hallo Helena. Der Kalorienverbrauch kann natürlich nur ungefähr angegeben werden, da er von vielen individuellen Parametern abhängt. Wie intensiv ist die Einheit für Dich, dein Körpergewicht, Geschlecht usw.
Aber im Gegensatz zu reinem gleichmäßigen Ausdauertraining wie Joggen, oder Radfahren ist bei diesen Kraftausdauer-Workouts mehr Muskulatur mit abwechselnden Anforderungen dabei. Dadurch ist z.B. der Kalorienverbrauch auch nach dem Training noch höher (Nachbrenneffekt). Diese Kalorien zähle ich mit dazu. Wenn Du also ordentlich mitmachst, passt der Wert nach Erfahrungswerten in etwa. Eine Smartwatch/Fitnesstracker mit Pulsmesser zeigt natürlich bei solchen Workouts immer einen geringeren Kalorienverbrauch an, da es ja „nur“ die Herzfrequenz, die Trainingszeit und evtl. noch das Körpergewicht/Geschlecht berücksichtigt. Für reine Ausdauersportarten passt das in etwa, für Workouts mit Kräftigungsanteilen aber nicht. LG Gabi
Guten Morgen Gabi, ich liebe das Training mit den Brasils.💓
Liebe Grüße Diana
Hallo liebe Gabi. Ich habe vorhin wieder 2 Fatburner Einheiten hintereinander gemacht, obwohl ich vorher Kopfschmerzen hatte und nicht sicher war, das dies eine gute Idee war. Aber jetzt nach dem Training haben die Kopfschmerzen tatsächlich nachgelassen. Vielleicht war das Schweiß treibende Training gut in dem Fall. Jetzt bin ich platt und fühle mich entspannt. Du schaffst es wirklich immer wieder mich zu motivieren. Sei lieb gegrüßt und noch einen entspannten Abend von der Babs 😘🌿
Vielen Dank liebe Barbara 😘
Hallo, vielen herzlichen Dank, für die klug und angenehm gestalteten Sportprogramme!!! Es wäre super, wenn auch die Möglichkeit bestehen würde, via paypal zu spenden. 💖
Vielen Dank für Deine netten Worte! Du kannst mich gerne per Steady unterstützen 😘siehe Link unter dem Video! Viiiielen Dank schon im voraus! Liebe Grüsse, Gabi