Amo tu cuerpo, solo verlo me impulsa a cumplir mis objetivos, súper motivador. Felicidades por lo que lograste. No sigo todas tus rutinas porque no puedo hacer impacto, pero tomo lo que me sirva. Espero tengas en cuenta esto, así podrías guiar también a quienes no podemos saltar. Muy bueno el calentamiento. Genial tu canal! Saludos bella!
Holà Pau me encantan todos tus vídeo no soy vegana pero llevo una alimentación sana me gustaría pedirte q si puedes poner el precio de tus tarifas en tl tipo de moneda de Europa y’a q no sé cuánto es el equivalente de cada plan q tienes mil gracias eres lo máximo 💋💋💋💋😍💪🏼
Fui al de piernas y glúteos sin sentadillas porque se tiene a luxar mi rodilla y pos me dijo calentamiento HAHAHA vine aquí y no puedo hacer casi ninguno en especial en las que hay que saltar o subir la rodilla hasta arriba :'v Lloro
Amo tu cuerpo, solo verlo me impulsa a cumplir mis objetivos, súper motivador. Felicidades por lo que lograste.
No sigo todas tus rutinas porque no puedo hacer impacto, pero tomo lo que me sirva. Espero tengas en cuenta esto, así podrías guiar también a quienes no podemos saltar. Muy bueno el calentamiento. Genial tu canal! Saludos bella!
yo no, casi no tiene delantera.
Gracias pao por éste calentamiento, eres muy profesional....besos
Pao me encantan tu manera de hacer las cosas, me identifico contigo, gracias.
Paoooo, podrías hacer otra rutina hiit? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Tus rutinas son matadoras pero las amoo
Ya me volví tu fan y siento que te quiero ☺️ Me encantó la rutina, la agregaré a mi sesión de ejercicio. Checaré lo de los planes de alimentación 🙂
Me encantó tu ropita de gym !!!! 🤗💕💕💕
Excelente pao lo recomiendo q lo hagan a la mñn es fabuloso
Gracias Pao 💚 ¡ Me encantan tus vídeos!
Mil pero MIL Gracias!👍🤗.. Perfectos exercises hasta para mi que tengo arthritis, buenisimos!!!! y me sirvieron para bajar el Estres 🌝💗🌻. Thank you.
se ha convertido en mi favorita
Tienes opciones de calentamiento si tengo problemas de rodilla? Me rechinan mucho en algunos movimientos como las sentadillas y desplantes, gracias!
Gracias justo lo que necesitaba
🥺
Saludos hermosa! 💕🥰
azaly casanova abrazos bella! ❤️🥰
Gracias nena, mañana lo voy hacer🥰🥰🥰🥰🥰
Hola algo de cardio en ayunas en casa
Me encanta esta mini rutina de calentamiento ahora la uso siempre jajaja 🤭
Genial!! Gracias Pao 😘
Citlalli Chilanga 😘😘💪🏼
Extraños tus rutinas pao
Gua ooo ya no se por que te veo, por hay muchas razones para no dejar de ver todos tus videos PRE-CIO- SA
A darle con todo 💪🏼🦵🏼🔥
Trixi Lopez 💪🏼🔥💪🏼🔥💪🏼
Pao, podrías hacer una rutina de torso pliss💜👌
Holà Pau me encantan todos tus vídeo no soy vegana pero llevo una alimentación sana me gustaría pedirte q si puedes poner el precio de tus tarifas en tl tipo de moneda de Europa y’a q no sé cuánto es el equivalente de cada plan q tienes mil gracias eres lo máximo 💋💋💋💋😍💪🏼
Lo acabo de ver pero me viene la regla hoy y estoy destrozada de dolor. En unos dias hare el entrenamiento. Muchas gracias Bella❤
Me encantaa el vídeo 💚🌱
Hola me encanto tu vídeo pero me recomiendas hacerlo antes o después de una rutina de 1 hora de bicicleta estática?
Muy buen prentrenamiento 💪🏻
Esta rutina la puedo acompañar con salir a correr 5 o 10 minutos, antes o después? 🥺
X fa ,una rutina de brazos,ya q los tuyos están bellos
Bien pao 😉👍👏👏👏✔✔✔✔
Comienzo 1:08
Los que no puedan seguir esto mirando pueden descargar la app 7 ahi tambien te enseñan ejercicios y son faciles de hacer
Esta rutina es para calentamiento sea cual sea la parte del cuerpo que te toque ejercitar??
Fui al de piernas y glúteos sin sentadillas porque se tiene a luxar mi rodilla y pos me dijo calentamiento HAHAHA vine aquí y no puedo hacer casi ninguno en especial en las que hay que saltar o subir la rodilla hasta arriba :'v
Lloro
Just watch Isaac Butterfield, steak is good
Idk why I’m here don’t speak a lick of Mexican