Un gros merci, présentation claire pour les personnes âgées. Mon épouse et moi sommes végétariens depuis 55 ans, pour ma part, j'ai supprimé les produits laitiers. Je me porte bien, pas de maux de tête, ni d'estomac, pas de dérangements intestinals, pas de douleur articulaire malgré mes 82 ans. Merci à la Vie. Bonne continuité sur tous les plans.
bonjour Mme Florence c'est toujours un plaisir de voir et revoir vos vidéos qui va sans dire,très intéressantes, a la limite très passionnantes de par la façon avec laquelle vous expliquez et développez le sujet;plus vous parlez,plus on a envie de vous écouter,en dehors du contexte médical,plus vous parlez et expliquez,plus on a envie de vous entendre
Bonsoir je suis tombé sur votre vidéo et cela me concerne. Car je suis tombée en anémie sévère il y a deux ans avec une perte de vitamine B12 et fer et après plusieurs recherches on m'a diagnostiqué la maladie de biermer. ( J'ai également une hypothyroïdie depuis 12 ans)
bonjour, je suis épatée par votre vidéo, j'ai eu l'impression que vous me parliez!!! dommage mon médecin n'en tient aucun compte en me disant " madame , c'est l'age!!!) avec un petit sourire moqueur qui me met mal à l'aise.je ne suis pas végétarienne , ni végan, mais je mange peu de viandes, je n'aime pas le poisson , pas le laitage ( intolérance au lactose) et en ce moment je suis très fatiguée, stressée, pas envie de manger donc perte de poids importante, vertiges , je prends de la vitamine D3 et récemment de la levure de bière. merci pour tous ces conseils🙏
Top votre chaîne , ça fais enfin plaisir que de plus en plus de mode ne culpabilise pas les gens quand il ont un soucis auquel ils ne faisaient rien d’autre que de le subir
GRAND MERCI Florence pour cette vidéo sur la vitamine B12, étant végétarienne effectivement, il y a sûrement carences vu les symptômes. Donc grâce à vos précieux conseils, ça devrait s'arranger 👍👏🍀💚
Bonjour Mme Ortolan, Je découvre vos vidéos plus qu'enrichissantes, merci pour ces informations précieuses! Fin juillet on m'a découvert une forte carence en B12 (et B9) , végétarienne depuis 5 ans, J'ai eu pas mal de symptômes: Crises angoisse, limite tétanie (selon la cardiologue), fasciculation, crampes, palpitations diverses, réveils nocturnes, réveils avec tachycardie, cauchemars, sommeil long et non réparateur, difficultés à m'endormir malgré la fatigue, moral qui chute en quelque minutes, engourdissements et picotements mains et pieds, sensation de vertige dès que je suis en mouvement, ( un épisode de tangage comme si j'étais en état d'ébriété) , acouphènes, sensation d'être déconnectée de la réalité d'être dans le "coton", mauvaise digestion avec tachycardie après repas surtout premier repas de la journée, j'ai dû diminuer les sucre car tachycardie, angoisse à l'effort, palpitations parfois aux changements de position, peau sèche acné, perte de masse de cheveux, sensation de souffle court parfois, ... . Je me supplémente depuis aout 22 avec Vista B12 1000ug, je vois des améliorations, beaucoup de symptômes en moins mais d'autres restent je ne me sens pas encore revivre je suppose que cela a un grand rôle dans mon état de burn out. Je remange du poisson tous les jours, et parfois du poulet, œufs... . Savez- vous combien de temps faut-il pour que l'ensemble de ces symptômes disparaissent? Vista 12 qui comprend 3 formes de B12 est il assez adapté selon vous pour regarnir le capital? Merci pour vos éclaircissements. Bonne journée.
Bonjouir Laure Est ce que vous aviez des douleurs dans vos trapèzes type noeuds douloureux et des céphalées lié à votre carence de vitamine B12 svp? J'ai actuellement des céphalées , acouphènes chroniques a droite , noeuds dans le dos , vision floue . Merci pour votre réponse
@@najatchaabane2081je crois que tes symptômes peuvent être liés à une carence en fer, mon conseil demande à ton médecin une prise de sang pour vérifier fer vitamine D et B12, bon courage 😊
Bonjour et merci pour cette vidéo. J’ai un début de carence en vitamine B12 certainement lié à un taux élevé d’acide urique avec une hta. Je retrouve en effet les symptômes décrits picotements, perte de mémoire et de concentration.
Merci beaucoup pour vos conseils. J'avais négligé la vitamine B12, je vais reprendre. Je fais de l'hypertension artérielle que controle bien depuis plusieurs années avec amlodipine. Depuis deux semaines environ j'ai commencé a avoir des étourdissements légers quand je marche. Mon médecin a changé de médicament, rien n'y fait. Dans votre magnifique exposé
Excellente présentation de vidéo trés instruictive dans le cadre de déficits de cette de vitamine B12 dans le corps merci beaucoup Florence pour cette présentation explicative. Félicitations pour ce travail formidable en ces moments difficiles de chaleur.💐
Bonjour, merci beaucoup pour l’excellente information transmise dans cette vidéo Je voudrais connaître le rôle du facteur intrinsèque pour le bon équilibre de la vitamine b12 dans l’organisme 🙏🏼
Mon expérience date de quelques mois alors que je n’allais pas bien et j’ai devancé mon bilan annuel d’un mois pour m’assurer ce qui n’allait pas. Malgré des résultats du sang satisfaisants je continuais à avoir des problèmes, fatigue, étourdissements, légers tremblements. Je retourne chez mon médecin et je lui demande l’intervention d’un neurologue qui, en regardant mon dossier sur informatique, me prescrit la B12, rien d’autre. J’avoue avoir retrouvé une qualité de vie que mon âge m’autorise encore, 75 ans. Je n’ai pas saisi que les prises de sang n’ont pas alerté mon médecin. L’hiver je prenais déjà la vitamine D, maintenant je m’habitue à ma dose quotidienne avec la vitamine B12. Quant à ma consommation de viandes elle était d'environ 20 à 30% ce qui me semble plutôt correct.
Merc pour cette vidéo. i A part la fatigue, j'ai tous les symptômes . J'ai aussi depuis qq temps, une hypersudation quii m'intrigue . Pourtant rien de cardiaque, et encore moins, la ménopause. Merci de m'orienter. Je m'abonne
Oui j'ai une carence en vitamine B12 qui a été découverte l'année dernière après des examens qui ont mis à jour la maladie de Biermer, une maladie auto-immune qui génère une gastrite chronique et qui empêche l'assimilation de la B12. Du coup, j'ai une supplémentation régulière et à bientôt de B12 par injection.
Merci pour toutes vos informations ,je suis diabétique et je prend des comprimes de METFOMINE depuis 15 ans , j'ai lu un article récemment qui disais que METFORMINE détruit la vit.b12 , j'ai reconnue beaucoup de symptômes que vous avez décrit j'en discuterait avec mon medecin prochainement encore merci
Je viens de découvrir votre vidéo, mon souffre d'une cadence enB12 ,on a pris en grande considération vos conseils, merci infiniment pour tout ce que vous faites.
Vous venez de répondre répondre beaucoup de mes questions, je ne comprenais pas ce qu'il m'arrivait et effectivement j'ai ABSOLUMENT TOUT les symptômes de déficit en vitamine b12,je le savais pour le fer mais là c'est inquiétant. Je vais commencer une cure car je n'ai que 33 ans et j'ai l'impression d'avoir le cerveau et l'énergie d'une personne âgée,sans compter le moral,la motivation inexistante et l'accélération de mes cheveux blancs . j'espère que cela peut se régler, histoire que ma vie soit moins pénible .en tout cas merci
Je vous comprends, c'est compliqué. J'ai 48 ans et ma mère et ma belle mère ont plus d'énergie que moi malgré leurs problèmes de santé. J'espère que vous allez mieux. Bon courage !
Merci beaucoup j'en souffre énormément . J'avais déjà fait une cure je crois qu'il faut encore le refaire car je le suis reconnue dans tous les symptômes que vous avez cités.
Merci pour cette vidéo qui m’apporte une grande lumière sur la maladie. En apparté puis je avoir qques conseils. Merci aussi pour une réponse si petite soit elle. Cordialement. Armelle
bonjour, merci pour ce message. je ne donne aucun conseil personnalisé en dehors d'un accompagnement car cela demande la connaissance de votre terrain, antécédents habitudes de vie, c'est le principe du métier de la naturopathie et de la micronutrition. ;) belle journée;
svp.Florence,j'attends toujours votre réponse au sujet des engourdissements et fourmillements aux niveaux des jambes et des brûlures de la plante des pieds acompagnées de lésions aux alentours des chevilles. merci d'avance.
Bonjour Florence ! 😉 Ahhh merci d'avoir parler sur la B12. J'avais cherché dans toutes tes vidéos pour voir si tu en avais fait une, mais non. Donc merci d'en avoir parlé, car tu expliques tellement bien chacun de tes sujets, que j'avais envie de t'entendre aussi sur la B12. J'en prends en complément de temps en temps car j'avais lu que c'était essentiel au corps, mais sans savoir si vraiment j'avais un manque. Parmi les symptômes d'un manque en B12, j'ai cru en avoir quelques uns comme la fatigue et puisque j'ai un problème de thyroïde depuis des années, il se peut qu'il y ait un lien. Dans le choix du complément en B12, j'ignorais qu'il fallait choisir " méthylée ", mais finalement en regardant sur le pot il est écrit " B12 méthylcobalamine ", donc c'est bon ! 😀 (Compagnie SISU) Ce sont des comprimés de 1000mcg sublingual. J'imagine que je devrais en prendre tous les jours ? Je te souhaite une belle semaine au soleil ☀ Question : Est-ce que c'est correcte de prendre plusieurs compléments en même temps ou est-il mieux d'espacer chaque complément ? Je sais que je dois espacer le zinc du fer, mais pour ce qui est du magnésium, B12, D3, oméga3..
Bonjour 👋 pas de souci à prendre plusieurs compléments en même temps, s’ils ne sont pas compétition comme le fer et le zinc par exemple. La B12 peut se prendre avant un repas sans trop de contraintes horaires. Merci pour ton message ! ❤️
@@embellirsasante Chère Florence, je te remercie du temps que tu as pris pour me répondre, car je sais que tu es occupée, je l'apprécie d'autant plus 😊Ça me soulage de savoir que je peux prendre plusieurs en même temps, car je prenais un complément presqu'à chaque heure, donc pas très agréable. Encore merci ! 🌼
J ai fait une sleeve je n arrive pas a sortir de la dépression malgré la prise de 2 antidépresseurs et un anxyolitisue mais jamais dose la B 12 merci très bonne intervention
Bonjour Florence. C bien. J'ai appris des choses car comme j'ai fait un bypass gastrique, la b12 est importante pour moi . Des fois j'oublie totalement de la prendre et j'ai compris en t'ecoutant quelques troubles qui m'arrivent. Merci
Merci Florence, je prends de la vitamine B 12 mon médecin me la prescrire, mais je ne savais pas pour qu'elle raison après une prise de sang. Un tout grand merci pour votre vidéo amitié de la Belgique. 🤗
Je suis Aseline une Haïtienne je suis gravement malade d une vitamine B12 j ai une forte trouble grosse tète vire foumillement trouble nerveuse maux de tète enfin merci Beaucoup Docteur
Bonjour il faut aller demander cela à votre médecin, pour ma part je ne suis pas médecin et il est impossible d’avoir un avis sérieux sur votre situation via un simple commentaire. Merci de votre compréhension 🙏🏻
Bonjour, petite question, on peut prendre le fer et la vitamine B12 ensemble ? Anémie confirmée, on m'a prescrit: Fer- Acide folique- Vitamine D J'ai acheté Solgar fer et Solgar Vitamine B12, du coup, je voudrais savoir si je peut les prendre ensemble, ou dois-je le faire séparément ? Merci d'avance pour votre réponse et merci pour vos vidéos très intéressantes et pleines d'informations qui valent de l'Or!!☺️
merci FLORENCE d'avoir daigné répondre à mes préocupations. vous m'avez demandé si j'ai consulté un médecin,eh bien oui je me suis fait osculté par un médecin renommé lequel m'a prescrit un traitement de 3 mois qui s'est avéré vain alors le médecin m'a recommandé d'aller voir un neurologue car il s'agit probablementd'un cas neurologique me dit-il.mais je me suis résigné en préférant de m'acclimater avec ces engourdissements des pieds.
Bonjour, vous avez oublié dans les causes de carence en b12 la maladie de Biermer, qui cause une malabsorption. Pourriez vous en parler dans une prochaine vidéo ?
Azul. Bonjour. Madame vous oubliez de préciser que sans un apport de Silice les vitames et les oligo_élements ne sont pas assimilés par les cellules, et dans les réactions biochimiques.
Bonjour Florence. Mon iridologue m'a dit que j'avais un peu d'anémie de b12, mais à chaque fois que j'ai essayé d'en prendre et ça de toute les compositions possible : chélaté, facteur intrinsèque, complexe de vit b liquide etc, eh bien à chaque fois c'est la même chose qui se produit. J'ai une montée d'oestrogenes, je le sais car au bout d'un moment j'ai mal au sein et je n'ai jamais ça en temps normal. La dernière fois que j'ai essayé, c'est des boutons d'acné qui sont apparu et ce même si je suis ménopausée. J'ai essayé de trouver la cause, mais en vain ! Auriez-vous une idée ? Merci beaucoup 🙂
Bonjour et merci pour cette vidéo ... Me concernant j'ai des vertiges, une mauvaise mémoire , fatigue et perte de controle à la marche ... Je prends pourtant soin de moi mais ai zappé la vitamine B12. Je vais y remédier ... Merci ...
Bonjour Florence. Merci pour ta vidéo toujours agréable à écouter. Merci aussi pour ta bonne humeur et ta façon simple de présenter tes vidéos compréhensibles à bon nombre de personnes. Dis moi tu parlais de problème d'estomac notamment lhypochlorydrie . Vois tu j'ai une gastrite chronique antro fundique je n'arrive déjà pas à bien manger et gncore moins à prendre des cachets sous forme de comprimé ou gélule tellement cela me fait mal. Mon médecin ne veut pas me doser les vitamines quelqu'elles soient . Alors comment du moins fous quelle autre forme pourrais-je prendre ce complément ? Merci d'avance pour ta réponse. Continue comme ça c'est très enrichissant et pertinent. Excellente journée à toi ainsi qu'à tes proches. Cordialement. 💕
Bonjour Rose, mon médecin m’a prescrit de la B12 Methylcobalamine en pulvérisation sublinguale, flacon de 20ml. Après fin du flacon contrôle sanguin et taux b12 bien amélioré.
Bonjour je suis basse en vitamine b 12 mon medecin m'a dit que j'ai trop acidité et reflux dans l'estomac j'ai une fibroscopie réveiller a faire j'ai une grosse fatigue et j'ai des fourmillements aux pieds et doigts de pieds endoloris Merci a vous♥👋👋👋👋👋👋
bonjour, je pense que vous me demandez mon avis ou des conseils personnalisés ? je ne peux pas le faire, mes vidéos donnent des informations mais je ne peux pas personnaliser mes conseils en dehors du cadre d'un suivi qui permet d'avoir tous les paramètres et le contexte. je ne serais pas étonnée qu'il y ait une confusion entre un excès d'acidité gastrique et un manque car la non assimilation de la vitamine B12 provient d'un manque d'acidité gastrique qui peut engendrer des reflux acides. les médecins ne s'intéressent pas au test au bicarbonate de soude (enfin, certains oui !) qui permet de le savoir. c'est fort dommage. bien à vous.
Bonjour Florence. Merci pour vos vidéos, agréables et explicites. Jusqu’à présent, je pensais que seuls les végétaliens, et non les végétariens, devaient se supplémenter en B12.... Quel serait votre éventuel avis sur la présence de B12 dans la spiruline?
@@sofiaaum6853 Elle parle de vitamine B12 ASSIMILABLE la spiruline possède de la B12 oui, mais est majoritairement inactive et non biodisponible. Donc à part le coté marketing ou il y a une transformation de l'aliment de base, si vous achetez de la spiruline naturelle cela reviens a prendre du placebo... car sur le paquet ce sera marqué source de B12 mais elle ne sera que très peu assimilé par l'organisme. Ce qui au final est encore plus dangereux car vous pensez vous complémenter alors que ce n'est pas le cas
Bonjour Florence, il m'a fallu passer chez 3 médecins pour qu'on réagisse à une légère carence en B12 .... je me retrouve dans la majorité des symptômes que vous citez 😢 . Merci pour vos vidéos dans lesquelles je trouve pas mal de pistes et de conseils 🙏.
Les méandres de l'algorithme TH-cam m'ont amené à cette vidéo sur un sujet que je connais ... Assez bien alors que je partais dans l'idée de prendre une pause. Et puis, ma curiosité a fait le reste. Il est agréable de voir vulgariser le problème de la carence ou plutôt du déficit en vitamine B12. Par contre, je ne peux m'en empêcher de faire quelques remarques : 1) tous les signes subjectifs cités ici ne relèvent pas tous exclusivement de la carence en vitamine B12, bien d'autres cadres pathologiques peuvent y correspondre donc un avis médical sera toujours appréciable, 2) Etre entre 350 ng/l et 1000 ng/l du taux plasmatique de B12 est bien suffisant, nul besoin d'etre dans les valeurs "hautes" du range normal (sauf cas exceptionnels), 3) la CYANOCOBALAMINE fonctionne très bien et présente nombre d'avantages par rapport a la METHYLCOBALAMINE (d'ailleurs, il n'existe pas uniquement 2 "formes" de cobalamine, la structure cobalamine peut porter différents radicaux : methyl-, adenosyl-, hydroxy-...)
Un gros merci, présentation claire pour les personnes âgées. Mon épouse et moi sommes végétariens depuis 55 ans, pour ma part, j'ai supprimé les produits laitiers. Je me porte bien, pas de maux de tête, ni d'estomac, pas de dérangements intestinals, pas de douleur articulaire malgré mes 82 ans. Merci à la Vie. Bonne continuité sur tous les plans.
0:45 0:53
Végétarien ou végétalien ?
Vos explications sont très claires. Vous êtes formidable. Merci
bonjour Mme Florence c'est toujours un plaisir de voir et revoir vos vidéos qui va sans dire,très intéressantes, a la limite très passionnantes de par la façon avec laquelle vous expliquez et développez le sujet;plus vous parlez,plus on a envie de vous écouter,en dehors du contexte médical,plus vous parlez et expliquez,plus on a envie de vous entendre
Entière d’accord vidéos intéressantes et captivantes
Bjr ! Merci pour ces informations et ces conseils à suivre pour garder notre santé en bon état.
Bonsoir je suis tombé sur votre vidéo et cela me concerne. Car je suis tombée en anémie sévère il y a deux ans avec une perte de vitamine B12 et fer et après plusieurs recherches on m'a diagnostiqué la maladie de biermer. ( J'ai également une hypothyroïdie depuis 12 ans)
bonjour, je suis épatée par votre vidéo, j'ai eu l'impression que vous me parliez!!! dommage mon médecin n'en tient aucun compte en me disant " madame , c'est l'age!!!) avec un petit sourire moqueur qui me met mal à l'aise.je ne suis pas végétarienne , ni végan, mais je mange peu de viandes, je n'aime pas le poisson , pas le laitage ( intolérance au lactose) et en ce moment je suis très fatiguée, stressée, pas envie de manger donc perte de poids importante, vertiges , je prends de la vitamine D3 et récemment de la levure de bière.
merci pour tous ces conseils🙏
Pt etre vous avez bcp d'histamine dans votre corps : histaminose
Surtout si vs avez une inflammations digestif
Top votre chaîne , ça fais enfin plaisir que de plus en plus de mode ne culpabilise pas les gens quand il ont un soucis auquel ils ne faisaient rien d’autre que de le subir
GRAND MERCI Florence pour cette vidéo sur la vitamine B12, étant végétarienne effectivement, il y a sûrement carences vu les symptômes. Donc grâce à vos précieux conseils, ça devrait s'arranger 👍👏🍀💚
Top vidéo qui tombe à pic avant mon rdv médical 👍
Merci bcp pour ces conseils.
Bonjour Mme Ortolan,
Je découvre vos vidéos plus qu'enrichissantes, merci pour ces informations précieuses!
Fin juillet on m'a découvert une forte carence en B12 (et B9) , végétarienne depuis 5 ans,
J'ai eu pas mal de symptômes:
Crises angoisse, limite tétanie (selon la cardiologue), fasciculation, crampes, palpitations diverses, réveils nocturnes, réveils avec tachycardie, cauchemars, sommeil long et non réparateur, difficultés à m'endormir malgré la fatigue, moral qui chute en quelque minutes, engourdissements et picotements mains et pieds, sensation de vertige dès que je suis en mouvement, ( un épisode de tangage comme si j'étais en état d'ébriété) , acouphènes, sensation d'être déconnectée de la réalité d'être dans le "coton", mauvaise digestion avec tachycardie après repas surtout premier repas de la journée, j'ai dû diminuer les sucre car tachycardie, angoisse à l'effort, palpitations parfois aux changements de position, peau sèche acné, perte de masse de cheveux, sensation de souffle court parfois, ... .
Je me supplémente depuis aout 22 avec Vista B12 1000ug, je vois des améliorations, beaucoup de symptômes en moins mais d'autres restent je ne me sens pas encore revivre je suppose que cela a un grand rôle dans mon état de burn out.
Je remange du poisson tous les jours, et parfois du poulet, œufs... .
Savez- vous combien de temps faut-il pour que l'ensemble de ces symptômes disparaissent?
Vista 12 qui comprend 3 formes de B12 est il assez adapté selon vous pour regarnir le capital?
Merci pour vos éclaircissements.
Bonne journée.
Bonjouir Laure Est ce que vous aviez des douleurs dans vos trapèzes type noeuds douloureux et des céphalées lié à votre carence de vitamine B12 svp? J'ai actuellement des céphalées , acouphènes chroniques a droite , noeuds dans le dos , vision floue . Merci pour votre réponse
@@najatchaabane2081je crois que tes symptômes peuvent être liés à une carence en fer, mon conseil demande à ton médecin une prise de sang pour vérifier fer vitamine D et B12, bon courage 😊
@@mlia53789:48
Florence, fleuron du charme et l'art romains...Votre beauté en dit autant....Merci infiniment, votre exposé est tellement nourrissant...
Merci pour votre vidéo, j'ai trouvé les réponses à mes questions... et effectivement j'ai une carence et les symptômes qui vont avec !
merci FLORENCE. pour vos réponses vous êtes un ange.
Bonjour et merci pour cette vidéo. J’ai un début de carence en vitamine B12 certainement lié à un taux élevé d’acide urique avec une hta. Je retrouve en effet les symptômes décrits picotements, perte de mémoire et de concentration.
Certaine pr perte de mémoire svp ? Merci beaucoup 😘😘😘
Merci chère Florence, toujours intéressant de vous suivre. Vous êtes très pédagogue.
Encore une vidéo agréable à écouter et à regarder.
Merci beaucoup pour vos conseils. J'avais négligé la vitamine B12, je vais reprendre. Je fais de l'hypertension artérielle que controle bien depuis plusieurs années avec amlodipine. Depuis deux semaines environ j'ai commencé a avoir des étourdissements légers quand je marche. Mon médecin a changé de médicament, rien n'y fait. Dans votre magnifique exposé
Excellente présentation de vidéo trés instruictive dans le cadre de déficits de cette de vitamine B12 dans le corps merci beaucoup Florence pour cette présentation explicative. Félicitations pour ce travail formidable en ces moments difficiles de chaleur.💐
Merci infiniment pour toutes vos vidéos 👍🏼 vous expliquer de façon très claire 😊
Vos vidéos sont intéressantes car expliquées avec simplicité .je suis fan . Merci
Félicitations Madame, voilà....là..., c'est complet et bien expliqué, super boulot .merci 😊👍🌸🌹🏵
Très instructif, j'adore votre chaine !
Bonjour madame j ai tout ses signes merci pour vedios ce sont bien expliquer 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Bonjour, merci beaucoup pour l’excellente information transmise dans cette vidéo
Je voudrais connaître le rôle du facteur intrinsèque pour le bon équilibre de la vitamine b12 dans l’organisme 🙏🏼
Grand Merci 🙏
Mon expérience date de quelques mois alors que je n’allais pas bien et j’ai devancé mon bilan annuel d’un mois pour m’assurer ce qui n’allait pas. Malgré des résultats du sang satisfaisants je continuais à avoir des problèmes, fatigue, étourdissements, légers tremblements. Je retourne chez mon médecin et je lui demande l’intervention d’un neurologue qui, en regardant mon dossier sur informatique, me prescrit la B12, rien d’autre. J’avoue avoir retrouvé une qualité de vie que mon âge m’autorise encore, 75 ans. Je n’ai pas saisi que les prises de sang n’ont pas alerté mon médecin. L’hiver je prenais déjà la vitamine D, maintenant je m’habitue à ma dose quotidienne avec la vitamine B12. Quant à ma consommation de viandes elle était d'environ 20 à 30% ce qui me semble plutôt correct.
Merc pour cette vidéo. i A part la fatigue, j'ai tous les symptômes . J'ai aussi depuis qq temps, une hypersudation quii m'intrigue . Pourtant rien de cardiaque, et encore moins, la ménopause. Merci de m'orienter. Je m'abonne
Merci Florence
Merci pour ce sujet utile et importent.,Bravo.❤
Oui j'ai une carence en vitamine B12 qui a été découverte l'année dernière après des examens qui ont mis à jour la maladie de Biermer, une maladie auto-immune qui génère une gastrite chronique et qui empêche l'assimilation de la B12. Du coup, j'ai une supplémentation régulière et à bientôt de B12 par injection.
Bonsoir Florence , merci beaucoup pour les informations
Merci pour toutes vos informations ,je suis diabétique et je prend des comprimes de METFOMINE depuis 15 ans , j'ai lu un article récemment qui disais que METFORMINE détruit la vit.b12 , j'ai reconnue beaucoup de symptômes que vous avez décrit j'en discuterait avec mon medecin prochainement encore merci
Exactement. Ça aussi fait partie des causes.
Très bonne émission. Merci
Excellente émission, Merci X
Merci Florence pour cette vidéo. D'Alger
Je vous remercie pour toutes ses explications.
Je viens de découvrir votre vidéo, mon souffre d'une cadence enB12 ,on a pris en grande considération vos conseils, merci infiniment pour tout ce que vous faites.
❤
Merci infiniment pour les conseils ❤❤
Merci mademoiselle: une présentation tres utile , concise et conviviale! Bravo
Bonjour et merci
Très interessant.Merci
Ma belle 😍 merci pour tes conseils,force à toi 🙏🌷🌺🌺
bravo madame merci pour votre précieuse information
MERCI FLORENCE
Vous venez de répondre répondre beaucoup de mes questions, je ne comprenais pas ce qu'il m'arrivait et effectivement j'ai ABSOLUMENT TOUT les symptômes de déficit en vitamine b12,je le savais pour le fer mais là c'est inquiétant. Je vais commencer une cure car je n'ai que 33 ans et j'ai l'impression d'avoir le cerveau et l'énergie d'une personne âgée,sans compter le moral,la motivation inexistante et l'accélération de mes cheveux blancs . j'espère que cela peut se régler, histoire que ma vie soit moins pénible .en tout cas merci
Alors ça a marcher votre cure? Vous allez mieux?
Faites une prise de sang pour être sûr ?
Je vous comprends, c'est compliqué. J'ai 48 ans et ma mère et ma belle mère ont plus d'énergie que moi malgré leurs problèmes de santé. J'espère que vous allez mieux. Bon courage !
Tu es mignonne tu crains rien toi
Les .neuropaties diabétiques peuvent-elles êtres amélioré avec la b12 merci d'avance
Merci beaucoup j'en souffre énormément . J'avais déjà fait une cure je crois qu'il faut encore le refaire car je le suis reconnue dans tous les symptômes que vous avez cités.
Merci docteur de vos précieux conseil et d'expliquer correctement Merci beaucoup 🇩🇿
Bonjour merci ☺️ mais,‘précision importante, je ne suis pas docteur. Je suis naturopathe. ☺️
Bonsoir Florence merci
Merci ! Très utile. Je vous remercie de ces conseils.
Commande passée chez copmed. Merci pour vos connaissances
Merci beaucoup pour vos
Conseils, qui me concerne
J'ai une carence en B 12..
Bonne journée à vous..
Vous êtes formidable ! Merci
Merci beaucoup Florence...
Merci Florence pour toute l’explication
Merci 🙏 à vous ✨
Bonjour Florence Merci pour ce vidio intèressant
Merci!
Merci Florence toujours excellente et pertinente
❤❤
Merci pour cette vidéo qui m’apporte une grande lumière sur la maladie.
En apparté puis je avoir qques conseils.
Merci aussi pour une réponse si petite soit elle.
Cordialement. Armelle
bonjour, merci pour ce message. je ne donne aucun conseil personnalisé en dehors d'un accompagnement car cela demande la connaissance de votre terrain, antécédents habitudes de vie, c'est le principe du métier de la naturopathie et de la micronutrition. ;) belle journée;
svp.Florence,j'attends toujours votre réponse au sujet des engourdissements et fourmillements aux niveaux des jambes et des brûlures de la plante des pieds acompagnées de lésions aux alentours des chevilles.
merci d'avance.
Vous devez consulter un angiologue et demander à votre généraliste une ordonnance pour un doppler des jambes.
Merci pour vos conseils.
Grand merci ! Clair et précis..
Superbe vidéo !! Merci de tout ❤!!!
Merci bcp pour les conseilles
❤ Merci beaucoup pour ton savoir faire
Merci pour les conseils
MERCI BEAUCOUP MADAME,VOUS M'AVEZ ÉCLAIRÉ,OUI POUR LA B12, AU LIEU DES CORTICOIDES...
Une lecon tres claire bravo🌹🐋🌹🌹🌹🌹🌹
J'ai partagé merci a vous
Merci à vous !
Florence toujours très belle et compétente dans votre intervention
Merci beaucoup 🙏🏻🙏🏻👍❤️
Bonjour Florence ! 😉 Ahhh merci d'avoir parler sur la B12. J'avais cherché dans toutes tes vidéos pour voir si tu en avais fait une, mais non. Donc merci d'en avoir parlé, car tu expliques tellement bien chacun de tes sujets, que j'avais envie de t'entendre aussi sur la B12. J'en prends en complément de temps en temps car j'avais lu que c'était essentiel au corps, mais sans savoir si vraiment j'avais un manque. Parmi les symptômes d'un manque en B12, j'ai cru en avoir quelques uns comme la fatigue et puisque j'ai un problème de thyroïde depuis des années, il se peut qu'il y ait un lien. Dans le choix du complément en B12, j'ignorais qu'il fallait choisir " méthylée ", mais finalement en regardant sur le pot il est écrit " B12 méthylcobalamine ", donc c'est bon ! 😀 (Compagnie SISU) Ce sont des comprimés de 1000mcg sublingual. J'imagine que je devrais en prendre tous les jours ? Je te souhaite une belle semaine au soleil ☀ Question : Est-ce que c'est correcte de prendre plusieurs compléments en même temps ou est-il mieux d'espacer chaque complément ? Je sais que je dois espacer le zinc du fer, mais pour ce qui est du magnésium, B12, D3, oméga3..
Toc toc?
@@michelegable370 Que veut dire votre toc toc ?
Bonjour 👋 pas de souci à prendre plusieurs compléments en même temps, s’ils ne sont pas compétition comme le fer et le zinc par exemple. La B12 peut se prendre avant un repas sans trop de contraintes horaires. Merci pour ton message ! ❤️
@@embellirsasante Chère Florence, je te remercie du temps que tu as pris pour me répondre, car je sais que tu es occupée, je l'apprécie d'autant plus 😊Ça me soulage de savoir que je peux prendre plusieurs en même temps, car je prenais un complément presqu'à chaque heure, donc pas très agréable. Encore merci ! 🌼
@@naturelle78 elle doit avoir un problème !!!🥴 il y a des personnes c'est à se demander pourquoi Ils prennent un plaisir d'être désobligeantes ??
J ai fait une sleeve je n arrive pas a sortir de la dépression malgré la prise de 2 antidépresseurs et un anxyolitisue mais jamais dose la B 12 merci très bonne intervention
Merci beaucoup ❤️❤️
Bonjour Florence.
C bien.
J'ai appris des choses car comme j'ai fait un bypass gastrique, la b12 est importante pour moi .
Des fois j'oublie totalement de la prendre et j'ai compris en t'ecoutant quelques troubles qui m'arrivent.
Merci
Merci Florence pour cette vidéo captivante🌹
Vivement une supplémentation en B12
Merci Florence, je prends de la vitamine B 12 mon médecin me la prescrire, mais je ne savais pas pour qu'elle raison après une prise de sang. Un tout grand merci pour votre
vidéo amitié de la Belgique. 🤗
Amitié 😍
J'ai une carence en B12 , je soufre de vertiges et de fatigue, actuellement je suis sous traitement (injection en B12), je dois faire une fibroscopie
Bonsoir Florence
Que pensez vous de complément alimentaire type berroca ? Merci pour votre réponse ☀️🙏😀
Merci c'était plutôt pas mal.
Je suis Aseline une Haïtienne je suis gravement malade d une vitamine B12 j ai une forte trouble grosse tète vire foumillement trouble nerveuse maux de tète enfin merci Beaucoup Docteur
Bonjour il faut aller demander cela à votre médecin, pour ma part je ne suis pas médecin et il est impossible d’avoir un avis sérieux sur votre situation via un simple commentaire. Merci de votre compréhension 🙏🏻
Bonjour, petite question, on peut prendre le fer et la vitamine B12 ensemble ?
Anémie confirmée, on m'a prescrit: Fer- Acide folique- Vitamine D
J'ai acheté Solgar fer et Solgar Vitamine B12, du coup, je voudrais savoir si je peut les prendre ensemble, ou dois-je le faire séparément ?
Merci d'avance pour votre réponse et merci pour vos vidéos très intéressantes et pleines d'informations qui valent de l'Or!!☺️
Il faut de la vitamine C avec le fer et l acide folique
Bravo❤
Tout simplement merci pour cette vidéo très intéressante
merci FLORENCE d'avoir daigné répondre à mes préocupations.
vous m'avez demandé si j'ai consulté un médecin,eh bien oui je me suis fait osculté par un médecin renommé lequel m'a prescrit un traitement de 3 mois qui s'est avéré vain alors le médecin m'a recommandé d'aller voir un neurologue car il s'agit probablementd'un cas neurologique me dit-il.mais je me suis résigné en préférant de m'acclimater avec ces engourdissements des pieds.
Peut-on être surdosé en B12?
Merci j’adore vos vidéos
Je vous trouve très très belle et en santé aussi par votre regard
Bonjour, vous avez oublié dans les causes de carence en b12 la maladie de Biermer, qui cause une malabsorption. Pourriez vous en parler dans une prochaine vidéo ?
Azul. Bonjour. Madame vous oubliez de préciser que sans un apport de Silice les vitames et les oligo_élements ne sont pas assimilés par les cellules, et dans les réactions biochimiques.
Bonjour Florence. Mon iridologue m'a dit que j'avais un peu d'anémie de b12, mais à chaque fois que j'ai essayé d'en prendre et ça de toute les compositions possible : chélaté, facteur intrinsèque, complexe de vit b liquide etc, eh bien à chaque fois c'est la même chose qui se produit. J'ai une montée d'oestrogenes, je le sais car au bout d'un moment j'ai mal au sein et je n'ai jamais ça en temps normal. La dernière fois que j'ai essayé, c'est des boutons d'acné qui sont apparu et ce même si je suis ménopausée. J'ai essayé de trouver la cause, mais en vain ! Auriez-vous une idée ? Merci beaucoup 🙂
Bonjour et merci pour cette vidéo ... Me concernant j'ai des vertiges, une mauvaise mémoire , fatigue et perte de controle à la marche ... Je prends pourtant soin de moi mais ai zappé la vitamine B12. Je vais y remédier ... Merci ...
Bonjour Florence. Merci pour ta vidéo toujours agréable à écouter. Merci aussi pour ta bonne humeur et ta façon simple de présenter tes vidéos compréhensibles à bon nombre de personnes. Dis moi tu parlais de problème d'estomac notamment lhypochlorydrie . Vois tu j'ai une gastrite chronique antro fundique je n'arrive déjà pas à bien manger et gncore moins à prendre des cachets sous forme de comprimé ou gélule tellement cela me fait mal. Mon médecin ne veut pas me doser les vitamines quelqu'elles soient . Alors comment du moins fous quelle autre forme pourrais-je prendre ce complément ? Merci d'avance pour ta réponse. Continue comme ça c'est très enrichissant et pertinent. Excellente journée à toi ainsi qu'à tes proches. Cordialement. 💕
Bonjour Rose, mon médecin m’a prescrit de la B12 Methylcobalamine en pulvérisation sublinguale, flacon de 20ml. Après fin du flacon contrôle sanguin et taux b12 bien amélioré.
@@odette8003 bonsoir Odette. Merci bien pour votre message. 💕
Bonjour je suis basse en vitamine b 12 mon medecin m'a dit que j'ai trop acidité et reflux dans l'estomac j'ai une fibroscopie réveiller a faire j'ai une grosse fatigue et j'ai des fourmillements aux pieds et doigts de pieds endoloris Merci a vous♥👋👋👋👋👋👋
bonjour, je pense que vous me demandez mon avis ou des conseils personnalisés ? je ne peux pas le faire, mes vidéos donnent des informations mais je ne peux pas personnaliser mes conseils en dehors du cadre d'un suivi qui permet d'avoir tous les paramètres et le contexte. je ne serais pas étonnée qu'il y ait une confusion entre un excès d'acidité gastrique et un manque car la non assimilation de la vitamine B12 provient d'un manque d'acidité gastrique qui peut engendrer des reflux acides. les médecins ne s'intéressent pas au test au bicarbonate de soude (enfin, certains oui !) qui permet de le savoir. c'est fort dommage. bien à vous.
Bonjour Florence. Merci pour vos vidéos, agréables et explicites. Jusqu’à présent, je pensais que seuls les végétaliens, et non les végétariens, devaient se supplémenter en B12.... Quel serait votre éventuel avis sur la présence de B12 dans la spiruline?
Bonsoir la spiruline ne contient pas de B12.
@@embellirsasante bonjour, bien sûr que si ! La spiruline contient bien de la B12
@@sofiaaum6853 Elle parle de vitamine B12 ASSIMILABLE la spiruline possède de la B12 oui, mais est majoritairement inactive et non biodisponible. Donc à part le coté marketing ou il y a une transformation de l'aliment de base, si vous achetez de la spiruline naturelle cela reviens a prendre du placebo... car sur le paquet ce sera marqué source de B12 mais elle ne sera que très peu assimilé par l'organisme. Ce qui au final est encore plus dangereux car vous pensez vous complémenter alors que ce n'est pas le cas
Merci florence!!!! Pour les explications, e a la prochaine 😘
Bonjour Florence, il m'a fallu passer chez 3 médecins pour qu'on réagisse à une légère carence en B12 .... je me retrouve dans la majorité des symptômes que vous citez 😢 . Merci pour vos vidéos dans lesquelles je trouve pas mal de pistes et de conseils 🙏.
Les méandres de l'algorithme TH-cam m'ont amené à cette vidéo sur un sujet que je connais ... Assez bien alors que je partais dans l'idée de prendre une pause. Et puis, ma curiosité a fait le reste. Il est agréable de voir vulgariser le problème de la carence ou plutôt du déficit en vitamine B12. Par contre, je ne peux m'en empêcher de faire quelques remarques : 1) tous les signes subjectifs cités ici ne relèvent pas tous exclusivement de la carence en vitamine B12, bien d'autres cadres pathologiques peuvent y correspondre donc un avis médical sera toujours appréciable, 2) Etre entre 350 ng/l et 1000 ng/l du taux plasmatique de B12 est bien suffisant, nul besoin d'etre dans les valeurs "hautes" du range normal (sauf cas exceptionnels), 3) la CYANOCOBALAMINE fonctionne très bien et présente nombre d'avantages par rapport a la METHYLCOBALAMINE (d'ailleurs, il n'existe pas uniquement 2 "formes" de cobalamine, la structure cobalamine peut porter différents radicaux : methyl-, adenosyl-, hydroxy-...)
merci pour votre éclairage
Merci
Jolie cheveux beauté