節日抑鬱怎麼辦，如何自救？ ｜情緒心靈健康｜節日憂鬱｜孤單｜被遺忘｜被忽視｜聖誕節｜新年｜過年｜情人節｜

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @JOSEPH-LEARNING
    @JOSEPH-LEARNING 7 หลายเดือนก่อน

    講得好好, 期待更多分享!

    • @HealArtElf
      @HealArtElf  7 หลายเดือนก่อน

      謝謝Joseph的鼓勵！雖然感覺班門弄斧，但日後會想講講面對人際關係不如意的心情自救，比如是突然斷裂的友誼。希望能拋磚引玉啦！

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
別人失控，你不必起舞　心理師教你避免從甜蜜走向虐愛，掌握六大心理失控感【獨立評論_闖天下Podcast】43:58別人失控，你不必起舞　心理師教你避免從甜蜜走向虐愛，掌握六大心理失控感【獨立評論_闖天下Podcast】
別人失控，你不必起舞　心理師教你避免從甜蜜走向虐愛，掌握六大心理失控感【獨立評論_闖天下Podcast】天下雜誌 video
มุมมอง 1.1M
微笑抑鬱症 - 麥永接(精神科專科醫生)17:11微笑抑鬱症 - 麥永接(精神科專科醫生)
微笑抑鬱症 - 麥永接(精神科專科醫生)東華三院Radioicare友心情網上電台
มุมมอง 526K
《抑鬱症(下)》不花錢,不服藥,這樣做就可擊敗抑鬱症?'behaviour activation' as a powerful tool to combat depression?(中/英字幕)10:30《抑鬱症(下)》不花錢,不服藥,這樣做就可擊敗抑鬱症?'behaviour activation' as a powerful tool to combat depression?(中/英字幕)
《抑鬱症(下)》不花錢,不服藥,這樣做就可擊敗抑鬱症?'behaviour activation' as a powerful tool to combat depression?(中/英字幕)Dr. Rex 醫學幼稚園
มุมมอง 354K
🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW92:27:35🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW9
🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW9GOTJISIRI CH
มุมมอง 226K
เรอัล มาดริด 0-4 บาร์เซโลน่า | ลาลีกา ไฮไลต์ LaLiga 24/2506:50เรอัล มาดริด 0-4 บาร์เซโลน่า | ลาลีกา ไฮไลต์ LaLiga 24/25
เรอัล มาดริด 0-4 บาร์เซโลน่า | ลาลีกา ไฮไลต์ LaLiga 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.6M
อ่านเกม 'อิหร่าน'หลังโดนโจมตีหนัก จะตอบโต้กลับหรือเลี่ยงความรุนแรง | กรุงเทพธุรกิจNEWS07:11อ่านเกม 'อิหร่าน'หลังโดนโจมตีหนัก จะตอบโต้กลับหรือเลี่ยงความรุนแรง | กรุงเทพธุรกิจNEWS
อ่านเกม 'อิหร่าน'หลังโดนโจมตีหนัก จะตอบโต้กลับหรือเลี่ยงความรุนแรง | กรุงเทพธุรกิจNEWSกรุงเทพธุรกิจ
มุมมอง 85K
ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |21:26ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |
ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |DanPattie
มุมมอง 320K
【字幕】曾繁光醫生：抑鬱症是怎樣形成的？為什麼會轉為躁鬱症？用哪些治療方法才有效？《妙手仁心》（2022-01-01）21:08【字幕】曾繁光醫生：抑鬱症是怎樣形成的？為什麼會轉為躁鬱症？用哪些治療方法才有效？《妙手仁心》（2022-01-01）
【字幕】曾繁光醫生：抑鬱症是怎樣形成的？為什麼會轉為躁鬱症？用哪些治療方法才有效？《妙手仁心》（2022-01-01）灼見名家 Master Insight
มุมมอง 358K
200句(有趣) 歇後語，你識幾多個?｜閒聊之王- 粵語文化傳承 ( 廣東話)12:33200句(有趣) 歇後語，你識幾多個?｜閒聊之王- 粵語文化傳承 ( 廣東話)
200句(有趣) 歇後語，你識幾多個?｜閒聊之王- 粵語文化傳承 ( 廣東話)AAA 閒聊之王 [ 廣東話 ]
มุมมอง 1.5M
東張西望｜父女反目！爸爸於媽媽離世兩月後將在外逾十年的小三帶回家；女兒反對更稱爸爸私吞其六百萬元，及將她趕出家園！？｜TVBUSA｜民生10:16東張西望｜父女反目！爸爸於媽媽離世兩月後將在外逾十年的小三帶回家；女兒反對更稱爸爸私吞其六百萬元，及將她趕出家園！？｜TVBUSA｜民生
東張西望｜父女反目！爸爸於媽媽離世兩月後將在外逾十年的小三帶回家；女兒反對更稱爸爸私吞其六百萬元，及將她趕出家園！？｜TVBUSA｜民生TVB USA Official
มุมมอง 52K
與重度抑鬱症患者對話（上）| Conversation with a severe depression patient (Part 1) | ReMINDer16:48與重度抑鬱症患者對話（上）| Conversation with a severe depression patient (Part 1) | ReMINDer
與重度抑鬱症患者對話（上）| Conversation with a severe depression patient (Part 1) | ReMINDerReMINDer Campaign
มุมมอง 259K
巴菲特：停止這 6 種浪費時間的行為 🕠 否則你將窮忙一輩子！😞16:47巴菲特：停止這 6 種浪費時間的行為 🕠 否則你將窮忙一輩子！😞
巴菲特：停止這 6 種浪費時間的行為 🕠 否則你將窮忙一輩子！😞啤啤說書 (廣東話讀書會)
มุมมอง 59K
體溫低是罹癌前兆？當心！舌頭一狀況罹癌機率高？絕配食物打造不罹癌體質👌！跟著醫師這樣吃 癌細胞不見了！｜名中醫博士 樓中亮【健康晚點名】EP49健康管理師珮薰 全集23:19體溫低是罹癌前兆？當心！舌頭一狀況罹癌機率高？絕配食物打造不罹癌體質👌！跟著醫師這樣吃 癌細胞不見了！｜名中醫博士 樓中亮【健康晚點名】EP49健康管理師珮薰 全集
體溫低是罹癌前兆？當心！舌頭一狀況罹癌機率高？絕配食物打造不罹癌體質👌！跟著醫師這樣吃 癌細胞不見了！｜名中醫博士 樓中亮【健康晚點名】EP49健康管理師珮薰 全集57健康同學會
มุมมอง 1.4K
學會「深度對話」，讓你經營「好關係」～《同理心對話》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】39:46學會「深度對話」，讓你經營「好關係」～《同理心對話》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】
學會「深度對話」，讓你經營「好關係」～《同理心對話》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】啟點文化
มุมมอง 608K
食出精神健康 - 食物如何改善抑鬱情緒9:35食出精神健康 - 食物如何改善抑鬱情緒
食出精神健康 - 食物如何改善抑鬱情緒東華三院Radioicare友心情網上電台
มุมมอง 9K
搞不清自己的感受、不懂對方在氣什麼、常被說沒同理心情商低。直男直女被說是述情障礙會不會很冤 ｜哇賽療心室（feat. 王三瑜臨床心理師）29:00搞不清自己的感受、不懂對方在氣什麼、常被說沒同理心情商低。直男直女被說是述情障礙會不會很冤 ｜哇賽療心室（feat. 王三瑜臨床心理師）
搞不清自己的感受、不懂對方在氣什麼、常被說沒同理心情商低。直男直女被說是述情障礙會不會很冤 ｜哇賽療心室（feat. 王三瑜臨床心理師）哇賽心理學
มุมมอง 12K
OHANA บ้าพลัง EP.124 : เกมการ์ดโอฮาน่า x ฟลุ๊ค กะล่อน เอิ้ก ชาลิสา43:47OHANA บ้าพลัง EP.124 : เกมการ์ดโอฮาน่า x ฟลุ๊ค กะล่อน เอิ้ก ชาลิสา
OHANA บ้าพลัง EP.124 : เกมการ์ดโอฮาน่า x ฟลุ๊ค กะล่อน เอิ้ก ชาลิสาohana clip
มุมมอง 1.1M
【พากย์ไทย】หญิงเกิดใหม่หลังถูกสามีฝังทั้งเป็น1:02:43【พากย์ไทย】หญิงเกิดใหม่หลังถูกสามีฝังทั้งเป็น
【พากย์ไทย】หญิงเกิดใหม่หลังถูกสามีฝังทั้งเป็นคุณน้าบ้าซีรีส์-Sweet Drama
มุมมอง 141K
เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #16217:11เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #162
เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #162THE STANDARD
มุมมอง 678K
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』04:07ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』Takkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 1.2M
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
มุมมอง 14M
นางงามไม่พอใจผลการประกวด เลยเขวี้ยงมงกุฎซะเลย !? #ดรไอซ์00:48นางงามไม่พอใจผลการประกวด เลยเขวี้ยงมงกุฎซะเลย !? #ดรไอซ์
นางงามไม่พอใจผลการประกวด เลยเขวี้ยงมงกุฎซะเลย !? #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 95K
🔴Live โหนกระแส มาตามนัด : เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้อง2:48:03🔴Live โหนกระแส มาตามนัด : เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้อง
🔴Live โหนกระแส มาตามนัด : เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้องโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.3M
คนตื่นคอม : ลอกยางสายไฟออก แล้วปิงต่ำลง !? #คนตื่นคอม #ExtremeIT00:36คนตื่นคอม : ลอกยางสายไฟออก แล้วปิงต่ำลง !? #คนตื่นคอม #ExtremeIT
คนตื่นคอม : ลอกยางสายไฟออก แล้วปิงต่ำลง !? #คนตื่นคอม #ExtremeITExtreme IT
มุมมอง 81K