Hola doctora Antonia saludos para usted y familia,buen tema mejor entrenar en ayunas? Yo acostumbro algo ligero como fruta,yogurt porqué si como mucho seguro que vomito pero no me falta mi agua 💦,gracias doctora por el vídeo lo compartí a amistades que le pueda ser útil,un fuerte abrazo 🌹🌹🌹
Hola doctora Antonia saludos para usted y familia,buen tema mejor entrenar en ayunas? Yo acostumbro algo ligero como fruta,yogurt porqué si como mucho seguro que vomito pero no me falta mi agua 💦,gracias doctora por el vídeo lo compartí a amistades que le pueda ser útil,un fuerte abrazo 🌹🌹🌹
está bien hacer un pequeño snack antes de entrenar!, me pasa igual que tu, is me como en desayuno completo siento que se me va a devolver!