Complimenti Barbara per i tuoi video sempre interessanti e accattivanti. Adoro le tue location, case sempre molto curate e di charme, lo stesso vale per le "passeggiate" che ci fanno vivere in pochi minuti in città lontane e che spesso non conosciamo. Sei davvero brava e grande comunicatrice! Sto conoscendo grazie a te la cheto genica è vorrei farne il mio stile di alimentazione, pur non avendo patologie particolari, ma credo che rappresenti un modo sano di alimentarsi. Mi piacerebbe sapere cosa fai nella vita, il sogno di tutti sarebbe potersi muovere in città diverse del mondo... Complimenti per tutto. Se vuoi suggerimenti sulla mia bella Toscana, sono a disposizione!
Ciao barbara io e da un mese che ho iniziato la dieta ketog . Questa sera x cena mi sono preparata alici spinate le ho condite con farina di mandorle prezzemolo poco aglio sale pepe poi le ho gratinate provale sono buoniss .ciao
Carissima Barbara complimenti come sempre 😍🤩😘, senti io ho preso come dolcificante il cuor di stevia quello con la confezione verde c è scritto 0 calorie ,e ingredienti però ci sono agenti di carica che sono dei carboidrati. Sono in confusione vorrei buttarlo ma l ho già usato... L importante che non ci mettano schifo dentro
Ciao Alice, se il dolcificante è a zero calorie vuol dire che è chetogenico perché quei carboidrati non vengono utilizzati dal corpo. Se siano o meno delle schifezze non lo so, mi dispiace. Buon weekend ❤️
Ciao Barbara, volevo solo segnalarti che il link che rimanda ai video in italiano dei dolci non funziona, forse non è completo...perdonami ma non mi posso perdere i tuoi dolci! 🍰
Ciao Barbara, video molto interessante, come sempre❤ Volevo chiederti se voi, in ketogenica da molto, prendete integratori di qualche tipo, o se mangiando molte verdure e cercando di variare il più possibile gli alimenti ed il menù, non sia necessario. Perché questo è il mio dubbio più grande sulla ketosi. Mi chiedo se si rischi qualche deficit e nel caso quali vitamine o sostanze sia meglio tenere sotto controllo con esami specifici. Grazie mille della risposta😘 P.s. ho appena aperto un mio profilo instagram @sperimentarecolcibo dove ho fatto una tua ricetta dei baci di dama con una variante per le intolleranze al lattosio. Se ti va di passare sul mio profilo, ti ringrazio molto💚🤗
Ciao Beatrice, in questa stagione non prendiamo alcun integratore, ma in inverno ci aiutiamo un po' con vit D, multivitaminico con minerali e omega 3. La chetogenica non necessita di integratori, ovviamente se si mangiano tutti i cibi consentiti. Buona domenica e grazie per aver guardato il mio video 😘
Grazie Barbara! La vitamina D la prendo da anni, perché effettivamente sembra che praticamente tutti ne siamo carenti, indipendentemente dal tipo di dieta che si segue. Grazie per le indicazioni, penso che la varietà di alimenti che si mangiano sia fondamentale per una vita sana, vedo che concordiamo. Grazie ancora per la tua risposta❤
Che piacere averti conosciuta!!! Solo oggi purtroppo, ma mi rifarò del tempo perduto! A presto! ☀️🇮🇹👍
Grazie a te Barbara❤mi hai cambiato la vita ❤
Grazie per le meravigliose ricette.
Sei brava e sai spiegare bene.....mi fai invidia a guardarti per la tua linea e tutti i grassi che mangi.......sempre se mangi🤔
Complimenti !!!
Complimenti Barbara per i tuoi video sempre interessanti e accattivanti. Adoro le tue location, case sempre molto curate e di charme, lo stesso vale per le "passeggiate" che ci fanno vivere in pochi minuti in città lontane e che spesso non conosciamo.
Sei davvero brava e grande comunicatrice! Sto conoscendo grazie a te la cheto genica è vorrei farne il mio stile di alimentazione, pur non avendo patologie particolari, ma credo che rappresenti un modo sano di alimentarsi.
Mi piacerebbe sapere cosa fai nella vita, il sogno di tutti sarebbe potersi muovere in città diverse del mondo...
Complimenti per tutto.
Se vuoi suggerimenti sulla mia bella Toscana, sono a disposizione!
Meravigliosa come sempre!! E che bravo maritino, sicuramente un bel regalo!! Un abbraccio
Grazie cara, mio marito è super ... almeno per me ❤️
Cari auguri Barbara, goditi questa bella località🤗
Grazie Rosa, è proprio una meraviglia 💕
Ciao barbara io e da un mese che ho iniziato la dieta ketog . Questa sera x cena mi sono preparata alici spinate le ho condite con farina di mandorle prezzemolo poco aglio sale pepe poi le ho gratinate provale sono buoniss .ciao
Grazie Meri per questa meravigliosa ricetta, le proverò 🐟
grazie come sempre !!!
Grazie a te Nelly e buon weekend 💕
Carissima Barbara complimenti come sempre 😍🤩😘, senti io ho preso come dolcificante il cuor di stevia quello con la confezione verde c è scritto 0 calorie ,e ingredienti però ci sono agenti di carica che sono dei carboidrati. Sono in confusione vorrei buttarlo ma l ho già usato... L importante che non ci mettano schifo dentro
Ciao Alice, se il dolcificante è a zero calorie vuol dire che è chetogenico perché quei carboidrati non vengono utilizzati dal corpo. Se siano o meno delle schifezze non lo so, mi dispiace. Buon weekend ❤️
@@LCHFItalian Grazie infinite cara altrettanto, tranquilla a me interessava solo se fosse chetogenico, si si è a zero calorie😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Ciao Barbara durante la dieta cheto genica si può mangiare mozzarella di bufala e bere di tanto in tanto COCA 0 ?
coca?0
Ciao Barbara sei bellissima e complimenti per tutto!
Grazie Silvia e buonissimo weekend 💕
Ciao Barbara, volevo solo segnalarti che il link che rimanda ai video in italiano dei dolci non funziona, forse non è completo...perdonami ma non mi posso perdere i tuoi dolci! 🍰
Grazie mille Giorgia per la segnalazione 💕. Lo correggo subito, ma ti lascio il link anche qui th-cam.com/play/PLjFxSs6PeGDKd9GgqY5WIiA_AWZcUmT9W.html
@@LCHFItalian Grazie Barbara, gentile e disponibile come sempre.
Ciao Barbara, video molto interessante, come sempre❤
Volevo chiederti se voi, in ketogenica da molto, prendete integratori di qualche tipo, o se mangiando molte verdure e cercando di variare il più possibile gli alimenti ed il menù, non sia necessario. Perché questo è il mio dubbio più grande sulla ketosi. Mi chiedo se si rischi qualche deficit e nel caso quali vitamine o sostanze sia meglio tenere sotto controllo con esami specifici.
Grazie mille della risposta😘
P.s. ho appena aperto un mio profilo instagram @sperimentarecolcibo dove ho fatto una tua ricetta dei baci di dama con una variante per le intolleranze al lattosio. Se ti va di passare sul mio profilo, ti ringrazio molto💚🤗
Ciao Beatrice, in questa stagione non prendiamo alcun integratore, ma in inverno ci aiutiamo un po' con vit D, multivitaminico con minerali e omega 3. La chetogenica non necessita di integratori, ovviamente se si mangiano tutti i cibi consentiti. Buona domenica e grazie per aver guardato il mio video 😘
Grazie Barbara! La vitamina D la prendo da anni, perché effettivamente sembra che praticamente tutti ne siamo carenti, indipendentemente dal tipo di dieta che si segue. Grazie per le indicazioni, penso che la varietà di alimenti che si mangiano sia fondamentale per una vita sana, vedo che concordiamo. Grazie ancora per la tua risposta❤
❤
Giovanna ❤️