Ich werde den Test demnächst machen. Möchte schon wissen, wo ich bin. Leinöl hat zwar ALA, aber der Mensch kann es nur zu 1% uns zur Verfügung stellen. Meine Kardiologin hat mir die Einnahme von Fischölkapseln empfohlen…Der Zuchtlachs bekommt kein Krill mehr gefüttert( zu teuer) deshalb ist der Gehalt an Omega auch gering. In der Nahrung ist leider nicht so viel vorhanden, das es ausreicht…
Ja da hast du recht. Der Zuchtlachs ist leider keine gute Omega-3-Quelle mehr. Das Futter führt dazu, dass selbst Lachs ein Omega-6-Lieferant geworden ist. Lass es gerne testen - ich war mit Walnüssen und Leinöl gut mit ALA versorgt - aber beim EPA und DHA hatte ich große Mängel.
Ich werde den Test demnächst machen. Möchte schon wissen, wo ich bin. Leinöl hat zwar ALA, aber der Mensch kann es nur zu 1% uns zur Verfügung stellen. Meine Kardiologin hat mir die Einnahme von Fischölkapseln empfohlen…Der Zuchtlachs bekommt kein Krill mehr gefüttert( zu teuer) deshalb ist der Gehalt an Omega auch gering. In der Nahrung ist leider nicht so viel vorhanden, das es ausreicht…
Ja da hast du recht. Der Zuchtlachs ist leider keine gute Omega-3-Quelle mehr. Das Futter führt dazu, dass selbst Lachs ein Omega-6-Lieferant geworden ist. Lass es gerne testen - ich war mit Walnüssen und Leinöl gut mit ALA versorgt - aber beim EPA und DHA hatte ich große Mängel.