Ako nabrať veľký chrbát (RÝCHLO). Cviky, tipy, rady na tréning chrbta.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Široký chrbát je vizitka každého športovca. Každý by chcel mať veľký biceps, ramená alebo hrudník, ale široký chrbát oddeľuje naozajstných športovcov od tých, ktorý sa iba tvária. V tomto videu uvidíš tréning, tipy, cviky a moje rady na veľký a silný chrbát, ktorý Ti bude každý závidieť.
Vymakané intro videa a tie najepšie z posledných videí urobil Mišo Valentín:
FB: / mike.h.valentin
IG: @michalvalentin_
Drobné čriepky každodenných radostí nájdeš aj na mojom Instagrame alebo Fejsi:
▶ Instagram: / valihora_nezastavitelny
▶ Facebook: / borisvalihoraprekop
Moju knihu “Ako nabrať svaly” (Komplexný sprievodca naberaním svalov) môžeš kúpiť tu: www.fitmagazins.... alebo v každom dobrom kníhkupectve na Slovensku (offline aj online).
Originálne tielka "Nikto ma nezastaví" nájdeš v našom eshope: www.fitmagazins...