RÉUSSIR LA TRACTION UN BRAS EN 6 MOIS ! [PROGRAMME]

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🚀 FORMATIONS 🚀▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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💪 Traction un bras en 6 mois 💪
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👊 Poignets en béton en 3 mois 👊
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Le chemin pour débloquer la traction à une main est souvent long et douloureux pour les pratiquants de street workout et musculation ... Mais avec le bon programme ce n'est pas aussi compliqué que ça en a l'air.
Je me suis longtemps entraîné à la traction à un bras, sans succès ... jusqu'à ce que je découvre la méthode qui fonctionne ! Cette approche simple a fait ses preuves sur moi et de nombreux clients satisfaits. Toi aussi, tu peux passer de la traction classique à la one arm pull-up en 6 mois !
© French Trainer Abroad
#tractionunemain #tractionunbras #musculation